آموزش و پرورش اهواز ناحیه 1
عوامل موثر در یادگیری
عوامل موثر در یادگیری 1.آمادگی 2.انگیزه وهدف 3.تجارب گذشته ی فرد 4.شرایط ومحیط آموزشی 5.رابطه ی کل با جزء 6.روش تدریس معلم 7.تمرین وتکرار آمادگی :شاگرد باید از نظر روحی وجسمی عقلی وعاطفی رشد کافی کرده باشد تا بتواند به خوبی یادبگیرد و یادگیری زمانی برای او مفید است که از هرنظر آمادگی داشته باشددر غیر این صورت یادگیری برای او خسته کننده است.آمادگی افراد در زمینه های مختلف متفاوت است ممکن است فرد از نظر عقلی آماده باشد اما از نظر عاطفی نسبت به امر مورد نظر فاقد احساس مطبوع باشد؛مثل ترس از معلم، دلهره ،اضطراب وپریشانی فکر یادگیری رادر زمینه ی مورد نظر مختل میکند.هرچه فرد آمادگی بیشتری داشته باشد برای انجام دادن رفتار به محرک کمتری نیاز دارد؛مثلا"خنداندن یک انسان خوشحال بسیا رساده تر از خنداندن یک شخص غمگین است.پس تدریس وفعالیت معلم زمانی بیشترین تاثیررا دریادگیری دارد که شاگرد آمادگی لازم را از هر جهت داشته باشد. انگیزه : یادگیری معلول انگیزه های متفاوتی است.از مهمترین آنها میل و رغبت شاگرد به آموختن است که باعث می شود او را به فعالیت وادارد.عامل دیگر انگیزه هدف است که به انسان جهت می دهد اگر انسان هدف قابل وصولی داشته باشداو را به خواستن و طلب کردن وادار می کند و نیروی لازم یرای فعالیت را به او می دهد و سبب پیدایش اراده در او می شود. تجربه به ما نشان داده که شاگردان معمولا"بادرس درگیر نمی شوندواجتناب می کنندچرا؟ مهمترین عامل نداشتن انگیزه است .انگیزه ی درونی پایدارتر از انگیزه ی بیرونی است.ماننداحساس رضایت. زمانی که انگیزه درونی کمرنگ شده بایداز انگیزه بیرونی استفاده کرد. مواردی که باعث به وجودآوردن انگیزه در دانش آموزان می شود. 1.فهمیدن مطلب و لذت بردن از آموختن 2.استفاده بهینه از فضا برای جلب نظر شاگردان 3.سازماندهی مطالب و استفاده از فنون متنوع تدریس 4.تداوم یادگیری درگرو تدریس مطالب با ارزش تجارب گذشته ی فرد: "تجربه ها و آموخته های گذشته ی شاگرد " ساخت شناختی او راتشکیل می دهند.آمادگی شاگرد تاحدودی تحت تاثبر تجارب گذشته ی اوست.فرد وقتی مفهومی را واقعا می آموزد که پایه و ریشه در تجارب گذشته اش داشته باشد اگر این ارتباط برقرار نشود یادگیری به معنای خاص خود صورت نخواهد گرفت بنابراین معلم باید فعالیتهای آموزشی خودرا براساس تجارب گذشته ی شاگردان ومتناسب با ساخت شناختی طراحی و اجرا کند توجه به این امر اساسی موفقیت در کارهای تربیتی است. محیط یادگیری:هرچه محیط از نظر فیزیکی مثل نور ،هوا ،تجهیزات وامکانات آموزشی بهتر باشد یادگیری بهتر صورت می گیرد. محیط عاطفی نیز دریادگیری بسیار موثراست مثل رابطه بین ...
