روانشناسی حرکات بدن

«body language» (زبان حرکات بدن ) چیست ؟

«body language» (زبان حرکات بدن ) چیست ؟ یکی از مهم ترین خصوصیات انسان که او را نسبت به سایر موجودات برتری می دهد قدرت تکلم و سخن گفتن اوست. او می تواند با به کارگیری کلمات و جملات احساسات و نیات درونی اش را بیان کند و دیگران را از آن آگاه نماید. از طرفی خواسته یا ناخواسته در فضایی که آن را سکوت و خاموشی می نامیم و با زبان بی زبانی تنها با آنچه «body language» یا زبان حرکات بدن و اجزای آن خوانده می شود، می تواند به خوبی احساسی را انتقال داده یا معنای کلامی را تغییر دهد. هرگز اظهار دوستی و علاقه شخصی در حالی که اخم کرده و ترشرویی نشان می دهد، قابل قبول نیست. بنابراین به کارگیری این ۲ زبان در یک جهت و راستا می تواند به خوبی در بیان هیجانات، عواطف و احساسات به کار رود. اما در میان دنیای خاموش و بی زبانی، زبان های گویای دیگری هم هستند. زبان بدن شامل دو قسمت است . یکی زبان حرکات بدن و دیگری زبان آرایش و ظاهر بدن : بازکردن دکمه های کت: افرادی که باشما بی ریا وصمیمی هستند غالباٌ دکمه های کت خود را باز کرده یا حتی آنرا از تن در می آورند اما در یک مذاکره رسمی اینچنین نیست . در این شرایط افراد زمانی کت خود را در می آورند که امکان دسترسی به توافق وجود داشته باشد , به عبارت دیگر هرقدر هوای اطاق گرم باشد اگر طرفین احساس دسترسی بهتوافق را نداشته باشند کتشان را در نمی آورند. انداختن پاروی پا: در هنگام مذاکرات هر گاه یکی از طرفین یا هر دو ی آنها پاهای خودرا روی هم می اندازند نشانه این است که وارد مرحله جدیدی از مذاکره می شوید , مرحله ایی که امکان تفاهم کمرنگ می شود . اگر انداختن پا روی پای دیگر با گذاشتن دستها در زیر بغل بصورت ضربدر همراه باشد اوضاع وخیم تر است و باید یک فکر جدی برای تغییر وضعیت انجام دهید تا طرف مقابل از حالت تدافعی خارج شود. کشیدن دست به چانه : این علامتی از زبان رفتار است که در هنگام تصمیم گیری بکار می رود. کشیدن دست به روی چانه معمولا” با حالتی از چهره همراه است که در آن چشم ها کمی جمع می شود. افرادی دیگر ممکن است در این حالت لب بالایی را لمس کنند وآنرا بکشند و بعضی مردها با سبیل یا ریش خود بازی کنند که همگی دلیل بر تعمق و ارزیابی است. در بازی شطرنج نیز افرادی که قرار است حرکت بعدی را انجام دهند در بسیاری از موارد چنین اشاره ایی را از خود نشان می دهند که پس از تصمیم گیری متوقف می شود . برداشتن عینک: برداشتن آهسته عینک جهت تمیز کردن آن در شرایطی که نیازی به این عمل نیست اشاره تعویقی است, این عمل در طی یک مذاکره ممکن است چندین بار انجام بگیرد. در چنین حالتی شخص می خواهد با طفره رفتن از پاسخ یک سؤال یا ایجاد تاخیر در پاسخ ...

