نقش تغذیه در زیبایی جنین
نقش تغذیه درتعیین جنسیت و رنگ پوست،مو وچشم جنین
♥♫♥♪♥☺♥☻♥عشق♥♫♥♪♥☺♥☻♥عشق♥♫♥♪♥☺♥☻♥عشق♥♫♥♪♥☺♥☻♥ نقش تغدیه درتعیین جنسیت جنین سلامتی جنین ومادر بستگی کامل به غذایی دارد که مادر درزمان حاملگی میخورد.جنسیت نوزاد باغذایی که مادر در ماهای اول میخوردارتباط دارد.همچنین کم مو بودن وپرمو بودن کودک نتیجه غذای مصرفی مادر است.رنگ چهره،رنگ مو،سرخی،سفیدی،سبزه نمکی،مشکی شدن موی سر،بورشدن آن،داشتن چشم میشی یا زاغ ویا مشکی،همگی به غذای مادر در سه ماهه اول آبستنی بستگی دارد.چندی است که اثر غذا در جنسیت نوزاد مورد توجه محققان قرار گرفته و روز به روز برتعداد طرفداران این عقیده افزوده میشود.تغییرجنسیت وتعیین سرنوشت جنین،در ماهای دوم به وقوع می پیونددو وغذاهای ماه های اول ومخصوصا ماه دوم در این مسئله تاثیر فوق العاده دارد.اگر ماه سوم آبستنی مصادف با اواخر زمستان وایام نوروز باشد.بیشتر ممکن است نوزاد دختر شود.اگر این ماه مصادف با فصل کاهو بوده وزن آبستن مقداری از آن بدون سرکه میل نماید.ممکن است نوزاد او پسر باشد اگر این ماه مصادف با فصل توت فرنگی باشد وزن آبستن ازآن بخورد.جنین او پسرخواهد شد سبزیهای جوان،جنین را پسر وسبزیهای پیر،جنین را دختر می نماید.خرماوانگور،جنین راپسروسرکه آنها جنین را دختر می نماید.به تجربه ثابت شده است زنانی که هنگام آمیزش، خونشان قلیایی است فرزندشان پسر،وکسانی که خونشان اسیدی است،نوزادشان دختر می شود. گوشت ها،قارچ ها وسبزیهای کهنه،اسیدیته خون را بالا میبرند واین رژیم معمولا در زمستان وجود دارد که میوه جات کمتری نیز استفاده شده ونیز میزان تعرق بدن کمتر میباشد. در ایام عید به دلیل مصرف آجیل وشیرینی زیاد،اسیدیته خون بالا میرود برعکس،با مصرف غذاهایی مانند میگو وماهی وخرما،اسیدیته خون پایین آمده وبه سمت قلیایی میل میکند وآن به دلیل فسفر بالای این مواد است. مصرف میوه جاتی مانند توت فرنگی وانگورو موادی مانند جوش شیرین،خون را قلیایی می نماید.همچنین تعرق زیاد باعث کاهش اسیدیته خون وافزایش خاصیت قلیایی آن خواهد شد.غیر از عواملی که ذکر شده،عنصر گوگرد نیز که در ترکیب مغز وهمچنین ترشحات غدد مردانه وجود دارد،در سرنوشت جنسیت نوزاد موثر است.هورمون های زنانه نیز ممکن است در سرنوشت جنسیت نوزاد موثر باشد؛ چنان که اگر زن در سه ماهه اول زیاد آب جو یا رازیانه بخورد،نوزاد او بدون شک دختر خواهد بود. زنانی که طالب نوزاد پسر هستند باید از روز اول قاعدگی زن،پدر ومادر ناشتاروزی چندعدد خرما بخورند وهنگام آمیزش نیز خون شوهر اسیدی وخون زن قلیایی باشد؛یعنی مرد غذایی ...
