تقویم تخمک گذاری
تقویم بارداری رايگان - آموزش زمان آمیزش free ovulation-calendar
• تخمک گذاری چیست؟ تخمک گذاری به آزاد شدن یک تخمک بالغ از تخمدانها اطلاق می شود. این اتفاق در کسی که دوره های وی 28 روز طول می کشد معمولا در روز 14 دوره قاعدگی (14 روز پس از شروع پریود) به وقوع می پیوندد. این تخمک پس از آزادسازی حدود 12 تا 48 ساعت قابلیت باروری دارد و پس از آن این قابلیت را از دست داده و دفع می شود. در این محدوده زمانی بیشترین احتمال باروری وجود دارد. • چه زمانی تخمک گذاری انجام می شود؟ تخمک گذاری به طور معمول 14 روز پس از شروع پریود انجام می شود. زمان تخمک گذاری به طول « دوره لوتئال » بستگی دارد. دوره لوتئال که به آن «روزهای بعد از تخمک گذاری» هم گفته می شود از زمان تخمکگذاری شروع شده و درست قبل از شروع دوره بعدی تمام می شود. هر فرد می تواند با کم کردن طول این دوره از مدت زمان کل دوره قاعدگی، زمان تخمک گذاری خود را پیدا کند. مثلا اگر در فردی دوره قاعدگی 28 روز باشد و طول دوره لوتئال وی 12 روز، 16=12-28 به عبارت دیگر این فرد در روز 16 قاعدگی تخمک گذاری خواهد داشت البته باید توجه داشت که عواملی مثل استرس، فعالیت فیزیکی یا داروها می توانند بر زمان تخمک گذاری تاثیر بگذارند. محاسبه دقیق دوره لوتئال تنها با آزمایشات هورمونی امکان پذیر است ولی به طور معمول و در اکثر افراد این دوره 14 روز طول می کشد. • چگونه زمان تخمک گذاری، مدت زمان باروری فرد را نشان می دهد؟ یک فرد 4 تا 5 روز قبل از تخمک گذاری تا 48-12 ساعت پس از آن قابلیت باروری دارد و این زمان به این دلیل است که اسپرم حدود 5-4 روز در بدن زن زنده می ماند و تخمک نیز 48-12 ساعت قابلیت بارور شدن دارد. بیشترین احتمال باروری در روز قبل از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری وجود دارد. با دانستن این زمانها می توان برای بارداری و یا جلوگیری از آن برنامه ریزی نمود. • آیا در زمان تخمک گذاری فرد چیزی احساس می کند؟ فرد ممکن است درد در قسمت پایین شکم، افزایش دمای بدن یا تغییر در نوع ترشحات واژن را تجربه نماید. هر فرد می تواند با یادداشت این زمانها در یک تقویم تخمینی از زمانهای باروری خود داشته باشد. اما شما می توانید با استفاده از نرم افزار « تقویم تخمک گذاری » به راحتی این زمانها را برای خود داشته باشید. • از این نرم افزار چگونه استفاده کنیم؟ پس از دریافت فایل، آن را از حالت فشرده خارج کنید. در پوشه جدید دو فایل وجود دارد. یکی برای نصب برنامه و دیگری سریال که برای ثبت نرم افزار استفاده می شود . ایتدا برنامه نصب را اجرا کنید. پس از نصب دکمه Show Calendar را فشار دهید. در صفحه جدید دکمه Register Now را فشار دهید. حال فایل SeRiAL.txt را باز نموده و محتویات آن را کپی نموده و در مربع سفید رنگ قرار دهید و دکمه OK را فشار ...
