جملات زیبا درباره سالمندی
پیامک روز جهانی سالمندان
روز بزرگ داشت سالمندان، روز یادآوری جایگاه ارزنده کهن سالان، بر خانواده های ایرانی گرامی باد.—فرا رسیدن روز گرامی داشت سالمندان و کهن سالان، بر این سرمایه های معنوی جامعه گرامی باد.—امروز، روز بزرگ داشت سالمندان است. راستی چند روز است که به پدربزرگ ها و مادربزرگ های خود سر نزده ایم؟—سالمندی، هدیه ای گران بها از سوی خداست. روز سالمند بر تمام پدربزرگ ها و مادربزرگ ها مبارک باد.—روز سالمند، بر تمامی سالمندان مهربان و دوست داشتنی عزیز مبارک باد.—سالمند عزیز! نگاهت پرمعناست، سخنت پربهاست و رفتارت گنج تجربه هاست. روزت مبارک!—بیایید تا در این روز بوسه های مهر خود را بر دستان پیر سال خوردگان بنشانیم. روز عزیز سالمند مبارک باد.—یکی از بزرگ ترین الطاف خداوند در خانواده وجود افراد سالمند است؛ زیرا آنها منبع سرشاری از خیر و برکتند. روز سالمند مبارک.—سالمندان، هدیه های ارزشمند الهی هستند که سال ها راه پیموده اند تا به ما رسیده اند. قدر این هدیه ها را بدانیم.—در روز جهانی گرامی داشت سالمندان، از این ذخیره های ارزشمند عاطفه، فرهنگ و دانش جامعه یاد کنیم.—ما با گوش دل سپردن به اندرزهای خیرخواهانه کهن سالان، احترام عملی خود را به آنان نشان می دهیم.—پیر در پنهان هر رخداد، نکته ها می بیند که دیده دیگران به دیدن آن نابیناست—ما با احترام به کهن سالان، در حقیقت به فردای خود احترام می گذاریم.—پدر بزرگ! هر چند که گرد پیری، موهایت را برف گونه سپید کرده است، ولی همین موها، نشانه ای از ارزشمند بودن توست. روز زیبای سالمند مبارک.—نگذاریم امروز، پدربزرگ ها و مادربزرگ ها، تنهایی شان را با عکس های قدیمی تقسیم کنند. روز سالمند گرامی باد.—ای سالمند! موهای سپید و کمرخمیده ات، حکایت از پیری وجودت دارد، ولی دلت زنده است و امیدوار از پیمودن موفقیت آمیز راه های پرپیچ و خم زندگی. روزت مبارک.—فرا رسیدن روز بزرگ داشت سالمندان و کهن سالان، بر این عصاره های فرهنگ و دانش و عطوفت، گرامی باد.—پدر و مادر کهن سال من! تو را سپاس می گویم به خاطر زحماتی که در سال های پروردنم متحمل شده ای و به خاطر دانایی ها و صبوری های تو در برابرت سر تعظیم فرود می آورم.—راستی، ما تا چه اندازه قدر دانایی ها و تجربه های کهن سالان و سالمندان را دانسته ایم؟—بشریت، پیشرفت اخلاقی و انسانی خـود را مدیــون کهنسالان است. در کهنسالی، انسان عاقل و فرزانه می شود و تجربه های خود را به نسل های بعد انتقال می دهد. بدون کهنسالی، بشریت راکد می ماند ...—سالخوردگی تا حدودی شبیه سفر به سرزمینی دیگر است. اگر پیش از سفر به این سرزمین خود را آماده کرده باشید، در آنجا نیز به ...
