چگونه رمز کیف را باز کنیم

  • با همسر خود چگونه رفتار کنیم

    با همسر خود چگونه رفتار کنیم

     با همسر خود چگونه رفتار کنیم .. داشتن یک زندگی زناشویی خوب و شیرین وبلاگ عروس داماد قبل از خواندن این مطلب حتما از سایت های زیبای زیر دیدن نمایید   www.takcarpet.blogfa.com    www.takcarpet.ir  حتما از سایت های بالا دیدن نمایید با همسر خود چگونه رفتار کنیم در زندگي مشترك خود اگر بتوانيد همسرتان را درك كنيد و رفتار محترمانه اي را با او داشته باشيد اين قول را به شما مي دهم كه خوشبختي از آن شماست - گواراي وجود - در ضمن زندگيتان خيلي زيبا و شيرين ميشود. حالا اين چند توصيه را بخوان و در زندگي مشتركت به كار ببر: 1. به همسر خود احترام بگذاريد و با وي محترمانه صحبت كنيد و در ارتباط با او از عواطف سرشار و محبت بسيار دريغ نورزيد. 2. همسر خود را فردي مستعد كمال، با ارزش و برخوردار از كرامت انساني، پيشرفت و تحول بپنداريد. 3. به پيشرفت و ترقي و رشد شخصيت همسر خود علاقه مند باشيد و زمينه را براي تحقق اين امر فراهم نماييد و از اين طريق كانون خانواده را از زوال و فرسايش تدريجي مصون سازيد و عرصه زندگي را براي نوآوري‌ها بگشاييد. 4. زمينه را براي پرورش احساسات مثبت و عواطف سازنده نسبت به همسر خود فراهم سازيد و از داد و ستد عاطفي به سه شيوه قلبي، كلامي و عملي استفاده كنيد. به شريك زندگي خود ابراز محبت كنيد، اورا قلباً دوست بداريد و با زبان عمل هم اين امر را ثابت نماييد. 5. محبت خود را به همسرتان به صورت عملي نيز نشان دهيد. سعي كنيد در روز تولد او، ياسالگرد ازدواج و يا مناسبت‌هاي ديگر به او هديه دهيد و از اين طريق محبت خود را ابراز نماييد. 6. سعي كنيد با همسرتان تفاهم و رابطه حسنه داشته باشيد. اين تفاهم مي‌تواند در حضور ديگران و يا در فضاي خلوت زندگي صورت پذيرد . اين امر مستلزم بهره‌گيري از "هنر خوب شنيدن و خوب گوش دادن" است. پس سعي كنيد در هنگام گفتگو با همسرتان، به دقت به گفتار او توجه كنيد و اجازه دهيد كه مطالب خود رابه طور كامل بيان كند. 7. باور كنيد كه همسرتان انساني است منحصر به فرد و واجد ويژگي‌هاي شخصيتي مثبت و منفي. لذا از مقايسه او با ديگران به شدت بپرهيزيد. سعي كنيد او را با گذشته‌اش مقايسه كنيد و تغييرات رفتاري و پيشرفت فكري و اخلاقي وي را تحسين نماييد. 8. سعي كنيد حالات و روحيات همسر خود را بشناسيد و فهرستي از آرزوها و علائق وي تهيه كنيد و از انتظارات او آگاه شويد. سپس خود را به تأمين خواسته‌ها و علائق منطقي و اصولي وي ملزم نماييد. 9. باور كنيد كه هر كلمه و گفتار شما، در بر دارنده بار عاطفي و رواني است كه بر وجود شنونده تأثير مثبت و منفي دارد لذا سعي كنيد از زبان گرم، نرم، ملايم، و توأم با احترام و محبت استفاده كنيد. هرگز از كلمات موهن،‌ ملالت‌آور ...



