پزشکان طب سوزنی در ساری
آموزش طب سوزنی
آموزش طب سوزنی دوره کامل آموزش طب سوزنی در خانه یا محل کار کاملترین مجموعه مرجع آموزش طب سوزنی و موکسابوسیون در سطح بین المللی (شاهکار جهانی دانشمندان معاصر چین) برای اولین بار در ایران بزبان فارسی ترجمه گردید . تهیه شده توسط انجمن پزشکی سنتی چین و انجمن ژن جیو ( توسط 8 کالج و آکادمی TCM چین) در بیمارستان دیوار بزرگ چین . تولید : دانشکده طب سنتی شانگ های – 30 دوره آموزشی از مقدماتی تا دوره عالی و بالینی در 4 DVD بصورت ویدئویی ، برای دانشجویان ، پزشکان و مدرسین قیمت : در اروپا و آمریکا 900 دلار در ایران 125,000 تومان . ضمنا کتاب های آموزشی طب سوزنی در 8 جلد بزبان فارسی از مقدماتی تا پیشرفته از نادعلی اسماعیلی (35,000 تومان) و ابزارآلات طب سوزنی ، نحویل در منزل یا محل کار تلفن: 01512239050 آدرس: ساری - بلوار پاسداران - خیابان رفیعی - ساختمان بهشت نمابر: 01512235090 تلفن همراه: 09111520994 قیمت: 125,000 تومان
طب سوزنی
قدمت طب سوزنی به بیش از 2500 سال پیش و به کشور چین باز می‌گردد. قدیمی‌ترین متنی که در توصیف طب سوزنی یافت شده است، متعلق به سال 1127 قبل از میلاد مسیح است. جادوگران به جای استفاده از سوزن ، قطعات تیز سنگ را بکار می‌گرفتند. در سال 26 میلادی بود که نخستین کتاب در شرح طب سوزنی در چین نگاشته شد. استفاده از طب سنتی تا قرنها به آسیا محدود بود تا اینکه فرانسوی‌ها در قرن 16میلادی با آن آشنا شدند و استفاده از آن را در اروپا گسترش دادند. بین پزشکان مختلف در صحت و سقم طب سوزنی اختلاف نظر وجود داشت تا اینکه سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال 1975استفاده از طب سوزنی در تشخیص و درمان بیماریها را رسما تایید کرد. چینی ها به جای باور به اینکه روح های پلید و شیطانی باعث بیماری می شوند، عامل بیماری را در درون بدن می جستند. به نظر آنان هر فردی دو نیروی درونی مخالف به نام «یین» و «یانگ» دارد. «یین» نماینده زنانگی، رطوبت و تاریکی و «یانگ» نماینده مردانگی، خشکی و روشنی است. در کتاب پزشکی چین باستان که «نی چینگ» نام دارد، آمده است که «یین» و «یانگ» به کمک فرمانروایان و مدیران کارآزموده، کشور تن را اداره می کنند. این کشور ۱۲ رودخانه دارد که نظام ارتباطی آن را می سازند. این رودخانه ها که شمار آنها با شمار رودخانه های بزرگ چین برابر است، به کانال های کوچک تری بخش می شوند. درون این کانال ها، خون و مایع دیگری جریان دارد که انرژی حیاتی بدن است. کانال ها اندام ها را به یکدیگر پیوند می دهند. برای نمونه، کلیه ها به گوش، شش ها به بینی و قلب به زبان پیوند می شوند. به نظر چینی های باستان، هنگامی که این کانال ها خوب کار می کند، بدن سالم است. اگر به هر دلیلی در کار این کانال ها اختلالی ایجاد شود، بدن بیمار می شود زیرا تعادل «یین» و «یانگ» به هم می خورد. آنگاه پزشکان چینی با فرو کردن سوزن در جاهای ویژه یی از بدن، جریان حیاتی را به حالت اول بازمی گردانند. در هر گوش بیش از ۱۰۰ جای ویژه طب سوزنی وجود دارد. بنا به باور چینی های باستان، این جاها در راستای کانال هایی هستند که اندام ها را به یکدیگر مرتبط می سازند. با فروکردن سوزن در جاهای ویژه یی در گوش بیرونی، ممکن است درد و بیماری در بخش های دیگر بدن فروکش کند.( البته شما خودتون این کارو نکنید!)طب سوزنی مهارت و تجربه زیادی می خواهد. پزشکان چینی گیاهان دارویی را نیز به خوبی می شناختند. ریشه گیاه «جین سنگ» که کمی به بدن انسان شباهت دارد مورد توجه بیشتر پزشکان آن روزگار بوده و البته هنوز نیز هست. علاوه بر گیاهان دارویی، آنان برای درمان کم خونی از آهن و برای درمان برخی از بیماری ها از عاج فیل بهره می گرفتند. چینی ها ...
