تاثیر ورزش بر فرسودگی شغلی
فرسودگی شغلی
جلال مرادیکارشناسی ارشد روانشناسی بالینیبنا به تعریف مازلاک و جکسون (1981) فرسودگی شغلی عبارت است از کاهش قدرت سازگاری فرد با عوامل تنیدگی زا و نشانگانی مرکب از خستگی عاطفی ، مسخ شخصیت و احساس کاهش کفایت شخصی. فرسودگی شغلی یا کار زَدگی را از لحاظ لغوی می‌توانیم تحلیل قوای روانی که گاهی با افسردگی همراه هست و از تلاش برای کمک به بیماران روانی یا افراد تحت فشار روانی ناشی می‌شود تعریف کرد. فرسودگی شغلی نشانگان خستگی مفرط عاطفی به دنبال سال‌ها درگیری و تعهد نسبت به کار و مردم هست. به عبارت دیگر فرسودگی شغلی خستگی فیزیکی، هیجانی و روانی به دنبال قرار گرفتن طولانی مدت در موقعیت کار سخت هست. این نشانگان حالتی است که در آن قدرت و توانایی افراد کم و رغبت و تمایل آنها برای انجام کار و فعالیت کاهش پیدا میکند فرسودگی شغلی پیامدی از فشار شغلی دایم و مکرر است. بدین ترتیب که شخص در محیط کارش به علت عوامل درونی و بیرونی احساس فشار میکند و این فشار، پیوسته و چندین‌باره بوده و سرانجام به احساس فرسودگی تبدیل می‌گردد. فرسودگی شغلی به عنوان فقدان انرژی و نشاط تعریف می‌شود و شخص دچار فرسودگی شغلی احساس کسالت‌انگیزی را نسبت به انجام رفتار شغلی نشان می‌دهد. شخصی که مسئولیتهای هم‌ستیزنده و هم‌زمانی دارد، این احساس را خواهد داشت که به چند جهت کشیده می‌شود. این امر به خستگی از کار و سرانجام فرسودگی شغلی خواهد انجامید. اولین آسیب فرسودگی شغلی، رنج بردن از فرسودگی بدنی هم‌چون سردرد، تهوع، کم‌خوابی، و تغییراتی در عادات غذایی است. فرسودگی عاطفی هم چون افسردگی، احساس درماندگی، احساس عدم کارآیی در شغل خود و همچنین ایجاد نگرشهای منفی نسبت به خود، شغل، سازمان و به طور کلی نسبت به زندگی پیامدهای بعدی کارزدگی هستند. عوامل زمينه‌ساز و مرتبط با فرسودگي شغلي ü تعارض نقش: شخصي كه مسووليت‌هاي متعارضي دارد، اين احساس را خواهد داشت كه به چند جهت كشيده مي‌شود. چنين شخصي مجبور خواهد بود چندين كار را همزمان به انجام برساند و در نتيجه، به خستگي از كار و نهايتاً فرسودگي شغلي مبتلا خواهد شد. ü ابهام نقش: بعضي از افراد، از انتظاري كه از آنها مي‌رود آگاه نيستند. چنين افرادي، تنها مي‌دانند كه از آنها انتظار مي‌رود شخص كارآمدي در حرفه خود باشند اما مطمئن نيستد كه چگونه مي‌توانند اين انتظار را برآورده سازند و اين عدم اطمينان، بدين دليل است كه براي ايفاي نقش خود، الگو يا راهنمايي ندارند كه از او پيروي كنند يا الگوبرداري نمايند. نتيجه اين عدم آگاهي نسبت به وظيفه محوله، اين خواهد بود كه فرد شاغل هرگز اين احساس را تجربه ...