  • چگونه فایل و فولدر و اطلاعات شخصی خود را قفل‌گذاری کنید

    چگونه فایل و فولدر و اطلاعات شخصی خود را قفل‌گذاری کنید

    - به وب سایت نرم افزار بسیار فوق العاده TrueCrypt رفته و به بخش دانلود ها بروید.- بسته به نوع سیستم عامل خود اقدام به دانلود نرم افزار کنید. (با حجم 3.3 مگابایت)- برنامه روند نصب ساده ای دارد آنرا نصب کرده (در طول نصب هیچ گزینه ای را تغییر ندهید اجازه دهید تنظیمات پیش فرض باقی بماند) و اجرا کنید. اولین کاری که باید انجام دهید ساخت یک فایل است که اطلاعات رمز شده در آن نگهداری شود یعنی یک فایل تمام اطلاعات مورد نظر شما را به شکل رمز شده نگه خواهد داشت. برای این منظور Create Volume را کلیک کنید.توضیح: شما کافی است یک بار این فایل را بسازید و دفعات بعدی با همین فایل کار خواهید کرد و نیاز نیست هر بار این مرحله را طی کنید مگر اینکه به بیش از یک فایل رمز شده نیاز داشته باشید. - بدون تغییر گزینه Next را کلیک کنید. باز هم تغییری ایجاد نکرده و Next را بفشارید. در این مرحله باید نام و محل فایل ذکر شده را تعیین کنید پس Select File را کلیک کنید. بعد از تعیین محل، نام را در بخش 1 تعیین کرده و Save کنید. نام فایل و محل ذخیره سازی اش را دقیقاً به خاطر بسپارید زیرا برای کار با فایل هایتان به آنها نیاز خواهید داشت. Next را بفشارید. در اینجا نوع الگوریتم رمزنگاری را تعیین خواهیم کرد که نیازی به ایجاد تغییر نیست و بطور پیش فرض الگوریتم بسیار قوی تعیین شده است. اندازه فایل رمز نگاری مطلب بسیار مهمی است که شما بسته به نیازتان آنرا تعیین خواهید کرد، اگر تنها چند فایل کوچک را می خواهید رمز کنید، چند مگابایت کافی خواهد بود ولی فایلها بزرگتر به حجم بیشتری نیاز خواهند داشت، پس حتماً قبل از تعیین حجم فایل رمزنگاری، اندازه فایل هایی که می خواهید رمز کنید را تعیین کنید. برای مثال من تنها یک مگابایت برای رمز کردن چند فایل متنی تعیین کردم. حال پسوردی برای دسترسی به اطلاعات رمز شده تعیین کرده و دقت کنید که باید آنرا در دو فیلد تعیین شده وارد کنید، توجه داشته باشید که پسورد قوی و طولانی انتخاب کرده که قابل حدس زدن نباشد و آنرا در اختیار دیگران قرار ندهید. پسوردتان را خوب به خاطر بسپارید زیرا اگر آنرا فراموش کنید هیچ راهی برای دسترسی به اطلاعات شما باقی نمی ماند. نرم افزار اخطاری در مورد پسورد داده و استفاده از پسورد های قوی را توصیه می کند، پس اگر پسورد مناسبی انتخاب کرده اید Yes را کلیک کنید. با فشردن دکمه Format ساخت فایل مورد نظر پایان می پذیرد. نرم افزار با موفقیت ساخته شدن فایل رمز شده را اعلام می کند. با فشردن Exit از این بخش خارج می شویم. برای اینکه بتوانیم اطلاعاتی درون فایل رمز شده بریزیم باید فایل رمز شده را به یک درایو مجازی وصل کنیم.حال یکی از ...