تشخیص زمان تخمک گذاری
روش تشخیص زمان تخمک گذاری: تشخیص زمان تخمک گذاری در زنان یکی از مسائلی است که همیشه افراد به دنبال آن بوده اند با توجه به اینکه تخمک گذاری در قسمتی از دستگاه تناسلی زنان انجام می شود که در درون بدن بوده و هر ماه هم یک بار این عمل اتفاق می افتد بنابراین تشخیص زمان تخمک گذاری بسیار سخت می باشد. چرا می خواهیم زمان تخمک گذاری را تشخیص دهیم: دلایل متعددی برای علت تشخیص زمان تخمک گذاری وجود دارد که تعدادی از آن ها را ذکر می کنیم: 1. بارداری در زنان در زمان تخمک گذاری در بیشترین درصد خود قرار دارد بنابراین بسیاری از زنان برای پیشگیری از بارداری ناخواسته به دنبال تشخیص زمان تخمک گذاری هستند 2. یکی از راه های پیشگیری از بارداری در زنان به عنوان راه طبیعی پیشگیری از بارداری است که اساس آن بر تشکیل زمان تخمک گذاری می باشد 3. اگر احتمالاً فردی در این دوران رابطه ای داشته باشد بیشترین اندیکاسیون را برای استفاده از روش اورژانس پیشگیری از بارداری را خواهد داشت. راه های تشخیص زمان تخمک گذاری: 1. روش ريتمي يا تقويمي : (The Rhythm or Calendar Method) در اين روش، فرض بر اين است كه طول مدت سيكل هاي قاعدگي به طور نسبي ثابت است و بر اساس اين فرض مي‌توان دوره بارپذيري(چند روز قبل و بعد از تخمک گذاری) در ماه را از روي زمانبندي ماه قبل از آن پيش بيني كرد. روش كلي آن است كه طول مدت 6 سيكل قاعدگي (شش پریود ماهیانه) ثبت مي‌شود، سپس زمان شروع دوره بارپذيري با كم كردن عدد 18 از طول كوتاهترين سيكل ماهیانه و زمان پايان بارپذيري با كم كردن عدد 11 از طول بلندترين سيكل ماهیانه تخمين زده مي‌شود. مثلاً زني كه سيكلهاي 28 تا 32 روزه دارد: طبق فرمول زیر ، روزهاي 10 تا 21 روزهاي بارپذيري مي باشد. 10=18-28 21=11-32 2. روش موكوس سرويكس: (روش تخمك گذاري يا روش Billings ) : دستگاه تناسلی زنان در زمان تخمک گذاری دچار تغییر و تحولات اساسی می شود که یکی از تغییرات ترشحات دهانه رحم می باشد اين روش که مستلزم احساس يا مشاهده تغييرات موكوسي سرويكس در طول مدت زمان سیکل ماهیانه مي‌باشد. زني كه از اين روش استفاده مي‌كند بايد از تغيراتي كه تحت تأثير استروژن در ميانه سيكل قاعدگي ايجاد مي‌شوند، آگاه باشد. اين تغييرات شامل افزايش مقدار موكوس شفاف،رقيق و كش دار در سرويكس است. به كارگيرندگان اين روش تغييرات موكوسي دهانه رحم را به صورت مرطوب ،چسبناك و در عين حال ليز شده، توصيف مي‌كنند. تقريباً روز تخمك گذاري با روز به حداكثر رسيدن ميزان موكوسي تطابق دارد. 3. روش علامت – دما(The Symptothermal Method) : در این روش فرد هر روز می بایست با استفاده از دماسنج و طبق اصولی که در بحث کنترل علاتم ...
