آمپول نوروبیون
شایعترین عارضه تزریق خیلی سریع وریدی آمپول دگزامتازون چیست؟
آمپول دگزامتازون نوعی داروی كورتنی است. كورتن ها به شمشیرهای دولبه ای معروفند كه یك لبه اش درمان است ولبه دیگرش عارضه.در كشورهای دیگر فقط كمیسیون های تخصصی این آمپول را تجویز می كنند در حالی كه در ایران از این آمپول برای رفع سرماخوردگی و حساسیت استفاده می شود و در میان جوانان بدن ساز هم به عنوان یك داروی كورتنی برای فربه سازی بدن هایشان.سلیمانی عارضه این دارو را در درازمدت بسیار مضر می داند.او در ادامه می گوید: «آمپول های دگزامتازون، پنی سیلین و ویتامین LA به ترتیب در ردیف اول تا سوم تزریق آمپول در كشور قرار دارند.»وزارت بـهـداشـت نیز در یكی از یــافتـه هـایـش در ایـن بـاره متـذكـر می شود:«آمپول دگزامتازون در بین 10 قلم اول فهرست داروهای تجویز شده در نسخ پزشكان عمومی سال 84 رتبه سوم را دارا بوده است.»بـرهمین اساس به طور متوسط در سال های 80084 در نسخه 2/42 درصد بیماران كشور، حداقل یك داروی تزریقی تجویز شده است.یكی از پزشكان معاونت غذا و دارو دربـاره عـوارض تـزریقـات بـی رویـه می گوید:«تزریقات بی رویه خطر سرایت هپاتیت و ایدز را افزایش می دهد و همچنین عوارض ناشی از محل تزریق هم یكی دیگر از پیامدهاست و حتی تزریق بی رویه عوارض ناخواسته دارویی را زیاد می كند.»سیامك افاضلی، داروساز درباره داروی دگزامتازون كه ماده اولیه اش در كارخانه های داروســازی داخلـی تـولیـد مـی شـود، مـی گوید:«دگزامتازون یك كورتیكو استروئید با اثر طولانی است كه برای بسیاری از عفونت های پوست و بافت های نرم ناشی از حساسیت یا التهاب تجویز می شود.»به گفته او دگزامتازون را می توان برای درد و خشكی مفاصل ناشی از آرتریت رماتوئید به داخل مفاصل تزریق كرد. در موارد اورژانسی برای درمان شوك و ورم مغز (بر اثر آسیب مغزی، سكته مغزی یا تومور)، آسم و آمفیزم به داخل ورید تزریق می شود.این داروساز معتقد است:«مصرف مقدار كم این دارو به مدت كوتاه بندرت عوارض جانبی ایجاد می كند با این حال مانند دیگر كورتیكو استروئیدها، درمان طولانی مدت با مقدار مصرف زیاد این دارو می تواند عوارض جانبی ناخوشایند و خطرناكی به دنبال داشته باشد.»از جمله عوارضی كه این داروساز از مصرف این دارو یاد می كند; سوءهاضمه، آكنه و اختلالات پوستی، ضعف عضلات و ... است.به گفته او«استفاده بلندمدت از این دارو می تواند منجر به آب سیاه، آب مروارید، دیابت، شكنندگی استخوان، نازك شدن پوست و تاخیر در رشد كودك بشود.»اثر آمپول بیشتر از قرص نیستصندلی های اتاق انتظار یك مطب كوچك پر است، پیرزن به همراه عروسش آمده تا نسخه اش را تجدید كند. روبه عروسش می گوید:«به دكتر بگو حتماً برایم آمپول بنویسد، آمپول زودتر ...
