چه غذاهایی باعث سقط جنین می شود
سقط جنین
سقط خود به خود سقط خود به خود را به صورت دفع خود به خود محصولات لقاح قبل از هفته 24 حاملگي تعريف مي كنند.اينحالت معمولا بين هفته 8 و 12 اتفاق افتاده و با شيوع كمتر هنگامي كه اتيولوژي آن متفاوت است در خلال سه ماهه دوم پيدا مي شود. تصور ميشود كه حداقل در هر پنج حاملگي ، يك مورد با سقط خودبخود ي خاتمه پيدا مي كند.شایع ترین علت سقط خودبخودی در 3 ماهه اول بارداری اختلالات کروموزومی استشایع ترین علت سقط خودبخودی در 3 ماهه دوم بارداری نقص های ساختمانی رحم یا دهانه رحم / مرگ جنین و یا نارسایی های جفت استانواع سقط:* تهدید به سقط* سقط اجتناب ناپذیر * سقط ناقص * سقط کامل* سقط فراموش شده* سقط عفونیعوامل مستعد کننده و خطر ساز سقط خود بخودی1-بعضی از عفونتها در مادر:مانند عفونت دستگاه تناسلی با ویروس هرپس سیمپلکس2- دیابت قندی کنترل نشده3- کمبود هورمون پروژسترون در مادر4- سوء تغذیه خیلی شدید مادر5- استعمال دخانیات توسط مادر6- مصرف الکل توسط مادر7- مصرف زیاد قهوه توسط مادر8- برخورد مادر با اشعه ایکس9- مصرف قرصهای ضد بارداری در زمان بارداری10- داشتن دستگاه داخل رحمی در زمان بارداری11- گازهای بیهوشی12- عدم پذیرش جنین توسط سیستم ایمنی مادر13- میوم رحمی14- چسبندگیهای داخل رحمی15- نقصهایی در ساختمان رحم ( رحم با شکل غیر طبیعی )16- نارسا بودن دهانه رحم ( دهانه رحم به صورت طبیعی در زمان زایمان باز می شود ولی در دهانه رحم نارسا این حالت زود تر اتفاق می افتد .)17- سن بالای مادر در زمان بارداری18- خوردن ضربه به شکم در زمان بارداری19- جراحی های شکم در زمان بارداری20- بارداری با فاصله کمتر از 3ماه از زایمان قبلی نشانه هاي سقط جنينشايعترين نشانه سقط خونريزي از مهبل است كه مي تواند از يك لكه بيني خفيف تا خونريزي شديد متفاوت باشد. خون مي تواند حاوي لخته يا بافت هاي ديگر باشد.به هرحال خونريزي مهبلي در طي حاملگي هميشه به معناي وقوع سقط نيست. به ويژه اگر خونريزي خفيف است و فقط مدت كوتاهي دوام مي آورد. خونريزي طولاني يا سنگين همانند يك قاعدگي يا سنگين تر از آن به احتمال بيشتري سقط را مطرح مي كند.اغلب گرفتگي هاي عضلاني با دردهاي مشابه قاعدگي و كمي درد وجود دارد. احساس گرفتگي مي تواند ريتميك و بسيار ناراحت كننده مشابه انقباضات زمان زايمان باشد. ممكن است ميزان زيادي مايعات از دست برود به ويژه اگر حاملگي پيشرفت بيشتري داشته است. در بعضي زنان علائم معمول حاملگي مانند تهوع، درد پستاني و خستگي ممكن است بدون انتظار متوقف شود.هر علامت اين چنيني بايد بلافاصله به پزشك گزارش شود، اگر سقط شروع شده باشد كار كمي مي توان براي پيشگيري از ...