طب سوزنی
تاریخچه طب سوزنی قدمت طب سوزنی به بیش از 2500 سال پیش و به کشور چین باز می‌گردد. قدیمی‌ترین متنی که در توصیف طب سوزنی یافت شده است، متعلق به سال 1127 قبل از میلاد مسیح است. جادوگران به جای استفاده از سوزن ، قطعات تیز سنگ را بکار می‌گرفتند. در سال 26 میلادی بود که نخستین کتاب در شرح طب سوزنی در چین نگاشته شد. استفاده از طب سنتی تا قرنها به آسیا محدود بود تا اینکه فرانسوی‌ها در قرن 16میلادی با آن آشنا شدند و استفاده از آن را در اروپا گسترش دادند. بین پزشکان مختلف در صحت و سقم طب سوزنی اختلاف نظر وجود داشت تا اینکه سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال 1975استفاده از طب سوزنی در تشخیص و درمان بیماریها را رسما تایید کرد. روش انجام طب سوزنی امروزه در طب سوزنی از سوزنهای استیل ، نازک و انعطاف‌پذیر استفاده میشود. قطر این سوزنها از 0.2 تا 0.6 میلیمتر و طول آنها از 1 تا 10 سانتیمتر متغیر است، در هنگام وارد کردن سوزن بطور عمودی بین انگشتان قرار می‌گیرد. عمق فرو کردن سوزن از چند میلیمتر تا 5 سانتیمتر (با توجه به محل نقطه) متغیر است. سوزنها به مدت 10الی 30 دقیقه در جای خود باقی می‌مانند. امروزه در درمان طب سوزنی ممکن است از جریان الکتریسته نیز استفاده شود. طب سوزنی چگونه کار می‌کند؟ در طب سوزنی که به پزشکی سنتی چینی نیز معروف است، بدن انسان تحت تأثیر دو نیروی مخالف هم به نامهای یین و یانگ قرار دارد. یین به صفاتی چون سردی ، آرامی و در کل حالت غیر فعال بر می‌گردد. در حالی که یانگ به صفاتی چون گرمی ، هیجان و فعال بودن نسبت داده میشود. در این نگرش ، سلامت بدن هنگامی حاصل میشود که میان این دو نیرو تعادل برقرار باشد و عدم تعادل این دو نیرو باعث میشود که جریان حیاتی در بدن که به Qi (جی) معروف است مختل شود. کانالهایی در بدن وجود دارد که انرژی جی در آنها حرکت می‌کند.اگر به هر دلیل اختلال یا انسدادی در این کانالها رخ دهد انرژی که در آنها جریان دارد، تغییر کرده و بیماری ایجاد میشود. نقاط حساس بر روی کانالها وجود دارد که با تحریک آنها می‌توان اختلال ایجاد شده در انرژی را برطرف کرده و بیماری را درمان نمود. تعداد 12 عدد از این مسیرها و نقاط بعنوان نقاط اصلی و تعداد 8 عدد بعنوان نقاط سطح دوم معرفی می‌شوند، در مجموع بیش از 2000 نقطه دیگر نیز به آنها متصل است. اساس طب سوزنی بر تحریک این نقاط استوار است که می‌تواند جریان Qi در بدن را کنترل نماید. با فرو کردن سوزن ها در نقاط صحیح، نیروی حیات می تواند در مسیر درست جاری شده و سلامتی بدن را باعث شود. اینکه مدل چینی‌ها برای بدن درست است یا خیر جای بحث دارد اما دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که تحریک این ...
