وطن تفریح
زنگ تفریح
یه مرد 80 ساله میره پیش دکترش برای چک آپ. دکتر ازش در مورد وضعیت فعلیش می پرسه و پیرمرد با غرور جواب میده:هیچوقت به این خوبی نبودم. تازگیا با یه دختر 18 ساله ازدواج کردم و حالا باردار شده و کم کم داره موقع زایمانش میرسه. نظرت چیه دکتر؟دکتر چند لحظه فکر میکنه و میگه: خب… بذار یه داستان برات تعریف کنم. من یه نفر رو می شناسم که شکارچی ماهریه. اون هیچوقت تابستونا رو برای شکار کردن از دست نمیده. یه روز که می خواسته بره شکار از بس عجله داشته اشتباهی چترش رو به جای تفنگش بر میداره و میره توی جنگل. همینطور که میرفته جلو یهو از پشت درختها یه پلنگ وحشی ظاهر میشه و میاد به طرفش. شکارچی چتر رو می گیره به طرف پلنگ و نشونه می گیره و ….. بنگ! پلنگ کشته میشه و میفته روی زمین!پیرمرد با حیرت میگه: این امکان نداره! حتما” یه نفر دیگه پلنگ رو با تیر زده!دکتر یه لبخند میزنه و میگه: دقیقا” منظور منم همین بود! نتیجهء اخلاقی: هیچوقت در مورد چیزی که مطمئن نیستی نتیجهء کار خودته ادعا نداشته نباش من خیلی خوشحال بودم… من و نامزدم قرار ازدواجمون رو گذاشته بودیم… والدینم خیلی کمکم کردند… دوستانم خیلی تشویقم کردند و نامزدم هم دختر فوق العاده ای بود… فقط یه چیز من رو یه کم نگران می کرد و اون هم خواهر نامزدم بود… اون دختر باحال ، زیبا و جذابی بود که گاهی اوقات بی پروا با من شوخی های ناجوری می کرد و باعث می شد که من احساس راحتی نداشته باشم… یه روز خواهر نامزدم با من تماس گرفت و از من خواست که برم خونه شون برای انتخاب مدعوین عروسی… سوار ماشینم شدم و وقتی رفتم اونجا اون تنها بود و بلافاصله رک و راست به من گفت: اگه همین الان ۵۰۰ هزار تومن به من بدی بعدش حاضرم با تو سکس داشته باشم. من شوکه شده بودم و نمی تونستم حرف بزنم… اون گفت: من میرم توی اتاق خواب و اگه تو مایل به این کار هستی بیا پیشم… وقتی که داشت از پله ها بالا می رفت من بهش خیره شده بودم و بعد از رفتنش چند دقیقه ایستادم و بعد به طرف در ساختمون برگشتم و از خونه خارج شدم… یهو با چهرهء نامزدم و چشمهای اشک آلود پدر نامزدم مواجه شدم! پدر نامزدم من رو در آغوش گرفت و گفت: تو از امتحان ما موفق بیرون اومدی… ما خیلی خوشحالیم که چنین دامادی داریم… ما هیچکس بهتر از تو نمی تونستیم برای دخترمون پیدا کنیم… به خانوادهء ما خوش اومدی! نتیجهء اخلاقی: همیشه کیف پولتون رو توی داشبورد ماشینتون بذارید. یه روز یه کشیش به یه راهبه پیشنهاد می کنه که با ماشین برسوندش به مقصدش… راهبه سوار میشه و راه میفتن… چند دقیقهء بعد راهبه پاهاش رو روی هم میندازه و کشیش زیر چشمی یه نگاهی به پای راهبه میندازه… راهبه میگه: پدر ...
