مدل لباس برای لاغرها
انتخاب لباس عروس
انتخاب لباس عروس برای لاغرها 1) اگر قدتان بلند نیست، لباس پرنسسی نپوشید لباسهای پرنسسی بیشتر برای عروس خانم‌های قد بلند مناسب‌اند چون دامن این لباسها خیلی پف‌دار است و خودبه‌خود قد شما را کوتاه‌تر جلوه میدهد. بنابراین اگر شما ریزنقش هستید یا قد چندان بلندی ندارید، بهتر است به کمک خانم صاحب مزون به دنبال مدل‌هایی بگردید که به اندام شما مثل شمع بنشیند. اگر کسانی‌که قد کوتاهی دارند، در شب عروسی لباسهای پف‌دار بپوشند، کوتاه‌تر به‌نظر می‌رسند. اگر خیلی ظریف و کوچک باشید، در لباس عروس‌های حجیم و پف‌دار گم خواهید شد. اگر ریزنقش و چندان قدبلند نباشید، لباس عروس‌های بلند و ماکسی شما را قدبلندتر نشان میدهد. 2) با آقایان نروید دنبال لباس‌عروس! خریدن لباس عروس ذوق و سلیقه و حوصله می‌خواهد. باید برای اینکار وقت بگذارید. مطمئن باشید که پشیمان نمی‌شوید. چون اولین و آخرین باری است که این کار را انجام خواهید داد. توصیه ما این است که با یک خانم به خرید لباس عروس بروید نه با آقای داماد. آقایان اصولا حال و حوصله خرید ندارند و مطمئن باشید وقتی شما لباس عروس سوم را امتحان می‌کنید، برای اینکه از این خرید کسل کننده خلاص شوند، به شما خواهند گفت این لباس بهترین است اما اگر سر فرصت و حوصله لباس عروس دلخواه‌تان را پیدا کردید، میتوانید همسر آینده‌تان را سورپرایز کنید. به همین سادگی. 3) لباس عروس خودش زیباست به بالاتنه لباس عروسی که می‌خواهید بخرید خوب دقت کنید. بالاتنه‌های خیلی تنگ، ممکن است اندام شما را بزرگ نشان بدهند و این چندان جالب نیست. سفیدی لباس عروس به اندازه کافی شما را مرکز توجه قرار میدهد. لازم نیست زیاده‌روی کنید. لباس عروس خودش زیباست. لازم نیست خودتان را برای به یادماندنی شدن به زحمت زیادی بیندازید و مدلهای فوق‌العاده را انتخاب کنید. 4) لباسی متناسب با اندام خودتان انتخاب کنید لباس عروسی که روی جارختی زیباست، لزوما روی اندام شما زیبا نیست. نکات قوت و ضعف اندام شما بهترین راهنما برای انتخاب لباس عروس ایده‌آل شماست. میتوانید با کمک یک خیاط ماهر، لباسی را بدوزید که برای اندام شما ایده‌آل است و شما را بسیار رویایی در آن شب به یادماندنی نشان خواهد داد. لباس عروس ایده‌آل شما حتما وجود دارد. مهم این است که شما بتوانید آن را پیدا کنید. 5) چه رنگی را ترجیح می‌دهید؟ از قدیم‌ها در ذهن بیشتر ما لباس عروس سفید بوده است ولی خیلی هم به این قانون نانوشته اعتماد نکنید. اگر سری به مزون‌های دوخت لباس عروس بزنید، می‌بینید که بدتان نمی‌آید، لباس عروس‌هایی با رنگ کرم ...
