هيپنوتراپي
اصول هيپنوتراپي
بطور كلي لغت هيپنوتيزم براي شرح موضوع و تكنيكهايي بكار ميرود كه نتيجه نهايي آن ايجاد حالت هيپنوز است دكتر ليبولت معتقد بود : هيپنوتيزم نتيجه كاشتن باورها در ذهن است ، باورهايي كه ميتوانند بگونه اي استادانه منجر به نيل به هدفي مطلوب شوند دكتر جيمز بريد معتقد بود كه : هيپنوتيزم پيوندي نزديك با اعصاب دارد و هيپنوتيزور ميتواند با نيروي اراده و تلقين ، سوژه را در حالت خواب قرار دهد طرفداران تلقين معتقدند : هيپنوتيزم حاصل القائات ممتد هيپنوتيزور در سوژه است دكتر اميل كوئه ميگويد : هيپنوتيزم جز تلقين و تلقين به نفس نيست دكتر بوريس سيديس كه از شاگردان پروفسور ويليام جيمز بود معتقد است : هيپنوتيزم يك حالت غير عادي مغز است كه بصورت مصنوعي پديد آمده و عمدتاً با خاصيت تلقين پذيري اغراقي مشخص ميشود در جاي ديگر ميگويد : عامل اصلي در هيپنوتيزم تلقين است و تلقين هم عبارت از القاء فكري است كه بطور نيمه خودكار از قوه به فعل درآيد پروفسور هيوزبنت معتقد است : قسمتهاي مختلف مغز ، هر يك انجام كار و وظايفي را بعهده دارند . هنگام هيپنوتيزم قسمتهاي ديگر مغز به انديشه هاي مختلف توجه دارند ، از كار ايستاده و فقط يك فكر و موضوع براي سوژه باقي ميماند و آن توجه و تمركز به يك نقطه يا فكر است و در چنين حالتي تلقين وارد صحنه شده و سوژه ، افكار تلقين شده را مي پذيرد هيپنوتيزم چيست؟ هيچيك از حالات هوشياري دگرگون به اندازه هيپنوتيزم بحث برانگيز نبوده است .حالت هيپنوتيزم را مي توان حالت پاسخدهي شديدي دانست كه هيپنوتيزم كننده در يك شخص ايجاد مي كند . هيپنوتيزم كه زماني در زمره امور غيبي واسرار آميز به حساب مي آمد اينك در قلمرو بررسي هاي علمي دقيق قرار داردو مثل ساير حوزه هاي پژوهشهاي روانشناختي در اين زمينه نيز مجهولاتي وجود دارد. تعريفها و توجيهات مختلفي در اين زمينه وجود داردكه به برخي از آنها اشاره مي كنيم: > تئوري تلقين پذيري مفرط رابطه مستقيمي بين تلقين و هيپنوتيزم پذيري وجود داردهرچه شخص تلقين پذيرتر باشدسريعتر وكاملتر هيپنوز مي گردد.در حالت هيپنوز تمركز نسبت به تلقين يا مطلب خاصي زيادتر مي گرددودامنه توجه به تلقين يا كلمات هيپنوتيزور شديدتر مي گردد. > تئوري طرد نسبي :طبق اين نظريه انسان داراي دو ضمير آگاه وناخود آگاه است. ذهن ناخوداگاه انسان قادر به استدلال استقرايي نيست وفقط به صورت قياسي به تفكر و نتيجه گيري مي پردازد. اين دو ذهن يا ضمير در هر شرايطي دركالبد فرد وجود دارد. در حالت هيپنوز ذهن خودآگاه مجبور به عقب نشيني مي گرددتا ذهن ناخود آگاه باپيشروي جانشين آن گردد. درنتيجه استدلال فرد درحالت هيپنوز قياسي است. تعريف ...
