درباره ی دومیدانی
تحقیق درباره ورزش تحقیق اینترنتی آماده پرینت (یاهو)
ورزش وَرزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته می‌شود که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق همگانی و با اهداف تفریحی، یا برای مسابقه، نشاط شخصی، دستیابی به ورزیدگی، مهارت جویی یا آمیزه‌ای از این اهداف انجام می‌گیرد. تعریف ورزش به هدف و منظور از انجام آن بستگی دارد. برای نمونه پیکارهای شنا که در برابر هزاران نفر در یک استخر سرپوشیده مسابقاتی انجام می‌گیرد یک گونه از ورزش بشمار می‌رود در حالیکه شنا در یک استخر معمولی یا در دریا یک تفریح شمرده می‌شود. رشته‌های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزینه زیادی را چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان تماشاگر صرف ورزش می‌کنند. ورزش و ورزش کردن طی سالیان طولانی از قالب یک تفریح و سرگرمی به قالب یک حرفه و فعالیت درآمده است و تعداد بیشماری از ورزشکاران حرفه‌ای در سراسر جهان از طریق ورزش به ثروت و زندگی رسیده اند. این یکی دیگر از خصوصیات ورزش به شمار می‌آید. امروزه ورزش زنان نيز جايگاه خاصي در مجامع بين المللي پيدا کرده است. واژه ورزش که از دیرباز معنای تمرین و ممارست داشت به هنگام تصويب قانون ورزش اجباري در مدارس در 16 شهريور ماه 1306 به طور رسمی به معنای امروزی وارد قاموس واژگان دولتي ايران شده است. جایگاه ورزش در ایران باستان دکتر گریشمن، باستان شناس فرانسوی درباره ورود آریانها هزار سال قبل از میلاد می‌‌گوید: این سواران ایرانی با زن، بچه و گله وارد شدندآریانها یکی از شعب مردمان هند و اروپایی بودند که شعبه اولی آنها بحساب می‌‌آمدند. برخی از باستان شناسان معتقد هستند که ساکنین اولیه آریانها یا آریاییها در قسمت شرقی و جنوب شرقی دریای خزر بوده و برخی دیگر آنها را به مردمان قفقازیه که به قسمت‌های جنوبی خزر آمده‌اند نسبت می‌‌دهند. اینان مردانی بودند که از راه شمشیر و به عنوان سرباز مزدود زندگی میکردند ایشان سربازانی را تشکیل می‌‌دادند که می‌‌بایست یک روز جانشین امرائی بشوند که خود در خدمت ایشان بودند. تاریخ مهاجرت آنها نیز بدرستی روشن نیست ولی بین دو هزار سال تا پانصد سال قبل از میلاد این قوم به سرزمین ایران آمده و افراد بومی و محلی را به جنوب برده اند. بنابراین آریانها مردمانی قوی، سلحشور و صحرا گرد بوده و کار عمده شان پرورش حیوانات اهلی و شکار و سواری و تیراندازی بوده است. ورزش و تقویت قوای بدنی و مهارت در جنگ و سواری و تیراندازی و راهپیمائی از اصول متداول این مردم بوده است قومی که دائما در حال کوچیدن و منازعه با بومی‌های محلی بوده و بقهر و غلبه زمینها و کشتزارها را تصاحب می‌‌کرده قطعا باید چالاک ...
