دکتر غضنفری متخصص طب سنتی
دکتر کرد افشاری
توصیه های دکتر غلامرضا کرد افشاری توصیه های دکتر غلامرضا کرد افشاری ( به روز شده در تاریخ: 1391.11.7 )برنامه های آقای دکتر کرد افشار در صدا و سیما|پنجشنبه ها | ساعت 10:45 الی 11:45 | شبکه قرآن سیما | برنامه: خانه محبت|یکشنبه ها | ساعت 13:30 الی 14:10 | شبکه آموزش سیما | برنامه: دکتر سلام |تلفن و پیامک برنامه دکتر سلام: 22010091(021) و 30000706آدرس مطب دکتر:درمانگاه بهشت - ( صبح ها) دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران تلفن: 55639724وب سایت دکترhttp://masihateb.ir/Masihaمطلب مرتبط : اسامی برخی از پزشکان طب سنتی مشهد
آشنایی با طـــب الــــرّضـــا (علیه السّلام)
آشنایی با طـــب الــــرّضـــا (علیه السّلام) برنامه تلويزيونی "مثل باران"پخش شده از شبكه سوم سيما با حضور: حجت الاسلام والمسلمین غضنفریدکتر سید سعید اسماعیلیدکتر رضا منتظر قسمتي از متن فيلم: بعضاً مطرح می كنند كه روايات طبی كه شما به آن اشاره ميكنيد از كجا معلوم است كه از معصوم عليه السلام باشـد و دارای سند جعلی يا ضعيف نباشد؟ ... اين رسـاله از اين نظر هـم مبـرّا هست و سند بسيار محكمی دارد و علمای مختلفی در دهه ها و صـده هــای اخير، متـن ايـن رسالــه را مورد تايـيد قــرار داده انـد كــه آخـرين ايـن هــا مـرحـوم عـلامه عسـکری حـديث شـناس بـزرگ بـود كـه فرمـوده بـود ايـن رسـاله قطعاً از آنِ امام رضا عليه السلام است و من آن را تاييد مي كنم ... دانلود فیلم:ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزمان کلی فیلم: ۳۲ دقیقهکــیفیــت پاییـن [۲۶ مگــــابایـت، 3GP] : (پارسااسپیس) (مدیافایر)کــیــــفیـــت بالا [۶۰ مــگـابایت، wmv] : (پارسااسپیس) (مدیافایر)ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ دانلود صوت:ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــکلیک کنید [۴.۶ مگابایت، ۳۲ دقیقه]ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ چندي پيش، شبكه سوم سيما به مناسبت ولادت امام رضا عليه السلام، در حركتی ارزنده و قابل تقدير، به معرفي طب اسلامي با محوريت رسالۀ ذهبيۀ امام رضا عليه السلام پرداخت. با پخش اين برنامه، مفاهيم بسيار مهمی از طب اسلامی در رسانۀ ملی منعكس شد كه به جهت اهميت موضوع در ادامه به ذكر آن می پردازيم: 1- اشاره به تاييد شدن سند رسالۀ ذهبيه، توسط متخصصين علم حديث و رد كردن شبهۀ جعلی بودن و مشكوك بودن سند رساله2- مطرح شدن واژۀ طب اسلامی در زمانی كه بيشترين تاكيدات بر روی واژۀ طب سنتی می باشد3- مطرح شدن اين موضوع مهم توسط يكی از فضلای حوزه، كه دين اسلام و منابع اصيل اسلامی (قرآن و حديث) فقط به جهت بيان مسائل اخروی و معاد نيست بلكه نيازهای مختلف بشری در آن ها وجود دارد4- متوجه كردن مخاطبان به اين حقيقت كه طب، ريشه ای وحيانی دارد و با تجربة صرف نمی توان به اصول صحيح آن دست يافت.5- پيشنهاد مطرح شدن احاديث طبی در واحد های درسی دانشجويان پزشكی و گلايه از عدم وجود چنين رويكردی به پزشكی همچنين مطرح شدن دو موضوع بسيار اساسی كه حاوی مفاهيم كاملاً استرات‍ژيك ...
