مسابقات پرورش اندام جهان 2013
پرورش اندام - مكمل 2011 - 2012 - 2013
مکمل ها ۱- Glutamine : كمك به حفظ بافت هاي عضلاني مفيد براي افرادي كه رژيك كالري دارند و مي خواهند حجم عضلاني‌شان حفظ شود مناسب براي تمامي ورزشكاران بويژه آنهايي كه مي‌خواهند تا حد ممكن تمرين كنند موثر در ساخت گليگوژن و پروتئين در بدنگلوتامين يكي از آمينواسيدهاي ضروري بدن مي باشد كه براي ساخت پروتئين و گليگوژن در بدن كمك خصاي مي‌كند و همچنين باعث نگهداري حجم و بافت عضلاني در بدن مي شود. ۲- creatin monoydrate: افزايش دهنده سطح انرژي و قدرت بدني افزايش حجم و كمك در حفظ وزن و حجم عضلاني توانايي براي تحمل انجام تمرينات سنگين قابل استفاده و موثر در هر رشته ورزشيمي‌توان به حرات گفت كه يكي از پر طرفدارترين مكملهاي جهان كراتين مونوهيدرات مي‌باشد و قابل استفاده در تمامي رشته‌هاي ورزشي مي‌باشد. اين مكمل با افزايش سطح انرژي بدن به انجام تمرينات سخت كمك كرده و باعث افزايش حجم و توده عضلاني ميإشود و مي‌توان گفت كه عوارض محسوسي ندارد. ۳- creatine ATP: افزايش دهنده سطح انرژي و قدرت بدن افزايش دهنده توان و عملكرد بدني در تمامي ورزشكاران موثر در بازيابي انرژي از دست رفته بدن موثر در افزايش حجم خالص عضلاني بدن موثر در آبدار كردن و عمل تورژسانس (آماس) در سلولها و بروز آن هااين مكمل بدون چربي و داراي فت نسبتا بالايي مي‌باشد كه به خاطر داشتن ATP انرژي بدن را تامين مي‌كند و در هنگام تمرين قدرت را افزايش مي‌دهد. ۴- creatine capsules: بالا بردن حجم عضلاني بالا بردن قدرت و توانايي در هنگام تمرين مفيد براي ورزشكاران استقامتي و قدرتي بالا بردن سطح سوخت و ساز بدناين محصول به صورت كپسول در اختيار شما قرار دارد و با افزايش ATP بدن حجم عضلات و استقامت را افزايش مي‌دهد. و توصيه ميشود كه محصولات كراتين را با شير و آبميوه هاي اسيدي ميل نكيند. ۵- Amino 6000: موثر در بهبود قدرت عضلات مناسب برای ورزشكاران رشته های قدرتی موثر در بازسازی بدن پس از اجرای تمرين تامين كننده امينو اسيدهای ضروری بدنكپسولهای اين محصول دارای آمينواسيدهای شاخه ای BcAA s و آمينواسيدهای فرم L هستندكه موجب رشد عضلات و جذب بهتر پروتئين می شوند. ۶- Whey amino 6000: موثر در جريان پروتئين و عضله سازی مفيد برای بدنسازانی كه قبل از مسابقات يا برای حجم رژيم دارنداين مكمل بصورت كپسول در اختيار شما قرر می‌گيرد و تركيبی از Whey و اسيدآمينه ضروری L-threonine است. ۷- Weight Gainer: مناسب برای رژيمهای افزايش وزن مناسب برای افرادی که در جهت کسب حجم عضلانی هستند مناسب برای تامين مواد معدنی ويتامينها و کربوهيدراتهااين مکمل به دليل بالا بودن ميزان کربوهيدرات آن (در هر سروينگ ...
تصاویر مسابقات مستر اروپا 2013 بارسلون اسپانیا
بیت الله عباسپوررابرت پیتروکوویچتونی فریمن
مسابقات آرنولد کلاسیک برزیل 2013
سلام دوستانجمعه 26 آوریل مسابقات آرنولد کلاسیک برزیل شروع میشه و تا یکشنبه 28 آوریل هم طول میکشه.بیت الله عزیز ما هم تو مسابقات بادی بیلدینگ آرنولد کلاسیک حضور داره، با وجود رقبایی مثل جانی جکسون و تونی فریمن و هیده تادا یاماگیشی کار سختی رو در پیش داره.همه واسش دعا می کنیم تا بتونه بهترین فیگوراشو بگیره.
