بازي هاي پرورشي (دستمال بازي)

اهداف کلی:

آمادگي جسماني و تقويت عضلات و چابكي و عكس العمل

اهداف

اهداف جزئی:

1-دانشی:آگاهي يافتن از اجراي بازي و قانون آن و آشنايي با مفهوم سرعت و عمل و عكس العمل.

2-مهارتی:كسب بهبود مشاركت و همكاري گروهي و بالا بردن سرعت و عمل و عكس العمل به وسيله تكرار بازي

3-نگرشی:رشد روحيه مسئوليت پذيري ، اعتماد به نفس ، جمع گراي و گرايش به رعايت اصول اخلاقي در ورزش

حیطه ها

دستمال – گچ يا ما‍ژيك

وسائل مورد نیاز

 زمان

شرح

نوع فعالیت

3دقیقه

سازماندهی:سلام واحوال پرسی/پوشیدن لباس ورزشی حدیث وصلوات/گروه بندی

آماده سازی

3دقیقه

عمومی:راه رفتن /دویدن آرام/حرکات کششی

گرم کردن

4دقيقه

اختصاصی : انجام حرکات کششی وپرشی خاص پایین تنه و بالا تنه

30دقیقه

دانش آموزان را به دو گروه مساوي تقسيم مي كنيم و در يك فاصله  مساوي كه دستمال در وسط ميدان مابين دو گروه قرار گرفته مي ايستند و باسوت مربي يا معلم نفرات اول هرگروه با نهايت سرعت به طرف دستمال حركت مي كنند هر فردي زودتر به دستمال برسد و دستمال را به گروه خود برگرداند يك امتياز كسب مي كند و بازي بدينروال ادامه مي يابد و در پايان هر گروه امتياز بيشتري كسب كند پيروز ميدان خواهد بود.

آموزش

5دقیقه

راه رفتن آرام/ دویدن بسیار آرم/حرکات کششی /شستن دست وصورت /پوشیدن لباس

سردکردن(ریکاوری)