نوروبیون چیست ؟
امروزه نوروبیون در بین فوتبالیست ها رواج بسیار یافته است. ابتدا چند سوال به ذهن می رسد: کاربرد اصلی نوروبیون چیست و برای درمان چه بیماری هایی استفاده می شود؟ آیا صرفا با تجویز دکتر استفاده می شود یا شخص برای تقویت یا به عنوان مکمل می تواند استفاده نماید؟ •نوروبیون ترکیبی از سه ویتامین گروه ب، شامل ب ۱، ب۶ و ب ۱۲ است که هر یک در فرایند حمایت، ترمیم و بازسازی اعصاب نقش مهمی ایفا می کنند و از این رو می توانددر کاهش سریع تر دردها – به ویژه دردهای کمر- ، بهبود سرعت انتقال عصبی، تسریع بازسازی اعصاب آسیب دیده، درمان حمایتی بیماران مبتلا به انواع پلی نوروپاتی ها مثل افراد دیابتی، افراد الکلی و در موارد تغییرات تحلیل برنده در ستون فقرات، اثرات سودمندی داشته باشد. چون نوروبیون حاوی مقادیر درمانی از هر یک از ترکیبات ویتامینی ب۱، ب۶ و ب۱۲ است(۱۰۰ میلی گرم ویتامین ب۱، ۱۰۰ میلی گرم ویتامین ب۶، ۱۰۰۰ میکروگرم ویتامینب۱۲)، از این رو توصیه می شود تا با نظر پزشک معالج مصرف شود. چند توصیه: ۱-تزریق نوروبیون باید به صورت داخل عضلانی عمیق انجام شود. ۲-مصرف همزمان ویتامین ب ۶ با لوودوپا توصیه نمیشود، زیرا اثر ضد پارکینسون لوودوپا، حتی با مصرف خوراکی ۵ میلی‌گرم ویتامین ب ۶ معکوس میشود. ۳-ویتامین ب ۱۲ در بیماریLeber که یک اختلال مادرزادی است نیز نباید مصرف شود. دوز پیشنهادی: در موارد استفاده به عنوان مکمّل تقویتی، هفته ای ۱ آمپول، با نظر پزشک (تزریق عمیق عضلانی) دکتر علی تاج بخش
حجم خشک (2)
با سلام من یک دوره قبل حجم خشک برای شما عزیزان مطرح کرده بودم این سری دوم این دوره است هر کس خواهان افزایش حجم عضلات بدون چربی و اب یا سدیم است این برنامه را به مدت ۴۰ روز انجام دهد. امینو اسید ۶ عدد میان وعده ساعت ۱۰ ۶ عدد قبل از تمرین ۱:۳۰ ۶ عدد بعد از تمرین گلوتامین ۵ گرم بعد از صبحانه ۵ گرم قبل از تمرین ۳۰ دقیقه ۵ گرم قبل از خواب ۳۰ دقیقه پروتئین وی ۱۰۰٪ اپیمانه قبل از صبحانه ۳۰ دقیقه ۲ پیمانه ۶۰ دقیقه قبل از تمرین ۲ پیمانه بعد از تمرین ال کارنتین ۱ گرم قبل از صبحانه ۱ گرم قبل از نهار ۱ گرم قبل از تمرین ۳۰ دقیقه ال ارژنین ۵گرم قبل از صبحانه ۴۵ دقیقه ۵ گرم بلافاصله با معده خالی بعد از تمرین امپول نوروبیون شنبه ساعت ۱۷ عصر و چهار شنبه هم همین منوال این دوره برای کسانی عالی میباشد که بدنی نسبتا چرب دارند و تلاش میکنند ان را به عضلانی تبدیل کنند نباید این دوره را مزومورف ها انجام دهند چون حجم انچنان نصیب انها نمیشود نکته این رزیم مخصوص کسانی است که بالای ۲ سال تمرین داشته اند و نسبتا سنگین وزن هستند بادی ماسل
سوداگری دارویی!!
