درمان جوش کمر
مراقب کمر فرزندتان باشید
مراقب کمر فرزندتان باشیددر هر سنی باید مراقب کمرمان باشیم، هر چه این مراقبت زودتر شروع شود، بهتر است. اما بهترین زمان برای فراگرفتن بهترین عادات، آغاز کودکی است... . آیا فرزندان تان صاف پشت میز می‌نشینند؟ آیا زمانی که در اتاق شان مشغول انجام کارهای شان هستند، درست سرجای شان مستقر میشوند؟ کیف مدرسه شان را چه طور حمل میکنند؟کودکان هم باید مراقب کمرشان باشنداگر این جملۀ همیشگی "صاف بنشین" را که بدون وقفه تکرار می‌کنیم، بی اثر باشد، طبیعی است. آیا واقعاً تا به حال به روشنی برای فرزندتان توضیح داده اید که صاف بنشین یعنی چه؟ خوب است بدانید که بچه ها هم اصلاً از این جملۀ تکراری خوش شان نمی‌آید. بهترین کار این است که از او عکسی بگیرید و نشانش بدهید که همیشه چه طور مینشیند. در غیر این صورت می‌توانید در دو طرفش دو آینه بگذارید و از نیمرخش به او نشان بدهید که به چه شکل نشسته است.دو وضعیت وجود دارند که حتماً باید اصلاح شوند: 1. زمانی که بچه ها پشت میزتحریر شان (والبته میز غذا، پشت نیمکت کلاس و پشت میز بوفۀ مدرسه) نشسته اند و 2. موقعی که آنها کیف مدرسه شان را حمل میکنند.نشستن پشت میزاگر اشتباه نشستن و نادرست قرار گرفتن پشت میز تحریر هنگام انجام کار همیشگی باشد، در دراز مدت خطر ابتلا به کمردرد را برای کودک با خود به همراه دارد. سعی کنید که حداقل در خانه درست بنشیند و کمرش وضعیت سالمی داشته باشد. اگر او یاد بگیرد که در خانه درست بنشیند، احتمالش بسیار زیاد است که در جاهای دیگر (در مدرسه، هنگام تفریح و...) هم همین طرز نشستن را تکرار کند. دو توصیه:1)حواستان باشد که وسایلی که برای او انتخاب میکنید، متناسب با قد و قواره اش باشد، از جمله: صندلی های قابل تنظیم، ارتفاع مناسب میز (اگر لازم است زیر پایش چند کتاب بگذارید) و... . 2)مراقب باشید که بتواند پاهایش را روی زمین بگذارد، می‌توانید یک زیر پایی، جایی که پاهایش قرار می‌گیرند، بگذارید.فرزندتان چه طور کیف مدرسه اش را حمل میکند؟بهترین کیف های مدرسه، کیف های چرخدار هستند، مگر اینکه کلاسش در طبقه ای غیر از طبقۀ اول واقع شده باشد، در این صورت نباید کیف چرخدار داشته باشد، حتی اگر کشیدن کیف با یک دست، باعث عدم تعادلش بشود.اما رایج ترین کیف ها، کوله پشتی ها هستند. این کوله ها باید به خوبی روی پشتش جای گیر بشوند و بندهایی چرمی داشته باشند که روی هر شانه اش بیندازد (واضح است که کوله پشتی را نباید روی یک شانه اش بیندازد!) علاوه بر این باید وزن متعادلی داشته باشند و این وزن متناسب با وزن کودک باشد. حتی می‌توانید کیف هایی خریداری کنید که روی شکمش قرار می‌گیرند، ...