ضررهای نوشیدن اب زیاد
سید مهدی غضنفری، متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: نوشیدن زیاد آب یک باور غلط است و برای تمامی مزاج‌ها به خصوص کسانی که مزاج سرد و تر دارند مشکلات زیادی ایجاد می‌کند.وی ادامه داد: امام رضا (ع) در حدیثی می‌فرمایند: بدن انسان مانند زمین است که کم آبی باعث خشک شدن و عدم تولید محصول می‌شود و آب فراوان، زمین را گل و محصول را پوسیده می‌کند و علف‌های هرز رشد می‌کنند در آیه‌ای از قرآن کریم به اصراف نکردن در خوردن و آشامیدن توصیه شده است.وی اظهار داشت: براساس تحقیقاتی که دانشمندان علم جدید انجام داده‌اند به این نتیجه رسیده‌اند که نوشیدن هشت لیوان آب در روز و پرنوشی فراوان اشتباه است و این یافته‌ها در مقالات معتبر دنیا به چاپ رسیده است.میرغضنفری گفت: آب خوردن در فصل پاییز و زمستان را بیشتر رعایت کنیم و تا هنگام تشنگی واقعی از خوردن آن پرهیز کنیم.وی در ادامه بیان داشت: دو نوع تشنگی حقیقی و کاذب داریم اگر بعد از فعالیت بدنی زیاد، هوای گرم، بعد از صرف غذاهای شور و چرب تشنه شویم، تشنگی حقیقی است و با نوشیدن مقدار مناسبی آب برطرف می‌شود، ولی زمانی که فرد مرتب تشنه می‌شود و به آب خوردن عادت کرده است و حتی با نوشیدن آب دچار حالت تهوع می‌شود، این تشنگی کاذب است.وی گفت: خوردن آب فراوان باعث کاهش سرعت و فرآیند مغز، خلط ته حلق، پف‌آلودگی، شل شدن عضلات، افزایش وزن و ضعف گوارش می‌شود در حالت پیشرفته سستی و شلی بافت عضله قلب، تپش قلب را به ارمغان می‌آورد.
مـغـز و اعـصـاب
معجزه «زردچوبه» و «آسپیرین» در درمان آلزایمر ylym wrote 1 day ago: کارشناسان می گویند، رواج بیماری «آلزایمر» در دهه های آینده احتمالا گسترده تر از آن خواهد بود که تاکنون … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی, دارو شـنـاسـی, طـب سنـتـی و گياهـان دارویـی سیاتیک درمان وپیشگیری آن ylym wrote 2 days ago: سياتيك، نام يك عصب است اصطلاح سياتيك در حقيقت مربوط به دردي است كه در طول عصبي به همين … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی غذاهای مفید و مضر در سکته مغزی ylym wrote 3 days ago: چه غذاها‌یی در پیش‌گیری از سکته مغزی مفید هستند؟ گرچه هنوز در مورد تأثیر خاص رژیم غذایی در شیوع … more » Tags: دستـگاه گـوارشی - تـغـذيه, آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی سندروم خستگي مزمن در فرزند شما ylym wrote 3 days ago: سندروم خستگي مزمن بيماري اي است كه اولين بار در دهه 1369 نامگذاري شد. اگرچه بيماري جديدي نيست ولي … more » Tags: اطـفـال, آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی سندروم خستگي مزمن ylym wrote 3 days ago: خستگی مزمن بیماری است که مشخصه های آن خستگی و ضعف طولانی مدت است که می تواند یک یا … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی آیا به قدر کافی می خوابید؟ ylym wrote 3 days ago: فعالیت ها و رویدادهای مهیج امروزی به قدری غربی ها را درگیر خود کرده که ظاهرا غفلت از زندگی … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی, روانـشناسی و خـانـواده تصورات در مورد آلزایمر ylym wrote 3 days ago: در طی چند سال اخیر تصورات غلط بی شماری در مورد این مطلب که آلزایمر چیست؟ چه کسانی به … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی شيوع قرص شب امتحان ylym wrote 4 days ago: چند سالي ميان دانشجويان مد شده که براي بيدار ماندن در شب امتحان از قرص ريتالين استفاده کنند که … more » Tags: دارو شـنـاسـی, روانـشناسی و خـانـواده, آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی سر درد و چشم ylym wrote 4 days ago: سردرد يکی از شايعترين شکايات در طب می باشد و تقريبا فردی يافت نمی شود که آن را بارها … more » Tags: چـشـم پـزشـکـی, آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی مغز بیماران میگرنی متفاوت است ylym wrote 4 days ago: محققان می گویند نواحی حسی مغز بیماران مبتلا به میگرن با سایر افراد متفاوت است. به گفته آنها بخشی … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی, اخـبـار روز پـزشـکـی علت اعمال ریسک آمیز جوانان ylym wrote 4 days ago: دکتر عبدالوهاب حاجی سردار چندین سال پی در پی است که معضل رانندگی با سرعت زیاد جای ویژه ای در … more » Tags: خواندنـیـها از شـهرسـتانهـا, روانـشناسی و خـانـواده, اخـبـار روز پـزشـکـی, آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی, تکنولوژی پزشکی مننگو آنسفاليت ويرال ylym wrote 4 days ago: پروفسور محمد حسين سلطان زاده استاد گروه كودكان دانشگاه ...
