دکتر پوست خوب در تهران

آدرس وتلفن کلینیک یا مطب دکتر روانشناس مرکزمشاوره قبل ازازدواج و مشاوره خانواده و هیپنوتیزم در تهران

-کلینیک رواندرمانی و مشاوره دکتر دارابی خدمات روانشناسی زیر را ارائه میدهد: ۱-خدمات رواندرمانی. درمان اضطراب،افسردگی،وسواس، پی.تی.اس.دی. یا اختلال استرس پس از سانحه،پانیک یا حمله های وحشت،فلج خواب یا بختک زدگی،هراس یا فوبی و.. بر اساس آخرین متدها و تئوریهای رواندرمانی. 2-درمان اختلالات شخصیت با هیپنوتراپی و رواندرمانی طرحواره ای(اختلال های شخصیتی شامل اختلال شخصیت مرزی،اختلال شخصت خودشیفته،اختلال شخصیت پارانوئید،اختلال شخصیت وابسته،وسواسی و.... برای اطلاعات بیشتر در مورد این اختلالات به مقالات مربوط به اختلال شخصیت در همین وبلاگ مراجعه کنید و یا رجوع کنید به کتاب روانشناسی شخصیت تالیف اینجانب (نشر آییژ) فصل هشتم ، ویراست دوم این کتاب. ۳-مشاوره قبل از ازدواج بر اساس تستهای استاندارد شخصیتی(تست شخصیت انیاگرام و تست اختلالات شخصیتی بر اساس معیارهای دسته بندی دی اس ام ۴ ریوایزد یا انجمن روانپزشکان امریکا). 4-مشاوره خانواده و زوج درمانی. ۵-هیپنوتیزم درمانی در درمان اختلالاتی مثل لکنت زبان،ناخن جویدن،چاقی، لاغری و بی اشتهایی روانی و البته استفاده از هیپنوتراپی در کنار رواندرمانی. ۶-خدمان روان سنجی و اجرای انواع تستهای شخصیتی و . نمونه های درمان با هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی توسط دکتر دارابی تا کنون در مورد انواع روشهای درمانی با هبپنوتیزم مطالب زیادی شنیده اید و کتابهای زیادی در این باب به رشته تحریر در آمده است که برخی غلو آمیز به نظر میآید.البته عده ای متخصص نما هم از این وضعیت سوء استفاده کرده و میکنند و مبالغ زیادی نیز از شما مطالبه میکنند .اما بعد از مراجعه مشاهده میکنید که اینکاره نبوده است،شاید اون فرد دکتر روانشناس و یا یک پزشک هم باشد!! نمونه های آنرا از مراجعانم زیاد شنیده ام. در اینجا به صورت خلاصه چند نمونه از درمان با هیپنوتیزم و رواندرمانی را که توسط اینجانب به دست آمده است را خلاصه ذکر میکنم تا خوانندگان با نحوه درمانهای روانشناختی آشنا شوند.البته این موارد فقط نمونه های درمانی است.قابل ذکر است که نتیجه درمانی به میزان همکاری و میزان تلقین پذیری و نیز شدت و پیچیدگی مشکل وابسته است. افرادی که ذاتا استعداد هیپنوز پذیری را دارند بهتر و سریعتر نتیجه میگیرند. نکته دیگر اینکه این موارد نمونه هایی از درمان با هیپنوتیزم توسط اینجانب است و اگر بخواهیم همه موارد درمانی را ذکر کنیم نیاز به نوشتن یک کتاب با حجم زیاد است.این موارد صرفا برای آگاهی خوانندگان در مورد کارایی هیپنوتیزم و رواندرمانی است.نکته آخر اینکه در اکثر موارد هیپنوتیزم باید در کنار رواندرمانی ...

