بهداشت فردی کودک
فرزندپروری و بهداشت روانی کودک
فرزندپروری و بهداشت روانی کودک بهداشت روانی کودکان به شیوه تعامل والدین با آنها بستگی دارد. با وجودی که هر پدر و مادری در آرزوی فراهم ساختن بهترین امکانات در خانه هستند، امّا ممکن است به شیوه صحیحی آنها را در اختیار فرزندانشان قرار ندهند زیرا هنوز روش منحصر به فردی برای تربیت فرزندان اختراع نشده است. بهداشت روانی کودکان به شیوه تعامل والدین با آنها بستگی دارد. با وجودی که هر پدر و مادری در آرزوی فراهم ساختن بهترین امکانات در خانه هستند، امّا ممکن است به شیوه صحیحی آنها را در اختیار فرزندانشان قرار ندهند زیرا هنوز روش منحصر به فردی برای تربیت فرزندان اختراع نشده است. علتش این است که هیچ دو بچه‌ای شبیه هم نیستند. تفاوت بین بچه‌ها بیش از آن چیزی است که ما معمولاً تصور می‌کنیم. به علاوه، فرهنگ، جامعه، جنسیت و بسیاری عوامل دیگر در تربیت کودکان دخالت دارند. روان‌شناسان خاطر نشان می‌کنند که سبک‌های متفاوتی برای فرزندپروری وجود دارد. آنها عقیده دارند که سبک‌های فرزندپروری را می‌توان بر حسب دو عامل محبت و کنترل پدر و مادر، به چهار دسته تقسیم کرد. ۱) نوع A (کنترل زیاد، محبت کم) برخی از والدین عقیده دارند که سخت‌گیری نسبت به فرزندان، بهترین شیوه تربیتی و ضامن موفقیت آنها در آینده است. در این راستا، برخی از والدین سخت‌گیری را از اندازه می‌گذرانند. آنها فراموش می‌کنند که هر کودکی به طور طبیعی تمایل به آزادی و استقلال عمل دارد. سخت‌گیری بیش از حد، روح آزادی را در کودک از بین می‌برد و این ایده غلط را در او به وجود می‌آورد که آزاد و مستقل بودن، نامطلوب است. در دنیای پر رقابت امروز، کودک باید دارای اعتماد به نفس باشد. و این نیز تنها از طریق پشتیبانی والدین به دست می‌آید. در شرایطی که پدر و مادر تنها سخت‌گیری و کنترل و نه عشق و محبت را به کار گیرند، فرزندان شخصیت فردی خود را از دست می‌دهند و در تصمیم‌گیری‌های مناسب در زندگیشان ناکام می‌مانند زیرا همیشه این پدر و مادر بوده‌اند که تصمیمات لازم را برای آنها گرفته‌اند. روان‌شناسان به این پدیده، فرزندپروری قدرت طلبانه می‌گویند. کودکانی که دارای والدین قدرت طلب باشند، استقلال لازم را به دست نمی‌آورند و در شرایطی که نیازمند تصمیم‌گیری باشند، دچار اضطراب می‌گردند. آنها تمایل پیدا می‌کنند که در تمام فعالیت‌ها نقش دوم را بازی کنند. این کودکان در بزرگسالی نمی‌توانند نقش رهبری را بر عهده بگیرند. همیشه این احتمال وجود دارد که آنها در کلیه زمینه‌ها احساس زیردستی نسبت به دیگران داشته باشند. در واقع، این کودکان هرگز نخواهند ...