انتخاب لباس مناسب برای //چاق ها و لاغرها//
اگر يک روز کسي به شما گفت که دلش نمي خواهد اندام مناسبي داشته باشد، مطمئن باشيد که يا دروغ ميگويد يا مشکلات مهم تري دارد. در اين دنيا آدمها سعي ميکنند لباسهايي بپوشند که خوش اندام به نظر برسند اما در مقابل، آدمهاي واقعا خوش اندامي هستند که به خاطر بد سليقگي در انتخاب لباس، اندام آنها زشت و بيقواره به نظر ميرسد.انتخاب درست لباس، ميتواند نا زيبايي هاي اندامها را تا حد زيادي بپوشاند و به زيبائي هاي يک اندام مناسب جلوه بيشتري بدهد. خطاي ديد آدمها در اين مورد اتفاق خوشايندي است که بهتر است از کنار آن راحت نگذريد و حداکثر استفاده را از آن ببريد. توصيه هايي براي آقايان مردان قد کوتاه: شما نبايد کفش هاي پاشنه دار يا چکمه هاي ساق بلند بپوشيد، اينگونه کفش ها، هيچ کمکي به بلندتر به نظر آمدن شما نمي کند. در عوض ميتوانيد شلوارهاي کوتاه و يا گشاد بپوشيد. سعي کنيد حتي الامکان از لباسهاي آستين بلند و شلوارهاي پارچه اي استفاده کنيد چون اينگونه لباسها باعث ميشوند دستها و پاهاي شما حداقل تا 2/5 سانتي متر بلند تر به نظر برسند. در ضمن طرح پارچه لباسي که شما انتخاب ميکنيد بسيار مهم است. طرح هاي عمودي در پارچه مثل پارچه هاي راه راه کمک زيادي به بلند قد به نظر رسيدن شما، ميکند. ژاکتهايي که در يک طرف خود دکمه دارند و شلوار پارچه اي يا جين که مدل راسته باشند، نيز براي شما مناسبند. مردان قد بلند: شما نبايد از سر تا نوک پا، يکرنگ باشيد و از پوشيدن جليقه يا ژاکت هاي صاف و بدون مدل، يا ژاکتي که در جلو ، زيپ دارد، بپرهيزيد. بر خلاف افراد کوتاه قد شما نبايد از لباسهايي با طرح راه راه باريک، و بطور کل طرح هاي عمودي استفاده کنيد. جليقه هاي کوتاه که تا کمر شما ميرسند هم باعث قد بلند تر شدن شما ميشوند. شما بايد سعي کنيد که از جليقه و ژاکت هايي که در دوطرف دکمه دارند و نيز از شلوارهاي کمر کوتاه، بيشتر استفاده کنيد. از شلوارهايي استفده کنيد که رنگ تيره دارند و از پارچه نسبتا سفتي تهيه شده باشند. بهتر است جنس شلوار با جنس پيراهن يا ژاکت شما متفاوت باشد. مردان درشت هيکل و چاق: شما نبايد از لباسهايي مثل جليقه هاي بادگير و يا در کل لباسهايي که يک لايه اضافه دارند استفاده کنيد. در ضمن بايد دقت کنيد سايز دور گردن لباس رسمي که انتخاب ميکنيد دقيقا اندازه گردن و يا حداکثر يک سايز بزرگتر باشد. در هنگام خريد لباس، سعي کنيد که بلوزهاي بزرگ را با بافتهاي درشت انتخاب کنيد و از پوشيدن جليقه هاي ايستاده بپرهيزيد. پارچه لباسهايتان هم نبايد خيلي سفت و محکم باشد. در مقابل لباسهاي يقه هفت، با طرح هاي عمودي و لباسهاي يقه باز و نيز جليقه هاي سه يا چهار دکمه، برازنده ...