گفت و شنیدی با دکتر" رضا یعقوبی " پزشک نمونه ی کشوری در رشته پوست :

ریزش مو با استفاده از شامپو قابل درمان نیست سابقه ی آشنایی من با دکتر یعقوبی به ابتدای سال 1371 بر می گردد . آن زمانی که دخترم دو ماه داشت و گرفتار بیماری پوستی شد . درست هفت سال بعد ، برای معالجه ی پسرم به او مراجعه کردم . چرا که پزشک متخصص کودکان و فوق تخصص نوزادان در معالجه ی او مانده بود و ناچار مرا نزد دکتر یعقوبی فرستاد . در ماه پایانی سال گذشته نیز برای بار سوم گذرم به مطب دکتر یعقوبی افتاد که هر طوری بود ، موافقت او را برای انجام یک گفت و گوی مطبوعاتی گرفتم و چند روز قبل از تحویل سال 87 در بیمارستان امام خمینی ( ره ) اهواز به دیدارش رفتم . در حقیقت ، این گفت و شنید ، برای تبلیغ دکتر " رضا یعقوبی " نیست . چرا که او نیاز به تبلیغ ندارد. معمولن برای کسی یا چیزی تبلیغ می کنند که ناشناخته باشد و درصدد شناسایی آن به مردم باشند . دکتر یعقوبی ، هر چند که در اردی بهشت سال 1331 در تهران به دنیا آمده و تحصیلات ابتدایی و دبیرستان خود را در شهرستان قم ، تحصیلات پزشکی عمومی را در دانشگاه علوم پزشکی تهران و تحصیلات تخصصی را در زمینه ی بیماری های پوست ، مو و آمیزشی در دانشگاه شهید بهشتی به اتمام رسانده ، اما بیش از 20 سال است که در این استان در حال طبابت و آموزش فراگیران علم طب بوده است . حتا ، دوسال خدمت سربازی خود را در این استان و در شهرستان آبادان به عنوان پزشک عمومی انجام داده است . می توان گفت : او یک خوزستانی است . چرا که به جای رفتن به مناطق خوش آب و هوا ، در این استان - که دارای آب و هوایی گرم و شرجی و همراه با باد و خاک است -مانده و دارد به مردم زحمتکش و محروم آن ، خدمت می کند . دکتر یعقوبی دارای همسر و دو فرزند دختر و پسر است . دخترش دانشجوی پزشکی است و پسرش مشغول آماده شدن برای ورود به دانشگاه . با این پزشک ایرانی و عاشق خوزستان و خوزستانی ها که یکی از به ترین پزشکان متخصص پوست و مو در کشور است ، به گونه ای که دو بار در سال های 80 و 84 به عنوان پزشک نمونه ی کشوری در رشته ی پوست انتخاب شده ، گفت و شنیدی انجام داده ام که می خوانید . حبیب اله بهرامی یعقوب که بود ؟ یکی از پیامبران الهی بود که از جانب خداوند برای ارشاد و راهنمایی خلق خدا برگزیده شد. کدام دبستان می رفتید در قبل از انقلاب اسلامی ، پدر و مادرم که ساکن شهر قم بودند ، تلاش کردند در مدرسه ای تحصیل کنم که آموزش بر مبنای مسایل اسلامی باشد ، لذا در سال 1336 و در سن 6 سالگی پا به دبستان اسلامی خدیوی گذاشتم که آموزش و پرورش آن بر اساس مبانی شرع اسلام بود . و کدام دبیرستان ؟ دبیرستان ششم بهمن که البته اسم قبل آن شیخ صدوق بود . بعد از انقلاب اسلامی نیز به نام شیخ صدوق برگردانده ...
ویژگیهای یک استحمام خوب چیست؟
ویژگیهای یک استحمام خوب چیست؟ این که یک استحمام خوب باید چه شرایطی داشته باشد موضوعی است که دکتر کامران بلیغی، متخصص پوست و مو به آن پرداخته است یکی از راههای نظافت، پیشگیری از بیماریهای پوستی و رعایت بهداشت فردی را میتوان استحمام ذکر کرد که افراد با حمام، دوش آب گرم گرفتن و استفاده از مواد شوینده آن را رعایت میکنند.حال این که یک استحمام خوب باید چه شرایطی داشته باشد موضوعی است که دکتر کامران بلیغی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با جام جم به آن پرداخته است. به گفته وی استحمام دارای دو بخش شرایط فیزیکال استحمام و استفاده از شوینده های مناسب است.«حرارت آب استحمام» به طور متوسط باید بین ۳۴ تا ۳۷ درجه باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه با اعلام این مطلب در ادامه اظهار میکند: از آنجا که درجه حرارت بالای آب دارای خاصیت پاککنندگی زیادی است و حتی قادر به از بین بردن مقادیر زیادی از چربیهای طبیعی پوست است، بنابراین به پوست بدن صدمه زیادی وارد میکند. همچنین باید توجه داشت استفاده از پاککنندههایی که باعث میشوند یک لایه از پوست برداشته شوند برای تمام پوستها مضر شناخته شده اند.این پزشک متخصص عنوان میکند: بهتر است افراد برای از بین بردن چربیهای بیش از حد پوست خود از نسوج و شبکههای توری شکل که خود باعث حجم زیاد کف میشوند، استفاده کنند و از کیسههای زبر و خشن که به صورت مکانیکی در هر جلسه از استحمام باعث برداشته شدن لایههای پوست میشود، به طور جدی خودداری شود.Òکیسه کشی، ممنوع!برای این که ترکیبات اضافی از روی پوست برداشته شوند، احتیاج به استحمام است. دکتر بلیغی با بیان این موضوع، آلودگیهای روی پوست را مشتمل بر عوامل گرد و غبار ناشی از هوا، تعریق بدن، ترشحات چرب غدد چربی پوست، لوازم آرایشی و بهداشتی و سلولهای مردهای که در سطح پوست تجمع میکنند، میداند که به شکل کثیفی یا چرک روی پوست ظاهر میشوند بنابراین برای از بین بردن این آلودگیها، نیاز به استحمامی است که هیچ صدمهای به پوست وارد نشود که این کار را میتوان با شستشوی ملایم پوست، حتی بدون استفاده از کیسه، لیف و… با استفاده از شویندههای مناسب انجام داد؛ چرا که با شستشوی بیش از حد لایههای طبیعی چربی پوست نیز از بین خواهند رفت.وی میافزاید: افرادی که دارای پوست خشک هستند، هیچگاه نباید از روشهای ساینده (کیسه و لیف) استفاده کنند، چراکه این امر باعث تحریک بیش از حد پوست بدن میشود و به دلیل نازکی پوست آنها، صدمات زیانباری به پوست آنها وارد خواهد آمد و تنها افرادی، حق استفاده از لیف (نرم) را دارند که دارای پوستهای چرب و ضخیم هستند. این متخصص ...