نتایج جستجوی"جوشهای زیاد پشت کمر" در گوگل
: توصیه هایی برای افراد مبتلا به جوشdaneshnameh.roshd.ir/.../mavara-index.php?...جوش - Translate this pageتا چه زمانی جوشهای من ادامه دارد و بهترین درمان با توجه به درمانهای زیادی که انجام دادهام، کدام ... در غدد چربی پوست درنواحی صورت، بازوان، سینه، شانه و پشت کمر دیده میشود.جوش - دائره المعارف تغذیه - taghziye - diet - دائره المعارف تغذیهtaghziye.blogpars.com/?tand=جوش - Translate this pageمعمولاً جوش ها در صورت بروز می كند ، اما گاهی به سینه، بازو و پشت كمر هم كشیده می شوند. ... آب و هوای مرطوب، گرما و تعریق زیاد است كه باعث افزایش جوش می گردد و باید از ...علت جوش ها در دوره نوجواني چيست؟fa.parsiteb.com/news.php?nid=9985 - Translate this pageمعمولاً جوش ها در صورت بروز می كند ، اما گاهی به سینه، بازو و پشت كمر هم كشیده می شوند. ... آب و هوای مرطوب، گرما و تعریق زیاد است كه باعث افزایش جوش می گردد و باید از ...علت و بهبود جوش های پوستیwww.tebyan.net › ... › سلامت پوست - Translate this page31 مه 2008 – جوش زدن(آکنه) يا به دليل افزايش توليد چربي توسط غدد چربي پوست است يا به ... هستم از 16 سالگی دچار جوشهای چرکی در صورت، پشت کتفها و کمر هستم. ... ولي باز هم در برخي موارد به علت اصرار زياد بيماران، رژيم غذايي خاصي براي ...چرا همش کتف، پشت کمر و باسنم جوش میزنه؟www.cloob.com/.../»+چرا+همش+کتف،+پشت+کمر - Translate this pageچرا همش کتف، پشت کمر و باسنم جوش میزنه؟ در صورتی که مدام از. ... 1. 87/10/25 (07:12). یا در سن بلوغ هستین و یا زیادی از غذاهای چرب و حاوی قند استفاده میکنید .58% ...علت جوش های روی صورت و پشت کمر چیست؟ (به همراه راه پیشگیری و ...www.fun-20.com/.../علت-جوش-های-روی-صورت-و-پ... - Translate this page28 نوامبر 2011 – علت جوش های روی صورت و پشت کمر چیست؟ ... باید بدانید که حدود ۹۰ درصد تمام نوجوانان دنیا به درجات کم و زیادی به جوش های نوجوانی مبتلا می شوند ...جوش صورت يا آكـنه - علل ، علایم ، درمان .....www.gtalk.ir/thread9754.html - Translate this page6 سپتامبر 2008 – ضايعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت، شانه ها و ..... شتشوی زیاد صورت نه تنها باعث بهبود جوش نمی شود بلکه با خشک شدن ...... در غدد چربي پوست درنواحي صورت، بازوان، سينه، شانه و پشت كمر ديده مي شود.چگونه آکنه (جوش ) را درمان کنیم ؟www.isaarmhc.ir/.../236-1390-03-22-16-49-43.ht... - Translate this pageمشخصه این بیماری عبارت است از بروز جوشهایی روی صورت ، قفسه سینه و کمر. .... یا شدید آکنه و به خصوص وقتی تعداد زیادی جوش بر روی پشت و قفسه سینه وجود دارد، ...علائم مزاجهاhakimabbas.ir/syndrome.html - Translate this page... صفراوی باشد علائمی مثل گرمی و خشکی زبری پوست دست، تشنگی و اتش زیاد، ... بعد از خوردن غذا در پشت کمر یا گرده کوفتگی ماهیچهای پشت گردن کوشش و فعالیت ... دستهایشان ...