روانشناسی حرکات بدن
روانشناسی حرکات بدنخلاصه : بعضی از حرکات در صورت، دست ها، پاها و دیگر اعضای بدن می تواند به فاش شدن افکار و روحیات مخاطب کمک کند. آیا می دانستید حتی زمانی که یک شخص با شما صحبت نمی کند، نشانه هایی در صورت، بدن، پاها و دست های او وجود دارد.متن کل خبر : بعضی از حرکات درصورت، دست ها، پاها و دیگر اعضای بدن می تواند به فاش شدن افکار و روحیات مخاطب کمک کند. آیا می دانستید حتی زمانی که یک شخص با شما صحبت نمی کند، نشانه هایی درصورت، بدن، پاها و دست های او وجود دارد که می تواند بدون آن که خود او متوجه شود به شما در خواندن فکر او کمک کند. در حقیقت همه انسان ها به طور ناخودآگاه حرکاتی از بدن خود نشان می دهند که از آن به عنوان زبان بدن یاد می شود. آشنایی با این حرکات و نشانه ها می تواند به شما کمک کند، در ملاقات با دیگران بهتر بتوانید به آنچه در ذهن آن ها می گذرد پی ببرید و به این ترتیب تصمیمات منطقی تری بگیرید. برای مثال در بسیاری از موارد، زمانی که یک فرد هنگام صحبت با شما سرش را پایین نگه می دارد، با موهایش بازی می کند یا وزن بدن خود را روی یکی از پاهایش می اندازد به طور ناخودآگاه در حال انتقال پیامی به شماست.●او تحت تاثیر شما ستکنار زدن موها از روی صورتاین حرکت نشانه ای از عصبی بودن و در عین حال جلب شدن نظر شخص است. شخص سعی می کند با این کار حالت واقعی چهره خود را مخفی کند و نشان ندهد که تحت تاثیر قرار گرفته است.●لبخند فقط ۵ ثانیه استلبخند زدنحتما شما هم هنگام صحبت کردن با دیگران به فردی برخورد کردید که مرتب لبخند می زند و با این تصور که مخاطب تان نسبت به موضوع مورد بحث علاقه مند است به گفت وگو ادامه داده اید اما آنیتا باربی از دانشگاه لوئیسوایل در این زمینه نظر متفاوتی دارد.او می گوید یک لبخند درصورتی واقعی است که در آن عضلات چشم ها هم درگیر شوند و خیلی هم طول نکشد. در حقیقت افرادی که لبخند آن ها بیش از ۵ ثانیه طول می کشد و این لبخند فقط در لب های آن ها مشاهده می شود در حال تظاهر کردن هستند. برای مدیران هم لبخند زدن های مداوم در محیط کار توصیه نمی شود، زیرا این کار باعث می شود آن ها در نگاه کارمندان چندان جدی به نظر نیایند.●استرس داردپلک زدن بیش از حدهر فرد در حالت طبیعی بین ۶ تا ۸ مرتبه در یک دقیقه پلک می زند اما هنگام استرس تعداد این پلک زدن ها بیشتر می شود و به همین دلیل توجه مخاطب را بیشتر به خود جلب می کند. اگر شما هم هنگام سخنرانی یک فرد در میان جمع به چشمان او توجه کنید، به طور حتم متوجه پلک زدن های مداوم او می شوید. این یک نشانه است که به شما اعلام می کند، فردی که در حال گفت وگو با شماست از لحاظ روانی چندان در آرامش قرار ...
روانشناسی حرکات بدن
با خواندن این مطلب شما می توانید در هنگام صحبت با دیگران، از باطن آنها با خبر شوید. زمانی که افراد مشغول صحبت کردن و یا گوش دادن هستند. قسمت ناخودآگاه ذهنی آن افراد، حال درونی آنها را فاش می کند. تمرکز افراد در هنگام صحبت کردن باعث می شود شخص به طور غیر ارادی حرکاتی را در بدن خود انجام دهد که هر یک را می توان ترجمه کرد. در این مطلب به بعضی از این علامت ها (Body Language) هم در هنگام صحبت کردن و هم در هنگام گوش سپردن می پردازیم و راهنمایی هایی در اختیار خوانندگان برای بهتر صحبت کردن می گذاریم. راه رفتن:نشانه خلاق و شایسته بودن است. اگر فرد بسرعت راه برود دارای اعتماد به نفس بالاست. نوع راه رفتن بسیار مهم است. بهتر است در هنگام قدم برداشتن ابتدا پاشنه و سپس به آرامی پنجه پا را بر روی زمین قرار دهند.ایستادن:نشانه احساس برتر بودن شخص است. اگر شخصی در هنگام صحبت با پاهای باز بایستد، وی دارای اعتماد به نفس کافی برای ادامه صحبتهای خود بوده و احساس برتری خود را به جمع نشان می دهد. در صورتی که تکیه بر روی یک پا باشد و مدام پا عوض کند، یا شخص در ذهنش دچار دوگانگی و سوال می باشد و یا شنودندگان به دو دسته تقسیم شده اند و شخص بر اساس موضوع با عوض کردن پا ها تمایل خود را به آن موضوع نشان می دهد.تکان دادن دست ها:افرادی که می توانند با دست های خود و تکان دادن آنها صحبت کنند اغلب افرادی منطقی و خوش فکر هستند. در صورتی که فردی در هنگام صحبت دست خود را بیش از حد تکان دهد به این معنی است نتوانسته است مخاطب های خود را ارضا کند و آنها وی و صحبتهای وی را قبول ندارند.باز یا بسته نگه داشتن کف دست:در لحظه ای که کف دست کسی باز است و با شما صحبت می کند، وی منتظر نظرات شما می باشد و می تواند با انعطاف پذیری بالا نظرات شما را دریافت کرده و به بحث در مورد آنها بپردازد. اما زمانی که شخص دست خود را جمع کرده و یا پشت دست را به شما نشان می دهد و یا دست خود را مشت می کند، نشان می دهد که منتظر هیچگونه اظهار نظری نبوده و در صورت ابراز نظر از طرف شخصی، او مخالفت خود را اعلام می کند.پنهان کردن دست ها:در مواقعی که اشخاص می خواهند مطلبی را از شنودگان پنهان کنند یا دستان خود را در پشت خود قایم کرده و یا در جیب می گذارند. به این وسیله شما می توانید بفهمید که شخص در حال پنهان کردن موضوعی از شما می باشد.تکان دادن سریع پا ها:این حالت یک بازخورد طبیعی بدن برای کاهش اضطراب و استرس است. در این مواقع بهتر است بدانید که شما بر شخص مقابل چیره شده اید و وی به دنبال راه فراری از دست شما می باشد. شما می توانید به وسیله سوال های مکرر و بلند کردن صدایتان تمرکز وی را کاملاً بهم ریخته و ...