رفع سردرد با ماساژ کف پا
یکی از دستورات مهم برای پاکسازی بدن از مواد زائد مساله کاهش غذا و روزه داری است. امروزه به علت دسترسی فراوان و ارتباطات گسترده و غذاهای متنوع بر سر سفره افراد نتیجهای جز پُرخوری و پُر شدن معده, پُر شدن وریدها و اندامها ندارد و موجب ریزش مواد زائد به اندامهای مختلف بدن می‌شود. محسن ناصری متخصص طب سنتی توصیه می‌کند که وزن خود را ثابت نگه دارید تا انرژیهای شما افزایش پیدا کند و از روزه داری و کم خوردن برای پاک شدن محیط داخلی خود استفاده کنند. پیامر اکرم (ص) می‌فرمایند:"معده خانه تمام دردها و پرهیز در راس همه درمانها قرار دارد" یکی دیگر از دستورات مهم برای پاکسازی بدن ورزش است. هنگام ورزش گردش خون افزایش پیدا می‌کند و تعریق اتفاق میافتد و بسیاری از مواد زائد از طریق پوست دفع می‌شود. همچنین، با ورزش و فعالیت‌های بدنی دفعات تنفس افزایش پیدا می‌کند و بسیاری از مواد زائد از طریق تنفس دفع می‌شود. به طور کلی میتوان گفت که همه مراکز پاکسازی با ورزش تحریک می‌شود که نتیجه آن پس از ورزش متعادل به صورت احساس سبکی و نشاط بروز پیدا می‌کند. ابن سینا معتقد است که کسی که ورزش معتدل رعایت شرایط آن انجام می‌دهد, دچار بیماریهایی که به علت تجمع مواد زائد روی می‌دهد, دچار نمیشوند. مشت و مال یا ماساژ امروزه میتواند در کاهش تنشهای ذهنی و فکری کمک بزرگی کند. یکی دیگر از دستورات پاکسازی, حمام است که متاسفانه امروزه تبدیل به دوش گرفتن فوری شده است و دوش گرفتن سریع فرصت کافی برای باز شدن کامل منافذ دفع پوستی نمیشود. در حمام، گردش خون محیطی افزایش پیدا مییابد و رنگ چهره باز می‌شود و مواد زائدی که روی پوست تجمع پیدا کرده است کاملاً تمیز می‌شود. همچنین، استفاده از سنگ پا و ماساژ کف پا با آن به کاهش سر درد و افزایش آرامش کمک می‌کند. منبع: تسنیم
مطالب پزشکی جالب(حتما از دست ندهید) ادامه
آب پنیردر بهبود جوش‌های صورت موثر است سیدمهدی میرغضنفری در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به این که «مو» به عنوان یکی از اعضای ساده بدن است، گفت: در طب سنتی اعضای بدن به دو دسته مفرد و مرکب تقسیم می‌شوند که مو از یک جز تشکیل شده و از اعضای ساده بدن در طب سنتی محسوب می‌شود. وی با اشاره به اهمیت مو در طب سنتی ادامه داد: مو علاوه بر جنبه ظاهری و اهمیت زیبایی در طب سنتی دافعی برای مواد زائد بدن و یا به اصطلاح سودا است. این محقق طب سنتی ادامه داد: مصرف فراوان برخی از مواد غذایی از جمله بادمجان، سس، گوشت و غذاهای مانده و حاضری، عدس و پنیر مانده روند تولید ماده‌ای به نام سودا را در بدن سرعت می‌بخشد و این ماده را در بدن افزایش می‌دهد که این امر افزایش رشد موهای زائد، مجعد و یا خشک شدن موها را به دنبال دارد. استرس عامل افزایش آسیب‌های پوستی است وی سبک زندگی را عاملی موثر در بروز آسیب‌های پوست و مو دانست و گفت: نوع غذا و سبک زندگی تاثیر زیادی در پوست و مو دارند. عواملی مانند استرس بیش از حد منجر به افزایش سودا در بدن می‌شود و آسیب‌های پوستی از جمله ایجاد لک و پوسته شدن و ترک برداشتن ناخن‌ها را به همراه خواهد داشت. میر غضنفری با تاکید بر لزوم تغییر سبک زندگی برای داشتن ظاهر مناسب و بدنی سالم، رعایت ۶ اصل در تغییر سبک زندگی را ضروری دانست و گفت: اولین اصل برای ایجاد تغییر در شیوه زندگی دقت در انتخاب خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها است که ارتباط نزدیکی با مزاج افراد و در نتیجه شیوه زندگی دارد. وی در این باره ادامه داد: خواب و بیداری دومین موردی است که نیاز به دقت در تغییر و نظم دهی دارد. علاوه بر این وضعیت آب و هوای محیط زندگی نیز در برخورداری از بدن و پوست و موی سالم تاثیرگذار است به طوری که افرادی که مزاج گرم دارند در محیط‌های خنک و سرد مزاج‌ها در محیط‌های گرم، وضعیت جسمانی مناسب‌تری را تجربه می‌کنند. دبیر انجمن طب سنتی ارائه ورزش یکسان برای افراد مختلف را امری نادرست خواند و گفت: وضعیت روحی و روانی، فعالیت‌های جسمانی و همچنین مواد زائد و یا ضروری بدن نیز باید در وضعیت تعادل بوده و مورد توجه قرار گیرند. با این حال فعالیت‌های بدنی و ورزشی برای هر فردی متفاوت است و نمی‌توان نسخه یکسانی برای همه افراد پیچید. وی در خصوص مهم‌ترین نکته در این شش اصل طلایی، گفت: با توجه به این که هرشش اصل در کنترل و تحت اختیار انسان است و در حفظ سلامت بدن نقش بسیار مهمی دارند، سبک زندگی متناسب با آنها نیاز به تغییر دارد با این وجود کنترل و اصلاح غذاهای مصرفی نیاز به توجه و دقت بیشتری دارد. میرغضنفری با بیان اینکه آب پنیر دافع مناسب ...