  • چگونه انرژی های منفی را دور کنیم

      چگونه انرژی های منفی را دور کنیم  هر چه بیشتر منفی ‌بافی کنیم و راهی هم برای رها ساختن آن نیابیم انرژی خود را راکد نگه داشته ایم. تعریف انرژی منفی با اصطلاحات علمی سخت است، ولی مسلما هر کسی آن را تجربه کرده است.   وقتی افراد با هرگونه مشکلی مواجه می‌شوند یا شکست می‌خورند، سرزنش، احساس گناه، تأسف‌خوردن و اضطراب مقداری انرژی منفی تولید می‌کند. این بدان مفهوم نیست که آنها بد یا منفی هستند ولی به این معناست که آنها با منبع درونی انرژی مثبت‌شان قطع رابطه کرده‌اند! شاید شما تجربه رفتن به جایی یا بودن با افرادی را دارید که باعث می‌شوند احساس بدی پیدا کنید؛ احتمالا احساس خستگی بکنید. گر چه سخت است علت دقیق ناراحتی‌تان را معلوم کنید ولی به هر حال آن را احساس می‌کنید. در عوض، امکان دارد شما در کنار بعضی افراد خود به‌ خود احساس بهتربودن و داشتن آرامش بیشتر بکنید. این تجربیات اتفاقی نیست؛ اینها نتیجه تبادل مشخص انرژی است. وقتی شخصی انرژی کمی دارد، فقط بودن با فرد دارای انرژی زیاد به او نیرو می‌دهد، در عین حال از انرژی خود آن شخص اندکی کاسته می‌شود. انتقال انرژی از شخصی به شخص دیگر موجب برقراری تعادل و توازن می‌شود. مثلا اگر شما احساس خوبی دارید و با کسی که احساس بدی دارد ارتباط برقرار می‌کنید، بعد از مدتی آن فرد احساس بهتری پیدا می‌کند و احساس خوب شما کمتر خواهد شد. ممکن است این تغییر را خود احساس نکنید ولی طی چند ساعت یا چند روز متوجه می‌شوید که احساس خوبی ندارید. درک این تشابه به توضیح تبادل انرژی مثبت و منفی که همیشه در جریان است، بیشتر کمک می‌کند. وقتی منفی‌بافی می‌کنیم چه اتفاقی می‌افتد هرچه بیشتر منفی‌بافی می‌کنیم و راهی هم برای رهاساختن آن نمی‌یابیم انرژی خود را راکد نگه می‌داریم. وقتی درگیر منفی‌بافی می‌شویم ممکن است سعی کنیم اعتماد و اطمینان داشته باشیم ولی وقتی دست به کاری خطیر می‌زنیم، همچنان دستخوش اضطراب و سردرگمی می‌شویم؛ بدین‌ترتیب اعتمادبه‌نفس ما زائل شده است. ما آرزوی درونی‌مان را برای فعالیت بیشتر و پیشرفت‌کردن احساس می‌کنیم ولی متوجه می‌شویم عقب‌ نگه داشته شده‌ایم. اما وقتی درگیر منفی‌بافی می‌شویم، شاید دلمان بخواهد شاد باشیم ولی احساس می‌کنیم که با افسردگی و تأسف‌خوردن برای خود، بیشتر در خود غرق می‌شویم. لذت ما کم می‌شود و احساس می‌کنیم میل درونی‌مان شادبودن است اما آن را نمی‌یابیم. این فرایند در افرادی با حساسیت کمتر که از کمبودهای خود بی‌اطلاع هستند، متفاوت است. آنها تاحدودی شاد هستند ولی این افراد از دیرباز مفهوم لذت‌بردن‌های واقعی را از بین ...