محمد آزادبخت امروز در گفت‌وگوی اختصاصی با خبرنگار فارس در ساری با اعلام اینکه برای نظارت بر نحوه خدمات دهی در داروخانه‌های استان مازندران سامانه تلفنی 1490 در دانشگاه علوم پزشکی مازندران راه‌اندازی میشود، افزود: این سامانه قرار است در 20 بهمن ماه سال جاری در مازندران راه‌اندازی شود. وی به وجود برخی داروهای غیر مجاز در بازار اشاره کرد و گفت: این داروها مورد تایید دانشگاه علوم پزشکی مازندران نیست و با داروخانه‌دارانی که اقدام به عرضه این دارو در بین مردم کنند برخورد قانونی میشود. وی لیست داروهای غیرمجاز را به شرح ذیل عنوان کرد: 1ـ انواع قرص های جنسی ترکیبی شامل سیلدنافیل و ترامادول مانند Vegdol 2ـ آلپرازولام 1 میلی گرمی شرکت فایزر (Xanor) 3ـ کپسول فارماتون با جعبه نارنجی یا شیشه غیرمتعارف و تهیه شده از خارج شبکه توزیع رسمی دارو 4ـ انواع کپسول و قرص ترامادول خارجی 100 و 200 میلی گرمی مانند T-DOL و OPIDOL و غیره 5ـ انواع خارجی کرم ترتینوئین مانند Ketrel و Locacid 6ـ انواع کپسول ارلیستات خارجی مانند Xenical 7ـ انواع خارجی کرم هیدروکینون مانند Eldoquin و EXPIGMENT 8 ـ انواع خارجی کپسول فلوکستین مانند Nuzac 9 - انواع خارجی ژل ترکیبی شامل ترتینوئین و هیدروکینون مانند Extraderm 10ـ لوسیون DF ( هیدروکینون و ماندلیک اسید و .....) 11ـ انواع ایرانی و خارجی کپسول سیبوترامین مانند Reductil و REDACT 12ـ انواع خارجی کرم دکسپانتنول مانند Bepanthen Plus 13ـ انواع ژل و قرص RELIEF 14ـ انواع خارجی کرم هیدروکورتیزون مانند DermAid 15ـ انواع خارجی ژل آداپالن مانند Differin 16ـ آمپول استانزولول با نام تجاری Rexogin و Vinstrol 17ـ انواع خارجی آمپول ویتامین ب 5 مانند Bepanthene 18ـ انواع آمپول دیکلوفناک ایرانی یا خارجی مانند Voltazim 19ـ انواع اسپری های جنسی فاقد برچسب و تهیه شده از خارج شبکه توزیع رسمی دارو مانند Viagra و Viga 20ـ انواع قطره های خارجی خوراکی محرک جنسی بانوان مانند SPANISH FLY GOLD 21ـ انواع خارجی کپسول گاباپنتین تهیه شده خارج از شبکه توزیع رسمی دارو مانند NEURONTIN 600 و گاباپنتین های ساخت شرکت بریستول و ... 22ـ نمونه غیرمجاز قرص Panadol Extra با بسته بندی 48 عددی تهیه شده خارج از شبکه توزیع رسمی دارو 23ـ ژل خوراکی سیلدنافیل با نام تجاری KAMAGRA 24ـ انواع خارجی قرص آسپیرین 80 و 81 میلی گرمی تهیه شده خارج از شبکه توزیع رسمی دارو 25ـ محلول ماینوکسیدیل 5% و 10% خارجی با نام تجاری Rogin ، ِDualgen، Gauntiz و Alopexy 26ـ انواع خارجی کرم ترکیبی شامل ترتینوئین و اریترومایسین مانند Erylic 27ـ کپسول خارجی NOVAFEN 28ـ انواع خارجی قرص و کپسول هایی که برای مصارف جنسی عرضه می گردد مانند ...
ویتامین ب کمپلکس (نوروبیون)
آمپول ب کمپلکس و ب12 مفید است؟تحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین ب کمپلکس بسیار موثرتر از انواع قرص یا کپسول یا شربت آن می باشد. تزریق آمپول ب کمپلکس (B complex) می تواند باعث افزایش انرژی گردد. تزریق آمپول ب12 (B12) نیز برای درمان کم خونی مفید است. ولی بایستی تزریق این آمپول ها، با تجویز و تحت نظر پزشک صورت گیرد تا از عوارض احتمالی آن ها مصون بمانیم.B complex (ب کمپلکس) دارای چه ویتامین هایی می باشد؟هشت ویتامین در این گروه وجود دارند که شامل : ویتامینB1(تیامین)، ویتامینB2(ریبوفلاوین)، ویتامینB3(نیاسین) ، ویتامینB6(پیریدوکسین)، ویتامینB5(پانتوتنیک اسید) ، ویتامینB9(اسید فولیک) ، ویتامینB12(کوبالامین) و ویتامین B7 (بیوتین) است.اثرات ویتامین B complex بر بدن چیست؟باعث بهبود عملکرد سیستمایمنی بدن،سوخت و ساز، رشد سلول ها و درست عمل کردن سیستم عصبی می گردد. این ویتامین باعث حفاظت میلین (پوشاننده سلول عصبی) نیز می گردد. به طور کلی ویتامین B complex باعث افزایش انرژی بدن، سلامت پوست و عضلات می گردد.