اپارات دروازبان
سعید برخورداری دروازبان تیم ملی هندبال
سعید برخورداری دروازبان تیم ملی هندبالقرعه کشی شانزدهمین دوره رقابتهای جام ملت‌های آسیا انجام شد و تیم ملی بزرگسالان ایران به همراه کشورهای بحرین (میزبان)، کره‌جنوبی، عربستان، چین و ازبکستان درگروه نخست قرار گرفت. در گروه دوم هم تیم‌های قطر، امارات متحده عربی، کویت، ژاپن، عراق و عمان قرار دارند.12 تیم حاضر در این مسابقات به میزبانی کشور بحرین کار خود را از سوم بهمن ماه سال‌جاری برای کسب سهمیه جهانی 2015 آغاز خواهند کرد. سه تیم نخست جواز حضور در رقابتهای جهانی 2015قطر ر ا به دست خواهند آورد. در تاریخ این رقابت‌ها ملی‌پوشان ایران هنوز عنوان قهرمانی را از آن خود نکرده‌اند و تیم ملی ایران سابقه حضور در رقابتهای جهانی را ندارد.از تاریخ 24 آذر ماه با حضور 28 بازیکن، اردوی تیم ملی بزرگسالان مردان ایران برای حضوری موفق در جام ملت‌های آسیا در تالار فدراسیون تشکیل شد. بنا بر دعوت رافائل، سرمربی اسپانیایی کشورمان تعداد 28 بازیکن در این اردو حاضرند.بازیکنان دعوت شده تا پایان روز دوشنبه، دوم دی ماه به تمرین خواهند پرداخت تا خود را در هفته اول دی ماه برای برگزاری 2 بازی دوستانه با تیم ملی ترکیه که به کشورمان خواهد آمد آماده شوند.سعید برخورداری، دروازه‌بان شایسته تیم ملی هندبال ایران هم این روزها در اردوی آماده‌سازی حضور دارد؛ خبرگزاری فارس با گفتگویی وی ترتیب داده که متن مصاحبه وی را در زیر می‌خوانید:1- شرایط اردوی تیم ملی چگونه است؟خدا را شکر با توجه به اینکه بازیکنان چند وقت از تمرینات دور بودند شرایط خوب است. صبح‌ها و عصرها تمرین میکنیم و مربیان شرایط ملی‌پوشان را زیر نظر گرفته‌اند و به مرور کارهای تکنیکی می‌پردازیم. تا اردوهای بعدی که وارد کارهای تاکتیکی می‌شویم امیدوارم شرایط بهتر شود.2- پس از یک دوره نسبتاً بد، حالا تمام ملی‌پوشان و لژیونرها به اردو آمده‌اند...امسال با توجه به شرایطی که بود تعداد زیادی از بازیکنان در تیم ثامن‌الحجج در کنار هم بودند. چند بازیکن لژیونر هم داریم که شرایط را بسیار بهتر می‌کند؛ دو بازیکن در مجارستان هم داریم که با اضافه شدن آنها تیم تکمیل می‌شود، چراکه آنها در سطح اول هندبال جهان بازی می‌کنند و می‌توانند سطح کیفی تیم را افزایش دهند.3- در باشگاهی با رافائل کار نکردی، شرایط وی در تیم ملی چگونه است؟من دروازه‌بان هستم و خیلی از نظر تاکتیکی وابسته به سرمربی تیم نیستم، اما به هرحال باید از مسابقات جام باشگاههای آسیا درس‌هایی بگیرم تا پیشرفت کنیم. برای جام ملت‌های آسیا باید با تیم کامل برویم و دچار اشتباهات کوچک نشویم تا بتوانیم برای نخستین ...
آموزش هندبال برتر ( قسمت هفدهم - دروازبان هندبال ) جديد !!!!!!!!!!
