انشا بهداشت فردی
بهداشت عمومی
مقدمه وینزل علیکم من السماء ماء لیطهرکم به ویذهب عنکم رجزالشیطان ولیربط علی قلوبکم علی یثبت به الا قدام وخداوند از آسمان آبی را فرستاد که شما رابواسطه آن پاک وپاکیزه گرداند وپلیدیهای شیطان را از شما دورسازد ودلهای شما را به رابطه ایمان با هم متحد گرداند تا در کار دین ثابت قدم واستوار باشید .(سوره انفال) یکی از مهمترین وضروری ترین لوازم حیات انسان بهداشت است ورعایت اصول ومبانی آن موجب سلامتی روح جسم آدمی می گردد ،به کار گیری واهمیت دادن به این امرهم از نظر فکری به صرفه است وهم از نظر اقتصادی که خود موجب کارایی بیشتر وبهتر در جهت پیشرفت اهداف یک جامعه می گردد . هدف خداوند از خلقت انسان این بوده است که انسان در زندگی مسیری که به کمال غائی منتهی شود برسد. وبعد از موفق شدن در عبادت واطاعت خداوند تبارک وتعالی خواه در اعمال واجبی وخواه سنتی ،منوط بداشتن بدن سالم وتن درست می باشد ،انسان با جسم سالم می تواند با حوصله وخضوع وخشوع کامل مشغول عبادت خالق خود باشد ،پس مراعات حفظ الصحه بر هر انسان مسلمانی واجب وسبب توفیق در عبادت محسوب می شود . بالا ترین ودقیق ترین بهداشت برای سلامتی جامعه وانسانها بهداشت ودستورات اسلامی است زیرا تمامی آنها از سوی خالق مخلوقات و به وسیله ی پیامبران وامامان دین به ما رسیده است که هیچ موجودی در اجتماع ودنیا یافت نمی شود که دستوراتی عالی تر از فرمایشات خداوند واولیاء دین عرضه کند ،از قرآن واحادیث دینی و استناد به آنها جامع ترین نکات ومطالب مهم بهداشتی می توان از آنها در زندگی پیاده کرد . امام هشتم علی ابن موسی الرضا(ع)می فرماید :شفای هر دردی در قرآن است از قرآن شفا بخواهید که هر که را قرآن شفا ندهد هیچ چیز شفای بیماری او نخواهد بود. قرآن بهداشت بدن را نیز ضمانت کرده وتمام مبانی واصول طب وبهداشت را در نیمی از آیات بیان کرده بطوری که نتیجه افکار حکما وفلاسفه طبی قرون مافیه بیشتر از آن نیست وآزمایشهای دانشمندان واطباءبالاتر ازآن جایگاهی ندارد . بنابر این ،هر چه بدن سالمتر باشد قوای خمسه کاملتر است ومعلوماتش زیادتر خواهد بود. سلامتی دل ،سلامتی همه اعضاء وبیماری دل بیماری تمام بدن است ،بهترین اصل در حفظ صحت شاد نگهداشتن دل وموثرترین معالجات خوشحال کردن دل است . به قول یکی از دانشمندان شادی وامیدواری گلبولهای سفید خون را تقویت کرده برایمبارزه با امراض ومیکروبها آماده می کند ،تاثیر عواطف واحساسات روی بیماریها بدیهی است واحتیاج به شرح ندارد. مبارزه با میکروب نظافت وپاکی در کلیه ی ادیان ومذاهب توصیه شده ودر اسلام شرط ایمان یا جزء آن قرار گرفته ،اما نه آنکه بحد وسواس برسد .بنا ...
