کیتکوفا

  • قیمت سکه و دلار 2 اردیبهشت 92

    دلار 35,200 0.14 % 50 35,150 یورو 46,100 0.10 % 50 46,050 پوند 53,500 2.72 % 1,500 55,000 درهم امارات 9,500 3.06 % 300 9,800 دلار کانادا 35,300 1.94 % 700 36,000 یوان چین 5,800 1.72 % 100 5,700 لیره ترکیه 20,000 2.43 % 500 20,500 ین ژاپن 360 2.77 % 10 350 روپیه هند 680 4.41 % 30 650 دلار استرالیا 36,200 0.27 % 100 36,300 کرون سوئد 5,450 0.90 % 50 5,500 فرانک سوئیس 37,200 1.88 % 700 36,500 رینگیت مالزی 12,000 4.16 % 500 11,500 ریال عربستان 9,600 1.04 % 100 9,500 کرون دانمارک 6,100 0.81 % 50 6,050 روبل روسیه 1,120 0.88 % 10 1,130 افغانی افغانستان 690 1.44 % 10 قیمت ها از سایت کیتکوفا درج شده است و قیمت های فروش در بازار تهران میباشد. ساعت 11:30 مورخه 2 اردیبهشت 92کلا بازار باحالی هستش وقتی انس میاد پایین کاهش قیمت نداریم ولی وقتی انس میره بالا ، افزایش قیمت شروع میشه و حباب ............... م



  • عمر کوتاه ما و ۲۰ مورد تحمل ناپذیر

    از پا ننشین. در مسیر زندگی هر روز ناخودآگاه و بی سر و صدا انتخابی می کنی! حرکت را بر می گزینی و بر می خیزی. اگر حس می‌کنی در حال در جا زدنی بدان که فقط داری تحمل می کنی و دیگر هیچ! زمان آن فرارسیده است که زندگیت را بازسازی کنی.ساده و کوتاه می‌گوییم! تغییر را شروع کن! تحمل موارد زیر کافیست!۱) کسانی که قدر و منزلتت را پایین می آورند. روابط باید یاری‌گر تو باشند نه موجب اذیت و آزارت. وقتت را با کسانی سپری کن که باهوش و مهربان و خواستنی هستند. [۱۲ نشانه اصلی برای پایان یک رابطه]۲) محیط کار نفرت انگیز! فرصت شغلی اول یا دومی که سر راهت قرار می گیرد را انتخاب نکن. به جستجویت ادامه بده. سرانجام کار مورد علاقه‌ات را خواهی یافت. اگر زمانی دیدی سخت کار می‌کنی و از لحظه لحظه ی آن لذت می بری بدان درست آمده ای، از ادامه بازنمان. تو در آستانه ی حرکتی عظیم هستی. وقتی بر پایه شور و هیجانت کار کنی نه تنها سخت نیست بلکه همه چیز لذت بخش است.[البته می‌دانیم که در این روزگار سخت و با وجود انواع فشارهای اقتصادی، فرصت های کار نایابند ، اما بدان که موفق ها همیشه در بدترین روزگاران ساخته شده و وضعیت موجود را تغییر داده اند. در ضمن  بدانید همیشه آن کسی که محیط کار شما را نفرت انگیز می کند دیگران نیستند :  چگونه در محیط کار شادی آفرین باشیم؟]۳) منفی بافی‌های خودت! در مورد آنچه دائماً با خودت زمزمه می کنی و اثرات حساس آن آگاه باش. گاهی به آن چه می گویی و به خودت تلقین می کنی فکر کن. اگر دیدی منفی است آن را با افکار مثبت جایگزین کن. [ دگرش در طول هر روز ۷ صبح و ۷ شب در شبکه های اجتماعی برای شما جملات مثبت و تفکر بر انگیز ارسال می کند با ما همراه باشید: فیسبوک - گوگل پلاس ]۴) روابط غیر ضروری! دقیقاً آن چه را که می خواهی بگو! و برای آن چه می گویی تلاش کن. واضح حرف بزن. بپرس! مسائل را باز کن و هیچ موردی را نادیده نگیر.۵) فضای کار و زندگی نامرتب و مغشوش! به هم ریختگی ها را سامان بده. وسایل اضافی را دور بریز.ایجاد یک نظم ساده و فراهم آوردن راحتی در انجام کارها و دسترسی ها تغییر شگرفی را نشان خواهد داد.۶) تنبلی هایت! صبح ها ۳۰ دقیقه زودتر بیدار شو تا مجبور نباشی مثل دیوانه ها دور خودت بچرخی. این ۳۰ دقیقه می تواند از عجله و سردرد و خستگی نجاتت دهد.۷) فشار و استرس ناشی از همرنگی با جماعت! گاهی از تو خواسته می شود مانند بقیه شوی تا بتوانند خیلی راحت کنارت بگذارند و رد شوند. سر نسپار! خودت باش این تنها گزینه ای است که به بهترین نحو اجرا می کنی. نوشته زیبای آقای دکتر مجیدی را در خصوص تصویر زیر در یک پزشک بخوانید:  عکس تاریخی «آگوست لندمسر» و داستان اجتناب ...