مهارت های تحکیم خانواده
عوامل تحکیم خانواده:
عوامل تحکیم خانواده: اهداف: دانش آموزان بدانند 1ـ با الگوهای رفتاری مناسب در خانواده آشنا شوند. 2ـ با معنا و مفهوم عوامل تحکیم خانواده (بهداشت روانی،غزت نفس،شادزیستن و...)آشنا شوند. 3ـ برای حفظ و تداوم و بقای خانواده در آینده با چه مسائلی آشنا شوند. 4ـ از نحوه شادزیستن در خانواده و جامعه آگاه شوند. 5ـ از پیامدها و آثار مثبت عوامل تحکیم خانواده آگاه شوند. دانش آموزان بتوانند 1ـ به صورت گروهی علل و عوامل تحکیم خانواده را دسته بندی و تجزیه و تحلیل کنند. 2ـ راه های احترام و حفظ حرمت خانواده را نشان دهند. 3ـ رابطه موثر و مفید با اعضای خانواده را نشان دهند. 4ـ آیات و روایات مربوط به پیامدهای رعایت عفت وحیا در محیط خانواده و جامعه را استخراج نمایند. 5ـ از طریق موقعیت های مختلف در زمینه رفتارهای مثبت و رعایت هنجارها(سناریو،داستان گونه و...)که مولف یا معلم طراحی می کند به شیوه مناسب و صحیح در موقعیت مذکور تصمیم گیری نمایند. اهداف تربیتی: 1ـ نسبت به اعضای خانواده احساس علاقه توام با قدردانی و احترام دارند. 2ـ ارتباط موثر با خانواده و جامعه را براساس ملاک های عقلانی و دینی استوار می کنند. 3ـ به گسترش اخلاق و ارزش های اسلامی در خانواده و جامعه علاقه مندند. 4ـ رعایت عفت و حیا را اساس زندگی فردی و اجتماعی خود قرار می دهند. کودکان و نوجوانان حق دارند زندگی سالم و با نشاطی داشته باشند، برای رسیدن به این امر مهم،خانواده صالح یا بنیانهای قوی اعتقادی و تربیتی باید به وجود آید . مهمترین عوامل تحکیم خانواده عبارتند از: 1ـ مهارت های زندگی یکی از عوامل تحکیم خانواده فراگیری مهارت های زندگی می باشد. مفهوم مهارت زندگی:توانایی هایی هستند که به ما کمک می کنند تا برای دستیابی زندگی مطلوب در موقعیت های مختلف عاقلانه و صحیح رفتار کنیم و بدون توسل به خوشنت بتوانیم مسائل پیش آمده را حل نمائیم. هدف از آموزش مهارتهای زندگی:درک رابطه انسان باخود خداوندو دیگران به منظور ارتقا سازگاریش به ابتدا با خودش سپس با دیگران و محیطی است که در آن زندگی می کند. مهارت های زندگی دارای اهدافی می باشد این اهداف عبارتند از: 1ـ تقویت اعتماد به نفس 2ـ تقویت روحیه ی مشارکت و همکاری 3ـرشد و تقویت عواطف انسانی 4ـ ایجاد روحیه ی مقاومت در برابر تبلیغات مسموم 5ـ کمک به شناسایی و بیان احساسات 6ـ تامین سلامت جسمی و بهداشت روانی 7ـ تقویت مهارت های ارتباطی 8ـ ساختن یک شهروند متعادل و مقبول اجتماع 9ـ تقویت روحیه هم زیستی مسالمت آمیز بهداشت روانی : در جهان امروز،بهداشت روانی از اهمیت بسیاری برخوردار است،زیرا ما در دنیایی زندگی می کنیم که نا به سامانی های روانی به موازات ...