چه غذاهایی برای زنان باردار مضر است؟
غذاهای زیادی وجود دارد كه برای سلامتی زنان باردار مفید است و در مقابل آن، غذاهایی نیز وجود دارد كه علاوه بر اینكه سلامت مادر را تهدید می‌كند، به جنین نیز خطراتی را وارد می‌كند.زنان باردار باید از مواد غذایی غیر پاستوریزه پرهیز كنند، زیرا باعث آسیب جنین و همچنین مادر می‌شود و اختلالاتی از جمله آسیب دیدن جفت، عفونت‌های خونی و یا مسموم شدن جنین و یا حتی سقط جنین را منجر شود.شیر و پنیر نیز از موادی است كه در خوردن آن باید احتیاط و از پاستوریزه آن استفاده شود. زنان باردار از پنیرهایی كه به وسیله كپك آماده و تهیه می‌شوند، بپرهیزند.تخم‌مرغ خامغذاهای خام و پخته نشده به خصوص تخم‌مرغ ممكن است حاوی salmonella باشد كه خطرات زیادی را برای جنین و مادر به دنبال دارد.توجه داشته باشید كه تخم‌مرغ باید با حرارت 160 درجه سانتیگراد آماده و به خوبی پخته شود و از سفت شدن زرده و سفیده آن اطمینان حاصل كنید.علاوه بر تخم‌مرغ غذاهای دیگری مانند كیك كره‌ای، خمیر كیك، مخلوط زرده تخم‌مرغ و شیر وغذاهایی كه مركب از گوشت و آرد می باشد از جمله غذاهایی هستند كه خام آنها ضررهای زیادی برای مادر و جنین دارد.سبزیجات خامبا وجود اینكه استفاده از سبزیجات در دوران بارداری توصیه زیادی شده است اما بهتر است كه تا حد امكان از سبزیجات خام مثل استفاده آن در سالاد و یا ساندویچ پرهیز كنید. سبزیجات خام محتوی salmonella است و به همین دلیل بهتر است از سبزیجات پخته استفاده شود زیرا salmonella با شستن معمولی پاك نمی‌شود. از مضرترین سبزیجاتی كه حتما باید پخته شود می‌توان لوبیا و باقالی، یونجه، شبدر و تربچه را نام برد.گوشت خاماز مهمترین گوشت‌هایی كه مورد استفاده افراد زیادی قرار می‌گیرد می‌توان گوشت مرغ را نام برد و از آنجایی كه گوشت خام حاوی E.coil و listeria میباشد حتما باید به خوبی پخته شود.همچنین مطمئن شوید كه گوشت در دمای 160 درجه سانتیگراد پخته شود و سپس مورد استفاده قرار بگیرد.گوشت‌های كنسرو شده نیز می‌تواند جایگزین خوبی برای انواع گوشت‌ها باشد، همچنین هات داگ و همبرگر، گوشت مرغ، سوسیس و كالباس از جمله غذاها و گوشت‌هایی هستند كه حتما باید در دمای بالا پخته شوند و در غیر این صورت برای زنان باردار ممنوع می باشند.گوشت ماهی كه محتوی جیوه است.انواع خاصی از ماهی‌ها وجود دارند كه به خاطر بالا بودن سطح جیوه در آنها باید در دوران بارداری از خوردن آنها پرهیز شود زیرا باعث اختلال در مغز و تاخیر در رشد اندامهای جنین می‌شود كه كوسه ماهی، اره ماهی، شمشیر ماهی، ماهی خال خالی، ماهی اسقومری، سفره ماهی و نیزه ماهی از جمله آنها هستند. البته بهترین ...