شیوه های غلط مطالعه
معمولاً همه مي گويند : مطالعه كنيد ,مطالعه مهم است , زياد بخوانيد و . . . اما كمتر به ما شيوه مطالعه را مي آموزند . يكي از عواملي كه باعث افت تحصيلي مي شود , مشكلات نحوه مطالعه و يادگيري است . يكي هنگام مطالعه راه مي رود , يكي بلند مي خواند , يكي با چشم مي خواند و . . . . خيلي ها اعتراض دارند كه وقت زيادي صرف مطالعه مي كنيم ولي چيزي ياد نمي گيريم ! به اختصار برخي آسيب هاي عمده مطالعه آورده مي شود . 1 ـ بلند خواني هنگام مطالعه : بلند خواني باعث مي شود ماهيچه هاي زبان و فك مدام حركت كنند , تار هاي صوتي پيوسته منقبض و منبسط مي شود و اين فعاليت ها فرد را خسته مي كند و در اثر تكرار , موجب زدگي نسبت به مطالعه خواهد شد . 2 ـ مطالعه كردن در حين راه رفتن : عامل خستگي زود هنگام و كاهش زمان مطالعه است . كاهش تمركز , مهمترين مشكل در در اين مو رد مي باشد چرا كه فرد بايد مواظب ديوار , جداول , سنگ و غيره باشد و اين موجب عدم تمركز هنگام مطالعه است . 3ـ مطالعه در كنار وسايل صوتي : واقعيت اين است كه گوش دادن به برنامه هاي صوتي مثل يك قطعه موسيقي كه از ضبط صوت پخش مي شود يا برنامه اي كه از تلويزيون دريافت مي گردد , باعث تقسيم فعاليت هاي ذهني آدمي به دو بخش مي شود يكي متوجه مطالعه كتاب و ديگري متوجه برنامه اي كه مي شنود . به هر حال هر نوع سر و صداي مزاحم , عامل عدم تمركز حواس هنگام مطالعه مي باشد . 4ـ خواندن بيشاز حد : دختران معمولاً بيش از پسران درس مي خوانند و شايد يكي از عوامل موفقيت آنان باشد اما افرادي كه بيش از حد درس مي خوانند از شدت حالات عصبي خود رنج مي برند و اظهار خستگي و زدگي مي نمايد . علت خواندن بيش ازحد مي تواند , رقابت زياد , جواب دادن عين مطالب كتاب در امتحان , احتمال تصحيح برگه ها توسط دبيران سختگير و . . . باشد كه با توضيح دبيران مبني بر اينكه رساندن مفهوم و يادگيري ارزشمند تر از حفظ مطالب است , رفع مي گردد . 5ـ در شروع مطالعه از ساده به مشكل خواندن : فردي كه ابتدا خسته نيست دروس يا مطالب ساده را مي خواند و هنگامي كه خسته مي شود سراغ مطالب و دروس مشكلتر مي رود و اين باعث مي شود كه در اثر درك نكردن , از مطالعه دلسرد شود . اينجا مناسبتر است ابتدا مطالب سنگين تر خوانده شود تا در صورت خسته شدن , مطالعه مواد دروس ساده , مشكل را افزايش ندهد . 6ـ بي وقفه خواندن : اين گونه افراد , زمان استراحت كردن را اشتباهاً به معناي زمان از دست رفته مي دانند نه فرصتي براي تمدد اعصاب و افزايش بازدهي . همچنين از تاثير استراحت در امر يادگيري غافلند . زمان استراحت بين مطالعه در افراد مختلف ممكن است به نتيجه مطلوبي رسيد مثلاً بار اول يك ساعت و نيم وطالعه و 20 دقيقه استراحت ...