شیوه پیشگیری از فرسودگی شغلی
اهمیت شناخت شیوه های خستگی زدائی بدین منظور است که با راهکارهای مناسب بتوان از فرسودگی و خستگی بیشتر پیشگیری کرد و این عارضه را در صورت بروز فرسودگی درمان نمود. در بررسی این عارضه فرسودگی باید بر این نکته آگاه بود که خستگی همانا پیامد کار مداوم و یکنواخت است که با استراحت آثار آن تدریجاً از بین می رود، اما نشانه های بیماری فرسودگی شغلی متعدد است و نباید این نوع خستگی مزمن را با خستگی های معمولی و زودگذر اشتباه نمود. یکی از معضلات افراد مبتلا به فرسودگی ناشی از کار که از فرسایش جسمی رنج می برند، قدرت آنان برای کار کردن کاهش می یابد و بیشتر اوقات خسته وناتوان هستند. افزون بر این ، نشانه های بیماری فیزیولوژیک مانند سردردهای مکرر، تهوع ، اختلال در خوابیدن و تغییر عادات مربوط به غذاخوردن (مانند از دست دادن اشتها) در این افراد است . مشکل دیگر این افراد فرسودگی هیجانی است . افسردگی ، احساس درماندگی و نیز احساس به دام افتادن در کار و شغل خود، بخشی از مشکلات هیجانی آنها است . افراد گرفتار خستگی شغلی غالباً دچار فرسودگی نگرشی (از این اختلال غالباً به عنوان دگرسان بینی خود یاد می شود) نیز هستند. این افراد نسبت به دیگران بدگمان می شوند، این تمایل در آنان ایجاد می شود که با دیگران بیشتر مانند یک شی ء رفتار کنند تا به عنوان یک انسان و ضمناً نسبت به آنان نیز نگرشی منفی پیدا می کنند. افرادی که دچار فرسودگی شغلی هستند این تمایل را پیدا می کنند که خود یا شغلی که به عهده دارند، سازمان محل کار خویش و به طور کلی ، زندگی خود را بی اعتبار جلوه دهند. به بیان دیگر، این افراد جهان اطراف خود را بیشتر با عینک خاکستری نگاه می کنند و نمی توانند زیباییهای زندگی را ببینند و این احساس را پیدا می کنند که پیشرفت شخصی آنها کند است ، به این نتیجه می رسند در گذشته نیز قادر نبوده اند پیشرفت شخصی زیادی داشته باشند و می پندارد در آینده نیز پیشرفتی نخواهند داشت . نشانه های فرسودگی شغلی در شاخصهای گوناگون تجلی می یابد:نخست شاخصهای هیجانی که توأم با بی علاقه شدن نسبت به شغل خود، افسردگی ، احساس به دام افتادن در شغل ، احساس درماندگی و ناتوانی ، احساس مورد تأیید و تشویق قرار نگرفتن ، احساس جدایی از دیگران و بیگانگی ، احساس بی تفاوتی و ملامت و بیزاری و از دست دادن همدلی نسبت به دیگران است که شاخص های نگرشی مانند بدبینی و بدگمانی نسبت به دیگران ، بی اعتمادی نسبت به مدیریت سازمان محل کار خود، گله مند شدن از دیگران را در پی دارد. افزون بر این شاخص های رفتاری در افراد مبتلا به عارضه فرسودگی شغلی قابل تعمق است که از آن جمله می توان ، تحریک پذیری و پرخاشگری ...
دانلود پرسشنامه+پرسشنامه رایگان+پرسشنامه پایان نامه+پرسشنامه اماده
برای دریافت پرسشنامه ها لطفا موضوع درخواستی ایمیل یا پیامک بزنید [email protected]{dot}[email protected] دانلود پرسشنامه+روایی+پایایی+نمره گزاری+انجام spss انجام کارهای spss -مقاله-پایان نامهانجام پروژه spss+انجام spss+سایت spssانجام کارهای spss - خانواده-دانلود پرسشنامهدانلود پرسشنامه آموزش الکترونیک و برنامه درسی دانلود پرسشنامه هوش معنوی دانلود پرسشنامه سواد مالی شخصی (کودکان٧-١٢سال) دانلود پرسشنامه بررسی علل سنواتی شدن (طولانی شدن تحصیل) دانلود پرسشنامه عزت نفس هارتر دانلود پرسشنامه جو سازمان دانلود پرسشنامه سبک رهبری تحولی بس و اولیو دانلود پرسشنامه OCB رفتار شهروندی اورگان دانلود پرسشنامه OCB رفتار شهروندی پادساکوف دانلود پرسشنامه خود ارزیابی دانلود پرسشنامه خود ارزیابی بلانچ و مورینو دانلود پرسشنامه تجربه یادگیری زبان دانلود پرسشنامه تفکر انتقادی واتسون و گلیزر دانلود پرسشنامه سبک تفکر استنبرگ و واگنر دانلود پرسشنامه سبک رهبری تحولی برنز دانلود پرسشنامه کارآفرینی اجتماعی دانلود پرسشنامه توانمندسازی روانشناختی دانلود پرسشنامه عدالت سازمانی دانلود پرسشنامه خلاقیت شغلی دانلود پرسشنامه ادراک از مدیریت