فرزندپروری و بهداشت روانی کودک
بهداشت روانی کودکان به شیوه تعامل والدین با آنها بستگی دارد. با وجودی که هر پدر و مادری در آرزوی فراهم ساختن بهترین امکانات در خانه هستند، امّا ممکن است به شیوه صحیحی آنها را در اختیار فرزندانشان قرار ندهند زیرا هنوز روش منحصر به فردی برای تربیت فرزندان اختراع نشده است. بهداشت روانی کودکان به شیوه تعامل والدین با آنها بستگی دارد. با وجودی که هر پدر و مادری در آرزوی فراهم ساختن بهترین امکانات در خانه هستند، امّا ممکن است به شیوه صحیحی آنها را در اختیار فرزندانشان قرار ندهند زیرا هنوز روش منحصر به فردی برای تربیت فرزندان اختراع نشده است. علتش این است که هیچ دو بچه‌ای شبیه هم نیستند. تفاوت بین بچه‌ها بیش از آن چیزی است که ما معمولاً تصور می‌کنیم. به علاوه، فرهنگ، جامعه، جنسیت و بسیاری عوامل دیگر در تربیت کودکان دخالت دارند. روان‌شناسان خاطر نشان می‌کنند که سبک‌های متفاوتی برای فرزندپروری وجود دارد. آنها عقیده دارند که سبک‌های فرزندپروری را می‌توان بر حسب دو عامل محبت و کنترل پدر و مادر، به چهار دسته تقسیم کرد. ۱) نوع A (کنترل زیاد، محبت کم) برخی از والدین عقیده دارند که سخت‌گیری نسبت به فرزندان، بهترین شیوه تربیتی و ضامن موفقیت آنها در آینده است. در این راستا، برخی از والدین سخت‌گیری را از اندازه می‌گذرانند. آنها فراموش می‌کنند که هر کودکی به طور طبیعی تمایل به آزادی و استقلال عمل دارد. سخت‌گیری بیش از حد، روح آزادی را در کودک از بین می‌برد و این ایده غلط را در او به وجود می‌آورد که آزاد و مستقل بودن، نامطلوب است. در دنیای پر رقابت امروز، کودک باید دارای اعتماد به نفس باشد. و این نیز تنها از طریق پشتیبانی والدین به دست می‌آید. در شرایطی که پدر و مادر تنها سخت‌گیری و کنترل و نه عشق و محبت را به کار گیرند، فرزندان شخصیت فردی خود را از دست می‌دهند و در تصمیم‌گیری‌های مناسب در زندگیشان ناکام می‌مانند زیرا همیشه این پدر و مادر بوده‌اند که تصمیمات لازم را برای آنها گرفته‌اند. روان‌شناسان به این پدیده، فرزندپروری قدرت طلبانه می‌گویند. کودکانی که دارای والدین قدرت طلب باشند، استقلال لازم را به دست نمی‌آورند و در شرایطی که نیازمند تصمیم‌گیری باشند، دچار اضطراب می‌گردند. آنها تمایل پیدا می‌کنند که در تمام فعالیت‌ها نقش دوم را بازی کنند. این کودکان در بزرگسالی نمی‌توانند نقش رهبری را بر عهده بگیرند. همیشه این احتمال وجود دارد که آنها در کلیه زمینه‌ها احساس زیردستی نسبت به دیگران داشته باشند. در واقع، این کودکان هرگز نخواهند توانست به اهداف مورد نظر خود در زندگی ...
