کیف مدرسه ای
کیف یک بچه مدرسه ای در لنگرود
کیف یک بچه مدرسه ای در لنگرود :به گزارش پایگاه خبری " لات لیل " برنامه درسی برخی از مدارس لنگرود بقدری متنوع و پیچیده است که در بیشتر موارد ، این دانش آموزان بیچاره مجبورند که کیف های سنگینی را در دست یا بر دوش بگیرند.عکس زیر هم مربوط به کیف یک بچه مدرسه ای پایه دوم در یکی از مدارس ابتدایی لنگرود است که وزن آن بالای 5 کیلوگرم است. حالا این کیف و این ترازو : شایسته است مسئولین محترم اداره آموزش و پرورش نیم نگاهی به برنامه درسی دانش آموزان و وزن و حجم کتابهای درسی نیز داشته باشند چرا که سنگینی کیف های مدرسه می تواند آسیبهای جسمانی جدی به این آینده سازان وارد کند.
کیف دستی پارچه ای
مواد لازم: ۱- پارچه زیرین و پارچه رویی کیف به میزان لازم . ۲- زیپ ۳- لایی چسب طرز دوخت: ۱- ابتدا از الگو دو تا از پارچه آستر ببرید. ( خط نقطه چین وسط الگو برای ان است که شما می توانید الگو را نصف کنید و روی دو لای پارچه بگذارید و ببرید.) ۲- حال باید ۴ قطعه مستطیلی به ابعاد عرض زیپ و طول ۵ سانتیمتر ببرید. ۳- ۴ قطعه دیگر به ابعاد عرض ۵ سانتیمتر و طول کمی بلندتر از زیپ ببرید. ۴- حال دو قطعه اول را به انتهای زیپ بدوزید. ۵- دو قطعه بلند را به کناره های زیپ بدوزید به صورتیکه زیپ کاملا محصور شود. ۶-حال برای رویه کیف باید چنین عمل کنید. قطعه پارچه ای را که می خواهید روی کیف چین بدهید بزرگتر از عرض الگوی اولیه کیف ببرید. این بزرگی به تعداد پلی هایتان بستگی دارد. حال حای پیلی ها را علامت زده و کوک بزنید. ۷-بالای ان را تا زده و به عکس روی سر قسمت پائین کیف قرار دهید و کوک بزنید. دقت کنید که از وسط روی هم منطبق کنید. سپس لایه بالایی را روی لایه پائینی به همراه چین آن قرار دهید ( به صورتیکه رویشان به هم باشد) و از وسط شروع کنید چرخ کنید و دور آن را بدوزید تا مجددا به وسط کیف برسید. این قطعه فقط برای جلوی کیف است. ۸-حال یک طرف قطعه زیپ دار را به یک طرف کیف متصل کرده و چرخ کنید. ۹- حال همین کار را بطرف دیگر زیب و طرف دیگر کیف تکرار کنید. ۸- اگر می خواهید داخل کیفتان جیب داشته باشید باید قبل از اتصال زیپ روی آستر جیب بدوزید. ۹- حال دو روی آستر که با زیپ به هم وصل شده را روی هم آورید و از انتهای زیپ شروع کنید به چرخ کنید. دقت داشته باشید که پائین آن را باز بگذارید تا بتوانید پشت و رو کنید. ۱۰-کیف را پشت و رو کنید و پائین آن را که باز مانده با دست بدوزید. ۱۱- بندی به اندازه مورد نظرتان درست کنید و به دو سر زیپ بدوزید. نکته: می توانید برای بهتر ایستادن آن پشت لایه زیرین را لایی چسب بچسبانید. الگوی کیف پارچه ای دانلود کتابچه آموزشی کیف پارچه ای
