روانشناس خوب در کرج
نکاتی در مورد هیپنوتیزم و روشهای درمان
واژه هيپنوز و هيپنوتيزم از ريشه يوناني مشتق شده است که به معني خواب است و در سال 1842 وارد دايره المعارف روان شناسي شد. هيپنوتيزم عبارتست از يک نوع حالت رواني مخصوص که تحت تلقينات شخص «خواب کننده» یا هیپنوتیزور القا میشود و توسط شخص «خواب شونده » یا سوژه پذيرفته مي شود به شرط اين که تلقينات برخلا ف احساس و وجدان شخص خوابرو نباشد. عده اي هيپنوتيزم را تمرکز و توجه شديد روي موضوع يا نقطه اي خاص مي دانند. هيپنوتيزم يک واقعيت است که در عين شگفت انگيزي پديده اي عادي است. اگر چه مي تواند براي عده اي وسيله تفريح و جلب توجه شود ولي در کل پديده اي است علمي که مفيد و سودمند است .در درجات اوليه هيپنوتيزم، شخص آگاهي کامل دارد، کاملا احساس مي کند که بيدار است، صداها را مي شنود. اگر تلفن زنگ بزند مي فهمد ، در درجه اول و دوم هيپنوتيزم، شخص هيپنوتيزم شده نمي فهمد که هيپنوتيزم است. تصور مي کند که بيدار است و فقط احساس مي کند که بدنش يا دستش سنگين است. در اين تحقيق در مورد برخي جنبه هاي کاربردي هيپنوتيزم در روان درماني و معالجه لکنت زبان و کاربرد هيپنوتيزم در زايمان بي درد تحقيقاتي صورت گرفته که هر يک را به طور مختصر به اطلا ع شما عزيزان مي رسانم. کاربرد هيپنوتيزم در روان درماني نوروزها و هيپنوتيزم: نوروز يکي از دوگروه بيماري هاي رواني است که به صورت ناسازگاري هاي هيجاني، به علت وجود منازعات حل نشده در شعور تاريک انسان به وجود مي آيد و ناتواني و ضعف و عدم کمال شخصيت در بروز اختلا ل نقش اساسي دارد. اين افراد تماس خود را با دنيا و واقعيت کاملا از دست نمي دهند. اضطراب محصول اصلي کشمکش ها در افراد نوروز است. روان کاوان معتقدند که سالها بايد روانکاوي کرد تا علت تضاد فکري فرد مشخص شود. ولي پيدا کردن اين تضاد و کشمکش افکار متضاد از طريق هيپنوتيزم چندان مشکل نيست که در عرض چند جلسه بيمار کليه جزئياتي که باعث بيماري اش شده به سهولت به ياد ميآورد.هيستري و هيپنوتيزم: حالت هاي رواني افراد هيستريک از افراد عادي کاملا متفاوت است آنها دمدمي و متلون المزاج هستد بدون انگيزه مي خندند و گريه مي کنند، عکس العمل هايشان مبالغه آميز است آنها در خود نياز به خودنمايي در برابر ديگران احساس مي کنند اين افراد نسبت به تلقين خيلي حساس هستند. آنها در خود نياز به خودنمايي در برابر ديگران احساس مي کنند. زيرا ضعف مغز آنها امکان مقاومت کافي را به آنها نمي دهد. هيچ کس به اندازه يک فرد هيستريک، هيپنوتيزم نمي شود.اين گونه بيماران هيچ مقاومتي در برابر هيپنوتيزم نشان نمي دهند.در اين جا اين سوال مطرح مي شود که آيا يک فرد هيستريک را مي توان برخلا ف ميلش هيپنوتيزم ...
