روشهای کاهش وزن/چاقها دوست داشتنی ترند
چاقها خیلی دوست داشتنی ترند:
همه ما تصاویر خوشایند و خاطرات زیبائی از مصاحبت با افراد چاق داریم. عمدتاً ما افراد چاق را افرادی مهربان ، خندان ، دوست داشتنی و به عبارت خودمانی تو دل برو می شناسیم .
به خاطرآورید یک مهمانی خانوادگی را که عمو رضا نیز شرکت کرده است . مگر می شود عمو رضا در مجلسی باشد و به ما بد بگذرد ؟ مگر می گذارد یک دقیقه بر این مجلس سکوت بگذرد؟ مدام از خاطرات مختلفش می گوید.
از آخرین سفرش به اصفهان می گوید. هنوز در لا به لای ستونهای سی و سه پل در حال قلیان کشیدنیم که بدون ویزا مقدم ما را به مملکت العربیه السعودیه "خوش آمد" می گوید. هنوز وضو نساخته ایم که از عرق سوز شدنش در سعی بین صفا و مروه می گوید. خدا به خیر بگذراند که گذرش به سرویسهای بهداشتی نخورد وگرنه مجلس رایحه دیگری نیز به خود می گیرد.
واقعاً از داشتن این عموی مهربان ، بذله گو و البته اندکی چاق (البته چه عرض کنم که کار از اندک اندک گذشته است و به جمع مستان رسیده است) لذت می بریم. خودش می گوید مثال فامیل بدون عمو رضا، مانند سالاد کاهوی بدون سس است. اصلاً مثل آبگوشت بدون دنبه یا کله پاچه بدون مغز !
قربانش بشوم چقدر هم این ها را دوست دارد!!! ریز و درشت فامیل، عمو رضا را دوست دارند. پارسا کوچولو هم عمو رضا را دوست دارد . اصلاً شاید به همین خاطر است که عمو رضا را الگو قرار داده و اینقدر شیرین شده .
اینقدر شیرین است که بیچاره در هر مهمانی لپ درد می گیرد. آخر لپ های گوشتالودش مدام در دستان بزرگترهاست.آری! عمدتاً ما آدمهای چاق را دوست داریم . چه بزرگشان و چه کوچکشان هر کدامشان نمک مخصوص به خودشان را دارند .پسر کوچولو های چاق واقعاً دلنشین و جذاب هستند و مردان چاق نیز طوری دیگر.(اناسشان که به ما ربطی ندارد!)
واقعا مشاهده غذا خوردن افراد چاق لذت بخش است .اصلاً شاید مهمان نوازی ، مهربانی و خونگرمی ایرانیان که همواره در طول تاریخ مورد تحسین سایر ملل بوده است به واسطه از خود گذشتگی ها ، مهربانی ها و فداکاری های آدم های چاق این سرزمین باشد و اگر این فرضیه قابل بررسی ،درست از آب در آید؛ بایستی به واسطه این خدمت بی بدیل به فرهنگ و هویت ملی، بیش از بیش بر آستان این جماعت ، سر تعظیم فرود آوریم.
البته امروزه انسانهای برجسته از قضا مدیران برجسته ای نیز از کار در آمده اند و برگ زرینی بر افتخارات این جماعت عظیم الجثه اضافه نموده اند.
خوب با این تفاسیر چرا سعی کردیم تا با یک تلاش عظیم لاغر شویم و تجربه های این مدت را به رشته تحریر در آوریم . علت این امر چیزی جز تهدید های متعدد و فراوان چاقی بر جسم و جان آدمی نمی باشد. در ادامه مضرات و مخاطرات چاقی را شرح می دهیم.
مضرات چاقی:
به هر انسان چاقی که بگویی مضرات چاقی را بگوید، دست رد به سینه ات نمی زند و فهرستی از مضرات چاقی را برایت می شمارد. جالب آنکه علاوه بر ضررهای پزشکی و بهداشتی، برخی از تجربه های شخصی اش را نیز برایت می گوید؛ که آنگاه عجز طبیبان مغرب زمین و نواقص متون تخصصی پزشکی آن سامان، را آشکارتر می سازد.
اگر پای صحبت مرتضی حسنی بشینی، چهار ساعت از خاطرات و مشقات توالت رفتنش در اردوهای دانشجویی و حتی دانش آموزی می گوید. دوست عزیزمان به فراخور جمع و مناسبت های هفته نیز خاطره دارد. خدا نکند که بحث به اردوی بازدید از مناطق عملیاتی جنوب بکشد!
طفلک بعضی وقتها خاطراتش با چاشنی تراژدی می شود؛ وقتی آب خوابگاه چند دقیقه قطع می شود، چه پا دردی گرفته بوده !.ما که نتوانستیم متقاعدش کنیم که لاغر شود، ولی شاید بتوانیم از وی بخواهیم که گوشه ای از این خاطرات را منتشر کند، البته فکرش را بکنید که چه می شود؟!