عکس برداری یا رادیوگرافی ساده مهمترین روش تصویربرداری است
یکی از ابزارهای مهمی که پزشک ارتوپد میتواند به کمک آنها بیماری های اندام را تشخیص دهد تصویربرداری است. به کمک روش های تصویربرداری پزشک معالج میتواند قسمت های مختلف اندام مثل استخوان, عضله، تاندون، عصب وغضروف را ببیند. اساسی ترین ابزار تصویربرداری رادیوگرافی ساده است.در این روش، اندام مورد نظر روی یک فیلم رادیولوژی قرار میگیرد. شما برای مدت کوتاهی اندام خود را بیحرکت نگه میدارید و در این مدت اشعه ایکس یا رونتگن به اندام شما تابیده شده و سپس به فیلم رادیولوژی برخورد میکند. در این روند سایه استخوان اندام مذکور بر روی فیلم ایجاد میشود که پس از طی فرایندهای ثبوت و ظهور قابل رویت میشود. مقدار اشعه ای که در این روش به بدن شما تابیده میشود اندک بوده و برای سلامتی شما ضرری ندارد. البته خانم های باردار باید قبل از انجام رادیوگرافی پزشک معالج را در جریان وضعیت بارداری خود قرار دهند. در سه ماهه اول بارداری در انجام رادیوگرافی باید احتیاط کرد. در بسیاری اوقات عکس برداری از اندام در دو یا چند جهت انجام میشود به این معنی که چند عکس از اندام از زاویه های مختلف گرفته میشود. گاهی اوقات پزشک معالج از اندام مقابل هم عکس برداری میکند تا آن را با عکس طرف مشکل دار مقایسه کند. یک دستگاه رادیوگرافی ساده یک تصویر رادیوگرافی سادهمنبع: ایران ارتوپد
ایمپلنت وجراحی ستون فقرات
ایمپلنت ها Implants اجسام خارجی هستند که در درون بدن انسان به مقاصد متفاوتی کار گذاشته میشوند. مثلا پیچ یا پلاک هایی را که جراح برای بیحرکت کردن قطعات شکسته شدن استخوان بکار میبرد را ایمپلنت میگویند. اخیرا شرکت دپیو - ستز DePuy Synthes ماده ای به نام CONFORM SHEET را روانه بازار مصرف کرده که نوعی ماتریکس استخوان اسفنجی دمینرالیزه demineralized cancellous bone matrix است. همانطور که میدانیم ساختار استخوان های اسفنجی یا کنسلوس cancellous bone (مانند استخوان مهره یا پاشنه که متخلخل هستند) در واقع یک داربست سه بعدی از جنس پروتئین است که بر روی این داربست مواد معدنی یا مینرال مینشیند. این مواد معدنی عمدتا از جنس هیدروکسی آپاتیت است که نوعی فسفات کلسیم میباشد. طی یک فرآیند آزمایشگاهی میتوان مواد معدنی استخوان اسفنجی را از آن جدا کرد. به زبان دیگر آن را دمینرالیزه demineralized میکنند. چیزی که باقی میماند همان داربست پروتئینی است که به آن ماتریکس هم میگویند. ماتریکس دمینرالیزه از موادی است که در ارتوپدی برای تحریک جوش خوردن استخوان از آن استفاده میشود. در بسیاری از جراحی های ستون فقرات نیاز است تا مهره ها به یکدیگر جوش داده شوند. برای این کار معمولا از استخوانی که از لگن بیمار برداشته میشود استفاده میگردد ولی این کار مستلزم یک شکاف جراحی جداگانه در ناحیه لگن برای برداشتن استخوان از آن جا است که هم طول عمل جراحی ستون فقرات اصلی را زیاد کرده و هم میتواند مشکلات احتمالی را در لگن ایجاد کند. استفاده از ماتریکس دمینرالیزه استخوان demineralized bone matrix یا DBM میتواند بسیاری از این مشکلات را حل کند. جراح در حین عمل این ماده را در محلی که استخوان ها باید به هم جوش بخورند قرار میدهد. بقیه کار را خود بدن انجام میدهد و با نشاندن مواد معدنی بر روی این ماتریکس، استخوان جدیدی در محل ساخته میشود