دانلود پرسشنامه تعهد سازمانی پورتر دانلود پرسشنامه تعهد سازمانی آلن و مایر دانلود پرسشنامه جو سازمانی نوآورانه دانلود پرسشنامه چند عاملی رهبری دانلود پرسشنامه رفتار نوآورانه (کانتر) دانلود پرسشنامه روحیه معلمان دانلود پرسشنامه سبک رهبری سالزمن دانلود پرسشنامه سبک مدیریت دانلود پرسشنامه سلامت سازمانی مدرسه دانلود پرسشنامه سنجش انگیزه مدیریت دانلود پرسشنامه عملکرد شغلی پاترسون دانلود پرسشنامه عوامل موثر بر فرسودگی شغلی دانلود پرسشنامه فرسودگی شغلی مزلاچ دانلود پرسشنامه نگرش به تغییر سازمانی دانلود فرم ارزیابی مدرسه دانلود پرسشنامه مطالعات میان فرهنگی هافستد دانلود پرسشنامه اندازه گیری نگرش کارکنان به سازمان دانلود پرسشنامه نوآوری سازمانی (مدرسه) دانلود پرسشنامه تریز دانلود پرسشنامه هوش هیجانی دانلود پرسشنامه خلاقیت دانلود پرسشنامه مدیریت کیفیت فراگیرTQM دانلود پرسشنامه کیفیت زندگی دانلود پرسشنامه تمایل به برنامه ریزی دانلود پرسشنامه ابتکار و نوآوری شغلی دانلود پرسشنامه سواد اطلاعاتی دانشجویان دانلود پرسشنامه موفقیت و ارتقا دانلود پرسشنامه مهارت های مدیران موثر دانلود پرسشنامه ارزیابی ابعاد سازمانی دانلود پرسشنامه شناخت سازمان QDQ دانلود پرسشنامه ویژگی های شخصیتی کارآفرینان دانلود پرسشنامه مهارت های مذاکره دانلود ...
موضوعات پروپوزال و پایان نامه های رشته علوم تربیتی
موضوعات پروپوزال و پایان نامه های رشته علوم تربیتی 1) پایان نامه آسیب شناسی و جرم شناسی بزهکاری زنان و درمان آن 2) پایان نامه ارتباط بین منبع کنترل (درونی – بیرونی) سندرم فرسودگی شغلی 3) پایان نامه بررسی ارتباط بین درونگرایی ـ برونگرایی و انتخاب رنگ رشته معماری 4) پایان نامه بررسی ارتباط میان استرس های روزانه دانشجویان و سلامت عمومی آنها 5) پایان نامه بررسی ارتباط شیوه فرزند پروری والدین با کمرویی دختران (مرتب شود) 6) پایان نامه بررسی استرس قبل از ازدواج در میان دانشجویان دختر رشته مشاوره و راهنمایی دانشگاه آزاد 7) پایان نامه بررسی انواع و میزان اختلالات رفتاری در بین دانش آموزان دختر و پسر 8) پایان نامه بررسی پیش تجربی سیاهه مشاوره ای لوئیس سئوالهای شماره ۳ تا ۴۵ (از مقیاس اطمینان اجتماعی) در میان دانشجویان 9) پایان نامه بررسی تأثیر آموزش مهارتهای ارتباطی در افزایش سلامت روانشناختی دانش اموزان مراجعه کننده به مشاورین مدارس 10) پایان نامه بررسی تأثیر آموزشهای مهد کودک بر رشد مفهوم سازی کودکان 11) پایان نامه بررسی تأثیر انگیزه های درونی بر موفقیت تحصیلی دانشجویان 12) پایان نامه بررسی تأثیر برنامه های ماهواره ای بر رشد اجتماعی نوجوانان 13) پایان نامه بررسی تأثیر تنیدگی بر افراد سالم و افراد مبتلا به بیماری میگرن 14) پایان نامه بررسی تأثیر رنگها بر روی یادگیری و آموزش کودکان مقطع اول ابتدایی 15) پایان نامه بررسی تأثیر سن زنان در رضایت زناشویی 16) پایان نامه بررسی تأثیر موسیقی و نواختن آن بر اضطراب و دلهره 17) پایان نامه بررسی تأثیر نگرشهای صمیمانه والدین بر تائید و عزت نفس فرزندان مقطع سوم دبیرستان 18) پایان نامه بررسی تأثیر ورزش بر روی استرس دختران دانشجو ورزشکار غیر ورزشکار 19) پایان نامه بررسی تأثیر ورزش بر سلامت روانی دانشجویان دختر 20) پایان نامه بررسی تحلیلی جرم جعل در قوانین ثبتی 21) پایان نامه بررسی تراکم روی یک رقم لوبیا سبز(سان سیت) 22) پایان نامه بررسی تفاوت سلامت روانی زنان شاغل و زنان خانه دار 23) پایان نامه بررسی توصیفی موسیقی و موسیقی درمانی بر روی انسانها 24) پایان نامه بررسی خودپنداره دختران دانشجوی با آرایش و بدون آرایش 25) پایان نامه بررسی رابطه افسردگی انحرافات اجتماعی در بین دانشجویان رشته مشاوره دانشگاه ازاد 26) پایان نامه بررسی رابطه افسردگی و وزن در بین جوانان دختر حدود سنی ۲۵-۱۸ سال 27) پایان نامه بررسی رابطه افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله 28) پایان نامه بررسی رابطه بازی های رایانه های خشن ...