طرح 3+3+6
وزیر آموزش و پرورش: مناسب سازی حجم و محتوای کتب درسی، ساعات آموزش با توانمندی دانش آموزان در سند تحول بنیادینطرح 3+3+6 /خبر شماره13/خبرگزاری پانا: وزیر آموزش و پرورش در دیدار با فرهنگیان اصفهان گفت: حجم و محتوای کتب درسی، ساعات آموزش با توانمندی دانش آموزان در سند تحول بنیادین مناسب سازی می شود. به گزارش کارشناسی آموزش راهنمایی آموزش و پرورش ناحیه یک اهواز و به نقل از خبرنگار آموزش و پرورش پانا، در این همایش حمیدرضا حاجی بابایی، طرح تحول بنیادین در آموزش و پرورش کشور را جزء مطالبات به حق مقام معظم رهبری (مدظله العالی )، جامعه و فرهنگیان دانست و افزود: حضور من در آموزش و پرورش به عنوان کسب مقام وزارت نبود بلکه خدمتگذاری ملت بزرگ ایران به ویژه فرهنگیان عزیز برای آرمان ها واعتقاداتی بود که همواره برآن ها پافشاری کرده ام وهم اینک درقالب سند تحول بنیادین در آموزش وپرورش شکل گرفته است. وی در ادامه به مبانی سند تحول به عنوان ارزشی ترین راهبرد که برگرفته از قرآن مجید، احادیث و سیره بزرگان دینی و متفکران حوزه و دانشگاه است، اشاره کرد و اظهار داشت: هرآنچه که باید در تعلیم و تربیت و نظام گسترده آموزش و پرورش اتفاق بیافتد در بیانیه این سند آمده است. حاجی بابایی در ادامه به ماموریت های این سند اشاره کرد و گفت: ماموریت اصلی سند تحول بنیادین این است که دانش آموز را به مراتبی از حیات طیبه برساند. وی همچنین جایگاه و ویژگی های مدرسه را در نظام تعلیم و تربیت کشور تعریف کرد و ادامه داد: ویترین نظام تعلیم و تربیت و آموزش و پرورش مدرسه است و آنچه در سند تحول تعریف شده است این است که، هیچ جایگاهی به اهمیت و والایی مدرسه وجود ندارد. وزیر آموزش و پرورش احراز رتبه اول تولید علم در منطقه و الهام بخشی به دیگر کشورها در سطح بین المللی را چشم اندازی از افق 1404 توصیف کرد و افزود: جایگاه آموزش و پرورش و معلم در نقشه علمی کشور در این افق جایگاه بی بدیلی است. وی تمام فرهنگیان و آحاد جامعه را از نگاه های سطحی و کوتاه و ظاهری به زیرساخت های اساسی تعلیم و تربیت کشور در آموزش و پرورش برحذر داشت و گفت: تحول در آموزش و پرورش یعنی هر آنچه که در این دستگاه وجود دارد باید متحول شود. حاجی بابایی به طرح هایی از جمله بیمه طلایی فرهنگیان، توسعه فعالیت های ورزشی، ایجاد مجتمع های آموزشی، تعیین تکلیف نیروها و ارتقاء سطح علمی معلمان، راه اندازی دانشگاه فرهنگیان، اجرای طرح هوشمند سازی مدارس و مبحث 3-3-6 اشاره کرد و اظهار داشت: این طرح ها رفع مشکلات آموزش و پرورش و ارتقاء منزلت معلمان است و چنانچه بخواهیم سند تحول در مدرسه شکل بگیرد و جامع عمل به آن ...
خانم فاطمه فضلی- مشاور آموزش و پرورش ناحیه 4 اهواز