پرسش های کرایولیپولیز-کرایولیپولیز-کرایولیپولیزچیست؟-کرایولیپولیزچیست؟؟
کرایولیپولیز دستگاه کرایولیپولیز کرایولیپولیز چیست دستگاههای لاغری بنده جهت چاقی موضعی به یکی از مراکز مراجعه کردم و بنا به توصیه مشاور مرکز تحت درمان با کرایو لیپولیز قرارگرفتم, بااینکه رژیم نگرفتم در 2 هفته اول 6 سانتی مترو در هفته سوم مجددا 3 ساتی متر دیگر کم کردم, هفته جهارم 2 سانتی متر- نگرانی بنده اینست که آیا در هفته های بعد باز هم سایز کم خواهم کرد؟ آیا توصیه ای جهت نتیجه گرفتن بهتر ندارید؟ دوست عزیز,نگران نباشید, این دستگاه برخلاف دستگاهای دیگر, هر چه بگذرد نتیجه کار بهتری خواهد داشت, ضمنا اوج اثرات کرایو لیپولیزدر عرض 4 ماه قابل مشاهده است. ضمنا شما از دستگاه کرایو لیپولیزساخت زلتیک آمریکا استفاده فرمودید یا اچ اس سی اس اسپانیا(human skin care system)؟ البته اثرات دستگاه کرایولیپولیز به طور کلی آهسته است و در بهترین حالت تا 26 درصد برروی سلولهای چربی ودر پهلوها موثراست ولی اگر به دنبال نتایج سریع و شگفت انگیز هستید بنده دستگاه اولترازد را توصیه می کنم. من در قسمت نظرات از دوستان محترم پرسش های زیادی در مورد کرایو لیپولیز داشتم که چون پرسش ها مشابه بود همه پرسش ها را در این قسمت پاسخ می دهم: 1- هزینه کرایو لیپولیز چه قدر است؟ پاسخ: بستگی به مرکز یا پزشک متغیر است ولی به طور معمول 4 میلیون تومان جهت شکم, 2 میلیون تومان پهلو ها و 4 میلیون تومان ران ها می باشد. 2- کدام مرکز در تهران , شمال یا سایر شهرستانها این دستگاه را دارند؟ پاسخ: بنده از تمام مراکز اطلاعی ندارم و اگر هم داشتم چون قصد تبلیغ ندارم از دادن نشانی آنها معذور بودم ولی با کمی جستجو در اینترنت یا استعلام از وزارت بهداشت ایران و یا تنها نماینده قانونی کرایو لیپولیز در ایران, شرکت پارس گروپ می توانید نشانی مراکز معتبر رابیابید, ضمنا توجه داشته باشید که با توجه به معروفیت و کارایی کرایو لیپولیز, بعضی مراکز لیزر سرد و یا دستگاههای یونوفرزیس را به عنوان کرایولیپولیز معرفی می کنند که از لحاظ مکانیسم ,کارایی و نتیجه کاملا متفاوتند. 3- آیا نوع تقلبی کرایو لیپولیز در ایران وجود دارد؟ چگونه نوع اصلی را از نوع تقلبی تشخیص دهیم؟آیا نوع ساخت کره جنوبی و یا انگلستان در ایران وجود دارد؟ پاسخ: دوستان محترم, نوع اصلی همراه با سرما وکیوم و مکش دارد و قسمتی که قرار است چربی هایش ازبین رود به داخل محفظه مکنده دستگاه کشیده می شود وبه مدت 45 دقیقه در این محفظه مکشی قرارمی گیرد. ولی نوع تقلبی تنها از چند پد فلزی لیزر سردکم توان تشکیل شده است و یا ازروش یونوفورزیس به جای کرایولیپولیزیس استفاده می کند وفاقد محفظه وکیوم می باشد. که معمولا پدهای فلزی سفیدرنگ ...