مـدل های زیبـای لبـاس مجـلسی برای خـانم های شیـک پـوش
مـدل های زیبـای لبـاس مجـلسی برای خـانم های شیـک پـوش
انواع جدیدترین لباسهای سال 92
manto92 زیباترین و جدیدترین مدلهای مانتو بهار 92 در ادامه مطلب مدل مانتو بلند زنانه92 مدل مانتو92 برای لاغرها manto92 سایت مدل مانتو92 مدل مانتو مجلسی خانمی 92 مدلهای جدید مانتو92 مدل مانتو کمردار92 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - پیراهن مجلسی مارک دار سایر مدلهای زیبا در ادامه مطلب ببینید مدل مچلسی پوشیده شیک مدل مجلسی مشکی 92 مدل مجلسی مشکی 92 پیراهن مچلسی با حریر مدلهای پیراهن مارک دار92 مدل لباس شب یلند - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - مدل کوتاه مجلسی مشکی مدلهای زیبا و جدید خانمی کوتاه در ادامه مطلب مدل مجلسی کوتاه2013 مدل مجلسی با کت کوتاه92 پیراهن گوتاه سبز مجلسی model majlesi kotah92 pirahan majlesi 92 مدل شیک و ساده کوتاه92 مدل محلسی نوروز92 مدل مجلسی یقه افتاده مدل خوشگل مجلسی کوتاه مدل پیراهن با کت کوتاه مدل مجلسی کوتاه دکلته - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - مدل پیراهن دخترانه92 مدل پیراهن های زیبا و جدید برای دختران عزیز در ادامه مطلب مدل پیراهن مجلسی دخترانه92 سایت مدل پیراهن دخترانه مدل پیراهن دخترانه دکلته92 مدل پیراهن دخترانه با حریر92 مدل کت و دامن شیک2013 زیباترین و جدیدترین مدلها کت و دامن مجلسی در ادامه مطلب مدل کت ودامن مشکی شیک و زیبا مدلهای جدید کت و دامن 2013 کت و دامن 92 مدلهای شیک کت ودامن کت و دامن ساتن مشکی کت و دامنهای زیبا و خوشگل92 کت و دامن طوسی زیبا مدل کت و دامن دو رنگ مدل کت زنانه92 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - مدل های شیک کت و دامن زیباترین و جدیدترین مدل های کت و دامن برای خانم های خوش سلیقه در ادامه مطلب مدل های شیک کت و دامن 91 کت ودامن زیبا91 مدل جدید کت و دامن جدیدترین مدل های کت و دامن کت و دامن زمستان91 کت و دامن خوشگل91 مدل های خارجی کت و دامن کت و دامن اروپایی مدل کت و دامن زیبا - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - مدل دامن2013 زیباترین و بهترین مدلهای دامن 2013 مدل دامن زمستان91 زیباترین مدل های دامن 92 دامن زیبا و شیک - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - کت ودامن92 طرح های جدید و زیبا کت و دامن برای دختران عزیز در ادامه مطلب سایت مدل کت و دامن 92 کت و دامن سفید 92 بلوز دامن دخترانه92 کت و دامن شیک92 مدلهای جدید کت و دامن 92 زیباترین مدل کت و دامن دخترانه92 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...
رهنمودهای دکتر خدادادی در مورد تغذیه و سلامتی(قسمت دوم)
چشم غذاهاو کارهای مفید برای چشم: هویج - جگر- کدوتنبل - گوجه فرنگی-لیموترش- روزی ۶ لیوان آب (نیم ساعت قبل ازغذا و ۲ساعت بعد غذا)- سوپ جو- راحتی مزاج- سیب کامل- انبه غذاهاو کارهای مضر برای چشم: یبوست داشتن- ماکارانی- ماست- آب خوردن بین غذا - تنقلات مصنوعی - بیسکوییت- غذاهای ساندویچی- دیرخوابیدن و دیربیدار بینی برای رفع التهاب بینی (گرفتگی بینی): یک دوم استکان عرق نعنا+یک ق م عسل را در یک قطره چکان میریزیم و هر یک دقیقه یک بار ۵ قطره دربینی می ریزیم به مدت ۵ دقیقه گوش برای رفع وزوز گوش : ۱- غلظت خون را پایین بیاورید ۲- روزی ۶ لیوان آب بخورید. ماست و چای نخورید. مایعات بین غذا نخورید. ۳- از گوش پاک کن استفاده نکنید. ۴- قبل از حمام یه قطره روغن بادام تلخ در گوش بریزید و بعد از یک ساعت با دستمال تمیز کنید ۵- رنگ ادرار نباید رنگی باشد برای رفع درد گوش: آب پیاز را گرفته و روی پنبه بریزید و بزنید به گوش. بعد از دو ساعت خوب میشود. یا اینکه دو ق م روغن زیتون را گرم کنید و داخل گوش بریزید کلیه امام رضا (ع): کلیه مرکز شادی و کبد مرکز غم است. غذاها و کارهای مضر برای کلیه:غذاهای تبلیغاتی- سوسی و کالباس- شیرینی- چای - نوشابه- آب یخ- عصبی شدن- رنگ موی شیمیایی غذاها و کارهای مفید برای کلیه:آب- کاهو- سیب - مغز بادام - لیموترش تازه- انجیر- عسل - خیار برای درمان سنگ کلیه:پوست خربزه و دانه های آن را آسیاب کرده میخوریم. پوست خربزه ادرار آور است و پوشال خربزه سنگ شکن است. برای رهایی از دردکلیه:پونه کوهی ۱ ق+ آویشن شیرازی ۱ق م + ۵/۲ لیوان آب. به مدت سی دقیقه دم کرده و با عسل شیرین کرده و گرم گرم میخوریم. کبد بزرگترین غده در بدن کبداست. کبدتولید خون می کندو انبار آهن ، قند، چربی و انزیمها است . سعی کنید همیشه به طرف پهلوی راست بخوابید چون کبد سمت راست است و نباید روی آن فشار بیاید. غذاهای مضر برای کبد:چای - سرخ کردنیها - غذای چرب- سیر داغ- پیاز داغ- ادویه جات تند- همراه غذا مایعات خوردن- تخم مرغ - داروهای شیمیایی- ماست- تنقلات شور- تبلیغاتیها - روغن سرخ کردنی- شیرینهای قنادی- ساندویچ- غذاهای فریز شده- غذاهای زودپز شده- غذاهای مایکروفری غذاهای مفید برای کبد:آب - میوه جات- سالاد- لیموترش- سوپ جو- آلو بخارا- زرشک- عسل- هسته میوه ها - قارچ آب لیموترش+ پرتقال+سیب+نارنج= برای رفع خستگی و رفع کسالت کبد بهترین دارو برای پایین آوردن آنزیمهای کبد انار است. یبوست و درمان آن یبوست مادر بیماریهاست و ایجاد چاقی ، بوی بد دهان، و خرابی پوست میکند. غذا نبایدبیش از ۲۴ ساعت در روده بماند. در اثر یبوست غذا بیش از حد دربدن می ماند و سمی میشود. یبوست انسان را عصبی میکند و همچنین ایجاد نارحتی ...
نکات مهم در خرید لباس
هنگام خرید لباس به این نکات توجه داشته باشید: کیفیت پارچه: کیفیت پارچه و دوخت آن باید طوری باشد که لباس، مدت زمان معقولی عمر کند. پیش از خرید، به بافت و مرغوبیت پارچه لباس توجه کنید. یکی از نشانه های پارچه خوب این است که هر دو روی آن از یک کیفیت واحد برخوردار است. هر چه بافت پارچه نرم و در عین حال مقاوم باشد، ارزش آن هم بالاتر است. پارچه هایی که دارای درصدی مواد پلاستیکی هستند اگر چه عمر طولانی تری دارند اما با پوست سازگاری خوبی نداشته و به خصوص در آب و هوای گرم باعث تعریق زیاد و عرقسوز شدن پوست می شوند. برخی پارچه ها نیز بعد از یک بار شستن ممکن است کمی کوتاه تر شوند که باید در این مورد از فروشنده سوال کنید. اندازه و رنگ لباس: اگر می خواهید لباسی که انتخاب می کنید، دوام زیادی داشته باشد، دور لباس های چسبان و تنگ را خط بکشید. البته لباس نباید خیلی هم بزرگ تر از سایز معمول شما باشد. به رنگ لباس هم دقت کنید که از نوع ثابت باشد تا مبادا با چند بار شستشو بی رنگ شود. پارچه لباس هم باید به گونه ای باشد که آب نرود و یا سریع چروک نشود. لباسی برای لاغرها: اگراندامی بلندتر و باریک تر از حد متعارف دارید و می خواهید لاغری تان زیاد به نظر نیاید، از لباس هایی استفاده کنید که چسبان نیستند و به صورت آزاد روی بدنتان حرکت می کنند. بهتر است جنس لباس تان پنبه ای یا نخی و بافت آن ریز باشد.