اموزش رزمی کار با چوب
کلیپ کار با چوب از کانچو. . .
قسمتی از کار کردن با سلاح بو(چوب)توسط استاد فرجی در برنامه صبح بخیر ایران . . . دانلود کلیپ
پکیج آموزش دفاع شخصی و کار با چوب ده دی وی دی منودار
پکیج آموزش دفاع شخصی و کار با چوب ده دی وی دی منودارشامل ده حلقه دی وی دی منودار با کیفیت عالیروش های دفاع وحمله با چوب در نزاع و دعواهای خیابانیگرفتن چوب از حریفضربه زدن و استفاه بهینه از جوب دستی و عصاو.......و هر چیزی که به دفاع و حمله با چوب خلاصه می شود را در این مجموعه می توان یافت. 20000 تومان
کلیپی کوتاه از آموزش چرخاندن چوب "staff spinning"
برای دانلود اینجا کلیک کنید مشاهده در آپارات "مطالب پیشنهادی" هاپکیدو چیست "آموزش هاپکیدو" از سری تکنیک های هاپکیدو دفاع شخصی "هاپکیدو" آموزش یک تکنیک دفاع شخصی " آموزش هاپکیدو " از سری حرکات دفاع شخصی ورکلیپ پارکورکینگ دیویدking david پیچ واروآموزش پیچ واروrou nd offآموزش round off round off backflipفری رانآموزش فری رانینگآموزش پارکورپارکورفری رانینگرایان دویلفری ران رایان دویلریان دویلکلیپ پارکورکلیپ فری رانینگآموزش فری رانینگآموزش واروآموزش حرکت وارووارو یا بک فلیپبک فلیپعکس پارکورچند عکس از پارکورپارکور چیستورزش پارکور چیستکلیپ پارکورمجله پارکورآموزش جیم بالآموزش توپ جیم بالکشش استاتیکاستاتیککشش قبل از تمرینهاپکیدوهاپکیدو چیست کلیپ جالب کلیپ جالبیدنیل انیلضربه 540 درجهآموزش ضربهاسکات ادکینزکلیپ اسکات آدکینزتمرینات اسکات ادکینزscott adkinsکورک360آموزش کورک360آموزش آنیسآنیس چورفاanis cheurfaتریکتریک چیستتریکینگ چیستtrickingنینجانینجوتسودفاع شخصیدفاعدفاع شخصی نینجانینجوتسو چیستکلیپ هانمادانگهانمادانگتاریخچه تکواندوتکواندوفرم های تکواندوزندگی نامه اویاماماسوتاتسو اویاماکلیپ اویا ماکاراته چیست بروسلیزندگی نامه بروسلیآموزش بریکدانس آموزش تکنو آموزش بریک دنس آموزش ایر چیر آموزش توماس آموزش فلر آموزش اگرول آموزش 1990 آموزش هلیکوپتری آموزش حرکت هلیکوپتری کلیپ کاپویراآموزش کاپویراکاپویرا چیستعکس های کاپویراآموزش حرکات کاپویراآموزش نیم وارو با عکسیوگا چیست تاثیر یوگاآموزش حرکت تایتانیآموزش تایتانیاموزش کیپ آپآموزش kip upکول اندازآموزش کول اندازآموزش کشتیاموزش اسکاتاموزش حرکت اسکاتاموزش تریکاموزش حرکات تریکاموزش ماکاک واموزش حرکت ماکاکوmacacoاموزش کاپوئراکلیپ رایان دویلکلیپ پارکورکلیپ فری رانینگاموزش رایان دویلاموزش پارکوراموزش فری رانینگسباستین فوکانسپاستین فوکانکازینو رویالکلیپ فوکانیوری بویکابویکااسکاتادکینزبویکاکلیپ بوی کا سایدساید فلیپاموزش ساید فلیپاموزش side flipاموزش سایداموزش حرکت ساید فلیپكليپ تريكتريكانيسانيس چورفاحركات نمايشيتريكمایک تایسونکلیپ تایسونبوکستمرینات بوکسmyke tysonتواكونگ فوكونگ فوتواميرزاييپورفسور ميرزاييابراهيم ميرزاييتاريخجه كونگ فوتوااندره کتآندره کاتوزیکلیپ زیباکلیپ فری رانشش تکه کردن شکمعضلات شش تکهتمرینات شش تکه شکمروش شش تکه کردن شکمهاپکیدوآموزش هاپکیدوآموزش دفاع شخصیدفاع شخصیتکنیک هاپکیدوبروسلیکلیپ بروسلیقدیم بروسلیکاراته بروسلی
روش مبارزه با چوب بروس لی