فاجعه افزایش قد من در تهران (تجربۀ عمل یک جوان آمریکایی با دکتر مطلبی زاده)
پاهایم باند پیچی شده اند و نمی توانم احساسشان کنم می خواستم که حرکتشان دهم و ببینم که همه چیز روبراه است یا نه اما پرستار از من خواست که این کار را نکنم. در تمام طول این نوشته قصد ندارم در مورد درد و زجری که کشیدم توضیحی بدهم فقط همین را بگویم که در تمام طول عمرم هرگز دردی اینطور سخت و شدید را تجربه نکرده بودم و نمی دانم که چگونه شدت درد را توصیف کنم. تنها چیزی که می توانم بگویم این است که کوچکترین شباهتی به هیچ دردی که تا آنزمان تجربه کرده بودم نداشت. پرستار از من خواست تا شصت پایم را تکان بدهم تا ببیند که همه چیز روبراه است یا نه. و همه چیز خوب به نظر می رسید. من 3روز در بیمارستان ماندم و از غذاهای خوب ایرانی خوردم. می توانم بگوییم که مراقبت در بیمارستان خوب بود، در واقع عالی بود. پرستار ها خوشرو و فروتن بودند و خیلی رسیدگی می کردند. بهترین بیمارستان دنیا که نبود ولی به اندازه کافی خوب بود. یک تلفن کنار تخت بود تا اگر چیزی احتیاج داشتم خبرشان کنم. پرستاران مرد هم بودند اگر نیاز بهcatheter [لوله ی تخلیه کننده ی ادرار ، همان چیزی است که ما به آن سوند می گوییم] یا هر چیزی دیگری بود. من در طول تمام چهار عمل جراحی مشکلات عجیبی داشتم. بدنم شدیدا به دارو های بیهوشی عکس العمل نشان می داد، ادرار کردن برایم غیر ممکن شده بودو در نهایت مجبور بودم از سوند استفاده کنم. بعد از سه روز با ویلچر به اتاقی برده شدم که قرار بود چند روز بعدش را در آنجا بمانم. مسکن های آنها عجیب هستند. مجبوری که آنها را داخل باسن ات قرار دهی و باید این کار هر شش ساعت یکبار انجام شود [بعد هی بگید این آمریکایی ها پیش رفته هستن! یه شیاف کردن رو نمیدونن چیه! ]. بالاخره بعد از 5روز باندها و پارچه های دور پایم را باز کردند. خدای من! عجب فیکساتور بزرگی بود، مطمینا خیلی قدیمی بود. سیم های درازی داشت، ابزار وحشت انگیزی بود با پیچ ها مهره ها و اسپوک ها. اینجا بود که فهمیدم اشتباه کرده ام اما پیش خود گفتم اشکالی ندارد به جای 5سانت 4.5 سانت افزایش می دهم. دکتر گفت که من باید بعد از روز ششم بعد از عمل، افزایش را شروع کنم. افزایش با چهار بار چرخاندن پیچ های بالا به اندازه 180 درجه انجام می شد. یعنی برای روزی یک میلی متر باید روزی چهار بار (هر بار بیست و پنج صدم میلی متر) پیچ ها را چرخاند. مشخص است که این مکانیسم دقیق نیست. شما فقط پیچ ها را می چرخانید و پایتان را هل می دهید بدون اینکه هیچ اندازه گیری مناسبی بکنید. دکتر یک مشت مسکن (که البته باید در باسنم می گذاشتم) و یک واکر برای من گذاشت. او من را به بیمار بغلی که یک دختر سنگاپوری بود معرفی کرد. او در حال یک افزایش پیچیده روی ...