نظر به اینکه از تاریخ 1/7/87 تاکنون مرتکب غیبت بیش از دو ماه شده اید و به استناد رای شماره 5900- 4/11/88 هیات تجدید نظر وزارت آموزش و پرورش به بازخرید خدمت با پرداخت 45 روز حقوق مبنای مربوط در قبال هر سال خدمت محکوم می شوید. بدیهی است این رای قطعی بوده و در صورت اعتراض می توانید حداکثر ظرف یک ماه از تاریخ درج این ابلاغ ضمن مراجعه به کارشناسی امور اداری جهت تحویل رای به دیوان عدالت اداری شکایت نمایید. ناصر حویزاوی – رئیس اداره آموزش و پرورش ناحیه 4 اهواز
شیوه مطالعه دروس
درس فيزيک در کنکور رشتهي علوم رياضي پس از درس رياضيات داراي بالاترين ضريب ميباشد. اگر قصد قبولي در يک رشتهي مهندسي و در يک دانشگاه خوب را داريد، به اين درس توجه زيادي داشته باشيد و خود را براي درصد بالايي در اين درس( بالاتر از 70)، آماده کنيد. درس فيزيک برعکس ظاهر سختي که دارد، اگر با آن همراه شويد و در هنگام مطالعه به مفاهيم آن توجه کنيد، براي شما جزء دروس شيرين و به ياد ماندني خواهد شد. در درس فيزيک 3-2-1 و پيش دانشگاهى 2-1، مباحث را موضوعي مطالعه کنيد. مثلا وقتي ميخواهيد بحث مکانيک را بخوانيد، ابتدا به سراغ فيزيک (2) برويد و مبحث مکانيک را در آنجا بخوانيد و مسائل مربوط به آن را حل کنيد و سپس مبحث مکانيک را در فيزيک پيش دانشگاهى(1) مطالعه کنيد. با اين کار هم در زمان صرفهجويى کردهايد و هم به علت اينکه مباحث پايهاي را خواندهايد، در بحث جديد نيز يادگيري بيشتري خواهيد داشت. اساس کار خود را در مطالعهي درس فيزيک ير روي کتاب درسي و موضوعات مطرح شدهي در آن بگذاريد و سپس در صورت لزوم به جزوات ديگر مراجعه کنيد. در حال حاضر پرسشهاي اين درس به سمت مفهومي شدن پيش ميرود. قبلاً براي تسلط بر فصل حرکت شناسي در مبحث مکانيک، يک دانشآموز ميبايستي حداقل 40-30 نکتهي کنکوري که اغلب هم خارج کتاب درسي بودند، حفظ ميکرد. ولي اکنون احاطه بر مطلب درسي به اضافهي چند نکتهي اساسي راه گشا ميباشد. البته منظور اين نيست که نکات و فرمولهاي تستي را ياد نگيريد، بلکه شما بايد ايتدا مطالب را به صورت مفهومي ياد گرفته و سپس نکات تستي را استفاده کنيد. علاوه بر اين اگر نگاهي گذرا به پرسشهاي فيزيک در سالهاي گذشته داشته باشيد، خواهيد ديد که اکثر پرسشهاي اين درس تکراري هستند. يعني چيزي حدود 70 الي 80 درصد اين پرسشها مشابه پرسشهاي کنکور سالهاي قبل را ميباشد. پس حتماً بررسي تستهاي کنکور سالهاي قبل را در اين درس در برنامهي خود بگنجانيد. نکتهي ديگر توجه به مبحث مکانيک است که اين بحث 20 الي 25 درصد پرسشها را به خود اختصاص داده است. در مکانيک براي يادگيري بهتر تا ميتوانيد تستهاي متنوع و مسائل مختلف را که در سطح کتاب درسي است، حل کنيد. · به اين نکته نيز در حل تستها در کنکور دقت داشته باشيد که واحدها در سيستم SI ميباشد. پس بهتر است قبل از شروع مبحث فشار و مکانيک، موضوع فيزيک و اندازهگيري را کاملاً ياد بگيريد. مثلاً تقريباً هر دو سال يکبار يک تست از چگالي ميآيد که منظور از طرح اين تست در کنکور، تبديل واحدها در آن ميباشد. در اين درس نيز مرور را فراموش نکنيد و هر چند وقت يکبار(طبق برنامهي مرورها) به مباحثي که خواندهايد ...