تزریق آمپول B complex مفید است؟تحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین B complex بسیار موثرتر از انواع قرص یا شربت آن می باشد، زیرا وقتی ویتامین B complex را به صورت قرص مصرف می کنید، سیستم گوارشی، اسیدیته معده و آنزیم ها بر ساختمان این ویتامین ضربه وارد می کنند. اما در صورت تزریق، این آنزیم ها و اسیدیته معده نمی توانند ضربه ای وارد کنند و اثر بهتری بر سلامت خواهد داشت.تزریق ویتامین B complex می تواند باعث افزایشانرژیگردد. همچنین می تواندخستگیناشی از تخریب اعصاب، دیابت،سیاتیک،زنگ زدن گوش، استرس، بیماری های مزمن و طولانی مدت، کمبود ویتامین B12 و ... را از بین ببرد.مضرات تزریق آمپول B complex چیست؟درد مفاصل، ادم، تپش قلب، تهوع،اسهال، مشکلات کبدی و تغییر در سوخت و ساز بدن.کمبود ویتامین های گروه B در هنگام بارداری برای جنین می تواند مضر باشد (مخصوصا کمبود اسید فولیک). لذا خانم های باردار باید در خصوص مصرف ویتامین های گروه B با پزشک خود مشورت کنندچگونه آمپول B complex را تزریق می کنند و محتویات آن چیست؟ویتامین 100B complex ، را داخل ورید و یا داخل ماهیچه تزریق می کنند.یک میلی لیتر از ویتامین 100B complex دارای 100 میلی گرم ویتامین B1، 5 میلی گرم ویتامین B2، 2 میلی گرم ویتامین B6، 2 میلی گرم ویتامین B5، 100 میلی گرم ویتامین B3 می باشد.در آمپول B complex ، مقداری فسفات سدیم، الکل بنزیل و هیدروکلریک اسید نیز وجود دارند. هیدروکلریک اسید برای تعادل مقدار PH بدن لازم است.چه موقع از آمپول B complex می توان استفاده کرد؟درتب،سوختگیهای شدید، بارداری، بالا بردن سوخت و ساز بدن، تخریب لوله گوارش، بیماری های ...
50 داروی غیر مجاز دربازار داروئی کشور
۴-انواع کپسول و قرص ترامادول خارجی 100 و 200 میلی گرمی مانند T-DOL و OPIDOL و غیره 5ـ انواع خارجی کرم ترتینوئین مانند Ketrel و Locacid 6ـ انواع کپسول ارلیستات خارجی مانند Xenical 7ـ انواع خارجی کرم هیدروکینون مانند Eldoquin و EXPIGMENT 8 ـ انواع خارجی کپسول فلوکستین مانند Nuzac 9 - انواع خارجی ژل ترکیبی شامل ترتینوئین و هیدروکینون مانند Extraderm 10ـ لوسیون DF ( هیدروکینون و ماندلیک اسید و .....) 11ـ انواع ایرانی و خارجی کپسول سیبوترامین مانند Reductil و REDACT 12ـ انواع خارجی کرم دکسپانتنول مانند Bepanthen Plus 13ـ انواع ژل و قرص RELIEF 14ـ انواع خارجی کرم هیدروکورتیزون مانند DermAid 15ـ انواع خارجی ژل آداپالن مانند Differin 16ـ آمپول استانزولول با نام تجاری Rexogin و Vinstrol 17ـ انواع خارجی آمپول ویتامین ب 5 مانند Bepanthene 18ـ انواع آمپول دیکلوفناک ایرانی یا خارجی مانند Voltazim 19ـ انواع اسپری های جنسی فاقد برچسب و تهیه شده از خارج شبکه توزیع رسمی دارو مانند Viagra و Viga 20ـ انواع قطره های خارجی خوراکی محرک جنسی بانوان مانند SPANISH FLY GOLD 21ـ انواع خارجی کپسول گاباپنتین تهیه شده خارج از شبکه توزیع رسمی دارو مانند NEURONTIN 600 و گاباپنتین های ساخت شرکت بریستول و ... 22ـ نمونه غیرمجاز قرص Panadol Extra با بسته بندی 48 عددی تهیه شده خارج از شبکه توزیع رسمی دارو 23ـ ژل خوراکی سیلدنافیل با نام تجاری KAMAGRA 24ـ انواع خارجی قرص آسپیرین 80 و 81 میلی گرمی تهیه شده خارج از شبکه توزیع رسمی دارو 25ـ محلول ماینوکسیدیل 5% و 10% خارجی با نام تجاری Rogin ، ِDualgen، Gauntiz و Alopexy 26ـ انواع خارجی کرم ترکیبی شامل ترتینوئین و اریترومایسین مانند Erylic 27ـ کپسول خارجی NOVAFEN 28ـ انواع خارجی قرص و کپسول هایی که برای مصارف جنسی عرضه می گردد مانند