body language زبان حرکات بدن
یکی از مهم ترین خصوصیات انسان که او را نسبت به سایر موجودات برتری می دهد قدرت تکلم و سخن گفتن اوست. او می تواند با به کارگیری کلمات و جملات احساسات و نیات درونی اش را بیان کند و دیگران را از آن آگاه نماید. از طرفی خواسته یا ناخواسته در فضایی که آن را سکوت و خاموشی می نامیم و با زبان بی زبانی تنها با آنچه «body language» یا زبان حرکات بدن و اجزای آن خوانده می شود، می تواند به خوبی احساسی را انتقال داده یا معنای کلامی را تغییر دهد. هرگز اظهار دوستی و علاقه شخصی در حالی که اخم کرده و ترشرویی نشان می دهد، قابل قبول نیست. بنابراین به کارگیری این ۲ زبان در یک جهت و راستا می تواند به خوبی در بیان هیجانات، عواطف و احساسات به کار رود. اما در میان دنیای خاموش و بی زبانی، زبان های گویای دیگری هم هستند. موضوع این علم مطالعه جنبه‌های ذهنی زبان، یا به بیان دیگر، رابطه ذهن و زبان است. پیشرفت عصب- روانشناسی (نور و پسیوکولوژی) هنوز به آنجا نرسیده است که ما را از کاربرد واژه «ذهن» بی‌‌نیاز کند. هنوز راه درازی در پیش است تا ما به همه اسراری که در کاسه سرمان نهفته است، پی‌ببریم و بتوانیم آزادانه به جای ذهن، کلمه مغز را به کار ببریم. پیش از آنکه وارد بحث شویم، باید به یک تمایز مهم توجه داشته باشیم و آن تمایز بین زبان و گفتار است. زبان عبارت است از مجموعه‌ای از قواعد که به آن دستور (یا گرامر) می‌گویند و نیز تعدادی واژه که واژگان زبان را تشکیل می‌دهند اما گفتار، نمود یا حالت بالفعل زبان است، از این‌رو نوعی رفتار است که مستقیما به مشاهده درمی‌آید. ما در این بحث، «زبان» و «گفتار» را با حفظ تمایزی که ذکر شد، به کار می‌بریم. این تمایز در بحث‌های فنی زبانشناسی و روانشناسی زبان اهمیت بسیار دارد. رای اینکه بتوانیم با آدم‌های دوروبرمان راحت‌تر ارتباط برقرار کنیم، باید «زبان بدن» آنها را یاد بگیریم. متخصصان علم ارتباط می‌گویند که تنها 7درصد از پیام‌های ما از طریق واژه‌ها منتقل می‌شود و 33درصد آن از طریق لحن و تن صدا و 60درصد هم از طریق زبان بدن انتقال می‌یابد. حالا این زبان بدن چیست که حتی بیشتر از حرف‌های ما اطلاعات را منتقل می‌کند؟ به زبان علمی، پیام‌هایی که توسط اعضای بدن و حرکات صورت منتقل می‌شوند، زبان بدن را تشکیل می‌دهند. زبان بدن ما بازتاب احساس ماست. اگر اعتماد به نفس پایینی داشته باشیم، شانه‌های ما می‌لرزد، از نگاه کردن به چشم‌های مخاطب خود طفره می‌رویم و بدنمان پیام می‌دهد که نمی‌خواهیم با دیگران رابطه برقرار کنیم. این پیام‌ها احساس ما را نسبت به طرف مقابل به وضوح نشان می‌دهد. اگر این پیام‌ها را طوری تغییر دهیم ...