دان اینو سانتو:لگد,مشت و حرکات نانچاکوی بروس لی بی نظیر بود. بعداز اینکه دیده شد او در فیلم راه اژدها از چوب استفاده میکند، من واقعا خلاقیت وی را ستودم. در کونگ فوی چینی چوب با هر دو دست استفاده میشود. ولی بروس آنرا با یک دست در فیلم اژدها وارد میشود به کار گرفت. از این روما میتوانیم درک بیشتری از فلسفه جیت کان دوی بروس لی داشته باشیم: (در فرا گیری فنون رزمی نباید صرفا به یک رشته و یک شیوه رزمی اکتفا کرد) این موضوع بدون دانستن فلسفه "لائوتسه lao tzu" و چوانگ تز"chunamg tze"به طور کامل آسان نمیباشد. چوب اسلحه معمول در هنرهای رزمی چینی است. به این علت که نه مثل دیگر اسلحه های رزمی در هر جایی پیدا میشود. بنابر این مبارزه با چوب یکی از تعلیمات اساسی رزمی کار است و طرق زیادی در بکارگیری ان وجود دارد. همچنین اختلافات بسیاری بین بکار بردن چوب کوتاه و چوب بلند میباشد. کلا بلندی چوب باید مطابق قامت استفاده شود. ولی بروس در این باره عقیده داشت که نباید طبق قوانین عمل کرد. برای مثال اگر شما تنها طرز استفاده از یک چوب 5 فوت را بدانیدT، اگر چوبی 7 فوت را داشته باشید، قادر به دفاع حمله حریف نیستید. اصول سبک جیت کان دوی بروس لی، پیروی از تمایلات طبیعی فردی و زدن ضربه به حریف توسط هوش خود میباشد."فلاور سید Flower seed" و "هوشان Hua shan" و دیگران را نیز کنار گذاشت و برای خود روشی بی نظیر به نام جیت کان دو خلق کرد.
آیکیدو – یوگا چیست؟
آموزشآیکیدوادغام چندین سیستم رزمی، از جمله دست خالی)تای جوتسو)،شمشیر چوبی)آیکیکن)،کار با چوب( آیکی جو )و چاقو(تانتو) و درگیری مسلحانه با قدرت فیزیکی مهاجم است، تکنیک های دفاع ازخود از ترکیب آیکیدو با حرکات مهاجم با استفاده از استراتژی های تعاملپویا و حرکت کروی تکامل یافته از فنون شمشیرزنی ژاپنی، در نتیجه قادر میسازد هم در مردان و هم در زنان به طور موثر خود را در برابر حمله مسلحانهیا حمله غیر مسلحانه و بدون نیاز به استفاده از تکنیکهای مشت زدن و لگد زدن هایمخرب مهاجم را از خود دور کنند. یوگادر سراسر جهان،یک راه بسیار عملی و موثر در تسهیل جسمی و روحی، توسعه وثبات فکری، افزایش هماهنگی، و فعال کردن قدرت شخصی را ازطریق تکنیک های افزایش تمرکز، آگاهی، تنفس و مراقبه یا همان ذن به اثبات رسانده است. آی (AI(در آی کی دو اشاره دارد به اصل هماهنگی و یکپارچه سازی جهانی است.مفهوم ژاپنی)کی(اشاره دارد به " نیروی درونی جهانی ". در حال حاضر در تمام خلقت (شبیه به مفهوم "پرانا" در هند و یا "چی" در چیناشاره به یک روش، "مسیر "یا" راه . کلمه"یوگا"از واژه سانسکریت "yuj" که به معنی " متحد کردن" است می آید. مانند معنای ریشه واژهآی-کی-دو، این "اتحاد" تحقق ارتباط صمیمی خود را با همه خلقت نشان می دهد. فرض اساسی آیکیدو و یوگا (و همچنین به عنوان علم مدرن که برای ماده) است که پس از یک منبع می آیند، ما همه ذاتا متصل است. هر دو آیکیدو و به اشتراک گذاری یوگا هدف از تحقق این ارتباط از دگم ها و نظام های باور دینی. آیکیدو و یوگابه طور موثر این کار را با ارائه عملگرا، ساختار فرآیند یادگیری تجربیبرای تسهیل کشف خود را با روش آموزشی منحصر به فرد طراحی شده برای حمایت ازتحقق و تجربه بصری از این "اتحاد" را برای خودمان انجام است. هدف از آیکیدو یوگا این است که نشان دهد ما ذاتا در هنرهای خود دارای نقاط مشترکی هستیم که ما را در رسیدن به روش آموزشی منحصر به فردی که تجربه عینی از این اتحاد را برای ما به ارمغان می آوردکمک می نماید. بزرگان زیادی سعی کرده اند از راه این اتحاد با نمادهایی همچون تمثیل، شعر، هنر، موسیقی و رقص و .... و همچنین با رشته هایی مانند یوگا وهنرهای رزمی با عث شکوفایی این موضوع شده اند و صفاتی همچون شجاعت، فداکاری، تعهد و پشتکار را مورد تمجیل قرار می دادند. با این حال، برای برخی، جهل، تعصب،تعصب یا ترس - در قضاوت منفی دیگران روشی برای به دست آوردن درکبهتر از جایگاه خود را در جهاناست.در میان این تقسیم و تفسیر، که در آن طوفان درهم آمیختن باور پرشور با بی تفاوتی، آیکیدو و یوگا هر دو مدافع "درون خودو بی خود" را به یک منبع متصل است. در این حال، نه مدافع ...