اصول هیپنوتراپی
خطرات و عوارض احتمالي هيپنوتراپي:اين درست است که هيپنوتيزم يکي از سالمترين و بي خطر ترين ابزارهاي Alternative Medicine است اما نبايد با ساده انگاري از خطرات بالقوه اي که در کاربرد نامتناسب آن وجود دارد غافل باشيم در واقع پزشک در کاربرد هيپنوز براي درمان بيماران مانند هر روش و ابزار ديگري بايد کاملا از نحوه کاربرد موارد استفاده و موارد منع استفاده آن آگاه باشد .در استفاده از هيپنوتيزم در هيچ گروه تشخيصي از مردم هيچ کنتراانديکاسيوني وجود ندارد بجز آنهايي که از Paranoid disorder ياschizophreniaParanoid رنج مي برند .واين بخاطر اين نيست که هيپنوتراپي واقعا خطرناک باشد وبه بيماران صدمه برساند بلکه به دليل اين است که فرد پارانوئيد درک درستي از آن ندارد ...به صراحت مي توان گفت وقتي هيپنوز را يک پزشک آموزش ديده با تجربه شايسته داراي شرايط لازم بکار ببرد هيچ خطري براي بيمار ندارد حتي نه براي سايکوتيکها و نه ساير اختلالات شخصيتي.اما يک اخطار بزرگ و حياتي اين است که تنها وتنها خطر واقعي هيپنوتراپي زماني است که آن را يک هيپنوتيزور غير ماهر و بي صلاحيت انجام دهد .Hypnosis is not a party game...خود هيپنوتيزم:خود هيپنوتيزم طريقي است براي نگرش به درون , رجعتي است به خويشتن خويش و با استفاده از خلسه هيپنوتيزمي انسان بينشي عقلاني و احساسي نسبت به خود پيدا مي كند . افرادي كه هيپنوتيزم درماني را بكار مي برند معتقدند كه ريشه بيماريهاي رواني انسان در نوعي نگرش منفي نسبت به خود محيط و آينده است و نوروز ها از طريق نوعي نگرش منفي نسبت به خود ايجاد مي شود. درمان اين بيماريها بوسيله خود هيپنوتيزم ودادن تلقينات سازنده و عقلاني به خود ممكن است. خود هيپنوتيزم خود تلقيني يا تلقين به نفس است . در اصل همه هيپنوتيزم ها از نوع خود هيپنوتيزم هستند و اگر فرد خودش نخواهد در حالت خلسه قرار گيرد اين غير ممكن است. در دگر هيپنوتيزمي فردي ديگر با مهارت خود سوژه را راهنمايي مي كند تا در شرايط خلسه قرار گيرد و سپس تلقينات لازم را به او مي دهد.در خود هيپنوتيزم خود فرد نقش اين راهنما را بازي ميكند و فرايند درماني را خودش اداره مي كند . در خود هيپنوتيزم اهميت تصوير سازي به مراتب از تمركز كه در دگر هيپنوتيزمي استفاده مي شود بيشتر است . در بيشتر روشهاي درماني هيپنوتراپي , خود هيپنوتيزم جزئي از برنامه درماني است . استفاده از اين روش در درمانها به منظور افزا يش اعتماد به نفس , افزايش اميد به درمان , سرعت بخشيدن به بهبودي كنترل اضطراب و كسب آرامش ايجاد سازگاري با بيماري و پذيرش آن و راه بهبود آن ،افزايش كيفيت زندگي بيماران , كاهش و تسكين درد و ... انجام ميشود. همچنين به منظور افزايش قدرت حافظه ...
بررسی روش هیپنوتراپی برای کاهش وزن ...