گزارش تحلیلی سایت فدراسیون جهانی؛ مدعیان 2014 بادی کلاسیک جهان
نهمین دوره مسابقات بادی کلاسیک قهرمانی جهان در حالی از امروز (جمعه 21 آذر) در دهکده ساحلی لانوسیا نزدیکی مادرید اسپانیا برگزار می شود که سایت فدراسیون جهانی در گزارشی تحلیلی چهره های سرشناس و مطرح دسته قدی پنجگانه این مسابقات را مورد تجزیه وتحلیل قرار داد و پیش بینی کرد قهرمانان و ورزشکاران حاضر در این رقابتها برای کسب مدالهای جهانی جدال سخت و نفس گیری خواهند داشت. آنچه در ادامه در سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام می خوانید گزارش سایت IFBB از مسابقات بادی کلاسیک 2014 جهان است که از روز جمعه ( 21 آذر) آغاز می شود. دسته 168- سانتی متر: در این گروه قدی؛ سونگ وون قهرمان جهان در سال 2012 ازکره جنوبی، روح الله میرنورالهی قهرمان سال گذشته از ایران و کیکوان سئول نایب قهرمان سال گذشته جهان از کره جنوبی سه مدعی آسیایی این دسته وزنی برای نشان طلا هستند. جالب اینکه این سه ماه گذشته رقابت دیدنی در بازیهای ساحلی آسیا در تایلند داشتند که نورالهی موفق شد بالا تر از سونگ و کیکوان در آن رقابتها به مدال نقره دست یابد. در این گروه روبرت هوروات فینالیست مسابقات جهانی 2013از کرواسی، ملیس سوسی یکی از 10 مرد برتر بادی کلاسیک جهان از استونی و قهرمانان از برزیل، ژاپن و اسپانیا حضور دارند. دسته 171- سانتی متر: جواد سلطانی از ایران با پشتوانه طلای جهان ( 2012 و 2013 ) و مدال زرین بازیهای ساحلی آسیا در تایلند (2014) یکی از بهترین ها و آماده ترین ها است. سلطانی در حالی مدعی شماره یک قهرمانی دسته قدی 171 سانتی متر به حساب می اید که دو قهرمان سالهای نه چندان دور جهان یعنی یون سئوک از کره جنوبی (قهرمان 2010 جهان) و لویجی دی کارلو قهرمان 2007 جهان از ایتالیا را پشت سر خود دارد. دنیس باشکاتوف از روسیه و ریپ رینارت از استونی فینالیستهای سال گذشته هستند که گوشه چشمی به مدال این رقابتها دارند. فرناندو گورنالز از اسپانیا نفر سوم مسابقات جهانی 2009 و خسوس رودال قهرمان اروپا در سال 2014 دیگر نماینده کشور اسپانیا، دنیس بولینا قهرمان امریکای جنوبی از اکوادور و مارونگ قهرمان مسابقات جام بن ویدر از چین دیگر مدعیان این دسته وزنی خواهند بود. به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، مهدی پروانی دیگر ایرانی حاضر در این دسته وزنی است. او پس از قهرمانی در رقابتهای کشوری و حضوری موفق در جلسات بازبینی راهی آوردگاه جهانی شد. دسته 175- سانتی متر جیونگ ریو نفر اول جهان در سال 2012 از کره جنوبی، توماس بندو رانیس قهرمان سال 2014 اروپا و قهرمان آرنولد کلاسیک اروپا و آرتم پایاری دارنده برنز اروپا از روسیه سرشناس های این وزن محسوب می شوند، اما در این دسته کانگ چن از چین را نباید فراموش ...
نتایج مسابقات مستر المپیا 2013
نتایج مسابقات مستر المپیا 2013 2013 IFBB Olympia Weekendبار دیگر فیل هیث اسطوره بدنسازی قهرمان مستر المپیا شد.1-phil heath2-kiai greene3-Dennis wolf4-shown rhoden5-Dexter jackson6-jay cuter7-Roelly winklaar8-mamdouh Ellssbiay9-Brranch warren10-Lionel Beyeke11-Victor martinez12-Cerdic Mcmillan13-Ewan centobani14-Stive kuclo15-Tony freeman16-Baito abbas pourفیلم فیگورگیری بیت الله عباسپور در مستر المپیا 2013لینک دانلود فیلم فیگور بیت الله در بین مسترهای 2013لینک دانلود کلیپ پشت صحنه بیت الله در مستر المپیا 2013 لینک دانلود رقابت های مستر المپیا 2013 در شهر لاس وگاس از ایالت نوادای آمریکا در دو دسته وزنی آزاد ( سنگین وزن ) و ۲۱۲ پوند ( کمتر ازسنگین وزن ) برگزار شد . در دسته آزاد که در آن ۲۰ ورزشکار حرفه ای برتر پرورش اندام حضور داشتند فیل هیث به مقام قهرمانی رسید . و نایئب قهرمانی هم مثل سال گذشته به کای گرین رسید . دنیس ولف امسال بر شاون رودن پیروز شد و به مقام سوم رسید .