اقدامات تغذیه ای برای حفظ سلامت جنین و جلوگیری از سقط
اقدامات تغذیه ای برای حفظ سلامت جنین و جلوگیری از سقط خوراکی هایی که منجر به سقط جنین می شوند بررسی ها نشان داده‌اند افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، اسیدهای چرب امگا- ۳ و امگا- ۶، تخم‌مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد. در مورد تغذیه غذاهای گرمی و سردی زیاد نخورید. تغذیه تان متعادل باشد. در مورد سایر موارد تغذیه به نکات زیر توجه کنید: کافئینمقدار زیاد کافئین در روز - چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا - در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است خیلی خوب است که در این دوران از نوشیدنیهای بدون کافئین استفاده کنید، به ویژه در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین بیشتر است. پنیر نرمبهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیتریا باشند - باکتری که می‌تواند موجب مسمومیت غذایی شود.- این پنیرهای نرم به این علت خطرناک هستند که مثل پنیرهای چدار و پارمزان با فراوری باکتری هایشان به طور طبیعی کشته نشده است. و چون زنان باردار سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر در معرض بیماری های مربوط به مواد غذایی قرار دارند که اگر در سه ماهه اول بارداری اتفاق بیفتد ممکن است موجب سقط جنین یا زایمان زودرس شود. گوشتموقع خرید گوشت باید خیلی دقت کنید. خرید محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند. به همین دلیل، گوشت ها را در آب جوش انداخته و بجوشانید تا باکتری های آن کشته شود و موقع پخت حتماً انواع گوشت را تا متوسط و کامل بپزید. این گوشت ها ممکن است آلوده به تاکسوپلاسما باشند که انگلی است که موجب یک نوع عفونت می شود و با اینکه نادر است اما ممکن است موجب مرده به دنیا آمدن نوزاد یا یک مشکل حاد برای سلامتی شود. ماهیاحتمالاً می دانید که جیوه که در بسیاری از ماهی ها وجود دارد برای بچه خطرناک است. جیوه یک نوروتوکسین است که رشد مغز جنین را مختل می کند. ماهی هایی که بیشترین مقدار جیوه را دارند باید در لیست غذاهای ممنوعه شما قرار گیرند، ماهی هایی مثل: کوسه، شمشیر‌ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند.اشتباهی که بسیاری زنان باردار مرتکب می شوند این است که به کلی از خوردن ماهی خودداری می‌کنند. بعنوان مثال ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست و منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا۳ به حساب می‌آید که در طول بارداری نیاز دارید. اما صرفنظر از نوع ماهی که می خورید، ...
در دوران حاملگی چه غذاهایی بخورید و چه غذاهایی نخورید
جگر و سایر امعاء و احشاء گوسفند و گاوا گر چه جگر و مواد تهیه شده از احشاء حیوانات مثل سوسیس، دارای آهن و فولات هستند این مواد همچنین حاوی غلظت زیادی از ویتامین A هستند. ۱۰۰ گرم از این مواد حاوی ۱۳ هزار تا ۴۰ هزار گرم ویتامین A است که بیش از ۱۸ بار بیش از نیاز زن باردار است. مصرف مقادیر زیاد ویتامین A برای جنین در حال رشد در سه ماهه اول بارداری مضر است. در نتیجه همه زنان باردار و زنانی که در حال برنامه‌ریزی برای بارداری هستند باید از مصرف این غذاها یا غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A هستند مثل جگر، روغن‌هایی که از کبد حیوانات تهیه می‌شود و سایر امعاء و احشاء حیوانات پرهیز کنند. البته لازم نیست که از سایر غذاها که دارای ویتامین A است خودداری کرد مثل شیر، پنیر، ماهی چرب، تخم‌مرغ و غذاهایی با بتاکاروتن مثل هویج، میوه‌های قرمز و نارنجی و سبزیجات و سبزیجات برگ‌سبز.مغز حیواناتاز همه انواع مغزهای حیوانا در دوران بارداری باید پرهیز شود چرا که این مواد ممکن است حاوی باکتری‌های مضری چون لیستریا باشد که عامل ابتلا به بیماری لیستریوز است. اگر چه لیستریوز تنها دارای علامتی شبیه به آنفلوآنزا در مادر می‌شود، این بیماری می‌تواند به شدت جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار داده و سبب سقط، مرده‌زایی یا بیماری‌های شدید در نوزاد متولد شده، شود.تخم‌مرغ خام یا عسلیتخم‌مرغ کاملا نپخته (عسلی) یا خام یا غذاهایی که حاوی تخم‌مرغ هستند مثل سس مایونز خانگی و بستنی‌های غیرپاستوریزه نباید در دوران بارداری مصرف شود چرا که ممکن است حاوی باکتری سامونلا باشد که می‌تواند سبب مسمومیت غذایی شود. غذاهای نپخته یا سردبسیار مهم است که مطمئن شوید که غذاها کاملا نپخته‌اند و سپس مصرف شوند، غذاهای سرد باید مجددا کاملا گرم شوند طوری که بخار از آنها خارج شود.گوشت و مرغ خامتوکسوپلاسموزیس بیماری نادری است که توسط نوعی انگل که در گوشت خام وجود دارد ایجاد می‌شود. این می‌تواند برای جنین مضر باشد و در بسیاری مواقع سبب نابینایی و مشکلات ذهنی و عقب‌افتادگی در جنین شود. بنابراین زنان باردار باید از خوردن گوشت خام و نپخته پرهیز کنند.الکل توکسوپلاسموز ممکن است همچنین در مدفوع گربه وجود داشته باشد بنابراین به زنان بارداری که از حیوانات نگهداری می‌کنند توصیه می‌شود که هنگام خالی کردن مدفوع گربه حتما دست‌کش بپوشند. نپختن خوب و کامل گوشت و مرغ می‌تواند خطر سالمونلا را کاهش دهد.شیر غیر پاستوریزهمادر باردار باید از خوردن همه شیرهای غیرپاستوریزه اعم از شیر گاو، بز و شیر شتر خودداری کند، شیر بز هم می‌تواند عاملی برای افزایش خطر توکسوپلاسموز ...