تا به حال فرد چاقی را ندیده ام که بعد از سفر عمره ، از مصیبت های عرق سوز شدنش نگوید. واقعا هم بد دردی است ! اصلاً انسانهای چاق به واسطه تعرق بالا هم در معرض عرق سوز شدن هستند و هم بایستی به نظافت بیشتری بپردازند.
سجاد می گفت:" خدا نکند که آبجی زهرا عروسی دعوت شود. آن وقت کل خانواده ما باید بیشتر از خانواده عروس و داماد ( آنهم روی هم) بگردیم تا برای خانم لباس گیر بیاریم. یکی دیگه عروسی می گیره ما باید عزا بگیریم. هنوز خبر مزدوج شدن یکی تو فامیل نپیچیده که ما باید کفش آهنی بپوشیم و بگردیم. مگر لباس زنانه سایز 5 ایکس لارج هم پیدا میشه! آخر سر هم باید بره سراغ فضه خانم تا اگه وقت کرد براش یک لباس بته جقجقه ای مدل قجری بدوزد".
لباس دوخته و آماده خریدن برای چاقها تقریباً یک رویای دست نیافتنی است . شاید در بازارهای ممالک عربی بتوانند دش داشه اخوان عرب را به تن مناسب یابند.خود من نیز تقریباً شلوار آماده خریدن را به بی جامه خلاصه کرده بودم.
هر سال عید که به شمال می رفتیم ، بعد از نظرسنجی از همراهان متوجه می شدم که بعد از ترافیک سنگین جاده هراز ( یا چالوس) در روز اول سال ، خور و پف های شبانه من ، در زمره خاطرات تلخ این سفر بوده است. یادش بخیر قدیما بیشتر از نیم ساعت یک جا می نشستیم، حتما یک پایمان خواب می رفت.
البته در کنار این معایب، چاقی هم خودش ابهت وکلاسی دارد. یادم می آید قبلا در استخر هنوز به چند قدمی جکوزی هم نرسیده بودم ، افراد از ترس له شدن، خودشان را کنار می کشیدند و یک جای دو نبش را برای ما اختصاص می دادند.
آری یکی از آزارهای چاقی ، فشار روانی نگاه اطرافیان به انسان چاق است . واقعا افراد چاق باید از جامعه حق سختی حضور دریافت کنند. هر آش و لاشی که آدم را می بیند یا به کنایه یا به نصیحت مورد عنایت قرار می دهد.
الناز همسایه اینها ، حق داشت بخت بسته اش را به چاقی اش مرتبط بداند.
علی رجبی می گفت، چند وقت پیش سوار تاکسی شده بود ؛ صندلی عقب پراید، کنار دو خانم نیمه محترم! آنها هم که از تنگی جا شکایت می کردند با خودشان (البته با صوت) می گویند: "این آقا مثل اینکه هر چی خورده پس نداده"
بیچاره این کنفت شدن، برایش خیلی سخت تمام شده بود و آمد پیش من تا برایش چاره ای بسازم و برای لاغر شدنش کاری کنیم.
نمی خواهم ذائقه تان را تلخ کنم،از همه اینها می شود گذشت؛ همه اینها نمک چاقی است،بعد ها می شود به عنوان خاطره برای نوه- نتیجه ها نقل کرد. ولی حادترین خطر چاقی ، تهدید فراوان آن به سلامتی است.
باور ندارید یک سری به قسمت غسالخانه بهشت زهرا بزنید؛ آنگاه خود خواهید خواند حدیث مفصل از این مجمل را.
شاید شنیدن این جمله که یک سوم مردم جهان چاق هستند ولی دو سوم تختهای بیمارستانها را اشغال نمودند؛ تاثیر به سزایی بر ترک عادت پر خوری شما نگذارد.اصلا مگر بر من گذاشت؟! مگر من فردای شنیدن این جمله تصمیم به کم خوردن نمودم؟ مگر من آن روزی که مادرم شنید ، بهروز جوان سی ساله ای که در چند قدمی ما زندگی می کرد؛ بر اثر چاقی دچار سکته شده بود و فوت کرده بود و بعد با خواهش و اصرار از من می خواست تا لاغر شوم؛ من به خواهشهای مادر عزیزتر از جانم گوش دادم؟!
مگر ما تا وقتی که سر خودمان نیاید عبرت می گیریم؟ اصلا از قدیم هم گفته اند: مرگ هم خوب است اما برای همسایه. ما عادت کرده ایم تا خودمان تجربه نکنیم، عبرت نگیریم. ولی ترس از آن است که مجال بازگشت و جبران پیش نیاید.