آشنایی با بهداشت عمومی (تعریف ، وظایف ، چالش ها ، دامنه فعالیت )
مفهوم بهداشت عمومیبهداشت عمومی عبارتست از مجموعه دانش و هنر پیشگیری از بیماری و تامین، حفظ و ارتقای تندرستی و توانمندی بشر با استفاده از تلاش دسته جمعی که منجر به توسعه جامعه شود. این مفهوم در حوزه زندگی انسان گسترش یافته و به طریقی ضامن سلامت فرد و جامعه به شمار می‌رود. از اینرو از دیدگاه جهانی مطابق تعریف استانداردی که سازمان جهانی بهداشت (World Health Organization -WHO) از سلامتی ارائه کرده است، میدان رسالت‌ها، سیاست‌ها و وظایف و فعالیت‌های بهداشت عمومی، جهان شمول گردیده و از فرد به سمت جامعه جهانی پیشروی می‌کند. از دیدگاه فوق، سلامت عبارتست از تامین رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی که معنای آن تنها به نبودن بیماری و نقص عضو، محدود نشده بلکه شامل سه محور جسم، روان و جامعه می‌شود و لذا هرگونه نقص و آسیبی که به هریک از محورهای سه گانه وارد شود، تعادل فرد را بر هم زده و منجر به نبود سلامت می‌شود. از لحاظ تاریخی، بذر بهداشت که حدود ۳۹۰۰ سال قبل از میلاد مسیح کاشته شد و در ۱۹۴۶ بعد از میلاد به عالی ترین ثمره خود که تصویب اساسنامه سازمان جهانی بهداشت بود دست یافت و بدینوسیله هدف غائی بهداشت، تامین، حفظ و ارتقای سلامت بشری اعلام شد. عمده ترین شاهراه تامین و تضمین توسعه پایدار جوامع بشری برقراری کیفی سلامت افراد جامعه است. لذا رسالت و وظیفه اصلی بهداشت عمومی، استقرار تندرستی جامع و فراگیر و با کیفیت تک تک افراد جامعه است. شایان ذکر است که یکی از عوامل موثر بر بهداشت عمومی، شرایط و مقتضیات گوناگونی است که سلامت فرد و جامعه را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به عبارت ساده تر هر عاملی که از نظر جسمی، روانی و اجتماعی، فرد را متاثر سازد بر سلامت او و سایر افراد جامعه موثر خواهد بود و لذا بهداشت عمومی در اجرای وظایف و ماموریت خود تحت تاثیر این عوامل دگرگون و متحوّل می‌شود و حاصل چنین تعاملی انعطاف پذیری بهداشت عمومی در برابر شرایط و بروز تغییر و تحولاتی است که بر سلامت فرد و جامعه، اثر گذار است. شایان ذکر است که امروزه با توجه به مفاهیم عمیق و اهداف گسترده بهداشت عمومی، مترادف با این اصطلاح به نحو رایجی از واژه های پزشکی پیشگیری و پزشکی اجتماعی نیز استفاده می‌شود. زیرا بهداشت عمومی، فقط مجموعه قواعد مدوّن بهداشتی به منظور تامین، حفظ، توسعه و ارتقای سلامت نیست! بلکه وسیله نیل به این اهداف نیز می‌باشد. وظایف بهداشت عمومیبرای تامین، حفظ و ارتقای سلامت، سیستم بهداشت عمومی، وظایف استراتژیک و مهمی را به عهده دارد که ارکان عمده آن عبارتست از : ۱ ـ تعیین نیازهای بهداشتی و شناسایی عوامل و خطراتی که سلامت فرد و جامعه را تهدید ...
