سخنان زیبا در مورد ورزش
سخنان مقام معظم رهبری در مورد ورزش وفواید آن
همچنان که اگر ورزش نکنید، جسم شما ناتوان، بیقدرت و آسیبپذیر خواهد شد و اگر بخواهید جسم را به قدرت، به زیبایی، به توانایی، به بروز قدرتها و استعدادهای گوناگون برسانید، باید ورزش کنید. نماز، ورزش است؛ روزه، ورزش است؛ انفاق، ورزش است؛ اجتناب از گناهان، ورزش است؛ دروغ نگفتن، ورزش است؛ خیرخواهی برای انسانها، ورزش است. با این ورزشها، روح زیبا و قوی و کامل میشود. اگر این ورزشها انجام نگیرد، ممکن است به ظاهر خیلی پسندیده به نظر بیاییم؛ اما باطنمان یک باطن ناقص و نحیف و حقیر و آسیب پذیر خواهد بود. به ورزش و فعالیتهای اجتماعی اهمیت بدهید و خلاصه با تلاش و خود سازی فکری و روحی و جسمی خود را برای مسؤولیتهای زندگی در جامعه‌ی اسلامی آماده کنید.من به جوانها میگویم: تحصیل، تهذیب، ورزش. تحصیل کنید؛ یعنی نیروی خرد، فکر، مغز، علم در شما تقویت شود. ----------------------------------------------------------------------------------------من از طرفداران ورزش قهرمانی ام؛ یعنی من بر خلاف یک حرفی که گفته میشد آقا! ورزش قهرمانی چیست؛ بنده گفتم که نه، ورزش قهرمانی لازم است. ورزش قهرمانی در واقع نخبهپروریِ در باب ورزش است؛ این میشود یک قله؛ تا قله نباشد، دامنه نیست. وقتی یک قله درست شد، آن وقت دامنه - یعنی ورزش عمومی - شکل خواهد گرفت. بنابراین بنده به ورزش قهرمانی معتقدم؛ به این قهرمانهائی هم که میروند و پرچم کشورمان و سرود ملی کشورمان را اینجا و آنجا به چشم و گوش مردم دنیا میرسانند، علاقهمندم؛ از آنها هم تشکر میکنم؛ خیلی هم دوستشان میدارم؛ گاهی هم پیش من میآیند. اما حرف من این است که چرا ما باید یک نخبهی علمی را کمتر از یک نخبهی ورزشی بها بدهیمکوهنوردی یعنی عروج به قله هایی که در کشور ما به طور فراوان وجود دارد. کوهنوردی ورزشی است در اختیار همه؛ باید مردم بروند ورزش کنند؛ باید مردم به این ارتفاعات شمال تهران یا به ارتفاعات فراوانی که در اغلب نقاط کشور وجود دارد، بروند و از این هوای پاک، از این کوهستانِ خداداده، استفاده کنندهر ورزشکار قهرمان ما که در عرصه ای از عرصه های ورزش حضور پیدا می کند و چشمهایی را در سرتاسر دنیا به سوی خود جلب می کند، در واقع ترجمه ای است از احساسات ملی و هویت اسلامی کشور و ملت ما؛ هرچه در این زمینه ها تلاش کنید، تلاش باارزشی کرده اید.به ورزش اهمیت دهید. من بخصوص روی ورزش تأکید میکنم. من ورزش را به عنوان یک کار بینالمللی، نمایشی و هیجانی، در درجه دوم میدانم؛ در درجه اوّل، ورزش برای تقویت و سلامت جسم است، که این را برای همه جوانان کشورمان - از زن و مرد - لازم میدانم. خود را برای رساندن این بار به منزل آماده کنید. ...
