نقاشي در مورد بهداشت روان

  • مسابقه نقاشي

    مسابقه نقاشي بهداشت روان موضوع مسابقه : «مدرسه دوست داشتني من ،آينده من ،خانواده من ،دوستان من ،محيط اجتماعي من » - مخاطبان : دانش آموزان مقطع ابتدايي استان قزوين پيرو دستورالعمل هفته بهداشت روان به شماره 38/39671/4600  مورخ 11/7/91  ،دستورالعمل اجراي مسابقه نقاشي دانش آموزي و پوستر مربوط به پيوست تقديم مي گردد: - موضوع مسابقه : «مدرسه دوست داشتني من ،آينده من ،خانواده من ،دوستان من ،محيط اجتماعي من » - مخاطبان : دانش آموزان مقطع ابتدايي استان قزوين  - سايزآثار نقاشي حداقل A4و حداكثرA3 - قالب آثار: مداد رنگي ،مداد شمعي ،ماژيك وآبرنگ - مسابقه نقاشي همگاني واحد هاي آموزشي كه به صورت داوطلبانه (با رعايت موضوعات مسابقه ) اقدام به برگزاري مسابقه نقاشي همگاني نمايند ،در صورت ارسال گزارش تصويري (عكس و فيلم )سه نفرازعوامل اجرايي سه واحد آموزشي در منطقه و سه واحد آموزشي در استان مورد تقدير قرار خواهند گرفت - مهلت تحويل آثار از طرف دانش آموزان به دفتر مدرسه تا پايان آذر ماه 1390 -  مهلت ارسال آثار از طرف مدرسه همراه با ليست شركت كنندگان يا گزارش مسابقه همگاني در صورت اجرا به منطقه تا تاريخ 5/10/90 - به  صاحبان آثار برتربه شرح ذيل جوايزي اهدا مي گردد. (ناحيه يك15 نفر - ناحيه 2 و البرز هر كدام 10 نفر- شهرستانهاي تاكستان ،بوئين زهرا وآبيك هركدام  8 نفر- شهرستان آوج و منطقه اسفرورين هركدام 6نفر- ساير مناطق هركدام 3نفر - داوري و تحليل آثار توسط اعضاي تخصصي هسته هاي مشاوره مناطق زير نظر كارشناسي مشاوره منطقه انجام شود. - كارشناسي مشاوره مناطق آثار همه دانش آموزان را پس از داوري ،اسكن يا تصوير برداري در قالب  يك فايل تهيه و به همراه ليست صاحبان آثار و نتايج ارزيابي و مدارس برتر در نقاشي همگاني به همراه مستندات تا مورخ 30/10/91 به گروه مشاوره استان ارسال فرمايند.( يك برگ فرم نمونه به پيوست گرديده است  )



  • بهداشت روان چيست؟

    بهداشت روان چيست؟

    ما در مورد حفظ سلامت جسمي خودمان و رعايت بهداشت چيزهاي زيادي مي دانيم. مثلا مي دانيم كه بايد دندان‌هايمان را بموقع مسواك بزنيم، قبل از غذا خوردن دست‌هايمان را بشوييم و از خوردن مواد غذايي آلوده اجتناب كنيم. همه‌ي اين كارها را انجام مي دهيم تا به بيماري خاصي مبتلا نشويم. همان‌طور كه بهداشت جسمي خود را رعايت مي كنيم لازم است بهداشت رواني نيز داشته باشيم.    قبل از آنكه بخواهيم راجع به بهداشت رواني صحبت كنيم بهتر است اول ببينيم روان چيست؟ شايد بعضي از شما بچه‌ها درباره روان و معني آن چيزهايي شنيده باشيد بعضي ‌ها هم ممكن است چيز زيادي ندانيد. خيلي از شما‌ در مورد مغز و نحوه‌ي كار آن در انسان چيزهاي زيادي خوانده‌ايد يا شنيده‌ايد. همانطور كه مي‌دانيد مغز انسان مركز فرماندهي و تصميم‌گيري در بدن ما است.    اگر بخواهيد راه برويد، صحبت كنيد و يا نقاشي بكشيد خلاصه هر كاري كه بخواهيد انجام دهيد دستور انجام آن كار توسط مغز صادر مي شود. و اعضاي بدن ما اين دستورات را اجرا مي كنند.   بعلاوه مغز انسان بر نحوه ي انجام اين كارها و اينكه با حداكثر دقت انجام شود نيز نظارت دارد پس همان طور كه گفته شد تصميم گيري ها در مغز ما انجام مي شود و براي تصمصم گيري بايد فكر كنيم پس افكار مانيز در مغز ما شكل مي گيرد همچنين مغز ما محل ايجاد احساسات است احساساتي مثل خوشحالي، غمگيني، عصبانبت و ترس. مغز انسان مقدار و شدت اين احساسات را تنظيم مي كند.          خيلي وقت‌ها وقتي ما عصباني مي‌شويم ممكن است سر ديگران داد بزنيم و يا وقتي خوشحال مي‌شويم مي‌خنديم انجام اين كارها و تنظيم شدت آن‌ها بر عهده‌ي مغز ما است.      گاهي ما ناراحت مي شويم و مي خواهيم گريه كنيم ولي بدليل حضور افراد ديگر سعي مي كنيم گريه نكنيم اين مغز ما است كه متوجه مي شود در اين شرايط نبايد گريه كرد و جلوي گريه را مي گيرد.             پس مي بينيد مغز انسان كارهاي زيادي را انجام مي دهد. منظور از روان نيز همين كارهايي است كه مغز انجام مي دهد كارهايي مثل تصميم گيري ، فكر كردن، تنظيم احساسات و تنظيم رفتارها و همه‌ي كارهاي ما.   بهداشت روان بمعني مراقبت از مغز و عملكرد مغز است و بهمين دليل از اهميت زيادي برخوردار است.     حالا ...