بیماری های مزمن کلیه
بیماری های مزمن کلیه بيماري‌هاي مزمن کليه حدود 27 ميليون فرد بزرگسال را در ايالات متحده مبتلا کرده و با افزايش قابل ملاحظه خطر بيماري‌هاي قلبي-عروقي و سکته مغزي همراه است. بيماران بايد سالانه ارزيابي گردند تا بر اساس عوامل باليني و اجتماعي-جمعيتي معلوم شود در معرض خطر افزايش يافته ايجاد بيماري‌هاي مزمن کليه هستند يا خير. ديابت شيرين، پرفشاري خون و سن بالا، عوامل خطرزاي اصلي ايجاب کننده غربالگري به شمار مي‌روند. ساير عوامل خطرزا عبارتنداز: بيماري‌هاي قلبي-عروقي، سابقه خانوادگي بيماري‌هاي مزمن کليه و اقليت‌هاي قومي و نژادي. مي‌توان از سطح کراتينين سرم براي تخمين ميزان تصفيه گلومرولي استفاده نمود و آزمون نمونه تصادفي ادرار مي‌تواند پروتئينوري را شناسايي کند. پس از تشخيص بيماري مزمن کليه، مرحله‌بندي براساس ميزان تخميني تصفيه گلومرولي، تعيين کننده پيش آگهي، ارزيابي و درمان است. ارزيابي بيشتر بايد متمرکز بر نوع خاص بيماري کليه و شناسايي عوارض مرتبط با مرحله بيماري است. بيماران بايد از نظر عوامل خطرزاي منجر به کاهش بيشتر کار کرد کليه و بيماري‌هاي قلبي- عروقي مورد ارزيابي قرار گيرند. بيماران با ميزان تخميني تصفيه گلومرولي کمتر از mL/min 30 به ازاي 73/1 مترمربع سطح بدن، پروتئينوري قابل ملاحظه يا کاهش سريع کارکرد کليه بايد براي ارزيابي بيشتر و درمان به نفرولوژيست ارجاع گردند. بيماري‌هاي مزمن کليه حدود 27 ميليون فرد بزرگسال را در ايالات متحده مبتلا کرده و با افزايش قابل ملاحظه خطر بيماري‌هاي قلبي-عروقي و سکته مغزي همراه است. بيماران بايد سالانه ارزيابي گردند تا بر اساس عوامل باليني و اجتماعي-جمعيتي معلوم شود در معرض خطر افزايش يافته ايجاد بيماري‌هاي مزمن کليه هستند يا خير. ديابت شيرين، پرفشاري خون و سن بالا، عوامل خطرزاي اصلي ايجاب کننده غربالگري به شمار مي‌روند. ساير عوامل خطرزا عبارتنداز: بيماري‌هاي قلبي-عروقي، سابقه خانوادگي بيماري‌هاي مزمن کليه و اقليت‌هاي قومي و نژادي. مي‌توان از سطح کراتينين سرم براي تخمين ميزان تصفيه گلومرولي استفاده نمود و آزمون نمونه تصادفي ادرار مي‌تواند پروتئينوري را شناسايي کند. پس از تشخيص بيماري مزمن کليه، مرحله‌بندي براساس ميزان تخميني تصفيه گلومرولي، تعيين کننده پيش آگهي، ارزيابي و درمان است. ارزيابي بيشتر بايد متمرکز بر نوع خاص بيماري کليه و شناسايي عوارض مرتبط با مرحله بيماري است. بيماران بايد از نظر عوامل خطرزاي منجر به کاهش بيشتر کار کرد کليه و بيماري‌هاي قلبي- عروقي مورد ارزيابي قرار گيرند. بيماران با ميزان تخميني تصفيه گلومرولي کمتر ...
