ادرار
آيا مي دانيد رنگ و بوي ادرار مي تواند نشان دهنده سلامت يا ابتلابه بيماري هاي خاص باشد؟ ظاهر و بوي ادرار و همچنين تعداد دفعات دفع ادرار، همگي عوامل مهمي هستند كه نبايد از آنها غافل شد. رنگ ادرار از زرد كمرنگ تا زرد تيره تغيير مي كند؛ البته اين تفاوت رنگ مي تواند تا حدي نشان دهنده غلظت يا رقيق بودن ادرار باشد. با اين حال گاهي شرايطي پيش مي آيد كه رنگ ادرار در اين محدوده طبيعي نخواهد بود. البته در اغلب موارد تغييرات رنگ ادرار بي خطر است و بزودي برطرف مي شود؛ اين تغييرات مي تواند به دليل مصرف مواد غذايي خاص، داروها يا مكمل هاي غذايي ايجاد شود.
با اين حال، گاهي اوقات نيز اين تغييرات نشانه بيماري يا عفونتي جدي است كه بايد به آن توجه كرد. بنابراين بهتر است درباره تغيير رنگي كه به دارو يا غذاي خاصي مربوط نيست، با پزشك مشورت كنيد.
چه زماني تغيير رنگ ادرار طبيعي است؟
رنگ طبيعي ادرار با توجه به ميزان آبي كه در طول روز مي نوشيد تغيير مي كند؛ هرچه مايعات بيشتري بنوشيد، رنگ ادرار كمرنگ تر مي شود و غلظت آن كاهش مي يابد. در مقابل هرچه كمتر از مايعات استفاده كنيد، ادرار غليظ تر مي شود و رنگ تيره تري پيدا مي كند؛ به همين دليل كم آبي شديد باعث مي شود رنگ ادرار تيره و كهربايي شود.
اما گاهي رنگ ادرار از اين محدوده خارج مي شود و رنگ هايي غيرطبيعي مانند قرمز، قهوه اي تيره و آبي به خود مي گيرد. اما به ياد داشته باشيد اگر متوجه وجود خون در ادرار شديد، بايد سريع به پزشك مراجعه كنيد.
علت تغيير رنگ ادرار چيست؟
تغيير رنگ ادرار معمولابه دليل مصرف مواد غذايي خاص، داروها يا رنگ هاي خوراكي است. به عنوان مثال رنگي كه در مواد غذايي مخصوص كودكان استفاده مي شود، ممكن است موجب تغيير رنگ ادرار آنها شود؛ البته فراموش نكنيد، در شرايطي خاص نيز بيماري ها مي تواند عامل تغيير رنگ ادرار باشد.
اگر ادرار به رنگ قرمز يا صورتي دفع شود، با اين كه ظاهر وحشتناكي دارد و حتما بايد بررسي شود، اما لزوما به معناي وجود مشكل و بيماري خاصي نيست. وجود خون يكي از شايع ترين دلايل قرمز شدن رنگ ادرار است؛ البته اغلب خونريزي شديد نيست و علامت ديگري ندارد. عفونت ادراري، ورزش شديد، سنگ مثانه يا سنگ كليه، بيماري هاي كليوي و گاهي سرطان هاي كليه يا مثانه از علل بروز چنين حالتي هستند. همچنين مصرف غذاهايي مانند لبو و تمشك نيز باعث تغيير رنگ ادرار و قرمز شدن آن مي شود.
تغيير رنگ ادرار و نارنجي شدن آن نيز شايد به دليل مصرف داروها، مواد غذايي و مكمل هايي مانند ويتامين C، هويج و آب هويج باشد. كم آبي بدن و نوشيدن مقدار كم مايعات نيز مي تواند سبب تغيير رنگ ادرار و تيره شدن آن شود.
رنگ ادرار ممكن است به رنگي مايل به سبز يا آبي هم نزديك شود. برخي بيماري ها، مصرف داروها و مواد غذايي خاصي مانند مارچوبه مي تواند موجب تغيير اينچنيني رنگ ادرار شود.