فرسودگی شغلی عوامل و راهکار ها
مقدمه: محیط بشر شامل عوامل فیزیکی,اجتماعی و روانی است که هرکدام بر سلامتی بشر تاثیر گذار است، یکی از این عوامل محل کار است چرا که زندگی روزانه هر فرد تا حدود بسیار صرف اشتقال به کار می شود. واقعیت این است که کیفیت کار هر فرد با روحیات او رابطه دارد .گاهی وقتها فشار های روانی در محل کار آنقدر زیاد است که از تحمل فرد خارج است به طوری که احساس می شود فرد بدرد آن کار نمی خورد.در این حالت فرد نگرش منفی نسبت به خود و شغل خود پیدا میکند و سلامت عمومی اش به خطر می افتد یکی از عمده ترین مسائل شغلی که معمولا به شکل واکنش در برابر فشار های شغلی سازمانی در میان کارکنان دیده می شود پدیده فرسودگی شغلی است که نشان دهنده کاهش قدرت سازگاری فرد با عوامل تنش زای محیط کار است.بطور کلی فرسودگی یکی از عوامل ایجاد در گیری،تغییر ویا کناره گیری از کار است تعریف و تحلیل فرسودگی شغلی: فرسودگی شغلی حالتی از فقدان انرژی ونشاط در فرد است.به طور کلی فرد دچار فرسودگی شغلی احساس کسالت آمیزی نسبت به انجام رفتار شغلی دارد این حالت پیامدی از فشار دائم ومکرر است و نتیجه اش احساس کاهش انرزی است. فرسودگی شغلی نوعی از فرسودگی روانی است که با فشار های روانی یا استرس های مربوط به شغل وکار توام شده است از نظر مازلاک فرسودگی شغلی سندرومی است که پاسخ به فشار های روانی ایجاد شده شامل سه جزء خستگی یا تحلیل محیطی،از خودبیگانگی یا مسخ شخصیت و فقدان موفقیت فردی یا پیشرفت اوست احتمالا فرسودگی شغلی نتیجه نوع وظایف و مسئولیتهای اینگونه مشاغل است. افسردگی شغلی با فشار،گمگشتگی نقش وضعف عملکرد شغلی همراه است این حالت بیشتر در افرادی اتفاق می افتد که مدت بیشتری د ریک شغل اشتغال داشته اند. تحقیات مبین آن است که افسردگی شغلی گریبانگیر افرادی می شود که اغلب کمال گرا وبه طور افراطی در گیر کارهستند. فرسودگی شغلی یک بیماری است و نباید این خستگی مزمن را با خستگی های زود گذر اشتباه گرفت چرا که خستگی ناشی از کار مداوم بااستراحت بتدریج از بین میرود. بطور کلی فرسودگی شغلی با فشارهای روانی رابطه دارد.فشار های روان وقتی رخ می دهد که بین خواسته های محیطی با توانایی های فرد ناهمخوانی باشد.و تداوم این وضعیت به فرسودگی شغلی منجر میشودبطور کلی میتوان گفت فرسودگی شغلی نتیجه فشار مداوم روانی است که پیامدش افت کیفیت خدماتی است که توسط فرد ایجاد می شود فرسودگی شغلی بویژه در بین افرادی که در مشاغل خدمات انسانی مشغولند(مانند پزشکی,آموزشی و....)رایج است فرید نبرگر((freud enberger اولین بار در دهه 1970 زمانی که علایم خستگی را در کارکنان خویش مشاهده نمود اصطلاح فرسودگی شغلی را به کار ...
