رفتاردرمانی دیالکتیکی
رفتار درمانی دیالکتیکی و خصوصیات آن
صفحه اصلی فیزیوتراپی رفتاردرمانی دیالکتیکی نوع خاصی از رواندرمانی شناختی- رفتاری است که در اواخر دهه هشتاد میلادی توسط مارشا لینهان تدوین شد. هدف از تدوین این درمان کمک به درمان بهتر اختلال شخصیت مرزی بود. از همان آغاز این سبک درمانی برای درمان دیگر انواع اختلالات روانی به کار رفته است. رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) چیست ؟ رفتاردرمانی دیالکتیکی یک رویکرد شناختی- رفتاری است که بر جنبه های روانی-اجتماعی درمان تاکید می‌کند. نظریه مبنای این رویکرد می‌گوید برخی از افراد مستعد آن هستند که به برخی از موقعیت‌های هیجانی به شیوه ای شدید و نا معمول واکنش نشان دهند. موقعیت‌هایی که بیشتر در روابط عاطفی، خانوادگی یا دوستانه یافت می‌شوند. نظریه DBT می‌گوید سطح برانگیختگی برخی افراد در چنان موقعیت‌هایی و در مقایسه با میانگین مردم سریع‌تر افزایش پیدا می‌کند، به سطح بالاتری از تحریک هیجانی می‌رسد و مدت زمانی بیشتری طول می‌کشد تا به سطح برانگیختگی پایه باز گردد. افرادی که در آن‌ها اختلال شخصیت مرزی تشخیص داده می‌شود نوسان‌های شدیدی در هیجاناتشان تجربه می‌کنند، دنیا را سیاه و سفید می‌بینند و به نظر می‌رسد که از یک بحران به بحران دیگری وارد می‌شوند. افراد قلیلی در اطراف فردی که چنین وضعیت هیجانی خاصی دارد این واکنش‌ها را درک و فهم می‌کنند. در واقع بسیاری از آن‌ها که متوجه نیستند خانواده شخص و همراهان دوران کودکی او هستند و هیجانات فرد را بی اعتبار می‌کنند. این شرایط باعث می‌شود تا فرد مذکور برای مقابله با آن نوسان‌های شدید و ناگهانی هیجان راهی برای مقابله نداشته باشد. رفتاردرمانی دیالکتیکی شیوه ای است که در آن مهارتهای لازم برای حل این مسئله به فرد آموزش داده می‌شود. خصوصیات DBT · حمایت مدار است: در این شیوه به فرد کمک می‌شود تا توانایی‌هایش را بشناسد و بر پایه ان‌ها رفتار کند. نتیجه چنین فرایندی ان است که فرد احساس بهتری درباره خود و زندگی‌اش داشته باشد · مبتنی بر شناخت است: در این شیوه به فرد کمک می‌شود تا افکار، باورها و فرضیاتی که زندگی را سخت می‌کنند نظیر : من باید در همه چیز کامل باشم، اگر عصبانی شوم آدم بدی هستم را شناسایی کند. از دیگر سو به او کمک می‌شود تا راه های متفاوتی برای تفکر پیدا کنند تا زندگی تحمل پذیر تر شود مثلاً : من نیازی ندارم در همه چیز کامل باشم تا دیگران به من علاقه‌مند شوند؛ همه عصبانی می‌شوند و این یک هیجان معمولی است. · مبتنی بر مشارکت است: کاربست این شیوه محتاج توجه مداوم به رابطه مراجع و درمانگر است. درDBT افراد ...