دکتر کرد افشاری
توصیه های دکتر غلامرضا کرد افشاری توصیه های دکتر غلامرضا کرد افشاری ( به روز شده در تاریخ: 1391.11.7 )برنامه های آقای دکتر کرد افشار در صدا و سیما|پنجشنبه ها | ساعت 10:45 الی 11:45 | شبکه قرآن سیما | برنامه: خانه محبت|یکشنبه ها | ساعت 13:30 الی 14:10 | شبکه آموزش سیما | برنامه: دکتر سلام |تلفن و پیامک برنامه دکتر سلام: 22010091(021) و 30000706آدرس مطب دکتر:درمانگاه بهشت - ( صبح ها) دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران تلفن: 55639724وب سایت دکترhttp://masihateb.ir/Masihaمطلب مرتبط : اسامی برخی از پزشکان طب سنتی مشهد
آشنایی با طـــب الــــرّضـــا (علیه السّلام)
آشنایی با طـــب الــــرّضـــا (علیه السّلام) برنامه تلويزيونی "مثل باران"پخش شده از شبكه سوم سيما با حضور: حجت الاسلام والمسلمین غضنفریدکتر سید سعید اسماعیلیدکتر رضا منتظر قسمتي از متن فيلم: بعضاً مطرح می كنند كه روايات طبی كه شما به آن اشاره ميكنيد از كجا معلوم است كه از معصوم عليه السلام باشـد و دارای سند جعلی يا ضعيف نباشد؟ ... اين رسـاله از اين نظر هـم مبـرّا هست و سند بسيار محكمی دارد و علمای مختلفی در دهه ها و صـده هــای اخير، متـن ايـن رسالــه را مورد تايـيد قــرار داده انـد كــه آخـرين ايـن هــا مـرحـوم عـلامه عسـکری حـديث شـناس بـزرگ بـود كـه فرمـوده بـود ايـن رسـاله قطعاً از آنِ امام رضا عليه السلام است و من آن را تاييد مي كنم ... دانلود فیلم:ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزمان کلی فیلم: ۳۲ دقیقهکــیفیــت پاییـن [۲۶ مگــــابایـت، 3GP] : (پارسااسپیس) (مدیافایر)کــیــــفیـــت بالا [۶۰ مــگـابایت، wmv] : (پارسااسپیس) (مدیافایر)ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ دانلود صوت:ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــکلیک کنید [۴.۶ مگابایت، ۳۲ دقیقه]ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ چندي پيش، شبكه سوم سيما به مناسبت ولادت امام رضا عليه السلام، در حركتی ارزنده و قابل تقدير، به معرفي طب اسلامي با محوريت رسالۀ ذهبيۀ امام رضا عليه السلام پرداخت. با پخش اين برنامه، مفاهيم بسيار مهمی از طب اسلامی در رسانۀ ملی منعكس شد كه به جهت اهميت موضوع در ادامه به ذكر آن می پردازيم: 1- اشاره به تاييد شدن سند رسالۀ ذهبيه، توسط متخصصين علم حديث و رد كردن شبهۀ جعلی بودن و مشكوك بودن سند رساله2- مطرح شدن واژۀ طب اسلامی در زمانی كه بيشترين تاكيدات بر روی واژۀ طب سنتی می باشد3- مطرح شدن اين موضوع مهم توسط يكی از فضلای حوزه، كه دين اسلام و منابع اصيل اسلامی (قرآن و حديث) فقط به جهت بيان مسائل اخروی و معاد نيست بلكه نيازهای مختلف بشری در آن ها وجود دارد4- متوجه كردن مخاطبان به اين حقيقت كه طب، ريشه ای وحيانی دارد و با تجربة صرف نمی توان به اصول صحيح آن دست يافت.5- پيشنهاد مطرح شدن احاديث طبی در واحد های درسی دانشجويان پزشكی و گلايه از عدم وجود چنين رويكردی به پزشكی همچنين مطرح شدن دو موضوع بسيار اساسی كه حاوی مفاهيم كاملاً استرات‍ژيك ...