تعیین جنسیت
تعیین جنسیت برای تعیین جنسیت جنین قبل از بوجود امدن جنین راهکارهای عملی وجود دارد. با توجه به میل بسیاری از زوجین و خانواده های انها به داشتن جنس خاصی این روشها تا حدودی کار آمد تر می باشند اما نباید این را فراموش کرد که خواست الهی تنهاترین تعیین کننده جنسیت جنین است. ۱-ساخت تقویم شخصی: تقویمی بسازید که با کمال دقت دوره ماهیانه را نشان دهد. هر ماه با دقت روز اغازین پریود خود را با روز پایانی انرا ثبت کنید. ۲-تخمین زمان تخمک گذاری: فاصله بین دو پریود، فاصله ای است که بارداری در آن اتفاق می‌افتد. به سادگی می‌توانید این روزها را محاسبه کنید، یعنی از شروع یک پریود تا پریود بعدی. اولین روز یعنی لکه بینی را هم یک روز حساب کنید. هر خانمی ممکن است یک عدد را ذکر کند. برای مثال یک نفر عدد ۲۲ و دیگری عدد ۳۰ ، ولی معمولا طول این دوره ۲۱ تا ۳۵ روز است. هر عددی که به دست آمد، عدد ۱۴ را از آن کم کنید، عددی که به دست می‌آید روز تخمک گذاری است، چهار روز قبل و دو روز بعدش را در نظر بگیرید. این یک هفته، بهترین زمان برای باردار شدن است.(یک هفته یعنی 17 تا 10 امین روز باقی مانده تا پریود بعدی شما) اسپرم می‌تواند در دستگاه تناسلی خانم‌ها حداکثر تا ۷۲ ساعت زنده بماند، بنابراین شروع تماس اگر در روزهای اول و در آن فرصت یک هفته ای باشد، شانس بارداری افزایش پیدا می‌کند. اگر همسران مشکلی به لحاظ پزشکی نداشته باشند و از نظر تماس زناشویی فعال باشند (حدود دو تا سه مرتبه در هفته)، در طول شش ماه اول با احتمال ۶۰ درصد بارداری اتفاق می‌افتد و با احتمال ۸۰ درصد در طی یک سال اول و ۹۰ درصد در طی ۱۸ ماه اول است. اما نکته قابل تامل درباره تعیین جنسیت در این راهکار اینست که اسپرم های حمل کننده Y فقط در ۳۶ ساعت اول در مجرای تناسلی زن زنده می مانند و اگر به تخمک نرسیده و لقاح نیابند از بین می روند. پس اگر خواهان جنس نر هستید باید عمل نزدیکی قبل از اولاسیون انجام گیرد(یعنی ۱ یا ۲ روز قبل از زمان تخمین زده شده) با تخمین روز آغازین تخمک گذاری می توانید به تخمک تازه امکان انتخاب بین اسپرم های نر و ماده را بدهید و با توجه به تازگی اوول مسلما انتخاب های اوول بیشتر از بین اسپرم های نر خواهد بود اگر دختر می خواهید کار شما آسانتر است بعلت اینکه هرچه اوول پیرتر شود(مدت بیشتری در شیپور فالوپ به انتظار اسپرم بماند)اسپرم های ماده ( اسپرم های حامل X ) را انتخاب کرده و اسپرم های ماده پیروز این نبرد خواهند بود. پس با تخمین زمان تخمک گذاری می توانید یکی دو روز بعد عمل نزدیکی را انجام داده ( ۱۲-۱۳ روز مانده به قاعدگی دوم) پس حتما از همین امروز تقویم مورد نظر را تهیه ...
نقش زمان تخمک گذاری در جنسیت فرزند
نقش زمان تخمک گذاری در جنسیت فرزند تعیین دقیق زمان تخمک گذاری می تواند در تعیین جنسیت فرزند موثر باشد . در طول یک سیکل ماهیانه یک بار تخمک گذاری رخ می دهد و 4 الی 5 روز احتمال حاملگی برای زن وجود دارد . 48 ساعت قبل از تخمک گذاری احتمال باروري دختر بالاي 90% است 36ساعت حوالی تخمک گذاری باروری پسر بالای90% است از48ساعت بعد از تخمک گذاری احتمال باروری دختر افزایش می یابد. در حوالی زمان تخمک گذاری به دلیل اینکه ترشحات قلیایی بیشتری وجود دارد اسپرم پسر بیشتر و بهتر می تواند عبور کنند و در روز هایی که از زمان تخمک گذاری فاصله بیشتری دارد ترشحات حالت اسیدیته بیشتری دارند و احتمال بارداری دختر افزایش می یابد و در روز های بعد از تخمک گذاری مثلا 2 الی 3 روز بعد از تخمک گذاری به دلیل اینکه کیفیت ترشحات تغییر می کند اسپرم های پسر کمتر می توانند از این ترشحات عبور کنند و اگر بارداری اتفاق بیفتد احتمالبارداری دختر مجددأ بالا خواهد رفت. بنا براین اهمیت زمان تخمک گذاری برای تعیین جنسیت زیاد است و مهم این است که روز تخمک گذاری بسیار دقیق تعیین گردد.
