انواع فرم عينك طبي
خصوصيات عينك هاي آفتابي خوب (تهيه و تنظيم : افشين فرحمند)
اشعه خورشید و آسیب چشم اشعه ماوراء بنفش يا همان (UV) داراي سه نوع طول موج UVA ،UVB و UVC است كه اشعه «UVC» در لايه ازن جذب شده و به زمين نمي‌رسد و آن قسمتي كه براي چشم مضر است UVB است كه موجب سوختگي پوست و اثرات مضر روي چشم است. مثلا وقتي UVB به روي برف تابيده مي‌شود، مي‌تواند موجب كوري برگشت‌پذير شود و براي ۱۲ تا ۴۸ ساعت بينايي خود را از دست دهد. دانشمندان بر اين اعتقادند كه تماس زياد با اشعه UVB مي‌تواند در مدت زياد بيماري‌هاي برگشت‌ناپذير، مانند: آب مرواريد، تغيير در مركز ديد و ناخنك چشم را فراهم آورد. اشعه «UVA» بيشتر توسط عدسي چشم جذب مي‌شود و مدركي براي ضرر چشم وجود ندارد. اشعه‌اي كه بايد چشم را از آن مصون نگه داشت UVB است. عينك‌ها بايد حداقل ۹۸ درصد از UVA و UVB را جذب كنند چون عينكي كه استاندارد نيست، بسيار مضرتر از نزدنش است، چراكه عينك آفتابي باعث مي‌شود مردمك چشم باز شود و حال اگر UV را جذب نكند، تمام اشعه‌هاي مضر به داخل چشم نفوذ مي‌كنند. استفاده از عینکهای آفتابی به عنوان یك ضرورت و حفظ سلامت چشم‌ها مطرح شده است . محافظت چشم در مقابل نور شدید آفتاب و اشعه فرابنفش موجود در آن بسیار مهم است. استفاده از عینك آفتابی مناسب در شرایطی كه نور آفتاب شدید است، باعث بهتر شدن دید و پیشگیری از صدمه به عدسی و شبكیه چشم می‌شود. استفاده از عینكهای تقلبی نه تنها این خاصیت را ندارند بلكه سبب بسیاری از عوارض چشمی‌می‌شوند كه از آن جمله می‌توان، كاهش بینایی، آب مروارید و بیماری شبكیه را نام برد. در نور شدید، چشم احساس خستگی و كاهش دید رنگی می‌كند. در صورتی كه چشم‌ها بدون محافظ هر روز برای ساعات طولانی در نور آفتاب به سر برد احتمال ابتلا به آب مروارید بسیار افزایش می‌یابد. توصیه های لازم در مورد انتخاب عینک آفتابی ۱- افرادی كه در حال اسكی كردن، حمام آفتاب گرفتن و كوهنوردی در ارتفاعات هستند باید حتماً از عینك آفتابی استفاده كنند. برای اینگونه محیط‌ها عینك‌هایی لازمند كه فقط ۱۲ ـ ۸ درصد نور را از خود عبور دهند. ۲ ـ عینكهای رنگی متمایل به سبز و قهوه ای به علت مختل كردن طیف رنگ ، مضر هستند . البته برای افرادی كه می‌خواهند به مدت طولانی رانندگی كنند ، توصیه می‌شود از عینكهای قهوه ای استفاده كنند ، چرا كه این عینكها نور آبی آسمان را كاهش وحدت بینایی را افزایش می‌دهند، لذا برای مصارف روزمره توصیه به استفاده از این رنگ نمی‌شود . ۳ -اگر پشت فرمان می‌نشینید توصیه می‌شود كه از عینكهای آفتابی سبز رنگ استفاده نكنید چرا كه تشخیص نور قرمز و زرد را مختل می‌كند و از این نظر مناسب نیستند. به عنوان یك اصل بدانید كه بهترین ...