چهارده مواد غذایی که شما را بیمار می کند
مسمویت غذایی؛ چهارده مواد غذایی که شما را بیمار می کند شیر خام شیری است که پاستوریزه نشده یا آن را داغ نکرد‌ه‌اند و در نتیجه باکتری‌هایش کشته نشده‌اند. به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از همشهری آنلاین، مسمویت غذایی تجربه‌ای وحشتناک است و گاهی اوقات مرگبار هم می‌شود. اما فهمیدن سالم بودن یک غذا ساده نیست. دانستن اینکه چه غذاهایی ممکن است باعث مسمومیت شوند، می‌تواند به ما در پیشگیری از آن کمک کند. دانستن اینکه چه غذاهایی ممکن است خطرناک باشند، نباید باعث شود از خوردن آنها پرهیز کنید. این غذاها همه‌جا هستند و در یک رژیم غذایی سالم جا دارند. سبزی‌های برگ‌دار بله، آنها جزء غذاهای مورد علاقه شما هستند. کاهو، کاسنی، اسفناج، کلم، کلم‌پیچ و برگ چغندر. اما هر سال مواردی از مسمومیت غذایی ناشی از آنها گزارش می‌شود.سبزی‌ها در اثر کودهای شیمیایی، شستن با آب کثیف یا دست‌های نشسته آلوده می‌شوند. برای اینکه بیمار نشوید، سبزی‌ها را بشویید و از آلوده شدن آنها با سایر میکروب‌ها، مثل میکروب گوشت و سایر غذاها جلوگیری کنید. این کار را می‌توانید با شستشوی دست‌ها و استفاده از تخته‌ای جدا از تخته گوشت، برای خرد کردن سبزی‌ها، انجام دهید. تخم‌مرغ این صبحانه لذیذ نیز ممکن است باعث بیماری شما شود، در اغلب موارد علت آن آلودگی با باکتری سالمونلا است. این باکتری درون تخم‌مرغ پنهان می‌شود و به همین خاطر باید تخم‌مرغ به مقدار کافی پخته شود تا باکتری‌ها کشته شوند. از خوردن محصولات حاوی تخم مرغ خام، مانند برخی از کیک‌ها، پرهیز کنید. تخم‌مرغ را قبل از استفاده در یخچال نگه دارید. گوشت گوشت هم سالانه مسئول موارد زیادی از بیماری است، به خصوص گوشت مرغ و گوشت چرخ‌کرده گوساله که از جمله ممکن است با باکتری ای کولای آلوده شوند. اصولا فراورده‌های خامی که از جانوران به دست می‌آیند، مانند گوشت خام، تخم‌مرغ خام، شیر خام و صدف خام، از غذاهایی هستند که بیشترین احتمال آلودگی را دارند. گوشت قرمز و گوشت مرغ را کاملا بپزید و همه سطوحی را که با گوشت آلوده شده‌اند، تمیز کنید تا بیمار نشوید. ماهی تن ماهی تن ممکن است با اسکرومبوتوکسین (scrombotoxin) یا هیستامین آلوده شود و این سم باعث گرگرفتگی، سردرد و گرفتگی عضلات می‌شود. اگر این ماهی پس از صیدشدن در دمای بالای ۱۵ درجه نگهداری شود و این سم در بدن ماهی آزاد می‌شود. این سم با پختن از بین نمی‌رود. نکته مهم درباره ماهی تن و غذاهای دریایی، تازه بودن آنها است. همچنین غذاهای دریایی باید از زمانی که از آب گرفته می‌شوند تا موقعی که سر میز غذا می‌آیند، ...