که موجب جوش خوردن مهره ها به هم میگردد. البته استفاده از این مواد از سالها قبل مرسوم بوده است. در روش جدیدی که ابداع شده مواد معدنی به نحوی از ماتریکس جدا میشوند که پروتئین های خاصی به نام (bone morphogenic proteins (BMPs در سطح ماتریکس و در معرض بدن قرار بگیرند. این پروتئین ها موجب تحریک بدن به استخوان سازی میشوند. ماده جدید ساخته شده به کمک دست جراحی قابل شکل دهی است و پس از آن جراح مقدار و شکل قابل نیاز از آن را در محلی که لازم است قرار میدهد. عمل جراحی میکروسکوپی دیسک کمر درمان دیسک کمرکارمندان عفونت مهره ها ی کمر
لیست کامل بیماری هایی که موجب معافیت پزشکی می شوند
به گزارش پارسینه، لیست کامل بیماری هایی که موجب معافیت پزشکی می شود، به شرح ذیل است:بيماريهاي عمومي ماده 29: مشمولان مبتلاء به بيماريهاي عمومي با توجه به نوع بيماري كه به آن مبتلا ميشوند از معافيتهاي مندرج در هر بند به شرح زير استفاده خواهند نمود. بند 1- عدم كفايت رشد و نمو جسمي و عضلاني كافي كه موجب ناتواني در انجام تكاليف نظامي ميشود معاف دائم. بند 2- ابتلاء به بيماريهاي قابل علاج كه مدت درمان آنها بيشتر از يك ماه باشد و همچنين اعمال جراحي و كسانيكه در دوران نقاهت بيماري ميباشند با تشخيص شوراهاي پزشكي از 6 ماه تا يكسال معاف موقت. بند 3- پائين افتادگي احشاء توام با اختلالات عملي معاف دائم. تبصره: نوع خفيف-معاف از رزم. بند 4- طول قد مشمولان كمتر از 150 سانتي متر معاف دائم. بيماريهاي غدد مترشحه داخلي ماده 30: مشمولان مبتلاء به بيماريهاي غدد مترشحه داخلي با توجه به نوع بيماري كه به آن مبتلا مي باشند از معافيتهاي مندرج در هر بند به شرح زير استفاده خواهند نمود. بند 1- بيماريهاي غدد هيپوفيز اكرومگالي،ژيگانتيسم،سندروم كوشينگ،ديابت بي مزه، آدنوم هيپوفيز،هيپوفونكسيون كلي هيپوفيز معاف دائم. بند 2- بيماريهاي غدد تيروئيد. الف) گواتر توكسيك معاف دائم. ب) هيپرتيروئيدي و هيپوتيروئيدي معاف دائم. ج) گواترهاي حجيم معاف دائم. د) ندولهاي گرم و سرد معاف دائم. ه) تيروئيديتهاي حاد شش ماه معاف موقت. و) گواتر عمل شده خدمات غيررزمي. بند 3- بيماريهاي غدد پاراتيروئيد. هيپر پاراتيروئيدي و هيپوپاراتيروئيدي معاف دائم. بند 4- بيماريهاي غدد فوق كليوي. پركاري و كم كاري غده فوق كليوي معاف دائم. بند 5- بيماريهاي غدد بيضه الف) تومورهاي بيضه معاف دائم. ب) ژنيكوماستي شديد معاف دائم. ج) سندروم كلاين فلتر معاف دائم. بند 6- بيماريهاي غدد ديگر الف) تومورهاي هيپوفيز معاف دائم. ب) هرمافروديسم‌ها معاف دائم. بند 7- بيماريهاي تغذيه و متابوليك الف) ديابت قندي معاف دائم. ب) هيپوانسولينيسم معاف دائم. ج) بيماريهاي ويلسون معاف دائم بيماريهاي پوست و بافتهاي زير پوست ماده 31: مشمولان مبتلاء به بيماريهاي پوست و بافتهاي زيرپوست با توجه به نوع بيماري كه به آن مبتلاء ميباشند از معافيتهاي مندرج در هر بند به شرح زير استفاده خواهند نمود. بند 1- انواع اگزماهاي وسيع وشديد الف) در صورتي كه مزمن و مقاوم به درمان باشد معاف دائم. ب) در ساير موارد خدمات غير رزمي. بند 2- عفونتهاي قارچي عميق و وسيع پوست الف) در صورتي كه مزمن و مقاوم به درمان باشد معاف دائم. ب) كچلي 6 ماه معاف موقت. بند 3- هيپرئيدروز (عرق كردن كف دست) شديد معاف دائم. بند 4- ليكن پلان پوستي و مخاطي شديد و گسترده ...