روشهای تحکیم خانواده
روش های تحکیم خانوادهـ آیا تا کنون از خود پرسیده اید که چرا بعضی از زوج ها با یکدیگر همدلی و همفکری دارند و برخی ندارند؟ـ آیا تا کنون از خود پرسیده اید که چرا برخی ازدواج ها و پیوندها به جدایی می انجامد؟ـ آیا تا کنون از خود پرسیده اید که چرا پیوندهای عاشقانه بعد از ازدواج گسسته می شوند و از هم فرو می پاشند؟ـ آیا تا کنون از خود پرسیده اید که چرا زنان و شوهرانی که با هم تفاهم دارند پس از مدتی به عدم تفاهم می رسند؟ـ آیا تا کنون از خود پرسیده اید که چگونه می شود زنان و شوهرانی که مدعی بوده اند نمی توانند با یکدیگر زندگی کنند، پس از چندی توانسته اند به خوبی با هم زندگی کنند؟ـ آیا می دانید مشاوران علت اصلی مسائل زناشویی را عدم تفاهم ذکر کرده اند؟ـ آیا می دانید که اکثر روانشناسان راه اصلی حل و فصل مسائل زناشویی را رسیدن به تفاهم و برقراری ارتباط انسانی ذکر می کنند؟خانواده به یکی از نهادهای بنیادی و سازنده اجتماعات بشری است و نقش بسزایی در رشد و تربیت افراد جامعه و توسعه و تقویت ارزش های والای انسانی دارد. گرچه امروزه در جوامعی که به سمت صنعتی شدن در حرکت هستند تحولات عمیقی در آن رخ داده است. در جوامع صنعتی زندگی به صورت مکانیکی و ماشینی تبدیل گردیده و به دلیل گوناگونی در سلیقه ها، ارزش ها و اختلاف نظرها، روابط اعضای خانواده روز به روز مادی تر و خشک تر گردیده و عواطف انسانی کم رنگ تر شده است و خانواده ها از حالت سنتی به خانواده های هسته ای و کوچک تبدیل گردیده است.تحکیم خانواده جامعه را به سمت آرمان های مطلوب سوق می دهد، لذا باید جوانان را ابتدا به ازدواج تشویق نمود و روش های استحکام زندگی خانوادگی را به آنها آموخت.نکاتی که مطرح می شود برای همه زوج ها و همه انسان هایی که با هم زندگی می کنند، با هم کار می کنند و در کنش و واکنش یا تعامل مستمر هستند، می تواند مفید و مؤثر باشد. همچنین کسانی که در مرحله تصمیم گیری برای ازدواج یا در آستانه ازدواج هستند و نیز کسانی که روابط زناشویی شان آشفته است مفید و راهنمایی کننده می باشد.1ـ استحکام روابط با همدیگرعلاقه داشتن به یک رابطه سالم، ایجاد یک کانون گرم و صمیمی، رسیدن به تفاهم، مسئولیت همه اعضای خانواده به ویژه زن و شوهر است. از این رو می توان گفت که حل مسائل زناشویی و خانوادگی مستلزم کوشش همه جانبه اعضای خانواده بخصوص زن و شوهر است.2ـ پیوند بین اعضای خانوادهدر ارزیابی روابط زناشویی، هر یک از زوج ها باید بدانند که همسر او نزدیک ترین و محرم ترین فرد به او است. لذا توصیه می شود به همسرتان به عنوان یک نیمه تن، حامی و پشتیبان نگاه کنید و تلاش نمایید وی را خوشبخت کنید. ...