  • چگونه کودک خود را مودب بزرگ کنیم؟

    چگونه کودک خود را مودب بزرگ کنیم؟

    چگونه کودک خود را مودب بزرگ کنیم؟ یک تا 2 سالحدود 18 ماهگی کودک درمی‌یابد که چند تایید اجتماعی وجود دارد. حالا وقت آن است که به کودک کمک کنید درباره احساسات و نگرانی‌های دیگران فکر کند.سلام و خداحافظی را یاد دهیدقبل از آنکه شروع به صحبت کند به او بیاموزید با دست سلام و خداحافظی کند. این اولین قدم در آموزش معاشرت با دیگران است. یک کار دیگر این است که هر روز صبح به او «صبح به خیر» بگویید. مادامی که در حال خوردن هستید بنشینیدبه جای این‌که به کودک اجازه دهید کل خانه را با میوه‌‌ای که آبش همین‌جور می‌چکد قدم بزند به او یاد دهید تا زمانی که در حال خوردن است در صندلی‌اش بنشیند. در این سن کودکان توجه کمی به زمان دارند اما 10 تا 15 دقیقه ماندن در صندلی به آنها درس بزرگی می‌دهد. بنابراین شما هم باید مادامی که غذا می‌خورید پشت میز بنشینید. اگر او غذایش را پرت می‌کرد به او اجازه دهید بداند که این موضوع تبعاتی دارد. «فکر می‌کنم دیگه گرسنه نیستی اگر یه بار دیگه غذات را پرت کنی دیگر از خوراکی خوشمزه خبری نیست.»از کلمات اعجاب‌انگیز استفاده کنیدفرزند شما تا زمانی که کمی بزرگتر شود به طور کامل معنی «خواهش می‌کنم» و «متشکرم» را نمی‌آموزد اما از حالا این عادت را به او بدهید. می‌توانید از راه‌های بامزه استفاده کنید. برای «خواهش می‌کنم» دست‌های‌تان را روی قلب‌تان به صورت دایره‌وار بکشید. برای «متشکرم» دست‌های‌تان را روی لب‌های‌تان بگذارید و به سمت فردی که می‌خواهید از او تشکر کنید دراز کنید.3 تا 4 سالاین اولین دوره آموزش رفتارهای مودبانه به بچه‌هایی است که می‌خواهند ادای بزرگ‌ترها را دربیاورند. معاشرت‌های ساده را دنبال کنیدتا 3 سالگی کودک باید قادر به خوردن با قاشق و چنگال باشد. حالا زمان اجرای اصول اولیه‌ است: «از دستمال استفاده کن نه از آستینت»، «با دهان پر صحبت نکن»، «درست بنشین.» هر بار روی یکی دو رفتار تمرکز کنید و به این ترتیب او راحت‌تر به رفتارها عادت می‌کند. پلیس بازی درنیاورید و مدام سر فرزندتان داد نزنید. کلمات مودبانه را زیاد کنیدبا کودک خود کار کنید و از جملات بیشتری استفاده کنید مثلا این‌که «میشه یه خواهشی بکنم!» وقتی یادش رفت به او یک فرصت دیگر بدهید. به این ترتیب او فرصت دارد خودش را اصلاح کند. همچنین می‌توانید تمام انواع معذرت‌خواهی را به او یاد دهید و وقتی به مهمانی می‌رود از میزبان و بچه‌هایی که با او همبازی شدند، تشکر کند. مهربان باشیداین به این معناست که فقط از کلمات محبت‌آمیز استفاده نکنید، بلکه با کودک صحبت کنید و به او یاد دهید در برخورد با دیگران چه ...

  • در ذهن خود، نقشه اهداف خود را ترسیم کنید!

    من همیشه یک دفتر کنار دستم هست و هر آنچه که در روز مربوط به کارم باشد را در آن یادداشت می کنم. این دفتر کمک می کند تا بتوانم هر از چند وقتی تمام خط خطیهایم را مرور کنم و گاهی چیزهایی که فراموش کرده ام را دوباره در آن پیدا کنم. امروز که دفترم را باز کردم بیشتر به کشیدن یک نقشه فکر کردم. نقشه ای از موضوعات مهم برای خودم. این موضوع را هم در ذهنم داشتم که چرا هربار ما اهدافمان را تعریف می کنیم و باز آنها را فراموش می کنیم. همانطور که چیزهایی در دفترم می نوشتم، نقشه ذهنی که اولین روز سال ۸۸ درست کرده بودم را روی لپ تاپم باز کردم و شروع کردم به مرور آن. جالب بود که بسیاری از مواردی را که در آن ترسیم کرده بودم اکنون در حال انجامشان بودم. البته باید اعتراف کنم در بعضی از موارد هم بر عکس آنچه که انتظار داشتم کند پیش رفته و تنبلی کرده بودم. دیدن این اهداف و نوشتن مطالبی در دفترم مرا به نتایجی رساند که آنها را با شما به اشتراک می گذارم. این نکات به شما در تعیین اهداف و ایجاد یک نقشه عملیاتی برای دستیابی به آنها کمک خواهد کرد.نکته یکمکتوب کردن اهداف یک پیش شرط بی چون و چرا است. تا وقتی اهدافتان یا خواسته هایتان مکتوب نشود سراغ باقی قضایا نروید. مکتوب کردن اهداف می تواند نوشتن آنها در یک دفتر، سررسید، نوشتن روی یک برگ کاغذ و گذاشتنش در کیف پول یا قرار دادن چند تصویر کنار هم و درست کردن تابلویی از خواسته ها (Vision Board) باشد.حتی ایجاد یک نقشه ذهنی به این موضوع کمک می کند. در هر صورت به هر شکلی که بیشتر باب میل خودتان است اهدافتان را مکتوب کنید.نکته دوبعد از نوشتن اهداف مرور مداوم آنها و انجام دادن کارهای مربوط به هر کدام بسیار مهم است. اما باید توجه داشته باشید که این کار برای بار اول همانطور که می خواهید انجام نمی شود. یعنی بار اول که اهدافتان را نوشتید از این موضوع بسیار احساس رضایت خواهید کرد اما بعد از چند روز همه چیز فراموش می شود. مسئله این است که نوشتن اهداف را فراموش نکنید. خود را به این موضوع عادت دهید. حتی اگر اهدافی که بار اول نوشتید را لازم شد با شکلی جدید و مطلوب بازنویسی کنید. برنامه ریزی مثل دارو نیست که تا آن را خوردید اثر کند. برنامه ریزی مثل آموختن یک رشته فنی است که با پیشرفت تجربه و دانش شما، مهارتتان در این موضوع افزایش پیدا می کند. از امروز تا پایان عمر طولانیتان شما درحال کشف راه های جدید برنامه ریزی خواهید بود. پس با یکبار عمل نکردن به برنامه ها نا امید نشوید و نوشتن اهداف را ادامه دهید.اما چطور یک نقشه ذهنی برای اهدافمان ایجاد کنیم؟ ابتدا مطلب من درباره نقشه ذهنی و کاربردهای آن را مطالعه نمایید ...

