یک تکنیک موثر در به یاد آوردن اطلاعات ذخیره شده در حافظه
شاید تا کنون افراد زیادی را دیده باشید که برای بیاد آوردن اطلاعات لازم چه رفتارهای عجیبی از خود بروز می دهند.
مثلاً دانش آموزان در جلسه امتحان در حالی که یک خودکـار در دست دارند بر روی صنـدلی می نشینند و به ورقه امتحانی خیره می شوند . آنها همچنان که به پایین نگاه می کنند به اصطلاح فکر می کنند و فکر می کنند و فکر می کنند! اما موفق نمی شوند چیزی به یاد آورند.
در این گونه موارد شما باید به جای آن که به پایین خیره شوید ، با چشمانی باز به گوشه بالا و چپ، یا بالا و راست بنگرید. این عمل فیزیکی به نیمکره ی مغز کمک می کند تا همکاری بهتری داشته باشند و امکان دستیابی شما به اطلاعات را فراهــم آورند . درحقیقت نگـاه کردن به گوشه های راست و چپ بالای میدان بینایی هنگام تلاش برای بیاد آوردن اطلاعات ، به ذهن کمک می کند تا از مرحله فکر کردن خارج شود و به محل ذخیره سازی اطلاعات در مغز دست یابد. بنابراین هنگام تلاش برای بیاد آوردن یک مطلب به پایین خیره نشوید و به دو گوشه بالاو چپ ، و بالا و راست نگاه کنید.
منبع : خودآموز تکنیکهای تقویت حافظه
تالیف: کِوین ترورا از موسسه حافظه آمریکا
ترجمه و تدوین : دکتر احمدرضا نیاورانی
مطالب مشابه :
عوامل موثر در یادگیری
اداره آموزش پرورش ناحیه 4 اهواز. کارگروه کنکور ناحیه 4. آموزش و پرورش ناحیه 4
راه کار عملی برای شناسایی و برنامه ریزی مشکلات املایی
اداره آموزش پرورش ناحیه 4 اهواز - راه کار عملی برای شناسایی و برنامه ریزی مشکلات املایی
اختلال رفتاری كودكان و نوجوانان
اداره آموزش پرورش ناحیه 4 اهواز - اختلال رفتاری كودكان و نوجوانان - کارگروه کنکور ناحیه 4
بخورید ولی لاغر شوید!
اداره آموزش پرورش ناحیه 4 اهواز - بخورید ولی لاغر شوید! - کارگروه کنکور ناحیه 4
یک تکنیک موثر در به یاد آوردن اطلاعات ذخیره شده در حافظه
اداره آموزش پرورش ناحیه 4 اهواز آموزش و پرورش ناحیه 4 اهواز قلم
کتابهای مهم کمک درسی فیزیک؟؟؟؟؟؟؟
اداره آموزش پرورش ناحیه 4 اهواز. کارگروه کنکور ناحیه 4. آموزش و پرورش ناحیه 4
کمک درسی ادبیات؟؟؟؟؟؟؟
اداره آموزش پرورش ناحیه 4 اهواز. کارگروه کنکور ناحیه 4. کمک درسی آموزش و پرورش ناحیه 4
کارنامه قبول شدگان کنکور سالهلی گذشته
اداره آموزش پرورش ناحیه 4 اهواز. کارگروه کنکور ناحیه 4. آموزش و پرورش ناحیه 4
یک راهکار ساده برای کنترل استرس
اداره آموزش پرورش ناحیه 4 اهواز. کارگروه کنکور ناحیه 4. آموزش و پرورش ناحیه 4
چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم
اداره آموزش پرورش ناحیه 4 اهواز آموزش و پرورش ناحیه 4 اهواز قلم
برچسب :
اموزش و پرورش ناحیه 4 اهواز