منابع آزمون کارشناسی ارشد رشته مشاوره (مشاوره و راهنمایی مشاوره خانواده تحصیلی شغلی توانبخشی)
با سلام حضور شما دوست گرامی: دوست گرامی آیا شما هم به دنبال این مؤسسه یا آن مؤسسه هستید؟، آیا شما هم برای انتخاب منابع سردرگم هستید؟، آیا شما هم نمی دانید که چگونه در آزمون قبول شوید؟ پس متن زیر را تا انتها بخوانید. در طی سالیان متمادی کار با داوطلبان آزمونها، و بررسی و تحقیق دربارۀ موفقیت یا عدم موفقیت آنها، به این نتیجه رسیدیم که آنچه که موفقیت یا عدم موفقیت داوطلبین را تعیین می کند این مؤسسه یا آن مؤسسه، ویا این کتاب، آن کتاب نیست ... بلکه مهمترین و اصلی ترین عامل تعیین کننده، کیفیت مطالعۀ داوطلب است؛ به عبارت دیگر اگر داوطلبی اصول و فنون مطالعه صحیح را بداند و آنرا در عمل بکار گیرد به نوعی موفقیت خود را تضمین می کند و اگر داوطلبی آنرا نداند اگر منابع اصلی را نیز به وی بدهند تضمینی برای موفقیت وی نخواهد بود؛ حال باید چه کرد؟ متأسفانه در کشور ما در هیچ مقطع آموزشی واحدی با این عنوان تدریس و آموزش داده نمی شود و روشهای مطالعه به صورت آزمون و خطاست! سوال دیگر این است که چطور می توان انتظار داشت که داوطبان با استعداد بتوانند رتبه های خوب کسب کنند؟ ... متأسفانه به دلیل کاستی در این زمینه چه بسیار دانش آموزان و دانشجویانی که استعدادهای آنها شکوفا نمی شود و ... متأسفانه خود نگارنده(علیرضا کریمی وکیل) نیز در سالهای دبیرستان از این ناحیه دچار زیان گردیده است به طوری که تجربۀ 3 سال پشت کنکور را دارد ولی افسوس که زمان به عقب برنمی گردد، حال اشکالی ندارد "چرا که بهای تجربه خوب را باید پرداخت کرد"! از از این رو نگارنده پس از ورود به دانشگاه، با تحقیقات و زحمات زیادی که برای شناسایی آسیب شناسی مطالعه انجام داد(حدود 8 سال مطالعه و تحقیق در این زمینه)، سرانجام به اصول و فنونی در زمینه مطالعه دست یافت که تمامی آنها را در یک کتاب منسجم نمی توان یافت! و وی با بکارگیری این اصول نتایج درخشانی در آزمونها گرفت که بخشی از آنها به این شرح است، رتبه 2 کنکور سراسری کاردانی به کارشناسی 1386(در همان بار اول)؛ رتبه 14 کنکور سراسری کارشناسی ارشد در رشته مشاوره خانواده در سال1389(در همان بار اول با وجود تغییر رشته)؛ رتبه 5 کنکور سراسری دکتری رشته مشاوره در سال 1391(در همان بار اول). و ما امروز به شما دوست گرامی تبریک عرض می کنیم که امکان بهره گیری از چنین فرصتی را یافته اید و با پرداخت هزینۀ اندکی می توانید این تجربۀ گرانبها را بیاموزید و دست از کوشش و خطا بردارید که امروز شما دیگر فرصت آزمون و خطا ندارید و باید به دنبال آموختن اصول، فنون و شیوه های صحیح مطالعه باشید! مشخصات کارگاه آموزشی: تعداد نفرات هر دوره: حداکثر 25 نفر هزینه ثبت نام: ...
کارگاه ها و دوره های آموزشی روانشناسی و مشاوره ای برای عموم
دوست گرامی سلام: از اینکه شما را علاقمند به آموزش می بینیم بسیار خوشحالیم، و به شما تبریک عرض می کنیم چرا که شما احتمالاً از جملۀ افرادی هستید که نمی خواهید در زندگی به صورت آزمون و خطا پیش بروید و از طرفی هم به این باور رسیده اید که این زمانه، فرصت آزمون و خطا نیست و ما به جای اینکه زمان خود را از دست بدهیم بایستی از تجربیات آزمون شده افراد صاحب دانش و تجربه استفاده کنیم؛ اگر شما هم چنین باوری دارید، می توانید در کارگاه های آموزشی ای که گروه "همیــار زندگــی بهتــر" تدارک دیده است شرکت نمایید و به جای صرف وقت بسیار، در مدت زمان کوتاهی تجربیات بسیار ارزنده ای را بیاموزید در واقع شما می توانید با شرکت در هر یک از این کارگاه های آموزشی، تجارب بسیار ارزنده ای را برای خود فراهم نمایید! 