رنگ اتاق خواب
همه چيز در مورد رنگ بنفش
همه چيز در مورد رنگ بنفش "من فكر مي كنم اگر از مزرعه اي پر از گل هاي بنفشه بگذريد و به آن ها توجه نكنيد درحق خداوند ناشكري كرده ايد" آليس واكر – نويسنده همه چيز در مورد رنگ بنفشبنفش رنگ عرفان و معنويت است. بنفش در هر طيفي كه باشد الهام بخش و رنگ شاهزادگان، پادشاهان و ملكه هاست. بنفش سير در اصل تركيبي از رنگ هاي آبي و قرمز مي باشد كه ويژگي هاي هر دو رنگ را يكجا در بر دارد. تندي قرمز به واسطه آرامش و خنكي آبي فروكش مي كند و به حس تازه تبديل مي شود و شما را به آرامش و رهايي دعوت مي نمايند. به همين دليل است كه در بيمارستان هاي رواني و مطب روانشناسان اغلب از بنفش ملايم يا همان بنفش ياسي استفاده مي شود. بنفش ملايم احساس ترس را كاهش مي دهد و مشغله هاي فكري آزار دهنده را تعديل مي نمايد. وقتي بنفش در كنار سفيد قرار مي گيرد سمبل خالص بودن و تواضع است. در فرهنگ چين بنفش رنگ رويا پردازان و فيلسوفان است و نشانه صداقت ، وفاداري و عشق مي باشد. علم رنگ شناسي ثابت كرده است كه بنفش آثار ترس و شوك هاي روحي را پاك مي كند و در اين زمينه مانند اشعه ماوراء بنفش عمل مي نمايد. از به كار بردن بنفش در دكوراسيون داخلي خانه خود اجتناب نكنيد. همانطور كه مشاهده مي كنيد تركيب بنفش و سبز به تركيب كامل و زيباست كه تحسين همگان را بر مي انگيزد و همان چيزيست كه دنبالش بوديد. اگر فردي به شما بگويد كه قصد دارد قاليچه بنفش خريداري كند مطمئن باشيد آن فرد در آينده اي نزديك به موفقيت خواهد رسيد چون از ذهن باز و آرامي برخوردار است. جالب است بدانيد امروز در آمريكا به سربازاني كه در جنگ زخمي شده اند به پاس شجاعت شان قلب بنفش هديه مي شود. در دهه 1960 بنفش از محبوبيت بي نظيري در مجلات مد برخوردار بود . هم چنين اين رنگ در دهه 1980 در كنار رنگ هاي طلائي قرمز و سياه زياد ديده مي شد اما شهوت اين رنگ در اين دهه بسيار زياد زود گذر بود. اين دوره ديگر زمان اين است كه بنفش در طراحي داخلي منزل شما جايي ويژه براي خود داشته باشد. زمان آن رسيده كه شما نيز از آرامش و حالت خوش عرفاني اين رنگ در خانه خود بهره مند شويد. بنفش به ندرت در طبيعت ديده مي شود. مانند گل هاي زيباي بنفشه. هيچ رنگي به اندازه بنفش نمي تواند عرفاني و الهام بخش باشد. بنفش هم چنين يادآور غذاها و خوردني هاي خوش مزه اي مثل انگور بنفش – بادمجان و تمشك مي باشد و بسيار اشتها آوراست. آبي به شما كمك مي كند تا حين آشپزي تمركز و آرامش داشته باشيد. از طرفي بنفش به شما كمك مي كند تا بهترين تصميم را براي انتخاب غذا انجام دهيد. استفاده از رنگ بنفش در آشپزخانه از يك فرد عادي يك سرآشپز ...
رنگ مناسب اتاق خواب
بر اساس دیدگاه کارشناسان رنگ درمانی این رنگ ها به راحتی بر اعصاب انسان تاثیر آرام بخش گذاشته و به داشتن خوابی آرام و عمیق کمک می کند.برای خواب بهتر در اتاق خواب خود از رنگ های روشن کرم، کرم شکلاتی، سبز و قهوه ای روشن برای رنگ آمیزی دیوارهای آن استفاده کنید. این رنگ ها به شما کمک می کند تا به لحاظ روانی آمادگی بهتری برای خوابیدن پیدا کنید.زرداین رنگ می تواند هیجانات شما را تحت تاثیر قرار دهد و میزان انرژی شما را تقویت کند. بنابراین انتخاب این رنگ برای اتاق خواب یا پرده آن نمی تواند گزینه مناسبی باشد. آبیرنگ آبی موجب می شود که حس خونسردی در شما تقویت شود. بنابراین اگر بعد از یک روز کاری پر تنش در این اتاق استراحت کنید خیلی زود ریلکس و آرام می شوید. سبزاستفاده از رنگ سبز می تواند تاثیر آرام کننده بر شما داشته باشد و باعث شود راحت تر بخوابید. قرمزرنگ قرمز اگرچه رنگی رمانتیک و زیباست اما استفاده بیش از حد آن در اتاق خواب توصیه نشده است. نارنجیاین رنگ نمی تواند رنگ مناسبی برای زمانی که شما احتیاج به آرامش و تمرکز برای خواب دارید، باشد. این وسایل را از اتاق خواب تان حذف کنیداگر داشتن خوابی آرام و عمیق در طول شب برایتان مهم است و دوست دارید هر روز صبح با انرژی و نشاط کافی برای انجام دادن برنامه هایتان بیدار شوید به توصیه ما عمل کنید. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که وجود تلویزیون، کامپیوتر، تجهیزات ورزشی از قبیل تردمیل در اتاق خواب یکی از بزرگ ترین موانع برای داشتن خوابی آرام و عمیق است. این وسایل و یا هر وسیله ای که به نوعی به کار، تفریح یا ورزش مرتبط می شود مانع از تمرکز شما بر موضوع خواب شده و به این ترتیب انرژی خواب را از فضای اتاق خوابتان دور می کند. آرامش، سکوت و تمرکز از جمله عواملی است که به داشتن خوابی آسوده و عمیق به شما کمک می کند. خوابی که علاوه بر سلامت، نشاط و طول عمر شما را نیز تضمین می کند. چوبی یا فلزی؟بسیاری از متخصصان بر این باورند که تختخواب چوبی در مقایسه با تختخواب های فلزی برای استراحت و خواب شبانه مناسب تر هستند. زیرا فلز به جهت داشتن ماهیت سرد و خشن موجب انتقال سردی به بدن انسان شده و به این ترتیب تاثیر نامناسبی را بر عمق و کیفیت خواب انسان می گذارد. در حالی که چوب از این جهت که برگرفته از طبیعت است انرژی، شادی، گرمی و نرمی را به شخص در حین خواب منتقل می کند و مناسب ترین جنس برای تهیه تختخواب چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان محسوب می شود. باید پنجره ای داشته باشیدهرگز اتاقی را که فاقد پنجره است برای اتاق خواب خود انتخاب نکنید. این اتاق نامناسب ترین انتخاب برای محل خواب شماست و ...
