تست بسکتبال
تست بسکتبال
پایگاه قهرمانی بسکتبال شهرستان کلاله ، زیر نظر فدارسیون بسکتبال درمقاطع ابتدایی و راهنمایی و دبیرستان در نظر دارد تست استعدادیابی بسکتبال روز جمعه مورخ 1390/8/20 ساعت 9 صبح الی 12 ظهر در سالن وحدت برگزار نماید. لذا از علاقمندان دعوت بعمل می آید.مدارک لازم:1ـ کپی شناسنامه یک عدد2ـ عکس 4×3 یک عدد
آموزش شوت زدن در بسکتبال
هنگامی که شما در بسکتبال یک فضای آزاد پیدا کردید،به این معنی نیست که شما باید حتما شوت بزنید.هر مربی بسکتبال به شما خواهد گفت که همه شوت ها یکسان نیستند:شوت خوب وجود دارد و علاوه بر آن شوت بد نیز داریم.این دلیلی است که شوت زدن-دانستن زمان شوت زدن در بسکتبال یا زمان وقفه انداختن در شوت زنی-یکی از مهارت های مهم بسکتبال،برای همه بسکتبالیست هاست.اما دقیقه چه چیزی باعث می شود یک شوت بهتر از شوت دیگر باشد؟معیارها می تواند وابسته به شرایط متفاوت باشد.با این حال چند سوال وجود دارد که شما با پرسیدن این سوال ها از خود می توانید ارزش یک شوت را تعیین کنید.این راهنمای شوت زدن در بسکتبال با دریایی از اطلاعات به شما کمک می کند تا شوت زنی خود را بهبود ببخشید.آیا این یک شوت با درصد موفقیت بالاست؟اگر شما شانس برنده شدن یک میلیون دلار با به ثمر رساندن تنها یک امتیاز را داشتید و این اجازه به شما داده می شد که از بین دو گزینه شوت زدن از وسط زمین یا انجام یک پرتاب پنالتی،یکی را انتخاب کنید،شما کدام گزینه را انتخاب می کردید؟مسلما شما پرتاب پنالتی را انتخاب می کردید،چراکه شانس شما برای گل کردن این پرتاب بیشتر است.به طور کلی (به جز موارد خاص) نزدیکی شما به سبد باعث می شود شما راحت تر شوت بزنید.همین اصل برای ارزیابی یک شوت در یک مسابقه مورد استفاده قرار می گیرد.نگاهی به شوت های با درصد موفقیت بالا نشان از درستی این استدلال دارد.طبق یک مطالعه،۶۲ درصد شوت هایی که از فاصله ۱٫۵ متری (۵ فوتی) اقدام می شوند،وارد سبد می گردند.با این حال این شوت ها تنها ۳۰ درصد کل شوت های یک مسابقه را تشکیل می دهند.نکته مهم داستان:تلاش برای شوت های مسافت نزدیک به شوت هایی با درصد موفقیت بالا می انجامد.شوت زدن در بسکتبال (سطح:متوسط)آیا من در محدوده شوت زنی خودم قرار دارم؟سبک ها و استیل های شوت زنی شبیه اثر انگشت هستند و سبک شوت زنی دو بازیکن دقیقا مثل هم نیست.اما صفتی که در همه شوت زن های بزرگ بسکتبال مشترک است،اعتماد به نفس است.دانستن محدوده شوت زنی-نقاطی از زمین که شوت های شما از آنجا معمولا وارد سبد می شوند-می تواند در ایجاد اعتماد به نفسی که برای به ثمر رساندن شوت های مهم لازم است،موثر باشد.تعیین محدوده شوت زنی شما:تنها راه برای ارزیابی دقیق محدوده شوت زنی شما این است که به یک سالن بسکتبال بروید و توان شوت زنی خود را تست کنید.برای شروع مراحل زیر را طی کنید:-یک نقطه نزدیک به سبد در سمت دست غالب خود انتخاب کنید.(مثلا اگر راست دست هستید این نقطه باید در سمت راست زمین باشد و برعکس)-موقعیت شوت زنی به خود بگیرید.-۱۰ تا ۱۵ بار از آن نقطه اقدام به شوت زنی کنید و ...