دستورالعمل «توانمندسازی علمی و حرفهای طب عمومی»
با امضای دستورالعمل «توانمندسازی علمی و حرفهای طب عمومی» از سوی دکتر محمدحسن طریقت منفرد در واپسین روزهای تصدی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، یکی از آرزوهای دیرینه و بنیادین جامعه‌ی پزشکی عمومی کشور در ارتقای جایگاه صنفی خود جامه‌ی عمل پوشید.ائتلاف فراگیر پزشکان عمومی ایران با قدردانی و سپاس از این اقدام فرخنده‌ی وزیر بهداشت و معاونان بهداشتی و درمان او که با پیگیری انجمن پزشکان عمومی ایران محقق شد، امیدوار است در دولت آینده نیز روند ارتقای جایگاه مادی و معنوی پزشکان عمومی تداوم یابد.متن خبر به‌نقل از پایگاه خبری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (وب‌دا):از سوی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی صورت گرفت؛ ابلاغ دستورالعمل توانمندسازی علمی و حرفهای طب عمومیوزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دستورالعمل توانمندسازی علمی و حرفهای طب عمومی را به دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد. به گزارش وب دا؛ این دستور العمل به منظور فراهم کردن بستر لازم برای توسعه «مراقبتهای اولیه سلامت» و احقاق «محوریت پزشک خانواده در نظام ارجاع»؛ و با تاکید بر مصوبه سال ۱۳۵۵ هیأت مدیره نظام پزشکی مرکزی موضوع گستره صلاحیت حرفهای پزشکان؛ و با رعایت قانون «چگونگی تعیین وظایف و صلاحیت شاغلان حرفه‌های پزشکی و وابسته به آن» مصوب ۱۳۷۶/۷/۲۷ مجلس شورای اسلامی و با توجه به مصوبه مورخ ۱۳۹۲/۴/۳۱ شورای معاونین، شرایط متعارف حیطه اختیارات پزشکان عمومی در سایر کشورهای پیش‌رو و موفق در ارتقای سلامت، از سوی دکتر محمدحسن طریقت منفرد به دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ شده است.متن کامل این دستورالعمل به شرح زیر است:دستورالعمل توانمندسازی علمی و حرفهای طب عمومیبه منظور فراهم کردن بستر لازم برای توسعه «مراقبتهای اولیه سلامت» و احقاق «محوریت پزشک خانواده در نظام ارجاع»؛ و با تاکید بر مصوبه سال ۱۳۵۵ هیأت مدیره نظام پزشکی مرکزی موضوع گستره صلاحیت حرفهای پزشکان؛ و با رعایت قانون «چگونگی تعیین وظایف و صلاحیت شاغلان حرفه‌های پزشکی و وابسته به آن» مصوب ۲۷/۷/۱۳۷۶ مجلس شورای اسلامی و با توجه به مصوبه مورخ ۳۱/۴/۱۳۹۲ شورای معاونین و شرایط متعارف حیطه اختیارات پزشکان عمومی در سایر کشورهای پیش‌رو و موفق در ارتقای سلامت، دستورالعمل توانمندسازی علمی و حرفهای طب عمومی به شرح زیر ابلاغ می‌گردد:ماده ۱- معاونت آموزشی وزارتخانه موظف است با کسب نظر از معاونتهای درمان و بهداشت تغییرات لازم در محتوای آموزشی دوره پزشکی عمومی با محوریت ارائه خدمت در قالب پزشک خانواده را اعمال نماید. برنامه آموزشی جدید ...