  • گزارش هفته بهداشت روان ـ مديريت آموزش و پرورش شهرستان آران و بيدگل

    موضوع: گزارش هفته بهداشت روان ـ مديريت آموزش و پرورش شهرستان آران و بيدگل هفته بهداشت روان از 24 لغايت 30 مهرماه فرصتي است تا فعاليت‌هاي مربوط به تأمين ، حفظ و ارتقاء سلامت روان در سطح مدارس و خانواده‌ها بيش از پيش مورد توجه قرار گيرد. بدين منظور هسته مشاوره اين مديريت با همكاري مشاوران و ساير كارشناسان فعاليت‌هاي ذيل را به انجام رسانده است. 1ـ تشكيل ستاد هفته بهداشت روان و انجام فعاليت‌هاي مقدماتي: ـ اولين كار گروه بهداشت روان منطقه در تاريخ 14/7/89  با حضور مديريت و معاون پرورشي اداره، مسئول هسته مشاوره، كارشناسي سلامت اداره و كارشناسان آموزش اين مديريت تشكيل گرديد. و بر اساس دستورالعمل‌هاي مربوطه برنامه‌ها و فعاليت‌هاي هفته بهداشت روان منطقه مورد بررسي قرار گرفت و در مورد تهيه دستورالعمل و تقويم اجرايي، برگزاري جلسات توجيهي ويژه مديران، مشاوران، مربيان بهداشت، دعوت از شخصيت‌هاي علمي، فرهنگي، مذهبي براي سخنراني، برگزاري مسابقات علمي، فرهنگي، هنري و نحوه ارزيابي و نظارت بر حسن اجراي برنامه و تقدير از فعالان عرصه سلامت روان و انتخاب مدرسه نمونه و موفق تصميمات لازم اخذ گرديد. (صورتجلسه به پيوست مي‌باشد). ـ تشكيل كميته ويژه با تركيب معاونت پرورشي، 2 تن از كارشناسان شبكه بهداشت، مسئول هسته مشاوره در تاريخ 17/7/89 و تصميم‌گيري در زمينه نحوه استفاده از مشاركت و همكاري شبكه بهداشت و درمان منطقه در برگزاري هفته بهداشت روان در اين راستا بر اساس مصوبات اين جلسه 2 مسابقه در مقطع ابتدايي و متوسطه طراحي و به تصويب رسيد كه در دوره ابتدايي دانش‌آموزان به اين جمله پاسخ دهند كه بهداشت روان چيست و در 2 سطر آن را توضيح دهند. و در دوره متوسطه تهيه روزنامه ديواري در ارتباط با موضوعات بهداشت روان مورد تصويب قرار گرفت و مقرر گرديد به آثار برتر جوايزي از طرف شبكه بهداشت تعلق گيرد. (صورتجلسه به پيوست مي باشد.) - برگزاري نشست مشترك روان شناسان و مشاوران هسته مشاوره و كارشناسي انجمن اوليا و مربيان و كارشناس بهداشت آموزش و پرورش در تاريخ 18/7/89 و تصميم گيري در خصوص تهيه فهرستي از سخنرانان و هفته بهداشت روان و همچنين اختصاص موضوعات هفته بهداشت روان در جلسات انجمن و آموزش خانواده مدارس و.... - نشست مشترك هسته مشاوره و روان شناسان هسته و همچنين گروه آموزش مشاوران و تصميم گيري در خصوص تهيه تراكت مقاله، مطالب علمي و تهيه نرم افزارها و مسابقات مختلف كتابخواني ويژه هفته بهداشت روان به تاريخ 19/7/89 (صورتجلسه به پيوست مي باشد.) در اين راستا سه مسابقه ويژه دانش آموزان طراحي گرديد با موضوعات:  1- مدرسه اي كه دوست دارم را نقاشي كنيد ...

