گزگز دست نشانه چیست؟

آیا شما هم این علائم را در بدن خود احساس می کنید و نگران شده اید، آیا شما به بیماری دچار شده اید ؟سندرم کانال کارپال،بیماری شایعی در بین زنان میانسال است که به علت درگیر کردن عصب با گزگز و ضعف عضلانی بروز می یابد. كانال «كارپال» تونلی در مچ است كه عصب میانی دست از آن رد می شود.این عصب شاخه حركتی است و عضلات حركت دهنده انگشتان دست را عصب دهی می کند. آسیب این کانال به علل مختلف با نام «سندرم کانال کارپال» خوانده و موجب تحت فشار قرار گرفتن شاخه عصبی می شود و سست شدگی،گز گز كردن دست هنگام خواب،احساس ضعف و درد در مچ دست و لاغر شدن عضلات كف دست از علایم آن است.
این بیماری در زنان شایع‌تر است و از علل پدید آمدن آن می توان به فعالیت سنگین و كششی،قرار گرفتن دست در وضعیت نامناسب،قرار دادن مكرر دستها در زیر چانه و تغییرات هورمونی در زنان اشاره کرد. اولین اقدام درمانی،تشخیص درست و در مرحله بعد انجام تست نوار عصب و عضله است كه وجود این سندرم و همچنین شدت و ضعف آن را مشخص می نماید. درمان این بیماری با درمانهای طبی و فیزیوتراپی امكان پذیر است و در موارد كمی نیاز به جراحی دارد.همچنین جلوگیری از فعالیتهای كششی و سنگین در كاهش و درمان این بیماری توصیه می شود.تمریناتتعداد هر تمرین بستگی به وضعیت شما دارد که باید توسط فیزیوتراپیست تان تعیین گردد اما در زیر تعداد معمول هر تمرین را مشخص کردمactive Range of motion, wrist flexion exercise, wrist extension exercise,grip strengthening 3 بار در روز و هر بار 10 الی 15 تکرارtendon glide3 بار در روز و هر بار 5 تکرارwrist stretch3 بار در روز هر بار یک تکرار 10 تا 20 ثانیه

ptveiw.ir

گزگز دست نشانه چیست؟

مطالب مشابه :

قرار دادن پروتز چانه + 23 تصویر

گزگز دست نشانه چیست؟

عکس لیزر درمانی جوش های صورت

لیپولیزر درمان چاقی بدون جراحی و بیهوشی در یک جلسه

کاهش سایز با جدید ترین دستگاه لاغری دنیا در کلینیک

جوانسازی و کاهش چین و چر وک در 3 جلسه با جدید ترین لیزر

انچه كه صليب سرخ به هنگام بروز حادثه توصيه ميكند :

ورزشهای لازم برای جلوگیری از شل شدن عضلات صورت

کاهش سایز غبغب بدون جراحی و دارو با جدید ترین دستگاه لاغری

رفع درد گردن و شانه در کاربران کامپیوتر