ژیمناستیک پسر
مسابقات ترامپولین نوجوانان پسر
مازندران قهرمان مسابقات ترامپولین نوجوانان پسر مسابقات ترامپولین نوجوانان پسر کشور در یزد از تاریخ 18 لغایت 21 بهمن ماه به میزبانی استان یزد برگزار گردید . به گزارش روابط عمومی فدراسیون ژیمناستیک این دوره از مسابقات با حضور 14 تیم و 97 ورزشکار از سراسر کشور برگزار گردید که در پایان هیئت ژیمناستیک استان مازندران با کسب مجموع امتیاز 407/4 توانست مقام نخست را کسب نماید . تیم های سرای ژیمناستیک نوظهوری تبریز و هیئت ژیمناستیک استان اردبیل نیز به ترتیب با کسب مجموع امتیاز 381/7 و 353/2 در جایگاه های دوم و سوم ایستادند . مسابقات ترامپولین نوجوانان پسر در چهار سطح 5-6- 7 و 8 برگزار گردید که در ذیل نتایج کامل این مسابقات آمده است . نتیجه تیمی سطح 5 ( 11 ساله ها ) : هیئت ژیمناستیک استان مازندران با 99/6 مقام اول هیئت ژیمناستیک استان اردبیل با 99 مقام دوم هیئت ژیمناستیک استان مرکزی با 92/6 مقام سوم نتیجه تیمی سطح 6 ( 12 ساله ها ) : هیئت ژیمناستیک استان مازندران با 108/3 مقام اول سرای ژیمناستیک نوظهوری تبریز با 91/8 مقام دوم هیئت ژیمناستیک استان همدان با 91/2 مقام سوم نتیجه تیمی سطح 7 ( 13 ساله ها ) : هیئت ژیمناستیک استان یزد با 101/6 مقام اول سرای ژیمناستیک نوظهوری تبریز با 100/4 مقام دوم هیئت ژیمناستیک استان مازندران با 97/6 مقام سوم نتیجه تیمی سطح 8 ( 14 ساله ها ) : سرای ژیمناستیک نوظهوری تبریز با 102/9 مقام اول هیئت ژیمناستیک استان مازندران با 101/9 مقام دوم هیئت ژیمناستیک شهرستان مهاباد با 97/1 مقام سوم نتیجه انفرادی سطح 5 ( 11 ساله ها ) : مهدی حسین زاده از هیئت ژیمناستیک استان اردبیل با 25 مشترکا مقام اول ابوالفضل ابراهیمی از هیئت ژیمناستیک استان مازندران با 25 مشترکا مقام اول امیر حسین خدابنده از هیئت ژیمناستیک استان مازندران با 24/8 مقام سوم نتیجه انفرادی سطح 6 ( 12 ساله ها ) : سجاد موسوی از هیئت ژیمناستیک استان مازندران با 27/1 مقام اول رضا بابازاده از هیئت ژیمناستیک استان مازندران با 24/3 مقام دوم مهدی بهرامی از سرای ژیمناستیک نوظهوری با 23/9 مشترکا مقام سوم حسین محمد پور از هیئت ژیمناستیک استان اردبیل با 23/9 مشترکا مقام سوم نتیجه انفرادی سطح 7 ( 13 ساله ها ) : پارسا جعفری از هیئت ژیمناستیک استان مازندران با 28 مقام اول محمد زارع کمالی از هیئت ژیمناستیک استان یزد با 26/7 مقام دوم حسین ایزدی از هیئت ژیمناستیک استان یزد با 26/3 مقام سوم نتیجه انفرادی سطح 8 ( 14 ساله ها ) : ساسان چالی نژاد از هیئت ژیمناستیک استان مازندران با 27/4 مقام اول یونس فضلی از هیئت ژیمناستیک استان مازندران با 27/1 مقام اول امیر فراهانی از استان مرکزی با 26/9 مقام سوم
بازدید
در بازدید از شهر تسوج و فعالیتهای مربیان بخش تسوج از اسباب پیش آموزشی که توسط هیئت تهیه شده بود به کلاس ژیمناستیک خانم حلوایی اهداء گردید.گفتنی است که خانم حلوایی مسئول بخش تسوج ومربی ژیمناستیک به همراه آقای قیاس بیگی مدیریت بخش خصوصی با استقبال گرم خود از مسئولین هیئت و همچنین فعالیت بی نظیر خود در مدت یک ماه از شروع فعالیت که موجب جذب ۵۰ نواموز ژیمناستیک دختر و پسر می باشد موجب خوشحالی و افتخار هیئت شدند. هم اکنون در شهر تسوج ۲ کلاس مبتدی و نیمه پیشرفته شامل دختر و پسر مجزا می باشد.همچنین در شهر ها و بخشهای این شهرستان نیز کلاسهای ژیمناستیک شروع به فعالیت کرده است.