10- روانشناسی حركات بدن

خنده تصنعي : یـک لـبـخـنـد واقـعـی بـه سـمت بـالا امتداد یافته و سبب چین خوردن چشمها می گردد در حالی که لـبـخـند تـصنـعی بـیـشتر شـباهت به دهن کجی دارد که معمولا نشانه ي بی صداقتی و دروغگویی است. لمس کردن صورت: کـشـیدن گـوش و مـالیدن چشم علامت پـنـهان کاری می بـاشد. مالیدن چشم ها می گوید: من قادر به نگاه کـردن به شما نیستم، چون نمي خواهم شما دروغ را در چشمانم بخوانيد همچنین مالیدن بینی نیز دلالت بر دروغگویی مي كند. مالیدن چانه: حرکت انگشت اشاره روی چانه بیانگر دروغ، شک و تردید می باشد. ضربه زدن ریتمی با انگشتان: ایـن عـمـل تـلاش بـدن بـرای تـرک صـحنـه و گـریـخـتــن است. انگشتان از هم اکنون شـروع بـه فـرار کرده اند. حرکات دیگری که مفهوم گریز می دهند شامل ضربات پا به زمین و بازی با زيور آلات ، دكمه و دسته كليد است. خاراندن گردن: حرکت دیـگـری که دروغگویی را فاش می سـازد، خارانـدن گـردن است و توسط انگشت اشاره، درست زیر گوش. کشیدن گوش، نشان دهنده ي اين است كه شخص مي گويد "مطمئن نيستم كه موافق باشم"... کشیدن یقه لباس: هنگامی که فردی دروغ می گوید، درجـه ي حرارت بدنش اندکی افزایش می یابد و دست به طور خود کار بالا می آید تا با شل کردن یـقه به هوا اجـازه دهـد داخـل لباس گردد. دست به سينه (با دستان مشت): نشان اين است كه طرف رفتار خصومت آميزي دارد.دست به سينه( با گرفتن بازو ):نشان حالت جدي شخصي است كه به اين گونه ايستاده است.دست روي دست (جلوي زيپ شلوار): معمولا شخصي كه اين گونه مي ايستد: جلوي جمع، احساس غريبه بودن يا عدم اعتماد به نفس دارد.دستها در جیب: از دیگر حرکاتی که توسط دست انجام گرفته و دروغگويي را برملا می کند، بازی کردن با یـقه ي لـباس، فرو کردن دست به داخل ژاکت، پیراهن، بلوز و یا به داخل جیبهای شلوار می باشد.دستان مشت شده: مشت کردن دست نیز بیانگر آن اسـت کـه فـرد چـیـزی را پـنـهـان می کند. در حالی که یک کف دست باز نشانگر رفتار رک و بی تزویر است. نگه داشتن ليوان با دو دست يا نگه داشتن مانعي مثل دسته اي گل روي شكم يا نگه داشتن كيف با دو دست همزمان نزديك شكم براي پنهان كردن دستپاچگي، عصبيت يا نگراني است... اشارات با دست: اغلب دروغگویان همراه کلام، با دستشان حرکات و اشاراتی انجـام می دهند. برای مثال بدنشان را مکررا می خارانند. به گفته ي روانشناسان، دروغگو معمولا خودش را 5 مرتبه به طورپیاپی می خاراند. حرکات بدن: شانه بالا انداختن ودیگر حرکات بدن که در زمان نامنـاسـب رخ مـی دهـد، می توانند نشانگر حیله و فریب باشند. رفتار با عينك: دسته ي عينك در دهان نشان قوت قلب يا اطمينان خاطر است...برداشتن مدام عينك و تميز كردن آن، نشان ...
روانشناسی حرکات بدن
با خواندن این مطلب شما می توانید در هنگام صحبت با دیگران، از باطن آنها با خبر شوید. زمانی که افراد مشغول صحبت کردن و یا گوش دادن هستند. قسمت ناخودآگاه ذهنی آن افراد، حال درونی آنها را فاش می کند. تمرکز افراد در هنگام صحبت کردن باعث می شود شخص به طور غیر ارادی حرکاتی را در بدن خود انجام دهد که هر یک را می توان ترجمه کرد. در این مطلب به بعضی از این علامت ها (Body Language) هم در هنگام صحبت کردن و هم در هنگام گوش سپردن می پردازیم و راهنمایی هایی در اختیار خوانندگان برای بهتر صحبت کردن می گذاریم. راه رفتن: نشانه خلاق و شایسته بودن است. اگر فرد بسرعت راه برود دارای اعتماد به نفس بالاست. نوع راه رفتن بسیار مهم است. بهتر است در هنگام قدم برداشتن ابتدا پاشنه و سپس به آرامی پنجه پا را بر روی زمین قرار دهند. ایستادن: نشانه احساس برتر بودن شخص است. اگر شخصی در هنگام صحبت با پاهای باز بایستد، وی دارای اعتماد به نفس کافی برای ادامه صحبتهای خود بوده و احساس برتری خود را به جمع نشان می دهد. در صورتی که تکیه بر روی یک پا باشد و مدام پا عوض کند، یا شخص در ذهنش دچار دوگانگی و سوال می باشد و یا شنودندگان به دو دسته تقسیم شده اند و شخص بر اساس موضوع با عوض کردن پا ها تمایل خود را به آن