انتخاب بهترین کیف مدرسه
با نزدیک شدن به فصل پاییز و آغاز دوباره کلاس و مدرسه، بازار خرید لوازم برای بچه ها داغ است. در این میان شاید کیف یا کوله پشتی مهم ترین وسیله ای است که در انتخاب آن باید دقت زیادی داشت؛ چرا که کیف های غیر استاندارد و نامناسب تاثیرات سویی بر سلامت ستون مهره ها و عضلات بچه ها دارد. با نزدیک شدن به فصل پاییز و آغاز دوباره کلاس و مدرسه، بازار خرید لوازم برای بچه ها داغ است. در این میان شاید کیف یا کوله پشتی مهم ترین وسیله ای است که در انتخاب آن باید دقت زیادی داشت؛ چرا که کیف های غیر استاندارد و نامناسب تاثیرات سویی بر سلامت ستون مهره ها و عضلات بچه ها دارد. بعضی از والدین هنگام خرید تنها به ظاهر کیف یا قیمت آن توجه دارند، اما نکات دیگری را نیز باید مدنظر داشت. پس اگر به سلامت فرزندتان علاقمندید حتما این مقاله را بخوانید: مراقبت از ستون فقرات در کودکی ضامن سلامتی در بزرگسالی بسیاری از افراد از درد در ناحیه پشت و کمر رنج می برند که علت آن را در اغلب موارد باید در دوران کودکی جست وجو کرد. در واقع شکل گیری مهره های پشت و کمر به دوران نوزادی بر می گردد و به همین خاطر مراقبت از آسیب های احتمالی در این دوران اهمیت بسیاری دارد . کودک باید حداقل یک بار در سن ۱۰ تا ۱۱ سالگی و پیش از آغاز دوران بلوغ، تحت معاینات دقیق با شاقول قرار گیرد تا اگر مشکلی وجود دارد به موقع تشخیص داده شود. اگر کودک در ناحیه پشت و کمر احساس درد دارد، چندین جلسه فیزیوتراپی توسط پزشک برای او تجویز می شود . در طی این جلسات، فیزیوتراپ وضعیت صحیح قرار گرفتن مهره های پشت و کمر را برای کودک توضیح می دهد و او را با روش های نادرست و مشکل آفرین آشنا می کند. پس از آن پزشک با یک سری آزمایش های دقیق، از سلامت مهره های پشت و کمر کودک اطمینان خاطر پیدا می کند. هر چه بیماری زودتر تشخیص داده شود، درمان راحت تر و موفق تر خواهد بود . عدم تشخیص انحراف ستون مهره ها در دوران کودکی ،زمینه بروز بیماری ها مختلفی را در آینده به وجود می آورد. از جمله وسایل دخیل در این امر میز تحریر و شیوه نشستن کودک است. میز تحریر باید متناسب با قد کودک انتخاب شود تا او مجبور نباشد برای انجام تکالیفش، خود را روی میز خم کند. بهتر است سطح میز حدود ۱۰ درجه شیب داشته باشد. همچنین وجود وسیله ای زیر میز که کودک بتواند پاهایش را روی آن قرار دهد، حتما لازم است. توجه داشته باشید که مبلمان مناسب باید راحت اما سفت باشد به طوری که در هنگام تکیه دادن،پشت صاف باشد. کاناپه های خیلی نرم به مهره های کمر و پشت آسیب وارد می کنند. کیف مناسب بچه ها در مورد کیف مدرسه بچه ها دقت داشته باشید که وزن کیف نباید از ۱۰% وزن کودک ...