كمر
انسان اشرف مخلوقات است و بهمين سبب هيکل و اسکلت او در عين پيچيدگي، ظرافت خاص و ساختار بسيار دقيقي داشته و هرگونه تغيير غيرطبيعي يا فشار نامناسبي که بر اين ساختار دقيق وارد شود، مشکلات فراواني را به دنبال خواهد داشت. ستون فقرات و نخاع شوکي که در ميان آن قرار دارد از مهمترين قسمتهاي بدن بوده و در عين حال بدليل شکل خاص بدن انسان و فعاليتهاي وي، در معرض بيشترين فشارها قرار دارند و به همين دليل اکثر افراد در آغاز دهه سوم زندگي از درد و ضايعات مختلف در اين ناحيه شاکي مي باشند. تجربه ثابت کرده است که علت اغلب ضايعات و ناراحتي هاي کمردرد ، عدم رعايت وضعيت هاي صحيح در فعاليتهاي مختلف و همچنين وارد آوردن فشارهاي بيش از حد تحمل مهره ها، در ستون فقرات و همچنين ضعف عضلاني مي باشد، لذا با رعايت بهداشت کار و وضعيتهاي صحيح در فعاليتهاي روزمره و تقويت عضلات ضعيف ستون فقرات از بروز اکثر اين مشکلات پيشگيري خواهد شد.درمجموعه حاضرکه برايتان درنظرگرفته ايم ودرچند قسمت حضورتان ارائه مي کنيم ، اساس مطلب بر اين اصل استوار است که ساختمان ستون فقرات به زبان ساده توضيح داده شده و سپس نحوه صحيح انجام فعاليتهاي روزانه و ورزشهايي جهت تقويت عضلات مؤثر و در حفظ سلامت ستون فقرات مطرح مي شود.◄ کمر (THE Back)براي درک بهتر علل کمردرد، دانستن تشريح و عمل فقرات اهميت بسزايي دارد. ستون فقرات از مهره ها و ديسکهاي بين مهره اي که به صورت يک در ميان قرار گرفته اند تشکيل شده، بنابراين ساختمان آن به گونه اي است که ديسک مي تواند در حين حرکات به جهان مختلف جا به جا شود. (شکل 1) مهره ها که عناصر استخواني فقرات را تشکيل مي دهند، ساختمان نامنظم و پيچيده اي دارند اما ساختمان ديسکها ساده بوده و شکل آنها گرد مي باشد.(شکل 2) همانگونه که در شکل شماره 2 مشاهده مي شود تنه مهره ها وزن بدن را تحمل مي کند و بدين ترتيب وزن از بالا به پايين منتقل مي گردد، ضمناً در پشت هر مهره کانالي وجود دارد که محل عبور نخاع شوکي و اعصاب مي باشد، نخاع شوکي بخش مهمي از سيستم ارتباطي بدن بوده و پيامهاي عصبي قسمتهاي مختلف بدن از جمله پيامهاي مربوط به درد و ساير حسها از طريق اين سيستم به مراکز بالا منتقل مي گردند. همچنين انتقال پيامهاي مغز به عضلات بدن توسط اين سيستم صورت مي گيرد. به هر مهره ، 2 نوع زائده استخواني متصل است. ● زوائد محل اتصال عضلاتي در طرفين و پشت مهره ها. ● زوائد مفصلي در بالا و پايين مهره ها که با زوائد مشابه از مهره هاي بالايي و پايين يا مفاصل را مي سازند.وجود اين مفاصل باعث مي شود که فقرات بتوانند خم شده و بچرخند. در صورت عدم وجود اين مفاصل ، راه ...