1. » کارگاه آموزشـی اصول و فنون موفقیت در تحصیل و شیوه های صحیح مطالعه« »کلیک کنید« 2. » کارگاه آموزشـی اصول و مهارتهای رزومه نویسی علمی، و شغل یابی موفق» »کلیک کنید« 3. » کارگاه آموزشـی شناخت و کسب آمادگی های لازم برای ازدواج موفق و انتخاب همسر« »کلیک کنید« 4. » کارگاه آموزشـی اصول و مهارتهای زناشویی موفق و روشهای افزایش صمیمیت زناشویی» »کلیک کنید« 5. » کارگاه آموزشـی ویژگیها و مهارتهای خانواده سالم و تربیت فرزندان سالم « »کلیک کنید« محل برگزاری تهران: مرکز مشاوره سامان ذهن (مجوز رسمی از سازمان بهزیستی) محل برگزاری همدان: مرکز مشاوره سپیدار (مجوز رسمی از سازمان بهزیستی) »»» همچنین آماده همکاری و برگزاری کارگاه های آموزشی در تمام استانهای کشور ««« "کارگاه آموزشی روانشناســی"، "دروه های آموزشی روانشناسی" نیز" کارگاههای آموزشی روانشناسي" نیز بهترین کارگاه آموزشی روانشناسی است. کارگاه آموزشی مشــاوره نیز "کارگاه آموزشــی روانشناســی و مشــاوره". کارگاه آموزشی روانشناســی و مشــاوره دانشگاه است. برگزاری کارگاه آموزشی روانشناسی برای یادگیری کارگاه آموزشی روانشناسی در کارگاه آموزشی خانواده موفق در کارگاه آموزشی رزومه نویسی که کارگاه آموزشی ازواج موفق همچنین کارگاه آموزشی مشاوره پیش از ازدواج است. کارگاه آموزشی موفقیت در تحصیل در کارگاه آموزشی مهارتهای زندگی زناشویی موفق است. کارگاه آموزشی روانشناســی و مشــاوره| کارگاه آموزشی موفقیت در تحصیل*| کارگاه آموزشی مهارتهای شغل یابی موفق و رزومه نویسی*| کارگاه آموزشی خانواده موفق و ارتباط با فرزند*| کارگاه آموزشی مشاوره پیش از ازدواج| کارگاه آموزشی زناشویی موفق و افزایش صمیمیت زناشویی کارگاه آموزشی روانشناسی|کارگاه آموزشی مشاوره|برگزاری ...
زندگینامه شعبان طاووسی ملقب به کابوک بنیانگذار هیپنوتیزم نوین ایران.
-شعبان طاووسی (کابوک)بنیانگذار هیپنوتیزم نوین در ایران. - خلاصه ای از زندگینامه کابوک پدر هیپنوتیزم نوین ایران -شعبان طاوسی معروف به كابوك در سال 1312 در فزوین متولد شد . قبل از یك سالگی بعلت ورشكستگی پدر خانواده او مجبور به ترك موطن خود گشته و به تهران كوچ نمودند . در سن 6 سالگی بعلت فوت پدر ، خانواده چهار نفری او كه شامل مادر ، خواهر 11 ساله و برادر 3 ساله و خود او بودند در تهران بدون سر پرست مانده و همزمان با شروع جنگ جهانی دوم با وجود فقر و گرسنگی و تنهایی و آوارگی دوران كودكی و نوجوانی كابوك در نهایت سختی و مشقت و تنگدستی سپری گشت . در 14 سالگی مسئولیت نگهداری و سرپرستی خانواده اش را رسما بعهده گرفت ، اگر چه قبل از آن هم در این امر بی مسئولیت نبوده است . كابوك ضمن سر پرستی خانواده خود مجبور بود كه شبها درس بخواند و روزها جهت امرار معاش خانواده اش تلاش كند . بالاخره در سال 1333 به دانشكده حقوق راه یافته و در سال 1337 موفق به اخذ گواهینامه لیسانس حقوق از دانشگاه تهران گردید . در بهمن ماه همان سال وارد ارتش شد . و ده سال بعد ، فوق لیسانس خود را دریافت نمود و ضمنا در همین دوران به مطالعه و آزمایش در مورد هیپنوتیزم مشغول بود . در بهمن ماه 1358 از ارتش بازنشسته شد و بالاخره تواست از آمریكا گواهینامه روانشناسی هیپنوتیزم را دریافت نماید و عضو سازمان بین المللی هیپنوتیزم حرفه ای امریكا شود . استاد کابوک هیپنوتیزم را از اساتید برجسته هیپنوتیزم همچون آرونز در امریکا فرا گرفت که از بزرگان هیپنوتیزم معاصر جهان است.او از نیویورك گواهینامه " یوگا " دریافت نمود و در سال 1356 به امریكا دعوت شود و در ردیف بزرگترین متخصصین هیپنوتیزم حرفه ای جهان قرار گرفت. او صاحب نظریه ویژه ای است كه معتقد است این عقیده و نظر ایشان اجبارا جهانگیر خواهد شد ، تا ببینیم چه زاید زمان . کتابهای متعدد تالیف شده توسط کابوک هنوز هم مورد استفاده اساتید،دانشجویان و علاقه مندان به دانش هیپنوتیزم است. او تا زمان حیاتش با کتابها ، مصاحبه ها و همایشهای هیپنوتیزم ، علم و دانش هیپنوتیزم را در ایران به خوبی معرفی کرد و شاگردان خوبی از جمله دکتر ساعد احمدی را در این دانش تربیت کرد.علم روانشناسی و هیپنوتیزم مدیون شعبان طاووسی(ملقب به کابوک) است.امیدوارم اساتید و دانشجویان این رشته قدردان و قدرشناس این دانشمند بزرگ باشند. استاد کابوک در سال 71 به صورت ناگهانی و مشکوک وفات یافتند.برخی معتقدند که کابوک بعد از افشاگریها در مورد استعمار پیر انگلیس در برخی از ترورها ، به قتل رسیده است( این بخش به نقل از سایتwww.islam-einestein.com). روحش شاد و قرین رحمت حق باشد.آمین. کلمات ...