لباس برای چاق ها: اگر چاق هستید، از لباس های تک رنگ و تیره استفاده کنید تا شما را لاغر تر نشان دهد. کت ها و ژاکت های بلند و آنهایی که تا روی ران قرار می گیرند، برای چنین اندامی مناسب تر است. اگر می خواهید لباسی طرح دار انتخاب کنید، بهتر است طرح های ریز را انتخاب کنید. از پوشیدن لباس های تنگ اجتناب کنید. لباس برای افراد کوتاه قد: اگر کوتاه قد و لاغرید، بهتر است محور انتخاب لباس های خود را بر مبنای یک رنگ روشن و یا ترکیبی از چند رنگ روشن نزدیک به هم، قرار دهید. پارچه هایی که دارای طرح های عمودی هستند، می توانند گزینه های خوبی برای بلندتر کردن قد شما باشند.منبع:تبیان
بهترین خوراکی ها برای چاق شدن
بهترین خوراکی ها برای چاق شدن۱۰ خوراکی سالم مخصوص لاغرهاچاقی بسیار زیاد و یا کمبود وزن هر دو از جمله مواردی هستند که نمی‌توان به آنها به عنوان شرایط سالم نگاه کرد. افرادی که کبود وزن دارند ضعیف‌تر هستند و ممکن است به بیماری‌های مختلفی دچار شوند.همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است.چاقی بسیار زیاد و یا کمبود وزن هر دو از جمله مواردی هستند که نمی‌توان به آنها به عنوان شرایط سالم نگاه کرد. افرادی که کبود وزن دارند ضعیف‌تر هستند و ممکن است به بیماری‌های مختلفی دچار شوند در حالی که با کمی غذا خوردن می‌توانند به وزن دلخواهشان برسند. در این مطلب بهترین موادی که برای چاق شدن میتوانید مصرف کنید را معرفی میکنیم.* گردو:گردو یکی از آجیل‌هایی است که به شما کمک میکند تا خیلی سریع و طبیعی چاق شوید. میزان امگا ۳ در این ماده بسیار زیاد است و از بیماری‌های مختلف در بدن شما جلوگیری میکند. * شیر پرچرب:شیر به تنهایی میتواند بسیاری از بیماری‌های بدن را از بین ببرد ولی بسیاری از پزشکان، نوع کم چرب آن را توصیه میکنند.شیر پرچرب تمام خواص شیر را دارد و گزینه مناسبی برای افرادی است که می‌خواهند چاق شوند. * نارگیل:نارگیل یکی از بهترین میوه‌هایی است که میتوانید از آن استفاده کنید. آب نارگیل دارای مواد مغذی بی شماری است و کالری بالایی دارد که میتواند به شما در افزایش وزن کمک کند. * موز:موز میوه ای که میتواند به عنوان یک کربوهیدرات سالم از آن نام برد و یکی دیگر از مواد خوب برای چاق شدن است. موز همچنین میتواند انرژی روزانه شما را نیز تأمین کند. * دانه های مغذی:از جمله دانه های مغذی می‌توانیم به تخم کتان، تخمه هندوانه، شاه دانه و کنجد اشاره کنیم که هر کدام آنها دارای اسیدهای چرب مفید برای بدن هستند و به شما در چاق شدن کمک بسزایی میکنند. * بادام:بادام یکی از تنقلات سالم که میتوانید روزانه از آن استفاده کنید. سرشار از ویتامین‌های مختلف و همچنین مبارز بیماری‌های عصبی است. بادام نیز میتواند به افراد لاغر کمک بسزایی بکند. * روغن زیتون:هیچ پزشکی را پیدا نخواهید کرد که روغن زیتون را توصیه نکند. این روغن نه تنها به شما در چاق شدن کمک میکند بلکه از بیماری‌های قلب و عروقی نیز پیشگیری میکند.از جمله دانه های مغذی می‌توانیم به تخم کتان، تخمه هندوانه، شاه دانهو کنجد اشاره کنیم که هر کدام آنها دارای اسیدهای چرب مفید برای بدن هستندو به شما در چاق شدن کمک بسزایی میکنند* سیب زمینی:منبعی عظیم از کربوهیدرات‌ها ...