  • زنگ هفته بهداشت و روان در مدارس كاشان به صدا درآمد

    زنگ هفته بهداشت و روان در مدارس كاشان به صدا درآمد

      زنگ هفته بهداشت و روان در مدارس كاشان به صدا درآمدامروز صبح بابه صدا درآمدن زنگ دبيرستان دخترانه مرحوم كتابچي توسط معاونت پرورشي آموزش و پرورش كاشان ويژه برنامه هاي هفته بهداشت و روان در مدارس شهرستان كاشان آغاز شد .   به گزارش پورتال خبري كاشان حجت السلام گلستانه معاونت پرورشي آموزش و پرورش كاشان در اين مراسم گفت : دانش آموزان بايد با مراقبت از سلامت جسم و روح خود قدردان اين سرمايه مهم الهي باشند . وي افزود : بايد مراقب خود باشيد تا جسم وروح و روان شما دچار آسيب نشود و با برنامه ريزي و پيشگيري مانع از بيمار شدن جسم و روح خود شويد .  معاونت پرورشي آموزش و پرورش كاشان ، ارتقا سطح بهداشت روان دانش‌آموزان را از جمله اهدا ف اجراي برنامه‌هاي ويژه هفته بهداشت روان در مدارس شهرستان كاشان برشمرد . در ادامه اين مراسم كارشناس  مشاوره اداره آموزش و پرورش شهرستان‌ كاشان ،   تشكيل ستاد بهداشت و روان ، سخنراني ، جلسه پرسش و پاسخ ، دعوت از شخصيت هاي علمي ، برگزاري نمايشگاه كتاب و پوستر و نقاشي در ارتباط با بهداشت و روان ، مسابقات كتابخواني  بين دانش آموزان و همكاران و خانواده ها ، مسابقات ورزشي ، مسابقات انشاء ، مقاله و نقاشي با موضوع اعتياد و نقش آن در ارتباط با بهداشت روان  و مسابقه وبلاگ نویسی در مورد شعار هفته بهداشت روان امسال ( مراقبتهای  بهداشتی اولیه پشتوانه  ارتقاء سلامت روان ) را از جمله برنامه هاي هفته بهداشت و روان در مدارس شهرستان كاشان اعلام كرد .   حميد رضا كوچكي همچنين از برگزاري همايش مشاورين  با همكاري معاونت بهداشت و با حضور روانپرشكان شهرستان در روز پنجشنبه 30 مهر ماه در هنرستان کتابچی  كاشان  خبرداد . به گفته وي  هم اكنون ۶۶مشاور زن و مرد و يكصد و پنجاه مربي پرورشي و معاون پرورشي در مدارس شهرستان فعاليت دارند . كارشناس  مشاوره اداره آموزش و پرورش شهرستان‌ كاشان در ادامه با اشاره به اينكه در سال گذشته 9 هزارو44۰ نفرجلسه ، مراجعه كننده به مركز مشاوره مراجعه نموده است گفت : بيشتر اين افراد در زمينه تحصيلي مشاوره شده اند . به گفته وي آمار مراجعین به واحد های مختلف ۲۰۰۶ نفر در واحد مشاوره تحصیلی  ۱۸۵۱ نفر در واحد اختلال یادگیری ُ ۱۷۶۹ نفر در واحد روان درمانی ُ ۱۶۱۹ نفر در واحد راهنمای تلفنی ُ ۹۸۹ نفر در واحد مددکاری ُ ۵۸۱ نفر در واحد گفتار درمانی ُ ۳۳۵ نفر در واحد روان سنجی ُ ۲۹۰ نفر در واحد مشاور خانواده ُ مراجعه کرده اند  . از این تعداد مراجعه کننده ۲۸۵۱ نفر جلسه از مدارس ابتدایی ُ ۱۶۹۱ نفر جلسه از مدارس راهنمایی ُ ۳۴۰۰ نفر جلسه از مدارس متوسطه مراجعه نموده اند . لازم به ذکر است از تعداد ...