MAXMAN 29ـ قرص Avmigran 30ـ انواع خارجی آمپول نوروبیون غیراز محصول شرکت Merck 31ـ قرص ملوکسیکام خارجی با نام تجاری Mobbec 32ـ انواع خارجی قرص دگزامتازون خارجی مانند Decort 33ـ انواع خارجی قرص سیپروهپتادین 34ـ کپسول خارجی ماینوسیکلین 50 میلی گرمی با نام تجاری Minostad 35ـ کرم موضعی Cysteamine 36ـ صابون کتوکونازول خارجی با نام Zinoral 37ـ انواع خارجی آمپول ویتامین H مانند Biotine Bayer 38ـ انواع غیرمجاز سیلدنافیل خارجی مانند Livagra 39 ـ قرص سیلدنافیل با نام تجاری Erecto و کپسول سلکوکسیب 100 با نام تجاری Cobix در صورتی که فاقد کد IRC (همانند کد درج شده بر روی نمونه مجاز) باشند و از شرکت های غیرمجاز تهیه گردند نیز مشمول این لیست است. 40ـ با توجه به گذشت مدت طولانی از آخرین توزیع قرص فیناستراید 1 میلی گرمی خارجی با نام تجاری FINPECIA ، تهیه نمونه مجاز آن از مجاری غیرقانونی توزیع توسط داروخانه‌ها صورت پذیرفته لذا در صورت مشاهده جمع‌آوری میشود. وی در ادامه با بیان ...
قسمت سوم ( دکتر سبحانی)
انگیزه سازی برای لاغری بهترین روش است و بهترین زمان موقع خواب برای طبقه بندی و صبح زود بعد از بیداری موارد صفحه اول نوشتم دوباره تکرار شد و تاکید فراوان بر اجرا داشت کش پول نازک در دست مان بندازیم که اگر هوس چیزی کردیم یکبار بکشیم و رها کنیم تا کم کم با اینکار مغز از اشفتگی خارج شود و اتوماتیک شود جایگزین ها :در مسافرتها که به مواد غذایی رژیم دسترسی ندارید لقمه کوچک و با چنگال بردارید و خووووووووووووووووووب بجویید و شکر و قند و ...را حذف کنید و هنگام خوردن هیجان زده نباشید و ترجیحا موقع غذا حرف نزنید و تمرکز داشته باشید ترجیحا دعای سفره داشته باشید تا تمرکزتان بیشتر شود .راه حل اخر در صورت غذای چرب خوردن قرص ونوستات است تا روغن غذا دفع شود ضد اشتهای معجزه گر اسفناجاست رژیم ما روش آلمانیست که مدل زیگزاگی است یک روز نشاسته و کالری کلا بالا یک روز کلا پایین برای تحریک معده و مغز و سلولها برای چربی سوزی زمانی که بی حال هستید غذا را حذف نکنید و مقدار گوشتها علل خصوص مقدار مرغ و ماهی را هرگز از مقدار غذا کم نکنید و همیشه ورزش در برنامه خود داشته باشید .-کمبود ویتامین ب1 و ب6 و ث در رژیم بسیار پیش می آید که باعث سردرد و سرگیجه می شود که آمپول نوروبیون آلمانی راهکار این است ایرانی بسیار ضعیف است یک دهم آلمانی است .در رژیم وقتی نشاسته اضافه ( برنج گندم جو ذرت باقالی نخود فرنگی چقندر ) می خوریم تا نیم ساعت حالمان بهتر است ولی بعد از آن به دلیل بالارفتن قند خون ، بیش از عرف بازه رژیم ، حالمان را بیشتر بد می کند .-ورزش را کنار نگذارید .-آب به میزان کافی بنوشید : کم آبی در شرایطی ایجاد می شود که چایی زیاد می نوشیم و چون ادرار اور است آب بدن را کم می کند و برای متابولیسم سلول آب کافی نداریم و یا نمک بدن کم است ( تعادل سر سفره نیاورید ) که آب در بدن بند نمیشود .خیار شور نمکی و نه سرکه ای به این موضوع کمک میکند طبق موارد هر جلسه : هر گاه از نظر اراده شل شدید دوباره انگیزه را بازسازی کنیــــــــــــــــــــــــــــــــــــد -مهــــــــــــــم :ابتدا یک ورق بردارید و دلایل لاغر شدن را بنویسید طی 6 ساعت و از میان آنها 15 تای اصلی را انتخاب کنید هر روز مطالعه کنید اخر شب و اول صبح بعد از بیداری در رختخواب ( بهترین زمان برای پردازش ذهن) با چشم ببینید با زمان بخوانید و با گوش یشنوید تا تمام حواس درگیر تلقین شود فقط در ذهن گفتن کافی نیست تلقین تلقین تلقین تلقین تلقین تکرار تکرار به مغز برنامه درست ذهنی بدهید تا درست پردازش و عمل کند زیرا باید به لایه های پایین تر مغز که ضمیر ناخود آگاه است برسد 3-همیشه جمله مثبت و درست و زمان حال مشخص ...
