نقاشی در مورد بهداشت روانی
برنامههای هفته بهداشت روانی در مدارس شهرستان نیر
ریزبرنامهها و فعالیتهای هفته بهداشت روانی آموزشگاه طالقانی *- برگزاری جلسه ی شورای آموزشی پیرامون نحوه ی برگزاری هر چه پر بارتر هفته ی بهداشت روان وتصمیم گیری در مورد تقسیم کار در روزهای هفته ی بهداشت روان *- توضیح در مورد نحوه ی برگزاری هفته ی بهداشت روان به همکاران و دانش آموزان وبرنامه های مورد نظر *- اعلام مسابقه ی نقاشی ،خطاطی ،مقاله نویسی به مناسبت گرامی داشت این هفته واعلام زمان تحویل آثار به اتاق مشاوره *- تهیه بروشور در ارتباط با روزهای هفته بهداشت روان (بهداشت روان وتربیت بدنی ،.......) *- تهیه ی پیام های مشاوره در رابطه بابهداشت روان ونصب در تابلو ها *- برگزاری کارگاه خود شناسی برمبنای تکنیک های گشتالت در مانی ( صندلی داغ ) جهت دانش آموزان پایه اول ودوم متوسطه با هدف تامین بهداشت روانی دانش آموزان *- صحبت پیرامون هفته ی بهداشت روان، راه کارها و روشهای حفظ آن ،چگونگی تقویت بهداشت روان و.... در برنامه ی صبحگاهی *- برگزاری جلسه ی شورای آموزشی پیرامون هر چه بهتر برگزار شدن هفته بهداشت روان وتقسیم کار بین همکاران محترم با توجه به عناوین روزهای هفته ی بهداشت روان وتخصص همکاران *- سخنرانی در صبح گاه آموزشگاه پیرامون رابطه ی بهداشت روان با هنر در سومین روز هفته ی بهداشت روانی *- برگزاری مسابقه ی خطاطی ،نقاشی ،کاریکاتور، مقاله نویسی و.... باموضوع هفته ی بهداشت روانی وانتخاب بهترین مطالب وطرح ها و اهدای جوایز به نفرات برتر *- تهیه بروشور در زمینه ی " رابطه ی تربیت بدنی با بهداشت روان" و ارایه به دانش آموزان *- تهیه بروشور در رابطه باترتیب تولد فرزندان و تاثیر آن بر بهداشت روان و ارائه به والدین در جلسه ی اولیا *- برگزاری جلسه ی راهنمایی گروهی در رابطه با تاثیر نماز بر بهداشت روان *- جمع آوری احادیث و روایات در رابطه با سلامتی جهت ارائه به دانش آموزان *- برگزاری کارگاه برنامه ریزی در سی به منظور آموزش نحوه ی برنامه ریزی جهت تامین بهداشت روانی دانش آموزان *- تشکیل کار گروه دانش آموزی برای برگزای هفته بهداشت روان *- تبیین و توضیح در مورد مهارت های دهگانه زندگی
نقاشی کودکان و کارکردهای آن
نقاشی کودکان و کارکردهای آن در دیدگاه نظریه روانکاوی، کودکان از طریق نقاشی آنچه را که در ضمیر ناخودآگاه دارند و احتمالاً باعث ناراحتی و اضطرابشان می‌شود، را بیان می‌کنند. نقاشی چیست؟ چرا کودکان نقاشی می‌کنند، آیا این گفته که ”نقاشی یک کودک ارزش ده هزار کلمه دارد“ را تأیید می‌کنید؟ بیشتر روانشناسان معتقدند که شاکله وجود انسان و اساس شخصیت وی از ابتدای کودکی پایه‌ریزی می‌شود. علاقه فراوان به فراگیری و انعطاف‌پذیری عمیق در برابر تأثیرات رفتار و عکس‌العمل‌های والدین و اطرافیان از ویژگی‌های مرحلهٔ خردسالی و قبل از ورود به دبستان است. به‌طور مثال بلوم (۱۹۷۲) از پژوهش‌های روانشناسان دیگر نتیجه گرفت که حدود ۵۰ درصد از رشد شناختی و عاطفی انسان از بدو تولد تا چهارسالگی، حدود ۳۰ درصد باقیمانده در فاصلهٔ ۸ تا ۱۷ سالگی شکل