مهارتهای لازم برای تربیت کودکان
مهارتهای لازم برای تربیت کودکان بچه‌ها چه زمانی که در خانه هستند و فقط با اعضای خانواده تعامل دارند و چه هنگامی که به مهدکودک و مدرسه می‌روند، نیاز دارند با مهارتهای اجتماعی آشنا شوند. مهارتهای اجتماعی باید از دوران کودکی و سال‌های ابتدایی زندگی به کودکان آموزش داده شود. پس اگر شما هم فرزند خردسالی دارید، از همین امروز مهارتهای مورد نیاز را به او بیاموزید تا در آینده زندگی اجتماعی موفق‌تری داشته باشد. بچه‌ها چه زمانی که در خانه هستند و فقط با اعضای خانواده تعامل دارند و چه هنگامی که به مهدکودک و مدرسه می‌روند، نیاز دارند با مهارتهای اجتماعی آشنا شوند و به درستی از آنها استفاده کنند. بنابراین می‌توان چنین گفت که پدر و مادر فقط زمانی می‌توانند نسبت به موفقیت فرزندشان اطمینان پیدا کنند که از همان دوران و در سال‌های کودکی، مهارت برقراری ارتباط اجتماعی صحیح را به کودک آموخته باشند. تربیت کودکان برهمین اساس، متخصصان توصیه می‌کنند نکات ساده‌ای را در همان دوره خردسالی به کودکان نوپا بیاموزید و آنها را با هم تمرین کنید تا فرزندتان هرچه بهتر بتواند در اجتماع حاضر شود و با دیگران ارتباط برقرار کند: * از همان بچگی باید به فرزندتان بیاموزید هنگام صحبت‌کردن با دیگران یا زمانی که فردی را می‌بیند، لبخند بزند و با لبخندی دوستانه با او صحبت کند. البته باید برایش توضیح دهید که این لبخند ساده می‌تواند احساس بهتری به طرف مقابل ببخشد و نشان می‌دهد شما چقدر از بودن کنار او خوشحال هستید. برای اینکه بتوانید چنین روشی را به فرزند خردسال‌تان یاد بدهید، بهترین کار این است که در خانه با هم این کار را تمرین کنید. مثلا می‌توانید از او بخواهید به شما لبخند بزند و بعد بخواهید لبخندی غیرواقعی و ریاکارانه بزند تا تفاوت این دو حالت را هم متوجه شود. همچنین می‌توانید خودتان را بدون لبخند و با چهره‌ای جدی به کودک معرفی کنید و پس از آن، با لبخندی دوستانه همین کار را تکرار کنید تا او خودش روش بهتر را انتخاب کند. * زبان بدن هم یکی از نکات مهمی است که باید به آن توجه داشته باشید، چون به کمک همین حرکات و حالت‌ها می‌توانید متوجه شوید طرف مقابل شما فردی خوشحال است یا ناراحت، خسته است یا راحت، خجالتی و آرام است یا شلوغ و بی‌تعارف و… بنابراین زمانی که کودک با زبان بدن آشنا شود و بتواند از آن به درستی استفاده کند، روابط بهتر و موفق‌تری هم خواهد داشت. برای اینکه کودک بخوبی مفهوم زبان بدن را درک کند، بهتر است برایش فیلمی بگذارید و صدای آن را قطع کنید تا به کمک زبان بدن، روحیه و رفتار شخصیت‌های فیلم را حدس بزند. ...
دین و مهارت های زندگی
دین و مهارت های زندگیخوشبختانه و البته بر خلاف تصور موجود، دین، آموزه های فراوانی در حوزه مهارت های زندگی دارد؛ آموزه هایی که یا دیده نشدند و یا به درستی فهم نشدند. به جهت جایگاه مهمی که رضامندی از زندگی در تکامل معنوی دارد، اولیای دین آموزه های فراوانی را به پیروان خود آموخته اند. رسول خدا در کنار تعالیم قدسی و ملکوتی خود، مهارت های زندگی را به پیروان خود و حتی کسانی همانند امام علی(ع)، ابوذر غفاری و دیگران می آموزد. امام علی (ع) نیز مهارت های زندگی را به یاران خود می آموختند. از بقیه معصومین نیز همین مسأله ثبت است. حتی فراتر از این، در خلال این تحقیق خواهید دید که قرآن کریم نیز در این زمینه آموزه های مهمی دارد. بنابراین یکی از دغدغه های دین، رضامندی از زندگی است و یکی از رسالت های آن آموزش مهارت های زندگی کردن به پیروان خویش است. متأسفانه این بخش از آموزه های دینی کمتر مورد توجه واقع شده و یا اصلاً مورد توجه قرار نگرفته اند. هدف برنامه مدیریت رفتار صحیح در قرآن و حدیث آن است که بخشی از این آموزه ها را ارائه کند تا زندگی اهل ایمان را نشاط و شادمانی بخشد، و نگاهی نو در این زمینه بگشید تا پژوهش های لازم درا ین زمینه انجام شود. عوامل رضایت از زندگیاحساس کامیابی عامل اساسی در شادکامی و رضامندی است. شادکامی و خرسندی هنگامی پدید می