همه چیز درباره ی دو و میدانی
تاریخچه دوومیدانی دوومیدانی یک ورزش طبیعی است زیرا با رفتار و حرکات طبیعی انسان مطابقت دارد. بنابراین می‌توان گفت دوومیدانی از زمان پیدایش بشر وجود داشته است و اولین اسلحه انسان در برخورد با محیط و خطرهای آن به حساب می‌آمد.بشر اولیه برای دفاع از خود محتاج به فرار کردن بود تا اینکه در محلی خود را مخفی کرده به زندگی خود ادامه دهد. لیکن اشخاصی که ضعیف بوده و قدرت دویدن نداشتند بدون شک طعمه حیوانات قرار می‌گرفتند.بدین جهت پدرها بچه‌های خود را تشویق به دویدن کرده و به آنها طرز فرار از مقابل حیوانات را می‌آموختند چرا که دویدن، حد فاصل بین زندگی و مرگ برای آنها بود. انسانهای اولیه ضمن دویدن و فرار، برای عبور از موانع طبیعی از جهیدن و پریدن استفاده میکردند و اگر لازم می‌شد که بین آنها و حیوانات مبارزه‌ای صورت گیرد از پرتاب سنگ یا دیگر اشیا کمک می‌گرفتند این کار معمولاً زمانی انجام می‌گرفت که انسان از فرار کردن خسته و کوفته می‌شد. در تنگنای مرگ و زندگی، انسان مجبور بود از قدرت بازو و پنجه و عضلات خود هم حداکثر استفاده را نماید. به این ترتیب انسان اولیه پی برد که اگر تندتر بدود، بیشتر بپرد و محکم‌تر پرتاب کند، بهتر خواهد توانست با مشکلات و خطرات پیرامون خود مبارزه کند. از بین ملتهای دنیای باستان فقط یونان بود که با عشق و علاقه، مردان غیور و با شهامت خود را به بهترین شکل، تشویق می‌کرد. در یونان باستان به مردانی که بهتر دویده و شی‌ای را بیشتر پرتاب کرده و از مرتفع‌ترین محل می‌پریدند به چشم عظمت نگاه میکردند و برای آنها احترام و افتخار زیادی قائل بودند. اما نکته مجهول برای همه دانشمندان علم ورزش این است که به چه علت قهرمانان پرتاب دیسک در مرتبه اول قرار می‌گرفتند و ورزشکاران دیگر در درجه دوم اهمیت قرار داشتند. در اساطیر یونان باستان، به موجودی پرشور و شر به نام «مرکور» بر می‌خوریم. این موجود افسانه‌ای، جوانی است بلند بالا و سرشار از شادمانی و حرکت و حرارت. او در دو طرف کلاه و مچ پای خود بالهایی کوچک دارد و با همین بالها و گامهای تیز و چابک، سفرهای بسیار پرماجرایی را در کوهها و جنگلها و سرزمینهای مختلف انجام می‌دهد. وجود چنین اسطوره‌ای حکایت از علاقه و توجه مردم به تیزپایی، چابکی و دویدن دارد. در دوران امپراطوری روم باستان، لژیونرها (سربازان عضو ارتش) با پرداختن به انواع دوها و پرتاب‌ها، خود را برای مسابقات شمشیرزنی و نبردهای تن به تن آماده میکردند. در مصر باستان نیز، نوعی ورزش «دومیدانی» شامل دویدنهای انفرادی و جمعی اجرا می‌شد. در ایرلند ورزش میدانی به نام «تیل‌تین» (tailtean) رایج است که ...
سلمان موسیوند دونده ی نهاوندی
دونده نوجوان نهاوندی بادرخشش درمسابقات صد مترنوجوانان کشوربه تیم ملی دعوت شدو تنهاملی پوش نوجوان دومیدانی در نهاوند است سلمان موسیوند برای حضور موفق دراردوی تیم ملی نوجوانان کشور نیاز به حمایت بیشتری دارد
ورزش
ورزش شامل فعالیت هر کس با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن ، برای کسب برتری، برای پیشرفتمهارت یا ترکیبی از تعدادی از این هاست. تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گروه یا دلیری علامت مشخصه ورزش است. بنابر این پریدن از روی یک مانع در مقابل دیدگان هزاران نفر در یک میدان سر پوشیده ورزش است در حالی که پریدن از روی یک چشمه هنگام پیاده روی در روستا فقط تلاش برای خیس نشدن پای فرد است. انواع مختلفی از ورزش وجود دارند و انسان ها قسمت مهمی از وقت، پولو دلبستگی خود را نه فقط به عنوان شرکت کننده بلکه به عنوان تماشاگر به آن ها اختصاص می دهند . ورزش امروزه در جهان به وسیله ای مبدل شده که انسان ها را با هم متحد و آشنا کرده و بین آن ها پیوند اخوت و برادری برقرار می کند و مهمترین هدف و وظیفه ورزش همین است ایجاد مودت و دوستی بین ورزش کاران که هر چند در میدان رقیب هم هستند اما در خارج از میدان به عنوان رفیق همدیگر می باشند . ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های شخصی و به عنوان تفریح و یک سری از قوانین که برای مسابقه ، لذت بردن و رسیدن به برتری است. ترکیب شخصیت هایی با مهارت های متفاوت در یک ملت، شجاعت و دلاوری آن ملت را افزایش می دهد . تاریخچه ورزش تمدن ها در ورزش سراسر تاریخ ، توانستند یک معامله بزرگ که تغییر اجتماع و ماهیت در ورزش است را آموزش بدهند . آن ها چیزهای بسیار جدیدی از هنر را در فرانسه ، آفریقا و استرالیا ی ما قبل تاریخ که مدرک آن در مراسمات رسمی تهیه شد را کشف کنند . این کسب مهارت ها وابسته به سفارش مردم است که برای یافتن معانی فعالیت ها در ورزش به صورت یک مرواریدگران بها می درخشد . مثلا ورزش ژیمناستیک در میان چینی ها پیشینه‌ی زیادی دارد . ورزش های دیگر شامل : پرتاب نیزه ، پرتاب دیسک و پرش بلند و کشتی است. رسوم سنت گرایی ورزش باستانی ایرانی ، هنر زورخانه ای بود که اکنون با این روش تماس اندکی دارند . در میان دیگر ورزش های ایرانی چوگان و پرتاب نیزه هم وجود داشت. دسترسی به ورزش های عمومی با تاسیس یونان قدیم ، ایجاد شد . کشتی ، دومیدانی ، بوکس ، پرتاب نیزه ، پرتاب دیسک و مسابقه ارابه سواری نیز در آن زمان متداول بود. بازی های المپیک هر چهار سال یک بار در دهکده‌های کوچک مثل یونان باستانبرگزار می شد و مردم سراسر جهان به این المپیک ها فرا خوانده می شدند. وجود ورزش های منظم برای موجودات زنده مطابق المپیک قرن قدیمی و قرن حاضر است. فعال شدن موجودات برای تنظیم غذا و خوراک خود موجب منظم انجام شدن فعالیت ها برای لذت بیشتر مسابقات و فعالیت هایی مثل ماهیگیری و باغبانی است ...
مصاحبه ی روح الله عسکری گندمانی
روح اله عسگری: بی تجربه هستم، قول مدال نمی دهمروح اله عسگری، ملی پوش دو و میدانی در لیگ ستارگان آسیا توانست نخستین سهمیه ایران را در مسابقات المپیک بدست آورد. به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران، روح اله عسگری، ملی پوش دو و میدانی متولد 15 دی 1361و اهل گندمان یکی از شهرهای چهارمحال بختیاری است همچنین وی فوق لیسانس تربیت بدنی از دانشگاه آزاد اسلامی دارد در ادامه با روح اله عسگری یکی از نفرات کاروان ورزش المپیک 2012 لندن بیشتر آشنا می شویم. چه وقت وارد ورزش دو و میدانی شدید؟ از کلاس پنجم ابتدایی با حمایت حمید محمدی فرد مربی ورزش وارد ورزش دومیدانی شدم بعد از آن از اول راهنمایی تا پایان تحصیلات دانشگاهی زیر نظر قنبری فعالیت دو و میدانی می کردم مسئولان دومیدانی بعد از مسابقات دوحه مربیان روس را برای آماده شدنم برای مسابقات انتخاب کردند. در سه سال گذشته هم زیر نظر قربانی در گرگان تمرین می کردم . عید امسال هم مربی ام را عوض کردم و با حاج آقا کیا کار کردم و در حال حاضر هم مربی ام فیروزی است.دلیل تغییر این همه مربی چیست؟ شرایط جسمانی و روانی ام باعث شد به اجبار مربیانم را پی در پی تغییر دهم که در حال حاضر هم امیدوارم تا پایان اعزام شدن به المپیک با فیروزی کار کنم.وضعیت تمریناتتان تا قبل از اعزام شدن به المپیک را چطور ارزیابی می کنید؟ خدا را شکر تمرینات خوبی در سه سال گذشته انجام دادم و تا جایی پیشرفت کردم که ورودی A سهمیه المپیک را به همراه احسان حدادی در لیگ ستارگان قطر به دست آوردم با اینکه بعد از گرفتن سهمیه المپیک تمرینات خوب و منظمی را پشت سر گذاشتم اما هنوز جا برای آمادگی صد درصد برای المپیک و بهتر شدن را دارم.