می‌گیرد. از این رو همه معلومات، عادات و عکس‌العمل‌هائی که در این دوران تحصیل می‌گردد و به‌طور ریشه‌دار و مستحکم و عمیق در روح کودک باقیمانده و بتای اصلی شخصیت و سازمان و شاکلهٔ وجودی او را تشکیل می‌دهد و براساس آن، شخصیت او شکل می‌گیرد. به همین دلیل امروزه روانشناسان تأکید خاصی بر شناخت کودکان و مطالعه افکار و احساسات آنها دارند و نقاشی کودکان را یکی از روشهای بررسی تغییرات شخصیتی و ذهنی کودکان در دوره‌های متفاوت تحصیلی می‌دانند. کودک مجموعه‌ای از خواست‌ها، امیال و ویژگی‌های شخصیتی از قبیل ستیزه‌جوئی، ناسازگاری، نافرمانی، مهربانی، عطوفت و غیره است و نقای کردن یکی از روش‌هائی است که به کودک امکان می‌دهد تا تمامی این خواست‌ها و امیال را به‌صورتی بی‌ضرر و دور از خطر از خود دوره کرده یا تکامل بخشد. کودک با نقاشی کردن انگیزه‌هایش را متعادل می‌سازد. و انرژی‌های روانی و جسمانی‌اش را بارور می‌سازد و شکل مناسبی به آنها می‌دهد و به آنها کمک می‌کند تا خودشان را مطرح سازند. نقاشی کودکان نمایشی است که کودکان سعی می‌کنند افق‌های وجود خود را گسترش داده و به شکستن محدودیت‌ها و حصارهای سخت و خشکی که اوضاع و احوال محیطی بر آنها تحصیل کرده است، مبادرت ورزند و به آنها فرصت می‌دهد تا شخصیت درونی خود را بیرون بریزند. بدین‌وسیله او قادر است تا بسیاری از چیزها را که احتمالاً نمی‌تواند به زبان آورد و با الفاظ بیان نماید، برای بزرگسالان ظاهر سازد و بدین‌ترتیب خود را از قید تنش‌ها رها می‌سازد. نقاشی کودکان در حقیقت میدانی برای تجلی قدرت خلاقیت کودک است و به‌وسیله آن کودک کبوتر اندیشه خود را به دوردست‌ها پرواز می‌دهد و با نیروی خود اشیاء و موجودات مورد علاقه را حاضر ...
گزارش فعالیت های انجام شده در هفته ی بهداشت روان
الا بذکر الله تطمئن القلوب شعار بهداشت روان : (مراقبت های بهداشتی اولیه پشتوانه ی ارتقای سلامت روان ) گزارش فعالیت های انجام شده در هفته ی بهداشت روان دبیرستان دخترانه ی محمدیان سال تحصیلی : 89-88 1- تشکیل جلسه ی ستادی متشکل از مدیر ،مشاوران ،معاون پرورشی،معاونان اموزشی و دبیر تربیت بدنی در روز چهار شنبه 22/7/88 به منظور هماهنگی و تبادل نظر در مورد چگونگی اجرای هر چه بهتر هفته ی بهداشت روان 2- تهیه و اویختن زنگ و تزئین ان در هفته ی بهداشت روان 3- نواختن زنگ بهداشت روان در ساعت 9:20 روز شنبه 25/7/88 4- صحبت مشاورین اموزشگاه پیرامون برگزاری هفته ی بهداشت روان برای کلیه ی دانش اموزان 5- سخنرانی مربی تربیت بدنی سرکار خانم نیکویی پیرامون بهداشت روان تربیت بدنی برای دانش اموزان در روز شنبه 25/7 6- سخنرانی اقای شقاقی در هفته ی بهداشت روان در روز یکشنبه 26/7 برای کلاس اول 7- سخنرانی سرکار خانم حاجتی در برنامه ی صبحگاه مدرسه در روز یکشنبه 26/7/88 8- سخنرانی جناب اقای کوچکی در خصوص بهداشت روان و نقش عوامل اجتماعی در روز دوشنبه 27/7/88 9- سخنرانی جناب اقای گلستانه در خصوص سلامت روان و خانواده در صبحگاه مدرسه در روز سه شنبه 28/7/88 10- سخنرانی سر کار خانم عسگری در خصوص سلامت روان با مراقبت