قسمت دوم ( دکتر سبحانی)
عیب روی خودتان نگذارید همیشه بگویید به به من قدر خوب و خوش تیپم خوش تیپتر هم میشم در رابطه با مقاوم شدن بدن ( افت متابولیسم بدن ) بدن در شروع لاغری روزی 2000 کالری نیاز دارد طبق رزیم ما 1300 کالری وارد می کنیم تا بقیه را از چربی های بدن برداشت کند -هیچ ماده غذایی بدون کالری نیست ولی آب ، سبزیجات و صیفی جات چاق نمی کنند -افت متابولیسم نشانه های خود را دارد مثل حواسپرتی و پرخوابی و از دلایل اصلی ان ورزش نکردن است -حذف وعده غذایی و یا کمتر از مقدار تعیین شده خوردن و نامرتب بودن زمان خوردن غذا با عث چاقی بیشتر میشود . بدن بیشتر از 6 ساعت نباید گرسنه باشد -همیشه سالاد و سبزی فراوان بخورید و نشسته پشت میز باشید با تمرکز بر خوردن -برای ناهارفقط یک ساعت جابجایی مجاز است و باید قبل از ساعت 3 باشد چون باعث چاقی میشود -صبحانه را با چایی و شیر میتوان خورد و شام را هم با آب-از هیچکدام از قسمتهای غذا کم نکنید اگر نمیتوتنید در چند مرحله بخورید نباید مغز بفهمد غذای کمی عمدا میرسد چون سریع به ذخیره چربی و تبدیل قند به چربی روئ می آورد .پیغام سیری :-15 تا 20 دقیقه بعد از غذا خوردن به مغز میرسد پس 15 دقیقه قبل از غذا سالاد بخورید نشسته پشت میز( میز برای معده سالمتر است ) باشید با تمرکز بر خوردن –با قاشق شربت خوری باید تعداد بارهایی که دست به سمت دهان می آید بالا باشد تا مغز گول بخورد و خودمان هم خسته شویم و ولع خودمان کم شود -حجم غذا بایدزیاد و گنده باشد و کم کالری اینکار با سبزی و کاهو و کلم انجام دهید ورزش-ایروبیک و پیلاتس و زومبا بدون ورزش سردرد- سرگیجه- بوی بد دهان- ریزش مو - فراموشی - تاری دید و پرخوابی ایجاد می شود .قانون ورزش : -همه ورزشها کالری می سوزانند وقتی ورزش میکنیم زیر یک ساعت باید چربی بسوزانند نه قند !پیاده روی بیشتر قند می سوزاند تا چربی ، 3 ساعت پیاده روی = 40 دقیقه ایروبیک ورزش 5 بار در هفته حداقل 40 دقیقه پیوسته و همه بدن باید همزمان کار کنند .بعد از ورزش که احساس خستگی و نفس نفس زدن رفت میتوانیم آب یا غذا بخوریم ، سر وقت ورزش کردن در ساعت مشخص بیشتر باعث لاغری میشود مکمل هاکپسول مولتی ویتامین well woman قرص آهن ایزن پلاس شربت ال کارنتین فوق العاده است و طبیعی است و دارو محسوب نمیشود هر چیزی در سلول جابجا شود باید کریر خودش را داشته باشد کریر ( حمل کننده ) چربی ال کارنتین است این شربت باعث می شود که پروتین و قند خون مصرف و افت نشود و به جایش فقط چربی مصرف شود -زل لاغری برای ناحیه که بیشتر تمایل به حذف چربی به آن را دارید استفاده کنید تا از منطقه مقدار برداشت بیشتری داشته باشیم .-خیار شور جلوی سردرد و سرگیجه و افت فشار را میگیرد در ...
