بهترین دکتر گوارش در تهران
گلچین متخصص های کودکان و نوزادان شرق تهران- تهرانپارس
با توجه به سابقه کاری که داشتم و ارتباط چند ساله ای که با اطبای محترم اطفال در تهران برقرار کرده بودم تصمیم گرفتم مشخصات مطب تعدادی از این متخصصین عزیز و دلسوز رو در هر محدوده اطلاع رسانی کنم.اگر سمت میدان رهبر (خاک سفید) و خیابون امین و احسان و شهرک های خ جشنواره و اطراف فرهنگسرای اشراق و حتی حکیمیه و شرقی ترین جاهای تهران هستید میتونید کودکای دلبندتون رو ببرین خدمت خانم دکتر نیره مدرسی متخصص کودکان و نوزادان در خیابان امین (زهدی) خیابان ولی عصر طبقه بالای داروخانه عرفان شرق ببرین. ساعات حضور: همه روزه از ساعت 8 صبح تا 6 عصر تلفن: 77968943 ایشون خیلی سرشون شلوغه اما واقعا ارزشش رو داره که توی این منطقه وجود همچین پزشکی نعمته (خیابون امین 20 متری ولیعصر بالای داروخانه عرفان شرق) اگر هم بین فلکه اول تا چهارم تهرانپارس و خیابون و میدون های اطراف هستید گزینه های خوب زیادی برای انتخاب هست چون خداروشکر جایی هستین که پزشک متخصص کودکان و همینطور متخصص زنان تا دلتون بخواد داره که من چندتا از اطبای خوب رو قرار میدم؛ دکتر محمد محمد زالی متخصص کودکان و نوزادان نشانی مطب: بالاتر از میدان رهبر-خ شهید زهدی-ساختمان پزشكان سینا-پ4. تلفن : 77338312 اگر بتونید صبحها از درمانگاه بیمارستان آرش تو خیابون رشید وقت بگیرید دکتر شاهین نریمان(فوق تخصص نوزادان) و دکتر نیما طاهری(متخصص کودکان) تو این بیمارستان، بسیار دلسوز و مجرب در خدمت والدین و کوچولوها هستن. فلکه دوم و سومی ها:دکتر حسن بدیهی(متخصص کودکان و نوزادان) بین فلکه دوم و سوم - خ. 188 شرقی - جنب داروخانه مینا - پ. 111- عصرها 77876749دکتر عبدالرحیم فرزان (متخصص کودکان و نوزادان- آسم و آلرژی)بین فلکه دوم و سوم - خ. 188 شرقی - جنب داروخانه مینا- پلاک122 هر روز صبح و عصرتلفن: 77870509 دکتر علی اصغر گودرزی هم از اطبای قدیمی هستن که مطبشون هم بالای داروخانه دکتر امین الرعایا بین دوم و سوم تهرانپارس واقع شده نشانی مطب. تهرانپارس بین دوم و سوم نبش خ لرستانی بالای داروخانه رها طبقه سوم 77724858 ساعات حضور؛ صبح ها 9 تا 13 عصرها 16 تا 20 فلکه اول و دومی هادکتر فریدا فرامرزی(دارای بورد تخصصی کودکان و نوزادان)پایش رشد و تکامل همراه با تغذیه تکمیلی متناسب با شیرخواران)تهرانپارس ، فرجام، بین عادل و زرین ،ساختمان آمیتیس ، پلاک 53، طبقه همکف، واحد1 77292120 ، 77741773 09192498725 البته ایشون کلینیک تخصصی کودکان پگاه هم فعالند و پدر ایشون هم متخصص کودکان هستن و کلا طبیب زاده هستند. دکتر ناهید ضیایی اردکانی(متخصص کودکان و نوزادان) بورد تخصصی از دانشگاه تهران(البته ایشون توی درمانگاه شبانه روزی نارمک(46 متری نارمک) ...