قبل از مسابقات چاد نیکولز مربی برجسته بدنسازی جهان پیش بینی کرده بود که غول مصری پرورش اندام را بر سکوی قهرمانی می بینم که این پیش بینی هم درست از آب در نیامده و ممدوح الصبیا به مقام هشتم رسید و این مقام با توجه به تجربه این ورزشکار مقام خوبی بود . جی کاتلر هم بعد از جراحی بازوی خود بازگشته بود که دوباره قهرمانی خود را پس بگیرد و این امر محقق نشد و به مقام ششم رضایت داد .بدنساز خوب و ارزنده کشورمان بیت الله عباس پور نیز به مقام شانزدهم رسید و بعد از آن همبراتون کوری، عیسی عبید ،جانی جکسون و روبرت پتروکویچ به مقام های هفده تا بیستم رسیدند . البته یادآوری می کنم که مقام شانزدهم مستر المپیا چیزی از ارزش های قهرمان برجسته کشورمان کم نکرده و ایشان همچنان جزو برترین های پرورش اندام حرفه ای جهان می باشند. نتایج نهایی دسته آزاد و ۲۱۲ پوندی این رقابت ها را در ادامه مطلب بخوانید:
قوي‌ترين مرد 2013 جهان معرفي شد
برايان شاو قهرمان مسابقات قوي‌ترين مردان جهان در سال 2013 شد. در اين رقابتها که باحضور بهترین‌های این رشته در چین برگزار شد، برایان شاو از ایالات متحده به مقام قهرمانی رسید و زیدروناس ساویسکاس به نایب قهرمانی رسید.در مرحله مقدماتی این رقابتها، برایان شاو در گروه خود توانست در 5 آیتم از 6 آیتم مقدماتی اول شود و در مرحله فینال هم در دو آیتم بالاتر از حریفان ایستاد تا درنهایت با کسب 51 امتیاز و با اختلاف 3 امتیاز نسبت به ساویسکاس برای دومین بار طی سه سال اخیر به عنوان قوی‌ترین مرد جهان برگزیده شود. شاو در 6 آیتم فینال توانست در آیتم‌های لیفت و حمل بار به مقام قهرمانی برسد. ساویسکاس هم که در روز اول فینال (مسابقات فینال در دو روز برگزار شد) به مقام چهارم رسیده بود، در روز پایانی تلاشی خیره‌کننده برای جبران نتیجه داشت و تا مقام دوم بالا آمد. او تنها ورزشکار تاریخ مسابقات قوی‌ترین مردان است که در 8 دوره مسابقه جهانی‌قوی‌ترین مردان، در میان 3 نفر برتر قرار گرفته است.
قهرمانی تیم ملی پرورش اندام و بادی کلاسیک ایران در مسابقات جهانی تایلند
قهرمانی تیم ملی پرورش اندام و بادی کلاسیک ایران در مسابقات جهانی تایلند تیم ملی کشورمان با کسب 4 مدال طلا ، 6 نقره و 2 برنز (مجموع 12 مدال)با اقتدار عنوان قهرمانی رقابت های جام جهانی تایلند را از آن خود کرد. پرورش اندام احسان خواجوی در وزن 55 کیلوگرم، مدال طلا حبیب‌الله معمر، وزن 70 کیلوگرم، مدال برنز هادی چوپان، وزن 80 کیلوگرم، مدال نقره یاسر اسماعیلی، وزن 85 کیلوگرم، مدال نقره مهدی عیاری . 90 کیلوگرم مدال طلا اصغر کابلی . وزن 100 کیلوگرم . مدال برنز مجتبی نوترکی . وزن 100+ مدال طلا اسحاق قویدل. وزن 100+ مدالنقره بادی کلاسیک (تناسب اندام بر اساس قد) رده قدی 170 سانتی‌متر مهدی ارزشمند، مدال طلا محمد علامه‌زاده، مدال نقره پیشکسوتان عباس قلی‌زاده و محمود زارع دو مدال نقره
نتایج مسابقات آرنولد کلاسیک 2013 برزیل
سلام دوستان شرمنده که دیر این پست رو میزارم،متاسفانه بیتو عزیز ما رو با حق کشی کاملا آشکار اوت کردند و رتبه دهم آرنولد کلاسیک رو بهش دادند.Brandon CurryToney FreemanJohnnie JacksonEd NunnFred Smallsمسوولان مسابقات فیبو و آرنولد کلاسیک 2013 وجهه خودشون رو بیش از پیش با این کار خراب کردند. به قول خود بیت الله بهترین داور خود مردم هستند:در واقع شرکت BSN قهرمان شد بهش تبریک میگیم. واقعا که شرم آوره...
نتیجه مسابقات فیبو 2013 آلمان
نتیجه مسابقات فیبو 2013 آلمان هم به قرار زیر هستش:1. Cedric McMillan2. Johnnie Jackson3. Edward Nunn4. Robert Piotrkowicz5. Ronny Rockel6. Daniel Toth