ضررهای نوشیدن اب زیاد
سید مهدی غضنفری، متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: نوشیدن زیاد آب یک باور غلط است و برای تمامی مزاج‌ها به خصوص کسانی که مزاج سرد و تر دارند مشکلات زیادی ایجاد می‌کند.وی ادامه داد: امام رضا (ع) در حدیثی می‌فرمایند: بدن انسان مانند زمین است که کم آبی باعث خشک شدن و عدم تولید محصول می‌شود و آب فراوان، زمین را گل و محصول را پوسیده می‌کند و علف‌های هرز رشد می‌کنند در آیه‌ای از قرآن کریم به اصراف نکردن در خوردن و آشامیدن توصیه شده است.وی اظهار داشت: براساس تحقیقاتی که دانشمندان علم جدید انجام داده‌اند به این نتیجه رسیده‌اند که نوشیدن هشت لیوان آب در روز و پرنوشی فراوان اشتباه است و این یافته‌ها در مقالات معتبر دنیا به چاپ رسیده است.میرغضنفری گفت: آب خوردن در فصل پاییز و زمستان را بیشتر رعایت کنیم و تا هنگام تشنگی واقعی از خوردن آن پرهیز کنیم.وی در ادامه بیان داشت: دو نوع تشنگی حقیقی و کاذب داریم اگر بعد از فعالیت بدنی زیاد، هوای گرم، بعد از صرف غذاهای شور و چرب تشنه شویم، تشنگی حقیقی است و با نوشیدن مقدار مناسبی آب برطرف می‌شود، ولی زمانی که فرد مرتب تشنه می‌شود و به آب خوردن عادت کرده است و حتی با نوشیدن آب دچار حالت تهوع می‌شود، این تشنگی کاذب است.وی گفت: خوردن آب فراوان باعث کاهش سرعت و فرآیند مغز، خلط ته حلق، پف‌آلودگی، شل شدن عضلات، افزایش وزن و ضعف گوارش می‌شود در حالت پیشرفته سستی و شلی بافت عضله قلب، تپش قلب را به ارمغان می‌آورد.
مـغـز و اعـصـاب
معجزه «زردچوبه» و «آسپیرین» در درمان آلزایمر ylym wrote 1 day ago: کارشناسان می گویند، رواج بیماری «آلزایمر» در دهه های آینده احتمالا گسترده تر از آن خواهد بود که تاکنون … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی, دارو شـنـاسـی, طـب سنـتـی و گياهـان دارویـی سیاتیک درمان وپیشگیری آن ylym wrote 2 days ago: سياتيك، نام يك عصب است اصطلاح سياتيك در حقيقت مربوط به دردي است كه در طول عصبي به همين … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی غذاهای مفید و مضر در سکته مغزی ylym wrote 3 days ago: چه غذاها‌یی در پیش‌گیری از سکته مغزی مفید هستند؟ گرچه هنوز در مورد تأثیر خاص رژیم غذایی در شیوع … more » Tags: دستـگاه گـوارشی - تـغـذيه, آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی سندروم خستگي مزمن در فرزند شما ylym wrote 3 days ago: سندروم خستگي مزمن بيماري اي است كه اولين بار در دهه 1369 نامگذاري شد. اگرچه بيماري جديدي نيست ولي … more » Tags: اطـفـال, آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی سندروم خستگي مزمن ylym wrote 3 days ago: خستگی مزمن بیماری است که مشخصه های آن خستگی و ضعف طولانی مدت است که می تواند یک یا … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی آیا به قدر کافی می خوابید؟ ylym wrote 3 days ago: فعالیت ها و رویدادهای مهیج امروزی به قدری غربی ها را درگیر خود کرده که ظاهرا غفلت از زندگی … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی, روانـشناسی و خـانـواده تصورات در مورد آلزایمر ylym wrote 3 days ago: در طی چند سال اخیر تصورات غلط بی شماری در مورد این مطلب که آلزایمر چیست؟ چه کسانی به … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی شيوع قرص شب امتحان ylym wrote 4 days ago: چند سالي ميان دانشجويان مد شده که براي بيدار ماندن در شب امتحان از قرص ريتالين استفاده کنند که … more » Tags: دارو شـنـاسـی, روانـشناسی و خـانـواده, آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی سر درد و چشم ylym wrote 4 days ago: سردرد يکی از شايعترين شکايات در طب می باشد و تقريبا فردی يافت نمی شود که آن را بارها … more » Tags: چـشـم پـزشـکـی, آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی مغز بیماران میگرنی متفاوت است ylym wrote 4 days ago: محققان می گویند نواحی حسی مغز بیماران مبتلا به میگرن با سایر افراد متفاوت است. به گفته آنها بخشی … more » Tags: آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی, اخـبـار روز پـزشـکـی علت اعمال ریسک آمیز جوانان ylym wrote 4 days ago: دکتر عبدالوهاب حاجی سردار چندین سال پی در پی است که معضل رانندگی با سرعت زیاد جای ویژه ای در … more » Tags: خواندنـیـها از شـهرسـتانهـا, روانـشناسی و خـانـواده, اخـبـار روز پـزشـکـی, آخـریـن مـطـالـب پـزشـکی, تکنولوژی پزشکی مننگو آنسفاليت ويرال ylym wrote 4 days ago: پروفسور محمد حسين سلطان زاده استاد گروه كودكان دانشگاه ...