  • آموزش مرحله به مرحله ساخت ایمیل در yahoo و gmail

     آموزش مرحله به مرحله ساخت ایمیل در یاهو در ابتدا به آدرس سایت http://www.yahoo.com  بروید.در بالای صفحه سمت راست گزینه mail را انتخاب کنید (عکس پاکت نامه) تا وارد قسمت ایمیل شوید. ... در صفحه ظاهر شده شما می توانید چنانچه کلمه کاربری و رمز از قبل دارید در قسمت Existing Yahoo! users در کادر :Yahoo! ID کلمه کاربری خود (مثلا yahootest) و در قسمت :Password کلمه رمز انتخابی خودتان را وارد کنید تا وارد ایمیل خود شوید.چنانچه هنوز عضو یاهو نشده اید جهت عضویت در سمت چپ صفحه گزینه Sign up now را کلیک کنید.در صفحه ظاهر شده سه انتخاب وحود دارد . برای استفاده از سرویس رایگان در کادر خاکستری رنگ سمت چپ روی Sign up now  کلیک کنید.در صفحه ظاهر شده فرم اطلاعات فردی و انتخاب کلمه کاربری و رمز را می بینید که باید به دقت پر شود. در این بخش به تشریح گزینه ها می پردازیم.     First Name: نام کوچک فرد تایپ می شود.Last Name :نام خانوادگی فرد تایپ می شود.  Gender : جنسیت را تعیین کنید.(مرد يا زن بودن).  Birthday: تاریخ تولد. (تاریخ تولد را بر حسب  سال های میلادی مشخص کنید، که شامل روز، ماه، و سال است.) Language & Content : زبان مربوطه ( English - United States را انتخاب کنید).ZIP/Postal Code : کد پستی شهر خود را وارد کنید (5 رقمی). Yahoo! ID: نام کاربری دلخواهPassword : کلمه رمز دلخواه که حد اقل 6 حرفی باید باشد.Re-type Password : تکرار کلمه رمز بالا (در هنگام تایپ رمز شما آنرا مشاهده نمی کنید).SecurityQuestion: یک سوال محرمانه و شخصی را انتخاب کنید تا به آن پاسخ دهید.   What is your favorite restaurant:          رستوران مورد علاقه شما چیست  .  What is your pet’s name:                         نام حیوان دست آموز شما چیست .            When is your anniversary:                        سالگرد ازدواجتان چیست. Who was your childhood hero:                  نام قهرمان دوران کودکى شما چه بوده است.  Who is your favorite celebrity of all time:       چه کسى همواره شخص بنام و مشهور دوره زندگى شما بوده است.                  ( What is your favorite sports team:        تيم ورزشى مورد علاقه شما چیست. Your Answer : به سوال انتخابی خود در بالا جواب دهید.(Current Email (Optional : یک آدرس ایمیل ازخودتان درسایتی به جز یاهو بنویسید.Industry : حرفه ای که در آن فعالیت می کنید. (به دلخواه یکی را انتخاب کنید).Title : سمت خود در حرفه انتخابی (به دلخواه یکی را انتخاب کنید).Specialization : تخصص در رشته مورد نظر (به دلخواه یکی را انتخاب کنید).Enter the word as it is shown in the box below. : در کادر روبرو کلمه ای را که در کادر زیر نشان داده تایپ کنید.Submit This Form : پس از تکمیل فرم جهت ارسال اطلاعات این گزینه را کلیک کنید. پس از طی مراحل ساخت آدرس ایمیل، یک آدرس با ظرفیت 100 مگابایت در اختیار شما قرار خواهد گرفت.توجه:بعضی ...