سلام، من رضوان هستم!همونطور که توی بخش کامنتهای وبلاگ با هم درباره ش صحبت کردیم، تازگیها یه روش برای کاهش وزن، توسط آقای مهدی خردمند ابداع شده به نام هیپنوتراپی که تاکیدش بر ذهن ناخودآگاه انسان هست و برای اصلاح عادتهای غذا خوردن تلاش میکنه ...دوست خوبمون نجمه جان که قبلا از این روش استفاده کرده، لطف کرده و تجربه هاش رو برامون گفته: " قول داده بودم بنويسم برمن چه گذشت در تجربه هيپنوتراپي ...الوعده وفا! من يه خانم خانوماي 79ي و يه آقا كوچولوي 85ي دارم. سارايم را طبيعي به دنيا آوردم. زايمان طبيعي و كمتر بودن سن و سال كمك كرد كه با ورزش و كمتر خوردن به شكل نسبتا آسوني وزن كم كردم. البته نرسيدم به وزن قبل از زايمان اما اندام متوسط يه مادر را پيدا كردم و در كل راضي بودم. اما صدرا در سي سالگي من و متاسفانه با سزارين اجباري به دنيا اومد. هم سنم بالاتر رفته بود و هم سردي بيهوشي باعث شد كه اقدامم براي كاهش وزن با موفقيت خيلي كمتري مواجه شود.از طرفي بعد از سالها چادري بودن سال 89 چادرم را برداشته بودم و انتخاب مانتو مكافاتي شده بود برايم. مانتويي ميخواستم كه هم خوشگل و شيك باشد و بتوانم توي دانشگاه بپوشم هم سياه نباشد و هم حجابم را حفظ كند و تنگ نباشد.. اينقدر چيزاي بي ريخت خريده بودم كه حس خوبم نسبت به خودم داشت كمرنگ ميشد..يك عالمه ايروبيك و پياده روي و گشنگي دائم و ترازويي كه لج كرده بود روي 67 (قدم 150 است)، از من مشتري كاملا آماده اي ساخت براي سي دي هاي آقاي خردمند. پكيج را تهيه كردم، مطالبي كه آقاي خردمند با بيان دلنشين و گرمش ميگفت حرفهايي بود كه درستيشون را ميتونستم باور كنم انگار حقيقتي در آن برق ميزد. با اينحال دنبال ضمانت اجرايي ميگشتم براش و طبق ادعاي ايشون اين ضمانت، دوتا جلسه هيپنوتراپي بود كه بار انجام تصميم را از دوش اراده خوآگاه بر ميداشت و بر شانه هاي قدرتمند تجسم در ضمير ناخودآگاه ميگذاشت. باورش كردم و شروع كردم به استفاده. نميگم معجزه ناگهانيي رخ داد اما روندي در زندگيم شروع شد كه هنوز هم ادامه داره. حدس ميزنم اين برنامه پتانسيلي بيشتر از آنچه من بهره بردم براي ايجاد تحول دارد. بنابراين نكته هايي را كه خودم تجربه كردم برات مينويسم: *براي شروع يه فايل صوتي را بايد همراه با يك وعده غذايي روزانه به مدت يك هفته گوش داد. متاسفانه من اين قسمت را زياد جدي نگرفتم، توصيه ميكنم حتما انجام بشه تا بلد بشيم آرام و آگاهانه غذا خوردن يعني چه. حتما با يك وعده غذايي كه احتمال پرخوري توش بيشتره گوش دادنش توصيه ميشه. ضمنا من ازشون پرسيدم گوش دادن با خانواده هم (به لحاظ رعايت حق و حقوق ايشون) مشكلي نداره. مشكل من در اين ...
هيپنوتيزم چيست؟
هيپنوتيزم چيست؟ هيچيك از حالات هوشياري دگرگون به اندازه هيپنوتيزم بحث برانگيز نبوده است .حالت هيپنوتيزم را مي توان حالت پاسخدهي شديدي دانست كه هيپنوتيزم كننده در يك شخص ايجاد مي كند . هيپنوتيزم كه زماني در زمره امور غيبي واسرار آميز به حساب مي آمد اينك در قلمرو بررسي هاي علمي دقيق قرار داردو مثل ساير حوزه هاي پژوهشهاي روانشناختي در اين زمينه نيز مجهولاتي وجود دارد. تعريفها و توجيهات مختلفي در اين زمينه وجود داردكه به برخي از آنها اشاره مي كنيم: تئوري تلقين پذيري مفرط رابطه مستقيمي بين تلقين و هيپنوتيزم پذيري وجود داردهرچه شخص تلقين پذيرتر باشدسريعتر وكاملتر هيپنوز مي گردد.در حالت هيپنوز تمركز نسبت به تلقين يا مطلب خاصي زيادتر مي گرددودامنه توجه به تلقين يا كلمات هيپنوتيزور شديدتر مي گردد. تئوري طرد نسبي طبق اين نظريه انسان داراي دو ضمير آگاه وناخود آگاه است. ذهن ناخوداگاه انسان قادر به استدلال استقرايي نيست وفقط به صورت قياسي به تفكر و نتيجه گيري مي پردازد. اين دو ذهن يا ضمير در هر شرايطي دركالبد فرد وجود دارد. در حالت هيپنوز ذهن خودآگاه مجبور به عقب نشيني مي گرددتا ذهن ناخود آگاه باپيشروي جانشين آن گردد. درنتيجه استدلال فرد درحالت هيپنوز قياسي است. تعريف هيپنوتيزم از ديدگاه افراد مختلف: - ويليام .