فرسودگی شغلی عوامل و راهکارها
فرسودگی شغلی عوامل و راهکارها مقدمه: محیط بشر شامل عوامل فیزیکی,اجتماعی و روانی است که هرکدام بر سلامتی بشر تاثیر گذار است، یکی از این عوامل محل کار است چرا که زندگی روزانه هر فرد تا حدود بسیار صرف اشتقال به کار می شود. واقعیت این است که کیفیت کار هر فرد با روحیات او رابطه دارد .گاهی وقتها فشار های روانی در محل کار آنقدر زیاد است که از تحمل فرد خارج است به طوری که احساس می شود فرد بدرد آن کار نمی خورد.در این حالت فرد نگرش منفی نسبت به خود و شغل خود پیدا میکند و سلامت عمومی اش به خطر می افتد یکی از عمده ترین مسائل شغلی که معمولا به شکل واکنش در برابر فشار های شغلی سازمانی در میان کارکنان دیده می شود پدیده فرسودگی شغلی است که نشان دهنده کاهش قدرت سازگاری فرد با عوامل تنش زای محیط کار است.بطور کلی فرسودگی یکی از عوامل ایجاد در گیری،تغییر ویا کناره گیری از کار است تعریف و تحلیل فرسودگی شغلی: فرسودگی شغلی حالتی از فقدان انرژی ونشاط در فرد است.به طور کلی فرد دچار فرسودگی شغلی احساس کسالت آمیزی نسبت به انجام رفتار شغلی دارد این حالت پیامدی از فشار دائم ومکرر است و نتیجه اش احساس کاهش انرزی است. فرسودگی شغلی نوعی از فرسودگی روانی است که با فشار های روانی یا استرس های مربوط به شغل وکار توام شده است از نظر مازلاک فرسودگی شغلی سندرومی است که پاسخ به فشار های روانی ایجاد شده شامل سه جزء خستگی یا تحلیل محیطی،از خودبیگانگی یا مسخ شخصیت و فقدان موفقیت فردی یا پیشرفت اوست احتمالا فرسودگی شغلی نتیجه نوع وظایف و مسئولیتهای اینگونه مشاغل است. افسردگی شغلی با فشار،گمگشتگی نقش وضعف عملکرد شغلی همراه است این حالت بیشتر در افرادی اتفاق می افتد که مدت بیشتری د ریک شغل اشتغال داشته اند. تحقیات مبین آن است که افسردگی شغلی گریبانگیر افرادی می شود که اغلب کمال گرا وبه طور افراطی در گیر کارهستند. فرسودگی شغلی یک بیماری است و نباید این خستگی مزمن را با خستگی های زود گذر اشتباه گرفت چرا که خستگی ناشی از کار مداوم بااستراحت بتدریج از بین میرود. بطور کلی فرسودگی شغلی با فشارهای روانی رابطه دارد.فشار های روان وقتی رخ می دهد که بین خواسته های محیطی با توانایی های فرد ناهمخوانی باشد.و تداوم این وضعیت به فرسودگی شغلی منجر میشودبطور کلی میتوان گفت فرسودگی شغلی نتیجه فشار مداوم روانی است که پیامدش افت کیفیت خدماتی است که توسط فرد ایجاد می شود فرسودگی شغلی بویژه در بین افرادی که در مشاغل خدمات انسانی مشغولند(مانند پزشکی,آموزشی و....)رایج است فرید نبرگر((freud enberger اولین بار در دهه 1970 زمانی که علایم خستگی را در کارکنان خویش مشاهده نمود ...