خوراکی زنگ تفریح چه باشد؟
تامین انرژی و مواد لازم برای فعالیت های ذهنی دانش آموزان، علاوه بر این که سلامت جسم آن ها را تامین می کند، به آنها کمک می کند تا از ساعات حضور در کلاس درس، بهترین بهره را ببرند و یادگیری مطالب درسی به بالاترین حد ممکن خود برسد. این انرژی هم از طریق صبحانه که مهم ترین وعده غذایی دانش آموزان است و هم از طریق میان وعده هایی که برای زنگ تفریح دانش آموزان تهیه می شوند، بایستی تامین گردد. مصرف خوراکی هایی مثل پفک، چیپس، انواع شکلات، پاستیل و ... امروزه در مدارس بسیار معمول است.در حالی که این مواد، نه تنها هیچ نوع انرژی و مواد مغذی به بدن دانش آموز نمی رسانند، بلکه حاوی رنگ ها، اسانس ها و چربی های مضر نیز هستند و با ایجاد سیری کاذب، دانش آموزان را از خوردن مواد غذایی لازم و ضروری باز می دارند. علاوه بر این، زمینه ابتلا به انواع بیماری ها را ایجاد می کنند.فروش این نوع خوراکی ها در بوفه ی مدارس ممنوع است (تصویر روبرو). کارشناسان امر تغذیه به مربیان و والدین توصیه می کنند، موارد ذیل را جهت بهبود تغذیه دانش آموزان مد نظر قرار دهند: 1- والدین عزیز كمی راحت طلبی را كنار بگذارند و با صرف کمی وقت، میان وعده مناسبی را برای زنگ تفریح كودك در مدرسه تهیه کنند. 2- میان وعده باید به راحتی قابل حمل باشد، مصرف آن راحت بوده و در زمان كوتاه زنگ تفریح یا ورزش مورد استفاده قرار گیرد. در این خصوص از سلیقه و میل كودك خود نیز جویا شوید. 3- یكی از خوراکی های بسیار مناسب، خوردن چند عدد خرما همراه با گردو می باشد. خرما دارای كلسیم، منیزیم، فسفر، آهن و ویتامین های E , B , A و مقداری هم ویتامین C است. خرما به دلیل انرژی بخش بودن، حمل راحت و استفاده سریع، مصرف آن در زنگ های تفریح و قبل از زنگ ورزش مفید است. 4- انجیر خشك هم از مواد غذایی است كه معمولا كودكان از خوردن آن استقبال می كنند. انجیر دارای كلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم، پروتئین، چربی، قند و ویتامین های C , B , A است. خوردن انجیر خشک نیز به دلیل سهولت حمل و مصرف، همانند خرما توصیه می شود. 5- گذاشتن حداقل یك نوع میوه فصل مثل سیب یا مركبات (پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، موز و گلابی) نیز در کیف مدرسه توصیه می شود. به خصوص اگر برای كودكتان بیسكویت یا خوراکی شیرین گذاشته اید، مصرف سیب باعث پاك كردن دندان ها خواهد شد. 6- میوه های خشك نظیر برگه هلو، آلو، توت خشك، كشمش، و آجیل مانند گردو ، فندق و بادام و ... را بخرید و مقدار كمی از آنها را روزانه برای زنگ تفریح كودك خود بگذارید. این خوراكی ها دارای مقدار زیادی آهن هستند و مصرف آنها بین دو وعده غذای اصلی، بسیار مفید است. كمبود آهن باعث احساس خستگی، رنگ ...