برنامه تجهيزات حفاظت فردي (PPE)
برنامه تجهيزات حفاظت فردي (PPE) برنامه تجهيزات حفاظت فردي (PPE) براي محافظت كارگران در برابر خطر يا آسيبهاي موجود در محيط كار مي‌باشد كه با ايجاد كردن سدي در مقابل خطرات، از آسيب ديدگي افراد جلوگيري بعمل مي آورند. تجهيزات حفاظت فردي را نمي توان بعنوان جايگزيني براي كنترلهاي اجرايي و مهندسي و يا اقدامات پيشگيري كننده لازم و ضروري ، در نظر گرفت ؛ بلكه اين تجهيزات بايد پس از اقدامات اوليه لازم و در كنار كنترلهاي مهندسي صورت گرفته ، مورد استفاده قرار گيرند تا اطمينان كافي از سلامت و ايمني كارگران حاصل گردد. آزمايشات نشان داده است كه در برخي موارد ، استفاده از تجهيزات حفاظت فردي باعث كاهش احتمال بيماريها و صدمات ناشي از كار گشته است كه در اينگونه موارد ، تهيه برنامه‌اي جهت استفاده و نگهداري از اين وسايل ضروري مي‌باشد. اين برنامه شامل حفاظت از چشم ، صورت ، سر، دست و پا مي‌باشد. براي محافظت از سيستم شنوايي و تنفسي نيز برنامه‌هاي جداگانه‌اي پيش بيني شده است . برنامه تجهيزات حفاظت فردي مراكز كنترل بيماريها (CDC)[2] شامل بخشهاي زير مي‌باشد: مسئوليتهاي ناظران ، كارگران و اداره بهداشت و ايمني - برآورد خطرات و انتخاب نوع PPE مناسب - آموزش كارگران - نگهداري سوابق مورد نياز با فرض اينكه كليه كنترلهاي مهندسي و اقدامات احتياطي و پيشگيرانه صورت پذيرفته باشد و با توجه به اين نكته كه PPE ها ، آخرين روش مقابله با خطرات مي‌باشند ، استفاده از آنها در كليه زمانهايي كه افراد در معرض خطرات قرار مي‌گيرند (حتي در مواقعي كه آن كار ، بيش از چندين دقيقه بطول نمي انجامد) ، از ضرورت بسياري برخوردار است . استفاده از علائم ويژه استفاده از تجهيزات حفاظت فردي در مكانهاي مختلف محيط كار نيز روش مناسبي جهت يادآوري به كارگران در لزوم استفاده از آنها مي‌باشد. 2- مسئوليتها 1-2- مسئوليتهاي ناظران مسئوليت اوليه اجرايي برنامه PPE در سطح محيط كار، بر عهده ناظران مي‌باشد كه اين مسئوليتها شامل : الف– با توجه به نوع كار نسبت به تهيه تجهيزات حفاظت فردي مناسب اقدام كرده و آنها را دردسترس كارگران قرار‌دهند . ب – حصول اطمينان در زمينه آموزش و يادگيري كارگران از طرز استفاده ، نگهداري و تميز كردن PPE ج- نگهداري و بايگاني مدارك مربوط به تهيه PPE و همچنين جلسات آموزشي برگزار شده د- بازديد و نظارت بر كار پرسنل جهت حصول اطمينان از اجراي كليات برنامه PPE و استفاده صحيح كارگران و مراقبتهاي لازم براي نگهداري از آنها هـ- درخواست مساعدت از اداره بهداشت و ايمني ([3](OHS براي ارزيابي خطرات محيط كار و- مطلع ساختنOHS در مواردي كه خطرات جديدي در محيط كار شناسايي ...