واحد کار آبان
آموزشها: آموزش صحیح قرار گرفتن کودک در جلو تلویزیونآشنایی با خط راستآشنایی با چپ و راست آشنایی با درختانشمارش اعداد تا عدد 20 و جهت یابی از سمت راستشناسایی وسایل بهداشتیآشنایی با مزه هاوصل کردن خطوط راست و ترسیم شکلآشنایی با کوتاه و بلند و هم اندازهآشنایی با وسایل خطرناک ریاضی: · اعداد · با لا و پایین –جلو و عقب · رابطه ها (کوچکتر،بزرگتر،مساوی) · آشنایی با اشکال هندسی · وصل کردن خط چین و ساخت اشکال هندسی · ترسیم خطوط جهت دار . دسته بندی اشکال هم اندازه و اشکال مانند هم علوم · آشنایی با فصل ها و تغیرات · آشنایی با لباس هاو پار چه های پشمی · آشنایی با حیوانات اهلی و وحشی · آشنایی با برگها – برگ پهن حواس پنج گانه:• آشنایی با حواس پنجگانه مسائل دینی: *سوره کوثر و والعصر وتکرار سوره های قبل * بزرگترین سوره * کوچکترین سوره * سوره ای که بسم الله نداره * سفارشات و دستورات پیامبر * حدیث * درباره محرم * کربلا و روز عاشورا و تاسوعا و حوادث که در آن روزها اتفاق افتاده * غدیر * آموزش نماز دو رکعتی بهداشت و ایمنی: · سرما خوردگی و کارهای بهداشتی لازم در هنگام سرماخوردگی برای بهبود سریعتر · دست نزدن به کبریت و آتش · کوتاهی ناخن و مو و رعایت بهداشت فردی آموزش زبان :آموزش حروفF,G,H,I,Jرنگ آمیزی کتاب زبان آموزش کلمات انگلیسی:frog(قورباغه)؛goose(مرغابی)؛horse(اسب)؛igloo(خانه برفی)؛jellyfish(ستاره دریایی) آموزش احادیث و آیات :بسم الله مجراها و مرساها(به نام خدایی که حرکت می دهد و از حرکت باز می دارد)انما یعمر مساجد الله من امن بالله(مساجد خدا را تنها کسی آباد میکند که به خدا ایمان دارد)تلک حدود الله (اینها حدود الهی هستند)الم نجعل له عینین(آیا برای شما دو چشم قرار ندادیم؟)فالله خیر حافظا(خدا بهترین حافظان است)اقرا باسم ربک (بخوان به نام پروردگارت)فاذا دخلتم بیوتا فسلموا (هنگامی که داخل خانه ها شدید،سلام کنید)تودوا الامانات الی اهلها (امانت ها را به صاحبانش بدهید)یا بنی آدم خذوا زینتکم عند کل مسجد(ای مردم،همیشه در مسجد آراسته و مرتب باشید)الذی خلقک فسواک (خدایی که تو را آفرید و منظم ساخت)یرتع و یلعب (گردش برود و بازی کند)فتوکل علی الله (بر خدا توکل کن) واحد کار وسایل نقلیههدف :1- آشنایی با وسایل نقلیه 2- آشنایی وسایل نقلیه هوایی3- وسایل نقلیه زمینی4- وسایل نفلیه آبی5- آشنایی با وسایل نقلیه هوایی به منظور رفاه مردم و آسان تر کردن ...
بهداشت روانی
امام علی(ع): نماز قلعه و دژ محکمی است که نمازگزار را از حملات شیطان نگاه می دارد. چگونگی حفظ بهداشت روانی توصيه‌هايي در خصوص بهداشت روان نگاهی به عوامل کاهنده استرس های شغلی اثرات مثبت انديشي در بهداشت روان تغییر عادت منفی به مثبت انواع خشم زیاد موسیقی گوش کردن افسردگی را 8 برابر می‌كند توصيه هاي يك روانشناس چگونه بر تعارض هایمان فائق آئیم؟ راهکارهای بخشیدن دیگران رابطه سلامتی با مثبت اندیشی روشهای غلبه بر اعتیاد به پرنوگرافی و تصاویر جنسی روش هایی برای حفظ آرامش به هنگام عصبانیت مهارت های کنترل خشم سایت‌های مستهجن ذره ذره سلامت روانی را نابود میکند نکاتی برای رسیدن به آرامش مهمترین دلایل برای داشتن خواب کافی فعال کردن چاکراها گریه کنید تا سالم باشید! اعتماد به نفس بالاتر یعنی شادی بیشتر خود-کارآیی(خود کارآمدی) بهداشت روان ( سلامت روان ) تندرستی‌ات را به تصویر بکش! وقتی نگرانی انسان را نابود می کند رفع کسالت در سه سوت 10 گام تا یک خواب راحت فرزندپروری و بهداشت روانی کودک آشنایی با بیماری "اختلال استرس بعد از تروما"(استرس پس آسیبی) انگشت‌خوران مزاحمی به نام وسواس خستگی را خسته کنید چگونه خاطره های بد را از یاد ببریم بهداشت روانی سالم،لازمه موفقیت سندروم خستگی مزمن عصبانیت را شکست دهیم مدیریت پرخاشگری راحت تر زندگی کنید افسردگی و برخی علل آن در ایران کمبود خواب، بعد از بچه‌دار شدن را جدی بگیرید چگونه صبح ها براحتی از خواب بیدار شویم؟ برخوردهایی که اثرمنفی بر کودکان دارد بهداشت روانی چیست؟ آشتی یا قهر؟ هوش معنوی یونگ و روان شناسی دین آیا فرد شادی هستید؟ احساس شادکامی و خوشبختی اختلال سلوک ارتباط استرس با بهداشت روانی اوتیسم انعطاف پذیری انواع روشهای مراقبه با بدغذایی کودکان چه کنیم؟ بحران خودکشی بهداشت روانی بهداشت روانی و شکر کردن نعمتها تاثیر ناکامی بر بهداشت روانی تاثیرات مراقبه تاریخچه روانشناسی انسان گرایی ترس کودک از پزشک ترک سیگار تعارض و بهداشت روانی حفظ بهداشت روانی تعارضات خانوادگی حمله خواب خانواده درمانی
اهداف مهد کودک مهتاب
مرکز پیش دبستانی و کودکستانی مهتاب در سال ۱۳84 فعالیت خود را با مدیریت حکیمه قاسمی کار شناس علوم تربیتی آغاز نمود این مرکز در 4 گروه سنی نوباوه 1 و 2 و پیش دبستانی 1و2 با فضای آموزشی مناسب توسط کارشناسان تعلیم و تربیت با تجربه در محیطی وسیع و امن و جدیدترین امکانات پذیرای کودکان و نوگلان عزیز شما میباشد تا با کشف دنیای مهیج کودکان به موضوعاتی نظیر زبان , احساسات , قدرت تفکر , قابلیتهای کودکان و روابط آنها با دیگران و همچنین فراگیری مهارتهای جدید بپردازد. · کلاسهای فوق برنامه شامل: · آموزش قرآن · آموزش زبان انگلیس · آموزش موسیقی · آموزش نقاشی · آموزش سفالگری · آموزش ژیمناستیک و حرکات موزون · آموزش ریاضی شامل مفاهیم ادراکی – حرکتی · مهارتهای زبان آموزی , هوش , قصه گویی خلاق , مفاهیم علوم · مهارتهای خود گردانی جهت ورود به دبستان. فعالییتها: ایجاد محیطی غنی از محرکات محیطی جهت بلفعل در آوردن تواناییهای بلقوه , طراحی برنامه های ترمیمی و تکمیلی جهت ایجاد دستیابی به عملکرد شناختی به نحو پایدارتر , غنی سازی اوقات فراغت , پرورش عزت نفس , سازگاری با محیط , پرورش فعاییتهای حسی و حرکتی در کودکان. خدمات: سرویس ایاب و ذهاب به تمام نقاط شهر, معاینات پزشکی , دنداپزشکی , مربی بهداشت , برگزاری جلسات روان پزشکی و مشاوره ای در مهد , کنترل قد و وزن کودکان , بازدیدهای علمی و تفریحی , برگزاری چشنها و مناسبتهای مختلف , با هدف تقویت و ایجاد حس مشارکت و اعتماد به نفس و تعاملات اجتماعی به منظور آمادگی کودکان جهت حضور در اجتماع. والدین گرامی : آنچه در ذیل به آگاهی می رسد گزارشی کلی از محتوای آموزش این مرکز به تفکیک هر سه ماهه سال تحصیلی میباشد. انتظار میرود با مطالعه دقیق و پیگیری آموزشهای ارائه شده به فرزندتان ما را در انجام هر چه بهتر این امر یاری فرمایید. چنانچه در مورد محتوای آموزشی ارائه شده نظر و یا پیشنهادی دارید؛ از طریق بخش نظرات و پیشنهادات آن را با ما در میان بگذارید. محتوای آموزش سه ماه اول پیش دبستانی 1 محتوای آموزش سه ماه اول پیش دبستانی 2 فعالیتهای آموزشی سه ماهه اول پیش دبستانی 1 در مهدکودک مهتاب، آموزش و پرورش رسمی کودک پایه گذاری میشود. اگر کودکی در این مرحله از زندگی، آموزش خود را بطور صحیح طی کند میتواند مراحل بعدی را نیز به راحتی پشت سر بگذارد. انجام این وظیفه مهم بر عهده خانواده ها و مسئولین مهدکودک و مربیان میباشد. از اینرو لازم است از همان روزهای نخستین سال تحصیلی همکاری بسیار نزدیکی بین خانه و مهدکودک ایجاد شود. ما ...