مفاهیم طب سنتی
تعریف طب سنتی از نگاه WHO: ”طب سنتی“ یک اصطلاح کلی است که هم به مکاتبی مثل طب سنتی چین، آیورودای هند و طب عربی – یونانی و هم به انواع طب بومی اطلاق می شود. روش های درمانی در طب سنتی یا دارویی است یا غیر دارویی؛روش های دارویی مواردی هستند که از داروهای گیاهی، اجزای حیوانی یا مواد معدنی بهره می گیرند.درمان های غیر دارویی آن هایی هستند که به طور اولیه از دارو استفاده نمی کنند مانند طب سوزنی، درمان های دستی و درمان های روحی. در کشورهایی که سیستم بهداشت و درمان آن ها به طور کلی بر مبنای طب آلوپاتی یا همان طب جدید است و در کشورهایی که هنوز طب سنتی وارد سیستم مراقبت بهداشتی ملی آن ها نشده است، اغلب به جای واژه ی طب سنتی از کلمات ”طب مکمل“، ” طب جایگزین“ یا ” طب غیر مرسوم“ استفاده می شود. گسترش و استفاده ی روز افزون از طب سنتی:طب سنتی به طور گسترده ای مورد استفاده می باشد و به سرعت اهمیت اقتصادی و نقش خود در سیستم سلامت را نشان می دهد. در آفریقا تا 80 درصد مردم برای تامین نیازهای بهداشتی خود از طب سنتی بهره می گیرند.در چین، طب سنتی حدود 40 درصد از خدمات مراقبت بهداشتی را شامل می شود و تقریباً برای درمان 200 میلیون بیمار در سال به کار برده می شود. گسترش و استفاده ی روز افزون از طب سنتیدر کشورهای صنعتی برخی عوامل گسترش طب سنتی در کشورهای پیشرفته : آگاهی درباره ی مضرات داروهای شیمیایی،زیر سئوال رفتن روش ها و فرضیات طب جدید،دسترسی بیشتر مردم به اطلاعات بهداشتی،تغییر ارزش ها و کاهش تحمل نسبت به پدرسالاری در درمان!!! پدر سالاری در درمان :پذیرفتن درمان ها بدون تفکر و مشورت از طرف دیگر :امید به زندگی طولانی تر با افزایش خطر بروز بیماری های قلبی، سرطان، دیابت و اختلالات روانی همراه بوده است. اگرچه درمان های پزشکی جدید و فن آوری های آن قابل انکار نیستند، اما بعضی از بیماران را نمی تواند ارضا نماید!برخی از این روش های درمانی به اندازه ی کافی موثر نبوده یا همراه عوارض جانبی هستند. تحقیقات رفتار شناسی و بررسی میزان رضایت استفاده کنندگان از مراقبت های بهداشتی در کشورهای توسعه یافته، رضایت بالای بیماران را از کیفیت خدمات ارائه شده نشان می دهد. در تحلیل های به عمل آمده بر مبنای اطلاعات موجود از خطاهای درمانی در آمریکا (1990-1996) طرح شکایت علیه درمانگران کایروپراکتیک، ماساژ درمانی و طب سوزنی در مقایسه با پزشکان امروزی بسیار کم و به ندرت به علت عوارض شدید بوده است! در یک جستجوی جهانی مقالات، تنها 193 مورد عارضه در اثر طب سوزنی (شامل عوارض کم خطر مثل احساس کوفتگی و گیجی) در یک دوره ی 15 ساله گزارش شده است! استرتژی طب سنتیسازمان ...
نوارهای کنزیو تیپ
نوارهای درمانی کششی KINESIO TAPES چیست؟ نوار درمانی کشی که با عنوان نوار کینزیو تیپ شناخته میشود، یک نوار پارچه‌ای همراه با چسب اکرلیک است که معمولا به منظور درمان آسیب‌های ورزشکاران و اختلالات فیزیکی گوناگون مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوارها در اواسط دهه ۱۹۷۰ اولین بار توسط یک پزشک ژاپنی دانش آموخته آمریکا به نام دکترکنزو کیسی (Dr. Kenzo Kase) که متخصص فیزیوتراپی و طب سوزنی است، در ژاپن مطرح شد.ایده استفاده از پارچه‌های الاستیک همراه با چسب.پس از یک دهه از معرفی این محصول در سال ۱۹۸۰ ارتوپدیست‌ها، کایروپراکتیست‌ها، پزشکان طب سوزنی و دیگر پزشکان در ژاپن اصلی‌ترین مصرف کننده‌های این نوارها بودند.