  • با همسر خود چگونه رفتار کنیم

    با همسر خود چگونه رفتار کنیم

    . محبت خود را به همسرتان به صورت عملي نيز نشان دهيد. سعي كنيد در روز تولد او، ياسالگرد ازدواج و يا مناسبت‌هاي ديگر به او هديه دهيد و از اين طريق محبت خود را ابراز نماييد. 6. سعي كنيد با همسرتان تفاهم و رابطه حسنه داشته باشيد. اين تفاهم مي‌تواند در حضور ديگران و يا در فضاي خلوت زندگي صورت پذيرد . اين امر مستلزم بهره‌گيري از "هنر خوب شنيدن و خوب گوش دادن" است. پس سعي كنيد در هنگام گفتگو با همسرتان، به دقت به گفتار او توجه كنيد و اجازه دهيد كه مطالب خود رابه طور كامل بيان كند. 7. باور كنيد كه همسرتان انساني است منحصر به فرد و واجد ويژگي‌هاي شخصيتي مثبت و منفي. لذا از مقايسه او با ديگران به شدت بپرهيزيد. سعي كنيد او را با گذشته‌اش مقايسه كنيد و تغييرات رفتاري و پيشرفت فكري و اخلاقي وي را تحسين نماييد. 8. سعي كنيد حالات و روحيات همسر خود را بشناسيد و فهرستي از آرزوها و علائق وي تهيه كنيد و از انتظارات او آگاه شويد. سپس خود را به تأمين خواسته‌ها و علائق منطقي و اصولي وي ملزم نماييد. 9. باور كنيد كه هر كلمه و گفتار شما، در بر دارنده بار عاطفي و رواني است كه بر وجود شنونده تأثير مثبت و منفي دارد لذا سعي كنيد از زبان گرم، نرم، ملايم، و توأم با احترام و محبت استفاده كنيد. هرگز از كلمات موهن،‌ ملالت‌آور و تحريك‌آميز استفاده نكنيد. 10. سعي كنيد براي نيل به تفاهم و مناسباتِ بيشتر با همسرتان، از صداقت و راستي استفاده كنيد. باور كنيد كه رمز خوشبختي و توفيق بسياري از خانواده‌ها، صادق بودن آنها و بهره‌گيري از اين صفت برجسته انساني بوده است. 11. از لجاجت و رقابت ناسالم با همسرتان جداً پرهيز كنيد و جاي آن را به يكدلي، يكرنگي، صميميت و رفاقت بدهيد. باور كنيد يكي از مهمترين عوامل تزلزل در بناي خانواده و آغاز نابساماني و مشكلات خانوادگي، لجبازي دو همسر با هم و عدم پذيرش يكديگراست. سعي كنيد همسرتان را آنگونه كه هست بپذيريد و روابط خود را بر پايه دوستي و محبت تنظيم كنيد. 12. به اصل تفاوت هاي فردي معتقد باشيد و باور كنيد كه زن و شوهر دو موجودند كه از نظر هوش و استعداد و علايق و خصايص جسماني و اخلاقي تفاوت‌هايي دارند. سعي كنيد حداكثر توافق بين خصايص شما و همسرتان به تدريج برقرار گردد. وجود يكديگر را مكمل و متمم هم بدانيد و به تكامل هم كمك كنيد. 13. سعي كنيد خود را برتر و بالاتر از همسرتان نبينيد. و او را شريك زندگي بدانيد و به اين نكته توجه كنيد كه درجات تحصيلي، موقعيت اجتماعي، وضعيت سني و امكانات مالي شما، بايد بر ميزان فروتني و خضوعتان بيفزايد. بخصوص زماني كه در پيشرفت هاي تحصيلي و موفقيت هاي مادي شما، همسرتان نقش اساسي ...