لیست کارگاه ها
کارگاه های عمومی: کارگاه آموزشی خودشناسی کارگاه آموزشی مهارتهای زندگی کارگاه آموزشی مهارتهای ارتباط موثر کارگاه آموزشی گروه درمانی اضطراب کارگاه آموزشی گروه درمانی وسواس کارگاه آموزشی ارتباط با نوجوان کارگاه های تخصصی: کارگاه تخصصی گشتالت درمانی و کاربرد فنون آن در درمان (مقدماتی) کارگاه تخصصی گشتالت درمانی و کاربرد فنون آن در درمان(تکمیلی) کارگاه تخصصی گشتالت درمانی و کاربرد فنون آن در درمان(پیشرفته) کارگاه تخصصی مدرسی مهارتهای زندگی کارگاه رفتاردرمانی دیالکتیکی در درمان اختلال شخصیت مرزی(مقدماتی) کارگاه تخصصی رفتاردرمانی دیالکتیکی در درمان اختلال شخصیت مرزی(تکمیلی) کارگاه تخصصی درمان شناختی-رفتاری اضطراب کارگاه های شغلی و صنعتی- سازمانی: کارگاه طرحریزی شغلی کارگاه مدیریت استرس شغلی کارگاه آموزشی مهارتهای کاریابی براساس مدل سی آی پی کارگاه آموزشی مصاحبه شغلی کارگاه آموزشی توانمندسازی مدیران و کارکنان کارگاه آموزشی ایده یابی و تجاری سازی ایده کارگاه آموزشی خلاقیت و کارآفرینی
DBT رفتار درمانی دیالکتیکی
مقدمه رفتاردرمانی زمانی توصیه می شود كه به طور مثال فرد دچار اختلالاتی نظیر افسردگی، ترس یا وحشت زدگی، كمبود یا فقدان اعتماد به نفس، فشار روانی، اعتیاد یا مشكلات بین فردی باشد. علاوه بر این، رفتاردرمانی در مواردی كه فرد دچار تجربه ناگواری است كه در عملكرد وی اختلال ایجاد كرده نیز كاربرد دارد. هدف رفتاردرمانی، افزایش كیفیت زندگی و سازگاری از طریق بازسازی رفتاری است. البته در رفتار درمانی، دلایل ایجاد اختلال در كودكی نیز مورد توجه واقع می شود. اما تاكید بر پیشینه یادگیری فرد است. با وجود این، اساس رفتار درمانی ایجاد تغییر در رفتارهای كنونی ـ رفتارهای نامطلوب ـ و الگوهای فكری ناكارآمد می باشد.اگر چه مزیت اصلی روان درمانی، امكان استفاده كمتر از دارو به علت عوارض جانبی است، اما حذف كامل دارو امكان پذیر نمی باشد. علاوه بر این، برای جلوگیری از بروز اعتیاد به دارو، در صورت استفاده طولانی مدت، متخصص آن را در دوز پایین تجویز می كند. درمانگر در درمان اختلالات نام برده، در روند درمان نقش فعالی را به عهده دارد. در مقابل برای درمان اختلالات روانی با منشاء ارگانیكی مانند اسكیزوفرنی و افسردگی سایكوتیك و غیره مصرف دارو ضروری به نظر می رسد. درمان شناختی – رفتاری مفهوم رفتاردرمانی اولین بار توسط آیزنك ابداع شد. این مفهوم بر كلیه روش های درمانی كه هدف آن ها، تغییر رفتارهای كنونی است، دلالت دارد. برخلاف روان كاوی، در رفتاردرمانی، افشاء و تحلیل تعارضات روانی ناهشیار مورد توجه قرار گرفته نمی شود. رفتاردرمانی، كاربرد بالینی نتایج آزمایشات رفتاری است كه بر پایه تئوری های یادگیری مانند شرطی سازی كلاسیك و عامل بنا شده است.نكته مهم در رفتاردرمانی تغییر رفتار توسط آموزش رفتارهای جدید، اصلاح رفتارهای گذشته و حذف رفتارهای نامطلوب می باشد. هر نشانه اختلالات روانی، روش درمانی متفاوتی را ایجاب می كند. به عنوان مثال برای درمان فوبی (ترس مرضی از موقعیت و یا شئی) از روش حساسیت زدایی منظم استفاده می شود. درمانگر نباید در روند درمان تنها به یك روش درمانی خاص اكتفا كند. روان درمانی فرآیند بسیار پیچیده ای است كه استفاده از روش های درمانی متفاوتی را اقتضا می كند.روش های گفته شده، تنها بخش كوچكی از كلیه روش های درمانی استاندارد در رفتاردرمانی است. مفهوم دیالکتیک لینهان (1993) معتقد است فهم زیر بنایی DBT حایز اهمیت ، چرا که تعیین کننده نگرش در مانگر به رنج بیمار مبتلا به اختلال شخصیت مرزی است. اما چرا لینهان برای توضیح روش درمانی خود ،اصطلاح دیالکتیک را بکار برده است؟ وی مفهوم دیالکتیک را از هگل گرفته است. در دیدگاه هگل ،دیالکتی ...