سرطان معده در ایران
سرطان معده به عنوان شایع‌ترین سرطان دستگاه گوارش محسوب میشود که در ایران شیوع نسبتا بالایی دارد. میزان بروز این بیماری در دو دهه گذشته، در ایران برخلاف کشورهای غربی و ژاپن رو به افزایش است. بیشترین موارد بروز این بیماری در مناطق شمالی و شمال غربی و در درجه بعد مناطق مرکزی ایران می‌باشد. سرطان معده بر اساس محل ابتلای معده به دو نوع تقسیم بندی میشود: سرطان کاردیا (ابتدای معده) سرطان غیر کاردیا (ابتلای سایر مناطق معده) تقسیم بندی دیگر سرطان معده بر اساس پاتولوژی است که به نوع منتشر و نوع روده‌ای دسته بندی شده است. بین انواع ذکر شده سرطان معده تفاوت فاحشی از نظر علل بروز و سیر بیماری و درمان وجود دارد. بررسی کامل سرطان معده در مناطق با سیوع بالا در ایران (اردبیل) نشان می‌دهد که علت افزایش میزان سرطان معده در این مناطق، بالا بودن میزان سرطان ناحیه کاردیا می‌باشد. مقایسه میزان سرطان کاردیا در اردبیل با سایر نقاط جهان، نشان می‌دهد که شیوع سرطان کاردیا در اردبیل، در حد بالا‌ترین میزان شیوع این نوع سرطان در جهان محسوب گردیده و بخصوص از میزان شیوع آن در آمریکای شمالی، اروپای غربی، ژاپن و کره بالاتر است. در جنوب کشور مثلا در خوزستان، سرطان نوع غیر کاردیا هنوز بخش اعظم سرطان معده (۸۵%) را تشکیل می‌دهد. در تهران میزان سرطان ناحیه کاردیا در حال افزایش است. عوامل خطر سازمهم‌ترین عامل برای سرطان معده، عفونت با هلیکوباک‌تر پیلوری است. مطالعات متعدد نشان داده است که اکثر قریب به اتفاق بیماران مبتلا به سرطان معده، سابقه قبلی ابتلا به عفونت هلیکو باکتر پیلوری را داشته‌اند. این در حالی است که از هر ۱۰۰ نفر مبتلا به این میکروب، کمتر از یک نفر در معرض ابتلا به سرطان معده قرار می‌گیرد. بنابراین عفونت با این میکروب یک امر ضروری برای بوجود امدن سرطان معده است ملی عوامل متعدد محیطی و احتمالا ژنتیکی نیز باید وجود داشته باشد تا سرطان معده اتفاق بیفتد. عوامل خطر ساز دیگر شامل: عوامل محیطیرژیم غذایی نامناسب – مصرف ترکیبات نیترات – مصرف نمک زیاد –سیگار کشیدن – مصرف مشروبات الکلی –فقر – سابقه جراحی معده – عفونت با ویروس EBV عوامل انسانیگروه خونی A– سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان معده – پلی مورفیسم ژنتیکی – پولیپ نوع آدنوما در معده – زخم معده – گاستریت نوع هیپرتروفیک – گاستریت اتوایمون تنه معده با آنمی فقر آهن پیشگیری اولیه از سرطان معده: مطالعات متعدد بخصوص در ژاپن نشان داده است که اکثر قریب به اتفاق بیمارانی که به سرطان معده مبتلا می‌شوند، سابقه قبلی عفونت با هلیکوباک‌تر پیلوری ...