این محصول در واقع یک نوار باریک است, نواری که ادعا میشود که قادر است ۱۲۰-۱۴۰% بیشتر از طول خودش کش بیاید. این نواردر مقایسه با نوارهای ورزشی سفید سنتی به مفصل اجازه حرکت در دامنه حرکتی بزرگتری را می دهد و از دوام بالاتری برخوردار است. این نوار با این هدف که دقیقا بتواند خاصیت کشسانی پوست انسان را تقلید کند به وجود آمد. نوارهای کینزیو ، برای اولین بار در المپیک پکن ۲۰۰۸ به چشم آمدند. زیرا شرکت تولید کننده آن بسته‌های زیادی از این نوارها را به ۵۸ کشور اهدا کرد. چهار سال بعد، در المپیک ۲۰۱۲ لندن نیز این نوارها روی بدن ورزشکاران در هر رشته ورزشی مشاهده شد. نظریه‌های مختلفی درباره کاربرد و تاثیر این نوارهای کشی رنگارنگ که در میان ورزشکاران المپیک از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار بود، وجود دارد. ورزشکاران همواره برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی از ابزاری مانند مچ‌بند برای محدود کردن حرکات در مفاصل بدن به ویژه مچ پا و مچ دست استفاده می‌کنند و مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که این‌کار مانع از فشار آمدن و رگ‌به‌رگ شدن مچ‌ها خواهد شد. اما هدف نوار درمانی الاستیکی (Elastic Therapeutic Tape) یا همان نوارهای کشی رنگارنگ چیز دیگری‌است. یکی از آن ها این است که نوارهای کینزیو به واسطه نیروی کشسانی، پوست بدن را بلند کرده و آن را از دیگر لایه‌های بافت بدن جدا می‌کند. فضای خالی به وجود آمده به خون اجازه می‌دهد تا جریان بیشتری پیدا کرده و به این شکل توانایی بدن در پاکسازی مایع لنفاوی افزایش یافته و به این صورت التهابات با سرعت بالاتری التیام می‌یابند.با توجه به اینکه استفاده از این چسب ها باعث بهبود گردش خون میشود، حتی از سردرد ورزشکاران هم می کاهد. طبق نظریاتی که در خصوص تأثیر این نوارهای رنگی نقل شده است ،در صورتی که این نوارها به درستی به کار گرفته شوند، می‌توانند درد را از تاندون‌ها یا التهاب‌های ...
طب سوزني معجزه پزشکي چين
يک سوزن نقره فام بسيارريز وتراز و باريک چنين نيروي معجزه آسايي دارد. آقاي '' جن جي گائو'' کارشناس پژوهشگاه طب چيني چين دراين باره گفت : '' براي آشکار کردن رمز درمان بيماري توسط طب سوزني ، پزشکان چين مطالعات و پژوهش هاي زيادي انجام داده و ثمراتي بدست آورده اند. وي يادآور شد : '' ما درزمينه تسکين درد با طب سوزني ثمرات نسبتا بارزي کسب کرده ايم .'' پژوهشگران مي گويند : '' دليل عمده طرز درمان فوق اين است که طب سوزني يک سيستم دستگاه عصبي بدن انسان مربوط به تسکين درد را تعديل و تنظيم کرده و نقش مسکن را ايفا مي کند. علاوه براين چين درزمينه درمان بيماري هاي داخلي با استفاده ازطب سوزني کارهاي فراواني انجام داده و پيشرفت هاي معيني کسب کرده است . '' طب سوزني يکي از شيوه هاي درماني عمده طب سنتي چين بحساب مي آيد . طب سوزني درچين بيش از5 هزار قدمت دارد و دراسناد تاريخي اين کشورموارد زيادي درخصوص استفاده از طب سوزني به عنوان روش اصلي درمان طب چيني به ثبت رسيده است .پس از تآسيس جمهوري خلق چين در سال 1949 ، بخصوص از آغاز اجراي سياست هاي اصلاحات و درهاي باز بدين طرف ، پزشکان چيني اسناد ثبت شده درباره طب سوزني را منظم وآن را مورد نقد و تطبيق قرار داده و ضمن تلفيق با پژوهش هاي معاصر طب سوزني را به يک سيستم کامل پزشکي توسعه داده اند . براساس طب چيني دربدن انسان نصف النهاراصلي و فرعي انرژي حياتي وخوني وجود دارد ودرامتداد اين نصف النهارها بيش از 390 نقطه مناسب بدن براي طب سوزني موجود است که با قراردادن سوزن دراين نقاط ميتوان بيماري ها را درمان کرد . درحال حاضر طب سوزني ميتواند تقريبا تمامي بيماري ها را درمان کند بخصوص درمان بيماري هائي که درد آوراست مانند رماتيسم ، سوء هاضمه و بيماريهاي ديگر .