آغاز اردوی تیم منتخب ژیمناستیک پسران و دختران شبستر
اردوی تیم انتخابی ژیمناستیک شبستر در خانه ژیمناستیک شبستر آغاز شد. نفرات دعوت شده زیر نظر سرمربی تیم سرکار خانم زمانی تمرینات آماده سازی خود را آغاز کردند مربیان عزیز سرکار خانمها نقوی – اکبری – ابراهیمی – طباطبایی بعنوان مربی در اردو حاضر بودند. ژیمناستیک کاران پسر تحت مربیگری آقای شیخ یوسفی با توجه به اطلاع رسانی قبلی در اردو کلاً غایب بودند. بازیکنان دعوت شده برای اولین جلسه تمرین تیم ژیمناستیک شبستر الهه ابراهیمی ثمین رفیعی زهرا جهادی هستی سلطانی مریم سامع مبینا سیف پور آذین آل علی سویل هاشمی ارینا کریم پور فاطمه رضوی سنا واحد سودا امینی هدیه روح زنده ساینا کهیازاده حسن خدایی زهرا کوهی آیلار رشیدان مریم کسبی ودعوت از نفرات جدید و گزینش آنها ادامه دارد این اردو جهت شرکت دختران در مسابقات انتخابی مهرماه در تبریز و پسران جهت انتخاب برای اردوهای 1 روزه در تبریز برگزار می شود. ریاست محترم هیئت نفرات برتر شهرستان را با کمک مربیان زحمت کش گزینش خواهند کرد با آرزوی افتخارآفرینی ژیمناستیک کاران مان در مسابقات مهرماه 93 تبریز
** جشنواره ژیمناستیک - شهریورماه تابستان 1391 - بندرانزلی **
هفتمین جشنواره بزرگ و اختصاصی ژیمناستیک باشگاه های پسر و دختر خردسال بندر انزلی در تاریخ 20 شهریور 1391 با حضور مسئولین شهری و خیل عظیم اولیا و شهروندان علاقه مند ، در سالن شهید انصاری برگزار گردید و در پایان به کلیه ژیمناست ها گواهینامه پایان ترم تابستان اهداء گردید . ** خانه ژیمناستیک شهرستان انزلی با مربیگری آقایان محمود منیعات و امید فریور و فرزاد عاشوری خانم ها نیازی و قدیرزاد ** خانه ژیمناستیک صیدگر با مربیگری آقایان محمود منیعات ، محمد صیاد ولیپور و خانم حبیبی **خانه ژیمناستیک معلم با مربیگری آقایان آتش روز و عاشوری و خانم دلیر برگزاری هفت دوره جشنواره اختصاصی ژیمناستیک به عهده آقای محمود منیعات بوده است.
اموزش حرکات ژیمناستیک 2
بسمه تعالي شيرجه غلت با چند قدم دور خيز، جفت زدن پاها به زمين و پرش به بالا و جلو طوريكه سر و سينه و دستها بالا و جلو كشيده باشند و بدن كاملاً باز و حالت بشقابي به خود بگيرد و تا رسيدن دستها به زمين بالانس غلت مي‌زنيم. مراحل آموزشي: 1ـ با استفاده از خرك مطبق حالت شيرجه غلت را انجام مي‌دهيم. 2 ـ با قرار دادن تشك ايمني و با استفاده از پيش‌تخته شيرجه غلت را تمرين مي‌كنيم. 3ـ با استفاده از ميني‌ترامپلين و با كمك مربي شيرجه غلت مي‌زنيم. 4ـ با استفاده از پيش تخته با كمك مربي شيرجه غلت مي‌زنيم. نحوه كمك كردن: با قرار دادن يك دست زير سينه و دست بعدي زير پاها، ژيمناست را كمك مي‌كنيم. (تمرينات شماره 3 و 4) 13ـ چرخ فلك پيچ يا نيم پشتك پيچ با چند قدم دويدن و پرش به بالا و جلو بطوريكه پس از فرود يك پا جلو خم مي‌شود و دستها بالاي سر باشند. سر و سينه (بالاتنه) بطور يكنواخت متمايل به جلو و به طرف زمين حركت مي‌كند و چرخش بالاتنه به داخل بدن از ناحيه كمر و نزديك به زمين از طرف پائي كه جلو قرار دارد انجام مي‌دهيم. دستها از يكي پس از ديگري به زمين مي‌گذاريم. بدين صورت كه يك دست اول حالت چرخ فلكي و دست دوم را به طرف دست اول مي‌چرخانيم و بلافاصله به زمين مي‌گذاريم، پاها بالاي سر جفت مي‌شوند و با وارد كردن نيرو به وسيله دستها به زمين و درو كردن پاها به طرف زمين نيم پشتك پيچ مي زنيم. مراحل آموزشي: 1ـ يك چوب يا شيء ديگر به دست مي‌گيريم و از مفصل ران تا 90 درجه به جلو خم مي‌شويم و سپس بالاتنه را به سمتي كه پيچ مي‌زنيم چرخش مي‌دهيم. 2ـ يك پا جلو و مرحله شماره 1 را همراه با چرخش به سمت پائين و جلو انجام مي‌دهيم. 3ـ روبروي ديوار طوري پيچ مي‌زنيم كه سينه به ديوار بچسبد و بالانس مي‌ايستيم. 4ـ اجراي حركت پيچ روي زمين و بالانس ايستادن و به حالت شنا روي زمين فرود مي‌آييم. 5ـ اجراي حركت پيچ از ارتفاع و بدن راست ايستادن. 6ـ اجراي حركت پيچ از ارتفاع كمتر. 7ـ در مراحل پيشرفته اجراي حركت پيچ از روي خرك مطبق يا پيش‌تخته. 8ـ باسه قدم دويدن پيچ مي‌زنيم. طوري كه دستها روي سطح زمين و فرود پاها روي تشك ايمني باشد. 9ـ روبروي ديوار ايستاده و با استفاده از يك تشك ايمني حركت پيچ را اجرا مي‌كنيم بطوريكه بدن به حالت ابتداي نيم وارو باشد. نحوه كمك كردن: از سمت پائي كه جلو است مي‌ايستيم و ژيمناست را از كمر كمك مي‌كنيم. 14ـ نيم پشتك با چند قدم دويدن و پرش به بالا و جلو بطوريكه پس از فرود يك پا جلو بلافاصله خم مي‌شود و سر و سينه (بالاتنه) بطور يكنواخت به جلو كشيده و دستها را به زمين مي‌گذاريم كه همزمان با آن پاي عقبي از زمين جدا شده و بالاي سر عمود ...