باشگاه رزمی تکاور
بسم تعالیبا سلام خدمت تمامی رزمیکاران ویا آنهایی که ورزشهای رزمی را دوست دارند.باشگاه ورزشی رزمی تکاور اولین باشگاه رزمی هست که درایران چهار قسم از ورزشهای رزمی را تدریس میدهند . این چهار قسمت عبارتند از ( مبارزات رینگی-سلاحهای سرد - آکروبات رزمی و دفاع شخصی)که در ادامه تمامی این چهار قسمت را توضیح میدهیم.مبارزات رینگیمبارزات رینگی ما بر مبنای کیک بوکسینگ هست که یکی از ورزشهای قدرتمند و زیبای مبارزات هستکیک‌بوکسینگ (به ژاپنی: キックボクシング) ترکیبی از رشته‌های رزمی موای تای، کاراته و بوکس است. کیک بوکسینگ ورزشی رزمی میباشد که تنها سی سال از تولد آن می‌گذرد. در کیک بوکسینگ ضربات دست، پا، زانو، آرنج و گرفتن همدیگر آزاد میباشد. ولی زدن حریفی که بر روی زمین افتاده ممنوع است. به طورکلی هدف از تمرینات کیک بوکسینگ دفاع ازخود، به دست آوردن آمادگی جسمانی و هم چنین به عنوان ورزش رزمی میباشد.سلاح های سردآموزش سلاح های سرد از پایه سلاحها(ناچیکو) شرع میشود وطی زمانی که هنر جو بتواند 100 حرکت از نانچیکو را یاد بگیرد و در زمان معینی این کار راانجام بدهد به اموزش سلاح بعدی روی می آورد و حکم مخصوص آن سلاح را میگیرد .و سلاح ها عبارتند از : نانچیکو تک - نانچیکو جفت - چوب - شمشیر - سای -تونفا-سانچیکو-زنجیر-و مبارزات با سلاح )نانچیکوشمشیرسانچیکوسایتونفاآکروبات رزمیآکروبات رزمی که در باشگاه یاد داده میشود مجموعه آکروبات نمایشی و کاربردی در تمامی زمینه هاهست .این مجموعه آکروبات از تمرینات ساده همچون غلط ها تا واروها و حرکات نمایشی شروع میشود ویک هنر جو میتواند این تمرینات را به شکل کاملا ساده یاد بگیرد و در کو تاهترین زمان.دفاع شخصیدفاع شخصی می تواند برای افراد مختلف با توجه به موقعیت های شغلی، نوع زندگی و… تعاریف مختلفی داشته باشد. اما عموما منظور از دفاع شخصی مجموعه آگاهی ها و مهارت هایی است که شخص بتواند با تکیه بر آنها در زندگی روزمره خود از امنیت بیشتری برخوردار شود. برعکس آنچه که عموما در ایران تصور می شود دفاع شخصی مهارت هایی صرفا فیزیکی نیست. امروزه در دنیا در دوره های آموزشی بیشتر از آنکه تلاش کنند هنرجو را برای یک رویارویی فیزیکی آماده کنند، بر روی مهارت هایی که او را از افتادن در دام یک درگیری فیزیکی حفظ می کند تمرکز می کنند. چراکه ثابت شده یک درگیری فیزیکی حتی برای یک فرد ورزیده یا آموزش دیده هم یک ریسک است. همین امر باعث شده تا بیشتر آموزش ها روی بخش پیشگیری و کمک به افزایش توانایی افراد در حفظ هوشیاری و آمادگی ذهنی شان متمرکز شوند. به یاد داشته باشید از لحاظ قانونی دفاع شخصی مقابله با فردی ...