شناسنامه + دکتر پوست
سلام و عرض تسلیت به مناسبت فرا رسیدن عزای حسینی.انشاالله که تو این شبا مارو فراموش نکردین و سوگواریتون مورد قبول حق واقع شده.من اوایل مهر رفتم دادگاه که ببینم چی شد و دادگاهم وقتش کی هستش.رفتمو قاضی گفت واسه بهمن بهت وقت دادیم.منو میگی........گفتم آقای قاضی برادر من آخه من تا اون موقع صبر کنم 4-5 ماهم صبر کنم که درست بشه یا نه؟مگه میشه؟من هیچکاری نمیتونم بکنم نه درس میتونم بخونم نه کار نه مسافرت.تازه میخوام ازدواج کنم با چه شناسنامه ای؟دیگه دلش به رحم اومد گفت برو 11 آبان 12 ظهر دادگاهته منم خوشحــــــــــــال خوب 3ماه جلو افتادم.هیچی دیگه احضاریه اومد دم درو منم 11 آبان رفتم دادگاه قاضی حکم رو صادر کرد گفت ببر پزشکی قانونی واحد شمال.منم دستی بردم که زودتر برسم به کارام.آدرس پزشکی قانونی واحد شمال تهران:میدان ونک.خ ملاصدرا.خ شیرازی.کوچه زاینده رود.ساعت کار از 8صبح تا 1ظهر.پنج شنبه ها و جمعه ها تعطیل.نامه رو بردم 3تا باجه بود.باجه ی 6و7و8.من نامه رو دادم باجه 6 یه آقایی بود یه مهر زد رو نامه گفت مشخصاتت رو پر کن.نام و فامیل و شغل و میزان تحصیلات و آدرس و تلفن.بعد از این که پر کردم گفت برو باجه 8.یه خانومی بود 17000تومن کارت کشید(حتما" کارت بانکی)خانومی که تو باجه 7 نشسته بود خیلی آشنا بود دیدم نگاه میکنه گفت منو یادته گفتم نه گفت تو کمسیونت یادم اومد تو کمسیونم این خانومه هم بود هی تندتند مینوشت.یه ربع نشستم صدام زدن رفتم اتاق معاینه.با دکتر حرف زدم و سوالای تکراری.مدارک رو نگاه کردو گفت برو پشت پرده.من بهش گفتم آراد سازی رو هم انجام دادم اما نامه پزشک ندارم.پیراهنمو زدم بالا و رو شکم رو هم نگاه کرد و آلت رو هم نگاه کرد.بعد گفت برو بیرون نیم ساعت نشستمو صدام کردن نامت حاضره.نامه رو بردم دادگاه قاضی بازش کرد گفت نوشته برش زیر هر دو سینه دیده شد جای عمل تخلیه رحم و تخمدان دیده شد آلت فرم مردانه ندارد.قاضی گفت این که نشد حرف باید بگه الان جنسیت غالب مردانه هست یا زنانه.مذکر یا مونث.هیچی دیگه باز رفتم پزشکی قانونی گفتم اینجوری شده رفتم پیش دکتر گفتم من الان روبرو شما واستادم شما چی میبینی؟گفت یه مرد.گفتم خب گفت خب منم الان مینویسم جنسیت غالب مردانه میباشد.گفتم خدا خیرت بده.این شد.جواب نامه رو بردم پیش قاضی گفت خیلی خوب الان درست شد.دیگه اینجا کاری نداری حکم که صادر شد میفرستم بیاد دم خونتون بعد برو ثبت احوال.یاعلیمن برای جوشای صورتم و کتف و کمرم به دکتر پوست مراجعه کردم.و همینطور برای ریزش مو.دکتر قدوسی گفتن که ماها که هورمون میزنیم از هیچ داروی خوراکی نباید استفاده کنیم.نسخه که برام نوشته شده رو براتون مینویسم.قطره ی اسپره ...
كاشت ابرو