سوال: از بهترین پزشکان دستگاه گوارش چند نفری را معرفی کنید
با آدرس و شماره تلفندوستانی که می توانند لطفا کمک کنند.آقای احمد پارسایی از دانش آموختگان:دکتر فرامرز درخشان: بیمارستان خاتم الانبیا 02188776920دکتر فروتن:خاتم الانبیا: 02166581551فوق تخصص گوارشفوق تخصص جراحی دستگاه گوارش
درمان واریس پا
اولین قدم در درمان واریسهای پا استفاده از بالا نگه داشتن پا و جورابهای واریس اولین قدم درمان واریس و زخم ناشی از آن است. بالا بردن پا به اندازه 20 سانتیمتر بالاتر از سطح قلب در کاهش ورم پا موثر است. اگر بیمار در پوشیدن و در آوردن جوراب واریس با مشکل مواجه است. مثلا در افراد سالمند که قدرت دست کم است، می توان از باند کشی استفاده نمود. معمولا جورابهای کشی زیر زانو کافی می باشند. در بیمارانی که اعصاب بعلت دیابت گرفتار شده اند باید جلوی جوراب بسته باشد. در جورابهای با کیفیت خوب مقدار فشار از پایین به بالا کمتر می شود. جورابهای بالای زانو توصیه نمی شوند زیرا معمولا در ناحیه زیر زانو روی هم می افتند و جلو جریان خون در این حالت گرفته می شود. جوراب باید در هنگام خواب در آورده و صبح هنگام پوشیده شود. پوشیدن جوراب در طی خواب باعث افتادن و چین خوردگی آن شده و باعث اختلال جریان خون می شود. هنگام پوشیدن و درآوردن جوراب نباید جوراب کشیده شود و با فشار زیادی این کار انجام شود زیرا حالت کشی آن از بین می رود. برای شستن جوراب نباید از مواد پاک کننده قوی استفاده کرد. باید با آب ولرم شسته شود. آب داغ باعث خراب شدن جوراب واریس می شود.برای خشک شدن نباید جوراب آویزان شود. بلکه روی سطح صاف و خنک خشک شود. جوراب واریس برای تمام بیماران مبتلا به واریس توصیه نمی شود. بیماران مبتلا به اختلال شریانی همزمان( واریس مربوط به وریدها است) نباید جوراب واریس بپوشند. در این حالت پزشک فشار خون را از قوزک اندازه گیری می کند اگر زیر 6 بود نباید از جوراب استفاده کرد. در صورت وجود زخم پوستی و حساسیت به جوراب مثل خارش زیاد با جوراب نیز نباید از جوراب استفاده کرد. ورزشهای ساق پا نیز در کم کردن شدت واریس و پیشگیری از آن مفید می باشند. ماساژ برای کم کردن ورم پا مفید است. در بخشهای طب فیزیکی از دستگاههای برای کاهش ورم پا در موارد شدیدتر استفاده می شود.واریس ممکن است باعث زخم مزمن در ساق و پا شود. در صورت ایجاد زخم، مشاوره با پزشک ضروری است. مطالب مرتبط: -جوراب مناسب در دیابت و نوروپاتی های محیطی -جورابهاي اندام مصنوعي
بهترین متخصصین اطفال جنوب و جنوب غرب تهران- شهرری-دولت آباد-شهرک ولی عصر،خانی آباد نو ، نازی آباد و
والدین ساکن محدوده نازی آباد میتونن کوچولوشون رو خدمت پزشکای خوبی ببرن آقای دکتر وحید کرباسی(متخصص بیماری های کودکان) نازي آباد - بازاراول - خ. مداين - پاساژيوسف - ط4. 55081212 البته ایشون صبح ها در کلینیک اطفال بیمارستان محب تشریف دارن یوسف آباد خیابان بیست و سوم بیمارستان محب کلینیک اطفال 42702 داخلی 817 والدین ساکن محدوده خانی آباد میتونن کوچولوشون رو خدمت این پزشکا ببرن دکتر سید ابراهیم شکوه علایی متخصص کودکان و نوزادان مطب؛ خانی آباد نو ، شهرک شریعتی خیابان ماهان نرسیده به مسجد چهارده معصوم کوچه 25 پلاک 39 تلفن 55823738 و 55877277 شنبه تا چهارشنبه عصرها دکتر مازیار زینلی متخصص کودکان و نوزادان مطب ؛ خانی آباد نو ، سه راه