» مصرف چه نوع خوراکیها و غذاهایی قبل و بعد از رابطه جنسی اهمیت دارد؟
مصرف چه نوع خوراکیها و غذاهایی قبل و بعد از رابطه جنسی اهمیت دارد این موضوع را به دوبخش زیر تقسیم بندی می کنم: الف) مصرف خوراکیهای قبل از رابطه جنسی ب) مصرف خوراکیهای بعد از رابطه جنسی الف) مصرف خوراکیهای قبل از رابطه جنسی همانطور که می دانید عمل رابطه جنسی از ابتدای امر تا پایان علاوه بر لذت جسمی و روحی باعث مصرف انرژی نیز می شود حتی انرژی مصرف شده در حین رابطه جنسی بر لذت آن می افزاید این از خصوصیت بسیار خوب سکس میباشد که خداوند در سیستم آفرینش بشر قرار داده و همانند تمامی نعمتهایش قابل ستایش از اینرو که بعد از انجام رابطه جنسی به علت مصرف انرژی ، بدن احتیاج به استراحت دارد آرامشی که در حین این استراحت بوجود می آید باعث رشد فوق العاده سلولهای مغزی می شوند و دقیقا به خاطر همین امر است که بعد از یک سکس صحیح و به جا تا مدت زیادی شارژ می شوید و انرژی مضاعف در شما پدیدار می شود و همین طور توانایی فکر و تصمیم گیری شما افزایش می یابد اما نکته ای که حائز اهمیت می باشد اینکه این انرژی از دست رفته به خودی خود قابل بازگشت نیست و ما باید برای تقویت بدن خود و بازگشت و ذخیره انرژی از ساعاتی قبل از شروع سکس بدن را آماده کنیم برای اینکا اولا خوردن نوشیدنیهای مانند آب میوه های طبیعی مخصوصا آب هویج و آناناس بسیار بسیار قبل و بعد از سکس توصیه می شود به هیج وجه از خوردن نوشیدنی های مثل آب هندوانه و آب پرتقال قبل از سکس استفاده نکنید اما بعد از سکس بلا مانع است خوردن سیب بسیار مفید است چرا که قند خون را تا حدی بالا برده و از خستگی زودرس در سکس جلوگیری می کند در ضمن سیب یک میوه ی اعجاب انگیز میباشد و قوه شهوت و تحریک پذیری را بالا میبرد فکر کنم برای همین میوه ی بهشتی هم بهش می گویند اگر قصد انجام سکس در شب را دارید از خوردن غذاههای چرب بپرهیزید و غذای سبک مصرف کنید تا آنجا که می شود غذای حاضری باشد خانمها قبل از انجام سکس کمتر آب میل کنند آقاین بهتر است تا چند ساعت قبل از سکس اصلا آب مصرف نکنند چرا که در حین خروج اسپرم امکان دارد بر اثر فشار بر اندامهای بدن فعالیت مثانه از حالت ارادی خارج شده و قدرت جلوگیری از خروج ادرار را نداشته باشند همینطوردر خانمها موقع ارگاسم امکان ادرار کردن وجود دارد از مصرف غذاهای سرد بپرهیزید ( منظور طبع غذا میباشد نه دمای آن) چرا که باعث پایین آمدن فشار خون در خانمها می شود علت اینکه برخی افراد در حین سکس یا در پایان سکس با لرزش بدن روبرو هستند کمبود خون و یا پایین آمدن فشار خون می باشد حتما فاصله زمانی 2 ساعت بعد از خوردن آخرین خوراکی با شروع سکس رعایت شود متاسفم که این مطلب را رک عرض میکنم ...