بهداشت، بهداشت عمومی،سلامتی و بیماری
بهداشت(health): کلمه بهداشت از واژه ی hygeia گرفته شده که به صورت زن زیبایی نمایش داده می شود که جامی در دست خود دارد و یک مار مشغول نوشیدن از آن است. برابر افسانه های یونانی مار گواه بر هنر بهبود دادن است که نشانه آن تا امروز نیز محفوظ مانده است. بهداشت عبارتست از : علم و سلامتی و شامل همه عواملی است که در ایجاد زندگی سالم سهمی بر عهده دارند. بهداشت عمومی (public health): اصطلاح بهداشت عمومی از حدود سال 1840 به میان آمده است و از نیاز به حفاظت عموم مردم در برابر انتشار بیماریهای واگیر برخاسته است . بعدا در سال 1848 این اصطلاح به صورت قانون درآمد. در سال 1920 آقای وینسلو winslow پروفسور سابق بهداشت عمومی در دانشگاه Yale تعریف مفصلی از بهداشت عمومی بدست داد. کمیته ی کارشناسان Who درباره ی اجرای خدمات بهداشت عمومی، بهداشت عمومی را این چنین تعریف کردند: بهداشت عمومی علم و هنر پیشگیری از بیماریها،طولانی کردن زندگی و ارتقای سلامت و موثر کردن آنها از طریق کوشش های سازمان یافته ی اجتماعی برای بهسازی محیط زیست، مبارزه با عفونت های واگیر،آموزش بهداشت فردی به اشخاص، سازمان دادن خدمات پزشکی و پرستاری به منظور تشخیص زودرس و درمان، پیشگیری از بیماریها و ایجاد نظام اجتماعی « به منظور تضمین بهره وری همه اشخاص از استاندارد های مناسب زندگی برای حفظ سلامت و سازمان دادن این مزایا به طوری که هر شهروندی بتواند حق حیات و ادامه زندگی سالم را نشناسد.» بهداشت عمومی نه تنها یک رده علمی بلکه یک «نهاد اجتماعی» شده است که برای انجام کارهایی درباره ی میزان مرگ ومیر و وضعیت بهسازی و بسیاری دیگر از موضوعات مرتبط با زندگی و مرگ به وسیله ی جامعه ایجاد و نگهداری می شود. با این مفهوم بهداشت عمومی هم یک مجموعه ی دانش و هم وسیله ای برای کاربرد دانش است. سلامتی : تعریف Who از سلامتی که در سال 1948 در مقدمه اساسنامه آن بیان شده است: سلامتی عبارتست از: رفاه کامل جسمی،روانی و اجتماعی و نه تنها عدم بیماری یا نقص عضو و توانایی داشتن یک زندگی از نظر اقتصادی و اجتماعی مثمر. ابعاد سلامتی : 1- بعد جسمی 2- بعد روانی 3- بعد اجتماعی 1- بعد جسمی : سلامت جسمی دال بر عمل کردن کامل بدن است که سلامت زیست شناختی را به عنوان حالت بهینه عملکرد هر یاخته یا اندام بدن و با هماهنگی کامل بقیه اعضا در نظر گرفت. 2- بعد روانی : سلامت روانی تنها شامل نداشتن بیماری روانی نیست بلکه توان واکنش در برابر انواع گوناگون تجربیات زندگی به صورت قابل انعطاف و معنی دار است. 3- بعد اجتماعی : رفاه اجتماعی به معنای سازگاری و تلفیق درون شخص و بین هر شخص با دیگر اعضاء جامعه و بین اعضای جامعه و دنیایی است که در آن ...