موضوعاتی برای پروژه تحقیقاتی
پایان نامه آسیب شناسی و جرم شناسی بزهکاری زنان و درمان آن ۱۰۰برگپایان نامه ارتباط بین منبع کنترل (درونی – بیرونی) سندرم فرسودگی شغلی ۱۰۰برگپایان نامه بررسی ارتباط بین درونگرایی ـ برونگرایی و انتخاب رنگ رشته معماری ۹۵برگپایان نامه بررسی ارتباط میان استرس های روزانه دانشجویان و سلامت عمومی آنها ۱۰۰برگپایان نامه بررسی ارتباط شیوه فرزند پروری والدین با کمرویی دختران (مرتب شود) ۹۰برگپایان نامه بررسی استرس قبل از ازدواج در میان دانشجویان دختر رشته مشاوره و راهنمایی دانشگاه آزاد ۷۰برگپایان نامه بررسی انواع و میزان اختلالات رفتاری در بین دانش آموزان دختر و پسر ۹۸برگپایان نامه بررسی پیش تجربی سیاهه مشاوره ای لوئیس سئوالهای شماره ۳ تا ۴۵ (از مقیاس اطمینان اجتماعی) در میان دانشجویان ۱۱۰برگپایان نامه بررسی تأثیر آموزش مهارتهای ارتباطی در افزایش سلامت روانشناختی دانش اموزان مراجعه کننده به مشاورین مدارس ۱۷۰برگپایان نامه بررسی تأثیر آموزشهای مهد کودک بر رشد مفهوم سازی کودکان ۸۰برگپایان نامه بررسی تأثیر انگیزه های درونی بر موفقیت تحصیلی دانشجویان ۱۱۰برگپایان نامه بررسی تأثیر برنامه های ماهواره ای بر رشد اجتماعی نوجوانان ۱۲۵برگپایان نامه بررسی تأثیر تنیدگی بر افراد سالم و افراد مبتلا به بیماری میگرن ۹۰برگپایان نامه بررسی تأثیر رنگها بر روی یادگیری و آموزش کودکان مقطع اول ابتدایی ۶۵برگپایان نامه بررسی تأثیر سن زنان در رضایت زناشویی ۵۰برگپایان نامه بررسی تأثیر موسیقی و نواختن آن بر اضطراب و دلهره ۷۰برگپایان نامه بررسی تأثیر نگرشهای صمیمانه والدین بر تائید و عزت نفس فرزندان مقطع سوم دبیرستان ۷۰برگپایان نامه بررسی تأثیر ورزش بر روی استرس دختران دانشجو ورزشکار غیر ورزشکار ۱۱۰برگپایان نامه بررسی تأثیر ورزش بر سلامت روانی دانشجویان دختر ۶۵برگپایان نامه بررسی تحلیلی جرم جعل در قوانین ثبتی ۱۱۰برگپایان نامه بررسی تراکم روی یک رقم لوبیا سبز(سان سیت) ۳۸ برگپایان نامه بررسی تفاوت سلامت روانی زنان شاغل و زنان خانه دار ۷۵برگپایان نامه بررسی توصیفی موسیقی و موسیقی درمانی بر روی انسانها ۱۹۰برگپایان نامه بررسی خودپنداره دختران دانشجوی با آرایش و بدون آرایش ۸۰برگپایان نامه بررسی رابطه افسردگی انحرافات اجتماعی در بین دانشجویان رشته مشاوره دانشگاه ازاد ۹۰برگپایان نامه بررسی رابطه افسردگی و وزن در بین جوانان دختر حدود سنی ۲۵-۱۸ سال ۹۵برگپایان نامه بررسی رابطه افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله ۱۳۰برگپایان نامه بررسی رابطه بازی های رایانه های خشن بر پرخاشگری دانش آموزان مقطع ابتدایی ...