بسکتبال ۱۴ – NBA 2K 14
بسکتبال ۱۴ – NBA 2K 14 PC Game | دانلود بازی بسکتبال ۱۴ – NBA 2K 14 برای کامپیوتر با لینک مستقیم | | نسخه کرک شده، کم حجم شده و تست شده برای کامپیوتر در پارت‌های ۱ گیگا بایتی | ## دانلود نسخه کم حجم شده BlackBox بازی NBA 2K 14 با لینک مستقیم ## توضیحات بازی: هر ساله شاهد عرضه‌ی قدرتمند عنوان شبیه ساز بسکتبال شرکت ۲K Games یعنی NBA 2K هستیم و امسال هم ظاهرا یکی از کاندیداهای بهترین بازی ورزشی در مراسم اسپایک NBA 2K14 خواهد بود.سایت‌ها و مجلات مختلف شروع به انتشار نقد‌های خود از این بازی کردند. بازی NBA 2k14 که بازیکنان زیادی را در انتظار خود قرار داده است بالاخره برای XBOX360 توسط کمپانی ۲K Sports منتشر شد. بازی NBA معمولا داستانی را دنبال نمیکند بلکه آن کسی که باید داستانی را برای بازی درست کند گیمر است. شباهت های فراوان حرکات دست، نوع خوشحالی، نوع مربیگری و……. باعث به وجود امدن یه شاهکار میشود. در این نسخه به حالتی روی گرافیک کار شده است که بازی کن دیوانه وار به ادامه ی بازی میپردازد. بسیار زیبا روی صورت کارکترهای بازی کار شده است برای مثال یک شخصیت واقعی را نام میبرم. جیمز بر روی دست های خود خالکوبی هایی دارد که در بازی نیز همان خالکوبی هارا می بینیم که نشان از گرافیک عالی بازی است. تیم سازندهی بازی، بارها با افتخار از سیستم فشرده سازی جدید خود تعریف کرده است، سیستمی که به آنها اجازه میدهد ۳۰۰۰ انیمیشن جدید، به انیمیشنهای قبلی اضافه کنند. نتیجهی کار آنها کاملا قابل تشخیص میباشد. حرکت بازیکنان در زمین بسیار روانتر از قبل شده است و آنها با چابکی و آزادی خاصی در اطراف گردش میکنند، از نظر ظاهری نیز حرکات بسیار متنوعتر و طبیعیتر از NBA 2K13 شده است. تیم های تشکیل دهنده بازی از لیگ برتر NBA انتخاب شده اما اصلی ترین موضوع در مورد سری ارائه شده از بازی NBA 2K14 گرافیک بازی و کیفیت تصویر می باشد . شرکت سازنده سعی کرده در بازی چهره های بازیکنان را به صورت واقع گرایانه طراحی کند اما گرافیک بازی بدون جلوه های ویژه نمیتواند طرفداران زیادی را به خود اختصاص دهد . جلوه های ویژه در بازی میتواند یکی از دلایلی باشد که گیمیرها ، بازی را مورد توجه خود قرار بدهند . کنترل و تنظیمات بازی همچون نسخه های قبلی قابل تغییرات دلخواه می باشد. » توجه: تمام نسخه‌های فشرده شده بازی‌ها در پاکت گیمز دارای ۵% ریکاوری می باشد. این ویژگی باعث می شود تا مشکل در اکسترکت کردن فایل ها ، کاملا به صفر برسد. برای استفاده از این ویژگی ، اگر فایلی را دانلود کردید و با مشکل اکسترکت مواجه شدید (مانند خطای ...