وی درباره دریافت حقوق و پاداش المپیکی نشدنش توسط فدراسیون دو و میدانی گفت: در سال های گذشته مشکلات عدیده ای ما ورزشکاران دومیدانی داشتیم و حقوقمان به طور منظم پرداخت نمی شد اما با حضور داوری رئیس فدراسیون دومیدانی مشکلات مان تا حدودی برطرف شد رئیس فدراسیون دومیدانی قوا داده که بعد از برگشت از سفر، حقوق و پاداش کسب سهمیه را به ما دومیدانی کارها پرداخت کند که امیدوارم به تعهداتشان تا قبل از اعزام به المپیک عمل کنند.ملی پوش دو و میدانی درباره وضعیت جسمانی روحی اش قبل از اعزام به المپیک بیان داشت: قبل از اعزام به لیگ ستارگان قطر مشکل روحی و روانی داشتم اما از وقتی تمریناتم را در تهران دنبال می کنم تمرکز بیشتری بدست آوردم و روز به روز هم بهتر از این می شوم.عسگری درباره حریفانش در المپیک تصریح کرد: شناخت کاملی از حریفانم دارم برخی از حریفانم مانند دومیدانی کارهای آمریکا، کوبا، روسیه و چین جزء ...
مفاهیم اساسی در علم تمرین و آمادگی جسمانی
با توجه به اهمیت علم تمرین و نقش آن درارتقای عملکرد ورزشکاران شاهد علاقه روزافزون مربیان عزیز به آگاهی از ابعاد مختلف این علم هستیم. امروزه کسانی که به گونه ای با ورزشکاران سرو کار دارند به خوبی می دانند که بهره گیری اززحمات توان فرسای ورزشکار و مربی به پیروی از اصول علمی و انضباط و جدیت در بکارگیری یافته های علمی وابسته است. بنابراین نوشته حاضر با هدف کمک به مربیان و ورزشکاران شیفته ی پیشرفت و موفقیت، با یک ساختار کاربردی و در همان حال ساده برای انتقال برخی مفاهیم علم تمرین و آمادگی جسمانی تهیه شده است. آشکار است که با توجه به گستردگی موضوعات آمادگیجسمانی و علم تمرین، پرداختن به همه ی مفاهیم امکان ندارد. بنابراین منتخبی از مفاهیم برای شما برگزیده شده است و هر مفهوم نیز به صورت گذرا بررسی شده. امیدوارم بسط و تحلیل مفاهیم در جزوات دیگری انجام شود. روشن است که تأیید این نوشتار با بحثهای گروهی ( در کلاس های تخصصی و جلسات مشورتی ) دو چندان خواهد شد. مفهوم اول؛ علم تمرین علم تمرین زاییده ی همه ی اطلاعات علمی درباره ورزش و تمرین است. این اطلاعات همراه با تجربه و دانش مربی از ورزشکار، به مربی کمک می کند تا برنامه تمرینی موثری برای بالا بردن سطح آمادگی ورزشکار طراحی و اجرا کند. بهتر آنست که همگی به مفاهیم زیر توجه کنیم و آنها را به کار بندیم:1-علوم تمرین: برای تحقق اهداف تمرین، باید یافته ها و فنهای چند شاخهاز علم را به کار گرفت؛ تغذیه، روان شناسی، مدیریت، فیزیولوژی، بیومکانیک و بیوشیمی،... بنابراین علوم تمرین، یعنی در مجموعه دانش هایی که برای رسیدن ورزشکار به اوج عملکرد مورد نیاز است. مربی باید با علوم تمرین آشنا باشد و تا حد امکان از یافته های آنها بهره گیرد، ولی انجامدادن وظیفه ی متخصص تغذیه، روان شناسی یا دیگر متخصصان را کسی از او انتظار ندارد. 2-طرح برنامه تمرین: برای تحقق اهداف تمرین باید برنامه ای نوشت کهدر آن هر چه مربوط به افزایش توانایی های جسمانی ، مهارتی و روانی ورزشکار است، منظور شده باشد؛ امکان ارزیابی ورزشکار را نیز فراهم می کند و به اوج عملکرد ورزشکار در مسابقه بینجامد. امروزه در ایران علم تمرین را بیشتر به جای طرح تمرین به کار می گیرند. 3-بدنسازی و آمادگی جسمانی:بخشی از آمادگی ورزشکار که در برنامه نیز پیش بینی می شود ، بهبود عواملی چون قدرت، سرعت، استقامت و... است؛ این مفهوم بخشی از علوم تمرین است و نه همه آن کهپیشتر به آن پرداخته شد.مفهوم دوم؛ آمادگیتوانایی سازگاری با یک رفتار مشخص سازگاری نامیده می شود.یک برنامه ی منظم تمرین که مبنای علمی داشته باشد، چارچوبی ...