برسلی
تولد در ۲۷ نوامبر سال ۱۹۴۰ بروس «جان فان» لی در سال اژدها (بین ساعت ۶ تا ۸ صبح)در سانفرانسیسکو چشم به جهان گشود. آغاز کار و ورود به هنرهای رزمی اولین آشنایی بروس با هنرهای رزمی توسط پدرش - لی هوی چون- صورت گرفت. او در ابتدا مهارتهای پایه‌ای در سبک تای چی را از پدرش فرا گرفت.سی فوی بروس لی یعنی استاد بزرگ وینگ چون - ییپ من - همکار و دوست پدر او بود. بروس از سن ۱۳ تا ۱۸ سالگی تحت تعلیم استاد هنگ کنگی خویش ییپ من بود. مانند اکثر مدارس هنرهای رزمی چینی در آن زمان، کلاس‌های سیفو ییپ من توسط شاگردان ارشد و درجه بالا اداره میشد. یکی از شاگردان ارشد ییپ من «وانگ شون لئونگ» بود. بر طبق گفته‌ها او بیشترین تاثیر را بر کونگ فوی وینگ چونِ بروس لی داشته‌است. پس از اینکه تعدادی از شاگردان پپپ من به دلیل بعضی آداب و رسومات چینی از آموزش به بروس لی خودداری کردند، ییپ من به طور خصوصی شروع به آموزش بروس لی کرد. بروس همچنین بوکس غربی را نیز یاد گرفت و مسابقه فینال قهرمانی بوکس در سال ۱۹۵۸ را با ناک اوت کردن «گری الم» که قهرمان سه بارهٔ مسابقات بود، در راند سوم به پایان رساند. قبل از مسابقهٔ نهایی بروس سه حریف قبلی اش را مستقیماً در همان راند اول ناک اوت کرده بود.بعلاوه بروس تکنیکهای شمشیرزنی غربی را از برادرش «پیتر لی»- که قهرمان شمشیرزنی در زمان خودش بود- یاد گرفت. ورود به آمریکا بروس لی در سن ۱۹ سالگی به منظور ادامه تحصیل و تنها با ۱۰۰ دلار با کشتی وارد ایالات متحده آمریکا شده و در مدرسه فنی ادیسون ثبت نام کرد. سپس به تحصیل در رشته فلسفه مشغول گردید. آموزش کونگ فو به غیر چینی‌ها بروس لی در ابتدای ورودش به آمریکا و برای تامین هزینه تحصیلش ناگزیر در رستوران کار می‌کرد اما چون احساس می‌کرد این کار در شان وی نیست این کار را رها کرده و تصمیم به آموزش کونگ فو گرفت و با استقبال فراوان دوستانش مواجه شد. جان فان کونگ فو بروس لی آموزش هنرهای رزمی در آمریکا را از سال ۱۹۵۵ شروع کرد.در آغاز کار او وینگ چون آموزش می‌داد. هنری که بر پایه برداشت‌ها و آموخته‌هایش در هنگ کنگ بود. جان فان کونگ فو (که معنای لغوی آن کونگ فوی بروس لی است.)در واقع نامی بود که بروس لی بر روی هنر رزمی خودش گذاشته بود، که اساساً روش تعدیل یافته او در وینگ چون بود. اولین شاگرد بروس یک جودو کار به نام «جس گلاور» بود که بعدها دستیار او شد. قبل از نقل مکان به کالیفرنیا، لی اولین مدرسهَ هنرهای رزمی اش را در سیاتل با نام «موسسهٔ جان فان کونگ فوی لی»را افتتاح کرد. لی همچنین روش لگد زنی اش، که شامل لگد مستقیم وینگ چون و لگد قدرتی کونگ فوی شائولین شمالی میشد را ارتقا بخشید. اما ...