يک سوزن نقره فام بسيارريز وتراز و باريک چنين نيروي معجزه آسايي دارد. آقاي '' جن جي گائو'' کارشناس پژوهشگاه طب چيني چين دراين باره گفت : '' براي آشکار کردن رمز درمان بيماري توسط طب سوزني ، پزشکان چين مطالعات و پژوهش هاي زيادي انجام داده و ثمراتي بدست آورده اند. وي يادآور شد : '' ما درزمينه تسکين درد با طب سوزني ثمرات نسبتا بارزي کسب کرده ايم .'' پژوهشگران مي گويند : '' دليل عمده طرز درمان فوق اين است که طب سوزني يک سيستم دستگاه عصبي بدن انسان مربوط به تسکين درد را تعديل و تنظيم کرده و نقش مسکن را ايفا مي کند. علاوه براين چين درزمينه درمان بيماري هاي داخلي با استفاده ازطب سوزني کارهاي فراواني انجام داده و پيشرفت هاي معيني کسب کرده است . ''طب سوزني با خصوصيات خود همچون اثر درماني زياد وهزينه ناچيزکاربرد گسترده اي دارد. درحال حاضردربيش از دوهزار بيمارستان چين ...
11باور درست و غلط در مورد کمر درد
2- وسایل سنگین را بلند و حمل نکنید.این باور درست است.البته سنگینی بار به اندازه روش بلند کردن آن از زمین اهمیت ندارد. هر چند که نباید بار سنگین بردارید، ولی اگر مجبور به این کار شدید، از کمر خم نشوید، بلکه زانوهای خود را خم کنید و چمباتمه بزنید و نزدیک جسم بنشینید و آن را به آرامی بلند کنید. در این حالت باید پشت شما صاف باشد.اگر خیلی صاف و مستقیم بنشینید و در همان حالت مدت زیادی بمانید، فشار زیادی به کمر شما وارد می شود.3- در رختخواب استراحت کنید.این باور غلط است.آسیب حاد و یا پیچ خوردگی که باعث درد کمر می شوند، با استراحت کردن خوب می شوند. اما اگر درد کمر در اثر کشیدگی عضله باشد، پزشک انجام فعالیت بدنی عادی را توصیه می کند و خوابیدن در رختخواب در این حالت (برای چند روز) می تواند باعث بدتر شدن درد کمر گردد.4- یک نوع بیماری یا آسیب جسمی باعث درد کمر می شود.این باور درست است.آسیب دیسک کمر، برخی بیماری ها، عفونت ها و حتی بیماری های ارثی می توانند دلیل درد کمر باشند.5- تشک سفت برای کمر بهتر است.این باور غلط است.یک تحقیق در اسپانیا نشان داد افرادی که در تشک معمولی (نه سفت و نه شل) خوابیده بودند، نسبت به آنهایی که در تشک سفت خوابیده بودند، دارای درد کمر کمتری بودند.افراد گوناگون به تشک های متفاوتی نیاز دارند که بستگی به نحوه خوابیدن و علت کمردرد آنها دارد.6-هر چقدر وزن بدن بیشتر باشد، درد کمر نیز بیشتر است.این باور درست است.وزن مناسب باعث جلوگیری از درد کمر می باشد. چاقی بر قسمت کمر فشار وارد می آورد.افرادی که چاق هستند و یا افرادی که بیشتر هفته بی تحرکند ولی یک روز خیلی فعالیت می کنند، بیشتر دچار کمردرد می شوند.7- لاغر بودن مساوی است با بدون درد کمر بودن.این باور غلط است.هرکسی می تواند دچار درد کمر شود.در حقیقت افراد خیلی لاغر هم ممکن است دچار شکستگی استخوان کمر و یا خرد شدن مهره های کمر شوند.پزشکان برای درمان درد کمر، طب سوزنی را توصیه کنند. البته این کار باید توسط متخصص آن و در مراکز درمانی مجاز و معتبر انجام شود.8- ورزش برای کمردرد مضر می باشد.این باور غلط است.ورزش منظم از کمر درد جلوگیری می کند.افرادی که در اثر آسیب حادی، دچار کمردرد شده اند، تحت نظر پزشک می توانند یک برنامه ورزشی ملایم داشته باشند و باید به تدریج بر شدت این ورزش ها اضافه شود.پس از فروکش کردن درد، برنامه ورزشی ممکن است از عود درد کمر جلوگیری کند.9- طب سوزنی می تواند درد کمر را تسکین دهد.این باور درست است.پزشکان برای درمان درد کمر و برای اشخاصی که توسط درمان های خانگی بهبود نیافته اند، طب سوزنی را توصیه کنند.البته این کار باید توسط متخصص آن و در ...