فرزند پروری و بهداشت روانی کودک( روانشناسی کودک )
بهداشت روانی کودکان به شیوه تعامل والدین با آنها بستگی دارد. با وجودی که هر پدر و مادری در آرزوی فراهم ساختن بهترین امکانات در خانه هستند، امّا ممکن است به شیوه صحیحی آنها را در اختیار فرزندانشان قرار ندهند زیرا هنوز روش منحصر به فردی برای تربیت فرزندان اختراع نشده است. علتش این است که هیچ دو بچه‌ای شبیه هم نیستند. تفاوت بین بچه‌ها بیش از آن چیزی است که ما معمولاً تصوّر می‌کنیم. به علاوه، فرهنگ، جامعه، جنسیت و بسیاری عوامل دیگر در تربیت کودکان دخالت دارند. روان‌شناسان خاطر نشان می‌کنند که سبک‌های متفاوتی برای فرزندپروری وجود دارد. آنها عقیده دارند که سبک‌های فرزندپروری را می‌توان بر حسب دو عامل محبت و کنترل پدر و مادر، به چهار دسته تقسیم کرد. 1- نوع A (کنترل زیاد، محبت کم) برخی از والدین عقیده دارند که سخت‌گیری نسبت به فرزندان، بهترین شیوه تربیتی و ضامن موفقیت آنها در آینده است. در این راستا، برخی از والدین سخت‌گیری را از اندازه می‌گذرانند. آنها فراموش می‌کنند که هر کودکی به طور طبیعی تمایل به آزادی و استقلال عمل دارد. سخت‌گیری بیش از حدّ، روح آزادی را در کودک از بین می‌برد و این ایده غلط را در او به وجود می‌آورد که آزاد و مستقل بودن، نامطلوب است. در دنیای پر رقابت امروز، کودک باید دارای اعتماد به نفس باشد. و این نیز تنها از طریق پشتیبانی والدین به دست می‌آید. در شرایطی که پدر و مادر تنها سخت‌گیری و کنترل و نه عشق و محبت را به کار گیرند، فرزندان شخصیت فردی خود را از دست می‌دهند و در تصمیم‌گیری‌های مناسب در زندگیشان ناکام می‌مانند زیرا همیشه این پدر و مادر بوده‌اند که تصمیمات لازم را برای آنها گرفته‌اند. روان‌شناسان به این پدیده، فرزندپروری قدرت طلبانه می‌گویند. کودکانی که دارای والدین قدرت طلب باشند، استقلال لازم را به دست نمی‌آورند و در شرایطی که نیازمند تصمیم‌گیری باشند، دچار اضطراب می‌گردند. آنها تمایل پیدا می‌کنند که در تمام فعالیت‌ها نقش دوم را بازی کنند. این کودکان در بزرگسالی نمی‌توانند نقش رهبری را بر عهده بگیرند. همیشه این احتمال وجود دارد که آنها در کلیه زمینه‌ها احساس زیردستی نسبت به دیگران داشته باشند. در واقع، این کودکان هرگز نخواهند توانست به اهداف مورد نظر خود در زندگی دست یابند. 2- نوع B (کنترل کم، محبت زیاد) این نوع دیگری از فرزندپروری است که در آن، والدین عشق و محبت بیش از اندازه، بدون اعمال کنترل‌های لازم را ابراز می‌دارند. این گونه پدر و مادرها، تحت تأثیر این کج‌فهمی و سوء برداشت که «روان‌شناسان با تنبیه مخالفند»، از به کار بردن هر نوع تنبیهی ...