  • ­برنامه­های هفته بهداشت روانی­ در مدارس شهرستان نیر

       ریز­برنامه­ها و فعالیت­های هفته بهداشت روانی­ آموزشگاه طالقانی  *- برگزاری جلسه ی  شورای آموزشی پیرامون نحوه ی برگزاری هر چه پر بارتر هفته ی بهداشت روان وتصمیم گیری در مورد تقسیم کار در روزهای هفته ی بهداشت روان *- توضیح در مورد نحوه ی برگزاری هفته ی بهداشت روان به همکاران  و دانش آموزان وبرنامه های مورد نظر *- اعلام مسابقه ی نقاشی ،خطاطی ،مقاله نویسی به مناسبت گرامی داشت این هفته واعلام زمان تحویل آثار به اتاق مشاوره *- تهیه بروشور در ارتباط با روزهای هفته بهداشت روان (بهداشت روان وتربیت بدنی ،.......) *- تهیه ی پیام های مشاوره در رابطه بابهداشت روان ونصب در تابلو ها *- برگزاری کارگاه خود شناسی برمبنای تکنیک های گشتالت در مانی ( صندلی داغ ) جهت دانش آموزان پایه اول ودوم متوسطه  با هدف تامین بهداشت روانی دانش آموزان *- صحبت پیرامون هفته ی بهداشت روان، راه کارها و روش­های حفظ آن ،چگونگی تقویت بهداشت روان و.... در برنامه ی صبحگاهی *- برگزاری جلسه ی شورای آموزشی پیرامون هر چه بهتر برگزار شدن هفته بهداشت روان وتقسیم کار بین همکاران محترم با توجه به عناوین روزهای هفته ی بهداشت روان وتخصص همکاران *- سخنرانی در صبح گاه آموزشگاه پیرامون رابطه ی بهداشت روان با هنر در سومین روز هفته ی بهداشت روانی *- برگزاری مسابقه ی خطاطی ،نقاشی ،کاریکاتور، مقاله نویسی و....  باموضوع هفته ی  بهداشت روانی وانتخاب بهترین مطالب وطرح ها و اهدای جوایز به نفرات برتر *- تهیه بروشور در زمینه ی " رابطه ی تربیت بدنی با بهداشت روان" و ارایه به دانش آموزان *- تهیه بروشور در رابطه باترتیب تولد فرزندان  و تاثیر آن بر بهداشت روان و ارائه به والدین در جلسه ی اولیا *- برگزاری جلسه ی راهنمایی گروهی در رابطه با تاثیر نماز بر بهداشت روان *- جمع آوری احادیث و روایات در رابطه با سلامتی جهت ارائه به دانش آموزان *- برگزاری کارگاه برنامه ریزی در سی به منظور آموزش نحوه ی برنامه ریزی جهت تامین بهداشت روانی دانش آموزان  *- تشکیل کار گروه دانش آموزی برای برگزای هفته بهداشت روان *- تبیین و توضیح در مورد مهارت های دهگانه زندگی