سالمندی و مراقبت های دوران سالمندی
این واقعیت را نیز باید پذیرفت ،اغلب سخن از سالمندی مترادف با ضعف و سستی تلقی می شود.،که ناشی از محدودیت انسان در جنبه های فیزیکی می باشد. با شناخت سیرتکاملی و علل پیری می توان تاحدی از ناتوانی ها پیشگیری نمود و در نهایت «قدرت فکری» سالمند را با «توان جسمی» وی همراه نمود.همانطور که میدانید ،افزایش طول عمر انسان ها و اضافه شدن جمعیت سالمندان یکی از دستاوردهای قرن ۲۱ بوده و سالخوردگی جمعیت پدیده ای است که برخی جوامع بشری با آن روبرو شده و یا خواهند شد. براساس نظریات WHO این پدیده ناشی از بهبود شرایط بهداشتی است که منجر به پیشگیری از بیماری ها و در نهایت افزایش امید به زندگی شده است .بنابراین سالخوردگی جمعیت در واقع یک موفقیت بهداشتی است که در صورت عدم برنامه ریزی مناسب ، به یک چالش بزرگ تبدیل خواهد شد.بر اساس منابع علمی جمعیتی ، زمانی که ۸% جمعیت را افراد ۶۵ سال و بالاتر و یا ۱۲% جمعیت را افراد ۶۰ سال و بالاتر تشکیل دهند، پدیده سالمندی استقرار می یابد. این روند تغییرات جمعیت سالمندان در ایران نیز سیر صعودی طی می کند بطوریکه پیش بینی می شود تا سال ۱۴۲۹جمعیت سالمندان کشور به ۶۲/۲۴% برسد.از آنجائیکه با افزایش جمعیت سالخورده ،شیوع بیماری های مزمن نیز افزایش می یابد،در اکثر کشورهای توسعه یافته،سیستم درمانی برای درمان بیماری ها از مداخله های پیشگیری و نظارت درمانی استفاده می کنند که دارای ابعاد سه گانه «پزشک،بیمار و محیط» می باشداقدامات پیشگیرانه در سالمندان بر اساس زمان مداخله به سه سطح تقسیم می گردد:۱- پیشگیری اولیه : مشتمل بر اقدامات مثبتی است که سبک ناسالم زندگی را تغییر داده و مانع حضور عوامل خطر ساز می شود. این سیاست شامل کاربرد توصیه های معمول در زمینه «تغذیه،ورزش،مصرف دخانیات و الکل و مواد مخدر» می باشد. همچنین مراقبت های بهداشتی پیشگیرانه از دهان و دندان و ایمن سازی را برای پرهیز از ابتلا به بیماری های عفونی شامل می شود. (مانند آموزش ، مشاوره ، واکسیناسیون )۲- پیشگیری ثانویه : بسیاری از سالمندان دارای بیماری خفیف یا عوامل خطر قابل شناخت بیماری مزمن یا ناتوانی زودرس می باشند. در این نوع پیشگیری با شناسایی عوامل خطر و غربالگری و تشخیص و درمان زودهنگام بیماری ها ، عوامل خطر را سریع تشخیص داده و برای آن ها اقدامات مناسب و خاص انجام می گیرد. این اقدامات زودهنگام بر مرگ و ناتوانی تاثیر می گذارد و مانع پیشروی بیماری می گردد.۳- پیشگیری ثالثیه : بسیاری از سالمندان دارای یک بیماری مزمن می باشند. در این سطح پیشگیری ،هدف حفظ عملکرد جسمی،روانی و اجتماعی سالمند تا بیشترین زمان ممکن و با کیفیت ...
دهان پر از "کرم" پیرزن+مرده ای که بوی گلاب می داد
عاقبت بددهنی ومواظب زبان نبودن.وعاقبت انسانی که زیارت عاشورا می خواند.امیدوارم خداوند خیر دنیا وآخرت را نصیبتان فرماید. دهان پر از "کرم" پیرزنیکی از غسال ها به نام موسوی می گوید: مدت های زیادی در بخش غسالخانه مسئول تحویل جنازه بودم. این جا بعضی ها مسئول کشیک شب هستند تا جنازه هایی را که شب توی منزل فوت می کنند و جوازشون توسط دکتر صادر شده و شبانه به بهشت زهرا (س) حمل میشود را تحویل بگیرند.یک شب یک خانم سالمندی را آوردند که تحویل گرفتیم، فردا صبح که می خواستیم برای شستشو بفرستیم خانم های غسال گفتند که از گوشه دهان این بنده خدا کرم های ریز زنده در حرکت بود، خیلی چندش‌آور بود، از روی کنجکاوی ماجرا را برای یکی از بستگانش که کمی آرام تر بود و آدم با تجربه و دنیا دیده ای به نظر می رسید، تعریف کردم و اون بنده خدا بعد از چند بار استغفار گفت: این خانم مرحومه از بستگان ماست و یک ایراد بزرگ داشت که آدم بسیار بد دهنی بود و دائم به این و آن حرف رکیک و ناسزا می گفت و هیچ کس از زخم زبان اون در امان نبود و حتما دلیلش همین می تواند باشد. از تعجب هاج و واج مانده بودم. آرام از پیرمرد عذرخواهی کردم و به داخل برگشتم.