پیامهای مشاوره ای دررابطه باهفته بهداشت روانی سال 93
- اگر یک مشکل بهداشت روانی دارید یا فکر می کنید که علائمی از آن در شما وجود دارد طلب کمک کنید. - همواره تلاش کنید تا خرافات و باورهای غلط درباره بیماریهای روانی را از خود دور کنید. - کودکان را برای کسب توانایی های متناسب با سن خود تشویق کنید. - بیماران روانی را حمایت کنید. آنها را در زندگی خانوادگی و اجتماعی دلگرم کنید. - علائم بیماریهای روانی را کوچک و بی اهمیت نشمارید. - به حالات عاطفی خود همانند حالات جسمانی توجه کنید. - علائم بیماری های روانی را بشناسید و مهارتهای مراقبت و درمان بیماران را بیاموزید. - از بهداشت روان غافل نباشیم و به آن توجه کنیم. - وجود افراد با جسم و روان سالم از شرایط مهم و اساسی جامعه است. - جا برای همه هست هیچ دلیلی وجود ندارد که بیماران روانی را از اجتماع طرد کنیم. - برقراری تعادل بین بهداشت جسمی و بهداشت روانی یک امر حیاتی است. - جسم و روان به هم وابسته اند. اگر یکی بیمار شود دیگری نیز از آن متأثر می شود. - اساس زندگی موفق خانوادگی: محبت، همکاری، گذشت. - حفظ آرامش و صمیمیت را در فضای خانه، محیط کار و اجتماع تقویت کنید. - به سکوت و گوشه گیری غیر معمول کودکان بی توجه نباشیم. - در زمان عصبانیت پشت فرمان اتومبیل ننشینید. - برای تمامی اختلالات روانی- عصبی، می توان کاری انجام داد. - همه افراد به بیماری های روانی مبتلا می شوند. کودکان و بزرگسالان، غنی و فقیر. - غفلت بس است مراقبت کنیم. - در حضور دیگران از کودک انتقاد نکنیم. - برای از بین بردن اندوه به چیزهایی که داریم فکر کنیم نه به چیز هایی که نداریم. - مشورت با کودکان در بعضی از کارها باعث اعتلای شخصیت آن ها می شود. - فکر درست و روحیه با نشاط از علائم سلامت روان است. - انضباط راهنمای رفتاری کودک است. - علم و عبادت در سلامت و بهداشت روح و روان مؤثر است. http://img.bairami.com/?i=1000863.jpg&n=78ec5d26447d8c6f21346ea1bf178814 - خوشرویی سبب جلب محبت دیگران است. (امام محمد باقر (ع) ) - ابراز مهر و عاطفه و نوازش، بیشتر از تنبیه در تربیت فرزند موثر است. - والدین و مربیان عزیز، به تفاوتهای بچه ها در زمینه هوش و فعالیت های بدنی توجه داشته باشید. - بیماری روانی قابل درمان است. - کسی که روان سالم دارد نا امید نمی شود. - کودک شما آیینه رفتار شماست. - کودکان آیینه رفتار پدر و مادر هستند. - تشویق رفتار خوب بهتر از تنبیه رفتار بد است. - بیمار روانی را تحقیر نکنیم او را در جامعه بپذیریم. - کودک غنچه ای است که محبت او را شکوفا می کند. - توهن و تنبیه بدنی مانع رشد شخصیت و فراگیری دانش است. - رفتارتان با سالمندان محبت آمیز باشد. - سالم زیستن، سالم بودن، سالم ماندن، حق طبیعی افراد جامعه است. - خانه شاد = کودک سالم - والدین ...