کیف مناسب مدرسه
تحقیقات نشان می دهد وزن زیاد کیف های مدرسه باعث بروز بیماری ها و آسیب های ستون فقرات ، مفاصل و درد های شدید در نواحی گردن، دست ها ، پشت و پاها در دانش آموزان می شود. تنوع کیف‌های مدرسه و نیز آسیب‌هایی که در اثر حمل کیف نامناسب به وجود می‌آید موجب شده تا والدین همواره به هنگام خرید کیف برای فرزندانشان این دغدغه را داشته باشند که کدام کیف برای فرزندشان مناسب‌تر است. در اینجا چند ویژگی از کیف مناسب برای فرزندان شما بیان می کنیم : 1- جنس برزنتی: کیف‌های لی یا کتانی اصلا مناسب نیستند، چون این کیف‌ها سنگین هستند و پر کردن آنها با کتاب و دفتر هم وزنشان را بیش از حد بالا می‌برد. بهتر است برای فرزند خود، کیف‌های برزنتی یا پارچه‌ای سبک را انتخاب کنید. کیفی با کمترین بند، سگک یا تزیین اضافی (مانند زیپ‌های تزیینی) بخرید تا وزن آن زیاد نشود.میزان حمل کتاب و وسایل تحریر باید متناسب با وزن کودک باشد و بهتر است که دانش آموزان دبستانی بیش از دو کیلوگرم و یا حداکثر سه کیلوگرم وزن را حمل نکنند.هر مقدار کیف دانش‌آموز سبک‌تر باشد، برای سلامتی او بهتر است.تحمیل وزن زیاد به بدن دانش‌آموزان می‌تواند سبب آسیب به مفاصل شود. وزن نامناسب کیف‌ها در بدن دانش‌آموزان در درازمدت، افتادگی شانه به یک طرف یا حتی انحراف ستون فقرات، افزایش قوس کمر و بدشکلی در ستون فقرات را به دنبال دارد.در پایین این مطلب، یک تحقیق را در مورد عوارض کیف های سنگین انجام شده است، برای شما بیان می کنیم.وزن کیف مدرسه با تمام لوازم داخل آن نباید بیشتر از 10 تا 15 درصد وزن بچه‌ها باشد 2-رنگ طیف آبی و سبز: معمولا بچه‌ها در مدرسه، کیف خود را روی زمین می‌گذارند و آن را زیر دست و پا می‌اندازند. به همین دلیل رنگ‌های خیلی روشن مانند سفید، کرم، نارنجی و لیمویی برای کیف مدرسه مناسب نیست. تمام طیف‌های رنگ سبز و آبی، سرخابی، قرمز و بنفش از بهترین رنگ‌هایی هستند که می‌توان برای کیف مدرسه بچه‌ها انتخاب کرد.وقتی می‌خواهید کیف مدرسه بخرید، سعی کنید نوعی از آن را انتخاب کنید که کمترین عکس و نقش و نگار را داشته باشد.هرچقدر کیف‌های مدرسه ساده‌تر باشد، امکان پز دادن بچه‌ها در مدرسه به یکدیگر و پرت شدن حواس آنها از سمت درس و مشق به سمت وسایل کمتر خواهد شد.کیفی را انتخاب کنید که مواد بازتاب‌دهنده نور (رنگ های شب نما) داشته باشد تا به این ترتیب کودک‌تان در صورتی که در تاریکی را می‌رود، آسان‌تر دیده شود. 3- 10 تا 15 درصد وزن بدن: وزن کیف مدرسه با تمام لوازم داخل آن نباید بیشتر از 10 تا 15 درصد وزن بچه‌ها باشد. اگر بچه‌ها کیف‌های خیلی سنگین حمل کنند، احتمال ...