های بهداشتی در روز چهارشنبه 29/7/88 11- سخنرانی مشاور اموزشگاه در جلسه ی شورای دبیران با موضوع بهداشت روان و خانواده و بخش بروشوری در این رابطه به دبیران 12- صحبت مشاورین در کلاس های درس برنامه ریزی به مناسبت ایام هفته بهداشت روان 13- تهیه و نصب پرده با موضوع هفته بهداشت روان گرامی باد در سر در اموزشگاه در اغاز این هفته 14- نصب تراکت ها و پیام های مشاوره ای به مناسبت هفته ی بهداشت روان و شادی در زندگی در تابلو دفتر اموزشگاه جهت استفاده همکاران 15- نصب پرده و تراکت و پیام های مشاوره ای پیرامون راه های کاهش استرس به پانل مشاوره برای استفاده و مطالعه ی دانش اموزان 16- نصب پیام های مشاوره ای به صورت کتابچه در خصوص کنترل احساسات و تاثیر ان بر رفتار افراد برای مطالعه دانش اموزان و اولیاء و همکاران در هفته ی بهداشت روان 17- تهیه ی مطالبی با عنوان راه های شاد زیستن ،نقش تغذیه مفید و سالم و در کاهش استرس ، تا می توانید شاد باشید و کلیه ی سلامت روانی برای همکاران جهت اجرای مسابقه بین انان 18- تهیه ی مطالبی در خصوص اشنایی با هفت مهارت انسان در جهت افزایش توانایی های روانی و اجتماعی افراد برای اولیاء دانش اموزان و اهداء به انان 19- تهیه ی متنی در خصوص پیام های ناگفته فرزند ...
نقاشی کودکان
نقاشی کودکان در نقاشیهای کودکان خانه بیش از هرچیز دیگری کشیده می شود. در شروع کار معمولا خانه به صورت یک مر بع که بر بالای آن یک مثلث قرار دارد، و سپس دیوارهای اطراف خانه کشیده می شود. خانه نماد پناهگاه و هسته اصلی و گرمی خانواد ه ایست که ممکن است مورد علاقه یا تنفر کودک باشد. خانه هایی که کودکان ترسیم می کنند ممکن است دارای باغچه و گل و درهای بزرگ و پنجره و پرده های رنگین می باشد. چنین خانه ای ، نماد یک زندگی سعادتمند است که کودک در آن احساس آرامش می کند. بر عکس اگر، خانه ای بدون در ورودی، با دیوارهایی بلند وبه گونه ای منزوی و دور افتاده ترسیم شود معنای متفاوتی پیدامی کند .مثلاً اگراین خانه بین سنین 5 تا 8 سالگی ترسیم شود نشانگر خجالتی بودن کودک و وابستگی شدید او به مادر است. بعد از8 سالگی نشانگر احساس خود کوچک بینی و تنهایی کودک ود رنوجوانی نشانگر شرم و حیای بیش ازحد ، و داشتن احساسات رقیق است. نقاشی چیست؟ چرا کودکان نقاشی می کنند، آیا این گفته که ”نقاشی یک کودک ارزش ده هزار کلمه دارد“ را تأیید می کنید؟ بیشتر روانشناسان معتقدند که شاکله وجود انسان و اساس شخصیت وی از ابتدای کودکی پایه ریزی می شود. علاقه فراوان به فراگیری و انعطاف پذیری عمیق در برابر تأثیرات رفتار و عکس العمل های والدین و اطرافیان از ویژگی های مرحلهٔ خردسالی و قبل از ورود به دبستان است. به طور مثال بلوم (۱۹۷۲) از پژوهش های روانشناسان دیگر نتیجه گرفت که حدود ۵۰ درصد از رشد شناختی و عاطفی انسان از بدو تولد تا چهارسالگی، حدود ۳۰ درصد باقیمانده در فاصلهٔ ۸ تا ۱۷ سالگی شکل می گیرد. از این رو همه معلومات، عادات و عکس العمل هائی که در این دوران تحصیل می گردد و به طور ریشه دار و مستحکم و عمیق در روح کودک باقیمانده و بتای اصلی شخصیت و