بوی بد دهان
با بوي بدن دهان چگونه مقابله كنيم
یک عمر سلامت با خودمراقبتی
يكي از بزرگترين موهباتي كه خداوند به انسان ها عطا كرده،سلامتي است و تا كسي بيمار نشود قدر اين موهبت بزرگ را نمي داند.انساني كه خداوند از روح خود در وي دميده است و به واسطه ي همين روح بزرگ هر انساني در جايگاه خود يگانه است. اما بعد ديگر انسان جسم اوست كه ارتباط عجيبي با روح دارد . بيماري هاي روحي بر جسم تاثير گذارند و بيماري هاي جسمي بر روح و روحيه ي فرد مؤثر هستند.
هر انساني براي آنكه روح يگانه ي خود را به كمال رساند وسعادتمند شود،به جسمي سالم،رواني پاك و و روحي متعالي نياز دارد.ازاين روست كه بيماري روحيه ي انسان را تخريب كرده و روح و روان وي را تنزل مي دهد تا آنجا كه خود را حقير مي يابد.
از آنجا كه انسان با وجود "خليفة الله" بودن ضعيف آفريده شده،از بيماري گريزي نيست
سلامتی بزرگترین نعمتی است که در اختیار بشر قرار دارد زیرا بدون آن بهره بردن از سایر نعمت ها امکان پذیر نیست.سلامت انسان همانند سایر نعمات خداوندی با تلاش وکوشش در اختیار شخص قرار می گیرد.کسی که بخواهد جسمی سالم وروحی شاداب داشته باشد باید با برنامه ریزی مشخص ، پیروی از قواعد سلامت وپی گیری همه جانبه به این هدف خود نائل شود.
انسان موجودی است پیچیده وعوامل زیادی بر روح وجسم وی تأثیر می گذارند.شناخت تمام این عوامل همیشه امکان پذیر نیست اما به هرحال می توان با هوش ودرایت وبا بهره بردن از تجربه های خود ودیگران میزان سلامتی را به حداکثر رساند وروزهائی شاد وشب هائی راحت را سپری نمود .
بيماري در سکوت شکل مي‌گيرد و ناگهان خود را به رخ مي‌کشد. جسم در طول زندگي صبور و آرام کار خود را مي کند و ما ترجيح مي‌دهيم آنرا فراموش کنيم، در حالي که بزرگترين سرمايه ما در ادامه حيات همين جسم صامت است. تنها بايد به ياد بياوريم جسم ما با عادت هايش شناخته مي‌شود و اگر روي اين عادت ها تمرکز کنيم اولين نشانه بيماري خود را خيلي زود پیدا می کنیم. ولي براي گرفتن نمره بيست در سلامت تنها کمي توجه لازم زندگي بانشاط است
تاثیر نامطلوبی که بوی بد دهان در شخصیت یک فرد میگذارد با هیچ چیز قابل مقایسه نمی باشد . خاطره بدی که از فردی که بوی دهان بدی ازش دیدید شاید ماهها در ذهنتان بماند یا شده که احساس کنید که خودتان دهانتان بو میدهد آیا در این صورت میتوانید با یک شخصیت معتدل و سالمی با اطرافیان ارتباط بر قرار کنید .... مطمعناً پاسخ منفی است
داشتن بوی بد دهان ونفس بد بو که اصطلاحا"Halitosisهالیتوزیس نامیده می شود عارضه ای ناخوشایند است که تاثیر مستقیمی بر روابط اجتماعی وشقلی افراد داشته و حدود40%مردم جهان از مشکل بوی بد دهان رنج می برند
شایعترین علت پاتولوژیک مشکلات دهان ودندانها است وشایدهیچ چیز ناخوشایند تر از بوی بد دهان برای یک زوج نباشد و در واقع تحمل این بوی بد برای مدت طولانی غیر ممکن است وباعث رنجش ویا نراحتی دیگران در بر خورده های اجتماعی و زندگی زناشویی می شوند و در بین اعضای خانواده فرد مبتلا بیشتر مورد توجه ونکوهش قرار می گیرند این افراد بتریج دوستان خود را از دست می دهند
مطالعات پزشکی نشان می دهد بوی بد دهان به گروه خاصی وکوچکی از مردم منحصر نمی شود بلکه افراد بسیاری نیز به این مشکل مبتلا هستند ولی چون بدن غالبا به این بو ها سازگاری می کند بیمار ان را احساس نمی کند این بوی بد در زندگی شخصی و روابط اجتماعی فرد منجر به کاهش اعتماد به نفس افسردگی ومنزوی شدن شخص می شود در مواقعی فرد مبتلا به بوی بد دهان خودش متوجه این حالت نشده وبا خیال راحت تمایل به هم صحبتی با اطرافیان دارد ودر محل کار ویا سایر مکانهای عمومی نیز ممکن است وبرای عدم نارحتی شخص مبتلا به بوی بد دهان این موضوع را به فرد نگوید وفقط از او دوری نمایند واین افراد مجبور به استفاده دائم از آدامس قرص یا اسپری خوشبو کننده دهان می باشند که ممکن است عوارضی را همرا ه داشته باشد
تنفس بد بـو نـوع شـدیـدی از عـارضـه بـد تنفسی بوده و نباید آنرا با بوی بدی که به‌دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند سیر و پیاز ناشی می‌شود، اشتباه گرفت. در بیشتر موارد، تنفس بد بو بـه‌خـاطر رعایت نکردن دقیق بهداشت دهان و دندان، در لثه و از زبان نشأت می‌گیرد. باکتری‌های مـختلف و تجزیه شدن مواد غذایی نیز در به‌وجود آمدن این عارضه مؤثر است. تجزیه مواد غذایی منجر به تولید گوگرد و در نتیجه باعث ایجـاد بوی بد خواهد شد. برخـلاف تـصـورات عـامـیـانـه، بـوی بـد دهـان توسـط خـود شـخص قابل تشخیص نبوده و متأسفانه باید به وسیله دیگران فهمیده و درصورت نیاز گوشزد شود.