  • بهداشت روان چيست؟

    هداشت روان چيست؟ ما در مورد حفظ سلامت جسمي خودمان و رعايت بهداشت چيزهاي زيادي مي دانيم. مثلا مي دانيم كه بايد دندان‌هايمان را بموقع مسواك بزنيم، قبل از غذا خوردن دست‌هايمان را بشوييم و از خوردن مواد غذايي آلوده اجتناب كنيم. همه‌ي اين كارها را انجام مي دهيم تا به بيماري خاصي مبتلا نشويم. mesvak.JPG همان‌طور كه بهداشت جسمي خود را رعايت مي كنيم لازم است بهداشت رواني نيز داشته باشيم. hand1.JPG قبل از آنكه بخواهيم راجع به بهداشت رواني صحبت كنيم بهتر است اول ببينيم روان چيست؟ شايد بعضي از شما بچه‌ها درباره روان و معني آن چيزهايي شنيده باشيد بعضي ‌ها هم ممكن است چيز زيادي ندانيد. خيلي از شما‌ در مورد مغز و نحوه‌ي كار آن در انسان چيزهاي زيادي خوانده‌ايد يا شنيده‌ايد. همانطور كه مي‌دانيد مغز انسان مركز فرماندهي و تصميم‌گيري در بدن ما است. homer's%20brain_thumb.JPG اگر بخواهيد راه برويد، صحبت كنيد و يا نقاشي بكشيد خلاصه هر كاري كه بخواهيد انجام دهيد دستور انجام آن كار توسط مغز صادر مي شود. و اعضاي بدن ما اين دستورات را اجرا مي كنند. imagesCA58DIB0.jpg بعلاوه مغز انسان بر نحوه ي انجام اين كارها و اينكه با حداكثر دقت انجام شود نيز نظارت دارد پس همان طور كه گفته شد تصميم گيري ها در مغز ما انجام مي شود و براي تصمصم گيري بايد فكر كنيم پس افكار مانيز در مغز ما شكل مي گيرد همچنين مغز ما محل ايجاد احساسات است احساساتي مثل خوشحالي، غمگيني، عصبانبت و ترس. مغز انسان مقدار و شدت اين احساسات را تنظيم مي كند. imagesCA0G9LKH.jpg خيلي وقت‌ها وقتي ما عصباني مي‌شويم ممكن است سر ديگران داد بزنيم و يا وقتي خوشحال مي‌شويم مي‌خنديم انجام اين كارها و تنظيم شدت آن‌ها بر عهده‌ي مغز ما است. imagesCA5D6N8Y.jpg گاهي ما ناراحت مي شويم و مي خواهيم گريه كنيم ولي بدليل حضور افراد ديگر سعي مي كنيم گريه نكنيم اين مغز ما است كه متوجه مي شود در اين شرايط نبايد گريه كرد و جلوي گريه را مي گيرد. imagesCAW7U2L2.jpg untitled2.JPG پس مي بينيد مغز انسان كارهاي زيادي را انجام مي دهد. منظور از روان نيز همين كارهايي است كه مغز انجام مي دهد كارهايي مثل تصميم گيري ، فكر كردن، تنظيم احساسات و تنظيم رفتارها و همه‌ي كارهاي ما. بهداشت روان بمعني مراقبت از مغز و عملكرد مغز است و بهمين دليل از اهميت زيادي برخوردار است. untitled3.JPG

  • بهداشت رواني چيست؟

    بهداشت رواني چيست؟

    ... همانطور كه اصول بهداشت جسمي را رعايت مي كنيم بايد اصول بهداشت رواني را نيز رعايت كنيم.     قبل زا آنكه بخواهيم راجع به بهداشت رواني صحبت كنيم بهتر است اول ببينيم روان چيست؟ شايد بعضي از شما بچه‌ها درباره روان و معني آن چيزهايي شنيده باشيد بعضي ‌ها هم ممكن است چيز زيادي ندانيد. خيلي از شما در مورد مغز و عملكرد مغز در انسان چيزهاي زيادي خوانده ايد يا شنيده ايد همانطور كه مي‌دانيد مغز انسان نقش مركز فرماندهي و تصميم گيري را در بدن به عهده دارد.     اگر بخواهيد راه برويد، صحبت كنيد و يا نقاشي بكشيد دستور انجام همه ي اين كارها توسط مغز صادر مي شود و اعضاي بدن ما اين دستورات را اجرا مي كنند.     بعلاوه مغز انسان بر نحوه ي انجام اين كارها و اينكه با حداكثر دقت انجام شود نيز نظارت دارد پس همان طور كه گفته شد تصميم گيري ها در مغز ما انجام مي شود و براي تصمصم گيري بايد فكر كنيم پس افكار مانيز در مغز ما شكل مي گيرد همچنين مغز ما محل ايجاد احساسات است احساساتي مثل خوشحالي، غمگيني، عصبانبت و ترس. مغز انسان مقدار و شدت اين احساسات را تنظيم مي كند.         خيلي وقت ها وقتي ما عصباني مي شويم ممكن است سر ديگران داد بزنيم يا وقتي خوشحال مي شويم بخنديم انجام اين كارها و تنظيم شدت آن‌ها نيز بر عهده مغز است.      گاهي ما ناراحت مي شويم و مي خواهيم گريه كنيم ولي بدليل حضور افراد ديگر سعي مي كنيم گريه نكنيم اين مغز ما است كه متوجه مي شود در اين شرايط نبايد گريه كرد و جلوي گريه را مي گيرد.             پس مي بينيد مغز انسان كارهاي زيادي را انجام مي دهد. منظور از روان نيز همين كارهايي است كه مغز انجام مي دهد كارهايي مثل تصميم گيري ، فكر كردن، تنظيم احساسات و تنظيم رفتارها و همه‌ي كارهاي ما.   بهداشت روان بمعني مراقبت از مغز و عملكرد مغز است و بهمين دليل از اهميت زيادي برخوردار است.     حالا بايد ببينيم چگونه از روان خود مراقبت كنيم؟ ...