رنگها
- خصوصيات رنگ قرمز: تسكين دهنده بيماريهاي پوستي( مانند مخملك)، محرك جنسي( كساني كه ميل جنسي كمي دارند، از اين رنگ استفاده كنند)، بالا برنده متابوليسم بدن( افراد كم اشتها از سفره قرمز استفاده نمايند)، راحتي هضم غذا، گرم كننده بدن، تشديد كننده احساسات( افراد عصبي از اين رنگ استفاده نكنند)، ايجاد كشش( خانمهايي كه احساس ميكنند كشش همسرشان نسبت به آنها كم است، از اين رنگ در اتاق خواب استفاده نمايند)، ايجاد هيجان، نيرو بخش، فعال كننده عصب سمپاتيك. - خصوصيات رنگ آبي: تسكين دهنده ودرد شكن( افرادي كه هميشه احساس كسالت و بدن درد ميكنند، از اين رنگ استفاده نمايند)، مفيد براي دردهاي عصبي، برطرف كننده وسواس( كساني كه حالت وسواسي دارند، از رنگ آبي براي اتاق استفاده نمايند)، كنترل هيجانات زياد، بر طرف كننده تب، رفع بيخوابي( كساني كه ميخواهند از چراغ خواب استفاده نمايند، از نور آبي استفاده كنند، كمترين اثر را بر روي بدن دارد)، خنك كننده و سرد كننده، كم كننده كشش و چشم زخم، آرامش دهنده، پايين آوردن فشار خون، تعديل كننده تنفسهاي سريع و شديد، محافظ، حساس و جدي( اگر ميخواهيد كارهاي دقيق انجام دهيد از اين رنگ استفاده كنيد)، موثر براي معالجه سرطان، دور كننده مگس و جذب كننده پشه. - خصوصيات رنگ زرد: رنگ خوشرويي و نشاط، گرم كننده، رنگ خوشحالي، شاديبخش و مسرتآور، ايدهآل، ايجاد حالت روحاني، فيلسوفانه، تحريك كننده فكر( محيطي را كه بچهها ميخواهنددرآن درسبخوانند بهاينرنگ درآوريد)، كمكننده ناراحتيهاي عصبي، ازدياد رشد گياهان. - خصوصيات رنگ سبز: بهترين درمان براي بيماريهاي روحي رواني و اختلالات رواني، آرام بخش،از بين برنده خستگي اعصاب، بهترين و شكيباترين رنگ براي آقايان، باعث صبوري در آقايان، حس نشدن گذر ايام، بالا برنده تحمل پذيري، خنك كننده، مهيج، تعديل كننده نور خورشيد، كم كننده فشار خون، موثر براي بيخوابي و خستگي، مفيد براي افراد ميگرني، كم كننده رشد گياهان. - خصوصيات رنگ بنفش: اثر ضعيفي در درمان بيماريهاي رواني، نرمال كننده و تاثير مثبت روي قلب و خون، بالا برنده سيستم ايمني بدن و مقاومت بدن، بالابرنده ميل جنسي در خانمها. - خصوصيات رنگ نارنجي: رنگي گرم،اثر حرارتي بر روي سيستم گوارشي(مناسب براي افراد بلغمي مزاج و افرادي كه غذاي آنها دير هضم مي‌شود از سفره نارنجي استفاده نمايند)، درخشندگي و تابندگي، محرك و مهيج، آرام بخش، بالا برنده ضربان قلب( هر روز از اين رنگ استفاده نكنيد) ولي روي فشار خون تاثيري ندارد، دوست داشتني كردن زندگي، ...