14 اشتباه رایج در بین مریض ها، پزشک ها
1- برای 90% سرماخوردگی ها هیچ چرک خشک کنی لازم نیست. یک بسته قرص سرماخوردگی و یک شربت دیفن هیدرامین کامپاند و یک عدد استامینوفن به همراه استراحت مطلق و نوشیدن مایعات و مصرف ویتامین ث کفایت می کند. 2- آمپول دگزامتازون و بتامتازون در سرماخوردگی جنبه ی درمانی ندارند و بیشتر به عنوان کورتون برای سر حال شدن ظاهری بیمار و رضایت از کار پزشک مصرف می شوند!! تنها در مواقعی که مشکل حساسیت است از آن استفاده کنید. 3- برعکس تصور خیلی ها اکثر آمپول ها از بعضی از قرص ها و کپسول ها ضعیف تر هستند. یعنی خوردن روزی یک عدد «سفکسیم 400» بسیار قوی تر از 4 تا آمپول پنی سیلین 1 میلیون و 200 است!! در هر صورت چرک خشک کن هایی مثل پنی سیلین و آموکسی سیلین به علت مقاومت ایجاد شده چندان مناسب نیستند و چرک خشک کن هایی مثل سفتریاکسون و سفکسیم به علت قوی بودن بیش از حد بهتر است خط اول درمان نباشند. چرک خشک کن هایی مثل «آزیترومایسین» پیشنهاد من هستند. 4- برای تقویت عمومی بدن زدن آمپول ب کمپلکس، ب 12، نوروبیون و... تقریبا جز در موارد خیلی نادری مثل «بری بری» فایده ی چندانی ندارد. مصرف کپسولی مثل «مولتی ویتامین مینرال» یا مشابه های خارجی اش بسیار مفیدتر خواهد بود. مطمئن باشید اکثر ماده ی موثر آمپول چند ساعت بعد در ادرار شما یافت خواهد شد. 5- داروهایی مثل ترامادول شاید ظاهرا اعتیاد شما را درمان کنند و انزال شما را هم به عقب بیندازند. اما جالب است بدانید که شما را دچار اعتیادی قوی تر کرده اند و به زودی کلا انزال شما را برطرف خواهند کرد!! 6- دکتری که به شما برای سرماخوردگی تان 4 تا آمپول سفتریاکسون می نویسد یا اشتباها تشخیص سوزاک و سیفلیس داده است!! یا خودش نیازمند دکتر روان پزشک است یا با داروخانه ی روبرو قرارداد دارد! 7- تزریق سرم به جز وقتی که فشار مریض پایین افتاده یا می خواهیم چند آمپول را از طریق سرم وارد بدنش کنیم یا... جنبه ی درمانی ندارد. شما با خوردن ORSیا مواد شور و شیرین هم می توانید همان کار را با هزینه و وقت کمتر انجام دهید. می دانید مصرف سرم در ایران چند برابر آمار جهانی است؟! 8- در مدت مصرف داروهای واژینال (زنانه) لطفا ارتباط خود را با همسر قطع کنید یا از کاندوم استفاده کنید. درضمن همسر گرامی هم باید با قرص به همراه شما درمان شود وگرنه پس از اتمام درمان، او دوباره به عنوان ناقل عمل کرده و باز همان آش و همان کاسه است. 9- اگر در اطراف شما کسی آبله مرغان گرفته و شما قبلا مبتلا شده اید اینقدر راحت دور و بر او قدم نزنید. اگر کمی مقاومت بدنتان کاهش پیدا کرده باشد بیماری وحشتناک تری به نام «زونا» منتظر شماست تا رسما دهان شما را صاف کند. خیلی مراقب تر باشید. 10- ...