*منابع آزمون کارشناسی ارشد رشته روانشناسی بالینی، عمومی:
*منابع آزمون کارشناسی ارشد رشته روانشناسی بالینی و عمومی سال 93 منابع کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی** منابع کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی* نکته: سرفصل های آزمون رشته روانشناسی بالینی با روانشناسی عمومی تقریباً مشترک بوده و فقط در یک درس تفاوت دارند؛ به این صورت که داوطلبان رشته روانشناسی عمومی، باید به جای کتابهای روانشناسی بالینی، کتابهای روانشناسی عمومی را مطالعه کنند! و سایر دروس مشترک است! زبان عمومی: 1. Reading Through Reading انتشارات سمت 2. انگلیسی برای دانشجویان علوم انسانی جلد اول و دوم 3. لغات، گرامر، درک مطلب های تافل 4. کتابهای زبان انگلیسی عمومی زبان تخصصی: 1. Essential psychology نوشته لیندا لیل، انتشارات ساوالان 2. Reading in psychology کیانوش هاشمیان انتشارات سمت 3. معادلات انگلیسی و تعریف و مفهوم اصطلاحات تخصصی روانشناسی که در پایان کتاب زمینه روانشناسی هیلگارد(در نوع دو جلدی آن در پایان جلد دو) آمده است را خوب بخوانید. 4. هنگام مطالعه سایر دروس معادل انگلیسی واژه ها، نظریات و اصطلاحات تخصصی روانشناسی که در هر کتاب بصورت زیرنویس آمده اند را حفظ کنید. 5. کنکور های سال های پیش. 6. زبان تخصصی روانشناسی سید محمدی 7. کتاب فرهنگنامه توصیفی روانشناسی، فرانک برونو ترجمه مهشید یاسایی. از آنجاییکه برای درس زبان منبع مشخصی وجود ندارد، باید دامنه لغات خود را گسترش دهید. * آمار و روش تحقیق: 1. آمار: آمار و احتمالات کاربردی: دلاور- انتشارات رشد 2. جزوه آمار و روش تحقیق دکتر خلعت بری 3. روش تحقیق رمضان حسن زاده 4. استنباط آماری در علوم رفتاری، حیدر علی هومن 5. روش تحقیق، دلاور، نشر ویرایش 6. مبانی نظری و عملی پژوهش دلاور، انتشارات رشد 7. کتاب آمار و روش تحقیق فرجی 8. روش تحقیق در علوم رفتاری، سرمد ، بازرگان و حجازی روانشناسی رشد: 1. روانشناسی رشد : لورا برک ، ترجمه سید محمدی ( در این کتاب جلد 1 از اهمیت بیشتری برخوردار است) 2. روانشناسی رشد : دکتر فرهنگی 3. نظریه های رشد : ویلیام سی کرین، ترجمه خوئی نژاد و رجایی، انتشارات رشد 4. روانشناسی ژنتیک جلد 1 محمود منصور انتشارات سمت 5. یشگامان روانشناسی رشد : فربد فدایی 6. رواشناسی رشد: جمعی از مولفان 7. رواشناسی ژنتیک 2: محمود منصور و پریرخ دادستان، انتشارات رشد 8. رشد و شخصیت کودک: مهشید یاسایی نکته: می توانید یکی از دو کتاب ژنتیک منصور (هر دو جلد) و کرین را مطالعه نمایید. * روانشناسی مرضی و کودکان ...