آید که انسان تصور کند هر آنچه را می خواسته به دست آورده و هر آنچه را باید داشته باشد، دارد (کامیابی). در طرف مقابل، احساس ناکامی عامل اساسی در ناخرسندی و نارضایتی است. وقتی انسان احساس کند که آنچه را می خواسته به دست نیاورده (ناکامی در دست یابی) و یا آنچه را داشته، از دست داده (فقدان) و یا به آنچه نمی خواسته دچار شده است (حادثه)، نالان و بی تاب می گردد، لب به شکایت می گشاید، در تنگنا قرار می گیرد، ناتوان گشته و ناامید می گردد. مجموعه این ویژگی ها، نشانگر نارضایتی فرد از زندگی است. بنابر آنچه گفته شد یکی از مهم ترین عوامل نارضایتی از زندگی، «احساس ناکامی» است. ریشه احساس ناکامی چیست؟ منشأ احساس ناکامی امور متعددی می تواند باشد که در این بحث به چند مورد آن اشاره می کنیم:الف) محرومیت مالی.گاهی انسان به خاطر نداری و محرومیت، دچار احساس ناکامی می گردد. وقتی انسان احساس کند که چیزی ندارد تا با آن زندگی کند، به احساس ناکامی دچار می شود. این قسم، «ناکامی مالی / دارایی» نامیده می شود.ب) بی معنایی زندگی.گاهی ناکامی به این دلیل است که زندگی معنایی ندارد. کسانی که معنایی برای زندگی نمی یابند و نمی دانند که چرا باید زندگی کنند، دچار احساس ناکامی می شوند؛ هر چند ثروتمند و دارا باشند. ...
نقش مهارت های ارتباطی در شروع زندگی مشترک
نقش مهارت های ارتباطی در شروع زندگی مشترک جلال مرادی کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی ارتباط از جمله مهم ترین مهارت های موجودات است که شامل شیوه های گوناگونی می شود. از جمله انواع ارتباطات بین انسان ها، ارتباط با جنس متفاوت ( مرد با زن) است که علاوه بر تداوم نسل و کمال گرایی ، حس ماندگاری و جاودان بودن از طریق اولاد، می توان در برطرف نمودن نیازهای عاطفی طرف مقابل تاثیر به سزایی داشته باشد. متداول ترین نوع ارتباط در جوامع بشری از طریق ازدواج رسمی و محدودی از نوع دیگر است که می توان هم خوابگاهی، همجنس گرایی و... را نام برد. برای رسیدن به یک زوج مناسب و نیز تداوم ارتباط، معیارهای را باید رعایت نمود. اگرچه، ساده به نظر می رسند ولی می تواند در شروع ارتباط و تداوم زندگی مشترک تاثیر گذار باشند. البته بروز تعارض در روابط انسان ها با یکدیگر اجتناب ناپذیر است؛ یعنی بحث، جدل و مشاجره در تمام رابطه ها بروز پیدا می کند ( اومبل، 1969)[1] ولی نتایج تحقیقات نشان داده است که مهارت های زندگی در تداوم ارتباط تاثیر معنی داری دارد.( مرادی، شنایی و معنوی، 1385) و نیز آموزش این مهارت ها در افزایش کارآمدی و تداوم ارتباط موثر و زندگی مشترک اهمیت به سزایی دارد.( طهرانی، 1384) ونیز دانشمندان به اهمیت آموزش در یادگیری مهارت های اجتماعی تاکید کرده اند.( ساروخانی، 1386) از جمله مواردی که فرد باید در شروع ارتباط به آنها اهمیت دهد می توان: داشتن اعتماد به نفس، سعی در شناخت طرف مقابل، حفظ آرامش و خونسردی در رابطه و صداقت را نام برد. در حین زندگی نیز مواردی وجود دارد که شاید بی اهمیت یا کم اهمیت جلوه نماید و خانواده ها درباره آن به تحقیق نپردازند ولی وجود این معیارها و رعایت آنها می تواند، تضمین کننده زندگی مشترک باشد. از جمله موارد قابل توجه در شروع زندگی آموزش پیش از ازدواج، مشاوره حین ازدواج و آموزش مهارت های زندگی است. زندگی مشترک یک فرایندی است که جنبه های فردی، ارتباطی، فرهنگی، اقتصادی و اعتقادی را در بر می گیرد. افرد برای شروع زندگی باید به حداقل آنها توجه داشته باشند تا در طول زندگی با مشکل مواجه نشوند. از جمله موارد قابل توجه در افزایش رضایت زناشویی می توان: توجه به موضوعات شخصیتی طرف مقابل، مهارت حل تعارض، رابطه زناشویی موفق، توجه به نیازهای جنسی طرف مقابل، برنامه ریزی اقتصادی، رسیدن به توافق در مورد تربیت فرزند، تعامل در ارتباط با دوستان و آشنایان و نیز توجه به اعتقادات مذهبی طرف مقابل را نام برد. ( معنوی، 1387) البته تمامی این موارد در زیر سایه ی برنامه ریزی منظم از طریق رسیدن به تفاهم و نیز احترام به شخصیت طرف مقابل خلاصه ...