دوربین و لنزی که انسان را دوباره به حالت مادرزاده تبدیل میکند ، عینک لخت ، س کس ، س ک س ، سیکسی
دوربین و لنزی که انسان را دوباره به حالت مادرزاده تبدیل میکند بلاخره ژاپنی ها این را هم کردن و لنزی را اختراع کرده اند که وقتی آن را بروی چشم ویا جلوی لنز اصلی دوربین قرار میدهی فردی را که تو به او خیره شده ای لخت لخت نشان میدهد بطوری که تو خودت هم دیوونه میشی!! شرکت (kaya optics) ژاپن علت اختراع این لنز را جهت امنیت دانسته و بیان نموده است که: این لنز برای ماموران امنیتی ساخته شده است تا با دستگاه مخصوصی که ما خودمان بعدا آن را عرضه خواهیم کرد به افرادی که مشکوک شده ان نگاه کنند و فرد را از جهت وجود صلاحهای سرد و گرم و حتی مواد مخدر کنترل کنند. اگرچه این شرکت علت آن را مسائل امنیتی دانسته است اما یک کمپانی ژاپنی دیگری این لنز را در یک گوشی جاسازی کرده است و اگر با آن گوشی (5005x) به افراد در نزدیکی خود نگاه کنید دیوونه خواهید شد. به عکس پایین نگاه کنید تا متوجه حرفهای من شوید!!! با این گوشی میتوانید فرد متقابل را اولا با لباس لایلونی مشاهده نموده و سپس کاملا لخت و در نهایت حتی استخوان هایش را نیز کنترل نمایید! دوربین و لنزی که انسان را دوباره به حالت مادرزاده تبدیل میکند ، عینک لخت ، س کس ، س ک س ، سیکسی
عینک افتابی
مضرات عینکهای آفتابی : این احتمال وجودد دارد که عینکهای آفتابی بخصوص آبی روشن موجب صدمه به چشم شوند. دلیلی که برای این امر وجود دارد این است که مردمک در پشت این عینکها گشاد می شود و اگر عینک قادر به جذب مقادیر کافی از اشعه ماوراء بنفش نباشد مقدار بیشتری از این اشعه وارد چشم می شود وبه آن صدمه می زند در صورتی که عینکهای آفتابی مرغوب این اشکال را نخواهند داشت و این عینک ها بیشتر نور ورودی را جذب می کنند. انتخاب عینک آفتابی: فریم های نایلون یا کامپوزیت دوام بیشتری دارند. فریمهای سیمی انعطاف پذیرترند و امکان تعییر شکل مناسب آنها وجود دارد. عدسیهای شیشه ای از نظر خواص فیزیک نور بهتر هستند و دیرتر خش می افتند و عدسی های لاستیکی دیرتر می شکنند. رنگ عینک آفتابی : رنگهای کهربایی یا زرد برای فعالیت در محیطهای شفاف یا مه آلود مفید هستند این عینکها در ورزشهایی که نیاز به سرعت بالا دارند مانند اسکی مفید هستند زیرا با جذب نور آبی که تمرکز را بیشتر می کند کنتراست را افزایش می دهند. عینکهای دودی یا خاکستری بهترین انتخاب برای رانندگی و مصرف عمومی هستند با این عینک ها درک عمق تا حدودی مشکل دارد اما کنتراست بسیار خوب است. عینکهای آفتابی آبی یا بنفش برای استفاده در هیچ شرایطی مناسب نیستند زیرا کنتراست رنگ را کاملا از بین می برندتنها کاربرد این عینکها تبعیت از مد می باشد. رنگ قهوه ای مانند عینکهای خاکستری یا دودی درک درستی از رنگ ارائه نمی دهند.نکاتی مهم در مورد انتخاب عينك آفتابي بسيار ساده است، بهترين عينك آفتابى عينكى خواهد بود كه بتوانيد اغلب ساعاتى كه در فضاى آزاد حضور داريد استفاده نماييد و احساس راحتى نماييد. نكته مهم و قابل توجه اين است كه بايد عينكى انتخاب شود كه تمام ويژگى هاى يك عينك خوب به لحاظ استاندارد را داشته باشد و با توجه به اينكه قرار است در طول روز از آن استفاده شود چنانچه از اين عينك به لحاظ ظاهرى خوشتان نيايد فاقد ارزش است. بنابراين: ۱- هرگز فرم و ظاهر عينك را دست كم نگيريد؛ چرا كه در صورتى از آن استفاده مى كنيد كه به لحاظ ظاهرى از نظر خودتان و ديگران قابل قبول باشد. ۲- اندازه صورت شما باشد و با آن احساس راحتى كنيد. ۳- به اندازه كافى وقت بگذاريد و آن را روى صورت امتحان و دقت كنيد با استفاده از آن چه احساسى داريد. ۴- يك عينك خوب زمانى از چشم شما نگهدارى مى كند كه روى چشمتان باشد، نه اينكه داخل داشبورد ماشين باشد و يا داخل كت بگذاريد، يا آن را پايين ترين قسمت بينى قرار دهيد و يا در نهايت روى مو هاى سر بگذاريد. ۵- فراموش نكنيد حتماً از درون شيشه عينك بيرون را نگاه كنيد. به چشمان خود اجازه دهيد كه ...