برخی از پژوهش های انجام شده دربارۀ کیفیت زندگی:
پژوهش های انجام شده درباره کیفیت زندگی: در پژوهش های مرتبط با کیفیت زندگی، مرادی(1390) به بررسی رابطۀ پذیرش اجتماعی و جهت گیری مذهبی درونی و بیرونی با کیفیت زندگی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه آزاد قم پرداخت که یافته های بدست آمده نشان داد که بین جهت گیری مذهبی درونی و کیفیت زندگی رابطه وجود دارد و بین جهت گیری مذهبی درونی و پذیرش اجتماعی ارتباط وجود داشت و همچنین میان کیفیت زندگی و پذیرش اجتماعی همبستگی مثبت وجود داشت. ندریان و همکاران(1390) به بررسی ارتباط بین کیفیت زندگی، وضعیت سلامت و رفتارهای خودمراقبتی در بیماران مبتلابه آرتریت روماتوئید در شهر یزد پرداختند که یافته ها نشان دهندۀ آن بود که همبستگی مثبتی بین کیفیت زندگی، وضعیت سلامتی و رفتارهای خود مراقبتی وجود دارد. همچنین در همان سال، رامبد و همکاران(1390) به بررسی و مقایسه کیفیت زندگی در سالمندان مبتلا به نارسایی مزمن کلیه با بیماران جوان و میانسال پرداختند که نتایج حاصله عبارت بودند از این که در کیفیت زندگی کلی بیماران در سه گروه سالمند میانسال و جوانان تفاوت معنی دار آماری وجودنداشت و اما در بُعد اقتصادی- اجتماعی، خانوادگیِ کیفیت زندگیِ سه گروه با یکدیگر تفاوت معنی داری وجود داشت و در بُعد روانی- معنوی، سلامتی و عملکرد در بین سه گروه تفاوت معنی دار وجود نداشت. در سال تحصیلی 1387-1388، میرشمسی(1387-1388)، رابطه هوش معنوی را با کیفیت زندگی دانشجویان فنی- مهندسی دانشگاه های دولتی و آزاد یزد را بررسی کرد که تحقیق از نوع توصیفی بود نتایح بدست آمده نشان می داد که بین هوش معنوی و ابعاد مختلف کیفیت زندگی دانشجویان رابطه معنی داری وجود دارد. و هوش معنوی می تواند پیش بینی کنندۀ کیفیت زندگی دانشجویان باشد. پناغی و همکاران(1388) به مطالعه کیفیت زندگی و ویژگیهای جمعیت شناختی مرتبط با آن در جمعیت سالمندان شهر تهران پرداختند. این مطالعه از نوع همبستگی بود و نمونه گیری آن از شیوه نمونه گیری در دسترس بود. در این مطالعه 134 مرد و 109 زن سالمند شرکت داشتند که میانگین سنی آنها 41/71 سال بود. نتایج تحلیل رگرسیون نشان داد که در حوزه سلامت جسمی، روانی و روابط اجتماعی، روابط خانوادگی خوب پیش بینی کننده مثبت کیفیت زندگی بودند و به ترتیب بیماری جسمی، روانی و روابط خانوادگی ضعیف پیش بینی کننده کاهش نمرات کیفیت زندگی بود. در حوزه محیط، سطح اقتصادی خوب، پیش بینی کننده افزایش نمرات کیفیت زندگی و روابط خانوادگی ضعیف، پیش بینی کننده کاهش نمرات کیفیت زندگی بود. یوسفی و صفری(1388) به بررسی رابطه هوش عاطفی با کیفیت زندگی و ابعاد آن در بین گروهی از دانشجویان دانشگاه شیراز پرداختند ...