اس. كروجر هيپنوتيزم يك واقعيت پزشكي است - پيررآل:هيپنوتيزم علمي است كه به وسيله آن شخصي كه موسوم به هيپنوتيزور است بتوانددرديگري به نام معلول يا سوژه خواب مصنوعي ايجاد كند. - ارنست نولر:هيپنوتيزم علمي است كه به وسيله آن وجدان طبيعي سوژه بر وجدان نهايي و فوق طبيعي تاثير مي گذارد اين خاصيت در جميع اشياء عالم وجودداردلكن كيفيت آن در شيئي به حسب استعداد او وماده فرق ميكند. - لغت نامه قوانين بلاك: هيپنوتيزم علمي است كه در درك ورفتار افراد به كمك دوعامل اثر ميگذارد.يكي استفاده از قوانين تلقين پذيري وديگري رسيدن به حالتي به نام خلسه هيپنوتيزمي. - دكتر هيلگارد: هيپنوز يك نوع گسست در هوشياري ميباشديانوعي خيالبافي معطوف به هدف است. - دكتر كاپلان:هيپنوز حالت يا شرايطي است كه شخص مي تواند به تلقينات مناسب پاسخ دهد اين حالت با تغييراتي درادراك حافظه و خلق فرد همراه است. - دكتر هربرت اشپيگل: دردامنه آگاهي بشري اگر حالت آگاهي معلولي در ميان يك خط قرار گرفته باشددر يك انتهاي اين خط حالت اغماء يا بيهوشي كامل ودر انتهاي ديگرش هيپنوز يا تمركز زياد قرار دارد.حالت خلسه يا ترانس يك باريكه يا نواراز حالت تمركز وتجمع وضع آگاهي وتوجه انساني مي باشد كه بسياري از محركات غير مرتبط محيطي را حذف مي كند. تاريخچه هيپنوتيزم: هر ...
گزارش یک هیپنوتراپی موفق برای قبولی در کنکور
در پنجم اسفند 89 دختر خانمي 20 ساله توسط يكي از همكارانم به من ارجاع شد . مشكل بيمار اضطراب زياد همراه با حالت تهوع ، بي اشتهايي و طپش قلب بود . بار سوم بود كه براي كنكور رشته تجربي در حال مطالعه و كسب آمادگي بود . اما ترس از عدم موفقيت تمام وجودش را فرا گرفته بود و نگراني آشكاري بر او و پدر و مادرش كه به اميد قبولي دخترشان در كنكور تجربي از شهرستان به مشهد آمده بودند ، ديده مي شد . در دو سال گذشته در سر جلسه كنكور آنقدر اضطراب شديدي بر اين دختر خانم حاكم شده بود كه قادر به ادامه امتحان نبوده و توسط آمبولانس 115 به بيمارستان منتقل شده بود . سال گذشته به علت ترك جلسه ، از شيمي نمره صفر درصد گرفته بود ، چون نتوانسته بود پاسخگويي به سوالات را به علت تشديد اضطراب و حالت تهوع و طپش قلب ادامه دهد . با اين همه رتبه 4000 را كسب كرده بود . با ارزيابي شرايط بيمار و گرفتن شرح حال كامل ، متوجه شدم كه از هوش و قدرت يادگيري خوبي برخوردار است اما اضطراب تلاشهاي اورا تحت شعاع قرار داده و بخصوص مديريت جلسه امتحان را از او سلب كرده بود . هيپنوتراپي را براي مراجع پيشنهاد دادم . مراجع در 14 ارديبهشت 90 براي بار دوم به من مراجعه كرد . گزارش داد كه مسائل او ادامه دارد و براي حل آنها به پزشك ديگري كه مراجعه كرده ، داروي درمان مشكلات گوارشي برايش تجويز شده اما بهبودي نداشته است و پدر و مادرش پيگري درمان دخترشان با هيپنوتيزم را از من خواستار شدند . پنج جلسه هيپنوتيزم طراحي شد كه با فواصل حساب شده اي انجام شد . جلسه اول : 14/2/90 – جلسه دوم : 27/2/90 – جلسه سوم : 24/3/90 – جلسه چهارم : 5/4/90 – جلسه پنجم : 9/4/90 كه شب قبل از كنكور بود . بعد از جلسه مراجع با خوشحال تمام تماس گرفت و ضمن تشكر گزارش داد كه جلسه امتحان رابه خوبي طي كرده و آرامش و تسلط كامل بر شرايط داشته است و پيش بيني رتبه زير 800 را داشت . موقع اعلام رتبه ها تماس مجدد داشت و اعلام كرد كه رتبه 400 را كسب كرده است . در تاریخ 20/6/90 خبر قبولی خود در رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در نیمه دوم را به اطلاعم رساند که برایم خبر بسیار خوشحال کننده ای بود . برای این دختر گل که سرشار از استعداد و عشق به خوبی ها و بهتر شدن است آرزوی موفقیت می کنم و آینده ای عالی را برای او پیش بینی می نمایم .