غذا. خرده ریزه‌های غذا در رو و یا کناره‌های دندان باعث افزایش باکتری‌ها در دهان و درنتیجه بوی بد دهان می‌شود. خوردن خوراکیهای خاص از جمله پیاز، سیر و یا سایر سبزیجات و ادویه‌ها نیر می‌تواند باعث بدبویی دهان شود. زمانیکه شما این خوراکیها را هضم می‌کنید، وارد خون شما شده و از آن طریق به ریه شما انتقال پیدا کرده و باعث تنفس بدبو می‌شود.
دخانیات. سیگارکشیدن یکی دیگر از دلایل بوی بد دهان می‌باشد. افراد سیگاری و یا کسانیکه تنباکوی جویدنی مصرف می‌کنند نیز در خطر بیماریهای لثه که خود عامل دیگر بوی بد دهان است، می‌باشند.عدم رعایت بهداشت دهان و دندان. اگر شما روزانه از مسواک و نخ دندان استفاده نکنید، خرده‌های غذا در دهانتان جمع شده و باعث بوجود آمدن، بوی بد می‌شود. جمع شدن باکتری برروی زبان هم یکی دیگر از دلایل بوی بددهان می‌باشد.
خشکی دهان. بزاق دهان به پاکی دهان و از بین بردن خورده‌های غذا در دهان کمک می‌کند. بیماری‌ای که در آن تولید بزاق کاهش می‌یابد و به آن خشکی دهان (xerostomia) می‌گویند، نیز با کاهش بزاق دهان باعث باقی ماندن خوراکیها و درنتیجه ایجاد بوی بد دهان می‌شود.
درمان خانگی برای بوی بد دهان
بعد از غذا مسواک بزنید.
حداقل در روز یکبار از نخ دندان استفاده نمایید.
زبانتان را مسواک بزنید.
جلوی خشک شدن دهانتان را بگیرید.
از خوراکیهایی که باعث بدبو شدن دهان می‌شود، دوری کنید.
هرچند وقت یکبار مسواکتان را عوض کنید. عوض کردن مسواک در هر سه یا چهار ماه یکبار مناسب می‌باشد. یک مسواک نرم انتخاب نمایید.
یک یا دوبار در سال به دندانپزشک مراجعه نمایید
از رژیم كم‌چربی، با سبزی و میوه فراوان استفاده نمایید.
سلامتی و سعادت همه شما آرزوی قلبی صدای چوشل است
(دکتر پیروز وجدانی-جراح،دندانپزشک)
مطالب مشابه :
علل و درمان بوی بد دهان
تنفس بدبو قابل درمان بوده و میتوان تا حد تنفس بد بـو نـوع شـدیـدی از عـارضـه بـد
خوشبو حرف بزنید
تنفس بدبو قابل درمان بوده و میتوان تا حد زیادی آن را تقلیل داد. مشكل بوی بد دهان می
استوماتيت stomatitis
تنفس بدبو ممكن است با بي‌اشتهايي، خستگي، تب و تحريك‌پذيري همراه باشد.
بهداشت دهان و دندان-دهانشویه
مهمترين وظيفه يک دهان شويه ، مانند هر محصول دهان و دندان ،جلوگيري از تنفس بدبو و ناخوشايند
چگونه بفهمیم دهان مان بو می دهد ؟
در اینگونه مواقع تنفس بدبو تاثیر بسیار نامطلوبی در روابط و حتی موقعیت اجتماعی و شغلی ما
علل و درمان بوی بد دهان
تنفس بدبو قابل درمان بوده و میتوان تا حد زیادی آنرا تقلیل داد. تنفس بد بو
چگونه بفهمیم دهان مان بو می دهد ؟
در اینگونه مواقع تنفس بدبو تاثیر بسیار نامطلوبی در روابط و حتی موقعیت اجتماعی و شغلی ما
میکروب و بوی بد دهان
بنابراین عمل باكتری ها در دهان را می توان مهم ترین عامل تنفس بدبو درحقیقت تنفس بد بوی
بوی بد دهان
در بیشتر موارد، تنفس بد بو بـه‌خـاطر رعایت نکردن انتقال پیدا کرده و باعث تنفس بدبو می
برچسب :
تنفس بدبو