نمونه طرح درس روزانه برای رشته ورزشی بسکتبال

1- دانشي :دانش آموز بتواند شوت دو دست و ريباند را توضيح دهد.

2- مهارتي: دانش آموز بتواند شوت دو دست و ريباند را انجام دهد.

3- نگرشي: دانش آموز بتواند نحوه صحيح مهارت ، حس همکاري ،رقابت دوستانه و نظم را رعايت کند.

فرآيند تدريس (ياد دهي و ياد گيري)

شرح فعاليت

آماده سازي

آمادگي و ايجاد انگيزه

سلام و احوالپرسي ، حضور غياب ،کنترل لباس و کفش ورزشي و وضعيت جسماني ،گروهبندي و رفتن به حياط

آموزش انتقال مفاهيم 

آمادگي عمومي

گرم کردن عمومي بدن شامل : انواع راه رفتن ها ، دويدن نرم و ملايم ، حرکات کششي و جنبشي

آمادگي اختصاصي

کشش عضلات و تاندونها خصوصا"ناحيه کتف و دست

    آمادگي جسماني

تعريف امادگي جسماني و کاربرد آن در زندگي روزمره و انجام تمرينات ايستگاهي : ايستگاه اول به تعداد 10 داز نشست ،ايستگاه دوم 10 طناب ،ايستگاه سوم 10 پروانه و ايستگاه چهارم دو سرعت .

دانش آموزان در دو گروه پشت زمين بسکتبال ايستاده با صداي سوت مربي سريع مي دوند .با صداي دست مربي پابکس مي دوند .با صداي دست پا دفاع رفته تا انتهاي زمين.

مرور مطالب گذشته :بچه ها گروهبندي مي شوند نفرات اول :زمين بسکتبال را يک بار با دست راست يک بار با دست چپ دريبل مي زنند .بچه ها در دو گروه قرا مي گيرند روبه روي هم ايستاده در حين دويدن پاس سينه به سينه به هم ميدهند .

بچه ها پشت سر هم مي ايستند ،نفر اول دريبل زنان به سمت نفر دوم رفته گل زده به نقر سوم پاس زميني ميدهد او دريبل زنان به سمت محل 4 رفته و پاس بالاي سر ميدهد در حين انجام تمرينات مربي اشکالات دانش آموزان را رفع مي کند.  

مهارت ورزشي

      مهارت ورزشي

سؤال درمورد نحوه شوت زدن توضيح شوت دو دست و اجراي عملي ان توسط مربي استفاده از ماکت براي آموزش .دانش آموزان حالت شوت زدن را سايه زني مي کنندبعد عملا"نشان ميدهند .در سه گروه ،اطراف حلقه گروهبندي شده به سمت حلقه شوت مي کنند.فرد بعد از شوت به سمت ديگر رفته در تمامي جهت ها تمرين مي کند .

سؤال در مورد ريباند :پاسخ بچه ها و کامل کردن ان توسط معلم :

1-ازهرگروه يک نفر زير حلقه قرار گرفته ريباند را اجرا مي کند .

2- نفر اول از هر گروه ابتدا دريبل به سمت حلقه شوت و ريباند.

3-دريبل ،گل،شوت و ريباند ورفع اشکال توسط معلم

4- جمع بندي مطالب آموخته شده و توضيح شوت يک دست که درجلسه ي آينده تدريس خواهد شد.  

بازي در حالت واقعي

گروهبندي دانش آموزان و تشکيل تيم و اجراي بازي در زمين ،داوري توسط مربي و کمک بچه ها

بازگشت به حالت اوليه

سرد کردن

انجام حرکات کششي و راه رفتن و جمع آوري وسايل.از دانش آموزان خواسته شد کتاب اموزش بسکتبال نویسنده:فرح نامنی را مطالعه کنند.