دو چوب
خداوند سبحان انسان را آفرید و برای وی اشرف مخلوقات را انتخاب و درجه و جایگاهی لایق را تعریف نمود.انسان نخستین را از دیرباز میشناسیم و در کتاب های تاریخی،رشد و تکامل وی را بارها مرور کرده ایم اما در این بخش با رشد و تکامل انسان در دفاع از خود نکته ای را متذکر خواهیم شد که امیدواریم مورد توجه قرار گیرد،آنچه درباره ی انسان های نخستین آمده این است که او بیشتر از قدرت بدنی خود استفاده نماید،دیری نپایید که در مقابله با حیوانات با دست و پا از خود دفاع نمود و ندانسته اولین دفاع شخصی انسان صورت پذیرفت.بعد از مدتی از سنگ و چوب به عنوان سلاح استفاده کردو این سرآغاز یا انقلاب دفاع انسان از خود بود.دیری نپایید که انسان با رشد وتکامل برای خود حد وحریم ساخته و قلمروها به وجود آمدند ، در همین اثناء دفاع از قلمروها نیاز به نیروی قوی و مقتدری داشت که بتواند در مقابل دشمنان خود ایتادگی کند ، به همین دلیل وسائل جنگی به وجود آمد و با تفکر انسان روز به روز پیشرفت نمود. در این دوران بود که دیگر قدرت بدنی و توانایی های انسان نمیتوانست در مقابل سلاح های کشنده ایستادگی نماید. به همین دلیل دانسته های فیزیکی تبدیل به روش های مبارزات نمایشی شد و خود را در گروه ورزش ها جای داد و چون این حرکات بعضاً بسیار زیبا و خارق العاده بود ، در زمره هنر ها نیز گنجانده شد واین سرآغاز پیدایش هنر های رزمی بود.امروزه ورزش در تمام کشورهای جهان اهمیت فوق العاده ای یافته است ، برگزاری مسابقات گوناگون ورزشی در رشته های مختلف در تمامی سطوح (ملی و بین المللی) بیانگر این واقعیت انکار ناپذیر است.از منظر عقل و دین ورزش برای تقویت و سلامت جسم و تعالی روح ضرورت دارد ، زندگی ماشینیو وابستگی بیش از اندازه به ماشین گاه تبعات ناخوشایندی از جمله : ابتلا به انواع بیماری های روحی وجسمی را به دنبال دارد که ورزش میتواند عامل پیشگیری و حتی درمان بیشتر این بیماری های نو ظهور باشد. دین مبین اسلام نیز به مسئله قدرت و سلامت جسم و جان اهمیت زیادی داده است چرا که توصیه های فراوانی از بزرگان دین به این امر مهم مشاهده میشود.قطعا هدف از ورزش نمی تواند کسب ثروت و شهرت باشد بلکه وسیله ای برای بهتر عبادت کردن ، بهتر زیستن و در نهایت خدمت به خلق و همنوع خود میباشد . هرگاه جسم ورزیده گردد ، روح آزاد و آلام و درد ها نیز تسکین می یابد و انسان یک گام به خدا و اخلاقیات نزدیکتر می شود . شاید به همین منظور از گذشته های دور در کشور های مختلف عمدتاً در شرق آسیا و حتی در ایران انواع هنر های رزمی وجود داشته است. در ایران باستان گروه های آموزش دیده در نواحی مختلف وجود داشتند ...
روش مبارزه با چوب بروس لی
لگد,مشت و حرکات نانچاکوی بروس لی بی نظیر بود.بعداز اینکه دیده شد او در فیلم راه اژدها از چوب استفاده میکند,من واقعا خلاقیت وی را ستودم.در کونگ فوی چینی چوب با هر دو دست استفاده میشود.ولی بروس انرا با یک دست در فیلم اژدها وارد میشود به کار گرفت.از این روما میتوانیم درک بیشتری از فلسفه جیت کان دوی بروس لی داشته باشیم:(در فرا گیری فنون رزمی نباید صرفا به یک رشته و یک شیوه رزمی اکتفا کرد)این موضوع بدون دانستن فلسفه "لائوتسه lao tzu" و چوانگ تز"chunamg tze"به طور کامل آسان نمیباشد. چوب اسلحه معمول در هنرهای رزمی چینی است.به این علت که نه مثل دیگر اسلحه های رزمی در هر جایی پیدا میشود.بنابر این مبارزه با چوب یکی از تعلیمات اساسی رزمی کار است و طرق زیادی در بکارگیری ان وجود دارد.همچنین اختلافات بسیاری بین بکار بردن چوب کوتاه و چوب بلند میباشد. کلا بلندی چوب باید مطابق قامت استفاده شود.ولی بروس در این باره عقیده داشت که نباید طبق قوانین عمل کرد.برای مثال اگر شما تنها طرز استفاده از یک چوب 5 فوت را بدانید,اگر چوبی 7 فوت را داشته باشید,قادر به دفاع حمله حریف نیستید.اصول سبک جیت کان دوی بروس لی,پیروی از تمایلات طبیعی فردی و زدن ضربه به حریف توسط هوش خود میباشد."فلاور سید Flower seed" و "هوشان Hua shan" و دیگران را نیز کنار گذاشت و برای خود روشی بی نظیر به نام جیت کان دو خلق کرد.