ب ) وضعیت دروازبان * قانون پایه : مدافع ،دست پرتاب مهاجم را پوشش می دهد 1- تکنیک پایه برای دفع توپ های بلند ، متوسط و پائین باید به
ويژگيهاي دروازبان هندبال
ويژگيهاي دروازبان هندبال ۱- داشتن فيزيك مناسب و آمادگي جسماني بالا 2- کنترل شخصی و تيمی ۲- کنترل وجای گيری مناسب درهرشرايطی ۳- داشتن تکنيک لازم جهت دريافت يا دفع توپ ۴- تصميم گيری مناسب جهت انجام عكس العمل مناسب در برابر حملات متفاوت 5- داشتن سرعت بالا 6- داشتن چابكي و سرعت عمل انفجاری در محوطه دروازبان 7- قدرت هدایت و رهبری در پشت مدافعین به عنوان كاپيتان دوم تيم 8- داشتن سرعت عمل جهت اجراي ضد حمله 10- قدرت تک به تک شدن با حریفان در حالات ضد حمله و پنالتي 11- شجاعت و نترس بودن و قدرت مدريت ، تا بتواند در موا قع ضروری عکس العمل لازم را نشان داده وتیم خود را رهبری کند و همواره افكارش متمركز بازی باشد تا بتواند از هیا هوی تماشا چیان خود را مصون کند . 12- دادن آگاهی تكنيكي و تاكتيكي لازم به بازیکنان تیم همراه با آرامش . 13- توجه داشتن و نگاه كردن به تمام زمین داشتن آگاهی کامل از حركات تيم حريف و جلوگیری از اشتباه تیم خو د . 14- دروازه بان همیشه باید ۱۰۰٪ تمرکزش در زمین باشد وتذكر این امر مهم وظیفه ی مربی است . 15- دروازه بان باید صحبت کردن با دفاع را طوری انجام دهد که به تیم خود هوشیاری کامل بدهدو هیچوقت در حال عصبانیت با دفاع صحبت نکند. 16- اگر یک مربی اطمینان را کم کم به دروازه بان بدهد دروازه بان روز به روز بهتر وآماده تر خواهد شد . ودر غير اينصورت ، اگر اطمینان کمتری بدهد ، بالطبع بازدهی کمتر داشته و این کار در بازی تیم تاثیر بسزايي دارد .
Facebook and RSS and Aparat
سلام دوستان عزیز.پیج فیسبوک وبلاگ یادتون نره .لایک های شما منو بیش از پیش به ادامه کار مصمم تر خواهد کرد. shahrimtabriz را در فیسبوک like کنید. برای دیدن مطالب جدید وبلاگ در مرورگر خود در هربار آپدیت، برروی عکس زیر کلیک کرده و گزینه subscribe now را انتخاب کنید. کانال من تو آپارات (سعید تی بی زد) هرچیزی که بتونه موجبات شادی و سرگرمی بازدید کنندگان آپارات بشه در این کانال قرار داده میشه. از دوربین مخفی گرفته تا ویدیوهای قدیمی و حوادث واقعی جهان و ...... ***** آلن ایر سخنگوی وزارت خارجه آمریکا طرفدار تراختور.***** رکورد دار بازدید کانالم این ویدیو هستش. حتما ببینید. گیج کردن دروازبان در ضربه ایستگاهی(تو صفحه اول آپارات قرار گرفته بود) تردستی فوق العاده یک جوان (تو صفحه اول آپارات قرار گرفته بود) و بعد این وحشتناکترین صحنه برای یک خلبان این دوتا هم ترکی یه. حتما ببینید. آدم شدن به سبک خلاف کارها (بابک نهرین) اسماعیل حیدری (اسم گذاشتن برای افراد) و غیره ................
آموزش هندبال برتر ( قسمت بيستم - تمرينات دروازبان ) جديد !!!!!!!!!!