روش ها و زمان مناسب باردار شدن در خانم ها
حواستان به تقویم باشد : از یک تقویم استفاده کرده و هر ماه روزی که عادت ماهیانه تان شروع می شود را علامت بزنید. همچنین تعداد روزهایی که عادت ماهیانه تان طول می کشد را هم بشمارید. اگر چرخه عادت ماهیانه تان ۲۸ روزه باشد، تخمک گذاری احتمالا ۱۴ روز بعد از روز شروع آخرین عادت ماهیانه تان شروع می شود.اگر چرخه هایتان به نسبت بلند هستند، ۱۸ را منهای تعداد روزهای کوتاه ترین عادت ماهیانه تان کنید. وقتی عادت ماهیانه بعدی شروع می شود،این روزها را از قبل شمارش کنید. هفته بعد از آن احتمالاً معقول ترین حدس برای شروع تخمک گذاری شماست. مزایا: خیلی راحت می توانید روی کاغذ و تقویم این حساب ها را انجام دهید. معایب: عوامل زیادی بر زمان دقیق شروع تخمک گذاری تاثیر دارند، مثل بیماری، استرس و ورزش. شمردن روزها معمولاً چندان دقیق نیست مخصوصاً برای خانم هایی که چرخه های عادت ماهیانه شان نامنظم است. تغییرات ترشحات واژن را بررسی کنید : درست قبل از تخمک گذارید، ترشحات شفاف و لغزنده واژن بیشتر می شود. این ترشحات تقریباً شبیه به سفیده تخم مرغ خام هستند. بعد از تخمک گذاری، وقتی احتمال باردار شدن پایین می آید، این ترشحات چسبنده و تیره تر می شوند و در آخر از بین می روند. • مزایا: تغییر در ترشحات واژن معمولاً نشانه بسیار درستی از قابلیت باروری است. با یک مشاهده ساده–به خصوص در داخل واژن—قابل انجام است. • معایب: قضاوت درمورد بافت و ظاهر ترشحات واژن خیلی شخصی و یکطرفه است. دمای پایین تنه تان را چک کنید : منظور دمای بدن شما در حالت استراحت کامل است. تخمک گذاری تا حدودی دمای بدن را بالا می برد—تقریباً کمتر از یک درجه. بهترین زمان باروری شما دو تا سه روز قبل از بالا رفتن دمای بدنتان است. وقتی افزایش دما دو تا سه روز ثابت می ماند، می توانید فرض کنید که تخمک گذاری اتفاق افتاده است. می توانید از دماسنج های دهانی برای چک کردن دمای پایین تنه تان استفاده کنید. هر روز صبح قبل از اینکه از جا بلند شوید، دمای بدنتان را اندازه گیری کنید. می توانید دما را جایی یادداشت کنید و تغییرات را چک کنید. • مزایا: روش بسیار ساده ای است. تنها هزینه ای که برایتان دارد خریدن یک دماسنج است. • معایب: تغییر دما ممکن است خیلی دیر ایجاد شود یعنی بعد از اینکه تخمک گذاری انجام شده است. شاید گرفتن دمای بدن هر روز کار چندان آسانی نباشد مخصوصاً اگر ساعات خوابتان تنظیم نیست. از کیت های مخصوص تست تخمک گذاری استفاده کنید :کیت های مخصوص که در داروخانه ها هم موجود است ادرار شما را برای بررسی هورمون هایی که قبل از تخمک گذاری تولید می شود تست می کند. برای گرفتن دقیق ترین نتیجه ...