سیمز 3
دنیای سیمز را همه از سالها پیش میشناسیم؛ دنیایی که زندگی روزمره انسانها را به صورت تصویری مجازی شکل داده است و آن را از نزدیک و از زوایای مختلف به تصویر میکشد؛ سیمز1 یک دنیای دو بعدی از راه دور بود و سیمز2 یک دنیای سه بعد و کمی نزدیک تر و پرجزئیات تر بود ولی ماهیت هر دوی آنها فقط در یک خانه میگذشت! زندگی در یک خانه و بعد از مدتی همه چیز برای شما تکراری میشد! و سازندگان مجبور بودند برای اینکه بازی از آن حالت خارج شود از اضافات استفاده بکنند. که این مسئله باعث شد بسیاری EA را پول پرست بدانند! بله این یک حقیقت بود وقتی آنها میتوانستند از همان اول دانشگاه، قرار ملاقات، مغازه و حیوانات را در بازی بگذارند چه احتیاج به این بود که پکهای پیاپی را پشت سر هم به خورد مردم بچپانند!! و این مسئله جز به این بر نمیگردد که EA بیشتر از هر چیز به پول فکر میکند. ولی آیا همین مسئله قرار است در بازی The Sims 3 هم تکرار شود! مسلما همان روش قدیمی نمیتواند طرفداران بازی سیمز را راضی نگه دارد آنها سیاست جدیدی را از طرف مسئولان EA میخواستند؛ آنها میخواستند برای پولی که بابت این بازی میپردازند یک پک کامل و کم نقص را بگیرند و اگر هم قرار است pack های بعدیی منتشر شود باید با کیفیت و کاراییهای بسیار جدید و غیر منتظره باشد! و همان طور که سیاست جدید EA در انتشار بازیها یعنی اهمیت بیشتر بر روی کیفیت بازیها را میدانید(که چند بازیه واقعا خوب هم پارسال داشتند)با امید بیشتری به استقبال سیمز ۳ میرویم. قصد داریم فقط در مورد موارد تازه موجود در بازی بحث کنیم و هیچ چیزی خارج از آن گفته نخواهد شد:ما این پیش نمایش را به 7 قسمت تقسیم کردیم:1.همسایه ها 2. سیمز 3.حرفه 4.ساخت سیمز 5.حالت خرید و فروش 6.دوره های زندگی در کودکی 7.موارد فنی ۱)همسایه ها: 1.شما شاهد یک دنیای بدون مرز هستید که همسایه ها در امتداد هم هستند و شما یکی از خانواده های این دنیای پی در پی هستید؛ سیمز شما میتواند در این دنیای بدون مرز بدون دیدن هیچ گونه لودینگی به دیدن همسایه ها؛ رفتن به پارک یا مغازه ها برود! 2.درست برخلاف قبل تمام همسایه های مجاور سیمز شما در حال زندگی و تغییرات هستند ، یعنی سن همه آنها در حال افزایش است و آنها در خود تغییرات ایجاد میکنند، لباس جدید میخرند به خرید میروند، ازدواج میکنند، جشن میگیرند، به سر کار میروند، دعوا میکنند و... که در نوع خودش واقعا جذاب است.3. در قسمتهای دانلودی شما میتوانید چیزهای زیادی را دانلود کنید حتی شهرهایی که دیگر گیمرها در سراسر جهان درست کردند(اورجینال)4.همه خانه های شهر با هم در ارتباط هستند و یک شهر پر جنب و جوش را شکل داده اند.5. در بازی دو نوع ساختمان در ...