جزوه درسی دانش خانواده و جمعیت قسمت 3(سوم)
فصل سوم : تحکیم خانواده عوامل استحکام خانواده مهارتهای تحکیم خانواده مهارتهای کسب درآمد تقویت کارکردهای خانواده عوامل استحکام خانواده یک) دین داری اعتقادات دینی و رفتارهای منطبق بر شاخص های دینی برسلامت روابط خانواده و استحکام ان تاثیر زیادی دارد چراکه ایمان مذهبی در معنا دارکردن زندگی و و کاستن از رنج های آن نقش دارد و برباری را تقویت می کند و اهل خانواده در بایدها و نبایدهای زندگی تابع دستورات الهی هستند و در همه حال خدا را ناظر و شاهد بر اعمال خود می دانند و از اصول و اخلاق تخطی نمی کنندو از محرمات الهی مانند غیبت و تهمت و دروغ و ... اجتناب می کنند و فضایل اخلاقی مانند صداقت و احترام و محبت و گذشت و عفو را ملکه ی وجودی خود می کنند و... در نتیجه پایه های خانواده را مستحکم می نمایند. به طور خلاصه دارای ویژگی های زیر می باشند: 1- سعادت اخروی 2- ایمان 3- بردباری(عدم مبتلا به یاس و نا امیدی) 4- حاکم بودن دستورات الهی 5- ناظربودن خدا در همه حال . امام حسن علیه السلام می فرمایند: دخترت را به ازدواج پسری با تقوا در آور، زیرا اگر او را دوست داشته باشد به او احترام می گذارد و اگر از او متنفر باشد به او ظلم نمی کند. 6- دینداران از حرام های الهی دوری می کنند و این امر منجر به استحکام خانواده می شود. تهمت ، غیبت و سوء ظن . "کف عن الغیبه فانها ادام کلاب النار" 7- فضایل اخلاقی . مانند صداقت و احترام و... دو) همدلی. ( توانمندی درک همسر و برخورد مناسب با او) انسان از انس سه) برآورده کردن نیاز های خانواده الف) مادی . نباید بخیل بود و لئیم. مرد بخیل پیش بچه ها و همسرش ابرویی ندارد. زن باید نیازهای مادی شوهرش را مقدم بر فرزندان بکند. ب) ارضای نیازهای جنسی حضرت پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند: اگر مردی نیازهای جنسی خانمش را برآورده نکند و او به گناه بیفتد به هر دو گناه نوشته می شود و برعکس هم همینطور است ج) عاطفی. کمبود محبت خطرناک است . سفارش اکید محبت به بچه یتیم ها. د) معنوی روح از ملکوت سرچشمه گرفته است و خدا به خود نسبت داده است . اگر نیازهای مادی در خانواده برآورده نشود یک نفر می میرد اما اگر نیازهای معنوی برآورده نشود صد هزار نفر را می کُشد باز هم آرام نمی گیرد مثل صدام و هیتلر و... "اولئک کالانعام بل هم اضل" چهار) مدیریت اقتصادی خانواده برنامه ریزی صحیح برای تامین نیازهای خانواده و مسئولیت تامین پوشاک و مسکن و... برعهده شوهر می باشد و زنان با مدیریت مصرف در خانواده کمک به رشد آرامش و آسایش اهل خانه نمایند. پنج) محبت به اعضای خانواده. الف)همسر. حضرت پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند: اینکه مرد به همسرش بگوید دوستت دارم هرگز از قلب زن بیرون ...