شریعتی، ابتدای خیابان صمدی، ساختمان پزشکان شفا، طبقه دو ، واحد چهار تلفن؛ 55020829 شنبه تا چهارشنبه عصرها اهالی منطقه خزانه اگر خدای ناکرده نوزادتون مشکل گوارشی داشت آقای دکتر ایمان زاده استاد گوارش کودکان و فوق تخصص این امر هستند. دکتر فرید ایمان زاده متخصص کودکان و نوزادان و فوق تخصص گوارش کودکان ایشان ریاست بیمارستان کودکان مفید رو بر عهده دارند. فلکه سوم خزانه ، خیابان عاکفی، پلاک 56 تلفن : 55056691 خانم دکتر زهرا کیانی(متخصص بیماری های کودکان) ایشون عضو هیئت علمی دانشگاه و از اساتید بیمارستان فیروزآبادی هستند. روزهای جمعه در درمانگاه بیمارستان میلاد هم فعال هستند. مطب اصلی ایشان در آدرس زیر و مطب دومشان در میدان رسالت جنب پمپ بنزین رسالت واقعه شده است. خزانه بخارايي - بين فلكه اول و دوم - پ 55300626. ١٨٩ دکتر زهرا خرم فر متخصص کودکان و نوزادان خزانه بین فلکه دوم و سوم طبقه بالای بانک سپه 55053468 و 55057796 ساکنین شهرری: دکتر فرحناز صنیعی متخصص کودکان و نوزادان نشانی مطب : شهرري 24 متري خ پيلغوش کوچه عظيمي ساختمان توحيد 55970836 البته ایشان در کلینیک بیمارستان نیکان هم حضور دارند و میتونید از این مرکز هم وقت بگیرین. بیمارستان نیکان : تهران، میدان اقدسیه، خیابان بیست و دوم بهمن، شماره 6، طبقه همکف 29121060 ساکنین محدوده جنوب غربی تهران. شهرک ولی عصر و مناطق اطراف میتونن به مطب دکتر کیان حاتمی متخصص کودکان مراجعه کنن دکتر کیان حاتمی متخصص کودکان و نوزادان مطب ؛ شهرک ولی عصر ، خیابان یاران، (بهرامی) بالای بانک انصار تلفن؛ 66306061 همه روزه صبح ها آقای دکتر ساسان ساکت(متخصص بیماری های کودکان) میدان حرم توی خیابون حرم حضرت عبدالعظیم حسنی جنب داروخانه مرمر مطب ایشون هست که صبحها تشریف دارن آقای دکتر میربلوکی(متخصص بیماری های کودکان) اهالی دولت آباد: آقای دکتر نوحه خان(متخصص بیماری ...
بهترین رژیم لاغری برای زنان
بهترین رژیم لاغری برای زنان زنان باید به رژیم غذایی خود بسیار اهمیت بدهند و تا جایی که می‌توانند از مصرف انواع چربی و قند پرهیز کنند.... استاد دانشگاه و مدیر گروه تغذیه مرکز متابولیک دانشگاه علوم پزشکی تهران، رژیم‌های نادرست غذایی در میان زنان ایرانی را شایع دانست و گفت: «رژیم غذایی باید رژیمی ماندگار باشد. یعنی اگر فردی برای لاغری رژیم می‌گیرد باید به صورتی برنامه‌ریزی کند که از همه انواع مواد غذایی استفاده کند.»دکتر سعید حسینی، گفت: «هدف از رژیم‌های لاغری، کم کردن بافت چربی است. استاندارد کم کردن بافت چربی و به دنبال آن کاهش وزن در هر فرد و به ویژه برای زنان، نیم یا یک کیلو در هفته است.» وی با اشاره به اینکه رژیم‌های لاغری در میان زنان کشورمان بسیار رواج پیدا کرده است، افزود: «هر رژیم غذایی که باعث شود فرد بیش از نیم تا یک کیلو در هفته وزن کم کند، روشی غیر استاندارد است که باعث از دست رفتن آب بدن، دردهای عضلانی و دیگر املاح بدن میشود که بسیار برای سلامتی مضر است. همین از دست دادن املاح و آب بدن، متابولیسم را کم کرده و در دراز مدت باعث چاقی مجدد میشود؛ گرچه در کوتاه مدت لاغری مقطعی دارد» وی ادامه داد: «اگر فردی می‌خواهد با کم کردن وزن سلامتی خود را حفظ کند، باید بداند که کم کردن ۱۰ درصد از وزن، بهترین راه برای کاهش وزن و حفظ سلامتی است. مشکلات قلبی و عروقی، فشارخون و زانو درد از