انشا
گام هایی برای انشا نویسی و عنوان مطالب کتاب فارسی 5 پایه ابتدایی گام هايي براي انشا نويسي: الف) داستان، نقاشي: 1ـ خواندن داستان: معلم داستاني را براي بچه ها مي خواند و از آن ها مي خواهد مطابق برداشت خود آن را نقاشي كند) 2ـ نقاشي كردن: دانش آموزان بنابرآنچه از داستان دریافت كرده اند با تخيل خود آن را نقاشي مي كنند. 3ـ برپايي نمايشگاه: معلم از نقاشي هاي بچه ها نمايشگاهي برگزار مي كند و آن ها را به ديدن آن مي برد. سپس از آنها مي خواهد آنچه از مجموع نقاشي ها دريافت كرده اند، به صورت انشايي كوتاه بنويسند. ب) تقويت مهارت مشاهده و بيان يك تجربه: 1ـ گردش علمي: دانش آموزان را به حياط مدرسه يا گردش و يا ... مي بريم و از آن ها مي خواهيم آنچه مي بينند يا مي شنود به صورت نقاشي هاي كوچك ترسيم كنند. 2ـ ساخت كلاژ: از نقاشي كوچك بچه ها معلم روي يك صفحه بزرگ يك تصوير جديد مي آفريند در واقع از كنار هم گذاشتن آن نقاشي ها به صورت منطقي نقاشي برجسته اي (كلاژ) به وجود مي آيد كه بچه ها با ديدن آن احساس و دريافتشان را به صورت انشايي كوتاه مي نويسند. 3ـ اجراي پانتوميم: بچه ها مي توانند ديده ها و شنيده هاي خود را در كلاس به صورت پانتوميم اجرا كنند. 4ـ نوشتن تجربه: بعد از گردش علمي يا تفريحي و ... تجربه خود را به صورت انشايي مي نويسند. ج) تقويت مهارت شنيدن: 1ـ پخش صدا در كلاس: صداهايي از طبيعت در كلاس پخش مي كنيم و از بچه ها مي خواهيم آن چه از آن احساس و دريافت مي كنند به صورت انشا بنويسند. 2ـ بيان تجربه اي واقعي: خواندن تجربه اي از زندگي واقعي يا سرگذشت بزرگان و نويسندگان هـ) تابلوي نقاشي: يك تابلوي نقاشي به كلاس مي بريم و از بچه ها مي خواهيم با فكر كردن درباره آن به موضوعي انتخاب كنند و بر اساس آن موضوع و تابلوي نقاشي به صورت گروهي جمله هايي بنويسند سپس با تلفيق جمله ها انشايي بسازند. و) استفاده هم زمان از مراحل قبلي راهي ساده براي شروع انشا نويسي: 1ـ ارائه موضوع انشا 2ـ طرح چند سؤال براي موضوع: شاگردان بايد با توجه به موضوع سؤالاتي طرح كنند و خود به آن ها پاسخ دهند. مثلا اگر درباره شخصيتي مي نويسند بايد چنين باشد: 1ـ او چه كسي است؟ 2ـ چه آثاري از او به جا مانده؟ 3ـ سال و محل تولد او؟ 4ـ كارهايي كه انجام داده؟ 5ـ سفرهايي كه رفته؟ 6ـ ... 3ـ تقدم و تأخر و پاسخ هايش 4ـ پيوستن منطقي جمله هايي كه در پاسخ سؤالات داده به طوري كه نه بتوان آن ها را از هم جدا كرد و نه نظم و ترتيب جمله ها را عوض كرد. تذكر: براي حفظ انسجام جمله ها بايد از حروف ربط وابستگي يا ضمائر شخصي و اشاره اي، يا ديگر قواعد دستوري و نگارشي و نيز پاراگراف بندي استفاده كرد تا امكان جا به جايي جملات ...
انشای برتر آبان ماه 90
بنابر قولی که داده بودم از این به بعد انشای برتر هر ماه دانش آموزانم را از بین بهترین انشاهای آن ماه انتخاب میکنم. از بین بهترین انشاهای ارائه شده در ماه آبان نوشته ای از دانش آموز "علی خرمروز"(فرزند ابراهیم) انتخاب شد که در زیر ، متن آنرا آورده ام.ضمنا یک نظر سنجی را نیز گذاشته ام تا مخاطبان محترم وبلاگ به انشای مربوطه نمره کیفی دهند. << به نام خدا سلام انشای این هفته درباره چگونه باشیم: نظر من این است که ادب و معرفت را از روی کتاب مقدس یعنی قرآن بیاموزیم و طبق دستورات اسلام عمل کنیم.من دوست دارم در آینده فردی مفید برای جامعه باشم.من دوست دارم تحصیل کرده باشم و علم و ادب را به مردم بیاموزم تا مردی موفق در جامعه باشم.در همه جا اخلاق داشته باشیم.بهداشت را رعایت کنیم.به بزرگتر از خود احترام بگذاریم.سلام کنیم و با مردم خوب رفتارکنیم.>> ۲۰تمام از دانش آموز عزیز علی خرمروز به خاطر این نوشته زیبا تشکر می کنم. *** از نکات مهمی که در این انشا وجود دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد: - اعتماد به نفسی که در این نوشته وجود دارد در کنار احترام به نظر دیگران - توجه به موضوعات مهمی همانند ادب و معرفت،عمل به دستورات قرآن،تحصیلات،اخلاق،رعایت بهداشت،احترام به بزگترها و . . .. . . اما آنچه که باعث شد این نوشته را به عنوان انشای برتر انتخاب کنم و خیلی مرا تحت تاثیر قرار داد دو جمله بود:<نظر من این است > و <در آینده فردی مفید برای جامعه باشم> در پایان از شما تقاضا می کنم در نظرسنجی که برای نمره دهی به این دانش آموز عزیز گذاشته ام (نوار سمت چپ وبلاگ)شرکت کنید . . . . .