گزارش روز بدون کیف
- مشخص نمودن میزهای وسایل مورد نیاز با اتکیت هر میز به منظور هدایت دانش آموزان در استفاده از وسایل -آغاز نمودن برنامه ها با ورزش همگانی -برگزاری مسابقه حلقه زنی با حضور دانش آموزان پایه دوم -انتخاب 4 نفر از دانش آموزان برنده مسابقه حلقه زنی و اهدای جوایز به آنها -استفاده از آهنگ شاد در روز بدون کیف به منظور تقویت روحیه نشاط دانش آموزان -افزودن فضای شاد با برگزاری مسابقه پرتاب توپ -اجرای ویژه برنامه های شاد (نمایش،مسابقه ،لطیفه و...) -ساخت کاردستی های زیبا توسط دانش آموزان - آماده سازی فضای نمایشگاه و هدایت دانش آموزان برای قرار دادن دست ساخته های خود در نمایشگاه -برپایی نمایشگاه و بازدید همه دانش آموزان از دست ساخته های یکدیگر - انتخاب 18 دست ساخته برتر و اهدای جوایز به برگزیدگان -آماده کردن غذای گرم و توزیع در بین دانش اموزان -نظر سنجی از دانش اموزان درباره روز بدون کیف جهت کیفیت بخشی به مرحله دوم این طرح
بهترین کیف مدرسه چه کیفی است ؟
تحقیقات نشان می‌دهد وزن زیاد کیف‌های مدرسه باعث بروز بیماری و آسیبهای ستون فقرات، مفاصل و دردهای شدید در نواحی گردن، دست ها، کتف، پشت و پاها در دانش آموزان می شود.تنوع کیف‌های مدرسه و نیز آسیب‌هایی که در اثر حمل کیف نامناسب به وجود می‌آید موجب شده تا والدین همواره به هنگام خرید کیف برای فرزندانشان این دغدغه را داشته باشند که کدام کیف برای فرزندشان مناسب‌تر است.در اینجا چند مورد از خصوصیات کیف مناسب مدرسه را بیان می کنیم:1- جنس برزنتیکیف‌های لی یا کتانی اصلا مناسب نیستند، چون این کیف‌ها سنگین هستند و پر کردن آنها با کتاب و دفتر هم وزنشان را بیش از حد بالا می‌برد. بهتر است برای فرزند خود، کیف‌های برزنتی یا پارچه‌ای سبک را انتخاب کنید. کیفی با کمترین بند، سگک یا تزیین اضافی (مانند زیپ‌های تزیینی) بخرید تا وزن آن زیاد نشود.میزان حمل کتاب و وسایل تحریر باید متناسب با وزن کودک باشد و بهتر است که دانش آموزان دبستانی بیش از دو کیلوگرم و یا حداکثر سه کیلوگرم وزن را حمل نکنند.هر مقدار کیف دانش‌آموز سبک‌تر باشد، برای سلامتی او بهتر است.تحمیل وزن زیاد به بدن دانش‌آموزان می‌تواند سبب آسیب به مفاصل شود. وزن نامناسب کیف‌ها در بدن دانش‌آموزان در درازمدت، افتادگی شانه به یک طرف یا حتی انحراف ستون فقرات، افزایش قوس کمر و بدشکلی در ستون فقرات را به دنبال دارد.در پایین این مطلب، یک تحقیق را در مورد عوارض کیف های سنگین انجام شده است، برای شما بیان می کنیم.2- رنگ طیف سبز و آبیمعمولا بچه‌ها در مدرسه، کیف خود را روی زمین می‌گذارند و آن را زیر دست و پا می‌اندازند. به همین دلیل رنگ‌های خیلی روشن مانند سفید، کرم، نارنجی و لیمویی برای کیف مدرسه مناسب نیست. تمام طیف‌های رنگ سبز و آبی، سرخابی، قرمز و بنفش از بهترین رنگ‌هایی هستند که می‌توان برای کیف مدرسه بچه‌ها انتخاب کرد.وقتی می‌خواهید کیف مدرسه بخرید، سعی کنید نوعی از آن را انتخاب کنید که کمترین عکس و نقش و نگار را داشته باشد. هرچقدر کیف‌های مدرسه ساده‌تر باشد، امکان پز دادن بچه‌ها در مدرسه به یکدیگر و پرت شدن حواس آنها از سمت درس و مشق به سمت وسایل کمتر خواهد شد.کیفی را انتخاب کنید که مواد بازتاب‌دهنده نور (رنگ های شب نما) داشته باشد تا به این ترتیب کودک‌تان در صورتی که در تاریکی را می‌رود، آسان‌تر دیده شود.3- 10 تا 15 درصد وزن بدنوزن کیف مدرسه با تمام لوازم داخل آن نباید بیشتر از 10 تا 15 درصد وزن بچه‌ها باشد. اگر بچه‌ها کیف‌های خیلی سنگین حمل کنند، احتمال افزایش غیرطبیعی قوس کمر و وارد شدن فشار بیش از حد به عضلات گردن، شانه و کمر آنها دور از انتظار ...