موضوع نشان می دهد. تکان دادن دست ها: افرادی که می توانند با دست های خود و تکان دادن آنها صحبت کنند اغلب افرادی منطقی و خوش فکرهستند. در صورتی که فردی در هنگام صحبت دست خود را بیش از حد تکان دهد به این معنی است نتوانسته است مخاطب های خود را ارضا کند و آنها وی و صحبتهای وی را قبول ندارند. باز یا بسته نگه داشتن کف دست: در لحظه ای که کف دست کسی باز است و با شما صحبت می کند، وی منتظر نظرات شما می باشد و می تواند با انعطاف پذیری بالا نظرات شما را دریافت کرده و به بحث در مورد آنها بپردازد. اما زمانی که شخص دست خود را جمع کرده و یا پشت دست را به شما نشان می دهد و یا دست خود را مشت می کند، نشان می دهد که منتظر هیچگونه اظهار نظری نبوده و در صورت ابراز نظر از طرف شخصی، او مخالفت خود را اعلام می کند. پنهان کردن دست ها: در مواقعی که اشخاص می خواهند مطلبی را از شنودگان پنهان کنند یا دستان خود را در پشت خود قایم کرده و یا در جیب می گذارند. به این وسیله شما می توانید بفهمید که شخص در حال پنهان کردن موضوعی از شما می باشد. تکان دادن سریع پا ها: این حالت یک بازخورد طبیعی بدن برای کاهش اضطراب و استرس است. در این مواقع بهتر است بدانید که شما بر شخص مقابل چیره شده اید و وی به دنبال راه فراری از دست شما می باشد. شما می توانید به وسیله سوال های مکرر و بلند کردن صدایتان تمرکز ...
زبان حرکات بدن body language

یکی از مهم ترین خصوصیات انسان که او را نسبت به سایر موجودات برتری می دهد قدرت تکلم و سخن گفتن اوست. او می تواند با به کارگیری کلمات و جملات احساسات و نیات درونی اش را بیان کند و دیگران را از آن آگاه نماید. از طرفی خواسته یا ناخواسته در فضایی که آن را سکوت و خاموشی می نامیم و با زبان بی زبانی تنها با آنچه «body language» یا زبان حرکات بدن و اجزای آن خوانده می شود، می تواند به خوبی احساسی را انتقال داده یا معنای کلامی را تغییر دهد. هرگز اظهار دوستی و علاقه شخصی در حالی که اخم کرده و ترشرویی نشان می دهد، قابل قبول نیست. بنابراین به کارگیری این ۲ زبان در یک جهت و راستا می تواند به خوبی در بیان هیجانات، عواطف و احساسات به کار رود. اما در میان دنیای خاموش و بی زبانی، زبان های گویای دیگری هم هستند. موضوع این علم مطالعه جنبه‌های ذهنی زبان، یا به بیان دیگر، رابطه ذهن و زبان است. پیشرفت عصب- روانشناسی (نور و پسیوکولوژی) هنوز به آنجا نرسیده است که ما را از کاربرد واژه «ذهن» بی‌‌نیاز کند. هنوز راه درازی در پیش است تا ما به همه اسراری که در کاسه سرمان نهفته است، پی‌ببریم و بتوانیم آزادانه به جای ذهن، کلمه مغز را به کار ببریم. پیش از آنکه وارد بحث شویم، باید به یک تمایز مهم توجه داشته باشیم و آن تمایز بین زبان و گفتار است. زبان عبارت است از مجموعه‌ای از قواعد که به آن دستور (یا گرامر) می‌گویند و نیز تعدادی واژه که واژگان زبان را تشکیل می‌دهند اما گفتار، نمود یا حالت بالفعل زبان است، از این‌رو نوعی رفتار است که مستقیما به مشاهده درمی‌آید. ما در این بحث، «زبان» و «گفتار» را با حفظ تمایزی که ذکر شد، به کار می‌بریم. این تمایز در بحث‌های فنی زبانشناسی و روانشناسی زبان اهمیت بسیار دارد. رای اینکه بتوانیم با آدم‌های دوروبرمان راحت‌تر ارتباط برقرار کنیم، باید «زبان بدن» آنها را یاد بگیریم. متخصصان علم ارتباط می‌گویند که تنها 7درصد از پیام‌های ما از طریق واژه‌ها منتقل می‌شود و 33درصد آن از طریق لحن و تن صدا و 60درصد هم از طریق زبان بدن انتقال می‌یابد. حالا این زبان بدن چیست که حتی بیشتر از حرف‌های ما اطلاعات را منتقل می‌کند؟ به زبان علمی، پیام‌هایی که توسط اعضای بدن و حرکات صورت منتقل می‌شوند، زبان بدن را تشکیل می‌دهند. زبان بدن ما بازتاب احساس ماست. اگر اعتماد به نفس پایینی داشته باشیم، شانه‌های ما می‌لرزد، از نگاه کردن به چشم‌های مخاطب خود طفره می‌رویم و بدنمان پیام می‌دهد که نمی‌خواهیم با دیگران رابطه برقرار کنیم. این پیام‌ها احساس ما را نسبت به طرف مقابل به ...