راه کار عملی برای شناسایی و برنامه ریزی مشکلات املایی
اولین گام برای بر طرف کردن هر ضعفی شناخت آن می باشد. اگر معلم و مربی به موقع و دقیق مشکلات دانش آموز را تشخیص دهد می تواند سریع راه حل مناسب و منطقی را برای حل مشکل انتخاب و در جهت بهبود وضعیت آموزشی دانش آموزان اقدام نماید. مدل املانویسی که در ذیل توضیح داده می شود تا اندازه ی زیادی به معلم کمک می کند تا به طور دقیق و سریع ضعف املایی دانش آموزان را تشخیص دهد و در جهت بهبود وضعیت دانش آموز اقدام کند. برای درک بهتر کلمات، گاهی نیاز است که کلمه برای دانش آموزان به همراه تصویر آموزش داده شود همچنین برای تجسم ذهنی یک کلمه بهتر است دانش آموزان آن را با انگشت خود در هوا بنویسند. برای یادگیری بهتر می توان تمرینات فرعی دیگری همچون دنباله نویسی و کامل کردن کلمات ناقص نوشته شده، تعیین تعداد حروف کلمه، تعیین تعداد نقطه ها، دندانه ها و... انجام داد. برای تصحیح املا در این الگو بایستی کلمات مشکل در تخته نوشته شود و سپس دانش‌آموزان با کنترل و نظارت معلم متن خود را با آن مطابقت کرده و غلط های خود را استخراج کنند. این مورد می تواند با عوض کردن دفاتر دیکته و یا تصحیح توسط یک عده ی خاص از دانش آموزان انجام شود. در پایان معلم به کمک دانش آموزان مهم ترین مشکلات دیکته ای آن جلسه را در تخته ی کلاس نوشته و به دانش آموزان در آن مورد آموزش می دهد. چنانچه وقت آن جلسه اجازه ندهد می توان آموزش را به جلسه ی بعدی موکول کرد. توصیه های کلی و کاربردی - هنگامی که مشغول آموزش فرزند خود هستید، سعی کنید با او هماهنگ و همسو باشید. به او زمان بیشتری دهید و فرصت دهید که او با آرامش بیشتری تکالیف خود را انجام دهد و فرصت اصلاح اشتباهات خود را داشته باشد. این توصیه حتما باید به معلمان این دسته از دانش آموزان نیز ارایه شود. البته اکثر معلمان مقطع ابتدایی نسبت به انواع اختلالات یادگیری آگاهی دارند. لذا برای اطمینان بیشتر در اول سال تحصیلی، مشکل فرزندتان (اشکال در املا نویسی) را با معلم وی در میان گذاشته و نکات کلی را که برای رفتار با فرزندتان باید بدانند به ایشان گوشزد کنید. - فرزند خود را به استفاده از رایانه (کامپیوتر) تشویق کنید. رایانه به کودکان مبتلا به اختلال دیکته نویسی امکان سازمان دهی می دهد و همچنین می آموزد که حروف را مجزا به کار برد و سپس به هم بچسباند. اما توجه کنید که در ابتدا استفاده از صفحه کلید برای این بچه ها دشوار است. - توقعتان را از فرزندتان منطقی و متعادل کنید. باید بپذیرید که سرعت یادگیری این بچه ها کندتر و از طرف دیگر بیش از حد طبیعی دچار مشکل و اشتباه می شوند. موفقیت این بچه ها تنها از طریق تمرین های بسیار مکرر امکان پذیر است ...
بخورید ولی لاغر شوید!
بسیاری از ما فکر می کنیم که برای وزن کم کردن بایستی غذا نخوریم . اما در دنیا مواد غذایی وجود دارند که ما با خوردن آنها می توانیم وزن کنیم. اگر می خواهید بفهمید که این مواد غذایی چه هستند این مطلب را بخوانید. به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، بسیاری از ما فکر می کنیم که برای وزن کم کردن بایستی غذا نخوریم . اما در دنیا مواد غذایی وجود دارند که ما با خوردن آنها می توانیم وزن کنیم. اگر می خواهید بفهمید که این مواد غذایی چه هستند این مطلب را بخوانید. _ تخم مرغ تخم مرغ به دلیل دارا بودن پروتئین زیاد به شما کمک می کند که احساس سیری کرده و از خوردن غذا در میان وعده ها پرهیز کنید. در یک تحقیق انجام شده در چند مرکز به صورت همزمان در آمریکا مشخص شده است که زنانی که هر روز صبح دو عدد