بیماری های جدید و خطرناک در کمین زنان مدرن
ظروف تفلون ظروف تفلون که بیشترین طرفدار را در بین ظروف آشپزخانه دارد، یکی از مضرترین لوازم آشپزخانه است. پوشش تفلوني این ظروف از دو لايه آستري و رويه تشكيل شده است كه رويه آن نچسب بوده و به دليل دارا بودن مواد پليمري كه نوعي پلاستيك هستند در مقابل حرارت هاي بسيار بالابه طور نامحسوس سوخته و گازهاي سمي ايجاد مي كند.حتی اگر تفلون خدشه دار نشده باشد، اين ظروف وقتي كه بسيار داغ مي شوند غذا را سمي مي كنند ولي به دليل درصد پايين اين سموم در كوتاه مدت عارضه اي بروز نكرده ولي اثرات سوء آن در درازمدت با علائمي نظير: سرطان، كوتاه قدي، ضايعات پوستي،کلسترول خون و ... ظاهر مي شود همچنين در سنتز هموگلوبين دخالت مي‌كند و كم‌خوني را به همراه دارد. با گذشت بيشتر زمان به دليل پيوند ضعيفي كه در بين مولكول هاي تشكيل دهنده رويه تفلون وجود دارد در هر بار پخت و پز يك لايه بسيار نازك در حد ميكرون از تفلون به غذا مي چسبد .به همین دلیل تفلون ظروف، خصوصا رويه آن طي چند ماه بتدريج از بين رفته و آستري باقي مي ماند. با ايجاد اين حالت به اصطلاح نچسبي تفلون نيز به پايان خود مي رسد و پس از مدتي بتدريج آستري نيز به صورت نامحسوس وارد غذاها شده و سفيدي آلومينيوم هويدا مي شود. آلومينيوم نيز به دليل آن كه فلزي نرم بوده علاوه بر ورود مواد شيميايي به غذاها به صورت فيزيكي نيز با كشيدن قاشق و غيره به گونه اي مخرب وارد مواد غذايي گشته و به همراه آن خورده مي شود. ورود اين فلز به غذا علاوه بر از بين بردن طعم اصلي غذا، سبب بروز بيماري هاي عصبي مانند آلزايمر (فراموشي) ، نرمي استخوان، انسداد روده، كم خوني و بروز بيماري هاي مزمن ديگر مي شود. با وجود اینكه هنوز مطالعات دقیقی در مورد اثرات زیان بار این ماده روی انسان انجام نشده، اما بر اساس آزمایشات صورت گرفته ماده به کار برده شده در ظروف تفلون، در موش تولید ۴ نوع سرطان می‌كند: سرطان كبد، پانكراس، سینه و بیضه. بخار حاصل از داغ شدن لایه بیرونی تفلون نیز، براي پرندگان اهلي كشنده است موارد زیادی از مسمومیت در پرندگان با بخارات حاصل از گرم شدن تفلون نیز گزارش شده كه به صورت عدم تعادل، دشواری در تنفس، ضعف و تشنج خودشان را نشان میدهند، یا حتی گاهی باعث مرگ و میر حیوان به صورت آنی یا تاخیری شده است. علاوه بر آن، این بخارات مي تواند باعث بيماري موسوم به "تب بخار پليمر" در انسان شود كه حالتي شبيه سرماخوردگي ايجاد مي‌كند. البته اين بيماري در انسان برگشت‌پذير و قابل درمان است. دكتر تیم كراپ سم شناس مشهور و عضو شورای بازرسی محیط زیست می گوید:" PFO " ماده ای است كه به مقدار زیادی در تفلون یافت می شود و موجب بروز بیماری‌های ...
هشت راز افراد باریک اندام
همه ما یک دوست باریک اندام داریم-همان دوستی که هرگز دچار وسوسه سبد نان نمیشود و وقتی میگوید “من یک تکه کوچک برمیدارم”، واقعا همین کار را میکند. واقعا او چطور میتواند؟ تحقیقات نشان میدهد که افراد باریک اندام اصولا مانند باقی افراد به غذا فکر نمیکنند.” افراد باریک با غذا رابطه راحت و بدون مشکلی دارند.” “از طرف دیگر، افرادی که اضافه وزن دارند مدام به غذا فکر میکنند. آنها تمام اوقات به مقدار و تعداد دفعات غذا خوردن خود توجه میکنند و در نتیجه، زمان صرف غذا از مشغولیات دائمی ذهن و مغز آنهاست.” در اینجا، متخصصین کاهش وزن به بررسی ذهن اسرار آمیز افراد “ذاتا” باریک اندام پرداخته و به شما میگویند که آنها چگونه رفتار کرده و شما چگونه میتوانید مانند آنان باشید. ۱/ آنها سیرشدن را به پر شدن معده ترجیح میدهند به گفته جیل فلمینگ (Jill Fleming) نویسنده کتاب “لاغرها بشقابشان را پاک نمیکنند”، اگر برای پر شدن معده مقیاس از ۱ تا ۱۰ را در نظر بگیریم، باریکها در حدود درجه ۶ و ۷ دست از خوردن میکشند. اما باقی افراد-از جمله من و شما- تا درجه ۸ و ۱۰ هم پیش میروند. شاید دلیل اینکار اشتباه گرفتن حس “پر” بودن با سیر شدن است و ما تصور میکنیم اگر زود دست از خوردن بکشیم، خود را از غذاها محروم ساخته ایم. یا شاید عادت داریم بدون توجه به اینکه نیاز بدنمان چقدر است، هرچه در مقابلمان باشد تمام کنیم. از لاغرها تقلید کنیم: هنگام صرف وعده بعدی غذایتان، در میانه غذا خوردن قاشق و چنگال را کنار بگذارید و با استفاده از مقیاس ۱ تا ۱۰ پری معده، درجه پری خود را بسنجید. یک بار دیگر هنگامی که حدود ۵ لقمه از غذایتان باقی مانده اینکار ا انجام دهید. هدف از این کار افزایش آگاهی شما از میزان سیری در طی صرف غذاست و از طرف دیگر، این مکثها، موجب میشود که احساس سیری فرصتی برای خودنمایی یافته و شما زودتر از قبل سیری را حس کنید. ۲/ آنها دریافته اند که گرسنگی یک مورد اورژانس نیست بسیاری از ما که مدام با کیلوهای اضافه درگیریم، گرسنگی را به عنوان شرایطی درنظر میگیریم که باید به سرعت برطرف شود.به گفته دکتر جودیت بک (Judith Beck) ” اگر از گرسنگی وحشت داشته باشید، مدام برای پرهیز از آن به خوردن میپردازیم.” افراد باریک گرسنگی را تحمل میکنند زیرا میدانند که حمله های گرسنگی همواره می آیند و میروند، پس از اقدام فوری خودداری میکنند. برای تقلید از آنها یک روز پر مشغله را برای به تاخیر انداختن یکی دو ساعته ناهار انتخاب کنید یا غذای میان وعده بعد از ظهر را حذف کنید. خواهید دید که هنوز هم میتوانید به خوبی از عهده کارهایتان برآیید. پس در دفعات بعدی که ناله گرسنگی معده را شنیدید، ...
درس 6 - آموزش خیاطی مولر
مرحله چهارم بالاتنه :<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> از نقطه 23 روی خط پرگاری به اندازه 20/1 دور سینه به طرف راست رفته ، نقطه 27 میشود . فاصله نقاط 19-16 را اندازه زده منهای 0.5 سانت کرده ، عدد بدست آمده را از نقطه 27 طوری علامت میزنیم که روی خط پرگاری (نقطه 25) نقطه 28 شود . نقطه 28 را با خط صاف به نقطه 27 وصل میکنیم . نقطه 25 را به طرف چپ گونیا کرده نقطه 29 میشود . از نقطه 29 به اندازه پشت یقه منهای 0.5 سانت به طرف راست رفته نقطه 30 میشود . از نقطه 29 به اندازه پشت یقه +2-1.5 سانت (1.5 برای لاغرها ، 2 برای چاقها) پایین آمده نقطه 31 میشود . نقطه 29 را با خط چین به نقطه 12 وصل میکنیم . از نقطه 29 روی خط چین پشت پقه +1-0.5 سانت را اندازه زده نقطه 30A میشود . نقطه 30 را طبق نقشه به نقطه 30A و 31 وصل می کنیم . (طوق گردن رسم میشود ) فاصله نقاط 30-25 را اندازه زده ، همین مقدار را از نقطه 28 روی خط کج به طرف راست رفته نقطه 32 میشود . (این اندازه حتماً روی خط 27-28 علامت زده می شود ) . نقطه 32 را با خط کش به نقطه 26 وصل میکنیم ، پنس سرشانه جلو رسم میشود . نقطه 27 را با خط صاف به نقطه 22 وصل کرده این خط را نصف میکنیم ، از علامت زده شده ، 1 سانت به طرف چپ مشخص میکنیم . نقطه 27 را طبق نقشه به 1 سانتی مشخص شده وصل کرده و از آنجا به 22 و سپس به 11A وصل میکنیم (حلقه جلو رسم میشود ) عکس ها رو ابتدا سیو کنید بعد نگاه کنید دقیق تره .