اثر تغذیه بر زیبایی جنین
نکات زیادی قبل از بارداری وجود دارد که بر روی زیبایی فرزند تاثیر عمدهای دارد. مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‌دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد. مصرف آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B2، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. مصرف لوبیا و به عادت ماهانه را مرتب و از سقط جنین جلوگیری میکند. مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو می‌گردد. اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. مصرف به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید. خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد. خورد عسل به زنان باردار توصیه میشود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است. شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیر ده توصیه میشود. به زنان باردار شیر بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت. مصرف آویشن شیرازی- پونه و بابونه و غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین میشود. کسانی که غذای تند میخورند مبتلا به لک‌های صورت میشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند. چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می‌گردد. اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون- روغن ماهی- کاسنی- کنگر- هویج- زرشک- شکر- نعناع.
آیا خوراکی ها بر روی جنسیت جنین تاثیر می گذارند؟...
استفاده از مواد غذايي حاوي سديم و پتاسيم باعث تشكيل جنين مذكر و استفاده از مواد غذايي حاوي يون هاي كلسيم و منيزيم باعث تشكيل جنين مونث مي شود. دكتر سيدعلي كشاورز رئيس گروه تغذيه و بيوشيمي دانشگاه علوم پزشكي تهران با اشاره به اين كه زمان شروع رژيم غذايي براي تعيين جنسيت جنين حداقل دو ماه قبل از بارداري است، گفت: نقش تغذيه در تعيين جنسيت تا حدود 75 تا 80 درصد به اثبات رسيده است. وي با بيان اين كه بيماري هايي نظير هموفيلي و ديستروفي عضلاني فقط در جنس مذكر بروز مي كند؛ افزود: با توجه به اهميت اين موضوع و دلايل پزشكي، تصميم گيري در مورد تعيين جنسيت جنين كاملا منطقي به نظر مي رسد. رئيس گروه تغذيه و بيوشيمي دانشگاه علوم پزشكي تهران درخصوص اهميت نسبت يون ها در مواد غذايي يادآور شد: يون هاي سديم، پتاسيم و كلسيم در تعيين جنسيت جنين نقش اساسي دارند و نسبت يون ها در مواد غذايي مهم تر از غلظت آنها است. وي كه در همايش علمي «نقش تغذيه در جنسيت جنين» سخن مي گفت، با اشاره به اين كه استفاده از يون هاي سديم و پتاسيم باعث تشكيل جنين مذكر و يون هاي كلسيم و منيزيم باعث تشكيل جنين مونث مي شود، گفت: رعايت رژيم به مدت شش ماه مجاز است. در صورتي كه در طي اين مدت بارداري اتفاق نيفتد رعايت رژيم غذايي مذكور بيش از مدت شش ما ه سبب ايجاد كمبود مواد مغذي خواهد شد. وي درخصوص رعايت رژيم در مواردي كه همسران تمايل به داشتن فرزند پسر دارند، به مادران توصيه كرد: مادري كه تمايل به داشتن فرزند پسر دارد بايد مصرف لبنيات را از رژيم غذايي خود حذف كند و ميوه جات و سبزيجات بيشتري مصرف كند. همچنين مصرف گروه نان و غلات، انواع گوشت ها و ميوه ها و حبوبات و دانه هاي روغني، كره، مايونز، انواع ادويه جات، انواع شيريني هاي فاقد شير و انواع شربت ها بلامانع است. وي گفت: مواد غذايي غيرمجاز در رژيم غذايي جنين پسر شامل ميگو و تخم مرغ و از گروه ميوه ها و سبزيجات كرفس و اسفناج، لوبياي سبز، كاهوي سبز، بيسكويت، كاكائو و شكلات مي باشد.دكتر كشاورز با اشاره به رژيم پيشنهادي در تعيين جنسيت جنين دختر گفت: حذف نمك در غذاها از نكات مهم در اين رژيم مي باشد. از گروه ميوه ها و سبزيجات مادر مي تواند هويج، خيار، لوبيا سبز، ترب و سيب زميني و پياز مصرف كند ولي در مصرف انواع لبنيات هيچ گونه محدوديتي ندارد. وي در مورد مصرف انواع مواد غذايي غيرمجاز در تعيين جنسيت جنين گفت: اين مواد غذايي شامل نان سفيد، ذرت، سبوس گندم، لوبياي خشك و عدس و از گروه سبزي و ميوه ها زردآلو، موز، چغندر، گيلاس، خيار، تره، خرما، شاهي، اسفناج، نارنگي، خربزه و زيتون مي باشد. ...