بیماری‌هایی هستند که با رژیم نادرست غذایی فرد را دچار مشکل میکند که متاسفانه بسیاری از زنان کشور ما از این عارضه‌های رژیم نادرست غذایی آگاه نیستند.» دکتر حسینی اضافه کرد: رژیم غذایی باید رژیمی ماندگار باشد. یعنی اگر فردی برای لاغری رژیم می‌گیرد باید به صورتی برنامه‌ریزی کند که از همه نوع مواد غذایی استفاده کند. بسیاری از افراد برای رژیم لاغری، کربوهیدرات‌ها را از وعده غذایی حذف و به جای آن از گوشت و پروتئین‌ها استفاده می کنند.فقر آهن از شایع‌ترین فقرهای غذایی در زنان است دکتر حسینی همچنین فقر آهن در میان زنان را از شایع‌ترین فقرهای غذایی برشمرد و گفت: «زنان به دلیل عادت ماهانه مقداری از آهن بدن خود را از طریق خونریزی از دست می‌دهند که باید این آهن از دست رفته به طریقی جایگزین شود. این مقدار آهن از دست رفته می‌تواند به دو طریق حیوانی و گیاهی تامین شود.» وی افزود: «طریق حیوانی که منظور همان استفاده از گوشت حیوانات است بهترین روش برای جایگزین کردن آهن از دست رفته است. اما منابع گیاهی، منابع خیلی خوبی برای تامین آهن بدن زنان نیستند. به دلیل گران بودن گوشت، در بسیاری از کشور‌ها بعضی از مواد غذایی را با آهن ...
چهره های ماندگار عرصه دامپزشکی را بشناسیم
چهره های ماندگار عرصه دامپزشکی را بشناسیم نوع مطلب: در مورد دامپزشکی ، استاد دکتر احمد شیمی استاد دکتر حسن تاجبخش مرحوم استاد دکتر حسین میرشمسی مرحوم استاد دکتر رضا نقشینه استاد دکتر نادعلیان استاد دکتر عباس شفیعی استاد دکتر بابامخیر استاد دکتر علی اسلامی استاد دکتر احمد شیمیپروفسور احمد شیمی استاد برگزیده پنجمین همایش چهره های ماندگار کشور ، در سال 1294 در بروجرد متولد شد و پس از اخذ مدرک دیپلم از دبیرستان شرف تهران وارد دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران شد و در سال 1321 از رساله دکترای خود در این دانشگاه دفاع کرد.از جمله فعالیت های پروفسور شیمی می توان به فعال کردن آزمایشگاه باکتر شناسی و ویروس شناسی و راه اندازی بخش بیماریهای طیور دانشگاه تهران ، ارائه مقالات مختلف و متعدد علمی به سمینارها و کنفرانسهای داخلی و خارجی ، تالیف و ترجمه 15 عنوان کتاب در زمینه های ویروس شناسی ، میکروبشناسی ، بیماریهای عفونی ، ایمن شناسی و بیماریهای طیور نام برد. استاد دکتر حسن تاجبخش دکتر حسن تاجبخش دوره دبیرستان را در مدرسه های علمیه و مروی تهران طی کرد و در سال 1335 وارد دانشکده دام پزشکی تهران و در سال 1340 نیز فارغ التحصیل شد. پس از خدمت مقدس سربازی در سال 1342 برای دوره های تخصصی به فرانسه اعزام شد و در گروه میکرب شناسی و ایمنی شناسی دانشکده دام پزشکی آلفر پاریس، تحت نظر پروفسور شارل پیله که از بزرگان دانش میکرب شناسی جهان است به کارآموزی و تحقیق پرداخت. او مدتی نیز در انستیتو پاستور شهر لیون در زمینه باکتری های بی هوازی مطالعه نمود. سپس وارد انستیتو پاستور پاریس شد و دوره های تخصصی میکرب شناسی را گذراند و در این کانون بزرگ دانش جهانی در هر دو رشته رتبه اول را احراز کرد. مدت یک سال در بخش شیمی میکربی انستیتو پاریس به هدایت مرحوم پروفسور پیر گرابار کاشف ایمونوالکتروفورز، درباره ایمنی تیموس تحقیق کرد که نتایج آن در مجله انستیتو پاریس مندرج است و از پایه های کشف سرم های ضد لنفوسیت و جلوگیری از دفع پیوند اعضا در جهان است. وی هیچ گاه خاطره