تمرینات دروازبان ج ) تمرينات تاکتیکی 1- انفرادی - حالت پایه - ایستادن درون دروازه - دفاع از پنالتی - دفاع از بازکنان زمین 2- گروهی - دفاع از پرتابهای آزاد 3- تیمی - شروع ضد حمله - دفاع از ضد حمله - ورود به زمین برای بازی
درگذشت جیری ویشا دروازبان افسانه ای جهان
مرگ دروازبان افسانه ای چکجیری ویشا دروازه بان هندبال سالهای دور جمهوری چک درگذشت دروازه بان افسانه ای هندبال چکسلواکی سابق و یکی از قهرمانان به نام هندبال این کشور در سن 81 سالگی درگذشت . وی که در تیم دوکلاپراگ توپ می زد و به عنوان موفق ترین هندبالیست تاریخ این کشور از او یاد می شود ، طی سالهای 1957 و 1963 دوبار عنوان قهرمانی لیگ قهرمانان هندبال اروپا را با همین تیم از آن خود کرده بود . در سال 1985 هم ویشا سرمربیگری همین تیم را در مسابقات اروپایی به عهده داشت . همچنین ویشا به عنوان دروازه بان تیم ملی هندبال چکسلواکی سابق در سالهای 1958 و 1961 دوبار مدال نقره و در سالهای 1954و 1964 هم دو مدال برنز رقابتهای قهرمانی جهان را بدست آورد. ویشا در کارنامه پرافتخار خود در سال 1972 المپیک مونیخ به عنوان مربی تیم ملی کشورش را صاحب مدال با ارزش نقره المپیک در هندبال مردان نمود. وی که مدتها به عنوان نایب رئیس فدراسیون این کشور هم مشغول به کار بوده است عصر روز دوشنبه 1391/10/25 بعد از مدتها دست و پنجه نرم کردن با بیماری در منزل مسکونی خود در شهر پراگ درگذشت . لازم به ذکر است در المپیک 1988 سئول کره جنوبی وی مفتخر به دریافت مدال افتخار از دست خوان آنتونیو سامارانش رئیس وقت کمیته المپیک جهانی شده بود . همچنین ویشا در زمینه دروازه بانی مدرن و آموزش صحیح آن تالیفات زیادی را ارائه نموده و بارها و بارها از وی به عنوان معلم قدیمی هندبال در کشورش تقدیر شده است .
هنر نمایی دروازبان تیم فوتسال میلاد
عکسهای بیاد ماندنی پرسپولیس ...سری اول
تاریخ پرسپولیس را که ورق میزنیم سرشاراست از لحظات تلخ وشیرین. بیادهمه روزهایی که با شادیهایش سر به آسمان می ساییدیم آلبوم امروز را ورق میزنیم : شاهین بزرگ و افسانه ای ، یاد پنج گلت در بازی با شیش تاییها (سه چرخه سواران) بخیر قهرمانان جاودانه لیگ تخت جمشید . عمومحراب بمب سیاه پرسپولیس ، روحش شاد پرسپولیس دهه شصت . هر چی جام بود درو کرد... یکی از دو گل شاهرخ بیانی به شیش تاییها در داربی سال 1365 که 3-0 ترکوندیمشون ... شاهرخ با اون قرارداد تاجیا رو به ... داد فینال جام درجام آسیا : پرسپولیس 1 - المحرق بحرین 0 گل :محمدحسن انصاریفرد سال 1990 پرسپولیس در سال 1375 ، توی این سال ، رفت وبرگشت شیش تاییها رو 1-0 و 3-0 آبکش کردیم مهدی مهدوی کیا ... سرور استقلالیا ، یادش بخیر توی این بازی 5-3 ملوان رو بردیم. شاهرودی مالدینی بالباس دالیان چین در جام باشگاههای آسیا سال 1377. رضا مالدینی توی این بازی برای هواداران استقلال دسته گل برد و هواداران فهیم وبادانش وتحصیلکرده استقلال(خخخخخخ) باچوب وسنگ و 90 دقیقه هوکردن ، از هموطن خودشون استقبال کردند... فینال جام حذفی،بیستم تیرماه سال 1378 . مهدی بازهم به شیش تاییها گل زد. 2-1 بردیمشون. اون سال هم لیگ رو بردیم هم جام حذفی.