  • نمونه سوال علوم دوم ابتدایی

    به نام خدانمونه سوال علوم دوم ابتداییفصل 1 - زنگ علوم 1)در هنگام گردش علمی به چه نکاتی باید توجه کنیم ؟ با دقت به اطراف نگاه کنیم - بادقت گوش کنیم -دفترچه یاداشت ومداد همراه داشته باشیم- نکات مهم وجدید رایاداشت کنیم - سوالات خود رااز معلم بپرسیم 2) یادداشت برداری چه کمکی به ما می کند؟ به ماکمک می کند آنچه مشاهده کرده ایم دقیق بیان کنیم یا بنویسیم .فصل 2-هوای سالم؛ آب سالم1)     هوا چگونه آلوده می شود ؟ با دود ماشین ها – کارخانه ها و دودکش خانه ها 2)     هوای آلوده چه اثراتی بر زندگی گیاهان وجانوران دارد ؟ سلامتی آن ها را به خطر می اندازد-ریشه ی گیاهان را کم می کند و باعث کم شدن غذای جانوران می شود 3)     چه کارهایی هوا را پاکیزه و سالم نگه می دارد ؟ استفاده ی بیش تر از اتوبوس ، ساختن کارخانه ها در خارج از شهر ، استفاده از انرژی های سالم وپاک  مثل : گاز – برق و انرژی  خورشیدی وکاشتن درخت بیشتر4)     انسان از آب چه استفاده های می کند ؟برای نوشیدن ونظافت–ماهیگیری –کشاورزی وصنعت و تفریح ...5)چگونه می توانیم از آلودگی آب ها جلوگیری کنیم ؟در اطراف رودخانه ها وسد ها زباله نریزیم وفاضلاب کارخانه ها ومراکز صنعتی وارد رودخانه هانشوند6)جانوران وگیاهان از آب چه استفاده ای می کنند؟جانوران برای خوردن وشستشوی خودشان وگیاهان برای رشد وزنده ماندن به آب نیاز دارند.7)     اگر آب رودخانه ای خشک شود –برای جاندارانی که در ان رودخانه و اطراف ان زندگی می کنند چه اتفاقی می افتد؟ماهی ها می میرند و جانوران برای این که بتوانند زنده بمانند از آن جا کوچ می کنند 8)     در تصفیه خانه چگونه آب رودخانه را به آب قابل آشامیدن تبدیل می کنند؟ابتدا آب را از حوض های شن و ماسه عبور می دهند تا گل و لای آن گرفته شود بعد به آن  مواد ضد عفونی کننده می زنند تا قابل آشامیدن شود9)     آبی که مصرف می کنیم از کجا آمده است ؟آب باران و برف به دریاها می ریزند انسان ها با ساختن سد ها آن ها را جمع آوری می کنند در تصفیه خانه ها میکروب ها رااز بین می برندو آب سالم وارد لوله کشی شهر ها می شود 10) چگونه می توانیم به حفظ محیط زیست و زندگی جانداران کمک کنیم ؟درخت بکاریم –محیط اطراف خود را آلوده نکنیم به پرندگان غذا بدهیم و برای آنها لانه بسازیم فصل 3-زندگی ماوگردش زمین1)شب وروز چگونه به وجود می آید؟براثر چرخش زمین به دور خودش همیشه آن طرف از زمین که روبه خورشید قرار می گیرد روز وطرف دیگر کره زمین شب است .2)مدت چرخش زمین به دور خودش چه زمانی طول می کشد؟24 ساعت 3) به نظر شما معمولا روز ها گرم تراست یا شب ها ؟چرا؟ روز ها به دلیل تابش خورشید گرم تر است 4) برای انداز گیری گرمی وسردی ...