فرسودگی شغلی، پیامد استرس پرستاران در تصمیم‌گیری‌های اخلاقی است
یافته‌های یک پژوهش در خصوص تاثیر استرس بر تصمیم‌گیری اخلاقی در پرستاران نشان داد: استرس شغلی مداوم و رفع نشده به محرومیت هیجانی و فرسودگی شغلی در پرستاران منتهی می‌شود. استفاده از دستگاه‌های جدید و توجه به مسائلی مانند رضایت آگاهانه که از تغییرات جدید سیستم بهداشتی کشور محسوب می‌شود، نیاز به مراقبت‌های هرچه بهتر درمانی را در پی دارد. همین مسئله منجر به افزایش استرس محیط کاری به ویژه در میان پرستاران شده است. مریم عزیزی، کارشناس ارشد پرستاری در پژوهشی كه نتایج آن را در قالب مقاله‌ای در کنگره اخلاق پزشکی ارائه كرده، آورده است: 6 منبع استرس در محیط کار برای پرستاران عبارتند از بار کاری، رابطه با سایر کارکنان بالینی، مسائل مربوط به مدیریت و رهبری در محیط کار، نیازهای عاطفی ایجاد شده در اثر مراقبت، کار شیفتی و فقدان یا کمبود پاداش‌هایی که دریافت می‌شود. علاوه بر این استرس نقشی نیز که مفهومی جدید است و در نتیجه عدم ارضای انتظارات از شغل ایجاد می‌شود از عوامل فزاینده چنین استرسی است. بر اساس این تحقیق، تصمیم‌گیری اخلاقی در محیط بالینی، بخش ضروری از حرفه پرستاری است؛ بنابراین، یکی از اهداف مهم آموزش پرستاری به عنوان یک حرفه، ارتقای ظرفیت‌های تصمیم‌گیری در پرستاران است. بدین منظور 6 استاندارد اخلاقی در این رابطه عبارتند از استقلال، سودمندی، آسیب نرساندن، عدالت، احترام گذاشتن به خلوت بیمار و فاش نکردن اسرار وی که استرس داشتن یک پرستار، بر تصمیم‌گیری هر یك از این‌ها تاثیرگذار است. یافته‌های این بررسی حاکی است استرس شغلی مداوم و رفع نشده به محرومیت هیجانی و فرسودگی شغلی منتهی می‌شود. در کنار استرس به عنوان بیماری قرن بیستم، فرسودگی شغلی سندرمی است فراگیر که از علائم آن میتوان به خستگی هیجانی، زوال شخصیت و کاهش موفقیت شخصی اشاره کرد. در نهایت چنین سندرمی به کاهش کیفیت و کمیت مراقبت پرستاری منتهی شده و پیامدهای نامطلوبی به همراه خواهد داشت.
شیوه پیشگیری از فرسودگی شغلی
افزون بر این ، نشانه های بیماری فیزیولوژیک مانند سردردهای مکرر، تهوع ، اختلال در خوابیدن و تغییر عادات مربوط به غذاخوردن (مانند از دست دادن اشتها) در این افراد است . مشکل دیگر این افراد فرسودگی هیجانی است . افسردگی ، احساس درماندگی و نیز احساس به دام افتادن در کار و شغل خود، بخشی از مشکلات هیجانی آنها است . افراد گرفتار خستگی شغلی غالباً دچار فرسودگی نگرشی (از این اختلال غالباً به عنوان دگرسان بینی خود یاد می شود) نیز هستند. این افراد نسبت به دیگران بدگمان می شوند، این تمایل در آنان ایجاد می شود که با دیگران بیشتر مانند یک شی ء رفتار کنند تا به عنوان یک انسان و ضمناً نسبت به آنان نیز نگرشی منفی پیدا می کنند. افرادی که دچار فرسودگی شغلی هستند این تمایل را پیدا می کنند که خود یا شغلی که به عهده دارند، سازمان محل کار خویش و به طور کلی ، زندگی خود را بی اعتبار جلوه دهند. به بیان دیگر، این افراد جهان اطراف خود را بیشتر با عینک خاکستری نگاه می کنند و نمی توانند زیباییهای زندگی را ببینند و این احساس را پیدا می کنند که پیشرفت شخصی آنها کند است ، به این نتیجه می رسند در گذشته نیز قادر نبوده اند پیشرفت شخصی زیادی داشته باشند و می پندارد در آینده نیز پیشرفتی نخواهند داشت . نشانه های فرسودگی شغلی در شاخصهای گوناگون تجلی می یابد:نخست شاخصهای هیجانی که توأم با بی علاقه شدن نسبت به شغل خود، افسردگی ، احساس به دام افتادن در شغل ، احساس درماندگی و ناتوانی ، احساس مورد تأیید و تشویق قرار نگرفتن ، احساس جدایی از دیگران و بیگانگی ، احساس بی تفاوتی و ملامت و بیزاری و از دست دادن همدلی نسبت به دیگران است که شاخص های نگرشی مانند بدبینی و بدگمانی نسبت به دیگران ، بی اعتمادی نسبت به مدیریت سازمان محل کار خود، گله مند شدن از دیگران را در پی دارد. افزون بر این شاخص های رفتاری در افراد مبتلا به عارضه فرسودگی شغلی قابل تعمق است که از آن جمله می توان ، تحریک پذیری و پرخاشگری ، کناره گیری از دیگران ، کاهش توانایی برای انجام دادن وظایف شغلی ، محدود شدن فعالیتهای اجتماعی و تفریحی ، افزایش موارد سوء مصرف دارو،افزایش مشکلات وناسازگاری بامدیران ،کارمندان ،همکاران ،همسروفرزندان رانام برد.شاخصهای روان تنی نیز بخشی ازعارضه فرسودگی است ،که جلوه هائی از آن عبارتند از: احساس خستگی ، ابتلا به دردهای عضلانی ، انواع سردردها،بی نظمی درعادات ماهانه در زنان ، تغییر در عادات برای خوابیدن (کم خوابی )، ابتلا به اختلال گوارشی و سرماخوردگی های مکرر. شاخصهای سازمانی از قبیل : کاهش رسیدگی به خواسته های ارباب رجوع ، مشتری یا مصرف کنندگان خدمات سازمان ...