زنگ تفریح
از اتاق فرمان اشاره می کنن می گن هوا دونفره هست . . شارژ ایرانســــــل میگیرم باهاتـــــون تو بـــــارون قدم میــــزنم آينه تو دستشویی آدم رو خوشگل نشون میده، آینه تو حمومم آدم رو خوش هیکل بقیه آینه ها خرابن به نظر من... یعنی مخترع پرانتز اصن فکرش رو نمیکرد بعدها ملت از پرانتز برا نشون دادن غم و شادی استفاده کنن !!!! :)))) :(((( خــــــدایـا بهتر بنود از همون سیستم تخم طالبی و خربزه برای هـنـدونه هم اسفاده میکردی نــــــــــه اینجوری پـخـش و پـَـلا ؟؟؟؟؟؟؟ چند وقت دیگه هم می بینیم مردم تلویزیونِ خونه شون رو گرفتن دستشون تو خیابون راه می رن. بعد می پرسیم می فهمیم که گوشی جدید سامسونگه! بعضیا ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻩ ﻓﻘﻂ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﺑﮕﻪ ﭘﺎﺗﻮ ﺑﮑﻦ ﺗﻮ ﮐﻔﺶ ﻣﻦ ﻻﻣﺼﺐ... من تنها دلیلی که باعث شده نرم خارج زندگی کنم اینه که رام نمیدن وگرنه با کله میرفتم … اگه دیوید بکام اسم پسرش را می ذاشت ایام، صداش می کردند ایام بکام، حال می کرد! طرف می گفت دوست دارم بچه ام پسر باشه که نسل بابام باقی بمونه! انگار باباش ببر مازندرانه... یه بار با بابام دعوام شد ولی چون امکانات نداشتم نتونستم خواننده بشم بی خیال شدم باهاش آشتی کردم! مردی که فردای روز پدر جوراب پاره پاش باشه، تنهاترین مرد دنیاست ! ﺧﻮﻧﻤﻮﻥ ﻣﻬﻤﻮﻥ ﺍﻭﻣﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭ ﺑﺎﺯﮐﺮﺩﻡ ﺩﺧﺘﺮﺷﻮﻥ ﻗﺪﺵ ﺣﺪﻭﺩ ﯾﮏ ﻭ ﻧﻮﺩ ﺑﻮﺩ!! ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻔﺸﺶ ﺭﻭ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩ ﯾﮏ ﻭ ﻫﻔﺘﺎﺩ ﻭﭘﻨﺞ ﺷﺪ ، ﺍﻭﻣﺪ ﺗﻮﯼ ﺧﻮﻧﻪ ﮔﻞ ﺳﺮﺵ ﺭﻭ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﺷﺪ ﯾﮏ ﻭ ﭘﻨﺠﺎﻩ ﻧﮕﺮﺍﻧﻢ ﮐﻢ ﮐﻢ ﻣﺤﻮﺑﺸﻪ |: فــامــیــل کـیـسـت ؟ فامیل کسی ست که فقط در مراسم ترحیم و عروسی یافت میشود و بعد از بغل و ماچ و بوسۀ فراوان ، با اظهار شگفتی زیـاد بهمون میگه : واااااااااااااااااااااای تـــو چـقـدر بـزرگ شـدی !!!! من و بابام رفته بودیم مهمونی، حوصله م سر رفت بهش مسج دادم " بابا پاشو بریم " وسط صحبتش بود گوشیشو برداشت همه هم منتظر بودن که صحبتشو ادامه بده ، بلند گفت :عه تویی؟ باشه باباجان الان میریم دخدره نوشته : " نرو !! دردناک ترین التماس دنیاست !! :( " اما به نظر من نرو یکی از بهترین نرم ...
زنگ تفریح
مردی به یك مغازه فروش حیوانات رفت و درخواست یك طوطی كرد. صاحب فروشگاه به سه طوطی خوش چهره اشاره كرد و گفت: «طوطی سمت چپ ۵۰۰ دلار است.» مشتری: «چرا این طوطی اینقدر گران است؟» صاحب فروشگاه: «این طوطی توانایی انجام تحقیقات علمی و فنی را دارد.» مشتری: «قیمت طوطی وسطی چقدر است؟ صاحب فروشگاه: طوطی وسطی ۱۰۰۰ دلار است. برای اینكه این طوطی توانایی نوشتن مقاله ای كه در هر مسابقه ای پیروز شود را دارد.» و سرانجام مشتری از طوطی سوم پرسید و صاحب فروشگاه گفت: « ۴۰۰۰ دلار.» مشتری: «این طوطی چه كاری می تواند انجام دهد؟» صاحب فروشگاه جواب داد: «صادقانه بگویم من چیز خاصی از این طوطی ندیدم ولی دو طوطی دیگر او را مدیر صدا می زنند.»