شیش تاییها هنوز تو کف بردن دوجام تو یه سال موندن. احمد یکصد هشتاد (دهه هفتادیها این شعار یادشونه) شهرما شهرمونیخه ، پرسپولیس بایرن مونیخه ... عقاب آسیا با ماست،دروازبان تیم ماست سروکله این گروه که پیدا میشد،شیش تایی بود که دنبال سوراخ موش میگشت... دربی 9 نفره ... استیلی گفت : بعداز 9نفره شدن،علی آقا بمن گفت برین تو زمین اینا تاصبح هم نمیتونن بهتون گل بزنن. وانصافا هم نتونستن .تازه یه گل هم زدیم که مردود اعلام شد.به تیر دروازشون هم یکی زدیم. یادش بخیر.تیتر روزنامه پیروزی بعد از برد 5-2 پرسپولیس برابر تراکتورسازی تبریز... دربی جنجالی دیماه 1379 . با هاشمی نسب هم نتونستن از پس پرسپولیس بربیان. و آخرین عکس از آلبوم سری اول عکسهای بیادماندنی را تقدیم میکنیم به آبی دلان آبی پوش. به نظر میاد عکس یک کیسه آبی مزین به عدد تاریخی وجهانی 6 است. شما چی فکر میکنید...خخخخخخخخخخخ
تمرينات مقدماتي براي بازيكنان هندبال
آشنايي با هندبال تمرينات مقدماتي 1- سفيد و سياه 2- ربودن دستمال بقيه بازيكنان 3- گرگ بازي با يك جفت گرگ 4- نيش مار با سر ، طعمه سعي مي كند در قسمت دم قرار گيرد . 5- نيش مار با دو سر 6- شكار بازيكن تنها 7- آزاد كردن بازيكن شكار شده 8- حركت سريع داخل محوطه 9- سرعت در حمل توپ 10- انتقال مرحله اي توپ ها به ايستگاه آخر 11- ربودن توپ و تعقيب 12- حركت زيگزاگ 13- تمرينات ايستگاهي سرعت 14- حركت آينه 15- سرعت در انتقال توپ 16- انتقال توپ به محل هاي استقرار 17- تغيير استقرار 18- غلط ، پاس 19- دفاع از توپ 20 - سرعت در انتقال توپ 21- انتقال توپ به دروازه حریف 22- انتقال توپ به دروازه حریف 23- عبور از مدافع عرضی 24- انتقال توپ به ایستگاه 25- عبور از ایستگاه ها 26- هدف گیری 27- هدف گیری 28- شوت به دروازبان 29- دریبل ایستگاهی 30- جابجایی 31-جابجایی 32- انتقال توپ سرعتی - چابکی 33- دریبل 34- دریبل 35- دریبل و انتقال توپ 36- دریبل نوبتی 37- دریبل داخل حلقه ها 38- پاس عرضی و تغییر جا 39- پاسکاری دایره ای 40- پاسکاری تعادلی ۴۱- هدف گیری ۴۲- هدف گیری ۴۳- هدف گیری ۴۴- دریبل ۴۵- دریبل و تغییرات در اجرا ۴۶- دریبل و جابجایی ۴۷- انتقال توپ ۴۸- انتقال توپ ۴۹- انتقال توپ ۵۰- هدف گیری ۵۱- هدف گیری ۵۲- پاسکاری و شوت به وسط ۵۳- پاسکاری ترکیبی با دو توپ ۵۴- دریبل با مانع ۵۵- مهارت در دریافت توپ ۵۶- پاسکاری با مدافع سیار ۵۷- پاسکاری با دیوار ۵۸- جابجایی ۵۹- پاسکاری تعادلی ۶۰- دریبل داخل حلقه ها ۶۱- پاسکاری عرضی ۶۲- حرکت بازیکن وسط به حلقه خالی ۶۳- حرکات جهشی جانبی ۶۴-تقویت سرعت رقابتی ۶۵- عبور از تشک ۶۶-عبور از بین بازیکنان متحرک در عرض ۶۷-پاسکاری دو به یک ۶۸- پاسکاری ۶ به ۲ ۶۹- تقویت عکس العمل- شوت به دیوار ۷۰-تقویت پای دروازبان
تمرینات عضلات دست با تراباند
تمرینات ورزشی با کش بدنسازیتقویت عضلات دستکشش جلو بازو با آرنج عمودیکشش جلو بازو با آرنج افقیکشش پشت بازو به بالاکشش پیت بازو به پائینکشش مچ دست در حالت نشستهباز کردن مچ دست در حالت نشسته