رنگ اتاق خواب بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد
رنگ اتاق خواب بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد - "> مجله اینترنتی دبیرستان مهاجر ایروانی - رنگ اتاق خواب بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذاردمجله اینترنتی دبیرستان مهاجر ایروانی صفحه اصلی | عناوین مطالب | تماس با من | پروفایل | قالب وبلاگ رنگ اتاق خواب بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد رنگ اتاق خواب بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد مطالعات جدید نشان می‌دهد اتاق خوابی با دیوارهای آبی، بهترین مکان برای داشتن یک خواب راحت و لذت‌بخش است. این رنگ با آرام کردن احساسات مرتبط است، میزان ضربان قلب و حتی فشار خون را کاهش می‌دهد و اشخاصی که در اتاق‌خواب آبی رنگ استراحت می‌کنند، شب‌ها هشت ساعت کامل می‌خوابند. همچنین افرادی که دیوارهای اتاق خوابشان سبز یا زرد رنگ است، خواب تقریبا هفت ساعت و 40 دقیقه‌ای آرامی خواهند داشت. اما باید از رنگ بنفش اجتناب کرد، زیرا به نوعی تحریک‌کننده است و ساعات خواب شبانه را به کمتر از شش ساعت تقلیل می‌دهد. خاکستری و قهوه‌ای نیز بیش از اندازه افسرده‌کننده هستند. در این مطالعه دو هزار خانه به منظور بررسی تاثیر رنگ بر کیفیت خواب، مورد بررسی قرار گرفت. دانشمندان حاضر در این پروژه دریافتند افرادی که در اتاقهایی با رنگهای آرام مانند زرد، آبی یا سبز می‌خوابند از بهترین خواب برخوردار بودند. به گفته «کریس ایزیکووسکی»، متخصص خواب مرکز خواب ادینبورگ، گیرنده‌های ویژه‌ای به نام سلولهای گانگلیونی در شبکیه چشم وجود دارند که به رنگ آبی بسیار حساس هستند. این گیرنده‌ها اطلاعاتی را به بخش عمیقی از مغز که کنترل ریتم 24 ساعته را بر عهده دارد، ارسال می‌کنند. این بخش بر احساس و عملکرد فرد در طول روز اثر می‌گذارد؛ بنابر این، تعامل بین نور، خواب و بیداری از اهمیت بسیاری برخوردار است. این مطالعه همچنین نشان می‌دهد انگلیسی‌هایی که برای خواب در اتاق‌خواب‌های بنفش‌رنگ انتخاب شده بودند، فقط توانستند پنج ساعت و 56 دقیقه از شب را بخوابند. رنگ بنفش از نظر روانی تحریک‌کننده است و غیرفعال کردن ذهن را پس از یک روز پرمشغله دشوار می‌کند. از دیگر رنگهای ناخوشایند، قهوه‌ای و خاکستری هستند و افرادی که رنگ دیوارهای اتاق خوابشان قهوه‌ای بود، به طور متوسط شش ساعت و پنج دقیقه و افرادی هم که رنگ اتاقشان خاکستری بود، شش ساعت و 12 دقیقه خوابیدند. رنگ بنفش رابطه‌ای قوی با تحریک خلاقیت و ذهن ناخودآگاه دارد و خوابیدن در اتاقی بنفش‌رنگ، رویاهای زنده یا حتی کابوس را به دنبال دارد که به نوبه خود، به خستگی فرد در صبح هنگام منجر می‌شود. همچنین افرادی که در اتاق‌خواب‌های ...
رنگ صورتی
رنگ صورتي درواقع همان قرمز است كه كمرنگ شده و معمولاً نشانگر عشق است و اثر آرامش بخشی دارد. اگر به اين رنگ علاقه داريد تمام صفات رنگ قرمز را كمی ملايمتر دارا می باشيد، با گذشت هستيد و در عشق، تندی نشان نمی دهيد.ديگران را خوب درك مي كنيد و با اطرافيان خود با ملايمت و لطف رفتار می كنيد و به دليل نشاط و شادابي تان مورد علاقه اطرافيان خود هستيد. آنهايي كه به اين رنگ علاقه دارند اغلب شكستها، خشونتها و دشواري های زندگی را تحمل كرده اند و با مشكلات فراوان مواجه شده اند. صورتی در ترکیب با قهوه‌ای شکلاتی تاثیر قوق‌العاده‌ای دارد. صورتی رنگی استکه بعضی‌ها بسیار به آن علاقمندند و عده‌ای اصلا آن را نمی‌پسندند. صورتی رنگ نرم و لطیفی است. کم‌رنگ آن ظریف، ملایم و آرام‌بخش است و رنگ تند آنبرانگیزنده احساسات است.صورتی اغلب رنگ مورد علاقه دختربچه‌هاست. شاید چون احساس گرم، محافظ و لطیفی از آن دارند و حس صمیمیت را در آنها ایجاد می‌کند. از صورتی می‌توان در دکوراسیون منزل استفاده کرد اما چون آقایان معمولا از بودن در یک فضای صورتی احساس ناخوشایند و ناآرامی دارند قبل از هر چیز نظر آنها را هم بپرسید. صورتی بیشتر در اتاق خواب دخترها استفاده می‌شود و برای اتاق میهمان مناسب است. صورتی رنگ گرم، آرام‌بخش، ظریف، احساسی، تسکین‌دهنده و تجملاتی است صورتی رنگی است که هر جا باشد زندگی و نشاط را در آن مکان القا می کند.صورتی خفیف شده و ملایم شده رنگ قرمز است. این رنگ در طیف های ملایم آرام بخش و درطیف های تیره تر محرک و انرژی زاست. صورتی رنگ شادی و نشاط است، وقتی ما خوشحالهستیم که از ما پرسیده شود“ حس می کنید چه رنگی هستید؟”به احتمال زیاد جواب خواهیمداد: صورتی.صورتی رنگ لطافت، عشق، احساسات رماتیک و عاشقانه است. صورتی رنگ خانم هاست. درجوامع غربی وسایل و اثاثیه صورتی از طرفداران زیادی برخوردارند، صورتی علاوه بر چیزهایی کهگفته شد رنگ راحتی و آرامش نیز می باشد.جوامع غربی در دوران باستان معتقد بودند که دختران در گلبرگ های صورتی گل رز متولدمی شوند که این اعتقاد بسیار زیبا و لطیفی است.روانشناسان رنگ بر این باورند که صورتی رنگ بسیار قدرتمندی است. این رنگ علاوه بر اینکهاحساس آرامش و راحتی را القا می کند به شدت ضد افسردگی و گوش هگیری است. صورتیکلید در احساسات خاموش است که این امکان را برایمان فراهم می کند تا احساسات نهفته خودرا رها سازیم و آن ها را ابراز کنیم.از نظر علم انرژی درمانی، صورتی سمبل عشق و احساسات عاشقانه است. این علم می گویدصورتی برای بینندگان خود آرامش به ارمغان می آورد. صورتی نسبت به قرمز خیلی راحتر وساده تر خود ...