دختر یا پسر؟
فرزند دختر یا پسر؟ ( راههای تعیین جنسیت قبل از بارداری) ما قبل از بارداری باید با یکسری دستوراتی که تا 98% میتونیم جنسیت بچه رو تعیین کنیم ولی اگه باردار باشید دیگه نمیشه کاری کرد هنگام مقاربت و بعد از ورود اسپرم به رحم زن ، اسپرم در طول رحم حركت مي‌كند و بطرف بالا مي‌رود، اگر در اين زمان تخمكي در رحم وجود داشته باشد،لقاح در داخل رحم صورت می گیرد. درعمل لقاح اسپرم مرد با تخمک زن ترکیب می شود و جنين شکل می گیرد، اگر جنین در داخل رحم زن لانه‌گزيني كند، سبب حاملگی می شود و اگر نتواند لانه‌گزيني كند از بدن دفع می شود. اسپرم مردان حاوی دو نوع مختلف از گامت می باشد. برخی دارای گامتx و برخی دارای گامتy هستند. اما تخمک زن تنها حاوی یک نوع گامتx است.اگر گامتy مرد با گامتx ترکیب شود فرزند پسر می شود ، اگر گامتx مرد با گامت xزن ترکیب شود ، فرزند دختر می شود. بنابراین تعیین جنسیت جنین بستگی به مرد دارد و این گامتهای موجود در اسپرم مرد هستند که در هنگام لقاح تعیین میکنند فرزند پسر یا دختر باشد و این بستگ دارد که کدام نوع اسپرم زودتر به تخمک برسد و با آن ترکیب شود. عواملی که در تعیین جنسیت جنین موثرند شامل: محیط اسیدی داخل رحم زن، نوع تغذیه و سلامت روانی و روحی و همچنین زمان مقاربت بستگی دارد. افسردگی، فشارهای عصبی، استرس ،هوای گرم و آلوده ،مصرف دخانیات ، شرایط محیطی بد، امکان دختر شدن جنین را بیشتر می کند. استفاده از رژیم غذایی خاص: در اين روش براي رسيدن به جنين پسر، باید نسبت سديم و پتاسيم بالاتر از نسبت كلسيم و منيزيوم باشد تا متابوليسم تخمك و به مخصوصا لايه خارجي آ ن را به نحوي تغيير دهد كه اسپرم هاي حامل جنسيت پسر به طرف آن جذب شوند و برعكس براي جذب اسپرم های جنسيت دختر به وسيله تخمك، لازم است ميزان كلسيم و منيزيوم خون بالاتر از ميزان پتاسيم و سديم خون باشد. روش های خانگی و آزمایشگاهی تعیین جنسیت در گذشته اغلب خانواده ها خواهان فرزند پسر بودند اما به مرور زمان دیگر اینخواسته غیر معقول به روش های مختلف سوژه طنزپردازان شده است. از سویی دیگر پدر ومادر ها هم بنا به دلایل مختلف دوست دارند فرزندشان جنسیت به خصوصی داشته باشد زیراشرایط، اجازه نمی دهد خانواده ها تعداد فرزندان زیادی داشته باشند و اگر جنس موردنظرشان را به دنیا نیاوردند، منتظر بچه بعدی باشند. به همین دلیل بسیاری از والدینسراغ روش هایی که دانشمندان پیش پای شان گذاشته اند می روند تا ثمره ازدواج شانجنسیتی داشته باشد که آنها با هم توافق کرده اند. ● روش شتل اساس این روش به آمیزش در زمان به خصوصی از تخمک گذاری بستگی دارد. میزان موفقیتاین ...