نمونه سوال فارسی(بنویسیم )
- به کلماتی که پس از اسم می آیند تا وی‍ژگی و خصوصیات آن اسم را بیان کنند ،چه می گویند. 2-کدام یک از کلمات زیر جمع نیست؟ اعمال گنجشکان تفکّر معلومات 3-در جای خالی فعل مناسب بنویس. او خود را به من ..................................تا با یک دیگر ................................ 4-جز دوم هر یک از کلمات زیر را بنویس. تند و ....................... رنج .................................. 5-اصل کلمه های زیر را بنویس. روبه:...................... سپه:........................ همره:......................... مَه:.................... 6-دنباله ی مصراع زیر را بنویس و بگو چه کسی آن را سروده است؟ تو کز محنت دیگران بی غمی...........................................................نام شاعر:............... 7-کدام یک از کلمات زیر با بقیه فرق دارد؟چرا؟ علی وار آوار شلوار دیوار 8-پسوند « گاه »در هر کدام از کلمه های زیر چه معنایی دارد؟ آزمایشگاه: شبانگاه: 9-در جمله های زیر معنای کلمه ی «پرداخت» را داخل کمانک بنویس. او با دوستش به بازی پرداخت.() پدرم بهای کتاب را پرداخت.() 10-کلمات قافیه را در شعر زیر مشخص کن. به مادر گفتم آخر این خدا کیست که هم در خانه ی ما هست و هم نیست 11-هم معنی کلمه های زیر را بنویس. همدم: کُنج : اختراع: آفریدگار: غریب: 12-هم خانواده ی کلمه های زیر را بنویس: تعجّب : مجموع : حس : غافل : 13-مخالف کلمه های زیر را بنویس. طلوع : دیر: خروج: ضعیف: سیراب: شجاع: 14-دو کنایه همراه با معنای آن ها بنویس. 15-در جمله ی رو به رو «منادا » کدام کلمه است؟ مریم ،بیا به مدرسه برویم. 16-معنای هر یک از بیت های زیر را بنویس. بنی آدم اعضای یک دیگرندکه در آفرینش ز یک گوهرند علم چندان که بیشتر خوانیچون عمل در تو نیست نادانی 17-برای هر یک از کلمات زیر دو صفت مناسب بنویس. دریا ............................................ گل ............................................ 18-با اضافه کردن پسوند مناسب به آخر کلمه های زیر،کلمه ی جدیدی بساز. آهن............................ دانش........................... سبزه........................... درد............................. 19-جدول رو به رو را کامل کن. شکل گفتاری شکل نوشتاری می خوام مثل آن ها 20-نوشته ی زیر را در دو سطر ادامه بده. در هوای پاکیزه ی صبحگاهی ورزش کردن ،چه لذّت بخش است. وقتی........................... 21-با هر یک از کلمات زیر جمله بساز. غالب : عرض : 22-در نوشته ی زیر هر جا لازم است نشانه ی (.-؟-!-،-:) بگذار. شما تا کنون در مورد بهداشت و سلامت عمومی فکر کرده اید یکی از نهاد هایی که به طور مستقیم یا غیر مستقیم در بهداشت جامعه نقش دارد سازمان حفاظت محیط زیست است امروزه آلودگی هواآلودگی ...