سازمان و شاکلهٔ وجودی او را تشکیل می دهد و براساس آن، شخصیت او شکل می گیرد. به همین دلیل امروزه روانشناسان تأکید خاصی بر شناخت کودکان و مطالعه افکار و احساسات آنها دارند و نقاشی کودکان را یکی از روش های بررسی تغییرات شخصیتی و ذهنی کودکان در دوره های متفاوت تحصیلی می دانند. کودک مجموعه ای از خواست ها، امیال و ویژگی های شخصیتی از قبیل ستیزه جوئی، ناسازگاری، نافرمانی، مهربانی، عطوفت و غیره است و نقای کردن یکی از روش هائی است که به کودک امکان می دهد تا تمامی این خواست ها و امیال را به صورتی بی ضرر و دور از خطر از خود دوره کرده یا تکامل بخشد. کودک با نقاشی کردن انگیزه هایش را متعادل می سازد. و انرژی های روانی و جسمانی اش را بارور می سازد و شکل مناسبی به آنها می دهد و به آنها کمک می کند تا خودشان را مطرح سازند. نقاشی کودکان ...
نقاشی‌درمانی
اگر در طول جلسه کودکی از ترسیم نقاشی امتناع کند تعقیب هدف درمانی ایجاب می‌کند تا در معرض اصرار و تحمیل قرار نگیرد. اما در صورت ترسیم و اتمام نقاشـی از کودکان خواسته می‌شود تا به اختصار در مورد آنچه که کشیده‌اند و آنچه که دیگران ترسـیم کرده‌اند اظهار نظر نموده وبه بحث و گفتگو بپردازند. اینگونه بحثها در کلاس و درپایان جلسات نقاشی می‌باید صرفا در خصوص محور محتوایی نقاشیها بوده و از ورود به مباحث مربوط به ساختار و تکنیک بدور باشد. آثار نقاشی شده در پایان هر جلسه جمع آوری شده و تا آخر دوره نگهداری می‌شود ودر پایان دوره یکبار دیگر تمامی آثار نقاشی شده به وسیله دانش آموزان د ر معرض تماشای همه و مورد بررسی گروهی قرار می‌گیرد و از این طریق میزان پیشـرفت ارزیابی و درک تغییرات حاصل شده برای هر یک‌از آنان مقدور می‌گردد. در پژوهشی که به همین شیوه و به وسیله دکتر احمدبه‌پژوه و فریده نوری در سال ۱۳۸۰ برای «بررسی تأثیرنقاشی‌درمانی درکاهش رفتارهای پر خاشگرانهٔ دانش آموزان عـقب ماندهٔ ذهنی تهران» در دو گروه آزمایشی و کنترل (هر گروه شامل۶۰ نفر) از میان ۲۰ مدرسهٔ پسرانه تهران انجام شده‌است نتایج ذیل بدسـت آمده: در مرحلهٔ نخست نتایج آزمایشهایی که با استفاده از تکنیک‌های "بندر – گشتالت" [۸] آزمون گودیناف، [۹] ماتریس پیش‌رونده‌ریون [۱۰] بدست آمده نشان می‌دهد که میانگین نمرات مربوط به رفتارهای پرخاشگرانهٔ افراد مورد مطالعه از نظر والدین در هر گروه آزمایشی و کنترل در مرحله پیش آزمون مشابه یکد یگر بوده و اختلا ف معنی دارای وجود نداشته است. دراین پژوهش طی ۱۲جلسهٔ نقاشی درمانی بعنوان یک برنامه مداخله‌ای بار دیگر نظر سنجی والد ین انجام شد و نتایج ذیل حاصل گردید. نقاشی‌درمانی بر کاهش رفتارهای پرخاشگرانه دانش آموزان عـقب مانده ذهنی مؤثر بوده و بررسی یافته‌های غـیرکمی در این پژوهش نشان می‌دهد که‌استفاده‌از جلسات نقاشی‌درمانی برای دانش‌آموزان ابتدایی عقب مانده ذهنی به سبب ایجاد زمینه‌های مناسب برای برون‌افکنی هیجانها، احساسات و افکار، منجر به سازگاری عاطفی و اجتماعی آنان می‌شود. یافته‌های این پژوهش با یافته‌های نازنین مددی که به«بررسی تأثیر نقاشی درمانی در کاهش اختلالهای‌هیجانی در کودکان عادی»پرداخته بود همخوانی دارد[مددی، نازنین(۱۳۷۹)]همچنین بررسی نمرا ت دانش آموزان نشان می‌دهد که نقاشی درمانی حتی در مورد دانش آموزان عـقب مانده ذهنی کمتر از ۷ سال با بهره هوشی حدود ۴۰ درصد که قادر به ترسیم تصاویر دقیق نیستند نیز می‌تواند مؤثر باشد. [مددی، نازنین (۱۳۷۹)][۱۱] از بارزترین نکات مشاهده شده در جلسات ...