نقش تغذیه درجنین
نقش تغذیه درجنین سلامتی جنین ومادر بستگی کامل به غذایی دارد که مادر درزمان حاملگی میخورد.جنسیت نوزاد باغذایی که مادر در ماهای اول میخوردارتباط دارد.همچنین کم مو بودن وپرمو بودن کودک نتیجه غذای مصرفی مادر است.رنگ چهره،رنگ مو،سرخی،سفیدی،سبزه نمکی،مشکی شدن موی سر،بورشدن آن،داشتن چشم میشی یا زاغ ویا مشکی،همگی به غذای مادر در سه ماهه اول آبستنی بستگی دارد.چندی است که اثر غذا در جنسیت نوزاد مورد توجه محققان قرار گرفته و روز به روز برتعداد طرفداران این عقیده افزوده میشود.تغییرجنسیت وتعیین سرنوشت جنین،در ماهای دوم به وقوع می پیونددو وغذاهای ماه های اول ومخصوصا ماه دوم در این مسئله تاثیر فوق العاده دارد.اگر ماه سوم آبستنی مصادف با اواخر زمستان وایام نوروز باشد.بیشتر ممکن است نوزاد دختر شود.اگر این ماه مصادف با فصل کاهو بوده وزن آبستن مقداری از آن بدون سرکه میل نماید.ممکن است نوزاد او پسر باشد اگر این ماه مصادف با فصل توت فرنگی باشد وزن آبستن ازآن بخورد.جنین او پسرخواهد شد سبزیهای جوان،جنین را پسر وسبزیهای پیر،جنین را دختر می نماید.خرماوانگور،جنین راپسروسرکه آنها جنین را دختر می نماید.به تجربه ثابت شده است زنانی که هنگام آمیزش، خونشان قلیایی است فرزندشان پسر،وکسانی که خونشان اسیدی است،نوزادشان دختر می شود. گوشت ها،قارچ ها وسبزیهای کهنه،اسیدیته خون را بالا میبرند واین رژیم معمولا در زمستان وجود دارد که میوه جات کمتری نیز استفاده شده ونیز میزان تعرق بدن کمتر میباشد. در ایام عید به دلیل مصرف آجیل وشیرینی زیاد،اسیدیته خون بالا میرود برعکس،با مصرف غذاهایی مانند میگو وماهی وخرما،اسیدیته خون پایین آمده وبه سمت قلیایی میل میکند وآن به دلیل فسفر بالای این مواد است. مصرف میوه جاتی مانند توت فرنگی وانگورو موادی مانند جوش شیرین،خون را قلیایی می نماید.همچنین تعرق زیاد باعث کاهش اسیدیته خون وافزایش خاصیت قلیایی آن خواهد شد.غیر از عواملی که ذکر شده،عنصر گوگرد نیز که در ترکیب مغز وهمچنین ترشحات غدد مردانه وجود دارد،در سرنوشت جنسیت نوزاد موثر است.هورمون های زنانه نیز ممکن است در سرنوشت جنسیت نوزاد موثر باشد؛ چنان که اگر زن در سه ماهه اول زیاد آب جو یا رازیانه بخورد،نوزاد او بدون شک دختر خواهد بود. زنانی که طالب نوزاد پسر هستند باید از روز اول قاعدگی زن،پدر ومادر ناشتاروزی چندعدد خرما بخورند وهنگام آمیزش نیز خون شوهر اسیدی وخون زن قلیایی باشد؛یعنی مرد غذایی هایی بخورد که خون او اسیدی شود وزن غذاهایی بخورد که خون او هنگام آمیزش قلیایی گردد؛وبه عبارت دیگر مرد غذاهایی بخورد که طبیعت گرم دارند؛مثل ...