تاثير هيپنوتيزم بر ناتواني جنسي
محمود وحدت : روشهاي برخورد با اضطراب در افراد کاملا شخصي و فردي است و هر فرد سعي دارد در شرايط استرس‌زا براي غلبه بر اضطراب دست به اعمالي بزند تا اضطراب خود را کاهش دهد که ممکن است در اين کار موفق شود يا نشود. به هر حال اثرات اين نوع برخوردها، پايه و اساس سلامت رواني و آسيب‌شناسي رواني فرد را تشکيل مي‌دهد. اين روشهاي برخورد با اضطراب، مکانيسم‌هاي دفاعي فرد است که هميشه از آنها در مقابله با اضطراب استفاده مي‌کند و اينها خصوصيات و صفات شخصيت او را به وجود مي‌آورند. تأثير اضطراب بر بدن اضطراب در سه سطح مختلف بر ارگان‌هاي بدن اثر ميگذارد و آنها را درگير مي‌سازد که اين سه سطح عبارتند از: تأثير اضطراب در سطح اعصاب و غدد، تأثير اضطراب در سطح رواني و تأثير اضطراب در سطح جسماني. اضطراب در سطح اعصاب و غدد، با ترشح هورمون‌هاي آدرنالين يا اپي‌نفرين از غدد فوق کليوي، منجر به آشفتگي‌هاي خلقي و افسردگي ميشود. در سطح رواني، واکنش‌هاي فيزيولوژيک اين هورمون‌ها سبب تشويش، اضطراب، بي‌قراري و... مي‌گردد و در سطح بدني بسياري از ارگان‌هاي بدن را درگير مي‌سازد. واکنش‌هاي ادراري و تناسلي اضطراب ممکن است به صورت احساس فوري براي دفع ادرار يا تکرار ادرار و قاعدگي دردناک، مقاربت دردناک، سردي مزاج، ناتواني جنسي و دردهاي لگني باشد. شروع ناگهاني ناتواني جنسي، اختلال عملکرد جنسي مثل داشتن نعوظ ضعيف يا نعوظ طبيعي شبانه با وجود اختلال نعوظ در روز همگي يافته‌هايي به نفع ناتواني جنسي با منشا رواني است. با بررسي فعاليت نعوظ شبانه به‌طور طبيعي بايد سه تا پنج نعوظ در هر شب وجود داشته باشد که هريک بين 25 تا 35 دقيقه طول بکشد. درمان ناتواني جنسي با منشا رواني درمان ارجح ناتواني جنسي با منشا رواني، سايکوتراپي يا روان‌درماني است. درمان فردي با روش سايکوآناليز يا روانکاوي که بر تئوري فرويد استوار است و معتقد است اختلال نعوظ ناشي از ترس ناخودآگاه بوده که در عقده يا مجموعه اديپوس متمرکز است. درمان سايکوديناميک يا روانپويايي، رفتاردرماني، آموزش فيدبک و درمان با هيپنوتيزم از ساير روشهاي درماني است. اگر بيمار از روان درماني خودداري کرده و يا بعد از چند جلسه بهبودي مشخصي پيدا نکند، مي‌توان اقدام به درمان جايگزيني کرد. فوايد هيپنوتيزم در هيپنوتيزم يا هيپنوتراپي درمانگران روي نشانه‌هاي اضطراب برانگيز كژكاري‌هاي جنسي تأكيد مي‌كنند. كاربرد موفقيت‌آميز اين روش، بيماران را قادر مي‌سازد تا بر مواردي كه عزت نفس و تعادل رواني وي را به هم زده است كنترل ...