سقط جنین - چرا سقط جنین اهمیت دارد؟
سقط جنین-چرا سقط جنین اهمیت دارد؟ سقط جنین چیست؟ حاملگی موفق به بارداری اطلاق می شود که طی آن جنین رشد و تکامل خود را پیدا کرده و ضمن حفظ سلامت مادر منجر به تولد نوزادی سالم شود. در خلال حاملگی ، سه ماهه اول ، دوم و سوم هر کدام خصوصیات مهم و خاص خود را دارا هستند . هر مرحله دارای عوامل خاص برای مادر و جنین است که می تواند تهدید کننده سلامت آنها باشد. سقط جنین شایعترین عارضه حاملگی در سه ماهه اول حاملگی می باشد که موجب استرس روحی شدید در زوجهای مشتاق فرزند می شود. ۷۰-۸۰% حاملگی ها به مرحله حیات نمی رسد و براورد می شود ۵۰% بارداری ها قبل از تاخیر در اولین قاعدگی دفع می شوند. حدود ۲۰-۱۵% بارداری های شناخته شده به سقط جنین منتهی می شوند. سقط جنین یعنی به مقصد نرسیدن حاملگی و در واقع یکی از فوریتهای زنان و مامایی می باشد. عوارض جدی سقط جنین شامل خونریزی ، عفونت ، شوک باکتریال( شوکی که در اثر عفونت ایجاد می شود) می باشند. همچنین خطر مرگ و میر مادر به دنبال سقط جنین وجود دارد . در بیمارانی که سابقه یک بار سقط جنین داشته اند احتمال سقط جنین در حاملگی بعدی انها حدود ۲۰% است. پیامدهای سقط جنین برای یک زن چیست؟ به دلیل اینکه در اکثر موارد سقط جنین به هر شکل همراه با خونریزی می باشد ادامه خونریزی به دنبال سقط جنین و یا خونریزی در طی آن می تواند برای سلامت مادر زیان بار بوده و منجر به کمخونی و مشکلات جسمی و روحی حتی به مرگ مادر منجر شود. بروز عفونت و زخمهای عفونی در خارج و داخل رحم به دلیل دستکاری های انجام شده در حین ختم حاملگی می تواند منجر به عفونت لوله و چسبندگی داخل رحمی و عقیمی دائم زن شود. زنانی که دچار سقط می شوند گرفتار واکنش سوگواری فوق العاده شدیدی می شوند. مهمترین پاسخ با احساس گناه مشخص می شود . کاملا” منطقی است که اگر فرض کنیم این ناراحتی عاطفی با از دست دادن بارداری های مکرر پیچیده تر خواهد شد. پدیده سقط جنین چگونه اتفاق می افتد؟ بیش از ۸۰% سقط ها در سه ماهه اول حاملگی رخ می دهد و پس از آن این میزان به سرعت کاهش می یابد. علت بروز سقط جنین همیشه مشخص نیست ولی در ماههای اول حاملگی تقریبا” در همه موارد مرگ جنین ، قبل از سقط جنین صورت می گیرد. به این دلیل بررسی علل سقط جنین شامل تعیین علت مرگ جنین در صورت امکان می باشد. عوامل ایجاد کننده سقط جنین در زنان به دو دسته عمده تقسیم می شود که عبارتند از : ۱٫ عوامل جنینی شامل : الف- نمو غیر طبیعی تخم که در ۴۰% موارد اختلال رشد منجر به سقط جنین خود به خود می شود. ب- ناهنجاریهای ارثی و ژنتیکی جنین: آمار به دست آمده نشان میدهد حدود ۲۰-۱۵% حاملگی ...