حال سخن مطول ننمایم؛ و آن اینکه خود نیز یک روز در بهار جوانی، یعنی یکی از روزهای پائیز 1388 یا به عبارت بهتر، در بیست و چهار سالگی خودم را در آستانه " آقا بهروز " شدن دیدم . سوزش و درد سوزنی ناحیه قلب می توانست شروعی از یک حادثه و یا بیماری طولانی و بلند مدت باشد .هنوز باورم نشده بود که من هم در بیست و چهار سالگی ، ممکن است دچار عارضه قلبی شوم. همان موقع از خداوند مهلت جبران و اصلاح خواستم.البته ناگفته نماند که اگر در آن حال از دنیا می رفتیم؛ به جای "خدا بیامرزی" بایستی از غسال (همان مرده شور خودمان) تا کسانی که گوشه تابوت را میگیرند؛ فحش و نفرین می شنیدیم. چون همگی از سنگینی میت به ستوه می آمدند. بیچاره تلقین خوان نیز برای تفهیم مطالب بایستی کلی زور میزد تا تکانی بر این جسم ثقیل وارد آورد.
آری کمترین امانتش یعنی جسم فیزیکی خودمان را نیز تباه کرده بودیم. با توشه از زاد تقوا خالی، حتی به جسم خاکی نیز طریق مروت روا نداشته بودیم. و آنگاه بود که طی مجاهدتی 10 ماهه سعی در ترمیم آنچه بر تن روا داشته بودیم ؛ نمودیم. باشد تا قبل از آنکه ملک مقرب الهی ، جان بستاند به مرمت جسم بندگی و خاکساری برآستان الوهیت نمائیم و نهان را از نور معنویت روشن سازیم.
چاقی و اضافه وزن عامل ایجاد و تشدید بسیاری از بیماریها می باشد یا به عبارتی چاقی کوله باری از بیماریها و مشکلات جسمی را با خود برای صاحبش به همراه دارد. بی شک خطرناکترین انها افزایش سکته های قلبی و مغری و نارسائیهای قلبی باشد.برخی از نتایج علمی تایید می نمایند که چاقی در کنار کشیدن افراطی سیگار (بیش از 10 نخ در روز) خطر ابتلا به مرگ زودرس را دو برابر می کند. افزایش حمله های آسمی و تنگی نفس، بیش از دیگران در افراد چاق دیده می شود. همه ما افراد چاق زیادی را دیده ایم که برای بلعیدن هوا مجبور به نفس عمیق و یا نفس نفس زدن میشوند.آرتوز ، دیسک و ساییدگی مفاصل هم بیش از دیگران، جامعه هدفش را انسانهای چاق قرار داده، به قول دکتر کرمانی:" هر كه وزنش بيش، دردش بيشتر! اين نوشته را اولين بار روی يك تابلو در مطب همكاری ارجمند و اورتوپد و جراحی معروف در تهران مشاهده كردم". در آخر هم جفاست که اگر بر افزایش ابتلای افراد چاق به دیابت اشاره ننماییم.
مذمت پر خوری در احادیث و روایات :
همانطور که گذشت پر خوری و اضافه وزن با عوارض و مخاطرات متعاقب خود بایستی در نظر دین مبین اسلام که همواره پیروان خود را به مسیر اعتدال رهنمون می سازد؛ نیز مورد نکوهش ویژه قرار گیرد.
شاید این فرمایش حضرت امام صادق (ع) که از چاق شدن مانند خوکهائی که برای ذبح شدن نگهداری می شوند، بپرهیزید. برای یک انسان عاقل برای ترک عادات قبلی کفایت کند. و لیکن در زیر شماری از کلمات حکمت آمیز اولیاء دین در این خصوص گرد آوری شده است :
- امام علی (ع) : هر کس خوراکش کم باشد ، دردهایش هم کم است.
- پیامبر اکرم (ص) : مادر همه داروها ، کم خوری است.
- امام رضا (ع) : اگر مردم در خوردن به کم بسنده می داشتند ، بدنهایشان سالم بود.
- امام علی (ع) : هر کس در دل خود ، درخت علاقه به انواع غذا ها را بکارد، میوه انواع بیماریها را از آن می چیند.
- پیامبر اکرم (ص): معده خانه و جایگاه هر دردی است و پرهیز ریشه و اصل هر درمانی است.
در کنار اشاره به ضررهای جسمی ، پرخوری ، در احادیث به آثار باطنی پر خوری و بسته شدن باب درک لذتهای معنوی نیز اشاره شده است. شاید مناسب بود در کنار عوارض پزشکی ، روحی و اجتماعی چاقی، به این ناحیه نیز اشاره ای ویژه می نمودیم. ولیکن در زیر به گوشه ای از فوائد باطنی کم خوری و نکوهش پر خوری در بسته شدن فیضهای معنوی در کلمات گوهر بار معصومین اشاره می نماییم.