آیا می دانید نقاشی یکی از ابزارهای هنر درمانی است؟
بسیاری از بیماری ها را با استفاده از هنر می توان درمان کرد ...همه ما در دوران کودکی نقاشی هایی کشیده ایم. نقاشی خیلی وقت ها ما را به یاد اولین تجربه های قلم در دست گرفتنمان می اندازد.بجز عده محدودی که نقاشی را به صورت حرفه ای در سنین بزرگسالی دنبال می کنند تقریبا نقاشی کشیدن برای ما به خاطره ای دور تبدیل می شود اما آیا می دانید نقاشی یکی از ابزارهای هنر درمانی است؟در واقع هنر درمانی شامل طیف وسیعی از کاربردهای درمانی است که از هنرهای دیداری مانند نقاشی، کلاژ، طراحی و مجسمه سازی تشکیل شده است. در یک سوی این طیف هنر به عنوان ابزاری از ارتباط غیرکلامی مورد تاکید قرار دارد چون آثار هنری علاوه بر امکان تداعی و تفسیر به درک و حل مشکلات هم کمک می کند. در سوی دیگر این طیف، درمان از خود فرآیند هنری ناشی می شود.هنر درمانی یک خدمت تخصصی انسانی است و برپایه دانش رشد انسان و تئوری های روانشناختی قرار دارد.«فرحناز نژادی»، هنر درمانگر در این مورد می گوید: سودمندی و موفقیت این روش وابسته به نیرویی است که یک اثر هنری خاص در طول زمان برای حل تعارضات درون فردی و تعارضات بین فرد و جامعه از خود نشان می دهد. بنابراین کار هنر درمانگر در حیطه درمان، توضیح و تشریح هنرهای دیداری است که به عنوان پلی بین تجارب درونی و بیرونی فرد است. درمانگر با توجه به سن، توانایی و وضعیت درمانجو و دیدگاه خود نوع وسیله هنری را انتخاب می کند و روشی را برمی گزیند که تاثیر فوری در فرد ایجاد کرده و منجر به رهایی محتویات ناخودآگاه ذهن او شود. در نقاشی درمانی و به طور کلی هنر درمانی تکنیک های حرفه ای یک هنر به هیچ عنوان مورد توجه نیست.این هنر درمانگر، در ادامه می افزاید: هنر درمانی در دو بخش درمان و پیشگیری و بهداشت روان مورد استفاده قرار می گیرد. تخلیه هیجانی و رسیدن به آرامش، مواجهه با تعارضات خود، کسب آگاهی، افزایش بینش و سازگاری از اهداف درمانی این روش است. در بخش پیشگیری کاربرد هنر وسیع تر شده و شامل آموزش و پرورش کودکان استثنایی و عادی، افزایش اعتمادبه نفس در نوجوانان و پیشگیری از پرخاشگری در آنها، آموزش موارد تربیتی، اجتماعی و فرهنگی در جهت رشد شخصیت فردی و اجتماعی و شکل گیری هویت کودک و پرورش خلاقیت او می شود.گاهی به آثار و نقاشی های به جای مانده از انسان غارنشین دوران پارینه سنگی و تجریه و تحلیل آنها، به وضوح روند تکاملی و سیر رشد روحی و روانی نوع بشر را آشکار کرده و چگونگی برخورد با دغدغه های ذهنی و همچنین ترفندهایی برای دستیابی به آرامش روحی را در این تصاویر نشان می دهد. بیشتر روانشناسان معتقدند هیچ تحلیلی به طور کامل نمی ...