چهره خوانی.روانشناسی چهره.زبان .حرکات بدن....(قسمت اول)
ابراز علاقه افراد به جنس مخالف برای پیام رسانی جهت ازدواج ٬ دوستی ٬ عشق و... عمیقآ به نوع کارکتر و خصوصیات شخصی افراد وابسته است. مجلس جشنی را در نظر بـــگیرید که در آن قریب به هزار زن و مرد وجود دارد و همه به نوعی در این شادی سهیم هستند حــــــال برای هر شخصی که فرد مخاطب خود را پیدا و یا انتخاب می نماید. تفاوتهای بارزی جهت انتقال پیامهای عاشقانه نسبت به فرد دیگر وجود دارد زنان و دختران در اینگونه مجالس شیوه های فـوق العاده پنهانی را برای عشوه گری و دلربایی در اختیار دارند . بر عکس٬مردان برای جلب نظر خـــــانمها تمامی شیوه ها و غرایز به تور انداختن را آشکارا به اجرا در می آورند.مردان با خنده های بسیار بلند و صحبتهای واضح و تکانهای زیاد سر و دست و بعضی اوقـات جدا شدن از جمع و در قسمتی از سالن تنها شدن و آشکارا شدن و یا سیگار کشیدنهای متفــکرانه و یا محکمتر از دیگران کف زدن و... امثال اینها به هر طریق ممکن خود را آشکار و منفرد میسازند- زنان٬بسیار ارام و پنهان و در لابلای جمعیت مردان را ورنداز می کنند چنانچه کسی مدنظر آنان قرار گیرد و تمایل به او پیدا نمایند در این صورت یک نگاه آرام و آشکار به او خواهند نمود و سپس به نقطه دیگری خیره می شوند تا چنانچه فرد مورد نظر شان متوجه نشد و یا علاقه ای نشـــان نداد لطمه ای به غرورشان وارد نشود در صورتیکه باصطلاح دوزاری طرف افتاد و متوجه خانم شـدو تمایلی ایراز نمود در این شرایط خانم نگاه دیگری همراه با مکث و تامل ابراز خواهد کرد و چــون در این شرایط هردو روی هم کلید کرده اند ادای خانم ها آغاز شده و وارد مرحله عـــــشوه گری و دلربایی می شوند خندههای ملایم ٬ مرتبآ با لباس خود ور رفتن و در گوشه ای برای جلوه گـریبهتر نمایان شدن ٬ چرخش زبان بدور لبها ٬ و امثال این حرکات تمامآ برای ابراز تمایل بوده و جزءامیال نفسانی افراد منظور می گردد.در علم چهره شناسی ٬ بعضی خصوصیات و نمادهای چهره بوضوح گرایش افراد را به این مقولهآشکار می سازد بعنوان مثال؛- زنانی که چشمان درشتی دارند اغلب از ابراز عشوه گری و دلربایی پرهیز کرده و با نــگاههای خیره خود به زمین یا یک نقطه خاص ٬ اطمینان دارند که همین درشتی چشمها ٬ بــنیان آقایان را از جا خواهد کند.- زنانی که نوک بینی شان متمایل به پایین است استاد مسلم هنر عشوه گری و دلربایی اند.- زنانی که گوشه چشمانشانم به طرف بالا است زمینه قوی عشوه گری و طنازی را دارند.- به طور کلی ضخیم بودن ابروی راست نسبت به چپ نشانه بی تفاوتی این افراد نسبت به دلربایی و طنازی طرف مقابل است.- مردانی که فرم ابروهایشان با هم فرق دارد و یکی بالاتر از دیگری قرار دارد بسیار خجالتی ...
زبان بدن...