رفع سردرد با ماساژ کف پا
یکی از دستورات مهم برای پاکسازی بدن از مواد زائد مساله کاهش غذا و روزه داری است. امروزه به علت دسترسی فراوان و ارتباطات گسترده و غذاهای متنوع بر سر سفره افراد نتیجهای جز پُرخوری و پُر شدن معده, پُر شدن وریدها و اندامها ندارد و موجب ریزش مواد زائد به اندامهای مختلف بدن می‌شود. محسن ناصری متخصص طب سنتی توصیه می‌کند که وزن خود را ثابت نگه دارید تا انرژیهای شما افزایش پیدا کند و از روزه داری و کم خوردن برای پاک شدن محیط داخلی خود استفاده کنند. پیامر اکرم (ص) می‌فرمایند:"معده خانه تمام دردها و پرهیز در راس همه درمانها قرار دارد" یکی دیگر از دستورات مهم برای پاکسازی بدن ورزش است. هنگام ورزش گردش خون افزایش پیدا می‌کند و تعریق اتفاق میافتد و بسیاری از مواد زائد از طریق پوست دفع می‌شود. همچنین، با ورزش و فعالیت‌های بدنی دفعات تنفس افزایش پیدا می‌کند و بسیاری از مواد زائد از طریق تنفس دفع می‌شود. به طور کلی میتوان گفت که همه مراکز پاکسازی با ورزش تحریک می‌شود که نتیجه آن پس از ورزش متعادل به صورت احساس سبکی و نشاط بروز پیدا می‌کند. ابن سینا معتقد است که کسی که ورزش معتدل رعایت شرایط آن انجام می‌دهد, دچار بیماریهایی که به علت تجمع مواد زائد روی می‌دهد, دچار نمیشوند. مشت و مال یا ماساژ امروزه میتواند در کاهش تنشهای ذهنی و فکری کمک بزرگی کند. یکی دیگر از دستورات پاکسازی, حمام است که متاسفانه امروزه تبدیل به دوش گرفتن فوری شده است و دوش گرفتن سریع فرصت کافی برای باز شدن کامل منافذ دفع پوستی نمیشود. در حمام، گردش خون محیطی افزایش پیدا مییابد و رنگ چهره باز می‌شود و مواد زائدی که روی پوست تجمع پیدا کرده است کاملاً تمیز می‌شود. همچنین، استفاده از سنگ پا و ماساژ کف پا با آن به کاهش سر درد و افزایش آرامش کمک می‌کند. منبع: تسنیم
مطالب پزشکی جالب(حتما از دست ندهید) ادامه
آب پنیردر بهبود جوش‌های صورت موثر است سیدمهدی میرغضنفری در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به این که «مو» به عنوان یکی از اعضای ساده بدن است، گفت: در طب سنتی اعضای بدن به دو دسته مفرد و مرکب تقسیم می‌شوند که مو از یک جز تشکیل شده و از اعضای ساده بدن در طب سنتی محسوب می‌شود. وی با اشاره به اهمیت مو در طب سنتی ادامه داد: مو علاوه بر جنبه ظاهری و اهمیت زیبایی در طب سنتی دافعی برای مواد زائد بدن و یا به اصطلاح سودا است. این محقق طب سنتی ادامه داد: مصرف فراوان برخی از مواد غذایی از جمله بادمجان، سس، گوشت و غذاهای مانده و حاضری، عدس و پنیر مانده روند تولید ماده‌ای به نام سودا را در بدن سرعت می‌بخشد و این ماده را در بدن افزایش می‌دهد که این امر افزایش رشد موهای زائد، مجعد و یا خشک شدن موها را به دنبال دارد. استرس عامل افزایش آسیب‌های پوستی است وی سبک زندگی را عاملی موثر در بروز آسیب‌های پوست و مو دانست و گفت: نوع غذا و سبک زندگی تاثیر زیادی در پوست و مو دارند. عواملی مانند استرس بیش از حد منجر به افزایش سودا در بدن می‌شود و آسیب‌های پوستی از جمله ایجاد لک و پوسته شدن و ترک برداشتن ناخن‌ها را به همراه خواهد داشت. میر غضنفری با تاکید بر لزوم تغییر سبک زندگی برای داشتن ظاهر مناسب و بدنی سالم، رعایت ۶ اصل در تغییر سبک زندگی را ضروری دانست و گفت: اولین اصل برای ایجاد تغییر در شیوه زندگی دقت در انتخاب خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها است که ارتباط نزدیکی با مزاج افراد و در نتیجه شیوه زندگی دارد. وی در این باره ادامه داد: خواب و بیداری دومین موردی است که نیاز به دقت در تغییر و نظم دهی دارد. علاوه بر این وضعیت آب و هوای محیط زندگی نیز در برخورداری از بدن و پوست و موی سالم تاثیرگذار است به طوری که افرادی که مزاج گرم دارند در محیط‌های خنک و سرد مزاج‌ها در محیط‌های گرم، وضعیت جسمانی مناسب‌تری را تجربه می‌کنند. دبیر انجمن طب سنتی ارائه ورزش یکسان برای افراد مختلف را امری نادرست خواند و گفت: وضعیت روحی و روانی، فعالیت‌های جسمانی و همچنین مواد زائد و یا ضروری بدن نیز باید در وضعیت تعادل بوده و مورد توجه قرار گیرند. با این حال فعالیت‌های بدنی و ورزشی برای هر فردی متفاوت است و نمی‌توان نسخه یکسانی برای همه افراد پیچید. وی در خصوص مهم‌ترین نکته در این شش اصل طلایی، گفت: با توجه به این که هرشش اصل در کنترل و تحت اختیار انسان است و در حفظ سلامت بدن نقش بسیار مهمی دارند، سبک زندگی متناسب با آنها نیاز به تغییر دارد با این وجود کنترل و اصلاح غذاهای مصرفی نیاز به توجه و دقت بیشتری دارد. میرغضنفری با بیان اینکه آب پنیر دافع مناسب ...
