گروه درماني چيست؟

در گروه درماني تقريباً 10-6 قرار ملاقات شخصي و خصوصي رو در رو با گروه درماني آموزش ديده است. در زمان و هنگام برگزاري يك جلسه و نشست گروه درماني اعضا تصميم مي گيرند كه دربارة چه چيزي مي خواهند صحبت كنند.

اعضا گروه تشويق مي شوند تا به ديگران جواب دهند. اين جواب ها و عكس العمل ها شامل بيان احساسات شخصي خود دربارة اين است كه بعضي از افراد چه مي گويند و چه عمل مي كنند. رابطه و تأثير و نفوذ بين اعضاي گروه خيلي دلگرم كننده و زياد است و از طرفي فراهم مي كند براي هر فردي يك شانس تا دوباره راههاي رفتاري جديد را امتحان كنند.

آن همچنين براي اعضاي گروه يك شانس ديگر براي يادگيري بيشتر دربارة راههايي كه آنها مي توانند بر ديگران تأثير پيدا كنند فراهم مي نمايد.

اينجا يك مكان سالم و مطمئني است كه هر يك از اعضاي گروه آن را در يك سطح از راستي و درستي به وجود مي آورند كه به آنها اجازه مي دهد كه بتوانند با صداقت حرف بزنند.

اين گروه تشكيل يك كميته مي دهد و آموزش مي بينند كه مضمون و موضوع هاي جلسة گروهي رمزي و مطمئن است.

و اين اصلاً درست نيست براي اعضاي گروه تا حوادث و صحبتهايي كه در يك گروه اتفاق مي افتد را براي ديگران افشا كند.

چرا گروه درماني مفيد و سودمند است؟

1.وقتي مردم(يك تعدادي از آدم ها) داخل اين گروهها مي شوند و به طور آزادانه از اعضاي اين گروهها تأثير مي پذيرند آنها معمولاً ايجاد و خلق مي كنند آن مشكلاتي را كه براي آنها پيش مي آيد و سپس شروع به بيان آنها(مشكلات) در بين اعضاي گروه مي كنند و اين موضوع در وهلة اول جاي دارد.

تحت اين دستور و راهنمايي از گروههاي درماني گروه قادر است تا حمايت خود را و نيز از طرف ديگر پيشنهاد خود را اعلام كنند و به اعضاي به طريقي احساس راحتي و آرامش مي دهد كه اين مشكلات حل مي شوند و از طرف ديگر رفتارهاي درست ياد گرفته مي شوند.

2.اين گروه همچنين به فرد اجازه مي دهد تا راههاي جديد براي ارتباط با افراد را توسعه دهد.

3.در طي درمان گروهي-افراد شروع به ديدن و تماشا كردن مي كنند به طوري كه آنها تنها نيستند و اين خود يك كمك و امديواري است و اين براي شنيدن آسان و راحت است به طوريكه ديگر افراد ديگر افراد داراي مشكلات بيشتر شبيه به هم اند و يا معمولاً در طي مشكلات پيش آمده يك جور عمل مي كنند به طوريكه ديگر اعضاي گروه را آزار شديد مي دهد و آنها را بر مي آشفت (آشفته مي كند)

4.دليل ديگر براي موفقيت گروه درماني احساسات آزادانه افراد در برخورد با يكديگر است به خاطر شرايط و راستي و درستي موجود در گروه.

همانطور كه اعضاي شروع مي كنند به داشتن احساس خوب و راحتي شما قادر خواهيد شد تا آزادانه حرف بزنيد امنيت رواني حاكم در گروه به شما اجازه خواهد داد تا آن احساسات را بيان كنيد كه اغلب شما با بيان آنها در خارج از گروه مشكل داشتيد و نيز شما شروع به درخواست حمايتي مي كنيد كه به آن نياز داريد . شما تشويق خواهيد شد تا به مردم (افراد) بگوييد كه از آنها چه انتظاراتي داريد.

در يك گروه اگر شما دربارة احساستان حرف بزنيد احتمالاً بيشترين كمك را به خود كرده ايد و احساس رضايت از آن داريد اين خيلي مهم است كه به خاطر بسپاريد كه شما كي هستيد كه تعيين مي كنيد چقدر به گروه نزديك هستيد.

شما مجبور نيستيد تا افكار دروني تان را بازگو كنيد.

رفتار درماني:

رفتار درماني شمال يك سري روشها و تكنيك هاست بر اساس تئوري و روش عقايد رايج و معمولي

رفتارهاي كسالت آور توسعه پيدا مي كنند بر اساس يك سري ويژگي هاي كه مقدم و ناقد بر يادگيري است و دليل آن اين است كه آنها مي توانند بدون آموزش باشند و آنها از طرف ديگر مي توانند در مكانشان رفتارهاي عمقي و جديد را ياد بگيرند.

ضرورت رفتار درماني در دهة 1950 بيان شد و اظهار داشت آن داراي يك مقصد راديكالي از روان است گروه درماني تمركز مي كند روي اينكه چگونه يك مشكل رفتاري رخ مي دهد و اين بر اساس ويژگي و فاكتورهاي محيطي كه ذكر شد مي باشد. افراد تشويق مي شوند تا خود تحليلگر شوند در نگاهي به حوادث كه قبلاً اتفاق افتاده است و بعد از آن است كه مشكلات رفتاري به وقوع مي پيوندند.

استراتژي ها و خط مشي ها از آن به بعد است كه توسعه مي يابد و بكار مي رود در جايگزيني مشكلات رفتاري با يك چيز جديد كه با رفتار انسان خيلي تطابق دارد.

يكي ديگر از ويژگي هاي مهم رفتار درماني- رفتار درماني شناختي است كه بسط و توسعه آن در دهة 1970-1960 كه با رفتارهايي كه امروزه به كار مي رود نزديكي و قرابت زيادي دارد و آن تأكيد بر بررسي افكار با هدف تغيير براي ارتباط بيشتر و التهاب و فتنه انگيزي كمتر.

آلبرت اليس يك روان شناس است كه معتقد است كه ما خود باعث ناراحتي خود هستيم با وي مي گويد ما مي توانيم با تغيير آنچه كه به خود مي گوييم اين رفتار را تعميد دهيم وي همچنين معتقد است كه ما مي توانيم از فشارهاي حاكم بر عكس العملهاي عاطفي بكاهيم.

گروه درماني چيست؟

مطالب مشابه :

مدل لباس زنانه برای افراد چاق

هنگامي كه چاق هستيم چه لباسي و چگونه بپوشيم

آرتروز كمر

گروه درماني چيست؟

بهداشت چيست

خانواده و نقش آن در پيشگيري از آسيب هاي اجتماعي