تأثیر نقاشی در کاهش پرخاشگری در کودکان
هنر درمانی کودکان عقب مانده ذهنی گروهی از کودکان استثنایی هستند ، کودکانی با اختلالات هیجانی و رفتاری . ویژگی های منحصر به فردی که این گونه کودکان ویژه دارند ، به شیوه های متعددی ازجمله رفتاری ، هیجانی ، تحصیلی نمایان می شوند . این کودکان مهارتهای سازگارانه و نیز سازش نایافته ای را مورد استفاده قرار می دهند . چون این گروه از افراد نمایانگر گروهی از افراد بسیار متفاوت و چالش برانگیز هستند ، بنابراین منطقی به نظر می رسد روش هایی که برای کمک به اینگونه افراد مورد استفاده قرار می گیرند نیز متنوع و ویژه باشند .یکی از رویکردهای درمانی که بطور فزآینده ای گسترش پیدا کرده ، هنر درمانی است ، بررسی ها نشان می دهد کاربرد هنر درمانی به عنوان یک الگوی درمانی بویژه گروه درمانی احتمالا می تواند به این کودکان کمک کند ؛ تا به شیوه های مناسب خود را بیان کنند . هنر درمانی به عنوان یک حرفه ، اولین بار در آمریکا در نوشته مارگارت نامبورک (مادر هنردرمانی ) تعریف شده است . وی پس از سالها تجربه به عنوان مسئول و آموزگار هنر درمدرسه والدن پی برد بیان آزاد هنرکودکان معرف نوعی کلام نمادین است و نتیجه گیری کرد که بیان خود انگیخته هنر می تواند اساس معالجه های روان درمانی باشد . منظور از هنر درمانی ، پرورش یک هنرمند نیست ؛ بلکه ارائه یک فرصت به فرد است تا از راه وسایل گوناگون رنگها ، خمیر مجسمه سازی و احساسات ، عواطف، نیازها و حتی دانسته های خود را به نحوی که مایل است بیان کند . یکی از ویژگی های مشترک میان بسیاری ازکودکان کم توان ذهنی ، اختلال درتوانمندی های ارتباطی است . به همین دلیل لینچ و چوسا بر اهمیت ادغام هنر درمانی دردرمانهای عادی به دلیل کارایی این روش به عنوان کاتالیزر یا جایگزینی برای گفت و گو درمانی تأکید نموده است . هنر درمانی به اینگونه کودکان اجازه می دهد تا هیجان های خود را به وسیله یک واسطه بیان کنند که باعث افزایش سازگاری و عزت نفس آنها نیز می شود . این روش همچنین باعث افزایش قابل توجه سطح تحریک کسانی هم می شود که در اغلب موارد منزوی وبی انگیزه بوده اند ، ارزش درمانی روش هنر درمانی برای افراد مبتلا به ناتوانایی های شدید و پیچیده ، به آرامش و کنترل فشار روانی از راه هنر بستگی دارد . کودکان با اختلال های هیجانی نیزممکن است از روش هنر درمانی سود جویند ، اختلال هیجانی ممکن است شامل افسردگی دوران کودکی ، پرخاشگری ، اضطراب و پایین بودن عزت نفس باشد .تمام مسایل ممکن است که به احساس تنهایی در کودک منجر شوند . پوند در یک مطالعه ، دو کودک کلاس سومی ( یک دختر و یک پسر ) که در مدرسه دچار مشکل بودند را مورد بررسی قرار داد . کودکان ...