تخم مرغ نیمرو به همراه دو نان تست مصرف می کنند نسبت به افرادی که همان میزان کالری را از سایر مواد غذایی دریافت می کنند بیشتر احساس سیری کرده و در طول روز کمتر غذا می خورند. همچنین مشخص شده است که تخم مرغ نقش مهمی در حفظ قند خون داشته که به حفظ احساس سیری کمک می کند. _ لوبیا به احتمال فراوان بسیاری از شما تاکنون نام هورمون " چلوسایستوکینی" را نشنیده اید. این هورمون در بدن انسان برای کاهش وزن وجود دارد و نحوه عملکرد آن به این شکل است که غذا را برای مدت طولانی تری در معده شما نگاه داشته و به شما کمک می کند تا احساس سیری کنید. اگر به دنبال مقدار بیشتری از این ماده هستید لوبیا مصرف کنید. تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا بر روی 8 مرد نشان می دهد که مصرف لوبیا که دارای فیبر بالایی است پس از مصرف یک وعده حاوی برنج و شیر خشک که حاوی فیبر پایینی است به ماندگاری بیشتر غذا در معده کمک کرده است. همچنین لوبیا در ثابت نگاه داشتن قند خون مفید بوده و انواع با فیبر بالای آن در کاهش کلسترول خون نقش دارد. _چای سبز چای سبز یک نوشیدنی بسیار مفید است که به دلیل دارای بودن یک آنتی اکسیدان به نام "کاتچینز" که قابلیت چربی سوزی دارد در بحث کاهش وزن بسیار موثر است. در تحقیق انجام شده در کشور ژاپن بر روی 35 مرد که هر روز یک بطری حاوی چای چینی "اولانگ " و چای سبز را می نوشیدند به شکل محسوسی توانستند که وزن خود را کاهش دهد. چای سبز همچنین در کاهش کلسترول بد خون LDL نیز موثر است. _گلابی در تحقیقات جدید انجام شده مشخص شده است که هر گلابی متوسط دارای میزان فیبری در حدود 6 گرم است. این میوه افزایش دهنده قند خون بوده و به انسان کمک می کند تا از خوردن میان وعده ها در میان وعده ها دوری کند. در تحقیقاتی که به مدت 12 هفته در کشور برزیل انجام شد زنان دارای اضافه وزنی که روزی 3 ...
رشد 30 درصدي رتبه هاي زير 1000 كنكور در استان خوزستان
مدير كل آموزش و پرورش خوزستان اعلام كرد : مدير كل آموزش و پرورش خوزستان گفت: تعداد و رتبه هاي زير 1000 كنكور سراسري سال 1389 در خوزستان 30 درصد افزايش يافته است . به گزارش مركز اطلاع رساني و ورابط عمومي وزارت آموزش و پرورش به نقل ازروابط عمومي خوزستان ، رحمن فلاحي گفت : با برنامه ريزي و حمايت هاي مناسبي كه در سال 1388 انجام گرفت شاهد موفقيت 108 نفر از دانش آموزان خوزستاني در كسب رتبه هاي زير 1000 كشوري در كنكور 89 بوديم و اين رشد 30 درصدي در كسب رتبه هاي ممتاز كشوري بيانگر نتيجه ثمربخش بودن اقدامات بهبود كيفيت آموزشي در استان خوزستان است. وي بـا اشاره به حمايت از نخبگان دانش آموزي استان در كنار اجراي بهبود كيفيت آموزشي كل مدارس به عنـوان اهداف آموزش و پرورش استان افـزود: براي كنكور سال 1390 هدف گذاري شده كه بتوانيم كسب رتبـه هاي زير 1000 دانش آموزان خوزستان را به بالاي 200 نفر افزايش بدهيم و درصد قبولي استان را نيز از 34 درصد به 43 درصد ارتقاء دهيم . مدير كل آموزش و پرورش خوزستان خاطرنشان كرد : با توجه به حساسيت شوراي آموزش و پرورش نسبت به ارتقاء جايگاه علمي استان ، رؤساي دانشگاهها به دنبال ايجاد ظرفيت هاي جديد دانشگاهي در استان هستند كه قطعاً اين امر باعث افزايش شانس قبولي داوطلبان ما خواهد شد . فلاحي تصريح كرد : آموزش و پرورش استان به دنبال ارتقاء نمره علمي دانش آموزان است كه رشد نمرات علمي دانش آموزان در دروس مختلف گروههاي آموزشي رياضي ، تجربي و علوم انساني در كنكور 89 نسبت به سالهاي گذشته وضعيت رو به رشدي را نشان مي دهد. وي اذعان داشت : اختصاص 5 ميليارد ريال