انشا درباره ی ورزش
توسعهٔ ورزشها با توجه به گذشتهٔ کامل آنها، مطالب مهمی را دربارهٔ دگرگونی‌های اجتماعی و دگرگونی‌های خود ورزشها آشکار می نمایند. کشف‌های بسیار مدرنی در فرانسه، آفریقا و استرالیا دربارهٔ هنر غارنشین‌ها وجود دارد (برای نمونه لاسکائوکس) که مربوط به زمان ماقبل تاریخ است اطلاعات زیادی دربارهٔ جشن‌های مذهبی و رفتار انسان‌ها از آن دوران را در دسترس قرار می‌دهد. دانشمندان با کمک تاریخ نویسی کربنی دریافته‌اند که پیشینهٔ برخی از این منابع به ۳۰۰۰۰ سال پیش باز می‌گردد. شواهد مستقیم و کافی دربارهٔ ورزش از این منابع بدست نیامده‌است اما می‌توان این برداشت را داشت که فعالیت‌هایی در آن دوران وجود داشته که برابر ورزش در زمان ما می‌شده‌است. واقعیت‌های هنری و ساختاری وجود دارد که نشان می‌دهد که در ۴۰۰۰ سال پیش از میلاد مسیح چینی‌ها با ورزش و فعالیت‌های شبیه آن سر و کار داشته‌اند. به‌نظر می‌رسد که ورزش ژیمناستیک یکی از ورزشهای پرطرفدار و عمومی در چین باستان بوده‌است. آثار باقیمانده از فرعونها نشان می‌دهد که تعداد زیادی از ورزشها، شامل شنا و ماهیگیری، بطور کامل توسعه یافته و تکمیل شده بود و بطور منظمی در چندین هزار سال قبل در مصر باستان انجام می‌شده‌اند. سایر ورزشهای مصر باستان شامل پرتاب نیزه، پرش ارتفاع و کشتی گرفتن بود. ورزشهای ایران یا پرشیای باستان مانند هنر نظامی ایرانیان درزمان زرتشتیان ارتباط نزدیکی با مهارت‌های دفاعی و رزمی جنگی داشت. از رشته‌های ورزشی دیگری که در پرشیا رواج داشت از چوگان و شمشیربازی سوار بر اسب می‌توان نام برد. در اروپا، علائم باقیمانده از ایرلند باستان شمایلی از آماده کردن جنگاوران برای جنگ را نشان می‌دهد که یادآور ورزش هاکی ایرلندی در عصر حاضر است. پیشینه این تصاویر به ۱۳ قرن قبل از میلاد مسیح باز می‌گردد. شمار زیادی از رشته‌های ورزشی از قبیل، کشتی، دو، بکس، پرتاب نیزه، پرتاب دیسک، راندن گاری در زمان یونان باستان وجود داشته‌اند. این فعالیت‌ها ارتباط فرهنگ نظامی و توسعه ورزش در یونان باستان را نشان می‌دهد. از زمانی که یونانی‌ها المپیک را بوجود آوردند، ورزش بخشی از فرهنگ این کشور شده‌است. بازیهای المپیک در ابتدا هر چهار سال یکبار در المپیا (دهکده کوچکی در پلئوپونس) برگزار می‌شده‌است. از آن روزگار تا زمان حال این ورزشها به‌شکل فزاینده‌ای سازمان یافته‌تر شده‌اند و مقررات ویژه‌ای برای آنها تدوین شده‌است. صنعتی شدن زمان استراحت و تفریح بیشتری برای شهروندان کشورهای توسعه یافته و درحال توسعه فراهم کرده و باعث شده مدت زمان بیشتری برای ...