مقدمه:ارتباط افراد با یکدیگر، ۳۰ درصد کلامی و ۷۰ درصد غیر کلامی است. یعنی انسان ها بدون استفاده از واژه ها می توانند با هم ارتباط داشته باشند. بنابراین رفتار بدن یا زبان بدن مورد توجه رفتارشناسان و روانکاران قرار گرفته است. به این دلیل است که آدم ها بدون اینکه از واژه ها استفاده کننند ،می توانند با وضعیت و حرکات بدنشان با هم ارتباط برقرار بکنند و به صورت خودآگاه یا نا خودآگاه منظور همدیگر را متوجه شوند. زبان بدن ،نشان دهنده شخصیت شما می باشد و بعضی از حرکات درصورت، دست‌ها، پاها و دیگر اعضای بدن می‌تواند به فاش‌شدن افکار و روحیات مخاطب کمک کند. حتی زمانی که یک شخص با شما صحبت نمی‌کند، نشانه‌هایی درصورت، بدن، پاها و دست‌های او وجود دارد که می‌تواند بدون آن‌که خود او متوجه شود به شما در خواندن فکر او کمک کند. در حقیقت همه انسان‌ها به‌طور ناخودآگاه حرکاتی از بدن خود نشان می‌دهند . کنار زدن موها از روی صورت:این حرکت نشانه‌ای از عصبی بودن و در عین حال جلب شدن نظر شخص است. شخص سعی می‌کند با این کار حالت واقعی چهره خود را مخفی کند و نشان ندهد که تحت تاثیر قرار گرفته است.لبخند زدن: یک لبخند درصورتی واقعی است که در آن عضلات چشم‌ها هم درگیر شوند و خیلی هم طول نکشد. در حقیقت افرادی که لبخند آن‌ها بیش از ۵ ثانیه طول می‌کشد و این لبخند فقط در لب‌های آن‌ها مشاهده می‌شود در حال تظاهر‌کردن هستند. پلک زدن بیش از حد:هر فرد در حالت طبیعی بین ۶ تا ۸ مرتبه در یک دقیقه پلک می‌زند اما هنگام استرس تعداد این پلک‌زدن‌ها بیشتر می‌شود و به همین دلیل توجه مخاطب را بیشتر به‌خود جلب می‌کند. گزیدن لب‌ها:« گزیدن لب‌ها ، یکی از مهم‌ترین نشانه‌ها از قرار داشتن فرد در وضعیت استرس‌زا و یا ارتکاب اشتباه می‌داند که نوعی تخلیه روانی است.خاراندن بینی: «مایکل کانینگهام»، استاد ارتباطات از دانشگاه «لوئیسوایل» در این باره می‌گوید: «زمانی که فردی دروغ می‌گوید، ترشح هورمون آدرنالین در بدنش افزایش پیدا می‌کند. این عامل باعث انبساط رگ‌های خونی بسیار ریز در داخل بینی می‌شوند و در این هنگام شما در این نقطه از صورت‌تان احساس خارش می‌کنید.» نگاه ممتد ولی کوتاه مدت به‌صورت فرد طرف مقابل: یکی دیگر از نشانه‌هایی است که فرد دروغگو را رسوا می‌کند. هنگام دروغ گفتن فرد خطاکار سعی می‌کند با نگاه‌کردن به‌صورت طرف مقابل متوجه شود که آیا حرف او مورد قبول واقع شده یا خیر. به همین علت است که هنگام دروغ گفتن یا بعد از آن نگاه‌های فرد دروغگو طولانی‌تر و دقیق‌تر از حالات عادی می‌شود.بستن یا مالش چشم‌ها: ...
زبان بدن
تماً این جمله را شنیده اید که «صدای عمل بلندتر از کلمات است.» این مسئله مخصوصاً در مورد «زبان بدن» صحت دارد. «زبان بدن» نوعی ابزار ارتباطی قدرتمند است که با استفاده از آن می توان دوست پیدا کرد و یا دیگران را به انجام کاری متقاعد نمود. آشنایی با «زبان بدن» به شما کمک می کند مسائلی مثل جذابیت، حقیقت، اعتمادبه نفس و شرم را تشخیص دهید. شما با دقت در حرکات طرف مقابل می توانید به حقایق زیادی دست یابید. در واقع تمام ما آگاهانه یا ناآگاهانه از «زبان بدن» استفاده می کنیم. برای آشنایی بیشتر با این زبان به موارد زیر توجه کنید: ۱ تماس چشمی اجتناب از نگاه کردن به چشمان دیگران و یا تغییر ناگهانی مسیر نگاه حکایت از پنهانکاری یا دروغگویی دارد و در ضمن می تواند نشانه شرم یا عدم اعتمادبه نفس باشد. ۲ لبخند زدن لبخند زدن می تواند نشانه اعتمادبه نفس، دوستی و رفتار مثبت باشد و این حس را منتقل می کند که مردم در کنار شما بودن را دوست دارند. از سوی دیگر مفهوم لبخند تصنعی و یا توأم با دستپاچگی کاملا ضدمفهوم ذکر شده است. ۳ کم توجهی غالباً میزان توجه یک فرد نوع شخصیت او را مشخص می کند. به عنوان مثال اگر کسی به سرعت تمرکز خود را از دست بدهد و به حرف های شما توجه نکند متوجه می شوید که بی حوصله و احتمالا بی اعتنا می باشد. ۴ تکان دادن سر مردم برخی از اوقات ناآگاهانه سر خود را تکان می دهند تا موافقت یا مخالفت خود را نسبت به مسئله ای نشان دهند. شما می توانید با بالا و پایین بردن سر موافقت خود را اعلام کنید و یا هنگام مخالفت، سر خود را به چپ و راست تکان دهید. ۵ لمس کردن لمس کردن طرف مقابل در طول صحبت کردن در صورتی که به طور صحیحی انجام شود می تواند حامل پیام روشنی باشد. به عنوان مثال این کار می تواند نشانه علاقه، آرام کردن و یا اطمینان دادن به او تلقی شود. ۶ دست به سینه بودن دست به سینه بودن می تواند حالت تدافعی یا پایان مکالمه باشد.اگر دست به سینه باشید در حالی که پاها را بر روی یکدیگر قرار داده اید سدی میان شما و دیگران ایجاد می شود. ۷ قراردادن دست ها بر روی کمر این حرکت آمادگی برای واکنش و حتی پرخاشگری را نشان می دهد و چندان دوستانه نیست. غالباً نوجوانان برای نشان دادن مخالفت خود از این حرکت استفاده می کنند. ۸ دست دادن دست دادن معانی زیادی دارد. غالباً دست دادن افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند محکم است، برعکس افراد دستپاچه و خجالتی و کسانی که احساس ناامنی می کنند. در ضمن مراقب کسانی باشید که با محکم فشردن دست های شما قصد ترساندن تان را دارند! ۹ نشستن با پاهای روی هم و جدا از هم مردم معمولا هنگام نشستن پاهای خود را ...