  • برگزاری نمایشگاه نقاشی با موضوع بهداشت روان

    به نام خدا نمایشگاهی از آثار نقاشی دانش آموزان دوره ابتدایی با موضوع بهداشت روان در محل ساختمان گروه مشاوره دوره های تحصیلی اداره کل آموزش وپرورش استان اصفهان برگزار گردید. این آثاربا موضوع مدرسه دوست داشتنی من،آینده من،خانواده من و... تهیه وجزءآثار منتحب از ۴۰ناحیه ومنطقه استان می باشند.   

  • مراسمات هفته بهداشت روان

    گزارش هفته بهداشت روان الا بذکر الله تطمئن القلوب شعار بهداشت روان : (پيش به سوي سرمايه گذاري در بهداشت رواني دانش آموزان ) گزارش فعالیت های انجام شده در هفته ی بهداشت روان اداره آموزش و پرورش بيضا سال تحصیلی : 91-90 - تشکیل جلسات ستادی متشکل از مدیر ،مشاوران ،معاون پرورشی،معاونان اموزشی و دبیر تربیت بدنی در مدارس به منظور هماهنگی  و تبادل نظر در مورد چگونگی اجرای هر چه بهتر هفته ی بهداشت روان - تهيه پوستر و بروشور از دانشگاه علوم پزشكي و توزيع در بين مدارس. - نواختن زنگ بهداشت روان درمدارس منطقه ساعت 9:20 روز   شنبه. - برگزاري مسابقه پيامك نويسي با عنوان بهداشت روان در بين همكاران و تشويق نفرات برتر - صحبت مشاورین اموزشگاه پیرامون برگزاری هفته ی بهداشت روان برای کلیه ی دانش اموزان   - برگزاري همايش معنويت و بصيرت ديني و بهداشت روان در دبيرستان نرجس. - برپايي نمايشگاهي از نقاشي هاي دانش آموزان در هفته بهداشت روان. - ساخت وبلاگ توسط همكاران مشاور . - برگزاري جلسات ديدار با والدين و نقش خانواده در بهداشت روان فرزندان -دعوت از امام جمعه محترم در مدارس و بيان نقش معنويت و آموزه هاي ديني در بهداشت روان. -سخنرانی مشاوران  اموزشگاهها در جلسه ی شورای دبیران با موضوع بهداشت روان - تهیه و نصب پرده با موضوع شعار هفته بهداشت روان و هفته بهداشت روان گرامی باد در سر در اداره و اموزشگاهها در اغاز این هفته - نصب تراکت ها و پیام های مشاوره ای به مناسبت هفته ی بهداشت روان در تابلو جهت استفاده همکاران - برپایی نمایشگاهی از بروشور های دانش اموزان در رابطه با بهداشت روان - برپایی نمایشگاهی از دارو های گیاهی مثل شوید ،گل ختمی ، گل گاو زبان ،حل  با عنوان درمان بیماری های اعصاب و روان با گلها و گیاهان دارویی - برپایی نمایشگاهی از عرقیاتی مثل عرق بومادران ،کاسنی ، بیدمشک و ... که در تقویت روحیه و اعصاب موثر می باشد - انجام ورزش صبحگاهی در فته ی بهداشت روان با حضور دبیران تربیت بدنی - برگزاری مسابقه ورزشی دو و طناب کشی بین دانش اموزان با همکاری دبیر تربیت بدنی  در هفته ی بهداشت روان - نقش تغذيه در بهداشت روان و برپايي ايستگاه سلامتي و جشنواره غذا در مدارس. - تشکیل نمایشگاهی از تراکت ها و پیام های بهداشت روان و تربیت بدنی در هفته ی بهداشت روان. - پخش آهنگ مخصوص مشاور در مدارس در هفته بهداشت روان به منظور تجليل از مشاوران