از اعتبارات دور سوم سفر هيئت دولت و اختصاص يك ميليارد و 500 ميليون ريال از اعتبارات بنياد علوي به تشكيل كلاسهاي كنكور به ويژه در مناطق محروم آغاز شده و همزمان با اين كلاسها 6 جلسه مشاوره و برنامه ريزي درسي نيز پيش بيني و در حال اجرا است. مدير كل آموزش و پرورش خوزستان يادآور شد : اختصاص 5 ميليارد ديگر از اعتبارات فرهنگي استان به تأمين كتابها و منابع مورد نياز كمك آموزشي و كنكوري جهت توزيع بين دبيرستان هاي استان ، برگزاري كنكورهاي آزمايشي به صورت رايگان به ويژه در مناطق محروم ، اجراي كلاسهاي ويژه براي دانش آموزان ممتاز نيز از ديگر برنامه هاي اجرايي جهت برگزاري كنكور سال 90 مي باشد. فلاحي در پايان گفت : 78 دانش آموز خوزستاني 36 درصد داوطلبين كنكور سال 89 را تشكيل دادند و در پايان 12 درصد رتبه هاي زير 1000 به خوزستان تعلق گرفت .
چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم
هرچقدر خودتان و توانایی هایتان را برای رسیدن به اهداف مختلف در زندگیتان پایینتر ببینید، متقاعد کردن دیگران برای خلاف آن سخت تر خواهد بود اعتماد به نفستان پایین است؟ این تکنیک عالی را امتحان کنید امروز می خواهیم یک نکته بسیار ساده درمورد اعتماد به نفس برایتان عنوان کنیم که نه تنها روی اعتماد به نفس درونی شما تاثیر می گذارد، بلکه باعث می شود بقیه هم شما را فردی با اعتماد به نفس بیشتر ببینند. این تغییر کوچک در رفتارتان اگر بطور مداوم مورد استفاده قرار گیرد، تاثیر شگرفی روی زندگیتان خواهد گذاشت، گرچه ساده ترین نکته ای است که بتوانید تصور کنید: چانه تان را بالا بگیرید. حالا برای لحظه ای از جلوی آینه کنار بروید و ژستتان را طوری تنظیم کنید که چانه تان خیلی بالاتر از حد نرمال قرار گیرد. درواقع، چانه تان را آنقدر بالا بگیرید که باعث شود کمی ژستتان ناشیانه به نظر برسد (بعداً برایتان توضیح می دهم که چرا چنین حسی دارید). حالا بروید و جلوی آینه بایستید و خودتان را با این ژست جدید برانداز کنید. ببینید که چقدر آن کسی که در آینه می بینید با اعتماد به نفس به نظر می رسد. مطمئناً این ژست با ژست قبلیتان تفاوت زیادی دارد، درست است؟ وقتی اعتماد به نفس نداشته باشیم ناخودآگاه چانه مان را کمی پایین تر از حد نرمال می گیریم. این کار بعد از مدتی شکل عادت به خود می گیرد و ژست طبیعی صورتمان می شود. به خاطر این عادت است که وقتی برای بار اول چانه تان را خیلی بالا نگه می دارید احساس ناشی بودن بهتان دست می دهد. اما دلیل آن فقط این است که به آن عادت ندارید، همین. بالا نگه داشت چانه دو تاثیر خیلی قوی دارد: 1. به دیگران نشان می دهد که اعتماد به نفس بالایی دارید و برای خودتان احترام زیادی قائلید. اما چطور یک بالا نگه داشتن ساده چانه چنین تصوری در اطرافیان ایجاد می کند؟ داستان آن دراز است اما بیشتر به خاطر سمبل هایی است که ما بعنوان برخی انواع رفتار و شخصیت در ذهنمان داریم. نکته آخر این است که همه آنهایی که اعتماد به نفس بالایی دارند، چانه هایشان را بالا می گیرند. و این هیچ استثنایی ندارد. از طرف دیگر، پایین انداختن چانه همیشه نشانه بارز پایین بودن اعتماد به نفس است. و این ژست نه تنها به دیگران نشان می دهد که اعتماد به نفس پایینی دارید، به ذهن ناخودآگاه خودتان هم این پیام را می رساند و باعث می شود که اعتماد به نفسمان حتی پایینتر هم بیاید.2. بالا نگه داشتن چانه باعث می شود احساس اعتماد به نفس بیشتری کنید. این یک مفهوم روانشناسی از مکتب رفتارگرایی است. این یک واقعیت شناخته شده روانشناسی است که برخی رفتارهای فیزیکی تولیدات شیمیایی درون ...
