جریان خون و تغذیه مناسب عناصر ضروری برای ترمیم زخم

بدن در هر زمانی که نیاز باشد آماده ترمیم کردن خود است، اما اگر این ترمیم با کندی صورت گیرد، باید فهمید که مانعی در سر راه وجود دارد.

یک متخصص پوست و زیبایی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کردستان، با اشاره به اینکه فرآیند التیام در حالت طبیعی سه مرحله دارد، اظهار داشت: در آغاز گویجه های سفید خون و پلاکتها به منظور مبارزه با عوامل عفونت‌زا و آغاز ترمیم به محل زخم هجوم می‌آورند و پلاکت‌ها ماده‌ای به نام عامل رشد از خود ترشح می کنند که موجب تحریک تولید بافت جدید می شود و در نهایت بافت جدید توسط بدن پذیرفته شده و بالغ می شود.

زهرا رمضانی با بیان اینکه در هر یک از مراحل ترمیم ممکن است، مشکلاتی رخ دهد، گفت: شش عنصر کلیدی در ترمیم زخم مؤثر است که در صورت وجود مشکل در هر یک از این عناصر، عمل ترمیم به کندی اتفاق می افتد.

وی جریان خون کافی و تغذیه مناسب را از ضروریات این عناصر دانست و ادامه داد: باید دقت کرد که اثرات برخی از داروها و یا بیماری هایی که مانع ترمیم بافتی می‌شوند، باید مهار شود و یا به حداقل خود برسد.

رمضانی با تأکید بر اینکه خود زخم باید تمیز و فاقد هر گونه شیء خارجی باشد، تصریح کرد: زخم باید عفونتی نداشته باشد و از وارد آوردن ضربه و عوامل تشدید کننده در امان بماند.

این متخصص وجود جریان خون مناسب را از مهمترین عوامل در ترمیم زخم برشمرد و بیان کرد: خون وظیفه اکسیژن رسانی به زخم را بر عهده دارد، چرا که اکسیژن موجب توانمند شدن گویجه های سفید خون در نابودی باکتریهای عفونت ساز می شود و همچنین نقش حیاتی در استقرار کلاژن که یکی از مهمترین پروتئین ها برای ساخت‌وساز بافت‌های جدید است، ایفا می کند.

وی سن را نیز یکی دیگر از عوامل در ترمیم زخم دانست و تصریح کرد: پوست مُسن و پیر کندتر از پوست جوان ترمیم می شود، همچنین پوست های ملتهب و یا پوست هایی که اشعه به آنها تابانده شده نیز به آسانی ترمیم نمی‌شوند.

رمضانی افزود: وجود دلمه روی زخم گرچه آن را از محیط بیرونی خود دور می کند، اما از سوی دیگر رشد پوست جدید را کند می کند و در نهایت باید دلمه های روی زخم را از روی زخم برداشت، البته باید ابتدا چندین بار آنها را با آب گرم خیس کرده و پس از نرم شدن آنها را برداشته و محل زخم را پانسمان کرد.

این متخصص با اشاره به اینکه التیام کُند زخم‌ها می تواند علامت اصلی برخی از بیماری‌ها باشد، ادامه داد: بیماری‌هایی مانند دیابت و یا وجود نقایصی در جریان خون از نوع سیاهرگی و یا سرخرگی می توانند موجب بروز زخم های وخیمی بر روی پاها شوند؛ همچنین برخی از بیماری ها و نیز درمان هایی که موجب سرکوب سامانه ایمنی بدن می شوند، کم‌خونی، سلول های داسی شکل، هموفیلی و هر نوع نقص انعقادی خون که موجب نقص در تجمع سلولهای خونی می شود به اضافه سل، سرطان و ایدز نیز در زمره این بیماری ها هستند.

وی ادامه داد: سامانه دفاعی بدن موجب التیام زخم می شود، در صورتی که فرد در معرض حوادث متنوعی قرار بگیرد که سامانه ترمیم‌گر را با اختلال روبرو کند، بهبود بسیار طولانی خواهد شد و حتی در بسیاری موارد زخم بدتر هم خواهد شد.

رمضانی اولویت اول را پاکیزه نگه داشتن زخم عنوان کرد و گفت: زخم باید تمیز شده و پانسمان شود تا رطوبت آن حفظ شود و باکتری ها و ناپاکی ها از آن دور بماند و آن را از فشار و ضربه و خراشیدگی دور نگه داشت، باید دقت داشت که زخمی که مرطوب باشد، سریعتر از زخمی که خشک نگه داشته می شود التیام می یابد.

وی ادامه داد: گرم نگه داشتن زخم و یا حمام گرم، جریان خون را در ناحیه زخم افزایش می‌دهد و همچنین برخی از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد تغذیه ای در التیام زخم می توانند مثمر ثمر باشند.

این متخصص با اشاره به اینکه ورزش موجب بهبود جریان خون می شود، بیان کرد: در کنار انجام حرکات ورزشی مناسب، افراد باید از مصرف دخانیات که حاوی ماده سمی نیکوتین است و همچنین موجب کاهش اکسیژن خون می شود، اجتناب کنند.

رمضانی مصرف موادی که ترمیم را به تأخیر می اندازند را منع کرده و خاطرنشان کرد: تنها باید برای تمیز کردن زخم از این مواد استفاده کرد و در نهایت باید توجه داشت که در سایر موارد و بروز زخم های مزمن باید به پزشک مراجعه کرده و دستوران بهداشتی او را رعایت کرد.

کدخبرنگار:68015

انتهاي پیام

جریان خون و تغذیه مناسب عناصر ضروری برای ترمیم زخم

مطالب مشابه :

آیین چهارشنبه سوری در بیجار بدون هیچ حادثه ای برگزار شد

کشته شدن دو جوان در حادثه تصادف روستای سیدان بیجار

کشته و زخمی شدن 8 نفر در حوادث رانندگی در تکاب

جذب سرمایه‌گذار؛ گره‌گشای بحران بیکاری در بیجار

امام جمعه بیجار: حماسه 9 دی بی‌نظیرترین حرکت مردمی در حفاظت از آرمان‌های انقلاب بود

جریان خون و تغذیه مناسب عناصر ضروری برای ترمیم زخم

شهردار بیجار خواستار شد: اصلاح تعرفه‌های حفاری در بیجار

فرمانده سپاه بیجار: روحیه جهادی باید در میان بسیجیان گسترش و تعمیم پیدا کند