روانشناسی رنگ در خانه
روانشناسی رنگ در خانه وقتی تصمیم به دکوراسیون منزل می گیرید به احتمال زیاد این کار را از دو راه مختلف انجام می دهید. یک راه انتخاب وسایل و رنگهایی که جذابیت ساده ای به محیط می دهند یا استفاده از طرح ها یا دکورهایی که نشان دهنده سلیقه و انتخاب شما هستند. به هر حال رنگ یک وسیله پر قدرت است که می تواند برای القاء احساسات، ایجاد توهمات در فضا و یا ایجاد حس و حال و فضای ساده به یک اتاق خاص بکار برده می شود، به خصوص زمانیکه از رنگ در فضای داخلی و خارجی خانه استفاده می شود. روانشناسی رنگ ها بهترین راه برای خلق یک خانه زیبا با فضای سالم است. در ادامه به چند راه برای استفاده از روانشناسی رنگ در خانه اشاره می کنیم. - بزرگ جلوه دادن فضا با رنگ های روشن: برای بزرگتر جلوه دادن خانه، می توان از رنگ های روشن و با طراوت نظیر زرد یا پوست تخم مرغی برای فضای خارج خانه استفاده کرد. اینگونه رنگ ها با آنکه ابداً رنگین و موثر نیستند اما باعث فضا سازی می شوند. بهتر است از رنگ های معمولی نظیر سفید استفاده نکنید. - با رنگ قرمز اشتها را به آشپزخانه بیاورید: رنگ قرمز در بیشتر افراد اشتها را افزایش می دهد. به همین دلیل رستوران ها از زمینه قرمز برای سالن غذاخوری خود استفاده می کنند. در آشپزخانه به جهت تحریک اشتها می توان از ترکیبی از پرده قرمز و درب های کابینت به رنگ قرمز استفاده نمود. البته با اینکه رنگ قرمز باعث بالا رفتن اشتها می شود، سایه های قرمز تیره اغلب با فشار خون بالا در ارتباط است و استفاده از آن در سایر فضاهای خانه ایجاد ناراحتی می کند. اگر علاقه دارید برای فضای اتاق خواب یا هال از رنگ های تیره استفاده کنید بهتر است بجای رنگ های گرم تیره به سراغ رنگ های سرد تیره بروید. - با رنگ های گرم در زمستان فضای خانه خود را گرم و صمیمی کنید: استفاده از رنگ های قرمز، نارنجی و زرد در طراحی رنگ خانه، برای گرم تر و دوستانه شدن فضای خانه بخصوص در فصل زمستان بسیار مناسب است. اگر شما در فصل زمستان قصد فروش خانه را داشتید و تصمیم به رنگ کردن آن گرفتید از این گونه رنگها برای گیرایی و تأثیر بر تفکر خریدار استفاده کنید. - با رنگ های سرد در تابستان فضای خانه را تازه و خنک کنید: هم راستا با استفاده از رنگ های گرم در فصل پاییز و زمستان، با رنگ های سردی نظیر آبی، در فصل تابستان می توان فضای خانه را با طراوت، خنک و تازه و تمیز جلوه داد. در فصل تابستان برای فضای بیرونی خانه می توان از ترکیب رنگ سفید و آبی استفاده کرد. - استفاده از رنگ های آرامش بخش در محل استراحت: برای اتاق خواب استفاده از رنگ های سرد، می تواند یک فضای آرام تشکیل دهد. استفاده از آباژورهای ...