موارد موثر در زيبايي جنین
- دوران بارداري : ختم قران سوره يوسف سوره يس سوره محمد سوره والعصر (برا ي صبور شدن بچه ) (خواص يه سري از سوره‌هاي قرآن: آل عمران: سهولت زايمان ابراهيم: جلوگيري از گريه و و حشت كودك - گرفته شدن از شير مادر - رفع ناراحتي كودكان حجر: ازدياد شير زنان اسراء: به سخن آمدن كودك مريم: به دست آوردن ثروت و فرزند ياسين: ازدياد شير در زنان جاثيه: نگهدار كودك خواهد بود احقاف: سالم ماندن در برابر بيماري‌هاي كودكانه - آرامش يافتن از زمان كودكي حجرات: فزوني يافتن شير مادر ق: ازدياد شير مادر ذاريات: سهولت زايمان قلم: حفظ جنين - هوش و حافظه‌ي كودك انشقاق: آسان شدن زايمان بروج: گرفتن از شير بر كودك آسان شدن غاشيه: آرام شدن گريه نوزاد فجر:فرزند پسر بلد: در امان ماندن كودك از بيماري - در امان بودن گريه كودك - دفع درد بيني در كودك بينه: سود بخشيدن به زن باردار فلق: در امان بودن از بيماري كودك ناس: در امان بودن از بيماري كودك) سيب سرخ (سوره يوسف به سيب خوانده شود به خصوص در ماه 8 ) گلابي (صبح ناشتا ) انار(بعضي ها گفتن انار بچه رو تيره مي كنه !!!) رب انار (دادن چند قطره آب انار شيرين سبب خوش صدا شدن نوزاد مي شود ) به هلو خربزه پيازچه انگور سبزيجات آناناس (صداي بچه را قشنگ مي كنه ) پرتقال (قد بچه را بلند مي كنه ) روغن زيتون (روزي يك قاشق )(پوست بچه را روشن مي كند) خرما (براي آرام و صبور بودن ) رازيانه و باديان (براي داشتن نوزادي با چشمان زيبا ) عرق كاسني (در صورت در دسترس نبودن گرفتن ريشه ي كاسني و كوبيدنش و خوردنش با عسل) انواع مربا به خصوص مرباي شقاقل (در استخوان بندي جنين موثر است ) شنبليله خام يا پخته (جنين را گيسو بلند و پر مو مي كند ) كلا ويتامين cو e چيزايي كه براي كبد خوب هستن (روغن زيتون،روغن ماهي ،كره ،خيار ،كاهو ،كاسني ،كنگر ،هويج ،شير خشت ، زرشك ،گزانگبين ،عناب ،نعناع ) غذا هاي تازه اشعه آفتاب (براي داشتن موي مشكي ) ............................................................................................................................. - موارد موثر در هوش : كندر (سه ماه اول ) مويز قاووت كنجد ............................................................................................................................. - موارد منع شده : تند غذا خوردن ( موجب ايجاد لك هاي صورت در مادر و فرزند ) غذا هاي مونده رنگ بچه را تيره مي كند فلفل ادويه هاي تند مانند خردل ،دارچين ،نعناع به صورت زياد خيارشور سوسيس و كالباس انواع سس ها نوشابه كنسرو ها چاي و قهوه سركه مصرف زياد گوجه فرنگي (سبب ناقص الخلقه شدن ميشود) مصرف زياد سيب زميني (سبب پيدايش "اسپينا بيفيدا " ميشود ) مصرف زياد نمك (بخصوص در سه ماه آخر ) مصرف زياد شيريني هاي خامه دار مصرف زياد حبوبات (بچه را كودن مي كند ) مصرف ...