فراخوان (( تهیه ی راهنمای کاربردی اصطلاحات جامعه شناسی 1 و 2 ))
با سمه تعالی اداره کل آموزش و پرورش استان خوزستان اداره آموزش و پرورش ناحیه 4 اهواز به : آموزش و پرورش ..................... از : دبیرخانه علوم اجتماعی متوسطه موضوع : فراخوان (( تهیه ی راهنمای کاربردی اصطلاحات جامعه شناسی 1 و 2 )) با سلام و احترام دبیرخانه علوم اجتماعی متوسطه استان خوزستان در راستای اجرای برنامه عملیاتی سالیانه خود در سال تحصیلی 91-1390 ، از دبیران این رشته دعوت می کند تا در فراخوان (( تهیه ی راهنمای کاربردی اصطلاحات جامعه شناسی 1 و 2 )) ، با در نظرگرفتن شرایط زیر شرکت نمایند ، در ضمن جدول تقسیم بندی نواحی و مناطق استان به تفکیک دروس ،به پیوست ارسال می گردد . شرایط آثار - استفاده از منابع و مآخذ معتبر در ارایه ی تعارف و توضیحات مربوط به هر اصطلاح یا واژه - ذکر منابع و مآخذ استفاده شده در پایان هر راهنما - معادل لاتین اصطلاحات ذکر شود - صفحه ی فهرست به صورت درس به درس درج شده باشد - آثار بایستی با فرمت ورد2007 و در قالب لوح فشرده ارسال گردد - یک نسخه از آثار پرینت شود . - سرگروه های محترم نواحی و مناطق استان می توانند آثار دبیران گرامی را به آدرس دبیرخانه علوم اجتماعی متوسطه استان مستقر در اداره آموزش و پرورش ناحیه 4 اهواز یا به ایمیل دبیرخانه علوم اجتماعی به آدرس زیر ارسال نمایند . [email protected] - مهلت ارسال آثار 4 / 10 / 1390 می باشد . - دبیرخانه علوم اجتماعی، به سه اثر برتر همکاران ، هدایایی اهدا خواهد کرد . جدول تقسیم بندی نواحی و مناطق استان به تفکیک دروس کتاب های جامعه شناسی۱ و ۲ دروس ناحیه / منطقه ردیف 3-2-1 جامعه شناسی(2) بستان- هویزه – شادگان 1 6-5-4 جامعه شناسی(2) دشت آزادگان-حمیدیه-باوی-شاوور 2 8-7 جامعه شناسی(2) هندیجان - هفتگل- دهدز-اروندکنار 3 11-10-9 جامعه شناسی(2) ایذه- باغملک – صیدون-اندیکا 4 14-13-12 جامعه شناسی(2) آبادان-خرمشهر-امیدیه 5 3-2-1 جامعه شناسی(1) بهبهان-آغاجاری-رامهرمز- زیدون 6 6-5-4 جامعه شناسی(1) ناحیه 1 و 2 اهواز – شوش 7 9-8-7 جامعه شناسی (1) ناحیه3 و 4 اهواز - ماهشهر 8 12-11-10 جامعه شناسی (1 ) دزفول-اندیمشک-الوار گرمسیری 9 15-14-13 جامعه شناسی (1 ) مسجدسلیمان-لالی-شوشتر 10 18-17-16 جامعه شناسی (1) بندر امام خمینی–سردشت دزفول-گتوند 11