رنگ شناسی رنگ بنفش
شکل نمادین ان بیضی استرنگ اصالت-خودگرایی-رنگ لباس عزاداری در چین بنفش روشن:نفاق-دورویی-تردیدجزءرنگهای پاییزیسترنگ لوکسظاهرش زیبا و درونش غمناک استطعم ان گس استبنفش+خاکستری:خستگی روحی مردانه در اثر ترس یا خستگیبنفش مایل به قرمز(ارغوانی)رنگ اصالت یا بزرگ خاندان بودنو متمول بودن را میرساندرنگ افراد 50 تا 60 ساله استارغوانی(سرخابی)اصالت-هیجان -ثروت-شهوت-سلطنت-تجمل را میرساندبنفش رنگ افراد رویا پرداز استرنگ مطلوب خانم هاستدیوار اتاق ارغوانی تمایل به کار در افراد را کمتر میکندبنفش رنگپیچیدگی-کشمکش درونیوهم انگیزیتحلیل نیروسستی زنانهکم قدرتمسنخاموشیتنهایی و غمهجراناخرین رنگپشیمانی و تاثردرامبی وزنمرگ-کابوس-بغضعدم ادراک و تشخیص و درکفاقد یکپارچگیخودازاریضد یادگیری و حافظهضد اطلاعاتضدعفونی کننده------------------------------------بنفش قرمز:جذابگرمپرعاطفهمالکمشتاقنیرومندپرشور و تحرکبوی خوشاجتماعی-گرم-دلنشین-حراف-سرزنده----------------------------بنفش ابی:سرد-پیر-ساکت-مایوس-تعلیق-فراموشی-بی تحرک-شکایت-پایان و مرگکم قدرت-وسواسبنفش : بنفش رنگي مرموز و ابهام برانگيز است كه با تيرگي مبهم خود درمقابل صراحت و روشنايي زرد قرار مي گيرد. بنفش وقتي به ارغوني ميل مي كند هراس انگيز و دهشت آور مي شود و وقتي به آبي ميل مي كند خيال انگيز و اسرار آميز مي شود. ----بنفشبنفش رنگ عرفان و معنویت است. بنفش در هر طیفی که باشد الهام بخش و رنگ شاهزادگان، پادشاهان و ملکه هاست. بنفش سیر در اصل ترکیبی از رنگ های آبی وقرمز می باشد که ویژگی های هر دو رنگ را یکجا در بر دارد. تندی قرمز به واسطه آرامش و خنکی آبی فروکش می کند و به حس تازه تبدیل می شود و شما را به آرامش و رهایی دعوت می نمایند. به همین دلیل است که در بیمارستان های روانی و مطب روانشناسان اغلب از بنفش ملایم یا همان بنفش یاسی استفاده می شود. بنفش ملایم احساس ترس را کاهش می دهد و مشغله های فکری آزار دهنده را تعدیل می نماید.وقتی بنفش در کنار سفید قرار می گیرد سمبل خالص بودن و تواضع است. در فرهنگ چین بنفش رنگ رویا پردازان و فیلسوفان است و نشانه صداقت ، وفاداری و عشقمی باشد. علم رنگ شناسی ثابت کرده است که بنفش آثار ترس و شوک های روحی راپاک می کند و در این زمینه مانند اشعه ماوراء بنفش عمل می نماید. از به کار بردن بنفش در دکوراسیون داخلی خانه خود اجتناب نکنید. این دوره دیگر زمان این است که بنفش در طراحی داخلی منزل شما جایی ویژه برای خودداشته باشد. زمان آن رسیده که شما نیز از آرامش و حالت خوش عرفانی این رنگ درخانه خود بهره مند شوید. بنفش به ندرت در طبیعت دیده می ...
تاثیر رنگ اتاق خواب
نتایج این تحقیقات نشان می دهد که اتاق خواب به رنگ آبی برای داشتن بهترین ساعات استراحت شبانه و انرژی صبحگاهی موثرتر است. چرا که آبی به آرامش و سکوت نسبت داده شده و تصور می شود که نرخ ضربان قلب را آهسته تر کرده و حتی فشارخون را افزایش می دهد. افرادی که دارای یک اتاق خواب آبی هستند هرشب بیشترین خواب را دارند رنگهای سبز و زرد نیز در بالای این جدول جای دارند به طوری که انتخاب این رنگ موجب می شود افراد هفت ساعت و ۴۰ دقیقه خواب داشته باشند. این درحالی است که بهتر است از رنگ بنفش پرهیز کرد چرا که این رنگ تحریک کننده است و می تواند تعداد ساعات استراحت را به کمتر از شش ساعت برساند. انتخاب رنگهای خاکستری و قهوه ای نیز چندان توصیه نمی شود چرا که این رنگها مایه افسردگی و دلتنگ کننده هستند. این تحقیق از سوی شرکتی انجام شده که دارای هتلهای زنجیره ای در کشورهای مختلف است. این تحقیقات ۲ هزار خانه را مورد بررسی قرار داده تا تأثیر رنگ را بر کیفیت خواب اندازه گیری کند. آنها به این نتیجه رسیده اند که افرادی که در اتاقهایی می خوابند که رنگهای آرامش بخشی چون آبی، زرد یا سبز دارد، بهترین خواب شبانگاهی را خواهند داشت. کریس ایدزکواسکی کارشناس خواب از مرکز خواب ایدنیبورو اظهار اشت: این نتایج بسیاری شگفت انگیز است. در قسمت شبکیه چشم ما گیرنده های ویژه ای وجود دارد که سلولهای لنفاوی نام دارند و به رنگ آبی بسیار حساس هستند. این گیرنده ها اطلاعات را به اعماق مغز ما می برد و رتیم ۲۴ ساعته بدن را کنترل می کند. این اطلاعات بر عملکرد و احساس ما در طول روز تأثیرگذار است. اثر متقابل بین خواب سبک و شب زنده‌داری بسیار مهم است. اتاق خوابهای بنفش خلاقیت را افزایش داده و مغز را از آرامش باز می دارد این تحقیق نشان می دهد افرادی که در اتاق خواب بنفش می خوابند به طور متوسط تنها ۵ ساعت و ۵۶ دقیقه می خوابند. علت این امر این است که رنگ بنفش از نظر مغزی تحریک کننده است و خاموش کردن مغز را پس از یک روز پرمشغله دشوار می سازد. رنگهای قهوه ای و خاکستری نیز به طور متوسط به ترتیب شش ساعت ۵ دقیقه و شش ساعت و ۱۵ دقیقه خواب شبانگاهی به همراه می آورد. سوزی شیازاری متخصص رنگ درمانی و مشاور طراحی داخلی کلی گفت: دکور اتاق خواب می تواند بر کیفیت و کمیت خواب شب تأثیرگذار باشد. درحالی که بسیاری از مردم فکر می کند رنگ بنفش به نوعی مجلل است و شکوه خاصی به اتاق خواب آنها می بخشد اما حقیقت این است که این رنگ تعداد ساعات خواب شبانگاهی را کاهش می دهد.
