رژیم 15 روزه

آقا ما یه رژیم کانادایی رو شروع کردم از امروزهمونی که مانیا براش توصیه های پزشکی نوشته که میگه مخصوص ورزشکارا هست و ۱۵ روزه آدم تبدیل به باربی میشه و مانکن میشه و خوشکل میشه . همین امروز نوشته بود که ناهار ۳ تا تخم مرغ آب پز سفت با اسفناج بخوریم و شب هم یه تیکه گوشت . خداییش برای اولین بار تو عمرم ۳ تا تخم مرغ رو با هم اونم خالی با گوجه و اسفناج خوردم یعنی این سه تا چیز محال بود تنهایی تجربه کرده بودم ولی خوب اصطلاح بکشم خوشکلم کن رو که شنیدین ولی همین شبی رفتم رو وزنه یک کیلو اضافه کرده بودم آخه من حالت عادی انقده چیز میز باهم نمیخورم تازه ته دلم هم خالی بودا اونم یه کیلویی که با کلی راه رفتن کمش کردم حالا میگن باید تمام نکاتش موبه مو اجرا بشه به قرآن به مرگ ا. حمد ی نژ..اد همش رو مو به مو اجرا کردم ولی نمیدونم یه هو یک کیلو اضافه کردم من وقتی میرم برگر کینگ اینجوری در عرض یه روز یه کیلو اضافه نمیکنم خلاصه نکنه تا ۱۵ روز دیگه من ۱۵ کیلو اضافه کنم؟ حالا فردا ببینم بازم میره رو وزنم یا نه ؟ فردا صبحونه م قهوه هست و ناهار هم یه کاسه ماست با ۱۰ تا دونه کالباس مرغ . تازه قهوه من در عرض روز نخورم که میمیرم یعنی یه جورایی ترک قهوه هم هست. امروز سر کار همه با تعجب نگام میکردن که سه تا دونه تخم مرغ رو خالی میخوردم با گوجه حالا میشم فیلم فردا هم ده تا کالباس رویه جا ببلعم. خلاصه ببینیم چی میشه حالا یه ۵ کیلو کم میکنم یا ۱۵ کیلو اضافه ۱۵ روزه همه عمر که نیست .

امروز هم شام برای پسرک و باباش کلم پلو شیرازی درست کردم برای اینکه خودم هوس نکنم سالادشیرازی کنارش نذاشتم همون ماست و خیار درست کردم کنارش میدونستم اگه سالاد شیرازی درست کنم از سر کلم پلو با سالاد شیرازی نمیگذرم. خودم یه تیکه سینه مرغ با کاهو خوردم. همین تازه همین خوردم و یه کیلو اضافه کردم.

رژیم 15 روزه

مطالب مشابه :

رژیم 15 روزه

كاربرد گياهان دارويي در بهداشت و پرورش آبزيان

چه عواملی در مرغان تخمگذار بر تولید تخم مرغ موثر واقع می شوند؟

قتصاد پرورش كبوتر (گوشتي)

زیباترین چشمه بدون آب جهان در ایران ! + عکس

تاريخچه كاندوم+عکس

اکسیر جوانی (کامبوچا)

نکاتی درمورد انتخاب وخرید سگ

قرص افزایش حجم چرب در بدن سازی

دیابت