ناباروری و پسر شدن جنین
بسم الله الرحمن الرحیم ** نا باروری و پسر شدن جنین ** یا طب سنتی واسلامی روز آمد نا باروری اگر ریشه وراثتی و مادر زادی نداشته باشد و سیستم (چه مرد و چه زن) دچار نقص کلی و مخرب نشده باشد, با روشهای تغذیه ای و رفتاری گوناگون وهماهنگ، در دراز مدت می توان بر حل مشکل فایق آمد. ولی ریشه یابی و دانستن علت، برای تدوین طرح و روش معالجه از مطالب اساسی وضروری است که هم به خود زن و مرد کمک می کند بهتر عمل کنند و هم برای کسی که دستورات معالجه را تدوین می کند خیلی کار ساز است. ما فعلاً که از جایی خبر دقیق نداریم و فرد نا باروری نیست که از او سؤالاتی را داشته باشیم، به کلیاتی اشاره می کنیم و افراد می توانند با مادر تماس باشند تا بر اساس مشکل خاص خود آنها دستوراتی که به نظر می رسد لازم است داده شود و مراقب آن ها باشیم تا به نتیجه برسند. کلیات تغذیه ای و رفتاری به قرار زیر است. بایدهای غذایی تقویت قوای جنسی بوسیله بایدها و اجتناب از نبایدهای غذایی و رفتاری، ممکن است تصور شود چه ربطی با نازایی دارد ولی این تصور اشتباه به نظر می رسد چون اگر کتابی را که در مورد بهداشت جنسی نوشته ام مطالعه کنید خواهید فهمید که قوای جنسی اگر نباشد همه چیز زندگی, رابطه میان زن و مرد, رابطه مرد و زن با کارهای روزمره , کارهای هنری, ارتقای علم و دانش, عبادات... بطور کلی مختل خواهد شد. به هرصورت هرمشکلی راه حلی دارد؛ آقایی به خاطر نازا بودن خانمش زنی گرفت که فوراً حامله شد و طولی نکشید که زن اول هم حامله شد!؟ چرا چون رقابت میان دو زن برای جذب شوهر، به خود سیستم مشکل دار، زنِ اول را متحول و مستعد بارداری ساخت. صرف نظر از بچه دار شدن اگر می خواهید سالم و از نظر جسمی مشکلی نداشته باشید, دچار افسردگی, گوشه گیری... نشوید. در کارهای روزمره, کارهای مدیریتی.... موفق باشید, راحت بتوانید با هرکسی بجوشید و برخورد دوست داشتنی با افراد داشته باشید... لذا بکوشید قوای جنسی خود را تقویت کرده وسالم نگاه دارید. بایدهای غذایی مصرف عسل با شیرو با سر شیر, خرما با شیر, و خرما با پسته و کنجد، جوانه گندم باشیر...، انجیر وآب آن درحد زیاد, پیاز خام سفید با غذا , سیر باغذا های گوشتی..., تخم مرغ در پیاز سرخ کرده عسلی شده و هر روز ظهرها میل کنید، نارگیل باخرما وشیرینی های دیگر، در حد زیاد, کشمش سیاه (مویز)، گوشت شتر با سیر, گوشت ماهی, قارچ به صورت کباب، نبات و سیاه دانه آرد شده ومخلوط برای ازبین بردن سردی ورطوبت بدن که برای قوای جنسی مضر است, کباب مرغ یا شتر... با گوجه وپیاز خام, خربزه شیرین, ماهی خاویاردرحدکافی, ...
اگر فرزند زیبا میخواهید
در این مطلب سعی نموده ایم که اشاره ای کامل و جامع به مبحث تعیین جنسیت کودکان و همچنین مواردی که پدران و مادران آینده باید قبل از اقدام به نزدیکی جهت بچه دار شدن انجام دهند داشته باشیم امیدواریم این مطلب بتواند به بسیاری از سوالات و شبهات شما عزیزان پاسخ دهد. نکات زیادی قبل از بارداری وجود دارد که بر روی زیبایی فرزند تاثیر عمدهای دارد. مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات میدهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد. مصرف آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B2، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. مصرف لوبیا و به عادت ماهانه را مرتب و از سقط جنین جلوگیری میکند. مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو میگردد. اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می‌شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. مصرف به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید. خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد. خورد عسل به زنان باردار توصیه می‌شود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است. شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیر ده توصیه می‌شود. به زنان باردار شیر بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت. مصرف آویشن شیرازی- پونه و بابونه و غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می‌شود. کسانی که غذای تند میخورند مبتلا به لک‌های صورت می‌شوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند. چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما میگردد. اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون- روغن ماهی- کاسنی- کنگر- هویج- زرشک- شکر- نعناع. اصول تغیه ای که مرد برای نوزاد زیبا باید رعایت کند: بعضی از غذاها باعث تقویت قوای جنسی می‌شود و اسپرم قوی‌تر میکند. خوردن انار شیرین آب منی مرد را زیاد میکند و فرزند ...