تاثیر روانی رنگها :
تاثیر روانی رنگها : - خصوصيات رنگ قرمز: 1- تسكین دهنده بیماری ها و حساسیت پوستی( مانند مخملك-سرخچه- زخم - سوختگی) 2- محرك میل جنسی و كشش است( كساني كه ميل جنسي كمي دارند، از اين رنگ استفاده كنند- آقایانی كه میل جنسی ضعیف دارند باید اطاق خواب یا رنگ لباس همسرشان یا مهتابی اطاق خواب قرمز خوشرنگ باشد(. 3- بالا برنده متابوليسم بدن وراحتي هضم غذا ( افراد كم اشتها از سفره قرمز استفاده نمايند- كسانی كه كم اشتهایی دارند باید از لباس قرمز یا سفره قرمز استفاده كنند تا حالت اسیدی را كم كرده هضم غذا راحت تر شود. ) 4- تشديد كننده احساسات( افراد عصبي از اين رنگ استفاده نكنند-خستگی ایجاد می كند. ) 5- ايجاد كشش( خانمهايي كه احساس ميكنند كشش همسرشان نسبت به آنها كم است، از اين رنگ در اتاق خواب استفاده نمايند) 6- نيرو بخش و ايجاد هيجان 7- فعال كننده عصب سمپاتيک 8- گرم كننده بدن بعلت سریعتر شدن گردش خون احساسات را شدید می كند.9- لباس قرمز برای بچه باعث چشم خوردن او می شود.10- برای كسانی كه بدن آنها ناراحتی زیر را دارد سریع بدن آنها خوب می شود زیرا تحریك شده جریان خون سریع شده و سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. - خصوصيات رنگ آبي: 1- تسكين دهنده ودرد شكن(كسانی احساس درد و ناراحتی بدن و كسالت دارند لباس آبی بپوشند و فضای اطاق را آبی كنند-آبی آسمانی و فیروزه ای( 2- مفيد براي دردها و ناراحتی عصبی چشم با دیدن رنگ آبی تحریك می شود و تسكین می دهد. 3- برطرف كننده وسواس(كسانی كه وسواس دارند از رنگ آبی برای اتاقها و پرده ها و روی مبلها و پرده آشپزخانه استفاده كرده و روزی دو لیوان آب سیب و لیمو ترش و دو لیوان شیر بادام بخورند.) 4- كنترل هيجانات زياد(كسانی كه زود هیجانی می شوند یا زیاد تب می كنند یا دچار بی خوابی هستند در محیط آبی استراحت كنند یا از چراغ خواب آبی آستفاده كنند( 5- بر طرف كننده تب 6- رفع بيخوابي( كساني كه ميخواهند از چراغ خواب استفاده نمايند، از نور آبي استفاده كنند، كمترين اثر را بر روي بدن دارد) 7- خنك كننده و سرد كننده 8- كم كننده كشش و چشم زخم(براي اينكه بچههاچشم نخورند،لباسهايي با رنگ آبي بپوشانيد و از رنگ قرمز استفاده نكنيد) 9- آرامش دهنده و آرامش درونی ایجاد كرده ( آرامش با استخر و دریا زیاد می شود ) 10- پايين آوردن فشار خون 11- تعديل كننده تنفسهاي سريع و شديد 12- محافظ، حساس و جدي( اگر ميخواهيد كارهاي دقيق انجام دهيد از اين رنگ استفاده كنيد) 13- موثر براي معالجه سرطان و ترشح چركی بدن 14- دور كننده مگس و جذب كننده پشه 15- محافظ بوده و در كارهای و جدی حساس از لباس آبی استفاده كنید. - خصوصيات رنگ زرد: 1- رنگ خوشرويي و نشاط و رنگ خوشحالي و شاديبخش و مسرتآور 2- گرم ...
اتاق خواب بهاری با ترکیب رنگ سبز و قهوه ای
اتاق خواب بهاری با ترکیب رنگ سبز و قهوه ای در موسم فرا رسيدن بهار به دليل خانه تكاني هايي كه صورت مي گيرد فرصت مناسبي فراهم مي شود تا بتوان در فضا ها تغيير دكوراسيون داد. يكي از فضاهايي كه تغيير دكوراسيون بهاري براي آن بسيار لازم است و مي تواند براي افراد ايجاد تنوع خوشايندي كند اتاق خواب است. یکی از بهترین راه ها براي دكوراسيون اتاق خوا در فصل بهار انتخاب رنگ هاي و زسبكي متناسب با اين فصل و هم چنين متناسب با سليقه و علايق شماست. محبوب ترين و متناسب ترين تركيب رنگي براي دكوراسيون بهاري يك اتاق خواب تركيب قهوه اي و سبز است، تركيب رنگي كه در طبيعت نيز به وفور ديده مي شود. اين تركيب رنگ در دكوراسيون اتاق خواب لطافت و آرامش بهار را تداعي مي كندو در اين مطلب چند ايده براي داشتن اتاق خواب بهاري را برايتان مطرح مي كنيم. با ما همراه باشيد:ميزان دشواري : نسبتا آسان دستورالعمل ها : 1.هدف اصلی روشن کردن فضاي اتاق خواب است. سبز و قهوه اي هر دو از رنگ هاي كاملا طبيعي هستند و در طيف هاي روشن خود مي تواند فضاي اتاق را روشن و دلباز كنند و به دليل اينكه به مقدار زيادي تداعي كننده طبيعت زيبا است مي تواند بسيار تسكين دهنده و آرام باشد.2.هدف دوم مدرن كردن اتاق خواب است. تركيب رنگي سبز و قهوه اي در كوراسيوني به سبك مدرن مي تواند بسيار زيبا و متناسب جلوه كند. براي مدرن كردن دكوراسين اتاق خواب دو اصل را فراموش نكنيد: سادگي و استفاده از عناصر فلزي ساده و براق. 3.هدف نهایی افزایش پیچیدگی الگوهاستبراي جذاب تر شدن دكوراسيون مدرن با تركيب رنگي سبز و قهوه اي خود الگوها و طرح هاي متنوع از قبيل طرح هاي راه راه، ساده و گلدار را با هم تركيب كنيد و براي اين كار نيز از طبيعت الهام بگيريد و جلوه دكوراسيون اتاق خواب خود را بيشتر به طبيعت نزديك كنيد. تركيب الگو ها ي مختلف در كنار تركيب رنگي سبز و قهوه اي مي تواند بسيار زيبا و خوشايند جلوه كند.