سایتهای موج سوم رفتاردرمانی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) http://www.ContextualPsychology.org - درمان مبتنی بر تحلیل کارکردی (FAP) http://www.functionalanalyticpsychotherapy.com - رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) http://faculty.washington.edu/linehan - درمان فعال سازی رفتاری (BA) برای افسردگی http://web.utk.edu/~dhopko/
دکتر شهربانو قهاری
شهربانو قهاری مركز مشاوره و خدمات روانشناختي سگال خيابان دكتر شريعتي خيابان امامزاده پلاك 3 طبقه 3 تلفن / فكس: 22609389 Email: [email protected] آموزش دکتری روان شناسی بالینی. دانشگاه علوم پزشکی ایران ، انستیتو روان پزشکی تهران. از بهمن 1380 تابهمن ماه سال 1386. کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی ایران، انستیتو روان پزشکی تهران، از مهرماه 1372 تا آبان 1375. کارشناسی روان شناسی بالینی از دانشگاه علامه طباطبایی، ازسال 1365 تا 1369. دوره های باز آموزی دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی، شرکت در کارگاه آموزشی: تکنیک‌های رفتاری شناختی برای درمان مشکلات زناشویی، دکتر کیت دابسون از کانادا، تهران، بهمنماه1384. دانشگاه علوم پزشکی ایران، گذراندن دوره اینترنی مقطع دکتری روان شناسی، آذرماه 1384 تا آذرماه 1385. دانشگاهعلوم پزشکی مازندران، مرکز بهداشت چالوس. شرکت در کارگاه آموزشی طرح ادغام بهداشت روان در نظام شبکه PHC ، مهرماه 1384. دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی ایران، شرکت در کارگاه آموزشی: آشنایی با شیوه های پژوهش کیفی با در نظر گرفتن مدل‌های فرهنگی برای زنان مبتلا به افسردگی در ایران توسط دکتر اکبلاد از سوئد، تهران، تیرماه1384. انستیتو روان پزشکی تهران، شرکت در کارگاه آموزشی: تکنیک‌های رفتاردرمانی شناختی توسط دکتر دابسون از کانادا، تهران، اردیبهشت ماه 1382. دانشگاه علوم پزشکی مازندران، مرکز بهداشت ساری. شرکت در کارگاه مشاوره با بیماران مبتلا به عفونت ایدز توسط معاونت بهداشتی دانشگاه، مرداد ماه 1376. برگزاری کارگاه‌های آموزشی برگزاری کارگاه آموزشي يك روزه ارزيابي شناختي رفتاري براي روان شناسان و مشاوران دانشگاه علوم پزشكي ايران، خرداد 1386. برگزاری کارگاه آموزشي يك روزه ارزيابي شناختي رفتاري براي روان شناسان و مشاوران دانشگاه تهران، خرداد 1386. برگزاری کارگاه آموزشي يك روزه مهارت‌هاي ارتباطي براي كاركنان دانشگاه تهران. ارديبهشت 1386. برگزاری کارگاه آموزشي دو روزه مهارت ارتقا خود آگاهي براي دانشجويان دانشگاه تهران، دانشگاه تهران، اسفند 1385. برگزاری کارگاه 6 روزه برای کارکنان دانشگاه تهران ( دانشکده کشاورزی پاکدشت). آموزش مهارت های زندگی ( مدرس در کارگاه ). تیر و مرداد 1385. برگزاری کارگاه یک روزه برای کارکنان انتظامات دانشگاه تهران: آشنایی با مهارت های ارتباطی و مداخله در بحران ( مدرس در کارگاه ). خردادماه 1385. برگزاری کارگاه یک روزه برای کارکنان دانشگاه تهران: مشکلات هیجانی و رفتاری در دانشجویان ( مدرس در کارگاه ) اردیبهشت 1385. برگزاری کارگاه یک روزه برای شرکت کنندگان در دومین ...