بیماری های مزمن کلیه
بیماری های مزمن کلیه بيماري‌هاي مزمن کليه حدود 27 ميليون فرد بزرگسال را در ايالات متحده مبتلا کرده و با افزايش قابل ملاحظه خطر بيماري‌هاي قلبي-عروقي و سکته مغزي همراه است. بيماران بايد سالانه ارزيابي گردند تا بر اساس عوامل باليني و اجتماعي-جمعيتي معلوم شود در معرض خطر افزايش يافته ايجاد بيماري‌هاي مزمن کليه هستند يا خير. ديابت شيرين، پرفشاري خون و سن بالا، عوامل خطرزاي اصلي ايجاب کننده غربالگري به شمار مي‌روند. ساير عوامل خطرزا عبارتنداز: بيماري‌هاي قلبي-عروقي، سابقه خانوادگي بيماري‌هاي مزمن کليه و اقليت‌هاي قومي و نژادي. مي‌توان از سطح کراتينين سرم براي تخمين ميزان تصفيه گلومرولي استفاده نمود و آزمون نمونه تصادفي ادرار مي‌تواند پروتئينوري را شناسايي کند. پس از تشخيص بيماري مزمن کليه، مرحله‌بندي براساس ميزان تخميني تصفيه گلومرولي، تعيين کننده پيش آگهي، ارزيابي و درمان است. ارزيابي بيشتر بايد متمرکز بر نوع خاص بيماري کليه و شناسايي عوارض مرتبط با مرحله بيماري است. بيماران بايد از نظر عوامل خطرزاي منجر به کاهش بيشتر کار کرد کليه و بيماري‌هاي قلبي- عروقي مورد ارزيابي قرار گيرند. بيماران با ميزان تخميني تصفيه گلومرولي کمتر از mL/min 30 به ازاي 73/1 مترمربع سطح بدن، پروتئينوري قابل ملاحظه يا کاهش سريع کارکرد کليه بايد براي ارزيابي بيشتر و درمان به نفرولوژيست ارجاع گردند. بيماري‌هاي مزمن کليه حدود 27 ميليون فرد بزرگسال را در ايالات متحده مبتلا کرده و با افزايش قابل ملاحظه خطر بيماري‌هاي قلبي-عروقي و سکته مغزي همراه است. بيماران بايد سالانه ارزيابي گردند تا بر اساس عوامل باليني و اجتماعي-جمعيتي معلوم شود در معرض خطر افزايش يافته ايجاد بيماري‌هاي مزمن کليه هستند يا خير. ديابت شيرين، پرفشاري خون و سن بالا، عوامل خطرزاي اصلي ايجاب کننده غربالگري به شمار مي‌روند. ساير عوامل خطرزا عبارتنداز: بيماري‌هاي قلبي-عروقي، سابقه خانوادگي بيماري‌هاي مزمن کليه و اقليت‌هاي قومي و نژادي. مي‌توان از سطح کراتينين سرم براي تخمين ميزان تصفيه گلومرولي استفاده نمود و آزمون نمونه تصادفي ادرار مي‌تواند پروتئينوري را شناسايي کند. پس از تشخيص بيماري مزمن کليه، مرحله‌بندي براساس ميزان تخميني تصفيه گلومرولي، تعيين کننده پيش آگهي، ارزيابي و درمان است. ارزيابي بيشتر بايد متمرکز بر نوع خاص بيماري کليه و شناسايي عوارض مرتبط با مرحله بيماري است. بيماران بايد از نظر عوامل خطرزاي منجر به کاهش بيشتر کار کرد کليه و بيماري‌هاي قلبي- عروقي مورد ارزيابي قرار گيرند. بيماران با ميزان تخميني تصفيه گلومرولي کمتر ...