مشاهده فیلم آموزشی ورزش مناسب کمردرد و دیسک کمر
فیزیو تراپی آرمان با بهره گبری از - تخصص ودانش روز فیزیوتراپی در دنیا - تعهد و تلاش وافر - مهارت و توانمندی - وتجهیزات پیشرفته سابقه درخشانی در بهبود بیماریهای کمر و دیسک کمر را دارد. مشورت با تراپیست های مرکز همه روزه از 8 صبح تا 8 شب ، رایگان می باشد
جوش های صورت-روش های درمان قطعی آن
آكنه يا جوش يک اختلال پوستی ميباشد که در سنين نوجوانی شروع وتا آخر جوانی همراهافراد درگير ميباشد درمان بيشتر جنبه كنترل جوش صورت به منظور بهبودي موقتي تا ما داماي كه تحت درمان دارويي قرار دارندو به منظور جلوگيري ااز بوجود آمدن جوشگاهاي عميق مي باشداول از همه بايد ديد که ضايعات واقعاً جوش هستند. چون خيلی از ضايعات پوستی شبيه جوش بروز ميکنند. جوش بيشتر در نواحی سبوره ( نواحی از بدن که دارای غدد چربی فراوان ميباشد) ديده ميشود. غدد چربی بطور طبيعی در تمام سطح پوست گسترش دارند و مسئو ل چرب نگه داشتن سطح پوست ميباشند. همچنين به علت دارا بودن بعضي مواد دارای خاصيت ضد ميکروبی و قارچی هستند. اين غدد در کف دست و پا و لـب وجود ندارند و بيشترين تراکم آنها در صورت ؛ سر ؛ سينه و قسمت بالای پست ميباشد.جوش بيشتر در صورت ديده ميشود و بصورت انواع شکلها از قبيل: کومدون( جوشهای ريزی که بصورت سر سياه و سر سفيد ديده ميشوند )؛ پاپول (جوشهای برجسته و قرمز رنگ)؛ پاسچول (جوشهای چرکی ) و بالاخره ناجول و کيست (جوشهای بزرگ و دارای عمق و مواد داخل آنها).از بسته شدن دهانه خروجی غدد چربی بعلتهای گوناگون جوش بوجود ميايد. علتهای بسته شدن اين دهانه ها شامل:۱) توليـد و ترشح زيادی چربی در اين غدد که خود اين ميتواند بعلت ارثی بودن يا عدم تنظيم هورمونی باشد. البته گاهی سطح هورمون در سطح طبيعی ميباشد ولی پوست به اين مقدار طبيعی نيز حساس است.۲) رشد ميکروب در دهانه غدد که باعث التهاب و بسته شدن اين غدد ميشوند.۳) اختلال در کراتيني شدن ( در تشکيل کراتين دهانه اختلال وجود دارد مثل افرادی که سوء تغـذيه يا رژيم غـذائي دارند که اسيدهای چرب ضروری در بدن آنها کـم ميباشد و يا بعـلتهای ديگری اين اختلال وجود دارد).جوشهای صورت را نميتوان بطور کامل از بين برد ولی ميتوان آنها را تحت کنترل در آورد.درمان اين جوشها بستگی به نوع جوش انجام ميگيرد. در کل شستشوی مکرر نواحی جوش بويژه با صابونهائی که اسيديته ميباشند و از خود بقايايي به جا نميگذارند از تشکيل جوش جـديد تا حـد زيادی مـوثر هسـتند و در درمان نيز کـمک کـننده ميباشند. اين صابونها در داروخانه ها موجودند و به عنوان ضد جوش معرفی ميشوند. در درمان جوش از داروهای ضد باکتری ( ميکروبي ) نيز استفاده ميشود. که بستگي به نوع جوش و گسترش آن دارد.داروهای ديگری نيز بسته به نوع جوش در درمان مصرف دارند که اختصاصي ميباشند و از حوصله اين بحث خارج هستند.افرادی که دارای جـوش ميباشـند بايد از مصـرف هر گـونه کـرم يا پـماد اجـتناب کنند: چون باعث بدتر شدن ...