همه چیز درباره بهداشت مدرسه
هر ساله با ورود فصل پاییز و بازگشایی مدارس، دانش آموزان زیادی در سراسر کشور قدم به مدرسه می‌گذارند تا سال جدید تحصیلی را آغاز کنند. در چند سال اخیر چیزی که به طور جدی درباره محیط مدرسه مورد توجه قرار گرفته بهداشت محیط آنست و مسئولین از اولیاء مدرسه می‌خواهند تا حداکثر تلاش را جهت پاکیزگی این محیط انجام دهند. بر کسی پوشیده نیست که بهداشت مدرسه در گرو بهداشت دانش آموزان و سلامت دانش آموزان در گرو سلامت مدرسه است. بدین معنی که اگر مدرسه شرایط بهداشتی مناسبی داشته باشد و از لوازم و ملزومات طهارت و پاکیزگی تهی نباشد دانش آموزان سالمی در آنجا پرورش خواهند یافت. از طرفی دیگر، شاگردان باید بهداشت فردی و عمومی را رعایت کنند تا از آسیب‌ها کاسته شود. مهمترین مکان‌هاسخن از پاکیزگی که به میان می‌آید اکثر افراد ناخودآگاه ذهنشان سمت سرویس بهداشتی میرود و چنین نگرشی اهمیت این مکان را نسبت به مکان‌های دیگر می‌رساند. هر مدرسه باید یک نظافتچی مختص سرویس‌های بهداشتی داشته باشد، شخصی که همه روزه دستشویی ها را تمیز کند به خصوص اگر مدرسه ابتدایی است. نظافتچی باید مطمئن شود که مایع دستشویی در جامایعی برای شستن دست‌ها موجود میباشد و حتماً باید از مایع دستشویی استفاده گردد؛ چون میکروب‌های موجود در فضا به صابون می‌چسبند.دستشویی ها باید به تهویه مناسب مجهز باشند تا بتوانند هوای داخل را تسویه کنند و حداقل در هفته دو بار با مایعات کف شو، تمامی سطوح آن شسته شود. تمام مدارس باید جعبه کمک‌های اولیه با همه لوازم متعارف داشته باشند تا در صورت بروز مشکل (زمین خوردن و...) مورد استفاده قرار گیرد. در فصول سرد سال که بیماری سرماخوردگی شیوع پیدا میکند بعد از اتمام زمان کلاس و تخلیه مدرسه، شخصی باید بخاری‌های کلاس‌ها را خاموش کند و در و پنجره‌ها را چند ساعتی باز بگذارد تا هوای کلاس تخلیه شود. صبح قبل از ورود دانش آموزان نیز باید تمام بخاری‌ها را روشن کرد و درها را بست تا هم از هدر رفت انرژی جلوگیری شود وهم کلاس گرم بماند. بهتر است بوفه مدرسه مأموری جهت نظارت مواد خوراکی داشته باشد؛ اما اگر این امکان وجود نداشت کسی را انتخاب کنند تا از سلامت خوراکی‌ها اطمینان حاصل شود. همچنین، از ورود خوراکی‌هایی مثل لواشک، آب‌میوه های صنعتی، ساندویچ‌های بدون استاندارد، چیپس و پفک جلوگیری گردد. سعی کنید قبل از شروع مدارس نیمکت کلاس‌ها را شست و شو دهید، چون بچه‌ها در طول روز بسیار با نیمکت تماس دارند و گاهی ممکن است دست به چشم و دهانشان ببرند. باید بدانید تمام این وظایف نباید بر عهده یک نفر باشد مخصوصاً اگر مدرسه دو شیفت است. ...