مرده ای که بوی گلاب می دادیک بار پیرمردی را آوردند که اصلا به مرده شبیه نبود، چهره روشن و بسیار تمیز و معطری داشت. وقتی پتو را کنار زدم بوی گلاب می داد.آن قدر تمیز و معطر بود که من از مسئول غسالخانه تقاضا کردم خودم شخصا این پیرمرد را بشورم و غسل بدهم، همه بوی گلاب را موقع شستشو و وقتی که آب روی تن این پیرمرد می ریختم حس می کردند. وقتی که کار غسل و کفن تمام شد بی اختیار در نماز و تشییع این پیرمرد شرکت کردم، بیرون برای تشییع و خاکسپاری اش صحرای محشری به پا بود. از بین ناله های فرزندانش شنیدم که گویا این پیرمرد هر روزش را با قرائت زیارت عاشورا شروع می کرد. از بستگانش دقیق‌تر پرسیدم، گویی این پیرمرد به این موضوع شهره بود، آدمی که هر روزش با زیارت عاشورا شروع می شد...منبع:سایت رجا نیوز گزارش از سید هادی کسایی زاده
آموزش رژیم غذایی در بیماران مصرف کننده وارفارین
این دو ماده (زرد چوبه و پیاز) دارای اثرات ضد لخته ای می باشند و مصرف زیاد ان ها باعث افزایش احتمال خونریزی می گردد. مصرف یک عدد پیاز کوچک در روز منعی ندارد. توجه داشته باشید که محدودیت های ذکر شده تنها در مورد سبزیجات برگ سبز می باشد و مصرف میوه ها محدودیتی ندارد. در این مورد تنها دو استثناء وجود دارد که شامل انبه و گریپ فورت می باشدانبه :مصرف فراورده های انبه و آب و عصاره انبه باعث افزایش اثرات ضد لخته ای وارفارین و احتمال خونریزی می گردد، بنابراین باید از مصرف آن خودداری شود.فرآورده های پروبیوتیک : مصرف فرآورده های پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک یا همان پروماس که اخیرا به بازارهای کشور وارد شده است، باعث افزایش تولید ویتامین K در بدن می گردد، بنابراین مصرف اینگونه فرآورده ها باعث افزایش نیاز به مصرف وارفارین می گردد از مصرف زیاد مواد غذایی حاوی نمک، گوشت و لبنیات پر چربی، کره، سرشیر و نارگیل خودداری شودداروهايي كه باعث افزايش PT - INR ميشوند :آسپرين - بروفن - ايندومتاسين - مفناميك اسيد - داروهاي ضد قند - سايمتدين - آلوپرينول - كلوفيبرات - جم فيبروزيل - هپارين - ايزونيازيد - متي مازول - مترونيدازول - مصرف مشروبات الكلي - كلرامفنيكل - اريترومايسين - دانازول - ديازوكسايد - دكستروتيروكسين - گلوكاگون - واكسن انفولولانزا - كتوكونازول - مپريدين - متوتروكسايد - متيل دوپا - نايليديك اسيد - نفيديپين يا آدالات - فنيل بوتازون - كينيدين - استرپتوكيناز - هورمونهاي تيروئيد - وراپاميل - ويتامين A - ويتامين E داروهايي كه باعث كاهش PT - INR ميشوند :قرص هاي ضد بارداري - كاربامازپين - شربت معده - سيگار- ويتامين k - قرص‌هاي ادرارآور - كلروبوتانول - كولسليرامين- ريفامپين- استروژنها - داروهاي‌ملينداروهاي افزايش دهنده و كاهش دهنده PT - INR :هالوپريدول – مركاپتوپورين – كورتونها
چند ثانیه فکر کنید
این بار که خواستید دستتان را روی بوق بگذارید برای چند ثانیه ای فکر کنید ببینید زدن این بوق تا چه اندازه ضروری است، فقط کافی است به این بیندیشید که این بوق ممکن است حال بیماری را دگرگون کند، خواب شیرین کودکی را آشفته کند، آرامش سالمندی را بهم بریزد و ... اگر به همه اینها فکر کنید آن وقت شاید دیگر به هر بهانه ای بوق خودرویتان را به صدا درنیاورید...