کاشت ابرو و مژه عمل پردردسری است همانطور که می دانیدکاشت ابرو و مژه همیشه متقاضیان زیادی در میان خانم های جوان داشته است. ولی این کار آن طور که خانم ها تصور می کنند آسان نیست. نتیجه کاشت ابرو و مژه هم از لحاظ تراکم یا پرپشتی موها و هم از نظر طبیعی بودن خواب موها به خوبی کاشت مو در ناحیه سر نیست. بهترین نتیجه زمانی حاصل می شود که بیمار فبلا تاتوی ابرو کرده باشد در این حالت با کاشت مو بر روی تاتو ظاهر زیباتر واحساس طبیعی تری ایجاد می شود. گاهی موهای کاشته شده در ابرو ی طراحی شده حالت سیخ سیخ پیدا می کند. مشاوره لطفا جهت ویزیت و مشاوره تعیین وقت نمایید.شاد و سلامت باشید آدرس: تهران ، خیابان تخت طاووس ، نبش میرزای شیرازی شمالی ، ساختمان پزشکان ۱۱۱ ، طبقه ۳ واحد۹ تلفن 88712107 ساعت تماس شنبه تا چهارشنبه ۹صبح تا ۸شب پنجشنبه ها ۹-۱۴
چه ورزشي براي زانو درد خوب است؟
چه ورزشي براي زانو درد خوب است؟ زانو درد را مي‌توان به جرات شايع‌ترين درد مفصلي ناميد. در كشور ما بخصوص كمتر كسي است كه از ميانسالي گذشته باشد و زانودرد نداشته باشد. براي بسياري از كساني كه زانو درد دارند ورزش توصيه مي‌شود. اما چه ورزش‌هايي براي زانوهاي خراب مفيد است.چه ورزشي براي زانو درد خوب است؟ – خوب‌ها شنا كردن اولين گزينه پزشكان است. شنا به‌جز شناي كرال پشت، براي زانوها بسيار مفيد است. علاوه بر شنا مي‌‌توان در قسمت كم عمق استخر قرار گرفته و به مدت 15 دقيقه در مسير عرض استخر راه رفت. اين كار موجب مي‌‌شود بدون وارد آمدن فشار بر مفصل زانوي مبتلا به آرتروز، عضلات اطراف زانو تقويت شود تا وزن اندام‌هاي فوقاني به زانو وارد نيايد. البته امكان اين ورزش هميشه مهيا نيست. دومين گزينه پياده‌روي است. پياده‌روي فشار زيادي بر زانوها وارد نمي‌كند. پياده‌روي سريع، اگر قبلا آسيبي در زانوهايتان نداشته‌ايد، مشكلي ندارد. اما به زانوهاي معيوب آسيب مي‌رساند. دوچرخه‌سواري نيز بر روي زانوها فشار زيادي وارد نمي‌كند. به‌طور كلي هرگونه فعاليتي كه فشار كمي بر زانوها وارد كند و يا فعاليت‌هايي كه در آنها شما مجبور نيستيد به‌سرعت تغيير جهت بدهيد، براي زانوها مشكل‌ساز نيستند. بدها هر ورزشي كه مستلزم خم‌كردن شديد زانوها باشد مي‌تواند به زانو صدمه بزند. اگر خم كردن به‌همراه بلندكردن وزنه باشند، فشار مضاعفي به زانوها وارد مي‌كند و مي‌تواند به زانو آسيب برساند. با اين تعريف فعاليت‌هاي ورزشي كه در آنها خم مي‌شويد يا مي‌پريد، مثل بسكتبال و فوتبال براي زانوها مضرند. ورزش‌هايي كه در آن حركت‌هاي خم‌شدن زانوها و فرودآمدن روي پاها به دفعات زياد انجام مي‌شود نيز براي زانوها مضر هستند، تنيس، بدمينتون و فوتبال از اين دسته ورزش‌ها محسوب مي‌شوند. طناب‌زدن جزء موارد استثنايي است كه به رغم پريدن آسيبي به زانو وارد نمي‌كند. ورزش‌هايي كه در آنها فرد مي‌پرد، فرود مي‌آيد يا در حال دويدن به‌طور ناگهاني تغيير مسير مي‌دهد، فشار خيلي زيادي روي زانوها وارد مي‌كند كه ممكن است منجر به آسيب‌ به رباط‌هاي زانو و به‌خصوص رباط صليبي قدامي شوند. حتي مقادير كم اين فعاليت‌هاي ورزشي نيز مي‌توانند باعث آسيب به غضروف يا منيسك‌هاي زانو كه از غضروف آن محافظت مي‌كنند، بشود. توجه داشته باشيد ورزشكاران حرفه‌اي با گذراندن دوران بدن سازي و تقويت عضلات پا احتمال آسيب ديدگي را كاهش مي‌دهند ضمن اين‌كه قبل از شروع ورزش نيز بدن خود را بطور اصولي و مناسب گرم مي‌كنند، براي همين است كه ميزان آسيب در آنها كمتر است، ...