پیامبر اکرم (ص) : دوست داشتنی ترین شما نزد خداوند ، کم خوراکترین و سبک بدن ترین شماست.
پیامبر اکرم (ص):هر کس شکمش پر باشد ، به ملکوت آسمانها و زمین راه نمی یابد.
امام علی (ع) : هر کس خوراکش کم باشد ، اندیشه اش صفا می یابد.
پیامبر اکرم (ص):اگر کسی خوراک خود را کم کند ، درونش از نور سرشار می گردد.
سعدی نیز این حدیث را به زیبایی به نظم کشیده است :
اندرون را از طعام خالی دار که در آن نور معرفت بینی
تهی از حکمتی به علت آن که پری از طعام تا بینی
پیامبر اکرم (ص): اگر کسی می خواهد خود را از دام شیطان رها کند ، باید چربی اضافی بدن خود را با کم خوردن غذا از بین ببرد ، زیرا در این صورت می تواند به حضور فرشتگان نائل شود.
پیامبر اکرم (ص) : هر کس خوراکش اندک باشد ، تنش سلامت و روحش صفا می یابد ؛ و هر کس خوراکش فراوان باشد ، تنش بیمار و روحش سخت می شود.
امام صادق (ع) : نزدیکترین حالت بنده به خداوند ، هنگامی است که شکم وی ، سبک باشد.
مطالب مشابه :
دسته بندی های اندام در خانم های دارای اضافه وزن
هدف اصلی شما در انتخاب مدل لباس باید این باشد: خودتان باشید و به نقاط مشکل دار بدن خود توجه نکنید ، سعی نکنید قسمت های چاق بدن خود را پنهان کنید فقط تلاش
لباس عروس مناسب اندام شما
شاید بتوان گفت ، نوع و مدل لباس عروسی ، به خلق و خو و شخصیت خانم ها نیز ارتباط ... عروس سایت قبلا در مجموعه مقالات " راهنمای انتخاب لباس برای خانم های چاق " به طور
مدل لباس برای خانم های دارای اضافه وزن (5)
خانم های چاق که در دسته بندی سیب قرار می گیرند ، می بایست مدل لباس هایی را انتخاب کنند ... نکاتی که خانم های با استایل سیب باید هنگام لباس پوشیدن رعایت کنند:.
لباس مناسب هر اندام چیست؟ چگونه لباس بپوشیم؟
و یه چاق مناسب می‌تونه با شوبدن لباس مناسب خیلی خوش اندام به نظر برسه، در این ... بلند بودن معیار اقلیمی داره مثلا توی کشور های اروپایی یه خانم بلند یعنی کسی که
از لباس مجلسی که مناسب خانم های چاق هست
رنگین کمون شب - از لباس مجلسی که مناسب خانم های چاق هست - ... مدل لباس دخترونه @ پسرونه · A n i m a t i o n P l a y h o u s e · reinodosgifs · Your Personal Smileys
انتخاب لباس مناسب برای //چاق ها و لاغرها//
انتخاب درست لباس، ميتواند نا زيبايي هاي اندامها را تا حد زيادي بپوشاند و به زيبائي ... ژاکتهايي که در يک طرف خود دکمه دارند و شلوار پارچه اي يا جين که مدل راسته باشند، ... استفاده نکنند، همچنين کمربند هاي خيلي ظريف براي اين خانم ها مناسب نخواهد بود.
مدل های متنوع لباس های اسلامی برای خانمهای خوش سلیقه
ستاره درخشان زندگی - مدل های متنوع لباس های اسلامی برای خانمهای خوش سلیقه - مطالب ... لـبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودی شما را لاغرتر جلوه میدهـد.
مانتوی متناسب برای خانم ها
یکی از لباس های ضروری خانم های ایرانی مانتو است. ... پوشیدن هر مانتویی که جعبه مانند یا خیلی گشاد باشد(که شما را چاق و تپل نشان می‌دهد) یا مدل‌های چروک خودداری کنید.
روشهای کاهش وزن/چاقها دوست داشتنی ترند
پسر کوچولو های چاق واقعاً دلنشین و جذاب هستند و مردان چاق نیز طوری دیگر. ... آخر سر هم باید بره سراغ فضه خانم تا اگه وقت کرد براش یک لباس بته جقجقه ای مدل قجری بدوزد". لباس دوخته و آماده خریدن برای چاقها تقریباً یک رویای دست نیافتنی است .
لباس برای خانم های چاق
همکاری در فروش - لباس برای خانم های چاق - همکاری در فروش کسب درآمد از اینترنت درآمد اینترنتی ... جدید ترین مدل های لباس برای خانم های سنگین وزن و دختران چاق ۲۰۰۹.
برچسب :
مدل لباس برای خانم های چاق