عناوین کارگاه های بهار انجمن روانشناسی ایران
عنوان کارگاه آموزشی: رفتاردرمانی دیالکتیکی لینهان در اختلال شخصیت مرزی نام مدرس: دکتر مجید محمودعلیلو زمان برگزاری: 19 و 20 فروردین 1389 عنوان کارگاه آموزشی: مصاحبه‌ی انگیزشی نام مدرس: دکتر حمید پورشریفی زمان برگزاری: 2 اردیبهشت 1389 برای اطلاعات بیشتر به سایت انجمن روانشناسی ایران مراجعه نمایید.
DBT رفتار درمانی دیالکتیکی
مقدمه رفتاردرمانی زمانی توصیه می شود كه به طور مثال فرد دچار اختلالاتی نظیر افسردگی، ترس یا وحشت زدگی، كمبود یا فقدان اعتماد به نفس، فشار روانی، اعتیاد یا مشكلات بین فردی باشد. علاوه بر این، رفتاردرمانی در مواردی كه فرد دچار تجربه ناگواری است كه در عملكرد وی اختلال ایجاد كرده نیز كاربرد دارد. هدف رفتاردرمانی، افزایش كیفیت زندگی و سازگاری از طریق بازسازی رفتاری است. البته در رفتار درمانی، دلایل ایجاد اختلال در كودكی نیز مورد توجه واقع می شود. اما تاكید بر پیشینه یادگیری فرد است. با وجود این، اساس رفتار درمانی ایجاد تغییر در رفتارهای كنونی ـ رفتارهای نامطلوب ـ و الگوهای فكری ناكارآمد می باشد.اگر چه مزیت اصلی روان درمانی، امكان استفاده كمتر از دارو به علت عوارض جانبی است، اما حذف كامل دارو امكان پذیر نمی باشد. علاوه بر این، برای جلوگیری از بروز اعتیاد به دارو، در صورت استفاده طولانی مدت، متخصص آن را در دوز پایین تجویز می كند. درمانگر در درمان اختلالات نام برده، در روند درمان نقش فعالی را به عهده دارد. در مقابل برای درمان اختلالات روانی با منشاء ارگانیكی مانند اسكیزوفرنی و افسردگی سایكوتیك و غیره مصرف دارو ضروری به نظر می رسد. درمان شناختی – رفتاری مفهوم رفتاردرمانی اولین بار توسط آیزنك ابداع شد. این مفهوم بر كلیه روش های درمانی كه هدف آن ها، تغییر رفتارهای كنونی است، دلالت دارد. برخلاف روان كاوی، در رفتاردرمانی، افشاء و تحلیل تعارضات روانی ناهشیار مورد توجه قرار گرفته نمی شود. رفتاردرمانی، كاربرد بالینی نتایج آزمایشات رفتاری است كه بر پایه تئوری های یادگیری مانند شرطی سازی كلاسیك و عامل بنا شده است.نكته مهم در رفتاردرمانی تغییر رفتار توسط آموزش رفتارهای جدید، اصلاح رفتارهای گذشته و حذف رفتارهای نامطلوب می باشد. هر نشانه اختلالات روانی، روش درمانی متفاوتی را ایجاب می كند. به عنوان مثال برای درمان فوبی (ترس مرضی از موقعیت و یا شئی) از روش حساسیت زدایی منظم استفاده می شود. درمانگر نباید در روند درمان تنها به یك روش درمانی خاص اكتفا كند. روان درمانی فرآیند بسیار پیچیده ای است كه استفاده از روش های درمانی متفاوتی را اقتضا می كند.روش های گفته شده، تنها بخش كوچكی از كلیه روش های درمانی استاندارد در رفتاردرمانی است. مفهوم دیالکتیک لینهان (1993) معتقد است فهم زیر بنایی DBT حایز اهمیت ، چرا که تعیین کننده نگرش در مانگر به رنج بیمار مبتلا به اختلال شخصیت مرزی است. اما چرا لینهان برای توضیح روش درمانی خود ،اصطلاح دیالکتیک را بکار برده است؟ وی مفهوم دیالکتیک را از هگل گرفته است. در دیدگاه هگل ،دیالکتی ...