دوران بارداری
هوالشافیدوران بارداری بهداشت دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخودار است. آنقدر در طب اسلامی و سنتی پایه به مسائل دوران بارداری اهمیت داده شده است که نظیر آن را در هیچ مکتب علمی نمی توان یافت. یک ماه اول بارداری باید زن باردار مراقبت ویژه ای از خود داشته باشد. از همان ابتدا خود را به پیاه روی ملایم عادت دهد تا در ماه های بعدی دچار مشکل نشود و نزدیکی و جماع معمولاً مانعی ندارد و در سه ماهه اول تقریباً تفاوتی با زمان غیر بارداری ندارد. در سه ماهه دوم باید با رعایت احتیاط انجام شود و در مجموع افراط نگردد. البته اگر گفته شود به هیچ وجه نباید جماع کنند حال و روز مرد بدتر از زن خواهد شد. چراکه زن در دوران حاملگی شهوتش بسیار کاهش می یابداز حالت های عصبی، ترس و خبرهای ناگهانی و شوک آور خود را مصون بدارد. غذاهای دیر هضم و سنگین نخورد و بیشتر به غذاهای آب پز و شوراواها روی آورد. همواره باید سعی کند که یبوست نداشته باشد و از غذاهای ملین به قدر کافی استفاده نماید. اگر یبوست روی آور شود باید با چیزهایی مانند ترنجبین یا شیرخشت آن را بر طرف کرده آلوی بخارا را با انجیر هر شب خیس کرده صبح قبل از صبحانه میل کند زن باردار برای تکمیل سلامتی خود و جنین باید با برنامه مداوم و ملایم از همه غذاها و میوه هایی که موجود است حتی المقدور استفاده نمایند. میوه هایی که در سلامت جنین بسیار مؤثر ند عبارتند ازسیب درختی که در تأمین سلامتی و هوش کودک تأثیر بسزایی دارد و از آن گذشته بر زیبایی او نیز بسیار مؤثر است. میوه به نیز چنین خاصیتی دارد. بهتر است هر روز مقداری سیب و به در برنامه غذایی باردار گنجانده شود. خرما در تکوین جنین نقش مؤثری دارد و مصرف آن هر روز الزامی است مویز(انگور خشک) در تأمین هوش و حافظه کودک بسیار مؤثر می باشد. انگور و گلابی باید در برنامه غذایی مورد نظر باشد سایر میوه ها مانند مرکبات و زرد آلو و میوه های مختلف فصل باید در برنامه غذایی باردار قرار گیرد و از آن غفلت نشود. انار برای بارداران و سلامت و هوش جنین بی نظیر است. زالزالک و ازگیل بسیار مفید است. خشک بارهایی مانند پسته، بادام، فندق، گردو، بادام هندی، پسته شام، کنجد وامثال آن بسیار مفید است مشروط بر آن مواد برطرف کننده یبوست نیز مصرف شودشیر طبیعی غیر پاستوریزه علاوه بر آن که برای بارداران بسیار خوب است همراه با سنجد می تواند مانع ایجاد یبوست سنجد شود. زغال اخته توصیه می شود که هنگامی که زن حامله لازم است کاهش وزن بدهد. زغال اخته از زردی نوزادی جلوگیری کرده و برای کبد مادر و جنین هر دو فوائد زیادی داردگوشت گوسفند، مرغ و خروس خانگی، ماهی، کره های طبیعی گاوی و گوسفندی ...
در بارداری چه بخوریم تا کودکی زیبا داشته باشیم؟
نکات زیادی قبل از بارداری وجود دارد که بر روی زیبایی فرزند تاثیر عمدهای دارد. با رعایت این نکات نوزادی زیبا با پوستی شاداب خواهید داشت. مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‌دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد. مصرف آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B2، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. مصرف لوبیا و به عادت ماهانه را مرتب و از سقط جنین جلوگیری میکند. مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو می‌گردد. اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. مصرف به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید. خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد. خورد عسل به زنان باردار توصیه میشود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است. شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیر ده توصیه میشود. به زنان باردار شیر بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت. -مصرف آویشن شیرازی- پونه و بابونه و غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین میشود.-کسانی که غذای تند میخورند مبتلا به لک‌های صورت میشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند.-چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می‌گردد. اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون- انار -روغن ماهی- کاسنی- کنگر- هویج- زرشک- شکر- نعناع. خوردن توت فرنگی و هلو نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد. اصول تغذیهای که مرد برای نوزاد زیبا باید رعایت کند: بعضی از غذاها باعث تقویت قوای جنسی میشود و اسپرم قوی‌تر میکند.خوردن انار شیرین آب منی مرد را زیاد میکند و فرزند او را زیبا میکند.برای درمان ناتوانی جنسی باید انجیر، زیتون و آب لیموترش را مصرف کند.حتی الامکان هر روز صبح ناشتا یکی از ...