تست های آمادگی جسمانی
برای دانلود مقاله در قالب پاورپوینت اینجا کلیک کنید
شون ويليامز به پتروشيمي بندرامام پيوست
شون ويليامز، بازيکن پيشين تيم‌هاي نيوجرسي، دالاس و بوستون به عضويت تيم بسکتبال پتروشيمي بندرامام درآمد. اين فوروارد 28 ساله و 208 سانتيمتري پس از اينکه در تست فني تيم پتروشيمي بندرامام شرکت کرد توانست رضايت کادر فني را جلب کند و با تنها تيم بدون شکست ليگ برتر بسکتبال قرارداد ببندد.به نقل از تسنيم،او پيش از حضور در ايران در تيم تورکو سلچوک ترکيه بازي مي‌کرد و توانست در 16 بازي به طور ميانگين 11 امتياز، 8 ريباند و 2 پاس گل به نام خودش ثبت کند.شون ويليامز در سال 2007 با رتبه 17 توسط نيوجرسي نتس انتخاب شد. او سابقه بازي در تيم‌هاي کلورادو، فوجيان چين، متس پورتوريکو، تگزاس، مکابي رژيم اشغالگر قدس، بوستون سلتيکس و تورکو سلچوک را دارد.
سرمربی تیم ملی بسکتبال نوجوانان: قهرمانی در مسابقات غرب آسیا سخت نیست
ˈامیر آقاجانˈ روز دوشنبه در حاشیه اردوی آماده سازی تیم ملی بسکتبال نوجوانان در قزوین در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا افزود: با این وجود حریفان خود را دست کم نمی گیریم و برای انها احترام قایلیم.وی، از لبنان و اردن به عنوان حریفان اصلی تیم ملی در رقابت های غرب آسیا یاد کرد و گفت: شناخت خوبی از این تیم ها و نوع بازی آنها داریم.سرمربی تیم ملی بسکتبال نوجوانان به اردوی تیمش در قزوین اشاره کرد و افزود: هفتمین اردوی آماده سازی خود را در حالی پشت سرمی گذاریم که ملی پوشان به آمادگی خوب و قابل قبولی دست پیدا کرده اند.آقاجان با بیان اینکه بهترین های بسکتبال ایران در رده سنی نوجوانان در تمرینات تیم ملی حضور دارند، گفت: ملاک نخست ما برای انتخاب نفرات و حضور آنها در اردوها شرایط فیزیکی بازیکنان بوده است به طوری که کوتاه قامت ترین بسکتبالیست حاضر در اردو دارای یک متر و 85 سانتیمتر قد است.وی ادامه داد: با کار کردن روی بازیکنان، انها به لحاظ تاکتیکی نیز پیشرفت قابل توجهی داشته اند به طوری که همگی آنان از آینده داران بسکتبال ایران خواهند بود.سرمربی تیم ملی بسکتبال نوجوانان با بیان اینکه کار سختی برای انتخاب ترکیب نهایی این تیم در مسابقات غرب آسیا داریم، گفت: شرایط سنی در حال رشد و تغییر بازیکنان حاضر در اردو، کار را به منظور انتخاب نفرات برتر برای کادر فنی سخت کرده است.آقاجان، تیمش را به لحاظ فنی یکدست دانست وافزود: از نفراتی که از ترکیب نهایی تیم بازمی مانند نمی توان به سادگی عبور کرد بنابراین تصمیم به تشکیل تیم ملی بسکتبال ب نوجوانان گرفته ایم.وی در پایان اظهارامیدواری کرد تیمش با کسب عنوان قهرمانی در مسابقات قهرمانی غرب آسیا بتواند شایستگی ملی پوشان بسکتبال در این رده سنی را بار دیگر به اثبات برساند. تیم ملی بسکتبال نوجوانان خود را برای شرکت در مسابقات قهرمانی غرب آسیا که از هشتم مرداد ماه به میزبانی کشورمان برگزار می شود، آماده می کند.
بسکتبال
بسکتبال ارسال كننده: مدير ارشدايميل ارسال كننده: [email protected]توضيحات فايل:روال این بازی به این صورت است که شما باید جهت پرتاب را با توجه به جواب درست مسئله انتخاب نمایید تا پرتاب شما به گل تبدیل گردد. این بازی یک بازی مهیج و آموزشی می باشد.