عنوان ها و موضوعات مطالب وبلاگ
جهت دسترسی به موضوع مورد نظر روی عنوان مربوطه کلیک کنید: اصول موفقیت و کامیابی(اسرار موفقیت) مهارت های زندگی 30 ویژگی انسان عقلانی درماندگی آموخته شده (Learned helplesseness) زبان شناسی چیست تحلیل رفتار متقابل درمان شناختی رفتاری (Cognitive behavioural therapy) درمان شناختی آرون بک خطاهای شناختی چیست طرح واره و طرح واره درمانی طرح واره درمانی چیست رفتاردرمانی دیالکتیکی چیست مقاله طرحواره درمانی (اصول،ارزیابی و درمان) اصول تغییر رفتار حل مسئله چیست بارش فکری ایده یابی با تکنیک اسکمپر عملکرد ذهن در فرآیند یادگیری کمال گرایی و عوارض آن اختلالات شناختی چیست تحلیل درمان شناختی آرون بک و نظریه شخصیت آلیس رفتار حرکتی (Motor behavior) تعریف رشد تاثیر غنی سازی ادراکی-حرکتی اولیه بر رشد بعدی حرکات ظریف نوزادان کلینیکال تریال (کارآزمایی بالینی) روش های تشویق کودکان جهت سخن گفتن سنجشگرانه اندیشی نقد و انتقاد پذیری هرمنوتیک چیست نظریه سازندگی یادگیری تدریس ساختارگرا و ویژگی های معلم ساختارگرا علوم شناختی و کاربردهای آن روانشناسی شناختی فرآیند شناخت در روانشناسی نظریه یادگیری اجتماعی شناختی بندورا اختلال بیش فعالی-نقص توجه مهارت های اجتماعیدرخودماندگی (اوتیسم) دمانس و علل آن سندرم دمانس انسان گرایی چیست خشونت و پرخاشگری پرخاشگری و علل آن سبک های خشمگین شدن ویژگی های افراد پرخاشگر سبک های خشمگین شدن ویژگی های افراد پرخاشگر هنر شاد زیستن نظریات عزت نفس مهارت های زندگی اثرات ورزش بر افسردگی اهميت اقتصاد شادي در جامعه ايران آسیب شناسی فضای مجازی موفقیت از دیدگاه ناپلئون هيل (2) موفقیت از دیدگاه ناپلئون هيل (1) شبه علم چیست (گفتگو با دکتر مهدی زارع) کمک به همسران شکاک انواع تیپ شخصیتی استرس و علایم آن هیجان چیست (۱) هیجان چیست (۲) مراحل خواب نشانگان روده تحریک پذیر (Irritable Bowel Syndrome) انواع رویکردها در روانشناسی نظریه های شرطی سازی فروید و نظریه روانکاوی مفهوم تداعی چیست تداعی آزاد چیست مثلث عشق استرنبرگ اختلالات جنسی در زنان بی میلی جنسی مدیریت امیال جنسی تعریف روانشناسی رشد شاخه های روانشناسی نظریه ژان پیاژه مقایسه دیدگاه پیاژه و پردازش اطلاعاتتاثیر ژان ژاک روسو و چارلز داروین بر ژان پیاژه دیدگاه دونالد اولدینگ هب درباره یادگیری نظریه هوش چندگانه گاردنر هوش سیال و متبلور چیست دیدگاه پیاژه درباره هوش هوش هیجانی هوش هیجانی از دیدگاه بار-آن هوش هیجانی از دیدگاه گلمن جرات آموزی چیستدرمانجومداری حساسیت زدایی منظم چیست گروه های رویارویی روانکاوی چیست واقعیت ...