تغذیه بارداری - مراقبت یارداری سه ماهه سوم حاملگی
تغذیه بارداری - مراقبت بارداری سه ماهه سوم حاملگیمراقبت های بارداری زنان ، امروزه نقش مهمی در سلامت مادر و جنین به عهده دارد . تغذیه صحیح در بارداری ، تضمین کننده رشد کافی جنین و فراهم شدن ویتامین ها و مواد غذایی لازم برای مادر می باشند .در سه ماهه سوم حاملگی ( هفته 28 تا 42 بارداری ) ویزیت دکتر زنان به این صورت الزامی است . از هفته بیست و هشتم بارداری تا هفته سی و شش هر 2 هفته یک بار و سپس هفته ای یک بار تا زایمان در این معاینات بارداری ، پزشک وزن ، فشار خون و ارتفاع رحم شما را اندازه گیری کرده و در پرونده مامایی ( جهت ارجاع به زایشگاه ) ثبت می نماید . در ضمن صدای قلب جنین توسط استتوسکوپ یا گوشی داپلر سمع شده و از سلامت جنین اطمینان بعمل می آید . افزایش متوسط وزن خانم حامله در سه ماهه سوم بارداری حدود 5 کیلوگرم می باشد . از حدود هفته 38 بارداری ، پزشک یک معاینه داخلی لگن جهت تعیین پوزیشن جنین و سایز لگن ( به منظور احتمال تنگی لگن ) بعمل می آوردبا انجام سونوگرافی در سه ماهه سوم بارداری و اندازه گیری وزن جنین از این طریق میتوان جنین های دارای" رشد ناکافی داخل رحم " را تشخیص داد و اقدامات درمانی مناسب را بعمل آورد .تست بدون استرس جنین و تست بیوفیزیکال پروفایلدو تست متداول برای ارزیابی سلامت جنین بخصوص در موارد کاهش رشد جنین و نیز کم بودن حرکات جنین و زایمان دیررس ( زایمان پس از هفته 42 بارداری ) و کاهش مایع آمنیوتیک کیسه آب می باشند . در تست بدون استرس ، حرکات جنین در طی یک دوره زمانی 20 دقیقه ای و ارتباط آن با افزایش ضربان قلب جنین ثبت می شود . در بیوفیزیکال پروفایل ، با انجام سونوگرافی میزان مایع آمنیوتیک و حرکات تنفسی و اندام های جنین ثبت و نمره از شماره 1 تا 10 داده میشود . هر دوی این تست ها در موارد حاملگی پر خطر کاربرد بسیاری دارند . جهت مطالعه دریاره حاملگی پر خطر به مبحث حاملگی پر خطر در این وبلاگ مراجعه کنید . تغذیه در بارداریاصول تغذیه صحیح در بارداری مصرف مواد غذایی مورد نیاز مادر و جنین و پرهیز از غذاهای مضر است . پزشکان توصیه به مصرف تمام گروه های غذایی شامل گوشت ، ماهی ، لبنیات ، سبزیجات و میوه جات تازه در خانم های باردار می کنند . در سه ماهه آخر بارداری مصرف هفته ای 2 بار ماهی و نیز مصرف تخم مرغ های غنی شده با چربی امگا3 جهت رشد کافی مغز جنین ضروری است جهت تغذیه بارداری صحیح ، مصرف روزی نیم تا یک لیتر شیر و یا لبنیات نظیر ماست و کشک و پنیر و بستنی روزانه جهت رشد کافی اسکلت جنین توصیه می شود . در ضمن مصرف روزی یک عدد قرص مولتی ویتامین پره ناتال حاوی آهن حین سه ماهه دوم بارداری ضروری است .از مصرف گوشت و فرآورده های ...