جلسات علمی تئوری بسکتبال شادگان {مرحله اول}
در این جلسه به موضوعات مختلف پرداخته شد از جمله:1-تاریخچه بسکتبال شادگان2-نیازهای یک بازی بسکتبال :الف:حرکات کششی ب:گرم کردن ج:دقت در تمرین و اجرای آن د:کمک از سایر بازیکنانس:بعد از تمرین آنها را مرور کند ی:امتحان خود {تست}3-مسایل اخلاقی در بازی4-مسایل بهداشتی و نظافت5-تغذیه مناسب6-پرهیز از خوشنت در بازی7-قوانین و مقررات بازی بسکتبال
طرح درس بسکتبال
"خانه اي كه از برنامه صحيح و حكيمانه بي بهره باشد ويرانه اي بيش نيست" رسول اكرم (ص) طرح درس سالانه رشته بسكتبال كلاس اول متوسطه تهيه كننده : نرگس سبزي وند رديف جلسات موضوع تدريس برنامه ها ي تدريس ملاحظات مهرما ه اول آشنايي آشنا شدن با دانش آموزان – گروه بندي –معرفي رشته ورزشي تاريخچه مشخصات زمين تمرينات آمادگي جسماني(دوهاي نرم و آهسته ونرمشها) دوم تعادل –آشنايي با توپ دانش آموزان با تعادل در بسكتبال آشنا شده و تمرينات مربوطه را انجام مي دهند. آشنايي با توپ و تمرينات با ل هند ينگ تمرينات استقامتي براي آمادگي دو 540 مترودرازونشست سوم كارباتوپ تمرينا ت تعا د ل با توپ و بدون توپ وتمرينات بال هندينگ تمرين دو 540مترودرازونشست چهارم پا س آموزش پا س دودست ازتوي سينه ودوست زميني تست تعادل وكاربا توپ آبان ما ه پنجم پا س تمرينات پا س دو دست ازتوي سينه و دو دست زميني و آموزش پا س يك دست زميني و يك دست توي سينه تست درازونشست و تمرينات مربوط به 540متر ششم پا س و انواع آن تمرينات انواع پاس هاي آموزش داده شده و بازي هاي مربوط به پاسها تمرينات آمادگي جسماني هفتم دريبل و انواع آن آموزش دريبل كنترلي و دريبل قدرتي تست پاس دو دست از توي سينه و دودست زميني هشتم دريبل تمرينات مربوط به دريبل ويا دگيريهاي قبلي آموزش تخلف رانينگ ودبل آذر ما ه نهم دريبل تمرينات دريبل –پاس با بازي تست دريبل سرعتي دهم شوت آموزش شوت ثابت (دودست از بالاي سر) و تمرينات مربوط به آن تست دو 540 متر يازدهم شوت تمرينات شوت و تركيب آموزشهاي داده شده دوازدهم شوت آموزش شوت يك دست از بالاي سر و تمرينات مربوط به آن و شوت سه گام تست شوت ثا بت دي ما ه امتحان ترم اول مدرسه تعطيل بهمن ماه سيزدهم ريباوند مروري بر تمرينات قبلي و آموزش ريباوند بازآ موزي چهاردهم تمرينات تركيبي و تاكيد بر تمرينات ريباوند آموزش تخلف نيمه و24ثانيه پانزدهم پيوت آموزش پيوت و تمرينات تركيبي تكنيكهاي آموزش داده شده خطاي شخصي شانزدهم انواع حركات گول زننده حركات گول زننده آموزش داده شود و تمرين آموزش هاي داده شده تست ريباوند و پيوت اسفند ماه هفدهم تمرين برروي مهارتها تست دو رفت و برگشت هيجدهم تمرين برروي مهارتهاي آموزش داده شده ،وبا زي هاي داخل ميدان نوزدهم دفاع و حمله آموزش دفاع و حمله داخل ميدان يك نفر ...