خاصيت رنگ ها
آیا می توانید دنیای اطراف خود را بدون وجود هیچ گونه رنگی تصور كنید؟ هر رنگ تاثیر فیزیكی و روحی خاصی را بر روی بیننده می گذارد و افراد واكنش های متفاوتی نسبت به رنگ های مختلف از خود نشان می دهند. محققان تاكنون نتوانسته اند یك سیستم منسجم جهانی كه قادر به دسته بندی كلیه واكنش های افراد نسبت به رنگ های مختلف باشد را پایه ریزی نمایند و معتقدند كه عكس العمل افراد به فاكتورهای متعددی نظیر فرهنگ، جنسیت، سن، موقعیت احساسی و ذهنی، تجربه های خاص فردی بستگی دارد. البته نوع و شدت این واكنش ها نیز منحصر بفرد است. روانشناسی رنگ ها یك شاخه نظری نیست كه تنها به بخش آكادمیك محدود شود، بلكه گستره تحقیقات این حوزه در زندگی روزمره عموم مردم نمود پیدا می كند. روانشناسی رنگ ها در دنیای تجاری امروز حائز اهمیت است و می توان اظهار داشت كه هر چیزی را كه در اطراف خود می بینیم به گونه ای در ارتباط مستقیم با این علم است. این امكان وجود دارد كه با تغییر حالات درونی، ویژگی های فردی، و سایر فاكتورهای آماری برخی احساسات فردی دستخوش دگرگونی قرار گیرد. به عنوان مثال اگر كسی در اعماق اقیانوس ها گیر افتاده باشد و تا مرز غرق شدن پیش رفته باشد، به احتمال زیاد آبی به عنوان رنگ آرامبخشی برای او به شمار نمی رود. از سوی دیگر یك دختر خانم 8 ساله از هر رنگی بجز صورتی ایراد می گیرد. حال اجازه دهید نگاهی به 8 رنگ اصلی مداد رنگی داشته باشیم. قرمز قرمز یكی از رنگ هایی است كه اكثر افراد ارتباط قوی با آن برقرار می كنند و واكنش شدیدتری نسبت به آن نشان می دهند. احساساتی نظیر قدرت، رشادت، تخطی، بر انگیختگی جنسی و هیجان به آن نسبت داده می شود. قرمز ضربان قلب را افزایش داده و میزان انرژی را بالا می برد؛ و تنها هاله هایی از رنگ قرمز بر روی هر چیزی می تواند توجه بیننده را به آن جلب نماید. چه علامت خطر، چه روز ولنتاین، به هر حال قرمز آنجاست تا حواس شما را خود جلب كند و چشمانتان را خیره سازد. نارنجینارنجی هم می تواند واكنش های جدی را برانگیزاند. افراد در برابر نارنجی دو واكنش نشان می دهند: یا عاشق آن می شوند یا از آن متنفر می شوند. نارنجی اصولا با زرق و برق، اشتعال، توانایی، انرژی، گرما، و آسایش در ارتباط است. زردزرد رنگ خوشحالی، شادی، خرسندی، و سعادتمندی است. مردم اصولاً با مشاهده این رنگ اشتیاق، وجد و سرور، انرژی، خوش بینی، نیك اندیشی، و شور را تجربه می كنند. برخی از تركیبات و سایه های زرد می توانند فرد را از نظر ذهنی تحریك كرده و خلاقیت او را افزایش دهند، اما از طرفی برخی از تركیب های زرد نیز وجود دارند كه ممكن است سبب ایجاد ترس، وحشت، اضطراب، و نگرانی شوند. ...