اثرات میوه زرشک در دورهٔ جنینی
حساس‌ترین دورهٔ زندگی انسان، دوره جنینی است که تداوم آن مستلزم رشد و نمو لایه‌های آندومتر، میومتر و غدد مترشحه رحم میباشد. هورمون‌ها در این دورهٔ نقش اساسی را ایفا می‌کنند. به طوری که تحت تاثیر هورمون استروژن آندومتر رشد کرده و غدد مترشحه آن حجیم و طویل می‌گردد و بافت عضلانی رحم دارای حرکات ضربانی منظم میشود. هورمون پروژسترون نیز رشد و تکثیر اپی‌تلیوم رحم را کاهش می‌دهد و آن را برای ترشح به حالت فعال در می‌آورد.۱ تغذیه مادر از جمله مواردی است که در پایداری دوره جنینی دارای اهمیت فراوان میباشد. استفاده صحیح از مواد غذایی و ادویه‌ای می‌تواند موجب رشد و نمو جنین شده و سلامت جنین را تضمین نماید. از طرف دیگر مصرف ناصحیح و نامتعادل می‌تواند باعث بروز ناهنجاری‌های جنینی گردد. اطباء و دانشمندان از قرن‌ها قبل به اثرات برخی از میوه‌ها و سبزیجات در دوره جنینی آگاهی داشته‌اند. به طوری که ابن‌سینا در کتاب ارزشمند قانون مصرف برخی از مواد را در بارداری منع نموده است.۲ میوه زرشک یکی از این موارد است که ابن‌سینا برای آن اثرات سقط‌آور قائل شده است. این میوه دارای الکالوئید‌هایی نظیر بربرین، پالماتین، بربامین میباشد. همچنین ترکیبات فنلی از قبیل آنتوسیانین‌ها، کاته‌شین‌ها، فلاونول‌ها و اسیدهای کلروژنیک در آن گزارش شده‌است. از دیگر ترکیبات میوه میتوان قندها، تانن‌ها، اسیدهای آلی، مواد معدنی و کاروتنوییدها را نام برد.۳ میوه زرشک از نظر درمانی اثرات بیولوژیکی و فارماکولوژیکی متعددی را شامل است که میتوان اثرات خلط‌آور، ضدسرفه، ضدمیکروب، ضدقارچ، کاهنده فشار خون و ضدتب را نام برد و همچنین میتوان از آن در درمان بیماری‌های کبدی و صفراوی، روماتیسم، نقرس استفاده نمود.۴ تحقیقات جدید در مدل‌های حیوانی، نقطه نظرات اطباء گذشته، در مورد منع مصرف زرشک در بارداری را مورد تایید قرار می‌دهد. به طوری که مشخص گردید که بربرین که یکی از آلکالوئید‌های اصلی میوه زرشک است، می‌تواند موجب انقباضات عضلانی صاف رحم گردد و افزایش انقباض می‌تواند منجر به سقط شود. لازم به ذکر است که بربرین علاوه بر اثرات سقط‌آور آن به علت سمیت در دوز‌های بالای آن موجب اثرات تراتوژنیک میشود. همچنین ماده دی‌ئیدرواکسید بالمیتینیوم (DPH) Dihydropalimitinum hydroxide موجود در میوه زرشک دارای خاصیت ضد استروژنی است که باعث آتروفیه شدن آندومتر و سیر برگشتی غدد استرومائی و چروکیده شده آن میشود. این تغییرات باعث عدم تغذیه کامل جنین و اختلال در عملکرد رشد و نمو جنین می‌گردد. در ضمن بررسی‌های انجام شده بر روی مدل حیوانی ...