روانشناسی و رواندرمانی بدن
روانشناسی و رواندرمانی بدن پرسشها -در روابط بدن و روان در سلامت و بیماری و درمان چگونه است؟ -روانشناسی بدن چگونه و با چه نشانه‏هایی پیدا شد؟ -روان‏درمانی بدن چگونه است؟ -منش و تحلیل‏منشی در روانشناسی و رواندرمانی بدن چیست؟ چکیده یکی از کهن‏ترین و گسترده‏ترین موضوعات بیان شده در تاریخ اندیشه،نسبت‏مندی ذهن‏ -بدن یا ارتباط میان امر ذهنی و امر جسمانی است(گودمن،1991).در این میان اندیشمندان‏ بسیاری،تلاش نمودند تا ماهیت این رابطه را روشن سازند. بدین‏سان،رویکردهای روانشناسی،براساس ماهیت این رابطه،سامان یافته و هریک به‏ تشریح سازوکار این رابطه پرداختند.از جامع‏ترین و بانفوذترین رویکردهای روانشناسی،می‏ توان به رویکرد روانکاوی فروید اشاره کرد،که پایه‏های روانشناسی شخصیت و ورانشناسی بالینی‏ را شکل داد.فروید با ارائه این نظام،بسیاری از مفاهیم و سازوکارهای ارتباط ذهن-بدن را روشن‏ ساخت،از جمله مفهوم سرکوب و سازوکار تبدیل نشانه‏های ذهنی(روانشناختی)به نشانه‏های‏ بدنی. ویلهلم رایش و الکساندر لوون،از شاگردان و پیروان فروید،با بهره‏گیری از مفاهیم‏ روانکاوی،به گسترش و پایه‏گذاری رویکرد روانشناسی بدن پرداختند. روانشناسی بدن،با بسط مفهوم انرژی حیاتی(لیبیدو)،به تشریح سازوکار تبدیل این انرژی‏ بین ذهن و بدن می‏پردازد. واژه‏های کلید:روانشناسی بدن،رواندرمانی بدن،زیست انرژی،تحلیل‏منش abstract one of the most ancient and important subjects in the history of thought,is the relationship between the mind and body.according to this relation. one the most important and influence approaches of the psychology is, psychoanalysis approach of freud,which explain the relation of mind-body by energetic concepts. wilhelm rich and aiexander lowen,disciples of freud,by using the concepts of psychoanalysis,founded body psychology. body psychology by using the concept of vital energy(ki),explain the mechanism of converting this energy between mind and body. key words:body psychology,body psychotherapy,bioenergetics,character analysis. مقدمه یکی از کهن‏ترین و گسترده‏ترین موضوعات بیان شده در تاریخ اندیشه،نسبت‏مندی ذهن‏ -بدن یا ارتباط میان امر ذهن و امر جسمانی است(گودمن 1991).در این میان اندیشمندان‏ بسیاری تلاش نمودند تا ماهیت این رابطه را روشن سازند(برای مثال نگاه کنید به مقاله مروری‏ جوهری‏فرد،1384). به اعتقاد میس(1379)یکی از خنثی‏ترین واژه‏ها برای توصیف رابطه ذهن-بدن مفهوم‏ انرژی است. نگاه انرژیابی به ماهیت روان،از دیرباز و در فرهنگهای مختلف وجود داشته است و انرژی به‏ عنوان یک استعاره با یک پدیده به‏طور گسترده در تشریح پدیدارهای ذهنی به کار گرفته شده‏ است.به‏عنوان مثال پیش از آنکه مفاهیم افسردگی و مانیا وارد فرهنگ روان‏پزشکی شود.در فرهنگ عامه مفاهیمی همچون(بی‏انرژی)و(دیر ...