کاربرد طب فشاری در تجدید قوای حیاتی
رفلکسوتراپی یا طب فشاری، یک روش درمای است با قدمت 5 هزار ساله که از چین و هند منشا گرفته است. هدف اصلی طب فشاری، بالا بردن قدرت درمانی بدن است. بر اساس این علم نقاط خاصی در کف پا و دست وجود دارند که به عنوان نقاط فشار یا نقاط رفکلسی شناخته شده اند....این نقاط از قابلیت بالایی در هدایت انرژی برخوردارند و هر کدام نشانگر یک ارگان خاص مانند قلب و مغز و عملکرد خاصی از هر ارگان می باشند. به عنوان مثال نقاط مربوط به مغز در شست پا و نقاط مربوط به قلب در وسط کف پا قرار دارند. با وارد کردن فشار بر روی این نقاط کشش عضلانی از بین می رود، جریان خون و انرژی حیاتی بدن (که چینی ها آن را چی یا Qi می نامند) بهبود می یابد و آرامش اعصاب برقرار گشته و عملکرد آن دستگاه خاص بهبود می یابد. همین نقاط در سایر نقاط بدن هم وجود دارند که در طب سوزنی از آنها استفاده می شود تفاوت اساسی طب فشاری با طب سوزنی در این است که در طب سوزنی این نقاط با فرو کردن سوزن تحریک می شوند ولی در طب فشاری فقط از فشار آوردن بر کف دست و به ویژه کف پا برای تعادل انرژی و افزایش سلامتی استفاده می شود این روش همانند مدل ژاپنی آن (روش شیاتسو) به سوزن نیاز نداشته و فقط از فشار انگشتان استفاده می شود. این روش در درمان ناراحتی های گوناگون مانند استرس و فشار روانی، سردرد، درد گردن و شانه ها، درد پشت، آلرژی، خستگی، بی خوابی، اضطراب، مشکلات گوارشی، گرفتگی عضلانی، سرماخوردگی و درد سیاتیک می تواند مفید و موثر بوده و توانایی بدن را در درمان افزایش دهد. طب فشاری یک روش درمانی کمکی است که می تواند همراه با روش های درمانی دیگر پزشکی جهت مداوا مورد استفاده قرار گیرد بدون اینکه عارضه ای در پی داشته باشد. در واقع ریشه تمام بیماری ها حاصل این است که ما بیشتر از نیرو و توان خود فعالیت می کنیم. با ظهور علائم بیماری بدن برای مراقبت از خود آماده می شود و نیاز به کمک دارد تا در مقابل عوامل گوناگون خارجی مانند ویروس ها و میکروب ها محافظت شود. برای این کار ما از داروهای گوناگون کمک می گیریم که متاسفانه آن بیماری ار از بین می برند ولی ممکن است جای دیگری از بدن را تخریب کنند. برای مثال ما برای سردرد قرص مسکن می خوریم که سردردمان خوب شود اما مخاط معده مان را از بین می بریم. روش های طب فشاری و طب سوزنی بدون استفاده از دارو، مقاومت بدن را نسبت به عوامل بیماری زا افزایش می دهند بدون اینکه عوارضی داشته باشند. هندی ها در هزاران سال قبل می دانستند که نقاطی در بدن وجود دارند که سیستم عصبی خاصی را کنترل می کنند برای مثال نقطه بین ابروها روی پیشانی برای آنها از اهمیت زیادی برخوردار بود و با انگشت ...