عنوان تحقیق
موضوعات تحقيقاتي در حوزه ي مديريت ورزشي سری اول: 1) بررسي و مقايسه پراكندگي باشگاهها و ساير مراكز تفریحی ورزشي در شهر(تهران) و... در طرح جامع مصوب و تناسب ان با جمعيت هر منطقه شهري 2) بررسي ميزان ساعت گذران اوقات فراغت اقشار مردم با تاكيد بر فعاليت هاي ورزشي. (بر اساس طبقه بندي جمعیت شناختی) 3) بررسي موقعيت سلامت جسماني(روانی ،اجتمائی(با تاكيد بر محورهاي تندرستي (استقامت قلبي عروقي،استقامت عضلاني،انعطاف پذيري،قدرت عضلاني،تركيب بدني) شهروندان آملي و... 4) بررسي و مقايسه هزينه هاي ورزشي و هزينه هاي درماني شهروندان... در سبد هزينه خانوار با تاكيد بر شاخص هاي جمعيت شناختي (درامد،طبقه اجتماعي،تحصيلات،سن،شغل،جنسيت) 5) بررسي و مقايسه ميزان مشاركت نهادهاي دولتي ، عمومي و خصوصي در توسعه اماكن تفريحي و ورزشي شهر... و تناسب ان با شاخص تراكم جمعيت و طبقات اجتماعي(محله هاي پردرآمد و كم درآمد،دهك هاي اقتصادي) 6) تحليل فضاهاي سبز و باز و تفريحي و ورزشي شهرستان.... با توجه به پهنه بندی استفاده طرح جامع شهری در افق ده ،بیست ساله 7) بررسي نهضت داوطلبي در ورزش و امكان سنجي ان در شهرستان... با توجه به استعدادهاي بالقوه جمعيت شناختي معلمان و مربيان ورزشي و... 8) بررسي و مقايسه ميزان بهره وري اماكن ورزشي(عمومي، دولتي و خصوصي)شهرستان ...با تاكيد بر شاخص های جمعيت شناختي(جنسيت،طبقات اجتماعي،طبقه سني و...) 9) بررسي وضعیت كاربري هاي ورزشي در برنامه پنج ساله يا طرح جامع شهري و مقايسه آن با جمعيت شهري 10) بررسي موقعيت ساختار توسعه صنعتي شهرستان ... و امكان سنجي از مديران واحدهاي صنعتي در حمايت های مالي از توسعه ورزشي(ساخت اماكن ورزشي،تيم داري،باشگاه داري).(موانع و مشكلات) 11) بررسي موقعيت توسعه ي پايدار،آلودگي محيطي شهر ستان...(اتومبيل،فاضلاب و...) و تناسب آن بافعا لیت های ورزشی 12) بررسي و تبيين موقعيت ورزشهاي بومي وسنتي در فرهنگ ملی مناطق شمال و تاثير ان بر ساختار جسمي و تفريحي اقشار مردم 13) بررسي راهكارهاي توسعه بهينه زيست محيطي در گردشگري ساحلي با تاكيد بر فعاليت هاي ورزشي 14) بررسي اقدامات شهرداري ... دربرنامه ریزی اوقات فراغت شهروندان با تاکید بر فعالیت های ورزشی 15) بررسي وضعيت ايمني اماكن ورزشي شهر ..... در سال 1387 (وجود عوامل خطرزا در اماكن ورزشي مربوط به وسايل بازي،كف پوش،پايه دروازه ها و....) 16) بررسي ميزان آلودگي كلان شهرهاي ايران و تاثير زيانبار آن بر سلامتي و خطرات ورزشي 17) بررسي اثرات اجتماعي شركت و عدم شركت اقشار مردم در فعاليت هاي جسماني،ورزشي و تفريحي 18) بررسي وضعيت اضافه وزن و چاقي ...