عوامل افزايش دهنده خطر
مصرف مواد غذايي خاصي مانند ريواس، انواع توت و مارچوبه يا استفاده از داروهايي كه سبب تغيير رنگ ادرار مي شود، معمولاخطري ندارد و تنها ظاهر و رنگ ادرار را تغيير مي دهد. اما علاوه بر اين عوامل بايد به موارد ديگري هم در اين زمينه توجه داشته باشيم.
سن: گاهي در ادرار مردان بالاي 50 سال به دليل بزرگ شدن غده پروستات خون وجود دارد.
جنسيت: بيش از نيمي از زنان از عفونت هاي دستگاه ادراري رنج مي كشند، كه گاهي با خونريزي ناحيه ادراري همراه است. همچنين ابتلابه سنگ كليه يا سنگ مثانه ميان مردان شايع تر است.
عفونت هاي قبلي: التهاب كليه ها پس از عفونت هاي ويروسي يا باكتريايي، يكي از علل عمده وجود خون در ادارار كودكان است.
سابقه خانوادگي: سابقه خانوادگي سنگ كليه يا بيماري هاي كليوي احتمال بروز اين شرايط را افزايش مي دهد.
ورزش شديد: يكي از علل وجود خون در ادرار انجام ورزش هاي شديد و سنگين است.
پيشگيري از تغيير رنگ غيرطبيعي ادرار
زماني كه بدن با كم آبي روبه رو باشد، ادرار غليظ تر و رنگش تيره تر مي شود. بنابراين وقتي چنين شرايطي را مشاهده كرديد، بايد آب و مايعات بيشتري بنوشيد. با نوشيدن مقدار كافي مايعات، به سلامت خود نيز كمك خواهيد كرد.
معمولاتغييرات رنگي كه مربوط به غذاها، داروها يا مكمل هاست، نيازي به پيشگيري ندارد. همچنين پيشگيري كردن از بروز بيماري هايي كه باعث اين حالت مي شود نيز كاري غيرممكن است. با اين حال براي كاهش خطر مي توان اقداماتي موثر انجام داد.
براي پيشگيري از عفونت هاي دستگاه ادراري بهتر است به ميزان كافي مايعات بنوشيد. همچنين زماني كه احساس مي كنيد بايد براي دفع ادرار به دستشويي برويد، بلافاصله اقدام كنيد. براي كاهش احتمال ابتلابه سنگ كليه، علاوه بر نوشيدن مقدار كافي مايعات از مصرف نمك، پروتئين و مواد غذايي خاصي مانند اسفناج و ريواس خودداري كنيد. همچنين با ترك سيگار، اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد شيميايي سمي و توجه به حفظ وزن مناسب و تغذيه سالم مي توانيد از بروز سرطان هاي كليه و مثانه نيز پيشگيري كنيد.
مطالب مشابه :
ادرار
از همه چیز و همه جا - ادرار ادرار تازه زرد کهربایی یا زرد کم رنگ است ( بستگی به غلظت دارد )
رنگ ادرار و علل آن
آزمایشگاه دکتر عصاریان - رنگ ادرار و علل آن زرد پررنگ یا Deep yellow: ۱-از دست دادن آب
ادرار
رنگ ادرار از زرد كمرنگ تا زرد تيره تغيير مي كند؛ البته اين تفاوت رنگ مي تواند تا حدي نشان
رنگ ادرار در طب قدیم
یو می هو تراپی ، درمان شگفت انگیز قرن - رنگ ادرار در طب قدیم - درمان کمردرد پادرد سیاتیک دیسک
شرح جواب آزمایش ادار
برگه آزمايش كامل ادرار شامل اطلاعاتي است كه به غلظتش ميباشد .رنگ ادرار از زرد كمرنگ
چرا ادرار به رنگ زرد هستش؟
ندای علوم تجربی - چرا ادرار به رنگ زرد هستش؟ - مطالب علمی جالب ،انیمیشین،بازی علمی،سرگرمی
برچسب :
ادرار زرد