محبت های گرابار را فراموش نمی کند. دکتر تاجبخش هم چنین در فرانسه دوره انستیتو تحقیقات بیماری های گرمسیری را گذراند و آن را با موفقیت به پایان برد. در سال 1346 به ایران بازگشت و به عنوان استادیار گروه میکرب شناسی دانشکده دام پزشکی مشغول به کار شد و در سال 1349 به عنوان دانشیار برگزیده شد. در سال 1353 به دعوت دانشگاه بریستول انگلستان یک سال در دانشکده دام پزشکی آن جا مشغول به کار بود که نتیجه آن دو مقاله پژوهشی ابتکاری در زمینه تهیه واکسن های مؤثر بر ضد سالمونلا دابلین است. به عنوان ...
دکتر حسن زاده اولین فوق تخصص در هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد
ه همت دانشگاه علوم پزشکی گناباد اولین فوق تخصصی در رشته گوارش و کبد جذب هیئت علمی این دانشگاه شده است.دکتر عباس حسن زاده فوق تخصصی گوارش و کبد فارغ التحصیل دانشگاه تهران و فلوشیب از دانشگاه شاریته برلین آلمان.خودتان را معرفی کنید:دکتر عباس حسن زاده هستم متولد تهران و فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تهران به عنوان فوق تخصص گوارش و کبد چرا و چگونه به گناباد آمدید؟تاسیس دانشگاه علوم پزشکی گناباد و مهمتر از ان دانشکده پزشکی و رشته پزشکی شرایط خوبی را برای گناباد به وجود آورده است که می تواند باعث جذب متخصصین در شهرستان شود من نیز با پیگیری مسئولین دانشگاه علوم پزشکی گناباد به خصوص ریاست این دانشگاه جذب شده و طبق صحبتی که انجام شده بود قرار شد چند روز در ماه در گناباد و بقیه را درمشهد باشم که البته با پیگیریها مستمر و رایزنی های دکتر مسلم که خیلی علاقمند بودن به خاطر گسترش دانشگاه و بهبود وضعیت امکانات درمانی شهرستان من به طور تمام وقت در شهرستان بمانم و رفتار واقعا خوب ایشان قبول کردم که در گناباد کار کنم و امیدوارم بتوانم کار مثبتی انجام دهم. چشم انداز کار در گناباد را چطور می بینید؟من قبلا هم در شهرهای کویری کار کرده ام و می دانم مردم این مناطق ، آدم های خونگرم و با محبتی هستند که راحت می شود با آنها ارتباط برقرار کرد و از این لحاظ نگرانی ندارم ضمن آنکه وجود دانشگاه علوم پزشکی در گناباد همانطور که قبلا هم عرض کردم شرایط گناباد را با سایر شهرها متفاوت کرده ایست و امکانات درمانی بهتر است .فضای درمان و پزشکی شهرستان را چطور می بینید؟امکانات درمانی در گناباد نسبت امکانات رفاهی و میزان جمعیت خیلی خوب است تعداد متخصصین دستگاههای موجود مانند سی تی اسکن وMRI که قرار است به زودی خریداری شود و دستگاههایی مثل آندوسکوپ و کولونوسکوپ که مراحل خرید آن انجام شده و در مرحله ی راه اندازی می باشد ، همه ی اینها امکانات بسیار خوبیست که شهرهای با جمعیت بالاتر هم از ان بی بهره اند و این امکانات می تواند با توجه به مرکزیت گناباد در منطقه جمعیت زیادی را از شهرهای اطراف مانند تربت حیدریه ،کاشمر،قائن و سایر شهرهای همجوار جذب کند.انگیزه مالی شما به عنوان یک فوق تخصص در گناباد برآورده می شود؟در حال حاضر 3هفته است که اینجا هستم و راستش فعلا این انگیزه در مورد خود گناباد به تنهایی جواب نمی دهد اما من فکر می کنم با جذب شهرستانهای اطراف که البته این موضوع نیاز به اطلاع رسانی و تبلیغات دارد مسءله قابل حل است ضمن آنکه در این مدت از قائن و تربت حیدریه مراجعه کننده داشتم . در مورد مراحل اخذ مدرک فوق تخصصی توضیح دهید . من 7سال دوره ...