شماره تلفن پزشکان شرکت کننده در برنامه زیتون
با توجه به كثرت درخواست بينندگان عزيز جام جم بر آن شديم تا جهت دسترسي بهتر و سهولت در برقراري ارتباط مستقيم با كارشناسان مدعو در برنامه هاي مختلف شبكه جهاني جام جم،‌شماره تلفنهاي تماس اين عزيزان را كه براي اطلاع شما عزيزان در اختيار امور مخاطبان قرار داده اند، بر روي صفحه امور مخاطبان قرار دهيم. اسامي و تخصص كارشناسان و شماره تلفنهاي تماس و سايت اينترني و نشاني ايميل آنها به تفكيك به شرح زير مي باشد: ......................................................... شماره تلفن پزشکان شرکت کننده در برنامه زیتون آقای دکتر محمد مهدی امام / روماتولوژیست / 88553976 آقای دکتر احمد رضا درستی / تغذیه / 66919596-66919594 آقای دکتر مهدی صمیمی / اعصاب و روان / 88771774 آقای دکتر مصطفی محاوری / دندانپزشک / 88681352 - 88681977 آقای دکتر ناصر ابراهیمی دریائی / کبد چرب / 8799446 - 8793896 آقای دکتر سید هادی معتمدی / بیماریهای اعصاب و روان / 88884006 آقای دکتر احمد رضا جمشیدی / زانو درد /8331911 -8006686 آقای دکتر حمیدرضا ذاکری / دیابت / 88872037 - 88872038 آقای دکتر محمد رضا نوروزی / پروستات /88331917 - 88632333 آقای دکتر مسعود نبوی / تغذیه / 66919594 - 99619596 آقای دکتر محسن رضوی / کم خونی / 88306169 آقای دکتر ناصر کلانتری / تغذیه نوزادان / 44097087 خانم دکتر اعظم السادات مهدوی / جراح زنان و زایمان / 22742263 خانم دکتر مریم کاشانیان / زنان و زایمان / 77632084 - 77520048 آقای دکتر محمود طباطبایی / فوق تخصص مغز و اعصاب / 88753675 آقای دکتر کاظم فروتن / فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری / 88985978 آقای دکتر محمد جواد نخعی / فوق تخصص پوست و مو / 22709829 آقای دکتر مرتضی جوادی / فوق تخصص گوش و حلق و بینی / 88886652 خانم دکتر اعظم السادات موسوی / فوق تخصص سرطان زنان / 88712459 آقای دکتر سعید آبیار / روان شناس / 88647951 آقای دکتر سید محمد رضا میر لوحی / فوق تخصص قلب و عروق / 22270599 آقای دکتر محمد کریمی / فوق تخصص مغز و اعصاب / 22247007 آقای دکتر محمد حسین سلطان زاده / فوق تخصص اطفال / 22543198 آقای دکتر حمید رضا ابطحی / فوق تخصص ریه / 22229036 آقای دکتر مریم رزاقی آذر / فوق تخصص غدد / 66403383 پزشكان خانم / دكتر / آذرهوشنگ / اطفال / 55411488 / خانم / دكتر / آرمين / تغذيه / 77903713 / آقاي / دكتر / آصف زاده / دندانپزشك / 22553640 / آقاي / دكتر / آقامير / كليه / 33307066 / خانم / دكتر / احمدي / فائزه / پوست و مو / 22054436 - 22054435 / خانم / احمدي / سعيده / كارشناس گفتار درماني / 09125784492 / 88085868 روزهاي شنبه، دوشنبه، پنج شنبه از ساعت 9-19 / آقاي / دکتر / اسلامي / متخصص قلب و عروق / 22043389 / خانم / دكتر / اشرفي / مهناز / زنان و زايمان / 22411592 - 88955725 / خانم / دكتر / افروز / روانشناس / 22405660 - 22405659 / آقاي / دكتر / افشاريان / كامران / متخصص نوزادان / 66419021 / آقاي / دكتر / افلاطونيان / زنان و زايمان ...
پاسخ2
سلام آقاي دكتر....ريزش موهاي ارثي داشتم و تحت نظر شما هستم ... حدودا 8 ماهي هست كه محلول هاي ساختني ميزنم ...حدود 2 ماه هست كه بعد از زدن محلول موهام حدودا در روز 30 تا 40 تا ميريزه..اما به طور اتفاقي 4 روز نتونستم محلولو بزنم و در اين 4 روز كمتر از 10 تار موم ريخت....خواستم بدونم محلولو ادامه بدم يا احتياجي به ويزيت هستش ..آخرين باري كه پيشتون بودم 2 هفته پيش بود كه يه محلول جديد به همراه ويتامين و ريجن دايت تجويز كردين....مرسي( این سوال 12 روز قبل مطرح شد و 12 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. ) سلام دکتر من صورت کمی رو گونه هام کمی هم بالای لبم لک اورده ممنون میشم راهنمایی کنید( این سوال 12 روز قبل مطرح شد و 12 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. ) سلام آقای دکتر عزیز! من دچار بیماری تریکوتیلومانیا بودم و علاوه بر موهای سرم و ابروهام موهای پامو با موچین میکندم ولی خیلی از موهای پام زیرپوست درمییومدن و اون قسمت جوش میزد و من اونقدر دستکاریشون میکردم که اون موها رو در بیارم و زخم میشدن ولی حالا جای اون زخمها موندن و وضعیت پاهام خیلی خرابه همه جاش پر از لکه آقای دکتر کمکم کنید!!!! چیکار کنم؟؟