مسابقه ی دومیدانی
ز نیرو بود مرد را راستی ز سستی کژی زاید وکاستی ضمن گرامیداشت هفته ی دفاع مقدس به اطلاع عزیزان میرساند که به همین مناسبت یک دوره مسابقه ی دو میدانی توسط پایگاه شهید نوروزی روستا از فاصله ی روستای گل محله تا روستای سیرجارون در دو بخش نوجوانان و نونهالان برگزار شد که نتایج آن بشرح زیر است: برندگان رده ی نوجوانان : نفر اول : پوریا سلطانی فرزند صدرالله نفر دوم : یاور شکری فرزند حشمت نفر سوم : آرمین فروغی فرزند حمید نفر چهارم : فرهاد زارعی فرزند اسکندر نفر پنجم :حمید رضا فروغی فرزند منوچهر برندگان رده ی نونهالان : نفر اول :علیرضا سلطانی فرزند مهدی نفر دوم :حسین مخدومی فرزند اسحاق نفر سوم : رضا هادی زاده فرزند رحمت نفر چهارم : مهدی محمودی فرزند علی ضمنا از برگزار کنندگان این مسابق تشکر به عمل می آید که عبارت ان از آقایان: ۱.عین الله زارعی(برگزار کننده) ۳.اکبر خاکپور (تصویر بردار) ۵.شهرام هادی زاده (مراقب) ۲.محمد شکری (برگزار کننده)۴.مجتبی هادی زاده (مراقب)۶. رضا سلطانی (مراقب) ۷.احمد زارعی(مراقب) و دیگر عزیزان..... امیدواریم این همکاری و همدلی در بین شما دوستان و آشنایان بیشتر شود.
رکورد های جهانی دوومیدانی در مردان
Discipline Perf Wind Athlete DOB Nat Venue Date 100 Metres 9.58 0.9 Usain Bolt 21/08/1986 JAM Berlin 16/08/2009 200 Metres 19.19 -0.3 Usain Bolt 21/08/1986 JAM Berlin 20/08/2009 400 Metres 43.18 Michael Johnson 13/09/1967 USA Sevilla 26/08/1999 800 Metres 1:41.01 David Lekuta Rudisha 17/12/1988 KEN Rieti 29/08/2010 1000 Metres 2:11.96 Noah Ngeny 02/11/1978 KEN Rieti 05/09/1999 1500 Metres 3:26.00 Hicham El Guerrouj 14/09/1974 MAR Roma 14/07/1998 One Mile 3:43.13 Hicham El Guerrouj 14/09/1974 MAR Roma 07/07/1999 2000 Metres 4:44.79 Hicham El Guerrouj 14/09/1974 MAR Berlin 07/09/1999 3000 Metres 7:20.67 Daniel Komen 17/05/1976 KEN Rieti 01/09/1996 5000 Metres 12:37.35 Kenenisa Bekele 13/06/1982 ETH Hengelo 31/05/2004 10,000 Metres 26:17.53 Kenenisa Bekele 13/06/1982 ETH Bruxelles 26/08/2005 10 Kilometres 26:44 Leonard Patrick Komon 10/01/1988 KEN Utrecht 26/09/2010 15 Kilometres 41:13 Leonard Patrick Komon 10/01/1988 KEN Nijmegen 21/11/2010 20,000 Metres 56:26.0 + Haile Gebrselassie 18/04/1973 ETH Ostrava 27/06/2007 20 Kilometres 55:21 + Zersenay Tadese 08/02/1982 ERI Lisboa 21/03/2010 One Hour 21.285 Haile Gebrselassie 