تست دروازه بانی فوتسال

  • فوتسال آسیا ویژن

    تیم فوتسال جوانان آسیا ویژن در ادامه بازی های خود در لیگ برتر تهران عصر روز یکشنبه مقابل  تیم  شهید کاظمی نائب قهرمان مسابقات فصل گذشته صف آرایی کرد  در این بازی که در نیمه اول با نتیجه 0-1 به نفع تیم ذوب آهن بود در نیمه دوم با پاس های اشتباه مکرر بازیکنان و از دست دادن یک پنالتی بازیکنان این تیم نتیجه برد را با باخت عوض کردند و در پایان بازی با نتیجه 2-5 مغلوب تیم شهید کاظمی شدند.



  • سرعت-قدرت-انعطاف پذیری-چابکی-توان عضلانی -هماهنگی-تعادل -ترکیب بدن

    سرعت-قدرت-انعطاف پذیری-چابکی-توان عضلانی -هماهنگی-تعادل -ترکیب بدن  سرعت سرعت در رشته های دو سرعت و پرش ها در دو میدانی عامل تعیین کننده ی پیشرفت ورزشکار به شمار می رود ، به علاوه شرط مهمی برای اغلب ورزشها می باشد. این فاکتور به انعطاف پذیری ، قدرت توانایی استراحت عضلات و کیفیت تکنبک ورزشی بستگی دارد. مثلا در فوتبال و والیبال هر چه پا و دست به عقب تر برود به هنگام نواختن ضربه به توپ سرعت بیشتری خواهد گرفت. دو شرط اساس و مهم برا ی بهبود سرعت وجود دارد : اول تعداد بیشتر تارهای عضلانی سفید یا تند انقباض دوم قابلیت و کیفیت سیستم اعصاب و سرعت عمل آنها در زمینه ی دریافت و جواب دادن به تحریکات .به طور کلی سرعت شامل دو بخش سرعت عکس العمل و سرعت حرکت می شود.سرعت عکس العمل عبارت است از حداقل فاصله ی زمانی بین محرک و پاسخ حرکتی به آن حداقل زمان برای افراد معمولی از طریق تحریکات بینایی 15/0 تا 2/0 ثانیه ، برای تحریکات شنوایی 12/0 تا 27/0 ثانیه و برای تحریکات لمسی 09/0 تا 18/0 ثانیه می باشد. سرعت حرکت یعنی کوتاهترین فاصله زمانی که شخص بتواند بدن یا قسمتی از آن را یک یا چند بار به حرکت درآورد و یا به عبارت دیگر سرعت حرکت قابلیتی است که به وسیله ای آن ورزشکار قادر می گردد حرکت را سریعتر و با هماهنگی بیشتر انجام دهد. مانند کنترل توپ فوتبال با سینه و شوت کردن آن بدون اینکه توپ با زمین تماس پیدا کند. قدرت قدرت را می توان به عنوان نیرو یا تنش یک عضله یا به عبارت صحیح تر گروهی از عضلات که با حداکثر فشار در برابر مقاومت معینی اعمال می شود، تعریف نمود.انواع انقباضات عضلانی الف) انقباض هم طول یا ایزومتریک ب) انقباض هم تنش یا ایزوتونیک ج) انقباض هم جنبش یا ایزوکینتیک د) انقباض برون گرا انعطاف پذیری انعطاف پذیری عبارت است از قابلیت کشیده شدن عضلات و ناندونها به منظور تامین وسعت دامنه ی حرکتی بیشتر برای مفاصل مربوطه عوامل موثر در استحکام مفصل که ممکن است اثر بازدارنده در انعطاف پذیری مفصل داشته باشند عبارتند از :لیگا منتها ، عضلات ، غضروف ها ، تاندونها ، بافت پیوندی پوست و بالاخره شرایط آب و هوایی عوامل دیگری مانند چربی ، جنس نوع ساختمان بدن مزومورف « اکتومورف » آندومورف توارث اشتغال ، عادات شخصی تمرین سن نیز در دامنه حرکت مفصل موثر می باشند. با توجه به نتیجه حاصل از تحقیقات کپسول مفصلی و بافت های مربوط به اضافه ، عضله بیشترین محدودیت را ایجاد می کند.انعطاف پذیری نقش مهمی در بروز صدمات ورزشی ( خصوصا صدمات مفصلی ) دارد بالا و پایین بودن میزان انعطاف بدنی ، مفاصل را مستعد صدمه پذیری می کند چون این عامل باعث آزادی حرکت مفصل در جهات ...

  • بازی جوانان

    بازی جوانان

    ذوب آهن تهران  ۰ --  داماش  ۱ در هفته هشتم از سری مسابقات دسته یکم تیم جوانان مقابل داماش صدر نشین با از دست دادن یک پنالتی در دقیقه ۷۰ بازی توسط امیرحسین دادگر در دقیقه ۸۵ با اشتباه گلر خود و کمک داور بازی تیم داماش صاحب یک ضربه کاشته شد و توپ پس از برخورد با دیوار دفاعی داخل دروازه تیم جوانان ذوب آهن شد تیم جوانان پس از این باخت به رده سوم سقوط کردند.  

  • هفته ششم دسته اول جوانان تهران

    به گزارش سایت تخصصی فوتبال پایه ایران در جریان رقابتهای امروز این نتایج ثبت گردید:   *دارایی نوین صفر -  پویا تدبیر یک گل: آریا سالار   *هما ویژن 2 -  نفت  5 گل‌ها: احسان شیرین‌آبادی(2گل) (هما ویژن)عرفان خالقی(2گل)، سیاوش رفیع‌زاده(2گل) و بهنود طالب‌نژاد ( نفت)   آماد نزاجا صفر -  استیل آذین یک گل: امیرحسین جمالی

  • تست فوتبال نیم فصل مسابقات

    باشگاه فرهنگی ورزشی ذوب آهن تهران برای تکمیل تیمهای  خود در نیم فصل دوم مسابقات برای شرکت در مسابقات آسیا ویژن تهران و دسته یکم تهران فصل 92-91 در رده های سنی(نوجوانان-جوانان-اميد) از تمامي نقاط کشور بازيکن مي پذيرد .از بازيکناني که از نظر فني در شرايط خوب هستند يا سابقه ي حضور در تيم هاي باشگاهي را دارند براي پذيرش در تيم و حضور در مسابقات ليگ کشور دعوت به عمل مي آيد. به همراه خوابگاه برای بازيکنان شهرستاني و غير بومي (تست رایگان)09398300131 فراهانی

  • تست نیم فصل جوانان

          جوانان  : متولدین سال  :  78   الی 74/10/11       امیدآسیا ویژن:  متولدین سال  :  74   الی 72/10/11     شماره تلفن جهت تست : 09398300131