علائم کمبود استروژن و پروژسترون

    پروژسترون و استروژن هورمون هاي مهم زنانه محسوب مي شوند كه نقش مهمي در فرآيند باروري دارند. كمبود اين هورمون ها در بدن باعث پيدايش اختلالات متعددي مي شود. كمبود پروژسترون نه تنها در زنان ميانسال مشاهده مي شود، بلكه در زنان و دختران جوان نيز شايع بوده و باعث بروز علائم متعددي مي شود.
    افسردگي يكي از علائم شايع كمبود پروژسترون در زنان است و درمان نشدن آن باعث پيدايش علائم شديد افسردگي و اختلالات رواني مي شود.
    كاهش ميزان ترشح پروژسترون يكي از علل ايجاد بي خوابي در زنان است. از طرف ديگر تحقيقات نشان مي دهد، افزايش علائم قبل از قاعدگي مانند استرس، زودرنجي و دمدمي مزاج بودن از علائم كاهش پروژسترون است.خستگي هاي مزمن بويژه در دختران جوان حتي پس از بهره مندي از خواب كافي شبانه از علائم فقر پروژسترون است. قاعدگي نامنظم و غيرطبيعي، يا سيكل هاي ماهيانه اي كه دوره آن به جاي 28 روز يك بار هر 20 روز يك بار اتفاق مي افتاد. همچنين در زنان مبتلابه فقر پروژسترون، احتمال چاقي شكمي در ناحيه شكم يا كاهش حافظه و ديگر علائمي مانند عفونت ادراري، درد مفاصل، ايجاد فيبروم و تغيير اشتها افزايش پيدا مي كند.تحقيقات نشان مي دهد، استرس يكي از دلايل كاهش ترشح پروژسترون و اختلال در تخمك گذاري است.
    عوامل ديگري مانند رژيم غذايي عاري از سبزيجات يا موادغذايي سرشار از استروژن يا مصرف قرص هاي ضدبارداري باعث برهم خوردن تعادل ميان استروژن و پروژسترون و كاهش ترشح اين هورمون مي شود.
    اختلال در عملكرد غده تيروئيد و پركاري تيروئيد و همچنين روش هاي هورمون درماني از ديگر عوامل كاهش ترشح پروژسترون است.
    نقش استروژن در سلامت بدن اهميت بسياري دارد. پيشگيري از ابتلابه حملات قلبي و پوكي استخوان و جلوگيري از ابتلابه يائسگي زودرس از خواص اين هورمون در بدن است. همچنين نقش اين هورمون در دوران بارداري و پس از آن قابل توجه است.كاهش ترشح هورمون استروژن دلايل متعددي دارد. زناني كه عمل جراحي هيستركتومي (بيرون آوردن رحم) روي آن ها انجام شده و زنان مبتلابه سردردهاي ميگرني ناشي از تغييرات هورموني بيشتر مشاهده مي شود. يائسگي عمده دليل ايجاد كاهش ميزان استروژن در زنان ميانسال است. كاهش وزن ناگهاني، انجام تمرينات سخت ورزشي و اختلال در عملكرد غده تيروئيد از ديگر علل كاهش هورمون استروژن در زنان است.كاهش ترشح استروژن در زنان جوان اغلب با علائمي مانند گرگرفتگي، خشكي پوست و درد مفاصل همراه است. عرق هاي شبانه، خستگي و اختلالات شناختي نيز از ديگر علائم كاهش استروژن در زنان است. كاهش استروژن در افزايش احتمال تپش قلب، دردهاي مفصلي و درد كمر نيز موثر است.هورمون درماني و پيروي از رژيم هاي غذايي كم چرب و سرشار از ميوه و سبزي و پرهيز از مصرف كلم، انگور، ذرت و پياز و مصرف موادغذايي مانند گوشت، تخم مرغ و لبنيات از روش هاي رفع علائم ناشي از كمبود استروژن خون است. همچنين مصرف ميوه هايي مانند انواع توت، سيب و دانه هايي مانند بذر كتان نيز حاوي استروژن بوده و در افزايش اين هورمون در خون نقش دارد.

علائم کمبود استروژن و پروژسترون

مطالب مشابه :

علائم کمبود استروژن و پروژسترون

آمپول پروژسترون

هورمون هاي جنسي

حقايقي در مورد تستوسترون

آمپول پیشگیری از بارداری

انواع استرویید

آمپول مسترون

آشنایی با ضوابط بیمه 8