آیا دستور غذایی خاصی برای پسر دار شدن یا دختردارشدن وجود دارد؟

تحقیقات انجام شده در خارج نشان داده که تغذیه نیز تا حدودی در تعیین جنسیت مهم است. به دلیل تنوع و تفاوت عادت های غذایی در کشورهای مختلف ، رژیم غذایی استانداردی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد . اما طبق تحقیقات می توان از تعادل یون های سدیم ، پتاسیم و کلسیم و منیزیم در بدن استفاده کرد.
برای شروع رژیم، حداقل دو پریود ماهانه قبل از تاریخ پیش بینی شده برای بارداری، مورد نیاز است یعنی حداقل 2 ماه قبل از بارداری و رژیم باید تا زمانی که بارداری با انجام تست های آزمایشگاهی دقیقاً مشخص می شود، ادامه داشته باشد.

ابتدا باید مطمئن شویم که ممنوعیتی برای اجرای رژیم نداشته باشید. مثلاً رعایت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد: فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی و نارسایی های کلیوی ممنوع است. رعایت رژیم غذایی برای دختردار شدن در موارد: اختلالات عصبی، بالا بوودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی ممنوع است.


برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود:
مرکبات- زردآلود- آناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- آلو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- آب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندرقرمز- زیتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سیب زمینی- سبوس- گندم- شاه بلوط- تره شاهی- کنسرو ماهی- ژامبون- کره- ماء الشعیر- کلوچه- نوشابه گازدار- نقل- قهوه- چای- مایونز.

 

برای دختر دار شدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود : پنیر سفید- ماست – شیر – تخم مرغ – بادام و بادام زمینی بدون نمک – گردو – لوبیا سبز مارچوبه – کاهو سبزماکارونی – گوشت 100 گرم در روز – ماهی که با بخار پخته شده باشد و آبش کاملاً گرفته شده باشد.


اگر چه اصول کار ساده است ولی روش اجرای آن آسان نیست و دقت دراجرای آن شدیداً لازم است و بایستی تحت نظر یک متخصص تغذیه صورت پذیرد.
این رژیم بایستی توسطزن، رعایت شود ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود. در ضمن ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم دریافت می کند، مهم است بویژه قرص هایی که به شدت غنی از سدیم هستند.
بنابراین توصیه می شود مصرف تمام قرص های ضد بارداری در دوران اجرای رژیم متوقف شود. بنابراین برای پیشگیری از بارداری از سایر روش ها همراه با روش نزدیکی منقطع استفاده شود.


مطالب مشابه :


عوارض خودارضایی در دخترها

شخص گرفتار کم کم یک اندام زشت و نامتناسب پیدا میکنه، کوچک شدن پریود نشه زود رنج است و




دکتر مریم رهنمون: خونریزی های غیرطبیعی رحم

که همه بانوان آگاهی دارند، خونریزی از ناحیه تناسلی و رحم به صورت پریود زود است. در این




سوال: روش های اورژانسی و نحوه مصرف قرص ها

از پریود شدن این ماهم واسه عقب انداختن قرص ال ممنون ميشم زود خیر به این دلیل




تنبلی تخمدان و نامنظمی پریود

میخواستم با توجه به تجربیاتم کمی راجب به تنبلی تخمدان بنویسم که دلیل شدن پریود زود




سوال: می خواهم در ایام سفر پریود نشوم چه کنم؟

و تغییر زمان پریود ولی عوارض آن زود کنید به همین دلیل نمی قبل از پریود شدن با




درمان انزال زود رس در مردان

و در ابتدای نزدیکی دچار انزال زود هنگام شده و پس از آن نیز به دلیل شدن آلت ذات زود رس




سوال: قرص ال دی + قرص اچ دی

داشتم اما از کاندوم استفاده نکردم و هنگام ا.ر.ض.ا. شدن سلام زود دلیل اینکه تازه پریود




راههای باردار شدن خانمهای متاهل

راههای باردار شدن دلیل این امر اگر در اولین روزی که انتظار پریود شدن را داشته




تلاش برای مامان شدن

شاید الان زود باشه حالتهای پریود شدن را داشتم و دانم به چه دلیل آزمایش خون که




چه راه کاری انتخاب کنیم تا حامله شویم

به همین دلیل، متخصصان توصیه می پریود شدن را داشته اید اما حاملگی بسیار زود




برچسب :