( این سوال 12 روز قبل مطرح شد و 12 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. ) بیشتر اوغات داخل دهن من افت میزنه ایا راهی برای درمان می باشد( این سوال 12 روز قبل مطرح شد و 12 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. ) سلام دکتر شما محلولی دست سازتجویز کردید از داروخانه دکتر بزمی گرفتم خیلی خوب بود اگه تموم بشه می شه بازم ازس بگیرم و استفاده کنم چوت بینهایت پوستم خوب شد ممنون( این سوال 12 روز قبل مطرح شد و 12 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. ) سلام دکتر.من چند هفته است دارم لاغر میکنم مو های سرم میرزه چه شامپو و قرص ویتامین بخورم ؟( این سوال 12 روز قبل مطرح شد و 12 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. ) سلام دکتر یه مشکلی دارم بینی بین الله یه راهنمایی کاملم کن که واقعا اذیتم کرده..خودتونم میدونید ما جوونا چقد فکر و مشکل داریم..دکتر من هر روز صورتمو با ژیلت فیوژن میزنم..رو چونه و ریش مشکلی ندارم ولی این سبیل لعنتی اذیت میکنه خیلی بد و یکی در میون دراومده مجبورم هر روز بزنمش خلاف جهت که مشخص نباشه چون ضایعس ..از کرم اصلاح و ژل بعد موزذایی سینره هم استفاده میکنم کلی خرج میکنم ولی بازم سایه میندازه جای سبیلم تیره میشه یه قسمتایش بنظرم مو زیر پوستیه قرمز هم میشه..دکتر تو را به اعتقاداتت این سنگو از جلو پام بردار..چیکارش کنم؟؟فقط هم سبیلم ایجوریه..ممنون( این سوال 12 روز قبل مطرح شد و 12 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. ) بعد از دومین مرتبه ...
مراقبت از پوست در پیشگیری از زخم بستر
فرد هنگام جابجا كردن خودبايد خود را كاملاً بلند كند واز كشيده شدن بدن جلوگيري كند زيرا امكان سائيدگي پوست وجود دارد.سومين روش پيشگيري ازايجاد زخم بسترسالم نگهداشتن پوست است. پوست سالم پوستي است كه خراشيدگي يا زخم نداشته باشد وجريان خون كافي در آن برقرار باشد. سلامت پوست بستگي به رژيم غذايي خوب، رعايت بهداشت فردي، بررسي مكرر پوست و جابجا كردن بدن بطور مكرر دارد. بهداشت پوست بايد تميز وخشك نگهداشته شود. اگر پوست توسط ادرار، تعريق يا وجود مدفوع مرطوب بماند مستعد ايجاد زخم بستر مي گردد. هنگام خشك كردن پوست بايد از ماليدن محكم حوله روي پوست خودداري نمود زيرا مالش شديد خود بعلت سائيدن پوست، آنرا درمعرض زخم شدن قرار مي‌دهد. برخي افراد فكر مي‌كنند ماليدن الكل برروي پوست براي آنها مفيد است ولي ماليدن الكل باعث خشك شدن وترك برداشتن پوست شده وآنرا در معرض زخم شدن قرار مي دهد. در صورتي كه از ماساژ بدن براي خاصيت آرامش بخشي آن استفاده مي‌شود, بايد به آرامي وباكمك مواد نرم كننده مثل روغن‌هاي طبيعي كه بدون عطر و بو می باشند انجام شود. شستشوي مكرر وبيش از حد پوست با آب و صابون باعث خشكي پوست و ايجاد زخم بستر مي‌گردد. پوست درحالت طبيعي كمي حالت اسيدي دارد بنابراين استفاده از صابونهاي قليايي نيز ميتواند پوست را به ايجاد زخم بستر مستعد كند. تغذيه كشيدن سيگار استعداد ابتلا به زخم بستر راافزايش مي‌دهداستفاده از مقادير كافي مايعات و رژيم غذايي مناسب باعث بهتر شدن تغذيه پوست مي‌شود. غذا بايد داراي مقادير كافي پروتئين، آهن و ويتامين باشد. ï اگر پوست آسيب نديده باشد انجام ماساژ ملايم باكمك روغن طبيعي باعث آرامش فردي ميشود ولي اگر پوست آسيب ديده (قرمزي ثابت دارد) يا دچار ترك شده, ماساژ وضعيت پوست رابدتر مي‌كند. بايد بلند كردن و انتقال فرد بطور مناسب صورت گيرد و از وارد شدن فشار بيش از حد و سائيدگي پوست ممانعت شود در صورتي كه بازوها مشكل خاصي نداشته باشند تقويت عضلاني دستها وبازوها به جابجائي وزن براي جلوگيري از از ايجاد زخم بستر كمك مي‌نمايد. ï در هنگام مسافرت بايد هر يک ساعت يا هرصد کيلومتر(هر کدام از اين حالات که زودترپيش آمد) بدن جابجا شود.