درمان تنبلي چشم در سنين بالا تقريباً غيرممكن است!
درمان تنبلي چشم در سنين بالا تقريباً غيرممكن است!عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران گفت: تنبلي چشم بيماري ويژه سنين كودكي است كه درمان آن پس از 8 تا 10 سالگي كم‌اثر و در سنين بالاتر تقريباً غيرممكن مي‌شود.پژمان بختياري در گفت‌وگو با فارس با بيان اينكه پي‌بردن به تنبلي چشم و درمان آن تابع زمان طلايي است اظهار داشت: براي درمان تنبلي چشم نبايد زمان را از دست داد؛ چرا كه شايد با يك كار ساده بتوان ديد كودك را بهبود بخشيد اما اگر زمان طلايي درمان از دست برود صدمه ايجاد شده قابل برگشت نبوده و در هيچ جاي دنيا نمي‌توان براي بهبود ديد اين كودك كاري كرد.وي افزود: در اين عارضه چشم از نظر ظاهري مشكلي ندارد ولي ديد آن طبيعي نيست چرا كه چشم ارتباط كافي با مراكز بينايي در مغز ندارد و اگر در سنين كودكي كه بدن در حال رشد است اين اشكال برطرف نشود در بزرگسالي نمي‌توان براي آن كاري كرد.بختياري تصريح كرد: به همين دليل كه در سنين رشد هنوز ارتباط مغز و چشم كامل شكل نگرفته است زمان محدود براي درمان وجود دارد و در اين زمان است كه مي‌توان ارتباط ضعيف شده چشم با مراكز بينايي در مغز را برقرار و حفظ كرد.اين فوق تخصص چشم با اشاره به دلايل بروز تنبلي چشم يادآور شد: بيماري‌هايي چون انحرافات چشمي، ناهنجاري‌هاي مادرزادي، آب‌مرواريد مادرزادي، كدورت‌هاي قرنيه، تومورهاي چشمي و ضربات به چشم كه موجب پارگي قرنيه چشم در سنين كودكي مي‌شود مي‌تواند موجب تنبلي چشم شود.وي اضافه كرد: شايع‌ترين فرم تنبلي چشم، تنبلي يك‌طرفه چشم است كه در آن يك چشم نسبت به چشم ديگر ضعيف‌تر است كه در سنين پايين با كمك عينك اصلاح مي‌شود و بايد گفت قابل درمان‌ترين فرم تنبلي چشم همين نوع است.بختياري ادامه داد: در تنبلي چشم يك طرفه به علت اينكه ديد چشم آسيب ديده كمتر از چشم ديگر است و در رقابت بين دو چشم، چشم سالم‌تر مراكز بينايي بيشتري را در مغز اشغال مي‌كند، دو چشم به اندازه مساوي با مغز مرتبط نشده‌اند و ديد چشم آسيب ديده براي هميشه كمتر خواهد شد.*تمام كودكان در سن 3 سالگي بايد از نظر انحرافات چشمي بررسي شوندعضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران تصريح كرد: مهمترين مسئله در درمان تنبلي چشم اين است كه همه كودكاني كه به ظاهر مشكلي ندارند در سن 3 سالگي از نظر انحرافات چشمي و عيوب انكساري بررسي شوند كه خوشبختانه اين برنامه به صورت كشوري درآمده است و اميدواريم با افزايش آگاهي والدين در اين زمينه شاهد كاهش انواع شايع تنبلي چشم باشيم.وي افزود: در صورتي كه والدين كوچكترين مورد را در كودك خود از قبيل اينكه كودك انحراف چشم دارد، خوب بازي نمي‌كند، از چشمانش ...