اهمیت مهارت های زندگی در افزایش فرهنگ شهروندی
بسياري از افراد در رويارويي با مسائل زندگي فاقد توانايي‌هاي لازم هستند و همين امر آنان را در مواجه با مشكلات و مسائل روزمره زندگي ناتوان و آسيب‌پذير ساخته است. بسياري از اين مشكلات و اختلافات ريشه‌هاي رواني – اجتماعي دارند. انسان‌ها براي مقابله سازگارانه با موقعيت‌هاي تنش‌زا و كشمكش‌هاي زندگي نياز به آموختن برخي مهارت‌ها دارند. يكي از موثرترين برنامه‌هايي كه به افراد كمك مي‌كند تا زندگي بهتر و سالم‌تري داشته باشند، برنامه‌ي آموزش مهارت‌هاي زندگي است. آموزش مهارت‌هاي زندگي در ايران از سال 1377 شروع شده است . هدف از آموزش اين مهارت‌ها كمك به افراد در جهت شناخت هر چه بهتر خود ، كنترل هيجانات و استرس و حل كردن هرچه بهتر مسائل و مشكلات است. در سايه‌ي تامين چنين اهدافي ، توانايي‌هاي رواني- اجتماعي افراد افزايش پيدا كرده و باعث مي‌شود كه افراد مسئوليت‌هاي مربوط به نقش اجتماعي خود را پذيرفته و بدون صدمه زدن به خود و ديگران با چالش‌ها و مشكلات زندگي روبرو شده و انتخاب‌ها و رفتارهاي سالمي در سرتاسر زندگي داشته باشند. همرا با ارتقاء سطح بهداشت رواني، انگيزه‌هاي افراد در مراقبت از خود و ديگران ، پيشگيري‌از بيماري‌هاي رواني و مشكلات رفتاري افزايش مي‌يابد . يادگيري مهارت‌ها ، تنها يك ياديگري نيست ، بلكه افراد علاوه بر دانش و اطلاعاتي كه بدست مي‌آورند، نگرش‌ها و ارزشها نيز تحت تاثير قرار گرفته و اين مهارت‌ها را در موقعيت‌هاي واقعي زندگي بكار مي‌گيرد . علاوه بر مهارت های زندگی ، آموزش مهارت های زناشویی و تحکیم خانواده نیز نقش به سزایی در کاهش تنش های خانوادگی و افزایش زندگی زناشویی دارد. شهرداری تهران در قالب برنامه های فرهنگی و اجتماعی خود اقدام با تاسیس خانه های های تسنیم و خانه های سلامت نموده است. مدیریت سلامت شهری از طریق سازماندهی شبکه مردمی برای مشارکت جدی در امر سلامت شهروندان سعی در افزایش سلامت آنها داشته است. این دیدگاه معقتد است، شهر سالم محصول تلاش شهروندانی است که در برآورد و تامین نیازهای اجتماعی خود همراهی نموده و در تمام مراحل تکوین شبکه خدمات شهری از سیاستگذاری و برنامه ریزی گرفته تا اجرا و نظارت نقش شایسته ای ایفا نمایند. خانه های سلامت محله در واقع ستاد هماهنگ کننده و اجرایی پروژه محله سالم با استقرار در محله های شهر تهران به عنوان تسهیل گر ، سطح سلامت ساکنان محله را از طریق مشارکت همگانی و همکاریهای بین بخشی ارتقا می بخشند.خدمات خانه های سلامت شامل برنامه های متنوعی است که طی آن دانش و اطلاعات مربوط به سلامت به درستی به فرد و جامعه منتقل می شود و در نهایت ...