بهترین راه ها برای درمان خار پاشنه پا
شکایت عمده کسانی که با التهاب فاسیا پلانتارمواجه اند درد و سفتی در پایین پاشنه است که می تواند از علائم خار پاشنه باشد. این درد در طول زمان به تدریج توسعه می یابد . معمولا فقط یک پا تحت تاثیر قرار می دهد ، اما می تواند هر دو پا را درگیر کند .برخی از افراد درد کمی دارند، در حالی که دیگران ممکن است درد شدیدی را تجربه کنند، و برخی از احساس سوزش یا درد در پایین پا که به بیرون از پاشنه پا گسترش می یابد شکایت می کنند. درد معمولا در صبح زمانی که شما اولین گام خود را از تخت بر می دارید بدتر می شود ، و یا اگر شما نشسته اید و یا دراز کشیده اید برای شروع راه رفتن درد را احساس می کنید، ممکن است بعد از چند قدم اول این درد و سفتی کمتر شود. اما ممکن است در طول روز و انجام فعالیت های روزانه آسیب پای شما بیشتر شود. بالا رفتن از پله می تواند به علت خشکی پاشنه پا بسیار دشوار باشد. پس از فعالیت طولانی مدت، درد می تواند به دلیل افزایش التهاب زیاد شود. درد معمولا در طول فعالیت احساس نمی شود، بلکه فقط پس از قطع حرکت و در شروع حرکت احساس می شود. خار پاشنه پا معمولاً با درمان محافظه‌کارانه قابل معالجه است. روش های موثر درمان خار پاشنه موجود می باشدگزینه‌های درمانی موجود را می‌توان به چهار دسته اصلی تقسیم‌بندی کرد: روش‌های زیست‌مکانیکی روش‌های ضدالتهاب شاک ویو تراپی جراحی درمان خار پاشنه پا به شیوه طبّ سنّتی 1-ماساژ : یکی از بهترین راه ها برای درمان خار پاشنه پا و درمان درد کف پا ، اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (زیتون، سیاهدانه،کنجد،هسته قیسی،نارگیل،شترمرغ،کوهان شتر مرغ،و..............) است. برای درمان خارپاشنه بهتر است شب ها قبل از خواب انجام شود و ماساژ تا جذب کامل روغن به پوست ادامه پیدا کند.اضافه کردن کمی فلفل، دارچین یا زنجبیل به روغن و کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محل ماساژ،اثر درمانی را بسیار بیشتر میکند معمولا کاهش درد از همان روز اول ملموس است و کم کم کامل می شود.اغلب،تداوم روغن مالی،به تنهایی بیماری را درمان می کند. 2-گرم نگه داشتن موضعی: پیشنهاد ما آن است که به جای استفاده از پدهای معمول،تکه های پشم در کفش خود و زیر پاشنه پا قرار دهید و اثرات درمانی فوق العاده آن را مشاهده کنید.پوشیدن جوراب پشمی.استفاده از کرسی در فصل سرما و ایستادن روی آجر داغ هم راههای مناسب دیگری هستند. 3-حجامت یا زالواندازی: انجام این دو کار با کاهش سریع التهاب در پاشنه،اثر بسیار عالی در از بین رفتن بیماری دارد اکثر مواقع یک بار زالو اندازی یا حجامت کافیست؛اما در صورت ضرورت تکرار میشود. محل انجام ...