18/04/1973 ETH Ostrava 27/06/2007 Half Marathon 58:23 Zersenay Tadese 08/02/1982 ERI Lisboa 21/03/2010 25,000 Metres 1:12:25.4 + Moses Cheruiyot Mosop 07/07/1985 KEN Eugene, OR 03/06/2011 25 Kilometres 1:11:50 Samuel Kiplimo Kosgei 20/01/1986 KEN Berlin 09/05/2010 30,000 Metres 1:26:47.4 Moses Cheruiyot Mosop 07/07/1985 KEN Eugene, OR 03/06/2011 30 Kilometres 1:27:37 +* Peter Cheruiyot Kirui 02/01/1988 KEN Berlin 25/09/2011 Marathon 2:03:38 * Patrick Makau Musyoki 02/03/1985 KEN Berlin 25/09/2011 100 Kilometres 6:13:33 Takahiro Sunada 19/01/1973 JPN Tokoro 21/06/1998 3000 Metres Steeplechase 7:53.63 Saif Saaeed Shaheen 15/10/1982 QAT Bruxelles 03/09/2004 110 Metres Hurdles 12.87 0.9 Dayron Robles 19/11/1986 CUB Ostrava 12/06/2008 400 Metres Hurdles 46.78 Kevin Young 16/09/1966 USA Barcelona 06/08/1992 High Jump ...
مسابقات دوومیدانی دهه فجر
مسابقات دومیدانی بمناسبت دهه فجر در خرم آباد برگزار شد به مناسبت دهه‌ی فجر و سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی یک دوره مسابقه دوومیدانی بیستم بهمن ماه جاریدر شهرستان خرم آباد برگزارشد. مسئول روابط عمومی هیات دوومیدانی لرستان در این رابطه گفت: در این رقابت‌ها که در دو رده‌ی سنی نونهالان و نوجوانان و در مجموعه‌ی ورزشی تختی خرم آباد برگزار شد با معرفی نفرات برتر هر رده به پایان رسید. سیاوش سپهوند افزود: این نخستین بار در استان است که مدرسه دومیدانی خرم آباد در دو رده‌ی سنی نونهالان و نوجوانان اقدام به برگزاری مسابقات در سطح شهرستان کرده است. وی ابراز امیدواری کرد: با برگزاری این رقابت ها در سطح شهر های مختلف استان بتوانیم نفرات مستعدی به دوومیدانی کشور معرفی کنیم. نفرات برتر 8تا 10 سال(100متر سرعت): 1-حمید یوسفند 2-امیر حسن سپهوند 3-محمد جواد سپهوند نفرات برتر 8تا 10 سال(پرش طول): 1-محمد حسین سپهوند 2-محمد یوسفند 3-محمد جواد سپهوند نفرات برتر 8تا 10 سال(200متر سرعت): 1-حمید یوسفوندنفرات برتر 8تا 10 سال(پرتاب وزنه): 1-دانیال حسنوند 2-رضا سبزوار 3-امیر حسین سپهوند نفرات برتر 11تا 13 سال(100 متر سرعت): 1-طاها مدرسی 2-دانیال حسنوند 3-امیر حسین مرادی نفرات برتر 14 تا 16 سال( 100متر سرعت): 1-متین امانی پور 2-علی مسعودی فر 3-پورنگ دلفان نفرات برتر 14تا 16سال(پرش طول): 1-متین امانی پور 2-علی رضا کمالی 3-علی مسعودی فر نفرات برتر 14تا 16 سال(200 متر سرعت): 1-متین ایمانی پور 2-علی رضا کمالی 3-طاها مدرسی