دانلود برنامه جديد جملك
بازی سه بعدی شطرنج
براتون یه بازی شطرنج سه بعدی گذاشتیم که گرافیک خوبی داره نسبت به حجم کمش . می تونید قدرت رقیبتون رو کم و زیاد کنید و در سطح های مختلف بازی کنید و حتی میتونید اینترنتی با دوستتون بازی رو انجام بدین . صفحه طرنج و محیطش هم قابل تغییره.حجم فایل فشرده ۴۴٫۸ مگابایت رمز فایل: www.hellolove.ir لینک دانلود – 1.4 مگابایت | لینک کمکی
بعلت مسافرت تعطيل شد
روز شمار آغاز سال 1394 و ديگر اينكه بعلت مسافرت سال بسيار خوبي را براي دوستان و هموطنانم آرزومندم سال جديد پيشاپيش مبارك باد
دنيا هم جفا كرد
گفتن بعضي عبارات براي آدم فوق العاده سخت و چقدر ناراحت كننده است كه بخواهي از يه دوست در شرايط جديد بگويي...آقاي حسين مدير يكي از هم ورزشيهاي ماست كه پنج شنبه ها به پارك يا كوه ميرفتيم.دوهفته پيش بر اثر تصادف دچار شكستگي مهره هاي گردن ميشود و او را تحت عمل جراحي قرار ميدهند.امروز گروهي براي عيادتش به خانه اشان رفتيم اگرچه روحيه ي خوبي دارد ولي هنوز اندام تحتاني او حس ندارد.از خداوند طلب شفا برايش مينمايماي روزگار بي وفا دنيايت هم جفا كرد
عادات بد
كثيف و نامرتب بودنهميشه شنيده‌ايم كثيفي و نامرتبي عادت زشتي است. اما مطالعه بر روي 1500 كودك نشان مي‌دهد، هر چه در دوران كودكي بيشتر در برابر عوامل بيماري زا و آلودگي قرار داشته باشيد، خطر ابتلا به عفونت‌ها و التهاب‌هاي حاد در دوران بزرگسالي در شما كاهش پيدا مي‌كند. علاوه بر اين مشخص شد، هر چه ميزان باكتري‌ها روي پوست بيشتر باشد، بهتر مي‌توانيد به جنگ التهاب برويد. تميز بودن بيش از حد گاهي برعكس عمل مي‌كند و معايب خاص خودش را دارد. در تحقيقات انجام شده، مشخص شد در كودكاني كه بيشتر از مواد شوينده و ضدعفوني‌كننده استفاده مي‌كنند، خطر ابتلا به آسم تا سن 7 سالگي، 41درصد افزايش پيدا مي‌كند. بنابراين بد نيست كه خيلي هم تميز نباشيد و كودكان خود را بيشتر از حد آزار ندهيد. ميان‌وعده خوردنشايد جزء آن دسته افرادي باشيد كه عادت به خوردن ميان‌وعده داريد. اما همه شما را از اين عادت منع مي‌كنند و به شما گوشزد مي‌كنند كه چاق مي‌شويد. اما مطالعات نشان مي‌دهد، خوردن يك ميان‌وعده كوچك از يك ليوان آبميوه گرفته تا ميلك‌شيك توت‌فرنگي، باعث ميشود وقتي احساس گرسنگي مي‌كنيد، غذاي كمتري بخوريد. مزه ميان‌وعده‌ها باعث ميشود تا در خوردن زياده‌روي نكنيد. افرادي كه ميان‌وعده مي‌خورند معمولا وعده‌هاي اصلي غذايي آنها 25 تا 45 درصد كمتر از ميزان وعده‌هاي غذايي افراد ديگر است. به خاطر داشته باشيد، غذاهاي شيرين معمولا اشتها را بيشتر مي‌كنند. هرگز قبل از خواب ميان وعده مصرف نكنيد و وقتي كه از لحاظ روحي مشكل داريد نيز سراغ اينجور غذاها نرويد. بي‌قرار و ناآرام بودنممكن است از شدت عصبانيت دمپايي يا هر وسيله‌اي را كه كنار دستتان است به سمتي پرتاب كنيد، بعد احساس كنيد كمي آرامتر شده‌ايد و به اعصاب خود مسلط شويد. مضاف بر اينكه شايد كمي هم وزن كم كنيد. مطالعات نشان مي‌دهد، افراد در حين روز و انجام كارهاي روزانه كالري مي‌سوزانند، افرادي كه پرتحرك هستند و آرام و قرار ندارند روزانه 350كالري بيشتري مي‌سوزانند و 150دقيقه كمتر از افراد چاق بدون تحرك مي‌نشينند پس بهتر است نوجوانان خود را به تحرك تشويق كنيد. اين تحرك براي بزرگسالان نيز بسيار مفيد است. مي‌توانيد به جاي اينكه به دوست خود تلفن بزنيد، با او قرار پياده‌روي بگذاريد و با هم ساعتي را بيرون از منزل به گپ‌زدن بگذرانید. آب زياد بنوشيد، تا مجبور شويد زود به زود به دستشويي برويد. اگر در حال صحبت با تلفن هستيد، به جاي نشستن، بلند شويد و قدم بزنيد. غرغر و گلايه كردنشايد همسايه كناري شما پيرزن بيچاره غرغرويي است كه هميشه از زمين و زمان شكايت مي‌كند و اين ...