روشهای حل مشکلات و چالش های زندگی:
روشهای حل مشکلات و چالش های زندگی: وقتی در چالشی گرفتار می آیید بجای خودخوری و حرص و جوش خوردن تنها به این فکر کنید که وضعیت را بهتر کنید. هیچ چیز را مطلق نبینید. زندگی بالا و پایین زیاد دارد و آنچه به آن فراز و نشیب در زندگی می گوییم، برای همه کمابیش وجود دارد و هر کسی به نحوی با مشکلات زندگی درگیر است. برآمدن از پس مشکلات زندگی نیاز به تدبیر دارد و کسی که با تدبیر و اندیشیدن میانه خوبی نداشته باشد، چندان نباید امیدوار بود که بتواند با مشکلات کنار بیاید. البته کنار آمدن با مشکلات و تدبیر چندان هم کار سختی نیست و تنها با دانستن نکاتی چند می تو ان به آن رسید. 1 - سختکوشی مقدم بر هوش ذاتی است همه ما از اهمیت هوش، دکاوت و خلاقیت باخبریم. اما چنین استعدادها و توانایی های ذاتی ای تا چه حد می تواند در خدمت رشد و پیشرفت ما قرار گیرد؟! قدر مسلم است که تا وقتی از آنها درست استفاده نکنیم و نخواهیم آنها را در مسیر صحیح به کار گیریم، هیچ گره ای از زندگی ما باز نمی کنند. ثابت شده است که در 95% موارد هوش و خلاقیت بدون سختکوشی و پشتکار هیچ کاره اند. این نکته را هم در نظر داشته باشید که خیلی وقت ها وجود چنین استعدادهای ذاتی ای باعث مغرور شدن فرد می شود. 2 - 10 هزار ساعت کار خوب است، به شرطی که سنجیده باشد در کتابی خواندم که 10 هزار ساعت کار لازم است تا به سطح و مرتبه کارشناسی در کاری دست پیدا کنیم. ظاهر امر منطقی و درست به نظر می رسد، اما واقعیت این است که اگر 100 هزار ساعت هم کار کنیم، اما سنجیده نباشد، خبری از کارشناس شدن و به حد تخصص رسیدن نیست. به عنوان نمونه یک فرد ممکن است در طول زندگی خود 10 هزار ساعت رانندگی کرده باشد، اما چون این کار را سنجیده انجام نداده است، بعد از 10 هزار ساعت در همان سطحی است که قبل از آن بوده است و به واقع پیشرفت قابل ملاحظه ای ایجاد نشده است. 3 - بزرگی با شما بدنیا نمی آید، اما می تواند در شما رشد می کند خودتان را گول نزنید. منتظر نزول بزرگی و بزرگ شدن از آسمان هم نباشید. این خود شما و کار و تلاشتان است که منش و صفت بزرگی را به شما می دهد. شما را در نظر دیگران بهترین جلوه می دهد و می توانید با استفاده از این بزرگی به اهداف بزرگترتان برسید. 4 - بلند مدت فکر کنید این یعنی اینکه صبر داشته باشید و برای رسیدن به اهدافتان عجله نکنید. برای خود اهداف بلندمدت تعریف کنید و آهسته و پیوسته به دنبالشان بروید و پیگیرشان باشید. راستی به 100 فکر کنید تا به 60 برسید! 5 - به بهتر شدن فکر کنید وقتی در چالشی گرفتار می آیید بجای خودخوری و حرص و جوش خوردن تنها به این فکر کنید که وضعیت را بهتر کنید. هیچ چیز را مطلق نبینید. اگر اینطور نشد، ...
تست شناخت همسر؛ تست شناخت روابط زناشویی همسران
پرسشنامه شناخت همسر و روابط بین شما و همسرتان: این تست به شما کمک می‌کند بفهمید نسبت به همسرتان چقدر شناخت دارید و رابطه شما در چه وضعیتی است درست است که از قدیم گفته‌اند ازدواج مثل یک هندوانه سربسته است و نمی‌توانی بفهمی داخلش چه خبر است ولی آنطور هم نیست که اگر مثلا کمی سفید یا بی‌مزه باشد دیگر نشود کاری کرد... روابط بین همسران یک جریان پویاست و مدام تغییر می‌کند. ضمن اینکه حتی بهترین رابطه‌ها هم به مراقبت و پرستاری نیاز دارد. دکتر جان و دکتر جولی گاتمن (Drs John & Julie Gottman) که از پیشگامان علم مشاوره ازدواج، در سطح جهانی هستند، دریافته‌اند یکی از مهمترین عوامل موفقیت بین زوج‌ها، کیفیت روابط دوستانه و میزان شناختی است که از هم دارند، بنابراین، سوال مهمی که باید از خودتان بپرسید این است که تا چه حد نسبت به همسرتان و روحیات درونی‌اش شناخت دارید؟ آیا او را خیلی خوب می‌شناسید و حتی می‌توانید ادعا کنید بهتر از خودش او را می‌شناسید؟ یا شناختی در کار نیست و مثل دو غریبه کنار هم زندگی می‌کنید؟ این تست به شما خواهد گفت شناخت شما از همسرتان چقدر است. به همه سوالات با بله یا خیر جواب بدهید. می‌توانم به نامزدم لقب بهترین دوست را بدهم. بله خیر دقیقا می‌دانم نامزدم در حال حاضر با چه مشکلاتی روبرو است و چه مسائلی باعث ایجاد اضطراب و استرس در او شده است. بله خیر اسم بعضی از کسانی را که این اواخر باعث ناراحتی همسرم شده‌اند، می‌دانم. بله خیر می‌توانم چند تا از آرزوهای بزرگ همسرم را خیلی شفاف توضیح بدهم. بله خیر می‌توانم در مورد اینکه فلسفه او از زندگی چیست و چه دیدگاه‌هایی دارد، صحبت کنم. بله خیر می‌توانم اقوامی را که همسرم کمتر از آنها خوشش می‌آید و تمایل کمتری به رفت و آمد با آنها دارد، نام ببرم. بله خیر احساس می‌کنم همسرم مرا تقریبا خوب می‌شناسد. بله خیر وقتی از همدیگر دور هستیم، اغلب خوش‌بینانه و عاشقانه راجع به او فکر می‌کنم. بله خیر او واقعا به من احترام می‌گذارد. بله خیر هنوز هم ارتباطمان سرشار از شوق و شور و هیجان است. بله خیر ابراز عشق، محبت و تمایل نسبت به یکدیگر، یقینا بخش مهمی از ارتباطمان را تشکیل می‌دهد. بله خیر همسرم به خاطر کارهایی که برای بهبود زندگی‌مان انجام می‌دهم، از من قدردانی می‌کند. بله خیر همسرم در مجموع، شخصیت مرا دوست دارد و اخلاق‌هایم را می‌پسندد. بله خیر زندگی‌مان در حوزه روابط زناشویی اکثرا بی‌مشکل و رضایت‌بخش است. بله خیر در پایان یک روز کاری، وقتی همدیگر را می‌بینیم، با تمام وجود از دیدن هم خوشحال می‌شویم. بله خیر همسرم یکی از ...
برخی از تفاوت های روانشناختی افراد موفق و ناموفق
برخی از تفاوت های روانشناختی افراد موفق و ناموفق برخی از تفاوت های روانشناختی افراد موفق و ناموفق: 1 – منتظر قسمت و سرنوشت و شانس نمي مانند تا آينده شان را رقم بزند آنها بر اين باورند كه با تعهد و تلاش و فعاليت بهترين زندگي را براي خودشان مي سازند . 2 – وقتي بيشتر مردم كاري نمي كنند آنها مشغول فعاليت هستند . آنها قبل از اين كه مجبور به كاري شوند عمل مي كنند. 3 – بيشتر از افراد معمولي روي احساسات شان كنترل دارند آنها همان احساساتي را دارند كه ما داريم ولي هيچ گاه برده احساسات شان نمي شوند . 4 – ارتباط گرهاي خوبي هستند و روي رابطه ها كار مي كنند. 5 – براي زندگي شان برنامه دارند و سعي مي كنند برنامه شان را عملي كنند زندگي آنها از كارهاي برنامه ريزي نشده و نتايج اتفاقي عاري است. 6 – در زماني كه بيشتر مردم به هر قيمتي مي خواهند از رنج كشيدن و بودن در شرايط سخت اجتناب كنند افراد موفق قدر و ارزش كار كردن و بودن در شرايط سخت را مي فهمند . 7 – ارزش هاي زندگي شان معلوم است و زندگي خود را روي همان ارزش ها بنا مي كنند . 8 – تعادل دارند وقتي از لحاظ مالي موفق هستند مي دانند كه پول و موفقيت مترادف نيستند آنها مي دانند افرادي كه فقط از نظر مالي در سطح مطلوبي قرار دارند موفق نيستند اين در حالي است كه خيلي ها خيال مي كنند پول هم مثل بقيه چيزها يك وسيله است براي دسيابي به موفقيت . 9 – اهميت كنترل داشتن روي خود را درك كرده اند آنها قوي هستند و از اين كه راهي را مي روند كه كمتر كسي مي تواند برود شاد مي شوند . 