هارمونی رنگها در اتاق خواب
تنوع طرح و رنگ های کالای خوابدر انتخاب رنگهاي اتاق خواب، بايد از اشکال و رنگهای شاد میوه‌ای استفاده کنید. البته يادتان باشد، همواره يك ديوار را ساده بگذاريد و رنگي ساده نيز بر روي آن بزنيد تا فضاي كافي براي تخليه انرژي‌هاي ديگر در اتاق وجود داشته باشد. كارشناسان "منزل" اين سه رنگ را براي يك اتاق خواب شاد پيشنهاد مي‌دهند• اگر اتاق شما بزرگ است می‌توانيد آن را به يك يا دو رنگ محدود کنيد، استفاده از رنگ آبی در كنار زرد، آرامش را به اتاق خواب شما مي‌آورد. اما نگذارید پای این رنگ به اتاق پذیرایی باز شود.• سبز زیتونی می‌تواند فضایی مفرح وساده برای شما فراهم آورد. اما بهتر است در ديگر فضاهاي خانه از اين رنگ استفاده نكنيد.• زماني كه سبز نعنایی را روی دیوار می‌زنید، بوی شادی‌آور آن را نیز حس خواهيد كرد. اگر از این رنگ بر روی دیوار اتاق خواب استفاده كرديد، رنگ زرد و قرمز را برای لحاف و پتو انتخاب کنید. • استفاده از رنگ مشكي نيازمند جسارت زيادي است؛ اما اگر با وجود علاقه‌مندي به اين رنگ، هنوز جسارت استفاده از آن را نداريد، مي‌توانيد آن را بارنگ‌هايي چون نارنجي و قرمز تركيب كنيد. • هيچ كس نمي‌تواند به دكوراسيون بنفش و ياسي در اتاق خواب ايراد بگيرد. رنگ بنفش، به عنوان رنگ جادويي در دكوراسيون مطرح است و جادوي آن در اتاق خواب وصف نشدني است. • اگر دوست داريد صبح‌ها با انرژي مضاعف از خواب بيدار شويد، نارنجي و پرتقالي را براي رنگ‌بندي اتاق خواب خود انتخاب كنيد. اين دو رنگ، اشعه‌هاي خوش رنگ خورشيد صبح‌گاه را به اتاق خواب شما هدايت خواهد كرد. چند توصيه:• اگر اتاق خواب شما بزرگ است، توصيه مي‌شود از رنگهاي ملايم، روشن و با تناليته گرم بهره گيريد تا بتوانيد فضاي صميمانه‌اي ايجاد كنيد. • اگر اتاق خوابتان چندان بزرگ نيست بهتر است از رنگهاي متضاد استفاده نكنيد و حتي‌المقدور رنگهاي مات، ملايم و يكنواخت را به كار بريد. • استفاده از مواد طبيعي، رنگهاي طبيعي، طبيعت سبز گياهان و درختان، پرده‌ها و كركره‌هاي چوبي روشن و يك فرش ابريشمين روي پاركت روشن، همه و همه دلپذيري محيط اتاق شما را بيشتر مي‌كند. • شما همچنين مي‌توانيد اتاق خواب خود را با قرار دادن يك راحتي، يك ميز كوتاه و يك آباژور، به منطقه امن و آرامش‌بخش تبديل كنيد. حتي مي‌توانيد تختخواب را با پارتيشن يا قفسه‌ها از فضاي اصلي اتاق جدا كنيد.
دکوراسيون اتاق خواب
دکوراسيون اتاق خواب به طور کلي اتاق خواب مکاني دنج ، امن و خلوت جهت کسب انرژي و رسيدن به آرامش و آسايش بيشتر مي باشد. انتخاب لوازم اتاق خواب و همچنين نوع چيدمان آن كمك زيادي به كسب اين آرامش و استراحت واقعي مي‌كند. رنگ :رنگ اثر عميق و موثري بر ذهن شما دارد . حتي نگاه کردن به رنگها احساسات متفاوتي را در ما ايجاد مي کند ، بنابراين در انتخاب رنگ براي اتاق خوابتان حساس باشيد . قرمز رنگ محرک پر انژي مي باشد . استفاده از روتختي يا کوسن هاي قرمز در اتاق خواب به ايجاد محيط عاشقانه و مملو از انژي کمک مي کند. البته اگر انسان عصبي مزاجي هستيد از رنگ قرمز دوري کنيد چون علاوه بر عشق ، قرمز تحريک کننده عصبانيت نيز مي باشد.و يا اينکه اگر به اين رنگ علاقه بسيار داريد سعي کنيد آن را در کنار رنگ مکمل و آرامش بخشش يعني رنگ سبز استفاده کنيد در اين صورت شما مي توانيد با استفاده بيشتر از رنگ سبز وغالب بودن رنگ سبز بر قرمز از تندي و تاثيرات منفي رنگ قرمز را به شدت کاهش دهيد. سبز و ابي ، رنگهاي ارامش بخش مي باشند. رنگ سبز و آبي هر دو داراي خاصيت آرامش بخشي هستند ولي با اندکي تفاوت .رنگ آبي به دليل اينکه ياد آور آسمان است خالق يک آرامش روحاني و معنوي مي باشد حال آنکه رنگ سبز الهام گرفته از طبيعت سرزندگي و شور و شوق بودن را همراه دارد.هر دو رنگ ذکر شده گزينه هاي مناسبي براي دکوراسيون اتاق خواب به شمار مي آيند. توصيه کارشناسانه: اگر قسمتي از فضاي اتاق خواب شما مربوط ب فعاليت هاي کاري خارج از منزلتان مي باشد سعي کنيد در کنار رنگ هاي آرامش بخش از رنگ هاي محرک و پر انژي و گرم نيز در دکوراسيون فضاي اتاقتان بهره ببريد.رنگ هاي گرم به خانواده رنگ هاي نارنجي زرد و قرمز گفته مي شود. رنگهاي سفيد و مشکي دو رنگ خنثي محسوب مي شود که فقط و فقط در دکوراسيون فضاهاي مدرن کاربرد دارند چنانچه مايل به استفاده از اين رنگ ها در فضاي اتاق خواب خود مي باشيد بهتر است دو رنگ مکمل را نيز در کنار سياه و سفيد به صورت لکه استفاده کنيد . منظور از لکه رنگي استفاده از رنگ ها در وسايل و لوازم چيدمان مي باشد (پرده ، فرش ، گلدان...) نورپردازي نورپردازي يکي از عناصر مهم دکوراسيون فضاها مي باشد. نورپردازي هاي درخشان و روشن اتاق را شاداب کرده و در فرد احساس شور و شادي ايجاد مي کند اما اگر هدف شما ايجاد يک اتاق رمانتيک و خصوصي است استفاده از نورهاي تيره مناسب تر مي باشد . مي توانيد از اباژورها و چراغ هاي تزييني به رنگ هاي مختلف در اتاق استفاده نماييد استفاده از شمع هاي رنگي و معطر نيز ايده خوبي مي باشد . دکوراسيون براي ايجاد يک اتاق خواب رمانتيک در انتخاب وسائل دقت نماييد . تمام ...