دانستنی های مفید در مورد عینک افتابی
ویژگی های عینک آفتابی مناسب عینک آفتابی برای جلوگیری ازصدمه دیدن چشم هاست نه برای اینکه روی سر و زیر چانه قرار بگیرد. تبلیغات متعدد شرکت های معروف عینک سازی که از حضور بازیگران و ورزشکاران معروف برای پوسترهای تبلیغاتی خود استفاده می کنند بی تردید در گسترش مصرف این نوع عینک ها نقش عمده ای دارد. به هر حال این واقعیت غیرقابل انکار است که بیش از ۸۰ درصد افرادی که عینک آفتابی می خرند نه به قصد حفاظت چشم از آفتاب که به قصد پیروی از مد، عینک انتخاب می کنند و استفاده از عینک های نامناسب و غیراستاندارد می تواند عوارض بسیار بدی برای چشم به همراه داشته باشد. یک عینک آفتابی مناسب باید واجد چند ویژگی باشد که از سوی انجمن اپتومتری آمریکا تعریف شده است: ۱) شیشه های عینک باید ۱۰۰ـ۹۹ درصد اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب کند. ۲) به میزان ۹۰ـ۷۵ درصد از شدت نور مریی بکاهد. خود انجمن اپتومتری آمریکا اعلام کرده که عمده عینک های مد روز فاقد این ویژگی هستند. ۳) باعث تغییر ماهیت نور و تصاویر نشود. ۴) شیشه ها باید خاکستری، سبز یا قهوه ای باشند که رنگ خاکستری ارجحیت دارد. همچنین عینک آفتابی باید کل فضای چشم و اطراف محوطه قرارگیری چشم در صورت را در بر بگیرد. مطالعات نشان داده است که اشعه ماورای بنفش از اطراف قاب عینک های آفتابی کوچک با شیشه های گرد عبور کرده و به چشم می رسند. اشعه ماورای بنفش می تواند شانس ابتلا به بیماری های خطرناک چشمی نظیر آب مروارید، تحلیل رفتگی و آسیب به شبکیه و حتی آفتاب سوختگی چشم شود. پوست اطراف چشم نیز نسبت به نور آفتاب و سوختگی به شدت حساس است. شیشه برخی از عینک های آفتابی برای بهبود کیفیت آنها مات هستند ولی این شیشه های مات توسط انجمن چشم پزشکی آمریکا توصیه نمی شود. برای تشخیص اینکه شیشه عینک کیفیت مطلوبی دارد در اینجا یک راه ساده عنوان می شود. عینک را در فاصله ای صحیح از چشم بگیرید و از داخل آن با یک چشم بسته به یک جسم مربع یا مستطیل شکل نگاه کنید. عینک را آرام از یک ضلع به ضلع دیگر و سپس از بالا به پایین حرکت دهید. اگر خطوط آن جسم مثلاً کاشی کف اتاق راست و مستقیم بودند، عینک عدسی های خوبی دارد. اگر خطوط منحنی شدند (به خصوص درمرکز عدسی) عینک دیگری را امتحان کنید. توجه داشته باشید که رنگ شیشه ها مطلقاً ربطی به کیفیت آنها ندارد. برخی از عینک های آفتابی شیشه های آیینه ای دارند. این شیشه ها گرچه به خوبی شدت نور مریی را کاهش می دهند ولی الزاماً قادر به جذب کامل اشعه ماورای بنفش نیستند. گرچه اشعه ماورای بنفش به طور کلی پدیده مضری است ولی افرادی که مبتلا به بیماری های شبکیه چشم هستند باید مراقبت بیشتری از ...