ژیمناستیک
در سال ۱۸۸۱ فدراسیون بین‌المللی ژیمناسیک تأسیس گردید که بعدها به نام هیئت فدراسیون ژیمناستیک اروپا تغییر یافت. این سازمان در مسابقات بین‌المللی پیشقدم بود. اتحادیه ورزشکاران غیر حرفه‌ای در سال ۱۸۸۳ در آمریکا تأسیس گردید. این سازمان مسئولیت کنترل و مراقبت از ژیمناستیک کاران را در آمریکا بر عهده داشت. رقابت‌ها و مسابقات گوناگونی توسط باشگاه‌ها و سازمان‌ها برگزار شدند و در دهه ۱۸۸۰ این مسابقات بسیار شدت گرفت.اولین مسابقه بزرگ در المپیک آتن یونان در سال ۱۸۹۶ برگزار شد و که در آن آلمان به عنوان قهرمان برگزیده شد و تقریباً همه مدال‌ها را از آن خود کرد. ۵ کشور در این مسابقات شرکت کردند. مسابقات مردان شامل بارفیکس، پارالل، خرک، دار‌حلقه و پرش از خرک بود.اولین مسابقه بین‌المللی بعد از مسابقات المپیک در سال ۱۹۵۳ در بلژیک برگزار شد که در آن ژیمناستیک کارانی از نقاط مختلفی از قبیل بلژیک، فرانسه، لوکامبورگ و هلند شرکت داشتند. این مسابقات در حال حاضر به عنوان اولین مسابقات جهانی شناخته می‌شود.اولین مسابقه تیمی مردان در سال ۱۹۵۴ در سن لویس برگزار شد. در آن هنگام، نهمین دوره مسابقات جهانی در سال ۱۹۳۰ در لوکزامبورگ مسابقات ژیمناستیک برگزار شد که شامل مسابقات دو و میدانی، پرش با نیزه، پرش طول، بال رفتن از طناب، تیراندازی و دوی صد متر بود. بعد از آن مسابقات دو و میدانی از بخش مسابقات ژیمناستیک حذف شدند. در مسابقات جهانی ۱۹۵۴ ورزش دو و میدانی به طور کامل از ژیمنا ستیک جدا شد.در سال ۱۹۲۴ در فرانسه المپیک پایه‌های اصلی خود را که مشابه المپیک امروزی می‌باشد شکل داد. در این المپیک مردان ابتدا در مسابقه در رشته‌های مختلف ژیمناستیک پرداختند. اولین تیم ژیمناستیک زنان در المپیک سال ۱۹۲۸ شامل مسابقات تیمی بود که توسط کشور هلند اجرا شد. اولین تیم ژیمناستیک زنان آمریکایی در المپیک ۱۹۳۶ در آلمان حضور یافت. در سال ۱۹۶۲ ژیمناستیک منظم توسط فدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک به عنوان یک ورزش شناخته شد. در سال ۱۹۶۳ در بوداپست مجارستان اولین مسابقات جهانی ژیمناستیک موزون انجام گرفت. این مسابقات دارای ۲۸ ورزشکار از ۱۰ کشور مختلف دنیا بود در سال ۱۹۷۳ آمریکا به مسابقات جهانی ژیمناستیک موزون وارد شد. در حین انجام المپیک ۱۹۷۴ در لس آنجلس آمریکا مسابقات ژیمناستیک موزون فردی برای اولین بار اجرا شد. در جشن صد ساله المپیک امسال در آتلانتا، مسابقات گروهی موزون به عنوان ورزش دارای مدل برای اولین بار معرفی خواهند شد. در سال ۱۹۷۵ فدراسیون ژیمناستیمک آمریکا که در حال حاضر نام آن ژیمناستیک USA شناخته می‌شود افتتاح ...
نتایج مسابقات ژیمناستیک دختران و پسران شهرستان گناباد بهمن 1393
دانلود نتایج به صورت فایل فشرده(zip)