بهداشت روان چيست؟
هداشت روان چيست؟ ما در مورد حفظ سلامت جسمي خودمان و رعايت بهداشت چيزهاي زيادي مي دانيم. مثلا مي دانيم كه بايد دندان‌هايمان را بموقع مسواك بزنيم، قبل از غذا خوردن دست‌هايمان را بشوييم و از خوردن مواد غذايي آلوده اجتناب كنيم. همه‌ي اين كارها را انجام مي دهيم تا به بيماري خاصي مبتلا نشويم. mesvak.JPG همانطور كه بهداشت جسمي خود را رعايت مي كنيم لازم است بهداشت رواني نيز داشته باشيم. hand1.JPG قبل از آنكه بخواهيم راجع به بهداشت رواني صحبت كنيم بهتر است اول ببينيم روان چيست؟ شايد بعضي از شما بچه‌ها درباره روان و معني آن چيزهايي شنيده باشيد بعضي ها هم ممكن است چيز زيادي ندانيد. خيلي از شما در مورد مغز و نحوه‌ي كار آن در انسان چيزهاي زيادي خوانده‌ايد يا شنيده‌ايد. همانطور كه مي‌دانيد مغز انسان مركز فرماندهي و تصميم‌گيري در بدن ما است. homer's%20brain_thumb.JPG اگر بخواهيد راه برويد، صحبت كنيد و يا نقاشي بكشيد خلاصه هر كاري كه بخواهيد انجام دهيد دستور انجام آن كار توسط مغز صادر مي شود. و اعضاي بدن ما اين دستورات را اجرا مي كنند. imagesCA58DIB0.jpg بعلاوه مغز انسان بر نحوه ي انجام اين كارها و اينكه با حداكثر دقت انجام شود نيز نظارت دارد پس همان طور كه گفته شد تصميم گيري ها در مغز ما انجام مي شود و براي تصمصم گيري بايد فكر كنيم پس افكار مانيز در مغز ما شكل مي گيرد همچنين مغز ما محل ايجاد احساسات است احساساتي مثل خوشحالي، غمگيني، عصبانبت و ترس. مغز انسان مقدار و شدت اين احساسات را تنظيم مي كند. imagesCA0G9LKH.jpg خيلي وقت‌ها وقتي ما عصباني مي‌شويم ممكن است سر ديگران داد بزنيم و يا وقتي خوشحال مي‌شويم مي‌خنديم انجام اين كارها و تنظيم شدت آن‌ها بر عهده‌ي مغز ما است. imagesCA5D6N8Y.jpg گاهي ما ناراحت مي شويم و مي خواهيم گريه كنيم ولي بدليل حضور افراد ديگر سعي مي كنيم گريه نكنيم اين مغز ما است كه متوجه مي شود در اين شرايط نبايد گريه كرد و جلوي گريه را مي گيرد. imagesCAW7U2L2.jpg untitled2.JPG پس مي بينيد مغز انسان كارهاي زيادي را انجام مي دهد. منظور از روان نيز همين كارهايي است كه مغز انجام مي دهد كارهايي مثل تصميم گيري ، فكر كردن، تنظيم احساسات و تنظيم رفتارها و همه‌ي كارهاي ما. بهداشت روان بمعني مراقبت از مغز و عملكرد مغز است و بهمين دليل از اهميت زيادي برخوردار است. untitled3.JPG
مطالب مشابه :
مسابقه نقاشي
مسابقه نقاشي بهداشت روان : آموزشي در منطقه و سه واحد آموزشي در استان مورد تقدير قرار
بهداشت روان چيست؟
بهداشت روان ما در مورد حفظ اگر بخواهيد راه برويد، صحبت كنيد و يا نقاشي بكشيد
گزارش هفته بهداشت روان ـ مديريت آموزش و پرورش شهرستان آران و بيدگل
بهداشت روان مورد بهداشت روان در نقاشي هفته بهداشت روان
زنگ هفته بهداشت و روان در مدارس كاشان به صدا درآمد
زنگ هفته بهداشت و روان در پوستر و نقاشي در نویسی در مورد شعار هفته بهداشت
برنامههای هفته بهداشت روانی در مدارس شهرستان نیر
هفته ی بهداشت روان، راه کارها و روشهای حفظ آن ،چگونگی تقویت بهداشت روان و . در در مورد
بهداشت روان چيست؟
بهداشت روان هداشت روان چيست؟ ما در مورد حفظ سلامت صحبت كنيد و يا نقاشي بكشيد خلاصه
بهداشت رواني چيست؟
بهداشت روان در مورد مغز و عملكرد مغز در انسان چيزهاي زيادي صحبت كنيد و يا نقاشي
برگزاری نمایشگاه نقاشی با موضوع بهداشت روان
برگزاری نمایشگاه نقاشی با موضوع بهداشت روان مورد نظر بهداشت روان در محل
مراسمات هفته بهداشت روان
تبادل نظر در مورد چگونگی عنوان بهداشت روان در بين از نقاشي هاي دانش آموزان در
برچسب :
نقاشي در مورد بهداشت روان