توصيه هاي مقام معظم رهبري در مورد ورزش
* اگر بخواهید جسم را به قدرت، به زیبایى، به توانایى، به بروز قدرتها و استعدادهاى گوناگون برسانید، باید ورزش كنید.*اگر در یك جملهى كوتاه از من بپرسند كه شما از جوان چه مىخواهید، خواهم گفت: تحصیل، تهذیب و ورزش.*طلبهها باید ورزش كنند؛ طلبهها باید كوهنوردى بروند.*كوهنوردى امتیازات برجسته و ممتازى دارد. مهمترینش همان عزم و ارادهى بین انسان و انگیزههاى درونى خود او است.*من مىخواهم ورزش جانبازان را هم، به طور مؤكّد متذكر شوم. البته، الحمدللَّه ورزش جانبازان خوب بود. الحمدللَّه در میدانها خوب بوده. *همینطور كه شما گفتید، در المپیك مدالها و افتخارات بیشتر و چهرههاى بهترى كسب كردند؛ اما بخصوص، روى اینها كار بكنید. علت آن هم این است كه جانبازان، سابقهى جبهه دارند. اینها یك قهرمانى را انجام دادند، یعنى وضع جسمانى آنها، نشاندهندهى قهرمانى است. *كارى است كه كردند و یك پرونده، با اینها همراه است. بنابراین، اینها آنجا امتحان دادند؛ باز هم مىتوانند در میدانهاى ورزشى، انشاءاللَّه امتحان بدهند. *من ورزش را براى همه لازم مىدانم. [كوهنوردى] یك ورزش سنگین، خیلى باابهت و خوب است؛ بنابراین لازم است.*ورزش زنان، كار لازمى است. زنان هم نصف جمعیت كشورند؛ باید ورزش بكنند؛ اما محیط ورزش زنان، بایستى به گونهیى باشد كه با حدود اسلامى، مطلقاً مساسى پیدا نكند. *ورزش كوهپیمایى و راهپیمایى در كوه كارى است كه مىتواند عمومى، یعنى براى زن و مرد و بچه و بزرگ باشد؛ از همهى ورزشهاى دیگر هم كمخرجتر است.*ورزش، اطمینان و اعتماد نفس در انسان ایجاد مىكند. جوان را به خودش مطمئن و خاطر جمع مىكند. خاصیت طبیعى ورزش این است كه آنها را از آن حالت خمود و ركود بیرون مىآورد.
جملات زیبا و خواندنی
تو آسمون همیشه از یه ارتفاعی به بعد، دیگه هیچ ابری وجود نداره. پس هر وقت آسمون دلت ابری بود، با دنیا نجنگ، فقط اوج بگیر.روزهای سخت بی مهری و نامهربونی تو که تموم بشه، می رم می زنم روی شونه خدا و می گم: جنبه دل عاشقم رو حال کردی؟دلت را به هر کسی نسپاراین روزها برخی ها از سپرده ات هم بهره میخواهند . . .قلب ها میشکنند و گذشت روزها جراحتش را می پوشاند اما خاطره ها باقی می ماند…..من گم شده ام …از یابنده تقاضا می شود…من را به حال ِ خود َم رها کند !خاطرات خیلی عجیبند…گاهی اوقات میخندیم به روزهایی که گریه کردیم…گاهی اوقات گریه میکنیم به روزهایی که خندیدیم…!پادشاهی در یک شب زمستانی در کاخ یکی از نگهبانان را دید و گفت:سردت نیست؟گفت:عادت دارم.شاه گفت:میگویم برایت لباس گرم بیاورند….شاه فراموش کرد و صبح جنازه نگهبان را یافتند که روی دیوار قصر نوشته بود:...من به سرما عادت داشتم وعده لباس گرمت مرا از پای در آورد…!علم پزشکی ثابت کرده است که شکستن دل واقعیت است. یعنی وقتی دل کسی میشکند در قلب اتفاقی می افتد مثل یک خون ریزی کوچک یا یک جراحت که حتی می تواند منجر به سکته قلبی شود…!تو دوست ِ خوب ِ من، اگر نمیتوانی دلی را نشکنی و اگر طاقت نداری که دلت بشکند، واردهیچ رابطه ای نشو…و باز هم تو دوست ِ خوب ِ من…هم مراقب ِ دل ِ خودت باش هم دل ِ دیگران…چقدر پست اند کسانی که دیوار بلندت را می بینند، ولی به دنبال همان یک آجر لق میان دیوار بی نقصت هستند، که تو را فرو بریزند و از رویت رد شوند!!!در برابر کسانی که تک آجرها را بهانه میکنند، استوار باشید…لعنتــــی قـرار بود تــکـیه گاه باشـی … نـه ایـنـکه گاهـی باشـی ، گاهـی نباشـیگاهی باید فاتحه ی خاطره ای رو خوند ؛وگرنه همون خاطره ،فاتحه ی تورو میخونه … !!!زندگی با همه وسعت خویشمحفل ساکت غم خوردن نیستحاصلش تن به قضا دادن و افسردن نیستاضطراب وهوس دیدن و نادیدن نیستزندگی خوردن و خوابیدن نیستزندگی جنبش جاری شدن استزندگی کوشش و راهی شدن استاز تماشاگه آغازحیات تا به جایی که خدا می داند.زندگی چون گل سرخی است پر از خار و پر از برگ و پر از عطر لطیف …بعضی وقتا نه پای رفتن داری نه دل ماندن .نمی دانم از درد پا شکایت کنم یا از درد دلخسته ام .می خواهم کمی بنشینم .آیا کسی هست جرعه آبی به من دهد ؟راهم طولانی است و مقصد نا پیدا .کاش می دانستم به کجا می روم .شاید …….باید کوله بارم را سبک تر کنم .تنم طاقت این همه فشار را ندارد .باید بروم ……..خدایا…دلم هوای دیروز را کرده…هوای روزهای کودکی را…دلم میخواهد مثل دیروز قاصدکی بردارم…آرزوهایم را به دستش بسپارم تا برای تو بیاورد…دلم میخواهد دفتر مشقم را باز ...