سیکل های قاعدگی و ترشح هورمونها
سیکل های قاعدگی وترشح هورمون ها در طی نیمه اول دوره ماهیانه ، تنها هورمون تخمدانی که بیشتر ترشح می شود هورمون استروژن است ولی در نیمه دوم سیکل قاعدگی هر دو هورمون استروژن و پروژسترون ترشح می شود . استروژن موجب ضخامت آندومتر می شود و عمق و پیچیدگی غدد آندومتر به شدت افزایش می یابد و غدد اندومتری شروع به ترشح ماده تغذیه ای می کند که می تواند توسط تخمک بارور شده ، قبل از لانه گزینی مصرف شود . اگر تخمک بارور شود و شروع به تقسیم کند ، هورمون خاصی ترشح می کند که HCG نام دارد و توسط توده سلولی در حال رشد(جنین) ترشح می شود و این هورمون جسم زرد را تحریک کرده و باعث می شود هورمون استروژن و پروژسترون توسط جسم زرد ادامه یابد و در این حالت حاملگی شروع می شود . اما اگر تخمک بارور نشود جسم زرد پسرفت می کند و تولید هورمون های استروژن و پروژسترون کمی کاهش می یابد و زمانی که این هورمون ها ناگهانی کاهش می یابد عروق خونی آندومتر دچار اسپاسم شده و اکثر بافت های آندومتر ازبین میروند و خونریزی اتفاق می افتد و طول مدت خونریزی3الی5روز است و سپس مجددأهورمون ها شروع به ترشح شده و در این روند هر ماه آندومتر رحم نوسازی می شود. مدت سیکل ماهیانه طول مدت سیکل ماهیانه در افراد مختلف متفاوت است . اکثریت زنان در فاصله28تا30روز یک بار خونریزی ماهیانه دارند و اینگونه زنان دارای سیکل های منظمی هستند و مشخص کردن زمان تخمک گذاری در این افراد راحت تراست البته گاهی زنان دوره های کوتاه 21 روزه دارند و گاهی دوره های طولانی مدت40روز به بالا دارند که ممکن است سیستم بدن آنها به شکل طبیعی به این صورت باشد که مشکلی در باروری بوجود نخواهد آورد.
آزمایش ادرار ، روشی دقیق برای تعیین زمان باروری زنان است
بررسی های پژوهشگران مرکز تشخیص بیماری های زنان در سوئیس اعلام کردند: روش تقویم باروری، تاکنون برای تعیین زمان تخمک گذاری و تعیین احتمالی تاریخ باروری استفاده می شده ولی آزمایش ادرار، برای تعیین این تاریخ، روشی مناسب تر است. مطالعه تقویم بارداری به زنان کمک می‌کند تا چگونگی دوره ماهیانه خود را درک کنند. اما این روش راه مناسبی برای نشان دادن زمان باروری نیست. بر اساس تحقیق محققان سوئدی، این تحقیق نشان داده است که روش تقویم بارداری از هر ۴ زن تنها در یک مورد احتمال بارداری را به درستی نشان می‌دهد، در حالی که آزمایش ادرار در ۹۹ درصد موارد، زمان تخمگ‌گذاری را به درستی نشان می‌دهد. آنان اعلام کردند امکان تعیین زمان تخمک گذاری در زنان از طریق انجام آزمایش ادرار بسیار دقیق‌تر از روش معمول مطالعه تقویم بارداری است. محققان طی مقاله ای که در کنفرانس پزشکی استکهلم ارائه شد، اعلام کردند تست ادراری ابداعی آنها ، زنان را به تشخیص مناسب دوره باروری تا نود و نه درصد ، می رساند در حالی که استفاده از تقویم باروری و زمان تخمک گذاری ، در یک چهارم زنان ، صحیح است. در این تحقیق دانشمندان دریافتند، روش مطالعه تقویم بارداری در پیش‌بینی تخمکگذاری دقیق نیست زیرا بسیاری از اطلاعاتی که از دوره ماهیانه خانم‌ها به دست می‌آید در هر ماه متغیر است. این بررسی روی هشتصد و نود و پنج زن انجام شد.