10 – انعطاف پذير هستند و تغيير را غنيمت مي شمارند وقتي وضعيتي پيش مي آيد كه عادت ها و آسايش روزمره شان را برهم مي زند از آن استقبال مي كنند وبا آغوش باز وضعيت جديد و ناشناس را مي پذيرند. 11 – ازخودشان مطمئن هستند و به احساسات ناشي از اين كه كجا زندگي مي كنند و چه دارند و چطور به نظر مي رسند توجهي ندارند . 12 – دست و دلباز و مهربان هستند و از اين كه به ديگران كمك مي كنند تا به خواسته هاي شان برسند خوشحال مي شوند. 13 – متواضع هستند و اشتباهات شان را با خوشحالي مي پذيرند و به راحتي غذر خواهي مي كنند آنها از توانايي هاي شان خاطر جمع هستند ولي به آن مغرور نمي شوند خوشحال مي شوند كه ديگران بياموزند و از اين كه به ديگران كمك مي كنند تا آنها خوب به نظر برسند بيشتر از كسب افتخارات شخصي شان لذت مي برند . منبع: http://psychology-izhe.blogfa.com
رابطه آگاهی از سندرم ملال پیش از قاعدگی(PMS) با رضایت زناشویی زوجین جوان
مجموعه مقالات اولین همایش ملی روانشناسی و خانواده، سنندج، دانشگاه کردستان، 1391رابطه آگاهی از سندرم ملال پیش از قاعدگی (PMS) با رضایت زناشویی زوج های جواندکتر مصطفی اکبری[1]، حسین حسینی[2]، چیمن سعیدی2چكيدهمقدمه وهدف:خانواده مهمترین نهاد در میان تمام نهادهای بشری است،همچنین تاثیرگزارترین نهاد در هر جامعه ای است. سازگاری زناشویی در خانواده این نهاد مهم را بادوام و محیطی سرشار از عاطفه و سلامت روانی و جسمانی خواهد کرد.یکی از عوامل دخیل در سازگاری زناشویی آگاهی از سندرم ملال پیش از قاعدگی است. هدف ما در این پژوهش بررسی رابطه آگاهی از نشانگان سندرم ملال پیش از قائدگی در سازگاری زناشویی است.روش: پژوهش حاضر توصیفی از نوع همبستگی می باشد، جامعه پژوهش حاضر شامل کلیه زوج های جوان شهرستان کرمانشاه با میانگین سنی سی سال میباشد. که به صورت نمونه گیری در دسترس نمونهای به حجم 100 نفر از میان آنها انتخاب شد. و سپس شركت كنندگان پرسشنامههاي رضایت زناشویی(انریچ)، و پرسشنامه pms روسیگنول بونلندر، را جواب دادند.یافتهها: نتایج تجزیه و تحلیل دادهها نشان می دهد که آگاهی از سندرم ملال پیش از قاعدگی (PMS)با رضایت زناشویی رابطه معنادار(42=(r دارد که در سطح 005>P معنادار استو نشان دهنده آن است که هرچه زوجین از نشانگان این سندرم آگاه تر باشند از رضایت زناشویی بالاتری برخوردار خواهند شد.بحث و نتیجهگیری: با توجه به نتایج پژوهش میتوان نتیجه گرفت که آگاهی از سندرم ملال پیش از قاعدگی رضایت زناشویی را در خانواده به دنبال دارد وما ميتوانيم با افزایش آگاهی زوجین از سندرم(PMS) رضایت شان را از زندگی مشترک افزایش دهیم و به سلامت روانی و جسمانی آن ها کمک کنیم.کلیدواژهها: سندرم ملال پیش از قاعدگی (PMS)، رضایت زناشویی، خانواده. مقدمه ازداوج مقدس ترین و پیچیده ترین رابطه میان دو انسان از دو جنس مخالف است که ابعاد وسیع، عمیق و هدف های متعددی دارد. بی شک هیچ نابهنجاری عاطفی و اجتماعی که از تأثیر خانواده فارغ باشد وجود ندارد. افلاطون می گفت برای آنکه جمهوری خوب سازمان یابد باید قوانین اصلی آن قوانینی باشد که رابطه زناشویی را سامان بخشد*(دانش ؛1384) اگر جامعه ای از خانواده های سالم و متعادل برخوردار نباشد، نمی تواند ادعای سلامتی کند. خانواده هایی که در آن زن و شوهر با هم تفاهم دارند و از زندگی احساس رضایت می کنند کارکرد مناسب تری داشته و نقش خود را بهتر ایفا می کنند. رضایت زناشویی یکی از عوامل پیشرفت و دست یابی به اهداف زندگی است ( بخشی و همکاران؛1386). رضایت زناشویی عبارت است از وجود یک رابطه دوستانه همراه با حس تفاهم و درک یکدیگر، وجود یک تعادل ...