سخنان بزرگان در مورد"هدف"
فرانسوا ولتر " " براي رسيدن به هر هدف مهم، بايد دست از آسايش شست. اسميت " " اگر مي خواهيد با آسودگي خاطر به رختخواب برگرديد، با هدف از آن برخيزيد. جورج لوریمر " " تنها مقصود ما در زندگي، عشق ورزيدن به يكديگر است. اگر از عهده اين مهم بر نمي آييم، دست كم بكوشيم تا يكديگر را نيازاريم. دالاي لاما " " توانگران پيش از آنكه به اهداف خود برسند، در آينه ي دل، خود را توانگر ديده اند. استیون اسپیلبرگ " " هيچ چيز به اندازه تمركز انرژي روي تعداد محدودي از هدف ها به زندگي تان توان و نيروي بيشتر نمي دهد. نيدو كيوبين " " آن كه در بيراهه قدم بر مي دارد، آرمان و هدف خويش را گم كرده است. ارد بزرگ " " يشتر اشخاص بدون اينكه مقصد معيني را دنبال نمايند، زندگي مي كنند و مثل پر كاهي كه در روي آب حركت كند، عمر خود را به آخر مي رسانند؛ به جلو نمي روند، جريان آب آنها را مي برد. سه نك " " کسي که چند آرزوي درهم ورهم دارد، به هيچ يک از آنها نمي رسد، مگر اينكه در بين آنها با ارزش ترين را انتخاب كرده و آن را به عنوان هدف خويش برگزيند. اُرد بزرگ " " به بيشتر هدفهاي بزرگ نمي رسيم، زيرا ابتدا به كارهاي پيش پا افتاده توجه مي كنيم. رابرت مك كين " " با آنكه مي دانيد به كجا مي خواهيد برسيد، اگر مسير درستي انتخاب نكنيد، هرگز به مقصد نمي رسيد. جان ماکسول " " رمز موفقيت، پايبندي به هدف در زندگي است. بنجامین دیزرائیلی " " در زندگي، دو چيز بايد هدف اصلي باشد : نخست رسيدن و به دست آوردن چيزي كه مي خواهيم و دوم، استفاده كردن و فايده بردن از آن. كساني كه به هدف دوم مي رسند، عاقلترين و داناترين اشخاص هستند. لوگان پيرسال اسميت " " به قدري به هدف و منظور خود فكر مي كنم و در آن غرق هستم كه ديگر زماني براي كينه توزي ندارم! لارنس جونز " " هيچ عاملي نمي تواند افرادي را كه داراي ذهنيت درست هستند از رسيدن به هدف و مقصود باز دارد و هيچ عاملي نمي تواند به كساني كه ذهنيت نادرست دارند كمك كند. توماس جفرسون " " مهم نيست كه هدفهاي انسان در حوزه هنر، كسب و كار، مذهب، ورزش يا ارتباط با مردم قرار دارند. تنها راه پيشرفت اين است كه خطاها در مراحل اوليه باشند، انسان خطا را بپذيرد و در اثر خطا كردن، پس نزند و پيش برود. جان ماکسول " " شما با هدفي بزرگ نه تنها نسبت به اعمال و قضاوت خود، بلكه نسبت به خودِ عدالت برتر مي شويد. يچه " " اگر تير ما به خال هدف نمي خورد، نبايد گناه را به گردن هدف بيندازيم، بلكه بايد در درستي كار خود بكوشيم. آرلاند " " براي مديريت زمان خود بايد خوشبختي را هدف اصلي زندگي تان قرار دهيد. برایان تریسی " " موانع چيزهاي وحشتناكي هستند كه هرگاه شما چشم هايتان را از هدف دور نگاه داريد، آنها را مي ...
ضرب المثل در مورد عدالت و رشوه دادن
وقتی رشوه از در وارد می شود عدالت از پنجره فرار می کند. مثل تورکی